အင်္ဂါဇာတ်ယားယံခြင်းကာကွယ်တားဆီးရေးနှင့်ကယ်ဆယ်ရေး

နီးပါးတိုင်းအမျိုးသမီးတစ်ဦးအင်္ဂါဇာတ်ယားယံခြင်းကြုံတွေ့ခဲ့ပြီးဖြစ်ကောင်းပိုပြီးမသက်မသာဘာမှမရှိဘူးရဲ့ပြောစွလိမ့်မယ်။ ခြစ်သဘာဝအရင်းခံတွန်းအားနေစဉ်, ကသာပြဿနာကိုပိုမိုဆိုးဝါးလာစေခြင်းနှင့်နောက်ထပ်ယားယံစေနိုင်သည်။ ကောင်းမွန်သောသတင်းအင်္ဂါဇာတ်ယားယံခြင်းမှကာကွယ်ရန်ကူညီစေခြင်းငှါသင်တို့ကိုလုပျနိုငျသောအရာတို့ကိုရှိပါတယ်ဖြစ်ပါသည်။

အင်္ဂါဇာတ်ယားယံအောင်ကာကွယ်နိုင်ဘယ်လို

• သန့်ရှင်းခြောက်သွေ့တဲ့သင့်ရဲ့လိင်အင်္ဂါဧရိယာစောင့်ရှောက်ခြင်းနှင့်အူသိမ်အူလှုပ်ရှားမှုကိုဆီးသို့မဟုတ်ရှိခြင်းပြီးနောက်ရှေ့တန်းမှနောက်တန်းရှင်းလင်းအပါအဝင်ကောင်းသောတစ်ကိုယ်ရေသန့်ရှင်းရေး, ကျင့်သုံးပါ။ ဤသည်ကိုကာကွယ်တားဆီးဖို့ကူညီပေးသည် အင်္ဂါဇာတ်ကူးစက်မှု နောက်ဆုံးတွင်အင်္ဂါဇာတ်ယားယံခြင်း၏ကြိုတင်ကာကွယ်ရေးမှဦးဆောင်သော။

• ထိုကဲ့သို့သောရနံ့ရေချိုးဆပ်ပြာ, ဣတ္တစ်ကိုယ်ရည်သန့်ရှင်းရေးမှုန်ရေမွှား, ရောင်စုံအိမ်သာစက္ကူ, ပူဖောင်းဗတ်နှင့်အမျှအချို့ထုတ်ကုန်ရှောင်ကြဉ်ပါ အင်္ဂါဇာတ် douches ; ဤပစ္စည်းများကိုအတွက်ဓာတုပစ္စည်း (ဆိုးဆေးများ, အမွှေးနံ့သာ) ယားယံစေနိုင်ပါတယ်။
• အဖြူရောင်ဝါဂွမ်း panties ဝတ်ဆင်အဖြစ်တစ်ဦးချည် crotch နှင့်အတူ pantyhose; ဤအပိုပြီးလေထုဒေသမှတဆင့်ဖြန့်ဝေခွင့်ပြုပါလိမ့်မယ်။
• ပွတ်တိုက်သင့်ရဲ့ပြဿနာကိုပိုမိုဆိုးဝါးလာစေခြင်းငှါသကဲ့သို့သငျ, သင့်မိန်းမအင်္ဂါလက္ခဏာတွေပိုကောင်းရသည်အထိလိင်ပိုင်းဆိုင်ရာလှုပ်ရှားမှုမှရှောင်ကြဉ်ရန်လိုပေမည်။ သငျသညျလိင်ပြန်လည်စတင်ပြုကြတဲ့အခါမှာ, သင်ကအင်္ဂါဇာတ်ချောဆီကိုအသုံးပြုချင်ပေမည်။
• တတ်နိုင်သမျှအမြန်ဆုံးစိုစွတ်သောရေချိုးဝတ်စုံသို့မဟုတ်လေ့ကျင့်ခန်းအဝတ်ထဲကပြောင်းနည်း; ယင်း (ရေမှသို့မဟုတ်သင့်ကိုယ်ပိုင်ချွေးထံမှ) အစိုဓာတ်နှင့် / သို့မဟုတ်အပူသင့်ရဲ့ယားယံခြင်းမှအထောက်အကူဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။
• အင်္ဂါဇာတ်တဆေးကိုရောဂါကူးစက်မှုမကြာခဏဖြစ်ပေါ်စေ မိန်းမကိုယ်ယားယံ မကြာခဏဆိုသလိုပြင်းထန်နိုင်ပါတယ်သော။ အင်္ဂါဇာတ်တဆေးကိုရောဂါကူးစက်မှုများအတွက် OTC ကုသမှုနောက်ဆုံးမှာကြွင်းသောအရာဖို့သင့်အီထားနိုင်သည့်, ရရှိနိုင်ပါသည်။ သင့်ဆရာဝန်ယခင်ကအင်္ဂါဇာတ်တဆေးကိုရောဂါကူးစက်မှုအားဖြင့်သင်တို့ကိုရောဂါထားပြီးသင်အင်္ဂါဇာတ်ပိုးကူးစက်မှု၏ဤအမျိုးအစားရှိသည်အပြုသဘောလျှင်သို့သော်သင်သာထိုထုတ်ကုန်ဝယ်အသုံးပြုသင့်ပါတယ်။ သင်သည်မည်သည့်သံသယရှိပါကရောဂါနှင့်ကုသမှုများအတွက်သင့်ဆရာဝန်ကိုကြည့်ပါ။

• တိုက်ရိုက်လွှယဉ်ကျေးမှုနှင့်အတူဒိန်ချဉ်စားခြင်းသို့မဟုတ်အချိန်မရွေးသင်သည်ပဋိဇီဝဆေးအမြိုးသမီးမြားပဋိဇီဝဆေးများကိုအသုံးပြုတဲ့အခါမကြာခဏပေါ်ပေါက်သောအင်္ဂါဇာတ်တဆေးကိုရောဂါကူးစက်မှုကိုတားဆီးကူညီပေးနိုငျယူ lactobacillus acidophilus တက်ဘလက်တာ။
• သငျသညျဆီးချိုရောဂါရှိပါကထိန်းချုပ်မှုအောက်တွင်သင့်သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကိုစောင့်ရှောက်။
• သငျသညျအဝလွန်ရောက်နေတယ်ဆိုရင်, စစ်ဆေးမှုများ၌သင်တို့၏အလေးချိန်ရဖို့အလုပ်လုပ်ကြသည်။

• ဆက်စပ်သောကြောင်းယားယံခြင်းအဘို့အ သွေးဆုံး , အင်္ဂါဇာတ်အီစထိုဂျင်လိမ်းဆေးသို့မဟုတ် tablet များနှင့်ပတ်သက်ပြီးသင့်ဆရာဝန်ပြောဆိုပါ။

_{သတင်းရင်းမြစ်:}

_{Medline စွယ်စုံကျမ်း; အင်္ဂါဇာတ်ယားယံ - အဖြစ်များသည့်အကြောင်းရင်းများ, http://www.nlm.nih.gov/MEDLINEPLUS/ency/article/003159.htm#Common%20Causes ။}

_{အမြိုးသမီးမြားရဲ့ Health.gov; လိင်မှတဆင့်ကူးစက်တတ်သောရောဂါများ ; မကြာခဏမေးခွန်းများ; http://www.womenshealth.gov/faq/sexually-transmitted-infections.cfm ။}