အဘယ်အရာကိုစားသုံးဆီအနှိပ်ကုသယုံကြည်မှုအထဲက Find
သင်တစ်ဦးအနှိပ်ကုထုံးအဖြစ်ကိုယ့်ကိုယ်တစ်ခုမှာ-အိမ်မှာအနှိပ်သို့မဟုတ်အလုပ်ပေးခြင်းနေပဲဖြစ်ဖြစ်, အနှိပ်, ဆီသင့်လက်ပွတ်တိုက်ခြင်းမရှိဘဲအသားအရေကျော်ငုပ်ခွင့်ပြုပါတယ်။ ကနေရှေးခယျြဖို့အဆီများနှင့်လိမ်း၏ပဒေသာ, ဒါပေမယ့်အားလုံးမဟုတ်အတိုင်းအတာအထိရှိပါတယ်။ တချို့ကအခြားသူများကိုလျင်မြန်စွာ rancid go နေစဉ်အသားအရေချောကျိကျိခံစားရပါစေနှင့်တစ်ဦးမနှစ်မြို့ဖွယ်အနံ့အပေါ်ယူနိုင်ပါတယ်။
အဆိုပါစားသုံးဆီများအကြားခြားနားချက်များအချို့ကိုသိရှိသငျသညျအခွအေနအတွက်အကောင်းဆုံးရေနံကိုရှေးခယျြကူညီပေးနိုင်ပါသည်။
ဤတွင်အနှိပ်ကုသမကြာခဏအကြံပြုငါးအဆီများနေသောခေါင်းစဉ်:
အစိတ်အပိုင်းအုန်းဆီ
သင်တစ်ဦးမိုးသည်းထန်စွာ, အစိုင်အခဲကရေနံဖြစ်ခြင်းအဖြစ်အုန်းသီးဆီထင်နိုင်ပေမဲ့, ခွဲထုတ်အုန်းသီးရေနံတစ်အလင်း, Non-ချောကျိကျိ, အရည်ရေနံနှင့်ကောင်းတစ်ဦးအနှိပ်သည်ဆီဖြစ်ပါတယ်။ အစိတ်အပိုင်းရေနံရလဒ်အဖြစ် (ထိုရှည်လျားသောကွင်းဆက်-triglyceride ဖယ်ရှားပစ်ပါသည်။ ) ရေနံသာအလတ်စား-ကွင်းဆက် triglyceride ပါရှိသည်, ရေနံနပွေီးနှင့်အုန်းသီးဆီထက်လျော့နည်းသွားလာရှိပါတယ်, သောတိုတောင်းအနှိပ်လေဖြတ်ထိုသို့ကောင်းစွာသင့်လျော်အောင် မကြာခဏကြွက်သားတင်းမာမှုဒေသများပစ်မှတ်ထားလေ့ရှိတယ်။
အစိတ်အပိုင်းအုန်းသီးရေနံရှည်သက်တမ်းရှိပြီးများသောအားဖြင့်အခြားအဆီထက်လျော့နည်းစျေးကြီးသည်။ ဒါဟာစာရွက်များထဲက washes နှင့်များစွာသောအနှိပ်စားသုံးဆီများကဲ့သို့စာရွက်များလုပ်ပေးရှုတ်ချဖို့မလေ့။ အစိတ်အပိုင်းအုန်းသီးရေနံလည်းဝိသေသအုန်းသီးရနံ့မရှိပါ။
ဒါကရေနံနှင့်အတူလူအပေါ်မသုံးသင့်ပေ အုန်းသီးဓာတ် (နှင့်ဖြစ်နိုင်သည်စေးဓာတ်မတည်) ။
Jojoba Oil စ
ပေမယ့် jojoba ရေနံ ဆီကိုခေါ်ခြင်းဖြစ်သည်, ကအမှန်တကယ် jojoba စက်ရုံ၏အမျိုးအနွယ်များမှထုတ်ယူတဲ့ဖယောင်းဖြစ်ပါတယ်။
ဒါဟာချောကျိကျိခံစားရနှင့် (မိုက်ခရိုစာရွက်များ၏ချွင်းချက်နှင့်အတူ) ကိုအလွယ်တကူအဖြစ်စစ်မှန်တဲ့စားသုံးဆီအဖြစ်စာရွက်များကိုရှုတ်ချဖို့မလေ့မထားဘူး။
