Rotate cuff မျက်ရည် တစ်ဘုံအကြောင်းမရှိများမှာ ပခုံးနာကျင်မှု ဆက်ဆက်နာကျင်ပခုံး၏တစ်ခုတည်းသောအကြောင်းရင်းမဟုတ်, ဒါပေမယ့်။ တစ်ဦးလျှင်အဆုံးအဖြတ် Rotate cuff မျက်ရည်သင်နာကျင်မှုများ၏အကြောင်းရင်းတစ်ခုဖြစ်သည်သင့်ရဲ့အခွအေနေ၏ရောဂါလက္ခဏာများနှင့်တွေ့ရှိချက်များကိုပေါ်တွင်မူတည်သည်။
သင့်ရဲ့ဆရာဝန်လျှင်ဆုံးဖြတ်ချက်နဲ့လုပ်အောက်ပါလက္ခဏာအချို့ကိုရှာဖွေပါလိမ့်မယ် တစ်ဦး Rotate cuff မျက်ရည်များ၏ရောဂါလက္ခဏာတွေကို သင့်ရဲ့ပခုံးနာကျင်မှုလက္ခဏာတွေများ၏အကြောင်းရင်းဖြစ်ပါတယ်။
သင်သည်သင်၏နာကျင်မှုဟာစုတ် Rotate cuff ကြောင့်ဖြစ်ရတဲ့စေခြင်းငှါလျှင်ထွက်ရှာတွေ့ဖို့ကြိုးစားချင်လျှင်, ဤဒဏ်ရာ၏ဤနိမိတ်လက္ခဏာမှတဆင့်ဖတ်ပါ။
နာခြင်း
တစ်ဦး Rotate cuff မျက်ရည်ကနေနာကျင်မှုများသောအားဖြင့်ပခုံးနှင့်အထက်လက်မောင်းများ၏အပြင်ဘက်ကျော်တွင်တည်ရှိသည်။ ညဥ့်အခါ (ဦးခေါင်းအမြင့်အထက်လက်ရုံးနှင့်အတူ) overhead လှုပ်ရှားမှုများဖျော်ဖြေခြင်းနှင့်နာကျင်မှုစဉ်နာကျင်ကိုက်ခဲတဲ့ Rotate cuff မျက်ရည်နှင့်အတူတစ်ဦးချင်းစီအတွက်ကိုလည်းဘုံဖြစ်ကြသည်။ အဆိုပါ Rotate cuff မျက်ရည်ပိုပြီးပြင်းထန်ဖြစ်တဲ့အခါ, နာကျင်မှုအိပ်ပျော်ရာမှလူနာနိုးလိမ့်မည်။
တစ်စုတ် Rotate cuff ၏နာကျင်မှုပခုံးကနေလက်မောင်းချထပ်မံခံစားခဲ့ရခံရဖို့အတှကျဒါဟာအဆန်းတော့မဟုတ်ပါဘူး။ လူအတော်များများဟာအမှန်တကယ်မှာသူတို့ရဲ့ရောဂါလက္ခဏာတွေဟာ Rotate cuff နှင့်ပခုံးအဆစ်ကနေလာမယ့်အခါ, ထိုသူတို့လက်မောင်းကြွက်သားသို့မဟုတ်အရိုးနှင့်အတူပြဿနာတစ်ခုရှိတယ်ထင်ပါတယ်။ နာကျင်မှုလက်ရုံးဆင်းထပ်မံခံစားခဲ့ရသည်အကြောင်းပြချက်ကိုပခုံး၏နက်ရှိုင်းစိတျအပိုငျးအနားမှာရှောက်သွားသောအာရုံကြောများရဲ့တည်နေရာနှင့်အတူလုပ်ဖို့ရှိပါတယ်။
ခွန်အားယုတ်လျော့
အဆိုပါ Rotate cuff ၏အစွမ်းသတ္တိကို ရွတ်သင့်ဆရာဝန်များကစမ်းသပ်စစ်ဆေးနိုင်ပါသည်။
