အကျိုးကျေးဇူးများ, အသုံးပြု, ဘေးထွက်သက်ရောက်မှု, သိကောင်းစရာများ & ပို
Eleuthero (Eleutherococcus senticosus) ကနျြးမာရေးအကြိုးကြေးဇူးမြား၏ကျယ်ပြန့ကမ်းလှမ်းရန်ဆိုပါတယ်ဆေးဖက်ဝင်အပင်ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါကြောင့်လည်းအဖြစ်ရည်ညွှန်းသော်လည်း "ဆိုက်ဘေးရီးယားဂျင်ဆင်း," eleuthero ကိုးရီးယားသို့မဟုတ်အာရှဂျင်ဆင်းနှင့်အမေရိကန်ဂျင်ဆင်းပါဝင်သော "စစ်မှန်သော" ဂျင်ဆင်း, ကဲ့သို့တူညီသောမိသားစုပိုင်ပါဘူး။ Eleuthero အသားအရေထိန်းသိမ်းမှုထုတ်ကုန်များတွင်အသုံးပြုနေတဲ့အစားအသောက်ဖြည့်စွက်ခြင်းနှင့်တစ်ခါတစ်ရံအဖြစ်ရရှိနိုင်ပါသည်။
ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများ
ယနေ့အထိ, ဆိုက်ဘေးရီးယားဂျင်ဆင်းရဲ့ကျန်းမာရေးအပေါ်သက်ရောက်မှုများအပေါ်သုတေသနပြုမျှမျှတတကန့်သတ်သည်။ သို့သော်အချို့လေ့လာမှုများ eleuthero ပြပွဲအပါအဝင်အချို့သောအခြေအနေများများ၏ကုသမှုကတိပေးကြောင်းအကြံပြု:
1) အအေးမိ
မြက်ပင်တွေနဲ့ပေါင်းစပ်ယူသည့်အခါ Eleuthero အအေးကယ်ဆယ်ရေးစခန်းများအတွက်ဖြစ်နိုင်သည်ထိရောက်သောဖြစ်ပါတယ် andrographis ကနျြးမာရေးအမျိုးသား Institute (NIH) အရ။ အမှန်မှာ 130 ကလေးများ (Phytotherapy သုတေသနအတွက်ပုံနှိပ်ထုတ်ဝေ) ၏ 2004 ခုနှစ်လေ့လာမှု eleuthero နှင့် andrographis င်တစ်ဦးဆေးဖက်ဝင်အပင်များပုံသေနည်းကုသမှုချမ်း၏အစောပိုင်းအဆင့်မှာစတင်သောအခါအအေးကြာချိန်နှင့်ပြင်းထန်မှုကိုလျှော့ချကကူညီပေးခဲ့ကြောင်းတွေ့ရှိခဲ့ပါတယ်။ ယေဘုယျအားဖြင့်ကအများဆုံးအအေးကယ်ဆယ်ရေးတွေ့ကြုံခံစားနိုင်ရန်အတွက် andrographis / Siberian ginseng ဟာပေါင်းစပ်အတူ NIH ပြည်နယ်များကုသမှုလေးငါးရက်ကြာပါတယ်။
အခြားနည်းလမ်းများအကြောင်းကိုလေ့လာပါ သဘာဝကျကျအအေးမိသက်သာရာ ။
2) ပင်ပန်းနွမ်းနယ်
Eleuthero လက်ရှိလက်တွေ့ဆေးဝါးဗေဒထုတ်ဝေနေတဲ့ 2009 ခုနှစ်သုတေသနသုံးသပ်ချက်ကိုအရသိရသည်ပျော့, စိတ်ဖိစီးမှု-သွေးဆောင်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်နှင့်အတူလူအတွက်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာစွမ်းဆောင်ရည်တိုးတက်ကောင်းမွန်အောင်ကူညီလိမ့်မည်။
ထို့အပြင်စိတ်ဓာတ်ဆေးပညာကနေ 2004 လေ့လာမှု eleuthero နှင့်အတူလူအကြိုးရှိစေခြင်းငှါ, ရှာတွေ့ "အလယ်အလတ်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်။ " သို့သော်လေ့လာမှုလည်း eleuthero ပြင်းထန်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်နှင့်အတူလူများအတွက်ထိရောက်သောမဟုတ်ခဲ့ကြောင်းတွေ့ရှိခဲ့ပါတယ်။ အဆိုပါလေ့လာမှုကိုနှစ်လ eleuthero သို့မဟုတ်ရလဒ်များအရအိပ်ယာဖြစ်စေလက်ခံရရှိတစ်ဦးချင်းစီအဘယ်သူကို၏ပင်ပန်းနွမ်းနယ်နှင့်အတူ 96 လူများ, ပါဝင်ပတ်သက်။
3) Osteoarthritis
