တည်းကကုသမှုမရှိဘူးသင့်ရဲ့ရင်ပူမချန်မထားပါနဲ့။ ဤတွင်အဘယ်ကြောင့်ပါပဲ။
Leave gastroesophageal reflux ရောဂါ အချိန်ကြာမြင့်စွာတည်းကကုသမှုမရှိဘူးနှင့်ရလဒ်ပဲအီမဟုတ်ပါဘူး - (လည်းအက်ဆစ် reflux ရောဂါအဖြစ်ရည်ညွှန်း GERD) ။ ထိရောက်စွာကုသမရသောအခါ, စဉ်ဆက်မပြတ်အက်ဆစ် reflux သည့်အစာပြွန်များ၏နံရံစိတ်ဆိုးနိုင်ပြီး, လေးနက်ရောဂါများဖြစ်ပွားနိုင်သည်။
Barrett ရဲ့အစာပြွန် , esophageal ကင်ဆာ , laryngeal ကင်ဆာ, တိုက်စားမှု esophagitis နှင့် esophageal ချုပ်ချယ် အပေါင်းတို့, ရေရှည် GERD ထဲကမွေးဖွားနိုင်အခြေအနေများများ၏စာရင်းပါစေ။
ဤအခြေအနေများတစ်ခုချင်းစီအကြောင်းပိုမိုထွက်ရှာတွေ့မှအပေါ်ကိုဖတ်ပါ။
Barrett ရဲ့အစာပြွန်: အစာပြွန်ထဲမှာတစ်ရှူးလိုက်တဲ့အခါ - ခံတွင်းကနေအစာအိမ်မှအစားအစာနှင့်တံတွေးသယ်ဆောင်သောကြွက်သားပြွန် - ကပုံမှန်အားဖြင့်အူမှာတွေ့ရှိသည်ဟုအလားတူတစ်ရှူးအမျိုးအစားနဲ့တူအောင်အပြောင်းအလဲများ, ထို့နောက်သင် Barrett ရဲ့အစာပြွန်ရှိသည်။ Barrett ရဲ့အစာပြွန်နှင့်အတူသူများသည်အသက် 30 125 မှအဆဒီအခွအေနေစရာမလိုဘဲများထက် esophageal ကင်ဆာဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ဖို့ပိုပြီးဖြစ်နိုင်ခြေရှိပါတယ်။ အန္တရာယ်၏ငွေပမာဏကိုကြောက်စရာအသံစဉ်နှင့်အညီ, အမှန်တရား Barrett ရဲ့အစာပြွန်နှင့်အတူလူများ၏ခန့်မှန်းခြေအားဖြင့် 1% esophageal ကင်ဆာနှင့်အတူတက်အဆုံးသတ်သောကွောငျ့ဖွစျသညျ။ ဘယ်ဟာမှကျွန်တော်တို့ကိုဦးဆောင် ...
