အဘယ်အရာကို Fibromyalgia စေတယ်?

by ရှိတဲ့ဒျေါနီနီ Dellwo

အတူတကွဒါဟာ Piecing

သင်သည်ထိုသက်ရောက်မှုသင်၏အသက်တာ၌ရှိသမျှသောရှုထောင့်ရောဂါခံစားကြသောအခါ, မေးမြန်းဖို့ပုံမှန်ရဲ့ "အဘယ်ကြောင့်?" အဲဒါကိုမှကြွလာသည့်အခါ fibromyalgia (FMS), ကျနော်တို့အဆက်မပြတ်ပဟေဠိဖို့ ပို. ပို. အပိုင်းပိုင်းဖြည့်စွက်ပါတယ်။ ကျနော်တို့သေးပြီးပြည့်စုံရုပ်ပုံရှိသည်မဟုတ်ကြဘူးနေချိန်မှာကျနော်တို့ပိုမိုနီးကပ်စွာလာပြီပါတယ်။

ကျွမ်းကျင်သူများက FMS မှဦးဆောင်သောအရာကိုအကြောင်းအများကြီးသင်ယူနေကြတယ်, ဒါပေမဲ့သူတို့နေဆဲဤအရာများကိုအခြားသူများကိုအချို့နှင့်မ FMS ဖို့ဦးဆောင်လမ်းပြအဘယ်ကြောင့်အပေါ်ရှင်းရှင်းလင်းလင်းမသိရပါဘူးပါပဲ။

အတော်များများကကျွမ်းကျင်သူများကအခြေအနေကိုတစ်ဦးနှင့်ဆက်စပ်နေသည်ယုံကြည် မျိုးဗီဇ ထိုမေးခွန်းကိုထရှင်းလင်းနိုင်ခဲ့သော။

မူလတန်းနှင့်အလယ်တန်း: Fibromyalgia နှစ်ခုအမျိုးအစားသို့အုပ်စုဖွဲ့ဖြစ်ပါတယ်။ မူလတန်း FMS အသုံးအများဆုံးဖြစ်ပြီးကိုလည်းအမည်မသိအကြောင်းမရှိရှိပါတယ်ဆိုလိုတာက "idiopathic" FMS ဟုခေါ်သည်။ secondary FMS နာတာရှည်နာကျင်မှု၏အခြားအကြောင်းတရားများနှင့်ဆက်စပ်နေသည်။

# 1 - မူလတန်း (Idiopathic) Fibromyalgia

မူလတန်း FMS ၏သံသယဖြစ်ဖွယ်အကြောင်းတရားများဦးနှောက်နှင့်ဟော်မုန်းအတွက်မူမမှန်, နာတာရှည်အိပ်ပျော်ခြင်းနှောင့်အယှက်, စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့်လူမှုရေးသက်ရောက်မှုများနှင့်ကြွက်သားမူမမှန်ပါဝင်သည်။ သုတေသနလည်းမတူညီအောင်မြင်မှုနှင့်အတူမျိုးစုံနဲ့အခြားလမ်းညွန်အတွက်ရှာဖွေနေသည်။

ဦးနှောက် & ဟျောမုနျးပုံမှန်မဟုတ်သော

လေ့လာရေး FMS အတူနာကျင်မှုအချက်ပြနှင့်အတူကိုင်တွယ်ကြောင်းကိုသင်၏ဗဟိုဦးနှောက်အာရုံကြောစနစ်၏အစိတ်အပိုင်းအခြားလူများရဲ့ထံမှကွဲပြားခြားနားအလုပ်လုပ်ပြပါ။ ဤသည်ကိုခေါ်တာဖြစ်ပါတယ် အလယ်ပိုင်းာင်း ။

