ဘယ်လိုသင့်ရဲ့ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးသင့်ရဲ့ပခုံးနှင့်ကုသပခုံးအခြေအနေများအဘို့ပူဇော်ဖို့မှားသည်အဘယ်အရာကိုသိသနည်း? သူသို့မဟုတ်သူမပခုံးကိုအထူးစမ်းသပ်မှုလုပ်ဆောင်တယ်။ ပခုံးအထူးစမ်းသပ်မှုသည်သင်၏ shoudler နာကျင်မှုသို့မဟုတ်ကန့်သတ်ရွေ့လျားမှုဖြစ်ပေါ်စေမည်အကြောင်း, ဘယ်ပြဿနာကိုဆုံးဖြတ်ရန်အသုံးပြုကြသည်။ ဤရွေ့ကားစမ်းသပ်မှုသင့်ဆရာဝန်သို့မဟုတ်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးသင့်ရဲ့ပခုံးနာကျင်မှုများအတွက်ရောဂါအပေါ်ဆုံးဖြတ်ကူညီပေးနိုင်ပါသည်နှင့်သင်တို့အဘို့အကောင်းဆုံးကုသမှုကိုဆုံးဖြတ်ရန်နိုင်ပါတယ်။
သငျသညျရှိပါက ပခုံးနာကျင်မှု သို့မဟုတ်သင့်ပခုံးဒဏ်ရာရခဲ့ကြ, သင့်ဆရာဝန်သင့်လက်မောင်း၏အသုံးပြုမှုကိုပြန်လည်ကူညီပေးဖို့ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးရည်ညွှန်းပေမည်။ သင်တို့သည်လည်းမှတဆင့်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးမှရည်ညွှန်းမိမိကိုယ်ကိုနိုင်မည်အကြောင်း တိုက်ရိုက် access ကို ။
သင့်ရဲ့ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံး အမျိုးမျိုးသောစစ်ဆေးမှုများနှင့်စေခြင်းငှါထိုပြဿနာကိုဆုံးဖြတ်ရန်ကိုကူညီဆောင်ရွက်မှုများလုပ်ဆောင်ပါလိမ့်မယ် သင့်ရဲ့ပခုံးနာကျင်မှုဖြစ်စေတဲ့ ။ သူသို့မဟုတ်သူသည်သင်၏ပခုံးကိုတိုင်းတာဖြစ်နိုင်သည် ရွေ့လျားမှု၏အကွာအဝေး နှင့် အစွမ်းသတ္တိကို ။ သင့်ရဲ့ပခုံးကြွက်သားသင့်ရဲ့ပခုံးတစ်ဝိုက်ဆိုတိကျတဲ့နာကျင်မှုသို့မဟုတ်နူးညံ့ကြင်နာမှုရှိလြှငျကိုဆုံးဖြတ်ရန်ကူညီပေးဖို့, palpated, ဒါမှမဟုတ်ထိမိနိုင်ပါသည်။
ပခုံး အထူးစမ်းသပ်မှု လည်းဖျော်ဖြေနိုင်ပါသည်။ ဤရွေ့ကားစမ်းသပ်မှုသင့်ရဲ့လျှင်သင့်ရဲ့ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးဆုံးဖြတ်ရန်ကူညီ ပခုံးနာကျင်မှု ဟာကြွက်သားသို့မဟုတ်ရွတ်ပြဿနာကြောင့်ဖြစ်ရတဲ့လျက်ရှိသည် ပခုံး impingement , ဒါမှမဟုတ်ပခုံးတည်ငြိမ်မှု။
အောက်တွင်သင့်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးလုပ်ဆောင်စေခြင်းငှါဘုံအထူးစမ်းသပ်မှုများစာရင်းကိုဖြစ်ပါတယ်။ သင်သည်သင်၏ပခုံးဒဏ်ရာရခဲ့ကြလျှင်, သင်အရှိဆုံးဆက်ဆက်ပြဿနာများ၏အကြောင်းရင်းဆုံးဖြတ်ရန်နှင့်သင့်လျော်သောကုသမှုရဖို့ကကူညီရန်သင့်ဆရာဝန်သို့မဟုတ်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးသွားရောက်ကြည့်ရှုသင့်ပါတယ်။