ဇီဝကမ္မဗေဒနှင့်ဆေးဝါးဗေဒ၏ကိုရီးယားဂျာနယ်ထုတ်ဝေနေတဲ့ 2009 ခုနှစ်လေ့လာမှုအဘို့, သုတေသီများရလဒ်များအရအိပ်ယာသို့မဟုတ် eleuthero င်တစ်ဦးဆေးဖက်ဝင်အပင်များဖော်မြူလာ, တစ်ခုခုနှင့်အတူနေ့စဉ်ကုသမှုခြောက်ပတ်အတွင်းဖို့ဒူး၏ osteoarthritis နှင့်အတူ 57 လူနာတာဝန်ပေးအပ် Panax ginseng ဟာ , နှင့်တရုတ် foxglove ။ လေ့လာမှုရဲ့အဆုံးခြင်းအားဖြင့်, သူတို့ဆေးဖက်ဝင်အပင်များပုံသေနည်းထဲမှာ သာ. ကြီးမြတ်တိုးတက်မှုပြသလက်ခံရရှိခဲ့သည် နာကျင်မှု နဲ့ (ရလဒ်များအရအိပ်ယာယူခဲ့သောသူများနှင့်နှိုင်းယှဉ်လျှင်) ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလုပ်ငန်းဆောင်တာ။ သို့ရာတွင်ထိုသို့၎င်း၏ကိုယ်ပိုင်အပေါ် eleuthero osteoarthritis စီမံခန့်ခွဲကိုကူညီနိုင်ခြင်းရှိမရှိမသိရပါတယ်။
ကြည့်ရှုပါ Osteoarthritis သည်သဘာဝဆေးတစ်လက် အဆစ်နာကျင်မှုသက်သာစေရန်အပိုဆောင်းနည်းလမ်းတွေပါ။
4) အမြင့်လက်စထရော
Eleuthero မြင့်မားသောလက်စထရောကိုခုတ်ကူညီစေခြင်းငှါ, ထိုသို့လေ့လာ 2008 ခုနှစ်ထဲကဓာတုပစ်စညျးမြားနှငျ့ဇီဝရူပဗေဒသုတေသနဆက်သွယ်ရေးအတွက်ပုံနှိပ်ထုတ်ဝေသေးငယ်တဲ့လေ့လာမှုအရသိရသည် 40 သွေးဆုံးပြီးသားအမျိုးသမီးခြောက်လကယ်လစီယမ်သို့မဟုတ်ကယ်လစီယမ်ပေါင်း eleuthero ဖြစ်စေလက်ခံရရှိရန်တာဝန်ကျတယ်။ လေ့လာမှုရလဒ်များမှာကယ်လစီယမ်ပေါင်း eleuthero ပေးခဲ့တဲ့သူတွေကို LDL လက်စထရောနှင့်အချို့အမှတ်အသားများအတွက်သိသာထင်ရှားသောလျှောက်လျော့နည်းကြုံတွေ့ကြောင်းထင်ရှား oxidative စိတ်ဖိစီးမှု (အပါအဝင်အများအပြားအဓိကကျန်းမာရေးပြဿနာများနှင့်ဆက်စပ်နေတဲ့အဖျက်ဇီဝဖြစ်စဉ်ကို, နှလုံးရောဂါ နှင့်ကင်ဆာ) ။
သည်အခြားအကြောင်းကိုအထဲက Find အမြင့်လက်စထရောသည်သဘာဝဆေးတစ်လက် ။
အသုံးပြုခြင်း
Eleuthero တစ်ခု adaptogen အဖြစ်ပါမယ်စိတ်ဖိစီးမှုမှခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ခုခံရေးမြှင့်တင်ကြောင်းဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၏အဆင့်အတန်းလုပျဆောငျဖို့စဉ်းစားထားသည်။ အားပေးထောက်ခံသူတွေ eleuthero လည်း, ဤကျန်းမာရေးအခြေအနေများနှင့်အတူကူညီနိုင်သည်ကိုတောင်းဆို:
- အယ်လ်ဇိုင်းမားရောဂါ
- အကွောရောငျနာ
- သွေးကြော
- ချောင်းဆိုးရင်ကျပ်
- နာတာရှည်ပင်ပန်းနွမ်းနယ် syndrome ရောဂါ
- အအေးမိ
- ဆီးချိုရောဂါ
- fibromyalgia
- တုတျကှေးနာ
- မြင့်မားတဲ့သွေးဖိအား
- အိပ်ပျက်ခြင်း
- ကျောက်ကပ်ရောဂါ
- အဆစ်အဆစ်
ထို့အပြင်ခုနှစ်, eleuthero တစ်ခါတစ်ရံ, အားကစားစွမ်းဆောင်ရည်တိုးတက်ကောင်းမွန်ကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်ကမြှင့်တင်ရန်နှင့်ဓါတုဆေးသွင်းကုသမှု၏ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများလျော့ပါးစေရန်အသုံးပြုသည်။
ဒါဟာအသုံးပြုနည်းကိုဘယ်လို
