အများစုမှာလမ်းပခုံးနာကျင်မှု၏အမြစ်ပေါက်
ပခုံးတစ်ဦးရှုပ်ထွေးသောဖွဲ့စည်းပုံဖြစ်ပါတယ်။ ဒါရှုပ်ထွေးသောကွောငျ့, ကအရာများစွာကိုမှားယှငျးသှားနိုငျတဲ့နေရာတစ်ခုဖြစ်ပါသည်။ ပခုံးနာကျင်မှုနဲ့ဘယ်လိုကယ်ဆယ်ရေးရရှိရန်၏သုံးအသုံးအများဆုံးသတင်းရင်းမြစ်အကြောင်းကိုလေ့လာပါ။
သင့်ရဲ့ပခုံးကိုနားလည်ခြင်း
အဆိုပါ humerus (အထက်လက်မောင်းတဦးတည်း), အ scapula (ပခုံးဓါး) နှင့် clavicle (: အဆိုပါပခုံးသုံးအရိုးတက်ဖန်ဆင်းထားသည် ညှပ်ရိုး ) ။ ဒါဟာအစမှအိမ်ပြန်မယ့် Rotate cuff ပခုံးဓါးဖို့အထက်လက်မောင်းအရိုး attach သောကြွက်သားများနှင့်အရွတ်များပါဝင်သည်သော။
တစ်ဦးက bursa သေးငယ်တဲ့, အရည်-ဖြည့် sac ဖြစ်သောသည်, Rotate cuff နှင့် acromion, သို့မဟုတ်ပခုံးဓါး၏ထိပ်ပေါ်တွင်အရိုးအကြားတည်ရှိသည်။ အဆိုပါ bursa အဆိုပါ Rotate cuff ပွတ်တိုက်အားလျှော့ချခြင်းနှင့်ကူရှင်ပေးသဖြင့်လက်မောင်းလှုပ်ရှားမှုကာလအတွင်းကပိုချောချောမွေ့မွေ့ရွှေ့ဖို့ခွင့်ပြုပါတယ်။
ပခုံးနာကျင်မှု၏သတင်းရင်းမြစ်
ဤမျှလောက်များစွာသောကွဲပြားခြားနားသောအဆောက်အဦများနှင့်လုပ်ငန်းဆောင်တာနှင့်အတူကြောင့်အံ့ဩစရာမရှိဖွင့် ပခုံးနာကျင်မှု အသုံးအများဆုံးတိုင်ကြားချက်များထဲမှတစ်ခုဖြစ်သည်။ ပခုံးများတွင်နာကျင်မှုမဆိုကြင်နာပုံမှန်အားချိတ်ဆက်နိုင်ပါတယ်:
- Tendinitis: အ Rotate cuff အတွက်ရွတ်ရောင်နှင့်စိတ်ဆိုးဖြစ်လာသည့်အခါလမ်းပခုံး tendinitis တွေ့ရှိနိုင်ပါသည်။ ဤသည်နာကျင်မှုမကြာခဏပတျဝနျးကငျြအဆောက်အဦများအားဖြင့် pinched ခံ၏ရလဒ်ဖြစ်ပါသည်။ ပခုံးပြင်းထန်ဖို့ပျော့ကနေနာကျင်မှုပ္ပံ tendinitis ။
- Impingement: အ acromion (ပခုံးဓါး၏ထိပ်) နှင့် Rotate cuff ကျဉ်းမြောင်းအကြား space ၏ပမာဏ, နာကျင်မှုဖြစ်စေတဲ့, အရွတ်နှင့် bursa အပေါ်ဆန့်ကျင်ပွတ်သပ်ဖို့ acromion သို့မဟုတ် "impinge" ဖြစ်ပေါ်ခဲ့ပါတယ်။ အဆိုပါ Rotate cuff ကြွက်သားဒီဆှဲပခုံး impingement syndrome ရောဂါအဖြစ်နှင့်လည်းရေကူးရဲ့ပခုံးအဖြစ်လူသိများသည်။
- Bursitis: Tendinitis နှင့် impingement syndrome ရောဂါမကြာခဏကူရှင်, ပွတ်တိုက်-လျှော့ချ bursae ရောင်ဖြစ်လာသည့်အခါဖြစ်ပေါ်ရသောပခုံး bursitis ဖြင့်လိုက်ပါသွားကြသည်။
ကြွက်သားတွေ, ရွတ်နှင့် / သို့မဟုတ် bursae အတွေ့အကြုံကိုတစ်ဦးဒဏ်ရာရ, သူတို့ကရောင်နှင့်ရောင်ရမ်းဖြစ်လာတဲ့အခါ။ အဆိုပါ humerus နှင့် acromion: အာကာသဒါပခုံးအဆစ်အတွင်းကန့်သတ်ထားခြင်းဖြစ်သည်သောကြောင့်, ရောင်ရမ်းခြင်းကြွက်သားနှင့်အရွတ်ပူးတွဲပခုံးထဲမှာအရိုးတို့ကိုအကြားညှစ်ဖို့တွန်းအားပေးသည်။
ဝတ်ဆင်နှင့်အချိန်ကိုကျော်တက်တည်ဆောက်ကိုက်ဖြတ်ခြင်းနှင့်စိတ်ဆိုးနိုင်ပါတယ် ရွတ် , ကြွက်သားများနှင့်ပတ်ဝန်းကျင်တစ်ရှူး။
ပခုံး၏ရောဂါလက္ခဏာများနှင့် Rotate Cuff အခြေအနေများ