Esophageal ကင်ဆာ: ကင်ဆာကင်ဆာဆဲလ်အစာပြွန်များ၏တစ်ရှူးအတွက်ဖွဲ့စည်းသောအခါ, esophageal ကင်ဆာဟုခေါ်တွင်ပါတယ်။ လူတစ်ဦးကင်ဆာရရှိသွားတဲ့နှင့်အခြားမအဘယ်ကြောင့်ဆရာဝန်တွေကအမြဲရှင်းပြလို့မရပါဘူး။ gastroesophageal reflux ရောဂါ (GERD) နှင့် esophageal ကင်ဆာအကြားခိုင်မာသောအသင်းအဖွဲ့သို့သော်ရှိပါသည်။
Laryngeal ကင်ဆာ: တချို့ကသုတေသီများ GERD laryngeal ကင်ဆာ၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုနှင့်ဆက်စပ်ကြောင်းအစီရင်ခံတင်ပြကြပါပြီ။ သို့သော်သိပ္ပံနည်းကျအသိုင်းအဝိုင်းကအသံအိုး၏ရင်ပူခြင်းနှင့်ကင်ဆာအကြားရှင်းလင်းပြတ်သားတဲ့ဆက်ဆံရေးမျိုးကိုမြဲမြံစေနိုင်ခြင်းမရှိသေးပေ။ နှစ်ခုအကြားအဘယ်သူမျှမအကြောင်းနှင့်အကျိုးသေးပြသလျက်ရှိသည်။
တိုက်စားမှု Esophagitis : အစာပြွန်ရောင်ခြင်းနှင့်ရောင်ရမ်းခြင်းလည်းမရှိတဲ့အခါ, ထို့နောက်သင် esophagitis ရှိသည်။ ဒါဟာအများဆုံးမကြာခဏပြန်ဖွင့်သည့်အစာပြွန်သို့ refluxing အက်ဆစ်ပါဝင်သောဗိုက် contents တွေကိုခံစားရစေပါသည်။
Esophageal ချုပ်ချယ် : အကောင်းဆုံး, အစာပြွန်တစ်ခုတဖြည်းဖြည်းကျဉ်းအဖြစ်သွင်ပြင်လက္ခဏာများ esophageal ချုပ်ချယ်အခက်အခဲများမျိုဖို့ဦးဆောင်လမ်းပြပေးနိုင်သည်။
GERD ပိုမိုရှုပ်ထွေးစေသောအောင်ကာကွယ်နိုင် 6 နည်းလမ်းများ
သင်အကြီးအကျယ်ကဤပြဿနာများထဲကတစ်ခုဖွံ့ဖြိုးဆဲသင့်ရဲ့အခွင့်အလမ်းတွေကိုလျှော့ချနိုင်သည်ယူနိုင်ပါသည်အများအပြားခြေလှမ်းများရှိပါတယ်။
1. လိုအပ်သောလူနေမှုပုံစံစတဲ့အပြောင်းအလဲများကို Make
ခံစားနေရသူစေလျှင်ရင်ပူလက္ခဏာတွေမကြာခဏစိတ်သက်သာရာရနိုင် အနည်းငယ်လူနေမှုပုံစံစတဲ့အပြောင်းအလဲများကို ။ လူအတော်များများဟာသိသိသာသာ၎င်းတို့၏အစားအစာကိုကြည့်ဆေးလိပ်သောက်ရပ်တန့်လျက်, သူတို့အိပ်ပျော်ခြင်းအပြုအမူကိုပြောင်းလဲခြင်းဖြင့်ရောဂါလက္ခဏာများ၏ဖြစ်ပျက်မှုကိုလျှော့ချနိုင်ပါတယ်။ လျော့နည်းအက်ဆစ် reflux ဖြစ်စဉ်များနှင့်အတူ esophageal ပျက်စီးဆုံးရှုံးမှုများလျော့နည်းအခွင့်အလမ်းလည်းမရှိ။
သငျသညျအစာကိုစားသောအရာကို 2. စောင့်ကြည့်ရေးအဖွဲ့
