ပခုံးနာကျင်မှုများနှင့်အားနည်းချက်၏အကြောင်းတရားများ

ကွဲပြားခြားနားသောအကြောင်းရင်းများ, ကွဲပြားခြားနားသောလက္ခဏာများ

ပခုံးနာကျင်မှုနှစ်ဦးစလုံးအသက်ငယ်နှင့်အထက်ကလူကိုထိခိုက်စေနိုငျသောအခွအေနေဖြစ်ပါတယ်။ အခြားသူတွေရွေ့လျားမှုတစ်ခုမြဲ, debilitating နာကျင်မှုများနှင့်ပြင်းထန်သောကန့်သတ်ရှိစဉ်အခါအကြောင်းတရားများအချို့သောအသေးစား "ကလစ်" ကြုံနေရလူပုဂ္ဂိုလ်များနှင့်ကိုက်ခဲတွေနဲ့အမျိုးမျိုးကွဲပြားနိုင်သည်။

ဒဏ်ရာနှင့်အဆစ်ပခုံးအားနည်းခြင်းနှင့်နာကျင်မှုပိုမိုဘုံအကြောင်းတရားများအကြားနေမြဲနေစဉ်ဤရောဂါလက္ခဏာတွေမှမြင့်တက်ပေးနိုငျကွောငျးအခွားသောအခြေအနေများရှိနေပါသည်။

သူတို့ကပခုံး impingement, Rotate cuff မျက်ရည်နှင့်ပခုံးရောင်ရမ်းခြင်းတို့ပါဝင်သည်။

ပခုံး Impingement

ပခုံး impingement syndrome ရောဂါ (တစ်ခါတစ်ရံရေကူးရဲ့ပခုံးသို့မဟုတ်တစ်ခုမှာရဲ့ပခုံးကိုခေါ်) ကရုံ scapula အောက်တွင်ဖော်ပြထားသော (ထို subacromial အာကာသခေါ်) အာကာသဖြတ်သန်းအဖြစ် Rotate cuff ၏ရွတ်သို့မဟုတ် bursa စိတ်ဆိုးခြင်းနှင့်ရောင်ဖြစ်လာသည့်အခါဖြစ်ပေါ်စေသည်။

Impingement မကြာခဏလက်ရုံး၏ထပ်ခါတလဲလဲ, overhead ရွေ့လျားမှုကြောင့်ဖြစ်ရတဲ့ဖြစ်ပါတယ်။ သင်ခြမ်းရန်သင့်လက်မောင်းကိုရုတ်သိမ်းပေးရန်အခါ, နာကျင်မှုအတွက်အဖြစ်တစ်ခွအေနအေဖြစ်ပေါ်နိုင်ပါတယ် နာကျင်ကို arc ။ တည်းကကုသမှုမရှိဘူးကျန်ရစ်ခဲ့လျှင်သူတို့အားနည်းခြင်းနှင့်ပါးလွှာစတင်အဖြစ်တစ်ခု impingement အဆိုပါ Rotate cuff န်းကျင်ရွတ်၏တဖြည်းဖြည်းချင်းဖွိုဦးဆောင်လမ်းပြပေးနိုင်သည်။

Rotate Cuff အနာတရ

အဆိုပါ Rotate cuff တစ်ဦးဖြစ်ပါသည် လေးကြွက်သားအုပ်စု ပခုံးအဆစ်ဘောလုံးကိုဝိုင်းကြောင်းနှင့်ရွတ်။ ဤရွေ့ကားအဆောက်အဦများအတူတကွလက်ရုံးကိုရုတ်သိမ်းပေးရန်ကူညီခြင်းနှင့် overhead တာဝန်များကိုလုပ်ဆောင်။

တစ်ဦးက Rotate cuff မျက်ရည် ဆက်လက်ဖြစ်ပွားနေသောရောင်ရမ်းခြင်းကြောင့်ဖြစ်ရတဲ့ရုတ်တရက်ဒဏ်ရာသို့မဟုတ် microabrasions ၏ရလဒ်ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။

တချို့လူတွေမှာတော့အနည်းငယ်ရှိလျှင်, ရောဂါလက္ခဏာ (မလှုပ်မရှားနေသောအထူးသဖြင့်အသက်ကြီးလူကြီးများ) ရှိပေမည်။ အခြားသူတွေများတွင်ရောဂါလက္ခဏာကိုပိုမိုသိသာဖြစ်နှင့်ပါဝင်နိုင်ပါသည်:

• ပခုံးများတွင်ယေဘုယျအားနည်းခြင်း
• နာကျင်မှုသင် overhead ရောက်ရှိတဲ့အခါသင်အထူးသဖြင့်, ရွှေ့သည့်အခါ
• ရွေ့လျားမှု၏ကန့်သတ်အကွာအဝေး
• သင့်ရဲ့ပခုံးတစ်ဦးအလျှိုလျှိုပေါ်ပေါက်သို့မဟုတ်နှိပ်ခြင်းအသံသည်

• ညဥ့်အခါနာကျင်မှု
• သင့်ရဲ့ပခုံးပေါ်မှာဖြစ်နိုင်သောကွိတျ

Rotate cuff မျက်ရည်ပူးတွဲများ၏စက်ပြင်ပြောင်းလဲနေဖြင့်ပခုံးအားနည်းခြင်းဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။ တည်းကကုသမှုမရှိဘူး left လြှငျ, ရွေ့လျားမှုနှင့်အစွမ်းသတ္တိ၏လူတစ်ဦး၏အကွာအဝေးအပြီးအပိုင်ထိခိုက်နစ်နာစေနိုင်ပါတယ်။