သုတေသီများ FMS နှင့်အတူလူတို့သည်မိမိတို့ဟော်မုန်း, ဇီဝဖြစ်စဉ်နှင့်ဦးနှောက်-ဓာတုလှုပ်ရှားမှုအတွက်မြောက်မြားစွာမူမမှန်ရှိနိုင်သည်ကိုသိပေမယ့်သူတို့ကဤ fibromyalgia သို့မဟုတ်ဗဟိုအာရုံကြောစနစ်အပေါ်နာကျင်မှုနဲ့စိတ်ဖိစီးမှု၏အကျိုးသက်ရောက်မှု၏အကြောင်းတရားများဖြစ်ကြသည်ရှိမရှိသေချာမသိပါပဲ။

ဦးနှောက်ထဲမှာတချို့ကရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအပြောင်းအလဲများကိုအဖြစ်ကောင်းစွာ, ရှာဖွေတွေ့ရှိခဲ့ကြသည်။

FMS နှင့်အတူပြည်သူ့အောက်ပါတို့မှမည်သည့်အတွက်မူမမှန်ရှိစေခြင်းငှါ:

serotonin : အနိမ့်အဆင့်ဆင့်
serotonin သက်ရောက်မှုသည်သင်၏အိပ်စက်ခြင်းသံသရာ, နာကျင်မှုအဆင့်နှင့်သုခချမ်းသာ၏ခံစားချက်များကို။ အနိမ့်အဆင့်ဆင့်ဆက်စပ်နေကြသည် စိတ်ကျရောဂါ , ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက် ခြင်း, စိတ်တိုအူသိမ်အူမ syndrome ရောဂါ မကြာခဏ FMS နှင့်အတူလူအတွက်ပေါ်ပေါက်အားလုံးသော။

melatonin : အနိမ့်အဆင့်ဆင့်
အချို့လေ့လာမှုများက melatonin ဖြည့်စွက်တာ, နာကျင်မှုအဆင့်ဆင့်ဖြတ်အိပ်ပျော်ခြင်းတိုးတက်စေခြင်းနှင့်သက်သာစေနိုင်ကြောင်းကူညီပေးနိုင်သည်ကိုပြသ စိတ်ကျရောဂါလက္ခဏာတွေ FMS နှင့်အတူလူ၌တည်၏။ သို့သော်အခြားသောလေ့လာမှုများအနည်းငယ်သာသို့မဟုတ်လုံးဝမတိုးတက်မှုပြသခဲ့ကြသည်။
Norepinephrine & Dopamine : အနိမ့်အဆင့်ဆင့်
norepinephrine ၏အနိမ့်အဆင့်ဆင့်သတိပေးချက်များ, ဆုံးရှုံးစေနိုင်သည် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာမြူ , စိတ်ကျရောဂါနှင့်စျြလြူရှုမှု။ သင့်ခန္ဓာကိုယ် dopamine ကိုဖန်တီးရန် norepinephrine ကိုအသုံးပြုသည်နှင့်ကြွက်သားနာကျင်မှုအတွက်အနိမ့် dopamine ရလဒ်များကိုနောက်ထပ်သိမြင်မှုကမောက်ကမဖြစ်မှုနှင့်လှုပ်ရှားမှု-related ပြဿနာများ (ဆိုလိုသည်မှာ, တုန်ခါ, ဆင်းရဲသောချိန်ခွင်လျှာ, ညံ့ဖျင်းသော။ )
အချိုမှု & ဂါဘမြို့သား : ချိန်ခွင်လျှာထဲက
အချိုမှုန့်အလုပ်ကသင့်ဦးနှောက်ဆဲလ်တွေတက် riled ရရန်ဖြစ်ပါသည်။ ဒါဟာသင်ယူမှုနှင့်လျင်မြန်စွာအတွေးလိုအပ်သောအခြားအခြေအနေများအဘို့အရေးကြီးပါတယ်။ ဂါဘမြို့သားရဲ့အလုပ်အကိုင်အချိုမှုတန်ပြန်နှင့်သင့်ဦးနှောက်ကိုတည်ငြိမ်အောင်ဖို့ဖြစ်ပါတယ်။ FMS ခုနှစ်တွင်, သုတေသနကွောငျးဖျောပွ အချိုမှုအဆင့်ဆင့် overstimulation နှင့်ဦးနှောက်ဆဲလ်များပင်အသေခံဖို့ဦးဆောင်လမ်းပြနိုင်သည့်, ဂါဘမြို့သားစပ်လျဉ်းလည်းမြင့်မားသောဖြစ်ကြသည်။
စိတ်ဖိစီးမှုဟော်မုန်း: အနိမ့်အဆင့်ဆင့်
စိတ်ဖိစီးမှုအတွက်ချို့တဲ့ cortisol နှင့် norepinephrine စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာသို့မဟုတ်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာဖိစီးနှင့်အတူရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်ရန်သင့်ခန္ဓာကိုယ်လျော့နည်းနိုင်ပါစေ hormones ။ (ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာဖိစီးရောဂါကူးစက်သို့မဟုတ်စိတ်အားသန်သောလှုပ်ရှားမှုတို့ပါဝင်သည်။ )
IGF-1 ကြီးထွားဟော်မုန်း: အနိမ့်အဆင့်ဆင့်
ဒါဟာဟော်မုန်းအရိုးနှင့်ကြွက်သားကြီးထွားအားပေးအားမြှောက်။ အနိမ့်အဆင့်ဆင့်စဉ်းစားတွေးခေါ်, နိမ့်စွမ်းအင်, ကြွက်သားအားနည်းခြင်းအအေးတစ်ခုသည်းမခံနှင့်အတူပြဿနာများနှင့်ဆက်စပ်သောနေကြသည်။ ဒီအဆင့် FMS တစ်အမှတ်အသားထက်အကြောင်းမရှိပေမည်။