အတူ Rotate cuff ၏ရွတ်၏တစ်ဦးချင်းစီသီးခြားအားဖြင့် အထူးစမ်းသပ်မှု , သင့်ဆရာဝန်ကမျက်ရည်ယို၏အတိုင်းအတာကိုဆုံးဖြတ်နိုင်ပါတယ်။ သိသာထင်ရှားသော Rotate cuff မျက်ရည် မိမိတို့၏ဦးခေါင်းကိုကျော်သူတို့ရဲ့လက်မောင်းကိုငါပေါ်ထွန်းစေမယ့်လူနာရဲ့စွမ်းရည်ကိုထိခိုက်စေလိမ့်မည်။ ခန္ဓာကိုယ်ထဲကနေအထဲကတိုက်ရိုက်လက်မောင်းကိုကိုင်ထားမှနိုင်စွမ်းမရှိခြင်းလည်း Rotate cuff မျက်ရည်၏လက္ခဏာသက်သေဖြစ်။
ဤအစမ်းသပ်မှုအချို့သည်သင့်ကိုယ်ပိုင်အပေါ်ဖျော်ဖြေခြင်းကိုခံရနိုင်သည်
အချည်းနှီးသော Can စမ်းသပ်ခြင်း
အဆိုပါအချည်းနှီးသောလုပ်နိုင်တဲ့စမ်းသပ်သင့်ရဲ့ပခုံး၏အထက်ပိုင်းအပေါ် supraspinatus လို့ခေါ်တဲ့တိကျတဲ့ Rotate cuff ကြွက်သား၏ status အကဲဖြတ်ရန်အသုံးပြုသည်။ ဒါဟာဆိုဒါလုပ်နိုင်တဲ့ထွက်စွန့်ပစ်၏ဖျော်ဖြေဖို့ရိုးရှင်းတဲ့စမ်းသပ်မှုများနှင့်ရွေ့လျားမှုတူတဲ့ဖြစ်ပါတယ်။
- ထိုင်နေသို့မဟုတ်လက်ရှိမိတ်ဆွေတစ်ဦးနှင့်အတူအငြိမ့်ရပ်တယ်။
- ကကြမ်းပြင်မှအပြိုင်ဖြစ်ပါတယ်ဒါကြောင့်ဘေးထွက်ယင်းအထဲကသင့်ရဲ့နာကျင်လက်မောင်းရုတ်သိမ်းပေးရန်။
- ရှေ့ဆက် 30 ခန့်မှ 45 ဒီဂရီသင့်ရဲ့လက်မောင်းကိုဆောင်ခဲ့ရမည်။
- (သင်ဆိုဒါတစ်ဘူးသွန်ဖို့ကြိုးစားနေခဲ့ကြပါလျှင်ကဲ့သို့) ဒါကြောင့်သင့်ရဲ့လက်မကြမ်းပြင်ဆီသို့ညွှန်ပြနေသည်ကျော်သင်၏လက်ကိုဖွင့်။
- သင်၏အဆွေခင်ပွန်းညင်ညင်သာသာသင့်ရဲ့လက်မောင်းကိုဆင်းတွန်းရှိသည်။
နာကျင်မှုသို့မဟုတ်အားနည်းချက်က "ဗလာလုပ်နိုင်တဲ့" အနေအထား၌သင်တို့၏လက်မောင်းကိုထိန်းသိမ်းထားရာမှသငျသညျကိုကာကွယ်တားဆီးလျှင်, သင်တစ်ဦး supraspinatus မျက်ရည်နိုင်ပါသည်။ ဒီတော့လျှင်, ရောဂါအတည်ပြုရန်သင့်ဆရာဝန်နှင့်အတူစစ်ဆေးပါ။
စမ်းသပ်ခြင်းဟာ Off ရုတ်သိမ်းပေးရန်
