ဝက်ခြံ

ဝက်ခြံခြုံငုံသုံးသပ်ချက်

ဝက်ခြံကျွန်တော်တို့အများစုကကျွန်ုပ်တို့၏အသက်တာ၌တစ်ချိန်ချိန်မှာရှိသည်လိမ့်မယ်ဆိုလိုတာက, United States မှာအသုံးအများဆုံးအသားအရေပြဿနာဖြစ်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့်စူပါဘုံရဲ့သော်လည်း, ဝက်ခြံအကြောင်းကိုနားလည်မှုလွဲမှားများများရှိပါတယ်။ ဒါကြောင့်ဖွံ့ဖြိုးမည်သို့တစ်ဦးကပိုကောင်းတဲ့နားလည်မှုကိုသင်အောင်မြင်စွာကပြုမူဆက်ဆံကူညီပေးပါမည်။

ဝက်ခြံဆိုတာဘာလဲ

ဝက်ခြံအရေပြားတစ်နာတာရှည်ရောင်ရမ်းရောဂါဖြစ်ပါသည်။ ယင်း၏အခြေခံအကျဆုံးမှာဝက်ခြံတစ်ဦး၏ရောဂါဖြစ်ပါတယ် pilosebaceous ယူနစ် ဒါမှမဟုတ်ဘာကျနော်တို့ပုံမှန်အားဖြင့်ဆံပင် follicles သို့မဟုတ်မခေါ် အပေါက် ။

အရေပြားအောက်မှာဆံပင်ပိတျဆို့နတေဲ့ဖြစ်လာသည့်အခါ> ဝက်ခြံဖွဲ့စည်းထားပါသည်။

ဝက်ခြံ၏ရှေ့မှောက်တွင်ဖြင့်သွင်ပြင်လက္ခဏာဖြစ်ပါတယ် ဝက်ခြံ ဒါမှမဟုတ် "zits" blackheads နှင့် whiteheads ။ ဒါဟာမျက်နှာ, လည်ပင်း, ရင်ဘတ်, ကျော, အထက်လက်နက်နှင့်ပခုံးထိခိုက်စေနိုင်ပါတယ်။ ဝက်ခြံနှစ်ခုအခြေခံအမျိုးအစားရှိပါတယ်:

1. non-ရောင်ဝက်ခြံ breakouts microcomedones (သာမန်မျက်စိနဲ့ကြည့်ဖို့သေးငယ်လွန်းအညစ်အကြေး), blackheads နှင့်ရှိရေး milia ။ အညစ်အကြေးဤအမျိုးအစားများကိုအနီရောင်သို့မဟုတ်နာကျင်မရှိကြပေ။ သူတို့ကသင့်ရဲ့ပုံစံဝက်ခြံအညစ်အကြေးများကဲ့သို့မဟုတ်ဘဲရုံလာပြီးသို့မဟုတ် bumpiness အရေပြားရဲ့မျက်နှာပြင်အနှံ့ဒါမှမဟုတ်မညီမညာဖြစ်နေသောအသားအရေ texture မကြည့်စေနိုင်သည်။

• ဝက်ခြံ Conglobata: အကြောင်းရင်းများ, ရောဂါလက္ခဏာများ & ကုသမှု

• Blackheads နှင့် Whiteheads အကြားခြားနားချက်ကဘာလဲ?

1. ရောင်ဝက်ခြံ ကျနော်တို့ဝက်ခြံစဉ်းစားသောအခါပုံမှန်အားဖြင့်စိတ်ကိုမှကြွလာတယျ။ Breakouts အနီရောင်နှင့်ရောင်ဖြစ်ကြသည်။ ရောင်ရမ်းဝက်ခြံနှင့်အတူပြည်သူ့ရှိ papules , pustules နှင့် nodules နှင့် cyst နဲ့တူဖြစ်နိုင်သည်ပိုကြီးတဲ့, ပိုမိုနက်ရှိုင်းအညစ်အကြေး။

ဝက်ခြံအလွန်ပြင်းထန်ရန်အလွန်ပျော့ထံမှဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုအတွက်ကွဲပြားခြားနားသည်။ သင်ဒီမှာရှိသာအနည်းငယ်အညစ်အကြေးပေမည်။ ဝက်ခြံကိုလည်းတတ်နိုင်သမျှအပေါ်ယံလွှာ, oozing, ဒါမှမဟုတ်အနာဖေး breakouts အတူနီခြင်း, ရောင်ရမ်းခြင်းနှင့်အရေပြားယားယံမှုဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။

