သက်ကြီးရွယ်အိုများအားအဘို့ရှေးဦးသူနာပြုသိကောင်းစရာများ

by လှံတံ Brouhard, EMT-P ကို; ရစ်ချတ် N. Fogoros, MD အားဖြင့်ပြန်လည်သုံးသပ်

သင်ကနောက်ထပ်ဘဝအတွေ့အကြုံနှင့်အတူသူများသည်အဘို့ကိုသိရန်လိုအပ်ကဘာလဲ

အဟောင်းတွေရယူခြင်းကောင်းကြီးပေးခြင်းနှင့်ကျိန်ခြင်းဘေးကိုနှစ်ဦးစလုံးဖြစ်ပါတယ်။ ယင်းကအခြားရွေးချယ်စရာအဟောင်းများကိုရတဲ့ရပ်တန့်ဖို့ဖြစ်ပါတယ်ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ဒါဟာကောင်းကြီးမင်္ဂလာဖြစ်ပါတယ်။ ယခုအဘို့, ထိုလုပ်ဖို့တစ်ဦးတည်းသာလမ်းဖွင့်နှင့်အကကောင်းတစ် option ကိုမဟုတ်ပါဘူး။

အဆိုပါကျိန်စာတစ်စိတ်တစ်ပိုင်းကျွန်တော်တို့ရဲ့အလောင်းတွေအသက်အရွယ်နှင့်အတူဆင်းကိုချိုးဖျက်အပေါငျးတို့သနည်းလမ်းများနှင့်အတူလုပ်ဖို့ရှိပါတယ်။ ထူးအိမ်သင်အရေပြား, ကျွတ်ဆတ်အရိုး, နှေးလှုပ်ရှားမှုနှင့်သူအပေါငျးတို့ကိုက်ခဲခြင်းနှင့်ဝဒေနာကျနော်တို့တဦးတည်းလဲကွာကပ်ဆိုးကြီးကနေအားလုံးသော်လည်းအဖြစ်ပုံပေါ်စေပရိယာယ်ပြုမည်။

ကြောက်ရွံ့ရိုသေဘယ်တော့မှမ! သငျသညျပိုငျးအခွားကို၎င်းငျးဖြစ်ခြင်းအားဖြင့်အဟောင်းကိုမရခဲ့ပေ။

အဆိုပါလှည့်ကွက်အမှုအရာကိုပိုမိုဘဝအတှေ့အကွုံနဲ့ကျွန်တော်တို့ကိုသူတို့အတွက်ကွဲပြားခြားနားကြသည်နှင့်သင်ဒဏ်ရာကိုရှောင်ရှားသို့မဟုတ်ပါကကုသရန်အဘယ်သို့ပြုနိုင်သည်ကိုသိပုံကိုသိရန်ဖြစ်ပါသည်။ လူတိုင်းအသက်အရွယ်မရွေးကွဲပြားခြားနားခြင်းနှင့်သူတို့ 40 အနေနှင့်သူတို့ဒီအသက်အရွယ်နုပျိုသောသင်လျော့နည်းဖွယ်ရှိခံစားရနှင့်အပြောင်းအရွေ့ (လမ်းလျှောက်မြန်နှုန်းသက်ကြီးရွယ်အိုများအတွက်ကျန်းမာရေးနံပါတ်တစ်ညွှန်ပြချက်ဖြစ်တယ်) 30. နေနှင့်တူရွှေ့တူသူကိုအကြီးတန်းနိုင်ငံသားများ၏ပဒေသာ '' ရှိပါတယ် ဤဆောင်းပါးတွင်အတွက်အကြံပြုချက်များကိုလိုအပ်ပါ။ အစွန်းရောက်သောတောင်ပေါ်စက်ဘီးစီးနေသင့်ရဲ့တနင်္ဂနွေဝါသနာသည်ဆိုပါက, အခွင့်အလမ်းတွေကိုသင်အသားအရေကိုမျက်ရည်များအတွက်အထူးအနာပြုစုမလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်ဖြစ်ကြသည်။