ပစ္စည်းဥစ္စာ P ကို : မြင့်မား
ပစ္စည်းဥစ္စာ P ကိုနာကျင်မှုအမြင်နှင့်ဆက်စပ်အာရုံကြောစနစ်အတွင်းဓာတုတမန်ဖြစ်၏။ သငျသညျလွန်းရှိပါကသင့်ဦးနှောက်များလွန်းနာကျင်မှုအချက်ပြရရှိသွားတဲ့။ FMS နှင့်အတူလူတွေဟာသူတို့ရဲ့ကျောရိုးအရည်အတွက်အထိသုံးကြိမ်ပုံမှန်ပမာဏကိုရှိနိုင်ပါသည်။
ပုံမှန်မဟုတ်သောနာကျင်မှုအမြင်: မြင့်သောလှုပ်ရှားမှုအဆင့်ဆင့်
အချို့လေ့လာမှုများနှင့်ဦးနှောက် Scan ဖတ် fibromyalgia လူနာဦးနှောက်နှင့်နာကျင်မှုကို process တစ်ခုကိုဗဟိုဦးနှောက်အာရုံကြောစနစ်၏အစိတ်အပိုင်းအတွက်အလွန်အကျွံလုပ်ဆောင်မှုရှိအကြံပြုအပ်ပါသည်။

သုတေသီများသည်ဤမူမမှန်အဘယ်သို့ဆိုလိုသည်ကိုနားလည်ရန်လုပ်ဆောင်နေနှင့်မည်သို့ဤအသိပညာကုသစေနိုင်သည်နေကြသည်။

နာတာရှည်အိပ်စက်ခြင်းနှောင့်အယှက်

အိပ်စက်ခြင်းနှောင့်အယှက် များနှင့် fibromyalgia လက်နှင့်လက် သွား. , အချို့သောကျွမ်းကျင်သူများကအိပ်ပျော်ခြင်းနှောင့်အယှက်ပထမဦးဆုံးလာယုံကြည်ပါတယ်။

