တရုတ် Tuina ၏အကျိုးကျေးဇူးများ

by Cathy Wong, ND; ရစ်ချတ် N. Fogoros, MD အားဖြင့်ပြန်လည်သုံးသပ်

(စ "တူးအီ na" အဖြစ်လူသိများ) Tuina ရှည်လျားများတွင်အသုံးပြုအစားထိုးကုထုံးအမျိုးအစားတစ်ခုဖြစ်ပါတယ် ရိုးရာတရုတ်ဆေးပညာ , တရုတ်ဝေါဟာရကြောင့်အခြားရွေးချယ်စရာဆေးဝါးတစ်ပုံစံ။ Tuina နှိပ်ခံခြင်းနှင့်အပါအဝင် bodywork အတော်ကြာအမျိုးအစားများ၏အသုံးပြုမှုကိုကပါဝင်ပတ်သက် acupressure ။

Tuina ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်ပါသလား

Tuina သင့်ခန္ဓာကိုယ်တစ်လျှောက်လုံး ( "chi" ဟုခေါ်) အရေးပါသောအစွမ်းအင်စီးဆင်းမှုကိုလှုံ့ဆော်ကူညီပေးဖို့စဉ်းစားနေပါတယ်။

chi ၏အစီးဆင်းမှုတစ်ဒီဂရီမျဉ်း (သင့်ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့အခြားအစိတ်အပိုင်းများနှင့်သင်၏ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါကိုဆက်သွယ်ထားတဲ့မမြင်ရတဲ့လိုင်း) တစ်လျှောက်တွင်မဆိုအမှတ်မှာပိတ်ဆို့သောအခါရိုးရာတရုတ်ဆေးပညာ၏အခြေခံမူအရ, ကျန်းမာရေးပြဿနာများပေါ်ပေါက်ပါတယ်။ ဤအပိတ်ဆို့ခြင်းဖယ်ရှားခြင်းအားဖြင့်, tuina chi ၏အသင့်ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ဟန်ချက်ကို restore နှင့်အလှည့်တွင်, သင့်ကျန်းမာရေးကိုတိုးတက်စေရန်ဟုဆိုသည်။

အသုံးပြုခြင်း

အခြားရွေးချယ်စရာဆေးဝါးများတွင် tuina အောက်ပါအခြေအနေများ၏ကုသမှုအတွက်ကူညီမည်ဟု:

ထို့အပြင်ခုနှစ်, tuina သက်သာစေနိုင်ကြောင်းဟု နာကျင်မှု , စွမ်းအင်မြှင့်တင်ရန်နှင့်စိတ်ဖိစီးမှုလျှော့ချပေးပါတယ်။

Tuina ၏အကျိုးကျေးဇူးများ

ထားခြင်း, tuina များ၏ကျန်းမာရေးဆိုးကျိုးများအပေါ်သုတေသနပြုမျှမျှတတကန့်သတ်ဖြစ်သော်လည်း tuina အချို့သောကျန်းမာရေးပြဿနာများဆက်ဆံပါကကူညီစေခြင်းငှါအချို့သက်သေအထောက်အထားရှိပါတယ်။ ဤတွင် tuina ၏အလားအလာအကျိုးကျေးဇူးများကိုပေါ်ရရှိနိုင်လေ့လာမှုများအနေဖြင့်အချို့သောသော့ချက်တွေ့ရှိချက်မှာကြည့်ပါတယ်။

1) နာတာရှည်ပင်ပန်းနွမ်းနယ် Syndrome

Tuina လေ့လာမှုသည် 2010 ခုနှစ်တရုတ်အပ်စိုက်ကုထုံး & Moxibustion ထုတ်ဝေလေ့လာမှုတစ်ခုအရသိရသည်နာတာရှည်ပင်ပန်းနွမ်းနယ် syndrome ရောဂါနှင့်အတူ 90 လူနာတွေကိုသုံးအုပ်စုများသို့ခွဲထွက်ခဲ့သည်, နာတာရှည်ပင်ပန်းနွမ်းနယ် syndrome ရောဂါ၏ကုသမှုထဲမှာဂတိတော်ကိုပြသထားတယ်: တစျအုပျစု tuina ခံယူ, အုပ်စုတစ်စုကျင့်သုံး Tai Chi နှင့်တဦးတည်းအုပ်စုတစ်စု Fluoxetine (တစ်ခါတစ်ရံနာတာရှည်ပင်ပန်းနွမ်းနယ် syndrome ရောဂါ၏ကုသမှုတွင်အသုံးပြုလက္ခဏာဆေး) ကိုလက်ခံရရှိခဲ့သည်။

တစ်လပြီးနောက်, tuina အုပ်စု၏အဖွဲ့ဝင်များကိုအခမဲ့အစွန်းရောက်ဇီဝြဖစ်အတွက်အကြီးမြတ်ဆုံးတိုးတက်မှုပြသခဲ့သည်။ အဆိုပါလေ့လာမှုရဲ့စာရေးဆရာများကဒီသက်ရောက်မှုကိုပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုကိုလျှော့ချခြင်းနှင့်, အလှည့်၌, နာတာရှည်ပင်ပန်းနွမ်းနယ် syndrome ရောဂါဆက်ဆံပါကကူညီစေခြင်းငှါသတိပြုပါ။