သငျသညျအက်ဆစ် reflux အနေဖြင့်ဆင်းရဲခံရလျှင်, သင်စားရန်နှင့်အဘယ်သို့ဆိုင်အစားအစာများကိုရှောင်ရှားရန်အန္တရာယ်ကင်းတွေဘာတွေရှိတယ်ဆိုတာအစားအစာများကိုသိရန်လိုအပ်ပါသည်။ အများစုကရင်ပူခံစားနေရသူမိမိတို့၏ရင်ပူစားပြီးနောက်ပိုမိုဆိုးရွားသည်ကဖော်ပြသည်။ သငျသညျအစာကို-related ရင်ပူ၏ကွိလျှော့ချနိုင်လျှင်, ဒီပြဿနာများရဲ့အန္တရာယ်လျှော့ချ၌ရှည်လျားသောလမ်းကိုသွားနိုင်ပါတယ်။ ဥပမာအားဖြင့်, ကာဗွန်နိတ်အချိုရည်သောက်သုံးခြင်း တက်အိုးပေါကျကှဲတစ်ဦးရင်ပူသင့်ရဲ့စွန့်စားမှုတိုးမြှင့်စေနိုင်သည်။
အတူအစားအစာများရှိပါတယ် နည်းနည်းအန္တရာယ် ရင်ပူစေ၏, နိုင်အစားအစာများကို ဖြည့်ညှင်းအတွက်စားသုံး သင့်ကြောင်းနှင့်အစားအစာများကို လုံးဝရှောင်ကြဉ် ။ ဒါ့အပြင်အစားအစာများကိုပြင်ဆင်ထားရန်မည်သို့မည်ပုံ သိ. ရင်ပူကိုလျှော့ချပါလိမ့်မယ်။ ရင်ပူ-အခမဲ့ချက်ပြုတ်နည်းများအဘို့ဤစာရွက်အညွှန်းကိန်းထွက်စစ်ဆေးပါ။ တစ်ဦးရင်ပူဝေဒနာသည်အဖြစ်သင့်အစားအသောက်လိုအပ်ချက်အားဖြင့်သင်တို့ကိုကူညီရန်နောက်ထပ်အရင်းအမြစ်အတွက်ဖြစ်ပါသည် ရင်ပူဆငျးရဲဒုက်ခသည်အလုပ်သဘောညစာထဲကလမ်းညွှန် ။
3. သင့်ရဲ့ရင်ပူအစပျိုးခြေရာခံသိမ်းဆည်းထားပါ
သငျသညျနာတာရှည်ရင်ပူတွေ့ကြုံခံစားသည့်အခါ, သင့်ရင်ပူကိုထိန်းချုပ်ထားဖို့ပထမဦးဆုံးခြေလှမ်းသင့်ခန္ဓာကိုယ်ဓာတ်ပြုပြီးဘယ်လို, သင်ကယ်ဆယ်ရေးပေးသည်ဘာ, သင့်တိုက်ခိုက်မှုများဖြစ်ပေါ်စေခြင်းငှါအဘယျသို့တိုက်ခိုက်မှုများ၏ပြင်းထန်မှုမှတ်တမ်းတင်ဖို့ဖြစ်ပါတယ်။
နောက်တစ်နေ့ခြေလှမ်းကိုသင်၏အနှစ်ဦးစလုံးသငျသညျဖို့လိုပါလိမ့်မယ်နှင့်အဘယ်သို့ဆိုင်ကုသမှုကိုသင်အများဆုံးကယ်ဆယ်ရေးအပ်သဖြင့်, ပြဿနာများတားဆီးကြလိမ့်မည်ပြောင်းလဲသောအရာကိုလူနေမှုပုံစံစတဲ့ဆုံးဖြတ်ရန်နိုင်အောင်သင့်ဆရာဝန်မှဤအချက်အလက်ယူရန်ဖြစ်ပါသည်။ သငျသညျကိုခြေရာခံဖို့အရာ၏ဥပမာတစ်ခုအဖြစ်ဤရင်ပူစံချိန်ကိုသုံးနိုင်သည်။
4. ကဖြစ်ပျက်မတိုင်မီရင်ပူတားဆီးဖို့ဘယ်လိုလေ့လာပါ
ဤတွင်များမှာ အနည်းငယ်အကြံပေးချက်များ သိသိသာသာအက်ဆစ် reflux လက္ခဏာတွေ၏ဖြစ်ပျက်မှုလျှော့ချရန်နှင့်စတင်သည်မတိုင်မီဖြစ်ရပ်အများစုအတွက်အက်ဆစ် reflux တားဆီး။ လျော့နည်းအက်ဆစ် reflux ဖြစ်စဉ်များနှင့်အတူ esophageal ပျက်စီးဆုံးရှုံးမှုများလျော့နည်းအခွင့်အလမ်းလည်းမရှိ။
5. ညအချိန်ရင်ပူ Reduce
