အဆိုပါတုပ်ကွေး, ဒါမှမဟုတ်တုပ်ကွေး, (အဆုတ်ဖို့ဦးဆောင်လမ်းပြသောအဲယားဝေး) သင့်နှာခေါင်း, လည်ချောင်း, အဆုတ်နှင့် bronchial ပြွန်အပါအဝင်အသက်ရှူလမ်းကြောင်းအပေါ်သက်ရောက်မှုတစ်ခုဗိုင်းရပ်စ်နာမကျန်းဖြစ်ပါတယ်။ တုပ်ကွေး၏အပျော့စားရောဂါဖြစ်ပွားမှုဘုံအအေးနှင့်အတူရောထွေးစေနိုင်သည်, သို့သော်, တုပ်ကွေးများသောအားဖြင့်တစ်ဦးထက်ပိုလေးနက်နာမကျန်းကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။
တုပ်ကွေးလက္ခဏာများချောင်းဆိုးခြင်း, လည်ချောင်းနာ, ကြွက်သားကိုက်ခဲ, ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်း, ခေါင်းကိုက်ခြင်းတို့ပါဝင်သည်နိုင်ပါတယ်။
တုပ်ကွေးရောဂါလက္ခဏာရုတ်တရက်စတင်ရန်လေ့နှင့်မြင့်မားသောအဖျားဖြင့်လိုက်ပါသွားရလိမ့်မည်။
ပြဿနာများကဲ့သို့သောအဆုတ်ရောင်, ချောင်းဆိုးရင်ကျပ်နှင့်နားကိုနှင့်အကှေ့ကူးစက်မှုအဖြစ်ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။ မှာပြည်သူ့ တုပ်ကွေးရောဂါများမြင့်မားအန္တရာယ် 50 နှင့်အတူသူတို့အားကျော်ကလေးများ, လူတွေပါဝင်သည် နာတာရှည်ရောဂါအခြေအနေများ ထိုကဲ့သို့သောဆီးချို, နှလုံးသို့မဟုတ်အဆုတ်ရောဂါသို့မဟုတ် HIV ပိုးကူးစက်မှုကိုအတိုင်း။
ဒါကြောင့်သဘာဝအကုစားအပေါ်တစ်ခုတည်းကိုသာအားကိုးရန်သွေးဆောင်င်ပေမယ့်, တုပ်ကွေးသင်တုပ်ကွေးရှိစေခြင်းငှါထင်လျှင်သင်တစ်ဦးအရည်အချင်းပြည့်မီကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူနှင့်အတူစကားပြောသင့်တယ်ဘာကြောင့်ဖြစ်သော, အလားအလာသေစေနိုင်ပါတယ်။ နောက်ထပ်သုတေသနတုပ်ကွေးဘို့ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်ဖြည့်စွက်၏ထိရောက်မှုနှင့်လုံခြုံမှုအပေါ်လိုအပ်သည်။ အောက်ပါလေ့လာခဲ့လျက်ရှိသည်အချို့ကုစားဖြစ်ကြသည်။
Elderberry
Elderberry (Sambucus nigra) ရှည်လျားသောအအေးမိများအတွက်ရိုးရာဆေးတစ်လက်အဖြစ်အသုံးပြုမှုသမိုင်း, ရှိပါတယ်တဲ့ပျိုးပင်ဖြစ်ပါသည် အကှေ့ရောဂါကူးစက်မှု များနှင့်တုပ်ကွေး။ ပဏာမဓာတ်ခွဲခန်းလေ့လာမှုများတွင်, elderberry ကောက်နုတ်ချက်များထုတ်ယူ ဗိုင်းရပ်စ်ချွတ်စစ်တိုက်ခြင်းငှါရှာတွေ့ပါပြီ။
သုတေသီများ anthocyanin, elderberries ထဲတွင်တွေ့ရှိဒြပ်ပေါင်းများ, အခိုင်မာစေသောတက်ကြွစွာအစိတ်အပိုင်းဖြစ်မည်အကြောင်းယုံကြည် ကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်က ကျွန်တော်တို့ရဲ့ဆဲလ်မှကပ်ထဲကနေနှင့်လုပ်ကွက်တုပ်ကွေးဗိုင်းရပ်စ်ပိုး။