က antibacterial ဂုဏ်သတ္တိများရှိသည်ထင်သောကြောင့် Jojoba ဝက်ခြံ back မှကျရောက်နေတဲ့အရှိဆုံးလူတို့အဘို့အကောင်းတစ်ဦး option ကိုစဉ်းစားသည်။
Jojoba ရှည်သက်တမ်းရှိပြီးအလွယ်တကူ rancid မသွားဘူး, ဒါကြောင့်သင်မှန်မှန်နှိပ်နယ်ကရေနံကိုမသုံးကြပါလျှင်သူကထိပ်တန်းရွေးချယ်မှုပါပဲ။
ဒါဟာတစ်ကကောင်းစွာစုပ်ယူပင်ဖြစ်သည် အကြိုက်ဆုံးလေယာဉ်တင်သင်္ဘောရေနံ ရနံ့ကုထုံသည်။ Jojoba တစ်ခုအနံ့ရှိသည်မဟုတ်နှင့်များသောအားဖြင့်အရေပြားနာကျင်ကျိန်းစပ်မဟုတ်ပါဘူး။
တစ်ခုမှာအားနည်းချက်: jojoba ရေနံလျင်မြန်စွာစုပ်ယူ, ဒါကြောင့်သင်မကြာခဏကြောင့်ပြန်လည်လျှောက်ထားသို့မဟုတ်အခြားအဆီနှင့်အတူကပေါင်းစပ်ဖို့လိုအပ်လိမ့်မည်။ ဒါ့အပြင်အခြားအနှိပ်ဆီထက်ပိုပြီးစျေးကိုအဆမတန်မြှဖြစ်ပါတယ်။
နေကြာဆီ
နေကြာဆီအဆီပြန် feeling အသားအရေစွန့်ခွာမည်မဟုတ်ကြောင်းအလင်း, Non-ချောကျိကျိရေနံဖြစ်ပါတယ်။ နေကြာမျိုးစေ့များထံမှထုတ်ယူအဆိုပါရေနံ, အားလုံးကျန်းမာအရေပြားအစိတ်အပိုင်းများဖြစ်သော linoleic acid ကို (တစ်ဦးမရှိမဖြစ်ဖက်တီးအက်ဆစ်), palmitic acid ကိုနှင့် stearic အက်ဆစ်, ကြွယ်ဝနေသည်။ အသားအရေအတွက် linoleic acid ကိုပမာဏကိုအသက်အရွယ်နှင့်အတူငြင်းပယ်ခြင်းနှင့်ကြမ်းတမ်းဆပ်ပြာနှင့်သန့်စင်ခြင်းဖြင့်ကွယ်ပျောက်ချွတ်နိုင်ပါတယ်။
နေကြာဆီလျင်မြန်စွာ rancid သွားနိုင်ပါတယ်ဒါကြောင့်သေးငယ်တဲ့ပမာဏအတွက်ဝယ်ယူခြင်းနှင့်မှောင်မိုက်အေးမြဧရိယာထဲမှာသိမ်းထားတဲ့ရပါမည်။ ပုလင်းထဲသို့စင်ကြယ်သောဗီတာမင် E ကိုဆီတစ်ဦးသို့မဟုတ်နှစ်ဦးကိုတောင့ဖျစ်ညှစ်စင်ဘဝတိုးချဲ့ဖို့ကူညီပေးပါလိမ့်မည်။
အဆိုပါနေကြာစက်ရုံမိသားစုမှဓာတ်မတည်နှင့်အတူပြည်သူ့နေကြာဆီကိုရှောင်ရှားသင့်ပါတယ်။
ဗာဒံရေနံ
ချိုမြိန်ဗာဒံသီး, ဆီအနှိပ်ကုသတို့တွင်လူကြိုက်အများဆုံးအနှိပ်အဆီများတစ်ခုဖြစ်သည်။ ပျားရည်ကနေထုတ်ယူ, ချိုမြိန်ဗာဒံသီး, ဆီအဝါရောင်ဖျော့ဖြစ်ပါတယ်။
အဆိုပါရေနံလက်အားအသားအရေကျော်အလွယ်တကူသွားလာခွင့်ပြုထားတဲ့အနည်းငယ်အဆီပြန်ဖြစ်ပါတယ်။ ချိုမြိန်ဗာဒံသီး, ဆီမျှမျှတတလျင်မြန်စွာစုပ်ယူပေမယ့်မရဒါကြောင့်အလျင်အမြန်သင်က reapplying စောင့်ရှောက်ရန်လိုအပျကွောငျး။