FMS နှင့်အတူပြည်သူ့ပျမ်းမျှနှုန်းထက်ပိုမိုမြင့်မားတို နာမငြိမ်ခြေထောက် syndrome ရောဂါ , သည် Periodic ခြေလက်လှုပ်ရှားမှုရောဂါ (PLMD) နှင့်ကဲ့သို့သောအိပ်ပျော်ခြင်း-related အသက်ရှူမမှန် အိပ်ပျော်စဉ်အသက်ရှူကျပ် ။

FMS အချို့သည်အိပ်စက်ခြင်းပြဿနာများအိပ်ပျော်ခြင်း-and နိုးသံသရာထိန်းညှိကူညီပေးသောဦးနှောက်အာရုံကြောစနစ်ဓာတုပစ္စည်း serotonin နဲ့က melatonin ၏အဆင့်ဆင့်, ချိတ်ဆက်နိုင်ပါသည်။

စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ & လူမှုရေးအကျိုးသက်ရောက်မှု

လေ့လာမှုများအရ, FMS နှင့်အတူလူပြင်းထန်စိတ်ခံစားမှုများနှင့်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအလွဲသုံးစားမှုကြုံတွေ့ခဲ့ကြတခြားသူတွေထက်ပိုပြီးဖြစ်နိုင်ခြေရှိပါတယ်။ ဒီအကြောင်းအကြံပြု Post-စိတ်ထိခိုက်စိတ်ဖိစီးမှုရောဂါ (PTSD) သို့မဟုတ်နာတာရှည်စိတ်ဖိစီးမှုတချို့လူတွေအတွက် FMS ၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုအတွက်ခိုင်မာတဲ့အခန်းကဏ္ဍနိုင်ဘူး။

သက်သေအထောက်အထားစိတ်ဖိစီးမှုနှင့် PTSD အမှန်တကယ်ဟော်မုန်းအလေးပေးရန်ဖြစ်နိုင်သည်ရေရှည်ပတ်ကနေဦးနှောက်အတွက်အပြောင်းအလဲဖြစ်ပေါ်စေကြောင်းပြသထားတယ်။

ကြွက်သားပုံမှန်မဟုတ်သော

ဤအမှုအရာတို့ကိုသင်၏ဆရာဝန်၏ရုံးခန်းသို့မဟုတ်ဆေးခန်းမှာစမျးသပျမရနိုငျသျောလညျး, အချို့သောသုတေသနပြု FMS နှင့်အတူလူကြွက်သားမူမမှန်သုံးမျိုးရှိသည်သောပြတော်မူပြီ:

ထဲကဓာတုပစ်စညျး
တချို့က FMS လူနာသင်သည်သင်၏ကြွက်သားအတွက်အလုံအလောက်ကယ်လစီယမ်များသေချာအောင်ကြောင့်ကြွက်သားဆဲလ်ဓာတုပစ္စည်းများအနိမ့်အဆင့်ဆင့်ရှိသည်။ အဆင့်ဆင့်အနိမ့်များမှာသောအခါ, ကြွက်သားတွေမဟုတ်ဘဲလျှော့ပေါ့ခြင်းထက်ကန်ထရိုက်နေဖို့။
ဖွဲ့စည်းတည်ဆောက်ပုံ & သွေးစီးဆင်းမှု
သုတေသီများ FMS နှင့်အတူလူအထူးသဖြင့်ထူသွေးကြောမျှင်ကလေးများ၏ (သေးငယ်သောသွေးကြော) ရှိတွေ့ပြီ။ ဒါဟာသင့်ရဲ့ကြွက်သားကိုသင်လျော်သောကြွက်သား function ကိုအဘို့လိုအပ်တယ်အလုံအလောက်အောက်စီဂျင်ကြွယ်ဝသောအသွေးသို့မဟုတ်အခြားဒြပ်ပေါင်းများကိုမရကြဘူးဆိုလိုနိုင်ဘူး။
functional
ကျွမ်းကျင်သူများကဒီသည်အဘယ်ကြောင့်ငါသိ၏ပေမယ့်ရောဂါကိုယ်နှိုက်၏နာကျင်မှုနဲ့စိတ်ဖိစီးမှုကြွက်သား function ကိုထိခိုက်စေခြင်းအလိုငှါမှနျးကြပါဘူး။

