Boswellia ၏အကျိုးကျေးဇူးများ

boswellia နာကျင်မှုနဲ့ရောင်ရမ်းဖြေလျှော့နိုင်ပါသလား?

ဒါ့အပြင် "အိန္ဒိယလောဗန်ကို" အဖြစ်လူသိများ, boswellia အဆိုပါ Boswellia serrata သစ်ပင်အားဖြင့်ထုတ်လုပ်သွားဖုံးဗဓေလသစ်ရင်းမြစ်ထားတဲ့အနေနဲ့ထုတ်ယူသည်။ လေ့များတွင်အသုံးပြု ayurveda , boswellia Boswell အက်ဆစ်, Anti-inflammatory သက်ရောက်မှုရှိစေခြင်းငှါတ္ထုများပေါကြွယ်ဝသည်။

အဘယ်ကြောင့်ပြည်သူ့ဒါဟာသုံးပါ

ဆေးဖက်ဝင်အပင်များဆေးပညာမှာတော့ boswellia ပုံမှန်အားအောက်ပါစီမံခန့်ခွဲရန်အသုံးပြုသည်:

• ပန်းနာရောဂါ
• Collagen အဆစ်

• Crohn ရဲ့ရောဂါ
• ရာသီကြွက်တက်
• Osteoarthritis
• အဆစ်အဆစ်
• အနာ colitis

Boswellia serrata နှင့် boswellia ၏အခြားမျိုးစိတ်ကိုလည်းမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီတွင်အသုံးပြုသို့မဟုတ်နံ့သာပေါင်းကိုမီးရှို့နေကြသည်။

အကျိုးကျေးဇူးများ

အချို့လေ့လာမှုများ boswellia အချို့သော Anti-inflammatory နဲ့ anti-အကျိတ်သက်ရောက်မှုရှိစေခြင်းငှါ, ဒါပေမယ့်အကြီးစား, စက်မှုလုပ်ငန်း-လွတ်လပ်သောလက်တွေ့စမ်းသပ်မှုတွေလိုအပ်ဖြစ်ကြောင်းအကြံပြုအပ်ပါသည်။ ဒီမှာရရှိနိုင်သုတေသနကနေအများအပြားတွေ့ရှိချက်မှာကြည့်င်:

1) Osteoarthritis

2015 ခုနှစ်တွင်စနစ်တကျပြန်လည်ဆန်းစစ်ချက်များ၏ Cochrane Database ကိုထုတ်ဝေနေတဲ့အစီရင်ခံစာအတွက်သုတေသန osteoarthritis များအတွက်ဆေးဖက်ဝင်အပင်များဖြည့်စွက်၏သက်ရောက်မှုစမ်းသပ်ယခင်ကထုတ်ဝေစမ်းသပ်မှုတွေခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာ။ boswellia နှငျ့ပတျသကျသောလေ့လာမှုများသူတို့ရဲ့ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာကြောင့်နာကျင်မှုကိုလျော့ချ (ကနာကျင်မှုအတိုင်းအတာဖြင့်တိုင်းတာအဖြစ်) နှင့်ရလဒ်များအရအိပ်ယာနှင့်နှိုင်းယှဉ်လျှင်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ function ကိုတိုးတက်ကြောင်းသက်သေအထောက်အထားများတွေ့ရှိခဲ့သည်။

2) ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါ

Boswellia မြဲပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါနှင့်အတူလူမွှန်ကုထုံးဘို့လိုအပ်ကြောင်းကိုလျော့ချကူညီစေခြင်းငှါ, ဆေးဘက်ဆိုင်ရာနှင့် Pharmacological သိပ္ပံများအတွက်ဥရောပကိုပြန်လည်ဆန်းစစ်ခြင်းထုတ်ဝေသေးငယ်တဲ့ 2015 လေ့လာမှုအကြံပြုထားသည်။

လေ့လာမှုမှာပါဝင်သူ (ပျော့-to-ပြင်းထန်မြဲပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါသူ) တစ်ဦးပါးစပ် boswellia ဖြည့်စွက်သို့မဟုတ်တစ်ဦးတည်းရှူရှိုက်မိပါကုထုံးနှင့်အတူရှူရှိုက်မိပါကုထုံးဖြစ်စေလက်ခံရရှိခဲ့သည်။

