တင်းမာမှုခေါင်းကိုက်များအတွက်သဘာဝဆေးတစ်လက်

by Cathy Wong, ND

တင်းမာမှုခေါင်းကိုက်ခေါင်းကိုက်ခြင်း၏အသုံးအများဆုံးအမျိုးအစားတစ်မျိုးဖြစ်ပါသည်။ သူတို့ကအများအားဖြင့်တစ်ဦးမှိုင်းအလယ်အလတ်မှအပျော့စား, Achi နာကျင်မှုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ပါတယ်။ နာကျင်မှုတစ်ခုလုံးကိုဦးခေါင်းပတ်ပတ်လည်တစ်ဦးတင်းကျပ်စွာတီးဝိုင်းနဲ့တူခံစားရသို့မဟုတ်ထိုကဲ့သို့သောလည်ပင်း၏နောက်ကျောသို့မဟုတ်ဦးခေါင်းခွံ၏အခြေစိုက်စခန်းအဖြစ်သတ်သတ်မှတ်မှတ်ဧရိယာထဲမှာဖြစ်ပွားနိုင်သည်။ ရောဂါလက္ခဏာတွေပူးတွဲဦးရေပြားအတွက်နူးညံ့ကြင်နာမှု, လည်ပင်းနှင့်ပခုံး, ပင်ပန်းနွမ်းနယ်, ယားယံခြင်း, နှင့်အခက်အခဲအိပ်ပျော်နေတဲ့ပါဝင်နိုင်သည်။

အချက်များတစ်အရေအတွက်ကစိတ်ဖိစီးမှု, အိပ်မပျော်, အိပ်ပျော်ခြင်းလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်အတွက်အပြောင်းအလဲ, စိတ်ကျရောဂါ, စိုးရိမ်စိတ်, ခုန်ကျော်သွားသကဲ့သို့ဖြစ်ရသည်အစားအစာများ, ဆင်းရဲသောကိုယ်ဟန်အနေအထား, အချို့ဆေးဝါးများ, ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလှုပ်ရှားမှု, အံသွားကိုတင်းကျပ်စွာဆုပ်သို့မဟုတ်ကြိတ်, ဒါမှမဟုတ်တစ်ဦးကြာရှည်တစ်ခုမသက်မသာခန္ဓာကိုယ်အနေအထားဖြစ်ခြင်းအပါအဝင်တင်းမာမှုခေါင်းကိုက်ခြင်း, ဖြစ်ပေါ်နိုင်ပါတယ် အချိန်။

ထို့အပြင်ခုနှစ်, ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်း, ရာသီကာလ, ဒါမှမဟုတ်သွေးဆုံးနှင့်ဆက်စပ်သောလည်ပင်းနှင့်ပခုံးနှင့်ဟော်မုန်းအတက်အကျ၏ကြွက်သားသို့မဟုတ်အဆစ်ထိခိုက်အခြေအနေများခေါင်းကိုက်ဖြစ်ပေါ်နိုင်ပါတယ်။

ရံဖန်ရံခါခေါင်းကိုက်တစ်ခု aneurysm ကိုခေါ်ထိုကဲ့သို့သောအားပျော့သွေးကြောတစ်ဦးနှောက်အကျိတ်သို့မဟုတ်ကှဲထှကျအဖြစ်ပြင်းထန်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအခွအေနေညွှန်ပြလိမ့်မည်။ ဆိုလိုသည်မှာသင်သည်ခေါင်းကိုက်ကြုံနေရလျှင်, တစ်ဦးအကဲဖြတ်ဘို့သင့်ဆရာဝန်ကြည့်ဖို့အရေးကြီးပါတယ်ဘာကြောင့်ပါပဲ။

တင်းမာမှုခေါင်းကိုက်များအတွက်သဘာဝဆေးတစ်လက်

complementary နှင့်အခြားရွေးချယ်စရာကုထုံးခေါင်းကိုက်နှင့်အတူလူတို့တွင်လူကြိုက်များကြသည်။ ဂျာနယ်တွင်ခေါင်းကိုက်ခြင်းအတွက်ပုံနှိပ်ထုတ်ဝေစစ်တမ်းတစ်ခုမှာတော့နာတာရှည်တင်းမာမှုခေါင်းကိုက်နှင့်အတူ 110 ကလူဖြည့်စွတ်ခြင်းနှင့်အခြားရွေးချယ်စရာကုထုံးသူတို့ရဲ့အသုံးပြုမှုနှင့် ပတ်သက်. တွေ့ဆုံမေးမြန်းခဲ့သည်။