elderberry တုပ်ကွေးတားဆီးသို့မဟုတ်ကုသမှာလူသားများတွင်ထိရောက်သောရှိမရှိအပေါ်သေးအများအပြားလေ့လာမှုများရှိခဲ့ကြပြီမဟုတ်။
တစ်ခုမှာသေးငယ်တဲ့လေ့လာမှု elderberry ရည် (15 ml ကိုလေးကြိမ်တစ်နေ့လျှင်) ၏ငါးရက်တုပ်ကွေးကဲ့သို့ရောဂါလက္ခဏာသက်သာရာမှာရလဒ်များအရအိပ်ယာထက်ပိုမိုထိရောက်သောခဲ့ပါတယ်။ တွေ့ရှိခဲ့ ယင်းရလဒ်များအရအိပ်ယာယူသူတွေကိုခုနစ်ခုမှရှစ်ရက်အတွင်းလိုအပ်နေချိန်မှာ elderberry ယူသူများသည်နီးပါး, ကုသမှု၏တတိယသို့မဟုတ်စတုတ္ထနေ့ပြန်လည်ကောင်းမွန်ခဲ့သည်။
elderberry အပေါ်အများစုကလေ့လာမှုများ, တစ်ဦးတည်းသာစီးပွားဖြစ်ရရှိနိုင်ထုတ်ကုန်သေးငယ်တဲ့စမျးသပျခဲ့ကြပြီ, နှင့်ထုတ်လုပ်သူများထံမှဘဏ္ဍာရေးထောက်ပံ့မှုကိုရကွပွီ။ ပိုကြီးတဲ့, လွတ်လပ်သောလေ့လာမှုများလိုအပ်နေပါသည်။
ကနျြးမာရေးအစားအစာစတိုးဆိုင် elderberry ဖျော်ရည်ရည်များနှင့်တောင့သယ်။ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုး, ရှားပါးပေမယ့်, ပျော့ရင်သို့မဟုတ်မတည့်တုံ့ပြန်မှုပါဝင်နိုင်သည်။ လတ်ဆတ်သောအရွက်, ပန်းပွင့်, အခေါက်, ငယ်ရွယ်ဘူးသီး, unripe သီးများနှင့်အမြစ်များ cyanide ဆံ့နှင့်အလားအလာ cyanide အဆိပ်သင့်မှုနိုင်ကြောင့် berry သီးသာစီးပွားဖြစ်ပြင်ဆင်ထားကောက်နုတ်ချက်များထုတ်ယူအသုံးပြုရပါမည်။
Oscillococcinum
ထို့အပြင် Anas အဖြစ်လူသိများ Oscillococcinum, အသည်းရောင်အသားဝါဘီနှင့် Cordis extractum 200 c ကို barbariae, ပြင်သစ်တွင်ထုတ်လုပ်သောရဲ့တစ်ကျယ်ပြန့်မရရှိနိုင် homeopathic ထုတ်ကုန်ဖြစ်ပါတယ်။ ယင်း၏အသုံးပြုမှုအတွက်ကျိုးကြောင်းဆင်ခြင်သည့် homeopathic နိယာမမှလာ "နဲ့တူကုသလိုပဲ။ " Oscillococcinum တုပ်ကွေးရောဂါဗိုင်းရပ်စ်များဖို့အထူးသဖြင့်အားနည်းချက်ဖြစ်ဟုယုံကြည်ကြသည်ဖြစ်သော duck ၏နှလုံးသားများနှင့်အသည်းကနေကိုဖန်ဆင်းသည်။
တစ်ဦး homeopathic ကိုးကွယ်ရာဖြစ်ခြင်း, Oscillococcinum dilution ၏နံပါတ်သုံးပြီးပြင်ဆင်, ဤကိစ္စတွင်အတွက် 200 ပထမဦးဆုံးအရောအနှောကိုဘဲထုတ်ယူ၏တစ်ရာခိုင်နှုန်းပါရှိသည်, ဒုတိယအရောအနှောကိုပထမဦးဆုံးအရောအနှောများတစ်ရာခိုင်နှုန်းပါရှိသည်, တတိယအရောအနှော၏တစ်ရာခိုင်နှုန်းပါရှိသည် ဒါကြောင့်အပေါ်ဒုတိယအရောအနှောများနှင့်က 200 ကြိမ်ရောလျက်ရှိသည်အထိပါပဲ။