ကုသမှုလေးပတ်ပြီးနောက်, ရှူရှိုက်မိပါကုထုံးများအပြင်မှာရှိတဲ့ Boswellia ဖြည့်စွက်ယူတဲ့သူတွေကိုတစ်ဦးတည်းရှူရှိုက်မိပါကုထုံးခဲ့တဲ့သူတွေကိုနှိုင်းယှဉ်လိုအပ်မွှန်၏နံပါတ်တစ်ကျဆင်းခြင်းရှိခဲ့ပါတယ်။

Related: ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါများအတွက်သဘာဝဆေးတစ်လက်

3) Crohn ရဲ့ရောဂါ

ရောင်ရမ်းအူရောဂါများအတွက်ပုံနှိပ်ထုတ်ဝေတစ်ဦးကလေ့လာမှုတစ်ခု boswellia ထုတ်ယူလွှတ်နေသော Crohn ရဲ့ရောဂါနှင့်အတူလူမကူညီစေခြင်းငှါတွေ့ရှိခဲ့ပါတယ်။ တစ်ဦး boswellia ထုတ်ယူအတူကုသမှု၏ 12 လကြာပြီးတဲ့နောက်မှာအဘယ်သူမျှမသိသိသာသာ relapse အချိန်အတွက်ခြားနားချက်, လက္ခဏာတွေပြင်းထန်မှု, ဒါမှမဟုတ်လွှတ်၏ပြုပြင်ထိန်းသိမ်းမှုရှိ၏။

4) ရောင်ရမ်းအူရောဂါ

Collagen colitis (နာတာရှည်ဝမ်းလျှောခြင်းများကိုဖြစ်စေတတ်ကြောင်းရောင်ရမ်းအူသိမ်အူမရောဂါအမျိုးအစား) နှင့်အတူလူ 31 ပတျသကျတဲ့ 2007 ခုနှစ်လေ့လာမှုမှာသုတေသီလက်တွေ့လွှတ်နှိုင်းယှဉ်တဲ့အခါမှာခြောက်လပတ်သုံးကြိမ်နေ့စဉ်တစ်ဦး boswellia ထုတ်ယူတာ, ဓာတ်ခွဲခန်းစမ်းသပ်မှုရလဒ်များအရအိပ်ယာထက်ပိုမိုထိရောက်သောမဟုတ်ခဲ့ကြောင်းတွေ့ရှိရ , ဒါမှမဟုတ်အသက်တာ၏အရည်အသွေးကို။

ဖြစ်နိုင်ပါ့မလားဘေးထွက်သက်ရောက်မှု

Boswellia ပျို့, ဝမ်းလျှော, ဖောင်း, အက်ဆစ် reflux, ရင်ပူနှင့်မတည့်တုံ့ပြန်မှုဖြစ်ပေါ်စေရန်လူသိများခဲ့တာဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာသားအိမ်အတွင်းသွေးစီးဆင်းမှုကိုလှုံ့ဆော်စေနိုင်သည်။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်များနှင့်သူနာပြုအမျိုးသမီးတွေ boswellia မယူသင့်ပါတယ်။

Boswellia ထိုကဲ့သို့သော, P-Glycoprotein (P-GP) ၏အလွှာဖြစ်ကြောင်းနဲ့ Ibuprofen နှင့်မူးယစ်ဆေးများကဲ့သို့မဟုတ်သောတီးရွိုက် Anti-inflammatory (NSAID) မူးယစ်ဆေးဝါး, ဒါကြောင့်အသုံးမပြုခင်သင့်ရဲ့ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူနှင့်တိုင်ပင်ရန်သေချာစေပါအဖြစ်ဆေးဝါးများနှင့်အတူအပြန်အလှန်ဖြစ်နိုင်သည်။ သငျသညျ gastritis သို့မဟုတ် gastroesophageal reflux ရောဂါ (GERD) ရှိပါကသင်သည် boswellia ယူနိုင်တော့မည်မည်မဟုတ်ပါ။