အခြားတစ်ဖက်တွင်, သင့်ကိုယ်သင်အလွယ်တကူ bruising ဒါမှမဟုတ်အိပ်ရာဆန့်ကျင်နေတဲ့ရိုးရှင်းတဲ့ဖြီးနဲ့တူသလိုပဲအဘယျသို့ကနေသွေးထွက်တှေ့လြှငျ, ဤအထူးစိန်ခေါ်မှုများကိုကိုင်တွယ်ဖို့ဘယ်လိုကြည့်ဖို့ပေါ်မှာဖတ်ပါ။

ထူးအိမ်သင်အရေပြား

အသက်အရွယ်နှင့်အမျှကျွန်တော်တို့ရဲ့အသားအရေပိုမိုပါးလွှာခြင်းနှင့်အကြားလျော့နည်းစည်းလုံးဖြစ်လာ အလွှာ အပေါ်ဆုံးအလွှာ (အရေပြားအပေါ်ယံ) ဒုတိယအလွှာ (အရေပြားအလည်လွှာ) ကိုလျော့နည်းချိတ်ဆက်ကြောင်းဆိုလိုတာက။

သင်တို့ပတ်လည်ပိုမိုလွယ်ကူစွာလမျး၌ကဤပြောင်းလဲမှုကိုဆလိုက်၏အသားအရေမျိုး၏အပေါ်ဆုံးအလွှာကိုခံစားရနိုင်ပါတယ်။ နေရောင်ထိတွေ့ ထိခိုက်ပျက်စီးမှုနှင့်အတူလုပ်ဖို့အများကြီးရှိပါတယ်, သင်မှန်မှန်မစပ်ဆိုင်ကြောင်းကိုဒေသများနှင့်အတူနေရောင်နှင့်ထိတွေ့သောကိုယ်ခန္ဓာ၏ဒေသများနှိုင်းယှဉ်ခြင်းဖြင့်ပိုပြီးသိသာအပြောင်းအလဲကိုခံစားရနိုင်ပါတယ်။

ထူးအိမ်သင်အသားအရေအနည်းငယ်သာကြိုးစားအားထုတ်မှုနှင့်အတူပျက်စီးစေရန်ပိုမိုလွယ်ကူသည်။

အဘယ်အရာကိုကျနော်တို့ပုံမှန်အားဖြင့်တစ်ဦးကိုခေါ်လိမ့်မယ် avulsion ကအလွန်နူးညံ့သိမ်မွေ့သောအသားအရေနှင့်အတူရှေးရှေးအတွက်ဖြစ်ပျက်သည့်အခါမကြာခဏ a "ကအသားအရေမျက်ရည်" ဟုခေါ်သည်။ အဘယ်သူမျှမနေတဲ့အသားအရေမျက်ရည်ကနေသေဆုံးသွားပေမယ့်ပျက်စီးဆုံးရှုံးမှုသိသိသာသာဖြစ်နှင့်အတော်လေးကြောက်စရာကြည့်ရှုနိုင်ပါတယ်။ အသားအရေကိုမျက်ရည် (လက်နက်နှစ်ခုလုံးကိုနေရောင်ရန်နှင့်အမှုအရာမတိုးမြှင့ရန်, ထိတွေ့မှုတွေအများကြီးရှိသည်) ဘယ်နေရာမှာမဆိုအခြားထက်လက်နက်အပေါ်အများကြီးပိုဘုံဖြစ်ကြသည်။ အရေပြားအလည်လွှာအတွက်သွေးကြော (မကြာခဏအပြာလိုင်းအဖြစ်မြင်နိုင်ဖြစ်ကြောင်းသွေးပြန်ကြော) ပိုပြီးကြွပ်ဆတ်ပါးလွှာအသားအရေနှင့်အတူဖြစ်လာစေရန်နှင့်ဖြစ်စေတဲ့, အနည်းငယ်မျှသာဖိအားနှင့်အတူပြင်းစွာတိုက်နိုင်ပါတယ် အမည်း ။

မည်သို့ပါးလွှာအသားအရေနှင့်အတူဒဏ်ရာကုသရန်:

နူးညံ့သိမ်မွေ့ခြင်းရှိကြလော့။ သငျသညျသတိထားမဟုတ်ပါဘူးလျှင်ပြီးသားကိုက်ရဲ့ထူးအိမ်သင်အသားအရေတစ်မက်မွန်၏အသားအရေများကဲ့သို့ကွယ်ပျောက် peal ပါလိမ့်မယ်။ အပေါ်ဆွဲထားကြသည်ဆိုအသားအရေခတ်အစားထိုးပါ။ တောင်မှကိုက်, ကုန်ကြမ်း, ပွင့်လင်းအနာများအတွက်အကောင်းဆုံးအဖုံးကိုမူလကရှိခဲ့သောအသားအရေဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာလုံးဝပျောက်ကိုက်ရဲ့ရှိလျှင်, ပေါ်ပြန်မတင်ကြဘူး။ ထိုကိစ္စတွင်ခုနှစ်, ခတ်အစာကျွေးခြင်းနှင့်အသကျရှငျကစောင့်ရှောက်ရန်မဆိုသွေးကြောရှိလိမ့်မည်မဟုတ်ပေ။
တိပ်ခွေကိုမသုံးပါနဲ့! ကော်ပါးလွှာအရေပြား၏ရန်သူဖြစ်ကြ၏။ အပူပိုင်း, ပါးလွှာအသားအရေတိပ်ရန်အလွန်ကောင်းစွာလိုက်နာစောင့်ထိန်းပြီးတော့ဒါဟာချွတ်မလာပါလိမ့်မယ်။ ပလပ်စတစ်ထုပ်ပိုးပြီးရန်အလွန်ဆင်တူနှင့်ခံစားရသောဒြပ်အသားအရေနှင့်အတူမည်သည့်အနာဖုံးအုပ်ထားပါ။ ဒါဟာတူညီတဲ့အရာမဟုတ်ဘူး, ဒီတော့လျော်သုံးစွဲဖို့သေချာစေပါ ပထမဦးဆုံးအကူအညီထောက်ပံ့ရေးပစ္စည်းများ ။ အထူးသဖြင့်တစ်ဦးလက်မောင်းသို့မဟုတ်ခြေထောက်ပေါ်, အရပျ၌အရာခပ်သိမ်းကိုကိုင်ထားရန်, တစ်ဦးမကိုက်ညီထုပ်ပိုးပြီးသုံးပါ။ တစ်ဦး elastic ပတ်တီးအလုပ်လုပ်ပါလိမ့်မယ်, ဒါပေမယ့်သူတို့ကိုယ်သူတို့မှမဟုတျဘဲအခြားမည်သည့်မျက်နှာပြင်မှသာလိုက်နာသောစျေးကွက်အပေါ်ရိုးရိုးအနာကပ်ပရှိပါသည်။ သူများသည်အနာ၏ဤအမျိုးအစားအဘို့အပြီးပြည့်စုံသောဖြစ်ကြသည်။

စင်ကြယ်သောကြောင့်ထားပါ။ ရေ အသားအရေမျက်ရည်များအတွက်အကောင်းဆုံးဆေးဝါးဖြစ်ပါတယ်။ လွင်ပြင်ကိုထိပုတ်ပါရေနှင့်လက်မဆေးဒဏ်ရာဤအမျိုးအစားရှင်းလင်းဖို့နည်းလမ်းဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာတစ်နေ့တစ်ကြိမ်သန့်ရှင်းရပါမည်နှင့်စနစ်တကျအနာရောဂါကိုငြိမ်းစေခွင့်ပြုပါရန်-ပတ်ရစ်နေ။