အဆိုပါ NIH eleuthero ထုတ်ကုန်မကြာခဏ "မျောက်မထားသော" (ထုတ်ကုန်များ၏အကျိုးအတွက်အထောက်အကူပြုဘူးသောအခြားပါဝင်ပစ္စည်းများ) ဆံ့ကြောင်းသတိပေးလိုက်သည်။
ပိုးစပျစ်နွယ်ပင်အတွက် NIH သည်နှင့်အညီ, eleuthero တစ်ဘုံမျောက်မထားသောဖြစ်ပါတယ်။ မျောက်မထားသောရှောင်ရှားရန်, ထုတ်ကုန်တံဆိပ်များဂရုတစိုက်ဖတ်ပါသို့မဟုတ်သင်ဖို့ eleuthero ထုတ်ကုန်အကြံပြုဖို့သင့်ကျန်းမာရေး-စောင့်ရှောက်မှုပေးသူကိုမေးပါ။
ဒါဟာကဲ့သို့သောလေ့ဆေးဖက်ဝင်အပင်များဆေးပညာအတွက်အသုံးပြုဂျင်ဆင်း၏အခြားအမျိုးအစားများနှင့်အတူ eleuthero ရှုပ်ထွေးဖို့မလည်းအရေးကြီးပါတယ် Panax ginseng ဟာ နှင့် အမေရိကန်ဂျင်ဆင်း ။
အသိပေးချက်
eleuthero ဖွယ်ရှိလုံခြုံပေမဲ့ရေတိုအသုံးအနှုန်းမှာအသုံးပြုတဲ့အခါ, က (အိပ်မပျော်ခြင်း, ခေါင်းကိုက်ခြင်း, ကွောကျ, ထိနမိဒ္ဓများနှင့် hypoglycemia အပါအဝင်) ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများစွာဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။ ဒါဟာ Siberian ginseng ဟာကိုသုံးပြီးတဲ့အခါသင်မြင့်မားတဲ့သွေးဖိအား, တစ်ဦးနှလုံးအခွအေနေ, ဆီးချို, (ထိုကဲ့သို့သောရင်သားကင်ဆာသို့မဟုတ်သားအိမ် fibroids ကဲ့သို့) တစ်ဦးဟော်မုန်း-အထိခိုက်မခံအခြေအနေသို့မဟုတ် (ထိုကဲ့သို့သောကိုနောက်ကောက်သို့မဟုတ် schizophrenia ကဲ့သို့) တစ်ဦးစိတ်ပိုင်းအခွအေနေရှိပါကသတိပြုဖို့လိုယူဖို့လည်းအရေးကြီးပါတယ်။ ဤအမှုကိစ္စများတွင်, NIH eleuthero ၏အသုံးပြုမှုကိုရှောင်ကြဉ်ခြင်းသာသင့်ရဲ့ဆရာဝန်၏ကြီးကြပ်မှုအောက်တွင် eleuthero သုံးပြီးအကြံပြုသည်။
ဖြည့်စွက်လုံခြုံရေးအတွက်စမ်းသပ်ပြီးကြပြီမဟုတ်ခြင်းနှင့်ကြောင့်အစားအသောက်ဖြည့်စွက်အကြီးအကျယ်ကိုစည်းကမ်းဆိုတဲ့အချက်ကိုမှအချို့သောထုတ်ကုန်များ၏ content ထုတ်ကုန်တံဆိပ်အပေါ်သတ်မှတ်ထားသောဘာကှာခွားနိုငျသညျ။ ထို့အပြင်ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးတွေအတွက်ဖြည့်စွက်၏ဘေးကင်းမှု, သူနာပြုမိခင်များ, ကလေးငယ်များနှင့်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအခြေအနေများအဘယ်သူနှင့်အတူသူတို့အားဆေးဝါးများယူပြီးနေကြသည်ထူထောင်နိုင်ခြင်းမရှိသေးပေဆိုတာကိုသတိရ။ သငျသညျဖြည့်စွက်သုံးပြီးအပေါ်အကြံပေးချက်များရနိုင် ဒီနေရာကို , သင်မူကား eleuthero ၏အသုံးပြုမှုကိုစဉ်းစားနေမိလျှင်, ပထမဦးဆုံးသင့်ရဲ့အဓိကစောင့်ရှောက်မှုပေးသူနှင့်အတူစကားပြော။
ကနျြးမာရေးအတှကျအ Eleuthero အသုံးပြုခြင်း
သင်တစ်ဦးနာတာရှည်အခြေအနေကုသမှု Siberian ginseng ဟာ၏အသုံးပြုမှုကိုထည့်သွင်းစဉ်းစားနေတယ်ဆိုရင်, သင့်ဖြည့်စွက် regimen မစတင်မီသင့်ဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်ရန်သေချာစေပါ။ self-ကုသနေတဲ့အခြေအနေနှင့်စံစောင့်ရှောက်မှုရှောင်ရှားသို့မဟုတ် delay လုပ်ခြင်းလေးနက်အကျိုးဆက်များရှိနိုင်သည်။