အဆိုပါဓာတ်လှေကားကိုချွတ်စမ်းသပ်မှုသင် subscapularis လို့ခေါ်တဲ့တိကျတဲ့ Rotate cuff ကြွက်သားအတွက်မျက်ရည်ရှိပါကဆုံးဖြတ်ရန်တစ်ဦးပခုံးစမ်းသပ်မှုဖြစ်ပါတယ်။ ဒါကကြွက်သားသင့်ရဲ့ပခုံးဓါး၏နားလည်ပေါ်တွင်တည်ရှိပြီးနှင့်အူသင့်ရဲ့ပခုံးလှည့်များအတွက်တာဝန်ရှိဖြစ်ပါတယ်။ စမ်းသပ်မှုပိတ်ဓာတ်လှေကားလုပ်ဆောင်ရန်:
- ထရပ်နှင့်သင့်နောက်ကျော၏သေးငယ်ပေါ်တွင်သင်၏လက်၏နောက်ကျောထားပါ။
- သင်၏လက်ကို၏စွန်ပလွံသင့်ရဲ့နောက်ကျောကနေဝေး facing ရပါမည်။
- ပျောက်သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကနေသင့်ရဲ့လက်ကိုချီဖို့ကြိုးစား။
သငျသညျကျောကွာသင့်ရဲ့အနိမ့်အနေဖြင့်သင်၏လက်ကိုချီနိုင်ခြင်းမရှိသေးလျှင်, တက subscapularis Rotate cuff ဒဏ်ရာပစ္စုပ္ပန်ဖြစ်စေခြင်းငှါ။ သံသယရှိနေသည်
ခုခံစမ်းသပ်ခြင်း
တစ်ဦး Rotate cuff မျက်ရည်ဖြစ်နိုင်သည်သင့်ရဲ့ပခုံးနာကျင်မှုဖြစ်စေတဲ့လျှင်အဆုံးအဖြတ်တစ်ခုမှာရိုးရှင်းတဲ့လမ်းဖျော်ဖြေဖို့ဖြစ်ပါတယ် လက်စွဲစာအုပ်အစွမ်းသတ္တိကိုစမ်းသပ် သင့်ရဲ့ Rotate cuff ကြွက်သား၏။ ဒီလိုလုပ်ဖို့, တစ်ဦးရိုးရှင်းသောလုပ်ထုံးလုပ်နည်းအတိုင်းလိုက်နာ:
- တစ်ကုလားထိုင်အတွက်အငြိမ့်ထိုင်ကြ၏။
- 90 ဒီဂရီသင့်ရဲ့တံတောင်ဆစ်ကွေးနှင့်သင့်ခြမ်းသို့တွေထဲမှာအောင်းနေနိုင်ပါတယ်သင့်ရဲ့တံတောင်ဆစ်ကိုစောင့်ရှောက်။
- တစ်စုံတစ်ဦးကသင့်ရဲ့ဝမ်းဆီသို့ဦးတည်၌သင်တို့၏လက်တွန်းရှိသည်။
- သင်ဤအနေအထားကိုင်ထားနှင့်နာကျင်မှုခံစားရနိုင်ခြင်းမရှိသေးလျှင်, သင်က Rotate cuff မျက်ရည်နိုင်ပါသည်။
ပုံမှန်လုပ်ငန်းများ Perform နိုင်ခြင်း
တစ်ဦး Rotate cuff မျက်ရည်နှင့်အတူလူနာမကြာခဏထိုကဲ့သို့သောသူတို့၏ဆံပင် combing မိမိတို့၏ကျောနောက်သို့တစ်ဘရာစီယာ clasping, ၎င်းတို့၏ကျောနောက်သို့ရောက်ရှိ, ဒါမှမဟုတ်ဘေးဒဏ်သင့်ပခုံးပေါ်မှာအိပ်ပျော်လျက်နေကြသည်အဖြစ်လှုပ်ရှားမှုများဖျော်ဖြေအခက်အခဲများ၏တိုင်ကြား။ အထူးသ, ခွန်အား၌လိုငွေပြမှု Rotate cuff ကိုမျက်ရည်နှင့်တကွအလွန်ဘုံဖြစ်ကြသည်။ လူအတော်များများဟာသူတို့တစ်တွေခဲယဉ်းအချိန်အထက်ပုံးထဲမှာဟင်းလျာများပယ်ရှား, ဒါမှမဟုတ်နို့တစ်ဦးစက္ဏူထူရုတ်သိမ်းပေးရန်ဖို့ရေခဲသေတ္တာထဲသို့ရောက်ရှိပြီသတိပြုမိသည်။ သင့်ရဲ့ပခုံးနာကျင်မှုများကန့်အသတ်ရှိပါသည်တိကျတဲ့လှုပ်ရှားမှုများနှင့် ပတ်သက်. သင်၏ဆရာဝန်ကိုပြောပြရန်သေချာစေပါ။ ဤရွေ့ကားသဲလွန်စသင့်ဆရာဝန်ကသင်၏အီ၏အရင်းအမြစ်ကိုဖေါ်ထုတ်ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။
ပုံမှန်မဟုတ်သောစမ်းသပ်မှုရလဒ်များ
တစ်ဦး Rotate cuff မျက်ရည်သံသယရှိပါကတစ်ဦးကိုစမ်းသပ်လေ့မျက်ရည်လည်းမရှိဆိုပါကဆုံးဖြတ်ရန်အသုံးပြုသည်။ အသုံးအများဆုံးတစ် Rotate cuff မျက်ရည်ရှာဖွေရေးမှာရန်အသုံးပြုအဆိုပါစမ်းသပ်မှုတစ်ခု MRI ဖြစ်တယ်, ဒါပေမဲ့ဒီ Rotate cuff မျက်ရည်ရှာဖွေရေးမှာရန်တစ်ခုတည်းသောနည်းလမ်းမဟုတ်ပါဘူး။
ဒါဟာပြည့်စုံ Rotate cuff မျက်ရည်နှင့်နှစ်ဦးစလုံးဖျောပွနိုငျသောကွောငျ့ MRI အထောက်အကူဖြစ်ပါတယ် တစ်စိတ်တစ်ပိုင်း Rotate cuff မျက်ရည် ။ အဆိုပါ MRI ကိုလည်းအထောက်အထားကိုပြသနိုင်ပါတယ် ပခုံး bursitis နှင့် အခြားအဘုံပခုံးပြဿနာများကို ။ တစ်ဦး Rotate cuff မျက်ရည်ရှာဖွေရေးမှာဖို့အသုံးပြုစေခြင်းငှါအခြားစမ်းသပ်မှုတစ်ခု arthrogram နှင့်တစ်ဦး ultrasound ပါဝင်သည်။
သင့်ရဲ့ကုသမှု Options ကို
သင် Rotate cuff မျက်ရည်ပြီထင်ပါကသင့်ရဲ့သံသယရောဂါအတည်ပြုရန်သင့်အရိုးခွဲစိတ်ဆရာဝန်ကိုတွေ့မြင်ရန်နှင့်တစ်ဦးကုသမှုအစီအစဉ်ကိုဆုံးဖြတ်ရန်အချိန်ပါပဲ။ ကောင်းမွန်သောသတင်းဖြစ်ပါသည် တိုင်း Rotate cuff မျက်ရည်ခွဲစိတ်ကုသရန်လိုအပ်သည်မဟုတ် ။ ခွဲစိတ်ကိုအကောင်းဆုံးကုသမှုအခါသို့သော်ထိုသို့ Rotate cuff ကြွက်သား (ကျုံ့) အားနည်းစေခြင်းနှင့်ပြန်လည်ရုပ်သိမ်းပေးရန် (ပြန်ဆွဲထုတ်) အချိန်ကျော်နိုင်ပါတယ်အဖြစ်နောက်ကျတာထက်ဆက်လက်ဆောင်ရွက်ရန်မကြာခဏပိုကောင်းပါတယ်။ ဤသည်မှာထိုကြောင့်ထိုတတ်နိုင်သမျှအမြန်ဆုံးသင့်ရဲ့အရိုးခွဲစိတ်ဆရာဝန်နှင့်သင်၏ကုသမှု options များဆွေးနွေးရန်ကောင်းပါတယ်, ပြုပြင်နည်းသည်အောင်မြင်သောသို့မဟုတ်ပင်မဖြစ်နိုင်စေနိုင်သည်။