ပခုံးနာကျင်မှုတစ်ခုဒဏ်ရာကနေရပ်တသို့မဟုတ်ဘယ်နေရာမှာထဲကထင်ရသောဖြစ်ပွားနိုင်သည်။ ဒီအခွအေနအေငယ်ရွယ်အားကစားသမားများနှင့်လူလတ်ပိုင်းကြားတွင်အများဆုံးဖြစ်ပါသည်။ ယေဘုယျအားဖြင့်ပြုလုပ်စသည်တို့ကိုဆောက်လုပ်ရေး, ပန်းချီ, ရေကူး, အလုပ်လုပ်ထပ်တလဲလဲဖော်ပြသော, ရုတ်သိမ်းသို့မဟုတ်ထိုကဲ့သို့သောဘေ့စ်ဘောသို့မဟုတ်တင်းနစ်ကစားခြင်းအဖြစ်လက်ရုံးကိုပါဝင်ပတ်သက်နေကြောင်း overhead လှုပ်ရှားမှုများ, မဆိုအမျိုးအစားနှင့်ဆက်စပ်သောဖြစ်ပါတယ်
တစ်ဦးပခုံးဒဏ်ရာလက္ခဏာများအောက်ပါတို့ပါဝင်သည်:
- ပခုံးများတွင်နာကျင်မှုအနှေးစတင်ခြင်းနှင့်အထက်လက်မောင်းဧရိယာ
- နာကျင်မှု, ရောင်ရမ်းခြင်းနှင့်ပခုံးအတွင်းနူးညံ့ကြင်နာမှု (Rotate cuff နာကျင်မှုယေဘုယျအားဖြင့်ပခုံး၏အရှေ့ဘက်တွင်တည်ရှိသည်)
- နာကျင်မှုများနှင့်တောင့်တင်းလက်ရုံးမွေးမြူခြင်းနှင့်လျှော့ချသည့်အခါ
- လှုပ်ရှားမှုနဲ့ငြိမ်ဝပ်စွာနေရသောနှစ်ဦးစလုံးကာလအတွင်းမှာနာကျင်မှု
- အခက်အခဲပခုံးပေါ်အိပ်ပျော်နေသော
ပခုံးဒဏ်ရာ၏ရောဂါနှင့်ကုသရေး
Tendinitis, bursitis နှင့် impingement ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာစာမေးပွဲနှင့်လူနာရဲ့ဆေးဘက်ဆိုင်ရာသမိုင်းနှင့်အတူရောဂါနိုင်ပါသည်။ တစ်ဦးကဆရာဝန်လည်းရောဂါအတည်ပြုဖို့, ထိုကဲ့သို့သော MRI စာမေးပွဲအဖြစ်တစ်ဦးပုံရိပ်စမ်းသပ်သုံးနိုင်ပါသည်။
ဒဏ်ရာဤမျိုးများအတွက်ကုသမှုကွဲပြားခြားနားသည်။ အမြားအပွားကိစ္စများတွင်ဆရာဝန်များကအရာကြွင်းလေရေခဲများနှင့်ဆန့်ကျင်ရောင်ရမ်းဆေးသတ်မှတ်။ သင့်ဆရာဝန်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးအကြံပြုသို့မဟုတ်နာကျင်မှုသက်သာခြင်းနှင့်ရွေ့လျားမှု၏အကွာအဝေးတိုးတက်လာဖို့တစ်ဦးမှာ-အိမ်မှာနူးညံ့သိမ်မွေ့ဆန့်ခြင်းနှင့်ခိုင်ခံ့စေလေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်တွင်သင်စတင်လိမ့်မည်။
ကြွင်းသောအရာနှင့်ဆေးဝါးအနည်းငယ်သာအသုံးပြုပါက, တစ်ဦး Steroid တစ်မျိုးဆေးထိုး လည်းနာကျင်မှုကိုသက်သာရာကူညီပေးနိုင်ပါသည်။
တိုးတက်မှုမရှိနိမိတ်လက္ခဏာကိုခြောက်လမှ 12 လအတွင်းအပြီးလည်းမရှိလြှငျ, ခွဲစိတ်လာမည့်ခြေလှမ်းဖြစ်နိုင်သည်။ Arthroscopic ခွဲစိတ်ခြင်းနှင့်ပွင့်လင်းခွဲစိတ်ပခုံးထိခိုက်ပျက်စီးမှုကိုပြန်လည်ပြုပြင်နိုင်ဖို့အသုံးပြုကြသည်။ သင့်ဆရာဝန်တစ်ဦးပြန်လည်ထူထောင်ရေးနှင့်ပေးသွားမှာပါ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံး သင့်ရဲ့တိကျတဲ့လိုအပ်ချက်အပေါ်အခြေခံပြီးပရိုဂရမ်ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာပုံမှန်အားဖြင့်ပခုံးခွဲစိတ်ပြီးနောက်လုံးဝနာကျင်မှု-အခမဲ့ဖြစ်ဖို့ခန့်မှန်းခြေအားဖြင့်နှစ်ခုမှလေးလအတွင်းကြာပေမယ့်တချို့အဘို့, တကတစ်နှစ်အထိကြာနိုင်ပါတယ်။
> Sources:
> လမ်းပခုံး Impingement / Rotate Cuff Tendinitis ။ အရိုးအထူးကုခွဲစိတ်ကုဆရာဝန်များ၏အမေရိကန်အကယ်ဒမီ။ https://orthoinfo.aaos.org/en/diseases--conditions/shoulder-impingementrotator-cuff-tendinitis ။