ဒါဟာအချို့ပခုံးအထူးစမ်းသပ်မှုဆင်းရဲသားတို့ကိုယုံကြည်စိတ်ချရရှိသည်သတိပြုသင့်ပါတယ်။ အဲဒီနှစ်ခုကွဲပြားခြားနားသောရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ theraipsts အတူတူပင်စမ်းသပ်လုပ်ဆောင်ပါလျှင်၎င်းတို့သည်ကွဲပြားခြားနားရလဒ်များအနက်ကိုဘော်ပြစေခြင်းငှါဆိုလိုသည်။ ပခုံးအထူးစမ်းသပ်မှုဟာစစျဆေးသူဖြစ်နိုင်သည်သင့်ရဲ့ပခုံးမှားသွားစေခြင်းငှါအဘယျအရာကိုစိတ်ကူးတစ်ခုပေး, ဒါပေမဲ့သူတို့တစ်ခုလုံးကိုပုံမပေးပါဘူး။ Youru စစ်မှန်တဲ့ရောဂါလက္ခဏာတွေကိုအထူးစမ်းသပ်မှုအပါအဝင်သင်သည်တစ်ခုလုံးကိုလက်တွေ့စာမေးပွဲဖြေဆိုမှ, သင်၏ဆရာဝန်ကသင်၏ပခုံးများအတွက်သံသယဖြစ်ဖွယ် diagnoses အတည်ပြုပေးရန်အမိန့်စေခြင်းငှါအဖြေရှာတဲ့စမ်းသပ်မှုကနေလာပါတယ်။
1 -
Neer ရဲ့စမ်းသပ်Neer ရဲ့စမ်းသပ်မှုများအတွက်စမ်းသပ်သောပခုံးများအတွက်အထူးစမ်းသပ်မှုဖြစ်ပါတယ် ပခုံး impingement ။ ဒါဟာရွေ့လျားမှု၏အကွာအဝေးရဲ့အဆုံးမှာ overpressure ထည့်သွင်းဖွင့်ပြီးတော့သင့်ရဲ့ပခုံးရုတ်သိမ်းရေးအားဖြင့်သင့်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးအားဖြင့်ဖျော်ဖြေသောရိုးရှင်းတဲ့စမ်းသပ်မှုဖြစ်ပါတယ်။ ဒီအဆုံးအကွာအဝေးမှာနာကျင်မှုစမ်းသပ်မှုအပြုသဘောနှင့်ပခုံး၏ impingement ဖွယ်ရှိသင့်ရဲ့ပခုံးနာကျင်မှုဖြစ်စေတဲ့ကြောင်းဆိုလိုသည်။
အဆိုပါစမ်းသပ်ထားတဲ့ဖွဲ့စည်းပုံ-The bursa တစ်ရွတ်, သို့မဟုတ် Rotate cuff ကိုပြောပြမထားဘူး, သင့်ပခုံးအတွက် pinched လျက်ရှိသည်။ ဒါဟာမျှသာတစ်ခုခု pinched ခံကြောင်းပြောပြလိမ့်မည်။
Related: တစ်လမ်းပခုံးနာကျင်မှု Arc ကဘာလဲ?
2 -
Biceps ရွတ်ဘို့ speed ရဲ့စမ်းသပ်အဆိုပါ biceps ရွတ် သင့်ရဲ့အထက်လက်မောင်း၏ရှေ့အစိတ်အပိုင်းတစ်ရပ်အတွက် groove နေထိုင်, ဒီမှာနာကျင်မှုသငျသညျရှိသည်ညွှန်ပြစေခြင်းငှါ biceps ရွတ် ။ မြန်နှုန်းရဲ့စမ်းသပ်မှု biceps ရွတ်များအတွက်ပခုံးအထူးစမ်းသပ်မှုဖြစ်ပါတယ်။
သင့်ရဲ့ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးကကြမ်းပြင်မှအပြိုင်သည်အထိသင်သည်သင်၏လက်မောင်းမြှင့်ရှိခြင်းအားဖြင့်မြန်နှုန်းရဲ့စမ်းသပ်လုပ်ဆောင်တယ်။ သငျသညျကိုတှနျးလှနျနေချိန်မှာသင့်ရဲ့ထန်းတက် facing နှင့်အတူ, သင့်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးထို့နောက်သင့်လက်မောင်းကိုဆင်းတွန်း။ သင့်ရဲ့ပခုံး၏ရှေ့ပိုငျးတှငျနာကျင်မှုသင်သည်သင်၏ကုထုံးအနေဖြင့်တွန်းအားပေးခုခံနေစဉ်သင်သည် biceps ရွတ်ရှိသည်ညွှန်ပြလိမ့်မည်။