နှစ်ဦးကိုအမှုအစီရင်ခံစာများမူးယစ်ဆေးအမျိုးအစားမကြာခဏ a "ကိုသွေးပိုမိုပါးလွှာ" အဖြစ်ရည်ညွှန်း, warfarin (Coumadin) ယူပြီးခဲ့ကြသူတွေကိုအတွက်စိုးရိမ်ဖွယ်ကောင်းလောက်အောင်မွငျ့မား INR (သွေးခဲစနစ်တိုင်းတာဖို့အသုံးပြုတဲ့စမ်းသပ်မှု) ကိုဖော်ပြရန်။ Boswellia ဖြစ်ရပ်နှစ်ခုစလုံးအတွက်ဖြစ်နိုင်ခြေအကြောင်းမရှိဟုယူဆခဲ့သည်။ သငျသညျအသှေးကိုပိုမိုပါးလွှာမဆိုအမျိုးအစားယူပြီးသို့မဟုတ်သွေးခဲစနစ်အပေါ်သက်ရောက်မှုတစ်ခုအခွအေနေတိုနေလျှင်, boswellia ယူမီသင့်ဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်ရန်သေချာစေပါ။ ဒါဟာစီစဉ်ထားခွဲစိတ်၏နှစ်ပတ်အတွင်းယူမရသင့်ပါတယ်။

boswellia ဖြည့်စွက်၏အရည်အသွေးနှင့်သန့်ရှင်းစင်ကြယ်တစ်ဦးပြဿနာဖြစ်ပါတယ်။ ကြောင့်အစားအသောက်ဖြည့်စွက်အကြီးအကျယ်ကိုစည်းကမ်းဆိုတဲ့အချက်ကိုမှအချို့သောထုတ်ကုန်များ၏ content ထုတ်ကုန်တံဆိပ်အပေါ်သတ်မှတ်ထားသောဘာကှာခွားနိုငျသညျ။

ဥပမာအားဖြင့်, boswellia ထုတ်ကုန်အစား boswellia serrata တစ်ဦးကွဲပြားခြားနားသောမျိုးစိတ်၏အသုံးပြုမှုကိုအကြံပြုသည်ခြောက်လ Boswell အက်ဆစ် (အတက်ကြွပါဝင်ပစ္စည်းများဖြစ်စဉ်းစား) ၏ဆိုဆံ့ဖို့မတွေ့ရှိရခြင်းဖြစ်သည်။

တချို့သဘာဝကချဉ်းကပ်ရောင်ရမ်းမှုကိုလျှော့ချနိုင်ရန်ကူညီနိုင်ပေမဲ့, အဲဒါကိုသူတို့ကစနစ်တကျကုသကြသည်မဟုတ်လျှင်အချို့သောအခြေအနေများရေရှည်ကျန်းမာရေးဆိုးကျိုးများရှိနိုင်ပါသည်အဖြစ်ကုသမှုနှောင့်နှေးသို့မဟုတ်သင့်သတ်မှတ်ကုသမှုယူပြီးရပ်တန့်မအရေးကြီးပါတယ်။

အဘယ်မှာရှိဒါဟာရှာပါရန်

အမြားအပွားကျန်းမာရေးအစားအစာစတိုးဆိုင်များတွင်ရရှိနိုင်, boswellia ဖြည့်စွက်ပုံစံနှင့် curcumin (နနွင်း) နှင့်အခြားဟင်းသီးဟင်းရွက််ဖော်မြူလာတွင်ရောင်းချသည်။

အဆိုပါ Takeaway

သင်တစ်ဦးရောင်ရမ်းခွအေနအေရှိပါက, သင့်ရောဂါလက္ခဏာတွေနေ့စဉ်လှုပ်ရှားမှုများလုပ်နေတာကနေသင်တို့ကိုစောင့်ရှောက်ခြင်းခံရပေမည်။ သငျသညျရှာကြံမည်အကြောင်း ထပ်မံသင့်ရဲ့နာကျင်မှုစီမံခန့်ခွဲရန်နည်းလမ်းများ နှင့်ကယ်ဆယ်ရေးကိုရှာပါ။