လူမျိုး၏လေးဆယ်ရာခိုင်နှုန်းကလူကြိုက်အများဆုံးဖြစ်ခြင်း chiropractic (21.9 ရာခိုင်နှုန်း) အပ်စိုက်ကုထုံး (17.8 ရာခိုင်နှုန်း) နှင့်အနှိပ် (17.8 ရာခိုင်နှုန်း) များကနောက်တော်သို့လိုက်, အတိတ်တွင်သဘာဝကုထုံးကိုသုံးခဲ့သည်။ အင်တာဗျူးသူတို့၏အမျိုးအသာ 41,1 ရာခိုင်နှုန်း, သို့သော်, အကျိုးရှိသောအဖြစ်ဖြည့်စွတ်ခြင်းနှင့်အခြားရွေးချယ်စရာကုထုံးရိပ်မိ၏။

လေ့လာမှုများအပ်စိုက်ကုထုံး, chiropractic နှင့်အနှိပ်အပေါ်ကောက်ယူခဲ့ကြပေမဲ့လည်းကောင်းမွန်စွာဒီဇိုင်းရလဒ်များအရအိပ်ယာ-controlled လေ့လာမှုများကဤကုထုံးမဆိုခေါင်းကိုက်များအတွက်ထိရောက်သောဖြစ်ကြောင်းကောက်ချက်ချနိုင်ပါလိမ့်ဖို့လုံလောက်တဲ့ရှိခဲ့ကြပြီမဟုတ်။ ဤတွင်အသီးအသီးကုထုံးအကြောင်းကိုပိုမိုသိရှိလိုပါကဖြစ်ပါတယ်။

ဆေးထိုးခြင်း

ရိုးရာတရုတ်ဆေးပညာအရ, အပ်စိုက်ကုထုံးတစ်ခါသုံးဆေးထိုးအပ်, ဤမမြင်ရတဲ့လမ်းကြောင်းတစ်လျှောက်တွင်ဖြည့်စွက်ကြသောအခါ unblocked သောကိုယ်ခန္ဓာ၏စွမ်းအင်လမ်းကြောင်းတစ်လျှောက်ပိတ်ဆို့စွမ်းအင်ကနေနာကျင်မှုရလဒ်များကို။

ကျနော်တို့အတိအကျသိကြဘူးပေမယ့် အပ်စိုက်ကုထုံး အလုပ်လုပ်တယ်, အဆိုပြုထားသည့်သီအိုရီအချို့အပ်စိုက်ကုထုံးဖြင့်သဘာဝနာကျင်မှု-သက်သာရာ opioids ဖြန့်ချိကြောင်းဖြစ်ကြောင်း, ထိုစာနာအာရုံကြောစနစ်တည်ငြိမ်အောင်ကြောင်းအချက်ပြပို့ပေးနှင့် neurotransmitters (ဦးနှောက်ဓာတုပစ္စည်း) နှင့်ဟော်မုန်းများလွှတ်ပေးရန်အစပျိုးလိုက်ခြင်းဖြစ်သည်။

တစ်ဦးအပ်စိုက်ကုထုံးကုသမှုယေဘုယျအားဖြင့် $ 60 နဲ့ $ 120 အကြားကုန်ကျသည်။ အပ်စိုက်ကုထုံးအခွန်နှုတ်ယူပြီးသားဖြစ်တယ် (ကဆေးဘက်ဆိုင်ရာကုန်ကျစရိတ်ထည့်သွင်းစဉ်းစားမယ့်) နှင့်အချို့သောအာမခံအစီအစဉ်ကိုအပ်စိုက်ကုထုံးများအတွက်ပေးဆောင်။