nonsurgical ကုသမှုရွေးချယ်စရာကိုရွေးချယ်သောသူတို့အလူနာအဘို့, Rotate cuff မျက်ရည်ကြောင့်ဖြစ်ရတဲ့ပခုံးနာကျင်မှု၏ကယ်ဆယ်ရေးစခန်းကိုရှာဖွေရန်နည်းလမ်းများ၏နံပါတ်ရှိပါသည်။ မကြာခဏရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးနှင့်သင့်လျော်သောလေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်ကိုအတူလူနာ Rotate cuff တစ်စုတ်ရွတ်ထံမှလာသည်ဟုနာကျင်မှုကာကွယ်တားဆီးဖို့ကသူတို့ပခုံးအဆစ်၏ function ကိုတိုးတက်ကောင်းမွန်အောင်နိုင်ပါတယ်။
ထံမှသမ်မာကမျြး
တစ်ဦးက Rotate cuff မျက်ရည်အထူးသဖြင့်တကယ်တော့လူတွေအသက်အရွယ်အဖြစ်, Rotate cuff မျက်ရည်နောက်ဆုံးမှာပင်ပခုံးနာကျင်မှုမရှိလက္ခဏာတွေရှိသည်သောလူစုကိုမျှော်လင့်ထားသည့်တွေ့ရှိချက်, ဖြစ်လာတစ်ဘုံအခွအေနေဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာသင့်ရဲ့ပခုံးနာကျင်မှု၏အရင်းအမြစ်တစ်ဦးသင့်လျော်သောရောဂါရှိသည်ဖို့အရေးကြီးပါတယ်ပခုံးအဆစ်တစ်ဝိုက်အဆင်မပြေတဲ့ Rotate cuff ပြဿနာများ၏ရလဒ်ပင်ဖြစ်သည်ဖြစ်ပေါ်စေသည်သောအခွအေနေမဟုတ်ပါဘူး။ အကြောင်း, Rotate cuff မျက်ရည်ပခုံးနာကျင်မှုများနှင့်မသန်စွမ်းမှုဖြစ်ပေါ်စေပါဘူး, နှင့်သင့်လျော်သောရောဂါလက္ခဏာတွေကိုအောင်သင့်ရဲ့အခွအေနေများအတွက်အကောင်းဆုံးကုသမှုရန်သင့်အားဦးဆောင်လမ်းပြကူညီပေးနိုင်သည်ဟုဆိုသည်။
သတင်းရင်းမြစ်:
> Omid R ကိုနှင့် Irreparable Rotate Cuff မျက်ရည်များအတွက် Lee ကခရွတ် Transfers ။ J ကို Am Acad Orthop မြင့်တက်သြဂုတ်လ 2013; 21: 492-501 ။
> Schmidt က CC ကို, Jarrett CD ကို, Brown က BT ။ Rotate Cuff မျက်ရည်များ၏စီမံခန့်ခွဲမှု။ လက်ခွဲစိတ်ကုသ၏ဂျာနယ်။ 2015; 40 (2): 399-408 ။ Doi: 10,1016 / j.jhsa.2014.06.122 ။