မေးခွန်း: Motion ၏ Range ကဘာလဲ?
အကြှနျုပျ၏ဆရာဝန်ပြီးနောက်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးမှအကြှနျုပျကိုရညျညှနျး ခြေကျင်းခွဲစိတ် ရွေ့လျားမှု၏အကွာအဝေးသည်။ ရွေ့လျားမှု၏အကွာအဝေးကဘာလဲ?
အဖြေ:
ရွေ့လျားမှု၏ range ( ROM ကို ) တိကျတဲ့ပူးတွဲသို့မဟုတ်ကိုယ်ခန္ဓာအစိတ်အပိုင်းကိုလှည့်ပတ်သွားလာပမာဏ၏တိုင်းတာခြင်းဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာသာမန်တစ်ဦးရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးအကဲဖြတ်ကာလအတွင်းသို့မဟုတ်ကုသမှုတစ်ခုသင်တန်းကာလအတွင်းတိုင်းတာသည်။ သင့်ရဲ့ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးကိုတိုင်းတာစေခြင်းငှါအခြားအချို့ယွင်းပါဝင်သည် အစှမျးသတ်တိ , သွား , ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်, ဒါမှမဟုတ်ဟန်ချက်။
ဘယ်လိုလှုပ်ရှားမှု၏ Range တိုင်းတာ?
ရွေ့လျားမှု၏အကွာအဝေးတစ်ဦးကိုခေါ်ကိရိယာကို အသုံးပြု. သင်၏အရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးဖြင့်တိုင်းတာတာဖြစ်ပါတယ် goniometer ။ တစ်ဦးက goniometer နှစ်ခုလက်နက်နှင့်အတူသတ္တုသို့မဟုတ်ပလပ်စတစ်လက်ကိုင်ကိရိယာဖြစ်သည်။ angular အကွာအဝေးကိုယ်စားပြုနံပါတ်များကိုတာ protractor ကဲ့သို့ device ကိုအပေါ်ဖြစ်ကြသည်။ သင့်ခန္ဓာကိုယ်တစ်လျှောက်တွင်လက်နက်တက်သင့်ရဲ့ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးလိုင်းများ, ပြီးတော့သူသို့မဟုတ်သူမတိကျတဲ့လမ်းညွှန်ချက်အတွက်သင့်ခန္ဓာကိုယ်ရွှေ့နှင့်ဖြစ်ပေါ်ကြောင်းအဆိုကိုပမာဏကိုတိုင်းတာနိုင်ပါတယ်။
ROM ကိုတိုင်းတာများသောအားဖြင့်နာကျင်မှု့မရှိတဲ့လုပ်ထုံးလုပ်နည်းဖြစ်ပါတယ်။ အချို့ရှိဖြစ်ရပ်အတွက် ROM ကိုတိုင်းတာခြင်းနာကျင်စေခြင်းငှါအဘယ်အရပ်ခွဲစိတ်သို့မဟုတ်ဒဏ်ရာရပြီးနောက်ရှိပါတယ်, ဒါပေမယ့်နာကျင်မှုများသောအားဖြင့်ခဏတာဖြစ်ပြီးမှသာတိုင်းတာခြင်းစဉ်အတွင်းတွေ့ရှိနိုင်ပါသည်။
ယေဘုယျအားဖြင့်တိုင်းတာဖြစ်ကြောင်း ROM ကိုအမျိုးအစားသုံးမျိုးရှိပါသည်။ သူတို့ (AROM), (Prom) passive တက်ကြွ-Assistant (AAROM), နှင့်တက်ကြွဖြစ်ကြသည်။
Motion ၏ passive Range
သငျသညျကိုရွှေ့ဖို့သင့်ကြွက်သားအသုံးမပြုပါက passive ROM ကိုပူးတွဲန်းကျင်တွေ့ရှိနိုင်ပါသည်။ သငျသညျအနားယူနေစဉ်အခြားသူတစ်ဦးကသင်၏ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးကဲ့သို့ကိုယ်တိုင်သင့်ခန္ဓာကိုယ်လှုံ့ဆော်ပေး။
တစ်ဦးကစက်လည်း passive ROM ကိုပေးဖို့အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။ ဥပမာအားဖြင့်, ပြီးနောက် ဒူးအစားထိုးခွဲစိတ်ကုသ , သင်ဒူးရွှေ့ဖို့သင့်ရဲ့ကြွက်သားတွေသုံးစွဲဖို့တတ်နိုင်မည်မဟုတ်ပါ။ သင့်ရဲ့ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံး့မှုသည်သင့်ရဲ့ခြေထောက်ရွေ့လျား, သငျသညျအဘို့သင့်ဒူးကွေးနှင့်ဖြောင့်စေနိုင်သည်။ ရံဖန်ရံခါဟုခေါ်သော device ကို စဉ်ဆက်မပြတ် passive ရွေ့လျားမှု (CPM) passive ROM ကိုပေးအသုံးပြုသည်။