ထူးအိမ်သင်အသားအရေသည်းခံမည်မဟုတ် ချုပ် ။ အရေပြားအတွက် suture ပစ္စည်းပေါ်ကိုကိုင်ထားနိုင်ခြင်းဖြစ်ပါတယ်ရုံဖောက်ထားစာအုပ်ချုပ်သမားစက္ကူကပို-ကဲ့သို့သောအပိုင်းအစဆုတ်ဖဲ့မည်။ အမာရွတ်ကယ့်ကိုအရေပြား၏ဤအမျိုးအစားနဲ့ပြဿနာမဟုတ်ပါဘူး။ ဒါဟာအမာရွတ်လိမ့်မယ်, ဒါပေမယ့်ကြောင်းပဲကျနော်တို့လိုချင်တဲ့အရာဖြစ်သောကြောင့်အနာကိုငြိမ်းစေဆိုလိုသည်။ ဒါကြောင့်အချိန်အများကြီးပေးပြီးတော့, Non-ကော်ကိစ္စ္စ၏အကူအညီဖြင့်သန့်ရှင်းတံခါးပိတ်အနာထားပါ။

ကြွပ်ဆတ်အရိုး

တစ်ဦးက လည်းကျိုးအရိုး ကအဟောင်းသို့မဟုတ် 80 နှစ်အရွယ် 8 နှစ်ကပေါ်မယ့်ဖြစ်စေ, တစ်ဦးကျိုးအရိုးဖြစ်ပါတယ်။

နှစ်ခုအကြားကွာခြားချက်တစ်ခု 80 နှစ်အရွယ်အရိုးဖမ်းယူဖို့ပိုဖွယ်ရှိသည်နေချိန်မှာ 8 နှစ်အရွယ်အရိုးလူငယ်တစ်ဦးသစ်ပင်၏ချွတ်အစိမ်းရောင်အခက်ကဲ့သို့ခွဲမခွာတဲ့သဘောထားကိုရှိကြောင်းဖြစ်ပါတယ်။

သက်ကြီးရွယ်အိုများအတွက်ကျိုးကုသမှုငယ်ရွယ်သောလူနာထက်မဆိုကွဲပြားခြားနားဘူး။ ဒါဟာပထမဦးဆုံးအရာအရပျ၌သူတို့ကိုချိုးဖျက်ဖို့ပဲပိုမိုလွယ်ကူပါတယ်။

ကျိုးသွေ့ခြောက်သောအရိုးဆက်ဆံဖို့ကိုဘယ်လို:

လူနာမရွှေ့ပါနဲ့။ အန္တရာယ်များတဲ့အခြေအနေမှာတစ်ဦးကလူနာသူသို့မဟုတ်သူမ၏ကိုယ်ပိုင်လုံခြုံရေးအတွက်ပြောင်းရွှေ့ခံရဖို့ရှိသည်, ဒါပေမယ့်လူနာမရွှေ့ပါဘူး, ထိုရှိနေသော်လည်း၎င်းတို့ပေလိမ့်မည်။
ဒဏ်ရာ Immobilize ။ အကောင်းဆုံးအပြားအလားအလာကျိုးဖို့, ဒဏ်ရာ site ကိုမှာအရိုး immobilize နှင့်မသင်္ကာကျိုး (ကအထက်နှင့်အောက်တွင်ဖော်ပြထားသောအဆစ်) ကို Proximity နှင့် distal အဆစ် immobilize ။ ဥပမာအားဖြင့်တစ်ဦးအလားအလာလည်းကျိုးလက်ဖျံ splinted ရပါမည်အဖြစ်ထိုလက်မောင်းပေါ်တံတောင်ဆစ်နှင့်လက်ကောက်ဝတ်။
ဒဏ်ရာ Ice ။ ချက်ချင်းဒဏ်ရာပြီးနောက်အချိန်ကိုနောက်တဖန်မ 20 ထက်မိနစ်အအေး Compression နဲ့အလားအလာကျိုးဆက်ဆံပါ။ အရေပြား-အမြဲရေခဲများနှင့်အရေပြားအကြားအထည်တစ်အလွှာရှိတယ်သေချာအောင်အပေါ်တိုက်ရိုက်ရေခဲထားဘူး။ 20 မိနစ်နှင့် 20 မိနစ်ခန့်ပယ်: အ 20/20 စည်းမျဉ်းကိုသုံးပါ။
(တစ်ဦး ACE အားပတ်တီးနဲ့တူ) ကချုံ့ပတ်တီးနှင့်အတူကခြုံ။ compression ဂုဏ်နှင့်အတူကူညီပေးသည်။
ဖြစ်နိုင်လျှင်, ဒဏ်ရာရသူခြေလက်ခြီးမွှော။ အကောင်းဆုံးရလဒ်များကိုအဘို့, စိတျနှလုံး၏မျက်နှာပြင်အထက်ဒဏ်ရာရ။ သငျသညျမွငျ့မားမရှိပြဿနာကြောင့်မရနိုင်မယ်ဆိုရင်။ ကိုယ့်ကျိုးပဲ့ခြေကျင်းသင်သည်အောက် dangling သည်မဟုတ်သေချာပါစေ။ ပိုကအနိမ့်ဆွဲထားတဲ့, ပိုရောင်ရမ်းကြောင့်ဖြစ်လာသည်။
ဆရာဝန်တစ်ဦးကိုရယူပါ။ သင့်ဆရာဝန်သင်တို့အဘို့အကြောင်းမပွုနိုငျပါလျှင်, သင်ကဆေးခန်းသို့မဟုတ်ကြောင်းတတ်နိုင်သမျှအရေးပေါ်ဌာနကိုသှားဖို့လိုပါလိမ့်မယ်ဒါကြောင့်သင်, တစ်ခုက x-ray လိုအပ်ပါလိမ့်မယ်။