2) ရာသီလာခြင်းကျဉ်းကျုတ်

2008 ခုနှစ်ရိုးရာတရုတ်ဆေးပညာဂျာနယ်ထဲမှာပုံနှိပ်ထုတ်ဝေတစ်ဦးကသေးငယ်တဲ့လေ့လာမှုအပ်စိုက်ကုထုံးနဲ့ tuina ပေါင်းစပ်ရာသီကြွက်တက်သက်သာစေနိုင်ကြောင်းကူညီစေခြင်းငှါပြသထားတယ်။ 60 အမြိုးသမီးမြားအပျေါစမ်းသပ်မှုများတွင်သုတေသီများ tuina-ပေါင်း-အပ်စိုက်ကုထုံးရာသီကြွက်တက်ခြင်းကယ်ဆယ်ရေးစခန်းများအတွက်တစ်ဦးတည်းအပ်စိုက်ကုထုံးထက်ပိုမိုထိရောက်သောခဲ့ကြောင်းဆုံးဖြတ်သည်။

3) Carpal ဥမင်လိုဏ်ခေါင်း Syndrome

2012 ခုနှစ်တွင်ရိုးရာတရုတ်ဆေးပညာဂျာနယ်ထဲမှာပုံနှိပ်ထုတ်ဝေတစ်ဦးကလေ့လာမှုတစ်ခု tuina ၏ပေါင်းစပ်နှင့်နွေးထွေးသော-needling (တစ်ပုံစံကွောငျးဖျောပွသ အပ်စိုက်ကုထုံး ) carpal ဥမင်လိုဏ်ခေါင်း syndrome ရောဂါဆက်ဆံပါကကူညီလိမ့်မည်။ carpal ဥမင်လိုဏ်ခေါင်း syndrome ရောဂါနှင့်အတူ 98 ကလူအပေါ်စမ်းသပ်မှုများတွင်လေ့လာမှုရဲ့စာရေးဆရာများပေါင်းစပ်ကုထုံးဖို့တာဝန်ရှိသူများဆေးပေးထားတဲ့ထိန်းချုပ်မှုအုပ်စု၏အဖွဲ့ဝင်များထက် သာ. ကြီးမြတ်တိုးတက်မှုကြုံတွေ့ကြောင်းတွေ့ရှိခဲ့ပါတယ်။

4) Fibromyalgia

tuina နှင့်ယောဂ၏တစ်ဦးကပေါင်းစပ် fibromyalgia နှင့်အတူလူအကြိုးရှိစေခြင်းငှါ, 2007 ရှစ်သည်ရက်သတ္တပတ်အနည်းငယ်အတွင်းအခြားရွေးချယ်စရာနှင့်လိုက်ဖက်သောဆေးပညာဂျာနယ်ထဲမှာပုံနှိပ်ထုတ်ဝေသေးငယ်တဲ့လေ့လာမှုအကြံပြု, fibromyalgia နှင့်အတူ 40 အမျိုးသမီးတွေယောဂသို့မဟုတ်ယောဂပေါင်းစပ်ဖြစ်စေပါဝင်သောအပတ်စဉ်အစည်းအဝေးများအတွက်တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းကို ယူ. tuina ။

လေ့လာမှုပြီးစီးသူ 33 အမျိုးသမီးတွေအပေါ်တွေ့ရှိချက်များကသူတို့ဆန်းစစ်ခုနှစ်, သုတေသီများယောဂ-ပေါင်း-tuina အုပ်စုအဖွဲ့ဝင်များကနာကျင်မှုပိုမိုတိုးတက်မှုများကြုံတွေ့ကြောင်းတွေ့ရှိခဲ့ပါတယ်။

5) သားအိမ်ခေါင်းကင်ဆာ Spondylosis

Tuina ၏အသုံးပြုမှုပေါ်မှာခုနစ်ယခင်ကထုတ်ဝေလေ့လာမှုများသူတို့ရဲ့ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခုနှစ်တွင် 2008 ခုနှစ်လက်တွေ့သူနာပြုများ၏ဂျာနယ်ထုတ်ဝေနေတဲ့အစီရင်ခံစာအဆိုအရသားအိမ်ခေါင်းကင်ဆာ spondylosis (ထိုသားအိမ်ခေါင်းကင်ဆာကျောရိုးအပေါ်နာတာရှည် wear ကြောင့်ဖြစ်ရတဲ့တစ်ဦးရောဂါ) ၏ကုသမှုအတွက်အသုံးဝင်မကျမည်အကြောင်း သားအိမ်ခေါင်းကင်ဆာ spondylosis နဲ့ဆက်စပ်ရောဂါလက္ခဏာများ၏ကုသမှုများအတွက် tuina, အစီရင်ခံစာရဲ့စာရေးဆရာများမျှသက်သေအထောက်အထားကြောင်း tuina ထိုကဲ့သို့သောခေါင်းကိုက်ခြင်းနှင့်အ vertigo အဖြစ်လက္ခဏာတွေတိုးတက်ကောင်းမွန်အောင်ကူညီနိုင်သည်ကိုတွေ့ရှိခဲ့ပါတယ်။