passive ROM ကိုအများအားဖြင့်ခွဲစိတ်သို့မဟုတ်ဒဏ်ရာရပြီးနောက်ကနဦးသည်အနာပျောက်စေသောအဆင့်စဉ်အတွင်းအသုံးပြုသည်။ သွက်ချာပါဒပုံမှန်အားဖြင့်ရွေ့လျားမှသင်၏ခန္ဓာကိုယ်ကာကွယ်ပေးသည်ဆိုလျှင်, passive ROM ကိုလည်းတားဆီးဖို့အသုံးပြုစေခြင်းငှါ contracture သို့မဟုတ် အရေပြားဖိအားအနာ ။
Motion ၏တက်ကြွသော-Assistant Range
သင်သည်သင်၏ဒဏ်ရာရသူခန္ဓာကိုယ်အစိတ်အပိုင်းကိုရွှေ့နိုင်ကြသည်သည့်အခါတက်ကြွ-Assistant ROM ကိုဖြစ်ပေါ်သော်လည်း, သင်သည်ထပ်မံဒဏ်ရာသို့မဟုတ်ပျက်စီးဆုံးရှုံးမှုဖြစ်ပေါ်ပါဘူးသေချာစေရန်ရွှေ့ဖို့အချို့အကူအညီလိုအပ်နိုင်ပါသည်။ သင့်ခန္ဓာကိုယ်ရွှေ့ကူညီပေးသည်သောအကူအညီများသည်သင်တို့ထံကသို့မဟုတ်အခြားလူတစ်ဦးကနေလာနိုင်ပါတယ်။ ဒါဟာအစတစ်စက်မှုကိရိယာသို့မဟုတ်စက်ထဲကနေလာပေမည်။
AAROM တခုရဲ့ဥပမာပခုံးပြီးနောက်ဖြစ်ပါတယ် Rotate cuff ခွဲစိတ် ။ သင်သည်သင်၏လက်မောင်းရွှေ့ဖို့ခွင့်ပြုစေခြင်းငှါ, ဒါပေမယ့်အခြားပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးပေါ်ပေါက်စေခြင်းငှါစိတ်ဖိစီးမှုပမာဏကန့်သတ်ကူညီရန်အဆိုကိုစဉ်အတွင်းသင့်ရဲ့လက်မောင်းကိုကူညီလိမ့်မည်။ အခြို့သောအနာရောဂါငြိမ်းစရာဖြစ်ခဲ့သည်နှင့်သင့်ကြွက်သားကျုံ့နိုင်တဲ့အခါ active-Assistant ROM ကိုပုံမှန်အားဖြင့်ဒဏ်ရာသို့မဟုတ်ခွဲစိတ်ကုသပြီးနောက်ကိုအသုံးပြုသည်, ဒါပေမယ့်ကာကွယ်မှုနေဆဲသင့်ရဲ့အနာခန္ဓာကိုယ်အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုပျက်စီးကာကွယ်တားဆီးဖို့လိုအပ်ပါသည်။
Motion ၏တက်ကြွသော Range
သင်သည်သင်၏ခန္ဓာကိုယ်အစိတ်အပိုင်းကိုရွှေ့ကူညီဖို့ရန်သင့်ကြွက်သားတွေအသုံးပြုတဲ့အခါ active ROM ကိုတွေ့ရှိနိုင်ပါသည်။ ဒါဟာသင်ရွှေ့ကူညီဖို့ရန်မကအခြားလူတစ်ဦးသို့မဟုတ် device ကိုလိုအပ်သည်။ သငျသညျဒဏ်ရာသို့မဟုတ်ခွဲစိတ်ကုသပြီးနောက်လွတ်လပ်စွာရွေ့လျား start နိုင်ကြသည်သည့်အခါတက်ကြွ ROM ကိုအသုံးပြုသည်နှင့်နောက်ထပ်ဒဏ်ရာကနေအနည်းငယ်သို့မဟုတ်လုံးဝမကာကွယ်စောင့်ရှောက်ရေးလိုအပ်နေပါသည်။
အာူးလေ့ကျင့်ခန်းတက်ကြွ ROM ကိုတစ်ပုံစံရှိပါတယ်။
သငျသညျဒဏ်ရာရကြသည်သို့မဟုတ်ခွဲစိတ်ခဲ့ကြပါလျှင်လိုအပ်သောဖြစ်ပါတယ် ROM ကိုအဘယ်အမျိုးအစားကိုနားလည်ရန်သင့်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးသို့မဟုတ်ဆရာဝန်နှင့်အတူစကားပြောဆိုရန်သေချာစေပါ။
ရွေ့လျားမှုအဘယ်အကွာအဝေးကိုနားလည်ခြင်းနှင့်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးအတွက်အသုံးပြုသည်ကိုမည်သို့ဖြစ်ပါတယ်သင်သည်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးသင့်ရဲ့သင်တန်းအကြောင်းကိုပိုကောင်းအသိပေးဖြစ်လာကူညီရန်နှင့်တစ်ဦးရှိနိုင်ပါသည် အပြုသဘောရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးအတွေ့အကြုံကို ။ ပုံမှန် ROM ကိုဦးတည်အလုပ်လုပ်အကောင်းဆုံးအလုပ်လုပ်တဲ့ mobility ဖို့လုံခြုံပြီးလျင်မြန်စွာပြန်လာသေချာကူညီပေးနိုင်ပါသည်။
ရင်းမြစ်:
Kisner, C တို့, & Colby, LA က (1996) ။ ကုထုံးလေ့ကျင့်ခန်း: ဖောင်ဒေးရှင်းနှင့်နည်းစနစ်။ (3 ed ။ ) ။ Philadelphia တွင်: အက်ဖ်အေ Davis က။