များစွာ dilution ပြီးနောက်ကနောက်ဆုံးဆေးလုံးထဲမှာဘဲထုတ်ယူမဆို molecules တွေရှိမစပ်ဆိုင်ကြောင်းကိုဖွယ်ရှိပါတယ်။ homeopathic သီအိုရီအရ, တက်ကြွစွာပါဝင်ပစ္စည်း၏မော်လီကျူးဆိုတဲ့အချက်ကိုအတွက်ပိုမိုရောကုစားပိုပြီးအစွမ်းထက်စဉ်းစားနေကြတယ်, ကုထုံးတန်ဖိုးကိုပေးဖို့ဆေးတစ်လက်အတွက်ပစ္စုပ္ပန်ဖြစ်ရန်ရှိသည်များနှင့်ကြပါဘူး။
homeopathy ၏ဝေဖန်သူများအဘယ်သူမျှမမော်လီကျူးနောက်ဆုံးဆေးတစ်လက်ရှိလျှင်, ယင်း၏အရေးယူဘို့ဓာတုအခြေခံများကိုမဖြစ်နိုင်ဘူးဟုဆိုကြသည်။ သို့တိုင်, Oscillococcinum ပြင်သစ်တွင်တုပ်ကွေးများအတွက်လူကြိုက်အများဆုံး over-the-counter ထုတ်ကုန်များနှင့်စျေးကွက်အပေါ်လူကြိုက်အများဆုံး homeopathic ထုတ်ကုန်များ၏တဦးတည်းဖြစ်၏။
ခုနစျပါးယခင်ကထုတ်ဝေလေ့လာမှုများ၏ Cochrane ပူးပေါင်းဆောင်ရွက်ခြင်းဖြင့်တစ်ဦးကသုံးသပ်မှု Oscillococcinum အကြောင်းကိုခြောက်နာရီအားဖြင့်တုပ်ကွေး၏ကြာချိန်ကိုလျှော့ချဖို့ကူညီပေးခဲ့ကွောငျးအခြို့သောသက်သေအထောက်အထားများတွေ့ရှိခဲ့သည်။ ဒါဟာတုပ်ကွေးတားဆီးအပေါ်သို့သော်အဘယ်သူမျှမသက်ရောက်ခဲ့ရသည်။ အဆိုပါသုတေသီများသည်ခိုင်ခံ့သောကောက်ချက်ဆွဲရန်သို့မဟုတ်တစ်တုပ်ကွေးကုသမှုအဖြစ် Oscillococcinum အကြံပြုဖို့လုံလောက်တဲ့ဒေတာမရှိပေမယ့်သဘာဝတုပ်ကွေးဆေးတစ်လက်နဲ့ကြီးမားတဲ့ကောင်းစွာဒီဇိုင်းလေ့လာမှုများမျက်ခြေမပြတ်ခဲ့ကြသကဲ့သို့, အလားအလာရဲ့ကောက်ချက်ချခဲ့ကြသည်။
Echinacea
မကြာသေးမီကလေ့လာတွေ့ရှိချက်များအသုံးပြုခြင်းမေးခွန်းထုတ်ပေမယ့် echinacea အအေးမိခြင်းနှင့်တုပ်ကွေးများအတွက်ပြုလုပ်နေဆဲယနေ့အသုံးပြုသောလူကြိုက်အများဆုံးဟင်းသီးဟင်းရွက်တွေထဲကပါပဲ။ လိုက်ဖက်နှင့်အခြားရွေးချယ်စရာဆေးပညာများအတွက်အမျိုးသားရေးစင်တာတို့ကတဦးတည်းလေ့လာမှု echinacea ဘုံအအေးတားဆီးသို့မဟုတ်အတိုကောက်အနည်းငယ်သာပြုတွေ့ရှိခဲ့ပါတယ်။ လေ့လာမှု echinacea အလုပ်မလုပ်ပါဘူးအထောက်အထားအဖြစ်အသုံးပြုမဖြစ်သင့်သည်ဟုဆိုသူလေ့လာမှုအများအပြားဝေဖန်သူများရှိခဲ့သည်။ အဆိုပါ Cochrane ပူးပေါင်းဆောင်ရွက်သို့သော် echinacea အပေါ် 15 လေ့လာမှုများတစ်ပြန်လည်သုံးသပ်ကောက်ယူနှင့်အအေးမိကာကွယ်ပေးနိုင်မှာရလဒ်များအရအိပ်ယာထက်ပိုမိုထိရောက်သောမဟုတ်ခဲ့ကြောင်းတွေ့ရှိခဲ့ပါတယ်။