အခြားအဆီနှင့်နှိုင်းယှဉ်ချိုမြိန်ဗာဒံသီး, ဆီအကြောင်းပြချက်မှာစျေးနှုန်းဖြစ်ပါသည်။ ဒါဟာပုံမှန်အားဖြင့်အသားအရေစိတ်ဆိုးမထားဘူး။ ခွံမာသီးဓာတ်နှင့်အတူလူဗာဒံသီးကိုဆီမသုံးသင့်ပါတယ်။ ရေနံစာရွက်များပေါ်တွင်တည်ဆောက်မကိုရှုတ်ချလေ့ရှိတယ်သတိပြုပါ။
apricot Kernel ရေနံ
apricot kernel ကိုရေနံရေနံဗာဒံသီးမှ texture နဲ့အရောင်ဆင်တူဖြစ်တယ်, ဒါပေမဲ့အနည်းငယ်ပိုမိုကုန်ကျသည်။ ဒါဟာဗီတာမင်အီးကပုံမှန်ဆီထက်ရှည်လျားတဲ့သက်တမ်း (rancid သွားကြဖို့ကလျော့နည်းဖွယ်ရှိအောင်) ပေးသည်တဲ့အရည်အသွေးကြွယ်ဝနေသည်။
ဗာဒံဆီကဲ့သို့, apricot kernel ကိုရေနံအရေပြားသို့စုပ်ယူသည်, ဒါကြောင့်နောက်မှချောကျိကျိ feeling ကလူစွန့်ခွာမည်မဟုတ်။ ဤသည်ပစ္စည်းဥစ္စာပိုင်ဆိုင်မှုကိုလည်းရနံ့ကုထုံအနှိပ်အသုံးပြုဖို့ကကောင်းတစ်ဦးကရေနံကိုမှန်ကန်စေသည်။
apricot kernel ကိုရေနံခွံမာသီးဓာတ်နှင့်အတူလူများအတွက်ချိုမြိန်ဗာဒံရေနံမှအကောင်းတစ်ဦးကအခြားရွေးချယ်စရာဖြစ်ပါတယ်။
အခြားအနှိပ်ဆီ
ထောပတ်သီးရေနံ။ အဆိုပါထောပတ်သီးအသီးကနေဖိ, ထောပတ်သီးရေနံတစ်လေးလံနက်ရှိုင်းသောအစိမ်းရောင်အဆီနှင့်များသောအားဖြင့်ထိုကဲ့သို့သောချိုမြိန်ဗာဒံသီး, ဆီအဖြစ်ပိုမိုပေါ့ပါးနှိပ်နယ်ဆီနှင့်ရောဖြစ်ပါတယ်။ ထောပတ်သီးရေနံချိုမြိန်ဗာဒံဆီအကြမ်းဖျင်းနှစ်ဆကုန်ကျစရိတ်ဖြစ်ပါတယ်။ မှအထိခိုက်မခံတဲ့သူကလူ စေး ထောပတ်သီးရေနံမှအထိခိုက်မခံဖြစ်နိုင်သည်။
ကိုကိုးနို့ဓမ်း။ တစ်မူထူးခြားသောအနံ့, ကိုကိုးထောပတ်နှင့်အတူတစ်ဦးကကြွယ်ဝသောရေနံအခန်းအပူချိန်မှာအစိုင်အခဲနှင့်မကြာခဏကအခြားအဆီများနှင့်အတူ blended သို့မဟုတ်သာသေးငယ်တဲ့ဒေသများအတွက်အသုံးပြုသည်ဒါတစ်ဦးမိုးသည်းထန်စွာ texture ရှိပါတယ်။
Grapeseed ရေနံ။ တခြို့ကဏ်ဍတှငျ, grapeseed ရေနံကိုကြီးစွာသောနှိပ်နယ်ကရေနံကိုမှန်ကန်စေသည်။ ဒါဟာနည်းနည်း-to-အဘယ်သူမျှမချောကျိကျိဖြစ်ခြင်းမပါဘဲအနံ့နှင့်တစ်ဦးချောမွေ့တောက်ပ texture ရှိပါတယ်။ သို့သော် grapeseed ရေနံအစွန်းအထင်းစာရွက်များများအတွက်အဆိုးဆုံးအဆီများတဦးဖြစ်ဟုဆိုသည်။