boswellia ရှိုးအချို့သောအခြေအနေများများအတွက်ကတိပေးပေမယ့်နောက်ထပ်သုတေသနယခုထိဒီသက်ရောက်မှုကိုအတည်ပြုရန်အကြီးစားလက်တွေ့စမ်းသပ်မှုတွေအနေဖြင့်လိုအပ်သည်။ သင်ဆဲ boswellia ကြိုးစားနေစဉ်းစားနေပါကသင့်လျော်သော (နှင့်ဘေးကင်းလုံခြုံ) ရဲ့လျှင်ကြည့်ဖို့ပထမဦးဆုံးသင့်ရဲ့ဆရာဝန်နှင့်အတူစကားပြောဖို့သင်တို့အဘို့နှင့်ကဖြစ်နိုင်သည် Anti-inflammatory ဂုဏ်သတ္တိများနှင့်အတူအခြားဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်ပေါင်းစပ်, သင့်ကုသမှုအစီအစဉ်၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်လာနိုင်ပါသည်ရှိမရှိ, တူသော ဂျင်း နှင့် နနွင်း ။

> Sources:

> ကင်မရွန်က M, Chrubasik အက်စ် osteoarthritis ကုသမှုအတွက်ခံတွင်းဆေးဖက်ဝင်အပင်များကုထုံး။ Cochrane ဒေတာဘေ့စ Syst ဗျာ 2014 ခုနှစ်မေလ 22, (5): CD002947 ။

> Ferrara T က, De Vincentiis, G, asthmatic လူနာအတွက်ဖြည့်စွတ်ဝင်ရောက်စွက်ဖက်မှုအဖြစ် Boswellia phytosome အပေါ် Di Pierro အက်ဖ် Functional လေ့လာမှု။ EUR ဗြာ Med Pharmacol သိပ္ပံ။ 2015 အောက်တိုဘာ; 19 (19): 3757-62 ။

> Holtmeier W Zeuzem S က, Preiss J ကို, et al ။ Crohn ရဲ့ရောဂါလွှတ်ထိန်းသိမ်းခြင်းအတွက် Boswellia serrata ၏ကျပန်း, ရလဒ်များအရအိပ်ယာ-controlled, ကို double-မျက်စိကန်းရုံးတင်စစ်ဆေး: ကောင်းသောဘေးကင်းလုံခြုံမှုပရိုဖိုင်းပေမယ့်ထိရောက်မှုမရှိခြင်း။ ရောင်ရမ်းအူ dis ။ 2011 ခုနှစ်ဖေဖော်ဝါရီ; 17 (2): 573-82 ။

> Madisch တစ်ဦးက, Miehlke S က, Eichele အို et al ။ Collagen colitis ၏ကုသမှုများအတွက် Boswellia serrata ထုတ်ယူ။ တစ်ဦးကကို double-မျက်စိကန်း Random, ရလဒ်များအရအိပ်ယာ-controlled, ပေါင်းစုံပါရုံးတင်စစ်ဆေး။ int J ကိုအူမကြီးလမ်းကြောင်း dis ။ 2007 ခုနှစ်ဒီဇင်ဘာ; 22 (12): 1445-51 ။

> ခွင: ဤ site ပေါ်တွင်ပါရှိသောအချက်အလက်များသာပညာရေးဆိုင်ရာရည်ရွယ်ချက်များအတွက်ရည်ရွယ်ပြီးလိုင်စင်ရဆရာဝန်များကအကွံဉာဏျ, ရောဂါသို့မဟုတ်ကုသမှုများအတွက်အစားထိုးမရဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာအားလုံးဖြစ်နိုင်သမျှကြိုတင်ကာကွယ်မှုများ, မူးယစ်ဆေးဝါး interaction က, အခွအေနသို့မဟုတ်ဆိုးရွားသောသက်ရောက်မှုကိုဖုံးလွှမ်းရန်ရည်ရွယ်ခြင်းမရှိပါ။ သင်သည်မည်သည့်ကျန်းမာရေးပြဿနာများကိုများအတွက် prompt ကိုဆေးဝါးကုသစောင့်ရှောက်မှုရှာအခြားရွေးချယ်စရာဆေးဝါး အသုံးပြု. သို့မဟုတ်သင့် regimen မှအပြောင်းအလဲမချခင်ကသင်၏ဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်သင့်ပါတယ်။