Echinacea purpurea ၏ Echinacea purpurea, Echinacea angustifolia နှင့် Echinacea pallida, အထက်ပါ-မြေပြင်အစိတ်အပိုင်း (အရွက်, ပန်းပွင့်နှင့်ကိုအဓိကအားထား) အပါအဝင် echinacea အတော်ကြာအမျိုးအစားများ, ရှိပါတယ်ပေမယ့်အကောင်းဆုံးကိုထောက်ပံ့သက်သေအထောက်အထားများရှိသည်။ လေ့လာမှုတစ်ခုအ Echinacea purpurea (450 မီလီဂရမ်နှင့် 900 မီလီဂရမ်) ၏နှစ်ခုကွဲပြားခြားနားသောဆေးများကိုစမ်းသပ်နှင့်ပိုမိုမြင့်မားထိုးရက်ပေါင်းသုံးလေးယောက်အပေါ်တုပ်ကွေးရောဂါလက္ခဏာများ၏ပြင်းထန်မှုကိုလျှော့ချမှာရလဒ်များအရအိပ်ယာထက်သိသိသာသာပိုကောင်းခဲ့ကြောင်းတွေ့ရှိခဲ့ပါတယ်။
ဗိန္ဒောဆရာမကြာခဏရောဂါလက္ခဏာတွေ၏ပထမဦးဆုံးနိမိတ်လက္ခဏာမှာတစ်နေ့လျှင်သုံးသို့မဟုတ်ထိုထက်ပိုဂရမ်စုစုပေါင်းနေ့စဉ်ထိုးနှင့်အတူတိုင်းနှစ်ခုသုံးခုနာရီ echinacea ယူပြီးအကြံပြုပါသည်။ ရက်ပေါင်းများစွာပြီးနောက်ဆေးထိုးများသောအားဖြင့်အောက်ပါတစ်ပတ်လျှော့ချခြင်းနှင့်ဆက်နေသည်။ Echinacea ကိုလည်းဝေဟင်, ကောင်တာကျော်ရောင်းချခဲ့သည့်ဗီတာမင်များနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်င်တစ်ဦးဖြည့်စွက်အတွက်ပါဝင်ပစ္စည်းဖြစ်ပါတယ်။
ဂျင်ဆင်း
များစွာသောအမျိုးအစားများရှိပါတယ်ပေမယ့် ဂျင်ဆင်း , မြောက်အမေရိကအတွက်စိုက်ပျိုးဦးတည်း Panax quinquefolius ကိုခေါ်သို့မဟုတ် "မြောက်အမေရိကဂျင်ဆင်း" အအေးမိခြင်းနှင့်တုပ်ကွေးများအတွက်ကိုးကွယ်ရာအဖြစ်ရေပန်းစားဖြစ်လာသည်။ polysaccharides နှင့် ginsenosides ကိုခေါ်ဒြပ်ပေါင်းများမှာဂျင်ဆင်းအတွက်တက်ကြွစွာမဲဆန္ဒနယ်မှဖြစ်ထင်နေကြသည်။ တစ်ခုမှာ အအေးမိခြင်းနှင့်တုပ်ကွေးများအတွက်ပိုပြီးလူကြိုက်များစီးပွားဖြစ်ဂျင်ဆင်းထုတ်ကုန်အေး-FX လို့ခေါ်တဲ့ထုတ်ကုန်ဖြစ်ပါတယ်။
နှစ်ဦးကိုလေ့လာမှုများအေး-FX သို့မဟုတ်ရလဒ်များအရအိပ်ယာဖြစ်စေလက်ခံရရှိသူကို 198 ဘိုးဘွားရိပ်သာနေထိုင်သူများအတွက်အေး-FX စမ်းသပ်စစ်ဆေးပါတယ်။ တုပ်ကွေး၏ပြင်းထန်မှုသို့မဟုတ်ကြာချိန်အတွက်တုပ်ကွေးနှင့်မျှမတို့ကွာခြားချက်ကန်ထရိုက်သူကလူများ၏အရေအတွက်မျှမကစာရင်းအင်းသိသာထင်ရှားသောခြားနားချက်ရှိခဲ့သည်။ အဆိုပါသုတေသီများအတူတကွနှစ်ခုလေ့လာမှုများ၏ရလဒ်များကိုခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာသာထို့နောက်ရလဒ်အေး-FX တုပ်ကွေး၏ဖြစ်ပွားမှုလျှော့ချကွောငျးဖျောပွခဲ့သညျ။ ဒါကြောင့်လူကြိုက်များမယ့်တချို့လူများကကျိန်ဆိုသော်လည်း, ကြီးမားတဲ့ကောင်းစွာဒီဇိုင်း, လွတ်လပ်သောစမ်းသပ်မှုတွေဒီထုတ်ကုန်များ၏လုံခြုံမှုနှင့်ထိရောက်မှုကိုဆုံးဖြတ်ရန်လိုအပ်နေပါသည်။