3 -
ပခုံး Labrum မျက်ရည်များအတွက်စိုးရိမ်မှုနှင့်အဓမ္မရွှေ့ပြောင်းစမ်းသပ်ခြင်းသင့်ရဲ့ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးကိုသင်ရှိသည်သံသယရှိခဲ့လျှင် ပခုံးတည်ငြိမ်မှု တစ်ခုသို့မဟုတ်ပခုံး labrum မျက်ရည်, သူသို့မဟုတ်သူမကို စိုးရိမ်. စမ်းသပ်လုပ်ဆောင်ပါလိမ့်မယ်။
အဆိုပါစမ်းသပ်မှုသင်သည်သင်၏ကျောဘက်မှာလဲလျောင်းနှင့်အတူဖျော်ဖြေနေသည်။ သင့်ရဲ့ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးထို့နောက် 90 ဒီဂရီရန်သင့်တံတောင်ဆစ် bends နှင့်သင့်ခြမ်းရန်သင့်လက်မောင်းထွက်လှုံ့ဆော်ပေး။ သင်၏လက်ကို၏နောက်ကျောကြမ်းပြင်ဆီသို့ဦးတည်လှုံ့ဆော်ပေးနိုင်အောင်သူသို့မဟုတ်သူမထို့နောက်သင့်ပခုံးလှည့်။ ဤသည်ကိုခေါ်တာဖြစ်ပါတယ် ပြင်ပလည်ပတ် ပခုံး၏။ သင်သည်သင်၏ပခုံးနဲ့တူခံစားရလျှင်ပူးတွဲထဲက pop အကြောင်းဖြစ်ပါတယ်, သို့မဟုတ်ပါကအမှန်တကယ်ပူးတွဲထဲကပေါ်လာလျှင်, စမ်းသပ်မှုအပြုသဘောဖြစ်ပါတယ်။ ၏သင်တန်း, ဒီအနေအထားကိုသင်တော့မည်ကိုစိုးရိမ်စေဖွယ်ရှိသည်ကို၎င်း, စမ်းသပ်မှု၏အရှင်အမည်ဖြစ်တယ်။
စမ်းသပ်မှု၏နေရာပြောင်းရွှေ့သောအဘို့ကိုသင့်ရဲ့ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးပြန်ရာအရပ်သို့ပူးတွဲထားကူညီဖို့ရန်သင့်ပခုံးထိပ်ပေါ်တဦးတည်းလက်နေရာရှိခြင်းအားဖြင့်ဖျော်ဖြေသည်။ ပူးတွဲတစ် dislocated ပခုံးပျောက်ကွယ်သွားပါလိမ့်မယ်ရှိခြင်းနှင့်ပတ်သက်ပြီးလက်ျာအရပ်နှင့်သင့်တော့မည်ကိုစိုးရိမ်၌တည်ရှိ၏ကဲ့သို့သင်တို့ခံစားရသင့်တယ်။
4 -
အဆိုပါ Sulcus စမ်းသပ်ခြင်းသင့်ရဲ့ PT သင်တစ်ဦး labrum မျက်ရည်ကနေပခုံးမတည်ငြိမ်မှုများသံသယရှိခဲ့လျှင်သူသို့မဟုတ်သူမသည်လည်းလုပ်ဆောင်နိုင်ပါတယ် sulcus စမ်းသပ် ။ သငျသညျရိုးရှင်းစွာသင့်ရဲ့ဘေးထွက်မှာသင့်ရဲ့လက်မောင်းကိုဆင်းဆွဲထားဒီစမ်းသပ်မှုပြုပါ, သင်၏ PT ပြီးတော့ညင်ညင်သာသာ, ဒါပေမယ့်ခိုင်မြဲစွာသင့်ရဲ့လက်မောင်းပေါ်ကဆင်းခေါ်ဆောင်သွားသည်ဆိုပါစို့ရန်။
သေးငယ်တဲ့ divot, ဒါမှမဟုတ် sulcus, သင့်ပခုံးအဆစ်ရဲ့ထိပ်မှာပေါ်လာမည်သည့်အခါတစ်ဦးအပြုသဘော sulcus နိမိတ်လက္ခဏာဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာသင့်ရဲ့ပခုံး shoudler မတည်ငြိမ်မှုကိုညွှန်းသည် socket ကနေဝေးဆွဲစေခြင်းငှါဆိုလိုသည်။
5 -