အပ်စိုက်ကုထုံးမကြိုးစားမီသင့်ဆရာဝန်နှင့်အတူစကားပြောဆိုရန်သေချာစေပါ။ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးနာကျင်ခြင်း, ကွိတျဒါမှမဟုတ်ဆေးထိုးအပ်တည်နေရာမှာသွေးထွက်ပါဝင်နိုင်သည်။ အပ်စိုက်ကုထုံးကိုလည်းယာယီမောပန်းခြင်းဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ပါတယ်။ ရှားပါးသော်လည်း, အပ်ထားတဲ့ပြည်တွင်းရေးကိုယ်တွင်းကလီစာတွေကိုသို့မဟုတ်ဖွဲ့စည်းပုံကိုချိုးဖျက်သို့မဟုတ်ထိခိုက်စေနိုင်သည်။

သင်တစ်ဦးသွေးထွက်ရောဂါရှိတယ်သို့မဟုတ် "သွေး thinning" ဆေးယူပြီးလျှင်အပ်စိုက်ကုထုံးလုံခြုံမည်မဟုတ်ပါ။

သငျသညျအစပိုင်းတွင်ရက်သတ္တပတ်အတော်ကြာဘို့တမှသုံးကြိမ်တိုင်တိုင်တစ်ပါတ်သွားပေါ်အပ်စိုက်ကုထုံး, အစီအစဉ်ကိုကြိုးစားရန်လိုလျှင်။

Chiropractic

chiropractic ၏ဆရာဝန်များဟာ musculoskeletal ပုံမမှန်ခြင်းနှင့်ဦးနှောက်အာရုံကြောစနစ်နှင့်ခြုံငုံကျန်းမာရေးအပေါ်ကဤပုံမမှန်များ၏သက်ရောက်မှုများပေါ်တွင်အဓိကအာရုံစိုက်ကြောင်းကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုကျွမ်းကျင်သူများဖြစ်ကြသည်။

ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့အနာကျက်ပါဝါကိုအလေးပေးသော, chiropractic အများဆုံးမကြာခဏထိုကဲ့သို့သောနောက်ကျောနှင့်လည်ပင်းနာကျင်မှုအဖြစ် neuromuscular တိုင်ကြားမှုများ, ပူးတွဲနာကျင်မှုများနှင့်ခေါင်းကိုက်အတွက်အသုံးပြုမယ့်လက်ပေါ်ချဉ်းကပ်မှုဖြစ်ပါတယ်။

chiropractic စောင့်ရှောက်မှု၏အမာခံများလည်းဟုခေါ်ဝေါ်သော "ကျောရိုးခြယ်လှယ်" က "chiropractic ညှိနှိုင်းမှု။ " အဆိုပါညှိနှိုင်းမှု၏ရည်ရွယ်ချက်မှာကိုယ်တိုင်တစ်ဦးကန့်သတ်ပူးတွဲတစ်ထိန်းချုပ်ထားအင်အားသုံးလျှောက်ထားခြင်းအားဖြင့်ပူးတွဲအနေအထားနှင့်မိုဘိုင်း restore ရန်ဖြစ်ပါသည်။

ဤရွေ့ကား, သငျ့လျြောသော function ကိုပြုပြင်ပတျဝနျးကငျြအာရုံကြောအပေါ်ဖိအားသက်သာ, နာကျင်မှုများနှင့်ကြွက်သားတင်းကျပ်စွာလျော့နည်းစေနှင့်တစ်ရှူးအနာရောဂါကိုငြိမ်းစေခွင့်ပြုပါတယ်။ တစ်ဦးတည်းသို့မဟုတ်ပေါင်းစပ်များတွင်အသုံးပြုနိုင်သည့် 20 ကွဲပြားခြားနားသောကြောင့်ချေပနည်းစနစ်, ကျော်ရှိပါတယ်။

ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးနှစျဦးမှရက်အတွင်းဖြေရှင်းသင့်သောပျော့နာကျင်ခြင်း, ပါဝင်နိုင်သည်။ အရိုးပွရောဂါနှင့်အတူလူတွေ, ကျောရိုးခွဲစိတ်မှု, သွေးကြောရောဂါ, လေဖြတ်ခြင်း, သို့မဟုတ်ထိုကဲ့သို့သောထုံ, ဉျြးဖဉျြး, ဒါမှမဟုတ်အစွမ်းသတ္တိ၏ဆုံးရှုံးမှုအဖြစ်အာရုံကြောပျက်စီးခြင်း၏ရောဂါလက္ခဏာတစ်ခုသမိုင်း chiropractic ရှာကြံမတိုင်မီ၎င်းတို့၏ဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်သင့်ပါတယ်။

chiropractic အတော်များများဟာဆရာဝန်တွေလည်းထိုကဲ့သို့သော ultrasound, လျှပ်စစ်ဆွ, အနှိပ်ခံခြင်းသို့မဟုတ်နူးညံ့သောတစ်ရှူးကိုင်တွယ်ကဲ့သို့သောအခြားကုထုံး, ကိုအသုံးပြုပါ။

အနှိပ်ကုထုံး

အနှိပ်ကုထုံး အပန်းဖြေနှင့်ကျန်းမာရေးများအတွက်ကြွက်သားနှင့်ခန္ဓာကိုယ်ပျော့ပျောင်းသောတစ်ရှူးဖို့ဖိအားများ၏ application ဖြစ်ပါတယ်။

ထိုသို့သောစိတ်ဖိစီးမှု-ဆက်စပ်နာမကျန်းအိပ်ပျော်မမှန်, နာကျင်မှု, ခေါင်းကိုက်ခြင်း, သွေးဖိအား, ဆီးချို, Post-စစ်ဆင်ရေးရောင်ရမ်းခြင်းနှင့်စိတ်ကျရောဂါအဖြစ်အခြေအနေများအမျိုးမျိုးများအတွက်အသုံးပြုသည်။

တစ်ဦးလေ့ကျင့်သင်ကြားခြင်းနှင့်လိုင်စင်ကုထုံးအားဖြင့်အနှိပ်ကုထုံးယေဘုယျအားဖြင့်လုံခြုံဖြစ်ပါတယ်။ သင့်ရဲ့အနှိပ်ကုထုံးသင့်ရဲ့ပြီးပြည့်စုံသောကျန်းမာရေးသမိုင်းရှိကြောင်းသေချာပါစေ။ ကင်ဆာ, မကြာသေးမီသို့မဟုတ် unhealed အရိုးကျိုး, အရိုးပွရောဂါ, အဆစ်အဆစ်, နက်ရှိုင်းသောသွေးကြော thrombosis, ကင်ဆာ, မကြာသေးမီနှလုံးတိုက်ခိုက်မှု, အပူလောင်သို့မဟုတ်ဖွင့်လှစ်ဒဏ်ရာများ, ဒါမှမဟုတ်ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေသောတွေနဲ့ပြည်သူ့အနှိပ်ရှိခြင်းမပြုမီ၎င်းတို့၏ဆရာဝန်အားဟောပြောသင့်ပါတယ်။

အနှိပ်ခံ၏ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးယာယီနာကျင်ခြင်း, နာကျင်မှုများနှင့်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ပါဝင်နိုင်သည်။ အလွန်ခဲ, အနှိပ်အများအားဖြင့်တစ်ဦးလျြောအရည်အချင်းပြည့်မီလူတစ်ဦးခြင်းဖြင့်နှိပ်နယ်ကနေရရှိလာတဲ့, ပြည်တွင်းရေးသွေးထွက်ယာယီသွက်ချာပါဒ, နှင့်အာရုံကြောထိခိုက်စေနိုင်ပါတယ်။

အခွားသောသဘာဝဆေးတစ်လက်

ရနံ့ကုထုံ
ဇီဝကမ္မထိန်းချုပ်ခြင်း
Hypnosis
အပင်
စိတ်ကို-ခန္ဓာကိုယ် Techniques
Prolotherapy
Reflexology
ကုထုံး Touch ကို

သငျသညျကိုအောက်ပါလက္ခဏာတွေသို့မဟုတ်သင်စိုးရိမ်ကြောင့်အခြားမည်သည့်လက္ခဏာကိုတွေ့ကြုံခံစားအထူးသဖြင့်လျှင်, ချက်ချင်းဆေးကုသမှုကိုရှာ:

ပြင်းထန်, ရုတ်တရက်ခေါင်းကိုက်ခြင်း
fever, ခိုင်မာသောလည်ပင်း, အဖု, ရှုပ်ထွေးမှုများ, သိမ်းယူမှုနှစ်ချက်ရူပါရုံကို, အခက်အခဲစကားပြော, အားနည်းခြင်း, ဒါမှမဟုတ်ထုံ
တစ်ဦးဦးခေါင်းဒဏ်ရာပြီးနောက်ခေါင်းကိုက်ခြင်း

_{သတင်းရင်းမြစ်}

_{ဖာနန်ဒက်ဇ-de-Las-Pena ကို C, Alonso-Blanco, C, Cuadrado ML, Miangolarra JC, Barriga FJ, Pareja ဂျေအေ။} _{လက်စွဲကုထုံးတင်းမာမှု-type အမျိုးအစားခေါင်းကိုက် ?: စနစ်တကျပြန်လည်သုံးသပ်မှုကနေနာကျင်မှုလျှော့ချအတွက်ထိရောက်သောဖြစ်ကြသည်။} _{Clin J ကို Pain.22.3 (2006): 278-285 ။}

_{Melchart: D, Linde K ကို Fischer P ကို, White ကတစ်ဦး, Allais, G, Vickers တစ်ဦးက, Berman ခအပ်စိုက်ကုထုံးမှုများထပ်တလဲလဲခေါင်းကိုက်များအတွက်: randomized ထိန်းချုပ်ထားစမ်းသပ်မှုတွေ၏စနစ်တကျပြန်လည်သုံးသပ်မှု။} _{Cephalalgia ။} _{19.9 (1999): 779-786}

_{Melchart: D, Streng တစ်ဦးက, Hoppe တစ်ဦးက, Brinkhaus B, Witt ကို C, Wagenpfeil S က, Pfaffenrath V ကို, Hammes M က, Hummelsberger J ကို, Irnich: D, Weidenhammer W က, Willich SN, Linde K. အပ်စိုက်ကုထုံးတင်းမာမှု-type အမျိုးအစားခေါင်းကိုက်ခြင်းနှင့်အတူလူနာ: randomized ထိန်းချုပ်ထား ရုံးတင်စစ်ဆေး။} _{BMJ ။} _{331.7513 (2005): 376-382 ။}

_{ရော့စီ P ကို, ဖြည့်စွတ်ခြင်းနှင့်အခြားရွေးချယ်စရာဆေးဝါး Di Lorenzo, G, Faroni J ကို, Malpezzi MG, Cesarino က F, Nappi G. အအသုံးပြုခြင်းနာတာရှည်တင်းမာမှု-type အမျိုးအစားခေါင်းကိုက်ခြင်းနှင့်အတူလူနာအားဖြင့်: တစ်ခေါင်းကိုက်ဆေးခန်းစစ်တမ်း၏ရလဒ်များကို။} _{ခေါင်းကိုက်ခြင်း။} _{46.4 (2006): 622-631 ။}

_{Vickers AJ, Rees RW, Zollman အီး, McCarney R ကို, Smith က CM, အဲလစ် N ကို, Fisher က: P, မူလတန်းစောင့်ရှောက်မှုအတွက်နာတာရှည်ခေါင်းကိုက်ခြင်းအဘို့အဗန် Haselen R. အပ်စိုက်ကုထုံး: ကြီးမားသော, လက်တွေ့, ကျပန်းရုံးတင်စစ်ဆေး။} _{BMJ ။} _{328.7442 (2004): 744 ။} _{နာကျင်မှုထိန်းချုပ်ဘို့ Ernst အီးလက်စွဲစာအုပ်ကုထုံး: chiropractic နှင့်အနှိပ်။} _{Clin J ကိုနာကျင်မှု။} _{20.1 (2004): 8-12 ။}

တင်းမာမှုခေါင်းကိုက်များအတွက်သဘာဝဆေးတစ်လက်

ဆေးထိုးခြင်း

Chiropractic

အနှိပ်ကုထုံး

အခွားသောသဘာဝဆေးတစ်လက်

Related Content

Fresh articles

Intresting articles