အားလုံးသွေ့ခြောက်သောအရိုးအသက်အရွယ်နှင့်အတူပိုပြီးကြွပ်ဆတ်ရပေမယ့်တချို့ကပိုဒုက္ခဖြစ်ကြသည်။ သူတို့ကပိုကြွပ်ဆတ် get အဖြစ်ပြဿနာများဖြစ်ပေါ်စေကြောင်း, အရိုးတို့ကိုတင်ပါး, အ humerus (အထက်လက်မောင်းအရိုး), အချင်းဝက် (အလက်ဖျံအရိုးတဦးတည်း) နှင့်နံရိုးဖြစ်ကြသည်။ ဦးခေါင်းခွံအရိုးကျိုးငယ်ရွယ်သောအရွယ်ရောက်ပြီးသူလူနာထက်သက်ကြီးရွယ်အိုများအတွက်ကိုလည်းပိုပြီးဖြစ်နိုင်ခြေရှိပါတယ်။

ရေတံခွန်

တစ်ဦးနုပျိုအရွယ်ရောက်ပြီးသူလူနာတစ်ဦးနင်းနယ်လျက်ရှိသောအတ္တအဟောင်းတွေလူကြီးများအတွက်အရိုးကျိုးဖျက်ဆီးအားကြီးမားလှဖို့ဦးဆောင်လမ်းပြနိုင်တာထက်အများကြီးပိုမပါဘဲသည်းခံရ၏မယ်လို့ကျရောက်ပါတယ်။ တင်ပါး, သက်ကြီးရွယ်အိုများအတွက်အများအားဖြင့်၎င်းတို့၏ပုံသဏ္ဍာန်နှင့်တည်နေရာကြောင့်အထူးသဖြင့်နူးညံ့သိမ်မွေ့သောဖြစ်ကြသည်။ hip အရိုးကျိုးခြင်း, ပေါငျရိုး၏ခေါင်းပေါ်မှာပေါင်အတွက်ကြီးမားသောအရိုးပေါ်ပေါက်ပါတယ်။ အဆိုပါပေါငျရိုး၏ဦးခေါင်းပါးလွှာသောလည်ပင်းနှင့်အတူပေါငျရိုး၏အဓိကကိုယ်ထည်တွဲနေတဲ့သေးငယ်လှည့်လည်ဘောလုံးကိုဖြစ်ပါတယ်။ ယင်းတင်ပါးပေါ်သို့ကျသွားကျိုး femoral လည်ပင်းထဲမှာရရှိလာတဲ့, ပေါ်မှာအကြီးဖိအားပေးနိုငျသညျ။

hip အရိုးကျိုးရောဂါဖြစ်ပွားမှု၏ကျယ်ပြန့်အများစုအတွက်ကွဲပြားကြည့်ရှိသည်။ ဒါဟာဂန္ဆိုင်းဘုတ်များမပါဘဲတစ်ဦးတင်ပါးဆုံရိုးကျိုးရှိသည်ဖို့ဖြစ်နိုင်သမျှရဲ့, ဒါပေမယ့်နိမိတ်လက္ခဏာတို့ကိုရှိပါတယ်လျှင်, တင်ပါးဆုံရိုးနီးပါးကျိန်းသေကျိုးတတ်၏။ တစ်ဦးတင်ပါးဆုံရိုးကျိုးလက္ခဏာတွေပါဝင်သည်:

အဆိုပါကျိုးခြေထောက်ဟာ uninjured ခြေထောက်ထက်တိုတောင်းသည်။
အဆိုပါကျိုးခြေထောက်ပြင်ပမှဒဏ်ရာရသူခြေထောက်ကွာကောင်းသောခြေထောက်ကနေညွှန်ပြဒူးနှင့်ခြေချောင်းတွေနဲ့ငြိမ်ဝပ်စွာနေရန်လိုလားဆိုလိုတာကလှည်ဖြစ်ပါတယ်။
ဒါဟာတကယ်ကယ့်ကိုဆိုးရွားနာကျင်။ သင်ကမထိသောအခါ, နူးညံ့ပါတယ်။

တစ်ဦးကကျိုးပဲ့တင်ပါးဆုံရိုးသင်တစ်ဦးလူနာတင်ကားခေါ်ပါရန်ရှိသည်လိမ့်မယ်ဆိုလိုသည်။ ခြေထောက်ရွှေ့သို့မဟုတ်ပေါ်မှာမဆိုအလေးချိန်ထားရန်မကြိုးစားပါနှင့်။ သင်တစ်ဦးက x-ray လိုပါလိမ့်မယ်နှင့်ဖြစ်ကောင်းအချို့သောနာကျင်မှုဆေးဝါးစိတ်ထဲမဟုတ်ဘူး။

ရေတံခွန်ကာကွယ်ခြင်းသင်ပြိုလဲခြင်းနှင့်တစ်ခုခုကျိုးပျက်တော့တခါကုသမှုရဖို့ကြိုးစားနေထက်အများကြီးပိုကောင်းဖြစ်ပါတယ်။ ကြမ်းပြင်ပေါ်မှာမဆိုချောင်ကျောဇောရှိနေကြသည်မဟုတ်သေချာအောင်လုပ်ပါ။ ရေချိုးခန်းနှင့်ရေချိုးခန်းအတွက်သံလမ်းသို့မဟုတ်လက်ကိုင် Install လုပ်ပါ။ အားလုံးအထက်အထက်အရာအားလုံးများအတွက်အကောင်းဆုံးဆေးဝါးတည်းဟူသောတက်ကြွနေဖို့။

_{သတင်းရင်းမြစ်:}

_{et al Afilalo J ကို။} _{"သက်ကြီးရွယ်အိုများအားလူနာများခံယူနှလုံးခွဲစိတ်ကုသမှုအတွက်သေဆုံးမှု၏ Incremental ခန့်မှန်းခြင်းနှင့်ဗိုလ်မှူးရောဂါအဖြစ်သွားမြန်နှုန်း။ "} _{J ကို Am Coll Cardiol ။} _{2010 နိုဝင်ဘာ 9; 56 (20): 1668-76 ။} _{Doi: 10,1016 / j.jacc.2010.06.039 ။} _{PubMed PMID: 21050978 ။}

_{et al Verma SK ကို။} _{"ရေတံခွန်နဲ့အမေရိကန်ပြည်ထောင်စုအတွက်ရပ်ရွာ-နေသောလူကြီးများအကြားတွင် Fall-Related ဒဏ်ရာ။ "} _{PLoS တစ်ခုမှာ။} _{2016 မတ်လ 15; 11 (3): e0150939 ။} _{Doi: 10,1371 / journal.pone.0150939 ။} _{eCollection 2016 PubMed PMID: 26977599;} _{PubMed ဗဟို PMCID: PMC4792421 ။}

ထူးအိမ်သင်အရေပြား

ကြွပ်ဆတ်အရိုး

ရေတံခွန်

Related Content

Fresh articles

Intresting articles