AC အတွဲဖက်အတွင်းရေးမှူး Compression ကိုစမ်းသပ်ခြင်းအဆိုပါ AC အပူးတွဲစစ်ရေး, ဒါမှမဟုတ် acromio-clavicular ပူးတွဲ, ပခုံးဓါး၏ကော်လာအရိုးနှင့် acromion တစျပိုငျးကို၏ပြည်ထောင်စုတက်လုပ်ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာသင့်ရဲ့ပခုံးထိပ်အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုပေါ်တွင်တည်ရှိသည်နှင့်အားကစားဒဏ်ရာတစ်ခုသို့မဟုတ်ကားတစ်စီးမတော်တဆမှုကဲ့သို့စိတ်ထိခိုက်ဖြစ်ရပ်အတွက်ကွဲဖြစ်လာလိမ့်မည်။
သင့်ရဲ့ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးသင်တစ်ဦးရှိသည်သံသယရှိခဲ့လျှင် ကွဲကွာ AC အပူးတွဲစစ်ရေး သူသို့မဟုတ်သူမသည် AC အပူးတွဲစစ်ရေးချုံ့စမ်းသပ်လုပ်ဆောင်လိမ့်မည်။ ဒါဟာသင့်ရဲ့ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာသင့်ရဲ့ပခုံး၏အရှေ့ဘက်အပေါ်တဦးတည်းလက်နေရာသူကိုကုထုံးနှင့်သင့်ပခုံး၏နောက်ကျောအပေါ်တဦးတည်းလက်ဖြင့်ဖျော်ဖြေနေသည်။ သင့်ရဲ့ကုထုံးထို့နောက် AC အပူးတွဲစစ်ရေးချုံ့အတူတကွသူသို့မဟုတ်သူမ၏လက်အားတွန်း။ ပြင်းထန်သောနာကျင်မှုကိုခံစားခဲ့ရလျှင်လျှင်, ထိုစမ်းသပ်မှုအပြုသဘောနှင့် AC အပူးတွဲစစ်ရေးတစ်ခုဒဏ်ရာသံသယဖြစ်ပါတယ်။
6 -
Hawkins ရဲ့ကနေဒီစမ်းသပ်မှုHawkins ရဲ့ကနေဒီစမ်းသပ်မှုပခုံး impingement များအတွက်အခြားစမ်းသပ်မှုဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာ 90 ဒီဂရီနှင့် ပတ်သက်. သင့်ရဲ့တံတောင်ဆစ်ကွေးနှင့်သင်၏လက်မောင်းပေါ်ပေါက်တော်မူသောသင်တို့ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးအားဖြင့်ဖျော်ဖြေသည်။ လက်ရုံးပြီးတော့ခန္ဓာကိုယ်များ၏ရှေ့မှောက်၌ဆောင်ခဲ့လျှင်, သင်၏လက်ဖျံလျှော့ချနေစဉ်သင့်ရဲ့တံတောင်ဆစ်ထို့နောက်ထမြောက်စေသည်။ ပခုံးများတွင်နာကျင်မှုဟာ Rotate cuff ဒါမှမဟုတ် bursa ကဲ့သို့ပခုံးများတွင်အဆောက်အဦများ pinched တဲ့ဖြစ်ကြောင်းဖော်ပြသည်။
7 -
drop လက်စမ်းသပ်ခြင်းသင့်ရဲ့ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးသင်တစ်ဦးရှိသည်သံသယရှိခဲ့လျှင် Rotate cuff မျက်ရည် သင့်ရဲ့ပခုံးထဲမှာသူသို့မဟုတ်သူမကို drop လက်မောင်းကိုစမ်းသပ်လုပ်ဆောင်လိမ့်မည်။ အဆိုပါစမ်းသပ်မှုသည်သင်၏လက်မောင်းဖြောင့်ကိုစောင့်ရှောက်နေချိန်မှာသင့်ရဲ့ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးသင့်ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့အခြမ်းရန်သင့်လက်မောင်းထွက်ရုတ်သိမ်းပေးရန်ရှိခြင်းအားဖြင့်ပြုသောအမှုဖြစ်ပါတယ်။ သင့်ရဲ့ကုထုံးထို့နောက်သင့်လက်မောင်းကို (စမ်းသပ်၏ဤအရပ်မှအဆိုပါအမည်) ပြန်လည်ရုပ်သိမ်းသွားခဲ့သည်။ သင်ခြမ်းရန်သင့်လက်မောင်းထွက်ကိုင်ထားနိုင်ခြင်းဖြစ်ကြောင်းနှင့်သင့်ရဲ့ဘေးထွက်မှကျရောက်သည့်အခါတစ်ဦးအပြုသဘောစမ်းသပ်တွေ့ရှိနိုင်ပါသည်။ ဤသည်သင်တစ်ဦးရှိအံ့သောငှါဆိုလိုတယ် Rotate cuff မျက်ရည် သင့်ရဲ့ပခုံး၌တည်၏။
8 -
အချည်းနှီးသော Can စမ်းသပ်ခြင်းအဆိုပါအချည်းနှီးသောလုပ်နိုင်တဲ့စမ်းသပ်မှု Rotate cuff ကြွက်သားများအတွက်အခြားစမ်းသပ်မှု, ပခုံးထိပ်အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုအပေါ်အထူးသဖြင့် supraspinatus ကြွက်သားဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာဖျော်ဖြေဖို့ရိုးရှင်းပါသည်။ ရုံ, ဘေးထွက်ရန်သင့်လက်မောင်းထွက်မြှင့်ရှေ့ဆက်အကြောင်းကို 6 မှ 8 လက်မသင့်ရဲ့လက်မောင်းကိုဆောင် ခဲ့. , သငျသညျဆိုဒါတစ်လုပ်နိုင်တဲ့သွန်းလောင်းနေကြသည်ကဲ့သို့ဆင်းသင်၏လက်လှည့်။
ဒီအနေအထားကနေ, သင့်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးညင်ညင်သာသာသင့်ရဲ့လက်မောင်းပေါ်တွန်းနိုင်ပြီး, နာကျင်မှုသို့မဟုတ်အားနည်းချက်တစ်ခုဖြစ်နိုင်သော supraspinatus မျက်ရည်သို့မဟုတ်ပြဿနာတစ်ခုအပြုသဘောစမ်းသပ်ဖော်ပြသည်။
9 -
Frozen ပခုံးများအတွက်စမ်းသပ်မှုတွေတစ်ဦးက အေးစက်နေတဲ့ပခုံး သိသိသာသာနာကျင်မှုနှင့်အတူ coupled ပခုံးအတွက်ရွေ့လျားမှု၏အကွာအဝေးတစ်ခုပြင်းထန်အရှုံးကပါဝငျတဲ့နာကျင်ခွအေနအေဖြစ်ပါတယ်။ တကယ်အဘယ်သူမျှမကအထူးစမ်းသပ်မှုသို့မဟုတ်ရှိပါသည် အဖြေရှာတဲ့စမ်းသပ် နေတဲ့အတှကျက x-ray နဲ့တူ, အေးစက်နေတဲ့ပခုံး ။ အဆိုပါရောဂါအားဖြင့်ဖန်ဆင်းထားသည် သင့်ရဲ့ပခုံး၏ mobility ၏လေ့လာရေး ။ အများအားဖြင့်တစ်ဦးနာကျင်ဘေးထွက်ထွက်, ရှေ့ဆက်သင့်ရဲ့လက်မောင်းကိုဖယ်ရှားနေစဉ်ရွေ့လျားမှု၏ဆုံးရှုံးမှုများနှင့်လည်ပတ်မှတဆင့်တစ်ဦးအေးခဲပခုံးဖော်ပြသည်။
ကနေတစ်ဦးကသမ်မာကမျြး
သငျသညျ shoudler နာကျင်မှုရှိပါက, သင်သည်သင်၏နာကျင်မှုဖြစ်စေတဲ့စေခြင်းငှါအဘယျသို့လေ့လာသင်ယူရန်နှင့်လက်ျာကုသမှုနှင့်အတူပြန်လည်နာလန်ထူဖို့လမ်းကြောင်းအပေါ်ရဖို့တစ် PT သွားရောက်လည်ပတ်ရာမှ beneift လိမ့်မည်။ ပခုံးအထူးစမ်းသပ်မှုသင်တို့အဘို့အကောင်းဆုံးကုသမှုကိုဆုံးဖြတ်ရန်ကူညီပေးဖို့သင့်ရဲ့ကုထုံးအားဖြင့်ဖျော်ဖြေနိုင်ပါသည်။