ဂျင်ဆင်းဟာထိုကဲ့သို့သော warfarin ကဲ့သို့ "သွေး thinning" (anticlotting သို့မဟုတ် antiplatelet) မူးယစ်ဆေး (Coumadin) ၏ထိရောက်မှုသို့မဟုတ် Aspirin ကိုလျော့ချစေခြင်းငှါအချို့စိုးရိမ်ပူပန်မှုရှိပါသည်။ ဒါဟာဆီးချိုရောဂါဆေးဝါးများ, Mao inhibitors အဖြစ်လူသိများစိတ်မကျဆေး Antidepressants, antipsychotic မူးယစ်ဆေးဝါးများ (ဥပမာ chlorpromazine (Thorazine), fluphenazine (Prolixin), olanzapine (Zyprexa)) နှင့်အတူအပြန်အလှန်စေခြင်းငှါ, ဗဟိုအာရုံကြောစနစ်ကိုလှုံ့ဆော်ကြောင်းမူးယစ်ဆေး (ထိုကဲ့သို့သောအာရုံကိုလိုငွေပြမှုအဖြစ်အခြေအနေများဆက်ဆံဖို့ကိုအသုံးပြု hyperactivity ရောဂါ, narcolepsy, အဝလွန်ခြင်းနှင့်နှလုံးအခွအေန) နှင့်အီစထိုဂျင်အစားထိုးကုထုံးသို့မဟုတ်ပါးစပ် contraceptives ။
ဂျင်ဆင်းအမြစ်အီစထိုဂျင်ကဲ့သို့ဂုဏ်သတ္တိများရှိသည်ဖို့စဉ်းစားသည်နှင့်များသောအားဖြင့်ထိုကဲ့သို့သောသားအိမ် fibroids, endometriosis နှင့်ရင်သားကင်ဆာ, သားဥအိမ်, သားအိမ်သို့မဟုတ်ဆီးကျိတ်ကင်ဆာအဖြစ်ဟော်မုန်း-related အခြေအနေများနှင့်အတူလူတို့အဘို့အကြံပြုသည်မဟုတ်။ နှလုံးအခြေအနေများ, schizophrenia သို့မဟုတ်ဆီးချိုရောဂါနှင့်အတူပြည်သူ့လည်းဆရာဝန်တစ်ဦးရဲ့ကြီးကြပ်မှုအောက်မှာမဟုတ်လျှင်ဂျင်ဆင်းအမြစ်မယူသင့်ပါတယ်။ အေး-FX ၏ထုတ်လုပ်သူဟာသူတို့ရဲ့ထုတ်ကုန်တစ်ခုလုံးစက်ရုံထုတ်ယူမဟုတ်ပါဘူးဒါပေမယ့်ဂျင်ဆင်းမှာတွေ့ရှိတဲ့အချို့သောဒြပ်ပေါင်းများပါရှိသည်ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ကဘေးထွက်ဆိုးကျိုးနှင့်လေ့ဂျင်ဆင်းနှင့်ဆက်စပ်ဘေးကင်းလုံခြုံရေးစိုးရိမ်ပူပန်မှုများရှိသည်မဟုတ်ပါဘူးသူတို့ website တွင်ညွှန်ပြ; ဖြစ်နိုင်သည်မယ့်ပေမယ့်ဤတောင်းဆိုမှုများကိုအတည်ပြုဘေးကင်းလုံခြုံမှုဒေတာရှိပါတယ်ထုတ်ဝေမပေးပါ။
ကာကွယ်တားဆီးရေးသိကောင်းစရာများ
- အရည်များများသောက်ပါ။ ထိုကဲ့သို့သောဆိုဒါကဲ့သို့ချိုအချိုရည်ရှောင်ပါ။
- မကြာခဏသင်၏လက်ဆေးကြောပါ။ နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ဆေးကြောပါနဲ့ကောင်းကောင်းသုတ်ရန်သေချာစေပါ။ သင်တစ်ဦးစုပ်မှဝင်ရောက်ခွင့်ရှိသည်မဟုတ်ကြဘူးလျှင်လက်သန့်ရှင်းရေးသုံးပါ။