Kukui Nut ရေနံ။ တစ်ဦးကအလင်း, ပါးလွှာ, Non-ချောကျိကျိရေနံ။ ဟာဝိုင်ယီမှ native, kukui ခွံမာသီးကိုဆီပုံမှန်အားဖြင့်အဆီပြန်အသားအရေနှင့်နေရောင်-ပျက်စီးအသားအရေအပါအဝင်အားလုံးအသားအရေအမျိုးအစားများပေါ်တွင်အသုံးပြုသည်။
သံလွင်ဆီ။ လူအများစုဟာတစ်ချက်ပြုတ်ရေနံအဖြစ်သံလွင်ဆီနှင့်အကျွမ်းတဝင်ရှိပါတယ်, ဒါပေမယ့်သူကရံဖန်ရံခါအနှိပ်အသုံးပြုသည်။ ဒါဟာချက်ပြုတ်နှင့်အတူများစွာကိုတွဲဖက်တစ်ဦးချောကျိကျိသို့မဟုတ်စေးကပ် texture နှင့်ကွဲပြားအနံ့နဲ့မိုးသည်းထန်စွာရေနံဖြစ်တယ်, ဒါကြောင့်များသောအားဖြင့်အနှိပ်ခံဘို့၎င်း၏ကိုယ်ပိုင်အပေါ်အသုံးမရဲ့။
လေ့လာမှုတစ်ခုအနေကြာဆီနှင့်လိမ်းသံလွင်ဆီနှင့်နှိုင်းယှဉ်ပါနဲ့လိမ်းနေကြာဆီအရေပြားအတားအဆီးများတွင်သိသာထင်ရှားသောတိုးတက်မှုအတွက်ရလဒ်သော်လည်းသံလွင်ဆီ, epidermal အတားအဆီး function ကိုမသက်ရောက်ခဲ့ကြောင်းတွေ့ရှိခဲ့ပါတယ်။
နှမ်းရေနံ။ ayurveda (အိန္ဒိယဒတိုင်းရင်းဆေး) ခုနှစ်, နှမ်းရေနံအာဟာရနှင့် detoxifying နှင့်ထိုကဲ့သို့သောစိုးရိမ်ပူပန်ဆင်းရဲသောစောင်ရေ, ချုပ်, ဖောင်းနှင့်အလွန်အကျွံခြောက်သွေ့အဖြစ် "vata" ဖွဲ့စည်းပုံအခြေခံဥပဒေအမျိုးအစားနဲ့ဆက်စပ်ရောဂါများအတွက်အသုံးပြုသည်။ ဒါဟာ abhyanga ဟုခေါ်သောနေ့စဉ် Ayurvedic Self-နှိပ်နယ်များတွင်အသုံးပြုသည်။
နှမ်းရေနံအဆီပြန် feeling အသားအရေစွန့်ခွာခြင်းအလိုငှါတစ်ဦးမဟုတ်ဘဲထူရေနံဖြစ်တယ်, ဒါကြောင့်ပေါ့ပါးနှိပ်အဆီများနှင့်အတူ blended နိုင်ပါသည်။ အဆိုပါ unrefined ရေနံတစ်ဦးခိုင်အနံ့ရှိပါတယ်။
Shea နို့ဓမ်း။ အာဖရိကမှအပင်တစ်ပင်ဇာတိ၏အစေ့ကနေထုတ်ယူ, Shea ထောပတ်အခန်းအပူချိန်မှာအစိုင်အခဲသည်။ ကိုကိုးထောပတ်ကဲ့သို့ပင် Shea ထောပတ်မိုးသည်းထန်စွာဖြစ်ပြီးအသားအရေတခုတခုအပေါ်မှာအဆီပြန်ခံစားမှုစွန့်ခွာနိုင်, ဒါကြောင့်များသောအားဖြင့်အနှိပ်ခံဘို့၎င်း၏ကိုယ်ပိုင်ပေါ်တွင်အသုံးပြုမပေးပါ။ ဒါဟာအခြားအဆီနဲ့ပေါင်းစပ်သို့မဟုတ်အလွန်သေးငယ်တဲ့ဒေသများအတွက်အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။ Shea သဘာဝရာဘာစေးများပါရှိသည်, ဒါစေးဓာတ်မတည်နှင့်အတူလူလုပျသငျ့ တဲ့ patch ကိုစမ်းသပ်မှု ပြုလုပ်အသုံးမပြုခင်။