အသိပေးချက်

ကင်ဆာနှင့် (အပါအဝင်အချို့သောအခြေအနေများနှင့်အတူလူများအတွက်ဒါဟာအရေးကြီးပါတယ် နှလုံးရောဂါ နှင့်အဆစ်) ကြိုတင် tuina နှင့် bodywork ၏အခြားပုံစံများကိုခံယူဖို့သူတို့ရဲ့ဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်ရန်။

ကနျြးမာရေးအတှကျအ Tuina အသုံးပြုခြင်း

ဒါကြောင့်လည်းမကြာမီကန့်သတ်သုတေသနပြုမှုကြောင့်မည်သည့်အခွအေနေများအတွက်ကုသမှုအဖြစ် tuina အကြံပြုဖို့င်သော်လည်းအချို့အကျိုးကျေးဇူးများကိုပူဇော်စေနိုင်သည်။ သင်ကကြိုးစားနေဖို့စဉ်းစားနေတယ်ဆိုရင်, ပထမဦးဆုံးသင့်ရဲ့ဆရာဝန်နှင့်အတူစကားပြော။ ဒါဟာအခြေအနေသို့မဟုတ်အဓိကနာမကျန်းများအတွက်စံစောင့်ရှောက်မှု၏အရပျ၌ tuina သုံးပြီးလေးနက်အကျိုးဆက်များရှိစေခြင်းငှါသတိပြုပါဖို့လည်းအရေးကြီးပါတယ်။

_{သတင်းရင်းမြစ်}

_{Cai DF ။} _{"needling-ပူနွေးပေါင်း Tuina carpal ဥမင်လိုဏ်ခေါင်း syndrome ရောဂါ၏ကုသမှုများအတွက်လျှော့ပေါ့။ "} _{J ကိုအစဉ်အလာချင်း Med ။} _{2010 မတ်လ; 30, (1): 23-4 ။}

_{da Silva GD, Lorenzi-Filho, G, Lage LV ။} _{"ယောဂနှင့် fibromyalgia နှင့်အတူလူနာအတွက်တူးအီ Na ၏ထို့အပြင်သက်ရောက်မှု။ "} _{J ကို Alternative ဖြည့်စွတ် Med ။} _{2007 ခုနှစ်ဒီဇင်ဘာ; 13 (10): 1107-13 ။}

_{Guo တစ်ဦးက, Meng ဆိုးကျိုး "30 ရက်ကိစ္စများတွင်မူလတန်း dysmenorrhea ကုသမှုအတွက် na ကျောရိုးတူးအီနဲ့ပေါင်းစပ်အပ်စိုက်ကုထုံး။ "} _{J ကိုအစဉ်အလာချင်း Med ။} _{2008 မတ်လ; 28 (1): 7-9 ။}

_{လျူ CZ, လဲ့ခ "နာတာရှည်ပင်ပန်းနွမ်းနယ် syndrome ရောဂါနှင့်အတူလူနာအတွက်အောက်စီဂျင်အခမဲ့အစွန်းရောက်ဇီဝြဖစ်ပေါ် Tuina ၏အကျိုးသက်ရောက်မှု။ "} _{Zhongguo Zhen ဂျူ။} _{2010 နိုဝင်ဘာ; 30 ရက် (11): 946-8 ။}

_{ဝမ် MY, Tsai PS, Lee က PH သည်, Chang WY, ယန် CM ။} _{"သားအိမ်ခေါင်းကင်ဆာ spondylosis များအတွက် tuina များ၏ထိရောက်မှုများစနစ်တကျပြန်လည်သုံးသပ်မှုနှင့် Meta-analysis သည်။ "} _{J ကို Clin သူနာပြု။} _{2008 အောက်တိုဘာ; 17 (19): 2531-8 ။}

မသက်ဆိုင်ကြောင်းရှင်းလင်းချက်: ဤ site ပေါ်တွင်ပါရှိသောအချက်အလက်များသာပညာရေးဆိုင်ရာရည်ရွယ်ချက်များအတွက်ရည်ရွယ်ပြီးလိုင်စင်ရဆရာဝန်များကအကွံဉာဏျ, ရောဂါသို့မဟုတ်ကုသမှုများအတွက်အစားထိုးမရဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာအားလုံးဖြစ်နိုင်သမျှကြိုတင်ကာကွယ်မှုများ, မူးယစ်ဆေးဝါး interaction က, အခွအေနသို့မဟုတ်ဆိုးရွားသောသက်ရောက်မှုကိုဖုံးလွှမ်းရန်ရည်ရွယ်ခြင်းမရှိပါ။ သင်သည်မည်သည့်ကျန်းမာရေးပြဿနာများကိုများအတွက် prompt ကိုဆေးဝါးကုသစောင့်ရှောက်မှုရှာအခြားရွေးချယ်စရာဆေးဝါး အသုံးပြု. သို့မဟုတ်သင့် regimen မှအပြောင်းအလဲမချခင်ကသင်၏ဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်သင့်ပါတယ်။