ပခုံးရောင်ရမ်း

တည်းကကုသမှုမရှိဘူးပခုံး impingement သို့မဟုတ်ဒဏ်ရာဟာ bursa (bursitis) ၏တစ်ရောင်ရမ်းခြင်းနှင့်အရွတ် (ရွတ်) တွင်ဖြစ်ပေါ်နိုင်ပါတယ်။ bursitis နှင့်ရွတ်၏ရောဂါလက္ခဏာအများအပြားဆင်တူနေစဉ်, နှစ်ခုခွဲထုတ်ကြောင်းကွဲပြားခြားနားမှုရှိပါတယ်:

• Bursitis သင့်ရဲ့ပခုံးအာကာသအတွင်းပွတ်တိုက်မှုကိုလျော့ချကူညီသောအရည်-ဖြည့်ဝတ်မှုန်အိတ် (bursa) ၏ရောင်ရမ်းခြင်းဖြစ်ပါတယ်။ ရောဂါလက္ခဏာများ၏ရုပ်ဆင်းသဏ္ဌာန်မဟုတ်ဘဲချက်ချင်းထက်တဖြည်းဖြည်းဖြစ်လေ့ရှိတယ်။ နာကျင်မှုပတ်လည်ပခုံး၏အပြင်ဘက်ဝန်းကျင်တွင်ဒေသခံစံနှုန်းကိုက်ညီနေသည်။ သင်သည်သင်၏ခြမ်းရန်သင့်လက်မောင်းကိုကိုင်ထားတစ်ခုသို့မဟုတ် 90 ^{ဏထောင့်ဖို့ကလွှင့်လျှင်နည်းနည်းနာကျင်မှုကိုယေဘုယျအားဖြင့်ရှိပါတယ်။}
• ရွတ် ဆန့်ကျင်ဘက်အားဖြင့်, (တစ်ခါတစ်ရံအဖြစ်ဝေးလက်ကောက်ဝတ်အဖြစ်တိုးချဲ့) ကိုပခုံးနှင့်အထက်လက်မောင်းနှစ်ခုလုံးအတွက်နာကျင်မှုဖြစ်စေတဲ့, အ Rotate cuff ၏ရွတ်သက်ရောက်သည်။ ပခုံးကလစ် နှိပ်. မကြာခဏပိုပြီးဒီတော့သင့်ရဲ့ဦးခေါင်းဒါမှမဟုတ်ကျောနောက်သို့ရောက်ရှိသောအခါဘုံဖြစ်ပါတယ်။ ပခုံးသူ့ဟာသူပေါ်တွင်သင်၏ပခုံးသို့မဟုတ်အိပ်ပျော်နေတဲ့အထက်တွင်သင့်ရဲ့လက်မောင်းကိုပြုစုပျိုးထောင်လာသောအခါနာကျင်မှုခံစားခဲ့ရနိုင်ပါသည်။ ရွတ်တွေတိုးတက်လာတာနဲ့အမျှနာကျင်မှုကပိုမြဲခြင်းနှင့်ပြင်းထန်သောဖြစ်လာနိုင်ပါတယ်။

ဤအတောအတွင်း brachial neuritis ဟုခေါ်တွင်အခြားအခွအေနေကြောင်းဝန်ဆောင်မှုကိုပခုံးနဲ့ (branchial Nexus ခေါ်) လက်မောင်းအာရုံကြော၏အုပ်စုတစု၏ရောင်ရမ်းစေနိုင်ပါတယ်။ ဒါ့အပြင် Parsonage-Turner syndrome ရောဂါအဖြစ်လူသိများသည်အခြေအနေတစ် Pierce ၏ရုတ်တရက်စတင်ခြင်းနှင့်ချွန်ထက်နာကျင်မှုဖြင့်သွင်ပြင်လက္ခဏာဖြစ်ပါတယ်။ အဆိုပါပြင်းထန်သောနာကျင်မှုလက်ရုံးနှင့်ပခုံးများသောအားဖြင့်အလွန်အားနည်းသောပြီးနောက်ရက်ပေါင်းများစွာများအတွက်နောက်ဆုံးမှကြတယ်။

အားလုံးသုံးကိစ္စများတွင်အားနည်းခြင်းလုံးဝရောင်ရမ်းသူ့ဟာသူနှင့်အတူဆက်စပ်ခြင်းမရှိပါ။ သင့်ရဲ့တုံ့ပြန်မှုကိုကျော်ယူပြီးနှိပ်စက်တာမဆိုလှုပ်ရှားမှုတားဆီးအဖြစ်အစား, အားနည်းခြင်းနာကျင်မှုမှခန္ဓာကိုယ်ရဲ့တုံ့ပြန်မှုကြောင့်ဖြစ်ရတဲ့ဖြစ်ပါတယ်။

အချိန်ကြာလာတာနဲ့အမျှ, လှုပ်ရှားမှုမရှိခြင်းအားနည်းခြင်းယင်းကိစ္စများနိုင်ပြီးကြွက်သားထုထည်, တန်ခိုးတော်ကို၎င်း, သည်းခံခြင်း၏ဆုံးရှုံးမှုဖို့ဦးဆောင်လမ်းပြ။

> Source:

အရိုးအထူးကုခွဲစိတ်ကုဆရာဝန်များ၏> အမေရိကန်အကယ်ဒမီ။ "နာကျင်မှုနဲ့အဖြစ်များသည့်လမ်းပခုံးပြဿနာများပခုံး။ " OrthoInfo ။ ထိပ်သီးအစည်းအဝေး, နယူးဂျာစီ; 2010 ဒီဇင်ဘာလအတွင်း။