ဂျုံရောဂါပိုးရေနံ။ ဂျုံပိုးရေနံတစ်နှိပ်နယ်ရေနံအဖြစ်၎င်း၏ကိုယ်ပိုင်အပေါ်သုံးစွဲဖို့လည်းထူဖြစ်ပါသည်, သို့သော်ပေါ့ပါးအဆီများနှင့်အတူ blended နိုင်ပါသည်။ ဂျုံပိုးရေနံဗီတာမင်အီးကြွယ်ဝဖြစ်ပါသည်
အနှိပ် Gels, Cream နှင့် lotion ။ အဲဒီအစားဆီ, အနှိပ်ကုသမကြာခဏအထူး-ရေးဆွဲပြီးပရော်ဖက်ရှင်နယ်အနှိပ် gels, လိမ်းဆေးနှင့်လိမ်းကိုအသုံးပြုပါ။
The Bottom Line
သင်တစ်ဦးအနှိပ်ပေးခြင်းနေလျှင်, အဘယ်သူမျှမဓာတ်မတည်ရှိပါတယ်သေချာစေရန်စစ်ဆေးကောင်းတစ်စိတ်ကူးပါတယ်။ သင်တစ်ဦးအနှိပ်ကိုလက်ခံရရှိခြင်းနှင့်အခွံမာသီးများသို့မဟုတ်အခြားတ္ထုများမှဓာတ်မတည်ရှိနေလျှင်, အနှိပ်ခံရေနံအတွက်ပါဝင်ပစ္စည်းများအကြောင်းကိုမေးရန်ရှေ့သို့ခေါ်ခြင်းနှင့်သင်တစ်ဦးတည့်မှုရှိသည်သောကုထုံးအကြောင်းကြားရန်မကြောက်ပါဘူး။ သငျသညျအနေကြောင်းအနှိပ်ကုထုံးရတဲ့အကြောင်းကိုအဘယ်သူမျှမမေးခှနျးကရှိသင့်ပါသည် မေးမြန်းဖို့လည်းရှက်သို့မဟုတ်တွန့်ဆုတ် ။
သတင်းရင်းမြစ်:
Darmstadt GL, မော်စီတုန်း-Qiang M က, Chi အီး, Saha SK ကို, Ziboh VA သို့, Black က RE, Santosham M က, ဧလိယ pm တွင်။ အဆိုပါအရေပြား Barrier အပေါ်လိမ်းဆီ၏အကျိုးသက်ရောက်မှု: Developing နိုင်ငံများအတွက်မွေးကင်းစကလေးကျန်းမာရေးအဘို့အဖြစ်နိုင်ပါ့မလားအကျိုးသက်ရောက်မှု။ Acta Paediatr ။ (2002) 91; 5: 546-54 ။
> ခွင: ဤ site ပေါ်တွင်ပါရှိသောအချက်အလက်များသာပညာရေးဆိုင်ရာရည်ရွယ်ချက်များအတွက်ရည်ရွယ်ပြီးလိုင်စင်ရဆရာဝန်များကအကွံဉာဏျ, ရောဂါသို့မဟုတ်ကုသမှုများအတွက်အစားထိုးမရဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာအားလုံးဖြစ်နိုင်သမျှကြိုတင်ကာကွယ်မှုများ, မူးယစ်ဆေးဝါး interaction က, အခွအေနသို့မဟုတ်ဆိုးရွားသောသက်ရောက်မှုကိုဖုံးလွှမ်းရန်ရည်ရွယ်ခြင်းမရှိပါ။ သင်သည်မည်သည့်ကျန်းမာရေးပြဿနာများကိုများအတွက် prompt ကိုဆေးဝါးကုသစောင့်ရှောက်မှုရှာအခြားရွေးချယ်စရာဆေးဝါး အသုံးပြု. သို့မဟုတ်သင့် regimen မှအပြောင်းအလဲမချခင်ကသင်၏ဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်သင့်ပါတယ်။