သတင်းရင်းမြစ်:
Hartz AJ, Bentler S က, Noyes R ကို, Hoehns J ကို, Logemann ကို C, Sinift S က, Butani Y ကို, ဝမ် W က, ဘရိတ်ငွေကျပ်, Ernst M က, Kautzman အိပ်ချ် "နာတာရှည်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်များအတွက် Siberian ginseng ဟာ၏ကျပန်းထိန်းချုပ်ရုံးတင်စစ်ဆေး။ " Psychol Med ။ 2004 ဇန်နဝါရီလ, 34 (1): 51-61 ။
Lee က YJ, Chung hy, Kwak ဟောင်ကောင်, Yoon အက်စ် "သွေးရည်ကြည် lipid profile များကို, oxidative စိတ်ဖိစီးမှု biomarkers နှင့်သွေးဆုံးပြီးသားအမျိုးသမီးအတွက် Lymphocytes DNA ကိုပျက်စီးဆုံးရှုံးမှုအပေါ်အေ senticosus ဖြည့်စွက်ခြင်း၏ဆိုးကျိုးများ။ ' ထဲကဓာတုပစ်စညျး Biophys Res Community ။ 2008 အောက်တိုဘာ 10; 375 (1): 44-8 ။
ကနျြးမာရေးအမျိုးသား Insitutes ။ "ဂျင်ဆင်း, ဆိုက်ဘေးရီးယား: MedlinePlus ဖြည့်" ။ နိုဝင်ဘာလ 2010 ။
Panossian တစ်ဦးက, Wikman G. အ "ပင်ပန်းနွမ်းနယ်အတွင်းရှိ adaptogens ၏အထောက်အထား-based ထိရောက်မှု, သူတို့ရဲ့စိတ်ဖိစီးမှုကို-အကာအကွယ်လှုပ်ရှားမှုနှင့်ဆက်စပ်သောမော်လီကျူးယန္တရားများ။ " Curr Clin Pharmacol ။ 2009 စက်တင်ဘာ; 4 (3): 198-219 ။
ပန်းခြံ SH ကင်မ် SK ကို, ရှင် ih ကင်မ် HG, Choe JY ။ "ဒူး Osteoarthritis လူနာများပေါ် AIF ၏အကျိုးသက်ရောက်မှုများ။ ကို Double-မျက်စိကန်း, ကျပန်းရလဒ်များအရအိပ်ယာ-controlled လေ့လာမှု" ကိုရီးယား J ကို Physiol Pharmacol ။ 2009 ဖေဖော်ဝါရီ; 13 (1): 33-7 ။
Spasov AA ကို, Ostrovskij OV, Chernikov သင်္ဘော MV, Wikman G. အ "Andrographis paniculata fixed ပေါင်းစပ်, ကံဂျန်၏နှိုင်းယှဉ်ထိန်းချုပ်ထားလေ့လာမှုနှင့်ကလေးများအတွက် Uncomplicated အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာရောဂါကုသမှုအတွက် adjuvant အဖြစ် Echinacea ပြင်ဆင်မှု။ " Phytother Res ။ 2004 ဇန်နဝါရီလ, 18 (1): 47-53 ။
မသက်ဆိုင်ကြောင်းရှင်းလင်းချက်: ဤ site ပေါ်တွင်ပါရှိသောအချက်အလက်များသာပညာရေးဆိုင်ရာရည်ရွယ်ချက်များအတွက်ရည်ရွယ်ပြီးလိုင်စင်ရဆရာဝန်များကအကွံဉာဏျ, ရောဂါသို့မဟုတ်ကုသမှုများအတွက်အစားထိုးမရဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာအားလုံးဖြစ်နိုင်သမျှကြိုတင်ကာကွယ်မှုများ, မူးယစ်ဆေးဝါး interaction က, အခွအေနသို့မဟုတ်ဆိုးရွားသောသက်ရောက်မှုကိုဖုံးလွှမ်းရန်ရည်ရွယ်ခြင်းမရှိပါ။ သင်သည်မည်သည့်ကျန်းမာရေးပြဿနာများကိုများအတွက် prompt ကိုဆေးဝါးကုသစောင့်ရှောက်မှုရှာအခြားရွေးချယ်စရာဆေးဝါး အသုံးပြု. သို့မဟုတ်သင့် regimen မှအပြောင်းအလဲမချခင်ကသင်၏ဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်သင့်ပါတယ်။