# 2 - က Secondary Fibromyalgia

secondary fibromyalgia အောက်ပါတို့မှများသောအားဖြင့်တဦးတည်း, ပြီးနောက်သို့မဟုတ်အခြားဆေးဘက်ဆိုင်ရာပြဿနာများနှင့် တွဲဖက်. ဖြစ်စေပေါ်လာသော:

အထူးသဖြင့်လည်ပင်းမှရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာဒဏ်ရာ,
Ankylosing spondylitis (ကျောရိုးထိခိုက်စေသောအဆစ်)
ခွဲစိတ်ကုသခြင်း
Lyme ရောဂါ (Lyme ကုသလျက်ရှိသည်ကိုတောင်အပြီး FMS ဖြစ်ပေါ်စေသော)
အသည်းရောင်စီ (အချို့လေ့လာမှုများဒီအသင်းအဖွဲ့မှာရိပ်ဖမ်းသံဖမ်း)
Endometriosis
အလယ်ပိုင်း sensitivity ကိုပါဝင်သောအခြားအခြေအနေများ
နာတာရှည်နာကျင်မှု၏အခြားအကြောင်းတရားများ

အလုပ်မှာအခြားအခွအေနေရှိမယ့်အခါအလယ်တန်း FMS ဖော်ထုတ်မှကြွလာသောအခါ, ကဆရာဝန်တွေဟာအစစ်အမှန်စိန်ခေါ်မှုတစ်ရပ်ပေးနိုင်ပါသည်။ ပထမဦးစွာဘာရောဂါလက္ခဏာဖြစ်စေတဲ့အရာကိုအခွအေနေထွက် sort ဖို့ခက်ခဲနိုင်ပါတယ်။ နောက်ပြန်လှည်ဘာမှကရှာဖွေရေးမှာနိုင်ပါတယ်ဆရာဝန်တစ်ဦးမတိုင်မီကုသခံရဖို့ရှိပါတယ်ဘာလို့လဲဆိုတော့ဒုတိယ, FMS ဖယ်တဲ့ရောဂါလက္ခဏာတွေကိုစဉ်းစားသည်။

သင်သည်အခြားအခြေအနေထိပ်ပေါ်မှာ FMS ရှိသံသယရှိလျှင်, သင့်ဆရာဝန်ပြောဆိုပါ။ ကောင်းသောဆက်သွယ်ရေးမကြာခဏအောင်မြင်တဲ့ရောဂါရန်သော့ချက်ဖြစ်သည်။

> Sources:

et al> က de Zanette လုပ် SA ။ BMC ဆေးဝါးဗေဒ & ဝိသဗေဒ။ 2014 ခုနှစ်ဇူလိုင်လ 23; 15: 40 ။ တစ်ဦးအဆင့် II ကို Random, ကို double-Dummy, ထိန်းချုပ်ထားရုံးတင်စစ်ဆေး: melatonin analgesia fibromyalgia အတွက်ဆင်း endogenous နာကျင်မှု-ပြောင်းလဲပစ်စနစ်၏တိုးတက်မှုနှင့်ဆက်စပ်နေသည်။

# 1 - မူလတန်း (Idiopathic) Fibromyalgia

ဦးနှောက် & ဟျောမုနျးပုံမှန်မဟုတ်သော

နာတာရှည်အိပ်စက်ခြင်းနှောင့်အယှက်

စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ & လူမှုရေးအကျိုးသက်ရောက်မှု

ကြွက်သားပုံမှန်မဟုတ်သော

# 2 - က Secondary Fibromyalgia

Related Content

Fresh articles

Intresting articles