ညအချိန်ရင်ပူအန္တရာယ်အရှိဆုံးဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ မကြာခဏညအချိန်ရင်ပူ, ပြဿနာများတိုးပွားမှုအန္တရာယ်ကိုဖြစ်ပေါ်လျှင်။ ရှိပါတယ် အများအပြားအကြောင်းရင်းများ ဒီ။ ဥပမာအားဖြင့်, အက်ဆစ်ကအစာပြွန်ဖို့ပိုပျက်စီးဆုံးရှုံးမှုဖြစ်ပေါ်စေရန်ခွင့်ပြုရှည်ကာလ, များအတွက်အစာပြွန်ထဲမှာဆက်လက်ရှိနေရန်လေ့ refluxed ။ အနည်းငယ်နည်းလမ်းတွေ, သို့သော်, ရှိပါတယ် ညအချိန်ရင်ပူတားဆီး ။
6. သတ်မှတ်ဆေးကိုယူ
သင်အမြဲသင့်ပါတယ် သင့်ဆရာဝန်ကိုဆက်သွယ် သင့်ရဲ့ရင်ပူနှစ်ခုသို့မဟုတ်နှစ်ခုထက်ပိုသောအဆတစ်ပါတ်ဖြစ်ပေါ်လျှင်။ သင့်ရဲ့ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာများ၏စောင့်ရှောက်မှုအောက်တွင်နေချိန်တွင်သူသို့မဟုတ်သူမဆေးဝါးများသတ်မှတ်သို့မဟုတ် over-the-တန်ပြန်ကုစားအကြံပြုလိမ့်မည်။ ရင်ပူဖြေလျော့ဘို့အခြားရွေးချယ်စရာ homeopathic ကုစားရှိပါတယ်။ ထို့အပြင်သင့်ရဲ့ဆရာဝန်နှင့်အတူဤဆွေးနွေးပါ။
သတင်းရင်းမြစ်
"Barrett ရဲ့အစာပြွန်။ " NIH ထုတ်ဝေမှုအမှတ် 05-4546 ဒီဇင်ဘာလ 2004 အမျိုးသား Digestive ရောဂါများပြန်ကြားရေး Clearinghouse (NDDIC) ။ 4 နိုဝင်ဘာ 2006
"ရင်ပူ, Gastroesophageal Reflux (GER), နှင့် Gastroesophageal Reflux Disease (GERD) ။ " NIH ထုတ်ဝေမှုအမှတ် 07-0882 မေလ 2007 ခုနှစ်အမျိုးသား Digestive ရောဂါများပြန်ကြားရေး Clearinghouse (NDDIC) ။ 4 နိုဝင်ဘာ 2006
"GERD အပေါ်နှုတ်ကပတ်တော်။ " Gastroenterology ၏အမေရိကန်ကောလိပ်။ 4 နိုဝင်ဘာ 2006
Zhang က D:, Zhou J ကို, ချန် B, Zhou L ကို, Tao ကအယ်လ် "အသံအိုးသို့မဟုတ် pharynx ၏ Gastroesophageal reflux နှင့် carcinoma: တစ် Meta-analysis သည်။ " Acta Otolaryngol ။ 2014 ခုနှစ်အောက်တိုဘာ; 134 (10): 982-9 ။ Doi: 10.3109 / 00016489.2014.927592 ။
Busch EL, Zevallos JP, Olshan AF ။ "Gastroesophageal reflux ရောဂါနှင့်မြောက်ကယ်ရိုလိုင်းနားမှာရှိတဲ့ဦးခေါင်းနှင့်လည်ပင်း squamous cell carcinoma ၏အလေးသာ။ " Laryngoscope ။ 2015 အောက်တိုဘာ 9 Doi: 10,1002 / lary.25716 ။ [EPub ရှေ့ဆက်ပုံနှိပ်၏]