- အလုံအလောက်အိပ်ပျော်ခြင်းကိုရယူပါ။ အိပ်စက်ခြင်း၏မရှိခြင်းသင့်ရဲ့ကိုယ်ခံစွမ်းအားကိုလျှော့ချစေနိုင်သည်။
- ပုံမှန်လေ့ကျင့်ခန်းရဖို့သေချာပါစေ။ ထိုကဲ့သို့သောသွက်လမ်းလျှောက်အဖြစ်ပုံမှန်အေရိုးဗစ်လေ့ကျင့်ခန်း, သင်၏ကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်မြင့်တက်လာနိုင်ပါတယ်။
- သင့်ရဲ့စိတ်ဖိစီးမှုအဆင့်ကိုလျှော့ချပေးပါတယ်။ စိတ်ဖိစီးမှုယာယီသင့်ရဲ့ကိုယ်ခံစွမ်းအားကိုလျှော့ချဖို့ပြသလျက်ရှိသည်။
အဆုတ်ရောင်လက္ခဏာတွေအသက်ရှုသည့်အခါထိုကဲ့သို့သောမြင့်မားတဲ့အဖျား, ပြင်းထန်သောချောင်းဆိုးခြင်း, ချွဲသို့မဟုတ်ချွန်ထက်ဝဒေနာအဖြစ်မည်သည့်အချိန်, ရက်ဖွံ့ဖြိုးလြှငျ, ချက်ချင်းဆေးကုသရှာကြာလော့။
> Sources:
> Guo R ကို, Pittler MH, တုပ်ကွေးသို့မဟုတ်တုပ်ကွေးကဲ့သို့ဖျားနာကုသသို့မဟုတ်တားဆီးဘို့ Ernst E.Complementary ဆေးဝါး။ နံနက် J ကို Med ။ (2007) 120.11: 923-929 ။
> Vickers AJ, Smith က C. Homoeopathic Oscillococcinum ကာကွယ်ပေးနိုင်ခြင်းနှင့်တုပ်ကွေးရောဂါနှင့်တုပ်ကွေးရောဂါကဲ့သို့ syndrome ကုသသည်။ Cochrane ဒေတာဘေ့စ Syst ဗျာ 2006 ဇူလိုင် 19; 3: CD001957 ။
> Zakay-Rones Z ကို, Thom အီး, Wollan T က, တုပ်ကွေးတစ်ဦး၏ကုသမှုထဲမှာပါးစပ် elderberry ထုတ်ယူ၏ထိရောက်မှုနှင့်လုံခြုံမှု၏ Wadstein ဂျေကျပန်းလေ့လာမှုနှင့် B ဗိုင်းရပ်စ်ပိုးကူးစက်မှု။ J ကို Int Med Res ။ (2004) 32.2: 132-140 ။
မသက်ဆိုင်ကြောင်းရှင်းလင်းချက်: ဤ site ပေါ်တွင်ပါရှိသောအချက်အလက်များသာပညာရေးဆိုင်ရာရည်ရွယ်ချက်များအတွက်ရည်ရွယ်ပြီးလိုင်စင်ရဆရာဝန်များကအကွံဉာဏျ, ရောဂါသို့မဟုတ်ကုသမှုများအတွက်အစားထိုးမရဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာအားလုံးဖြစ်နိုင်သမျှကြိုတင်ကာကွယ်မှုများ, မူးယစ်ဆေးဝါး interaction က, အခြေအနေမျိုးသို့မဟုတ်ဆိုးရွားသောသက်ရောက်မှုကိုဖုံးလွှမ်းရန်ရည်ရွယ်ခြင်းမရှိပါ။ သင်သည်မည်သည့်ကျန်းမာရေးပြဿနာများကိုများအတွက် prompt ကိုဆေးဝါးကုသစောင့်ရှောက်မှုရှာအခြားရွေးချယ်စရာဆေးဝါး အသုံးပြု. သို့မဟုတ်သင့် regimen မှအပြောင်းအလဲမချခင်ကသင်၏ဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်သင့်ပါတယ်။