ဝက်ခြံအကြောင်းသိထားမှထိပ်တန်းငါးခုသောအရာ

ကျနော်တို့ကိုအခြားသူများကိုမကျင့်စဉ်အချို့လူတွေဝက်ခြံ get ဘာဖြစ်လို့အကြောင်းကိုသိရန်လည်းမရှိအရာရာမသိရပါဘူးပေမယ့်ကျနော်တို့ကဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်နှင့်အဘယ်သို့ဆိုင်ကအကြောင်းလုပ်ဆောင်နိုင်တယ်ဘယ်လိုသိသလဲသောအရာတို့ကိုများများရှိပါတယ်။

1. ဝက်ခြံသုံးခုအဓိကအကြောင်းရင်းများကြောင့်ဖြစ်ပွားတာဖြစ်ပါတယ် ။ အများကြီးရှိပါတယ် ဝက်ခြံကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်ဘယ်သို့သောအကြောင်းဒဏ္ဍာရီ ထွက်ရှိပါတယ်။ ဒါကြောင့်ကိုယ့်ကိုသင်စားရပါဘူးဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့သင်သိရ ချောကလက် သို့မဟုတ် သင်၏မျက်နှာကိုထိမိ , သင်သည်သင်၏ဝက်ခြံဖြစ်စေဘာမှမပြုသောအမှုကြပြီမဟုတ်။ တကယ်တော့ဝက်ခြံအဘယ်သူမျှမတိကျသောအကြောင်းရင်းရှိပါတယ်။ အဲဒီအစား, ကအတူတူလာမယ့်အများအပြားအချက်များ၏ရလဒ်ဖြစ်ပါသည်:
   • ကျနော်တို့ဝက်ခြံနှင့်အတူလူ overactive ဆိကြည်ဂလင်း-ငါတို့အရေပြားရဲ့ရေနံလုပ်ကြောင်းဂလင်းရှိသည်ဖို့လေ့ကြောင်းကိုငါသိ၏။ ဝက်ခြံ-ကျရောက်နေတဲ့အသားအရေလည်းအဖြစ်ထိထိရောကျရောအသေအရေပြားဆဲလ်တွေသွန်းလောင်းမထားဘူး။ ဒါဟာအစရောင်ဝက်ခြံအညစ်အကြေး-အတွင်းပေါက်ဆက်စပ် Propionibacteria acnes-ဘက်တီးရီးယားတစ်ဦးပိုမိုမြင့်မားသောငွေပမာဏရှိပါတယ်။
   • ဝက်ခြံဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရေးကိုအထောက်အကူပြုသောအခြားအချက်အဆီပြန်အလှကုန်, ပါဝင်သည် comedogenic အသားအရေစောင့်ရှောက်မှုသို့မဟုတ် ဆံပင်စောင့်ရှောက်မှုထုတ်ကုန် , ထိုကဲ့သို့သော steroids အဖြစ်အချို့သောမူးယစ်ဆေးဝါးများနှင့်အီစရိုဂျင်ဆေးဝါးများ။
   • ဝက်ခြံကိုလည်းမိသားစုများအတွက် run ဖို့လေ့ ။ သင့်ရဲ့မိဘများဟာသူတို့ရဲ့ဘဝအသက်တာ၌မဆိုအမှတ်မှာဝက်ခြံခဲ့လျှင်၎င်းသည်ဖွံ့ဖြိုးဆဲသင့်ရဲ့အခွင့်အလမ်းပိုမိုမြင့်မားသည်။
2. အားလုံး breakouts တစ်ပိတ်ဆို့ပေါက်အဖြစ်စတင် ။ ရေနံနှင့်အသေအရေပြားဆဲလ်တွေဆံပင် follicles အတွင်းပိတ်မိနေဖြစ်လာသည့်အခါအားလုံးဝက်ခြံအညစ်အကြေးဟာချွေးပေါက်အတွင်း plug ကိုဖန်တီးဖွဲ့စည်းထားပါသည်။ ဆဲလ်အသေနှင့်ရေနံ၏ဤ plug ကိုတစ်ဦး comedo (comedo များအတွက်အများကိန်း comedones ဖြစ်ပါသည်) ဟုခေါ်တွင်သည်။ Blackheads နှင့် whiteheads Non-ရောင် comedones ဥပမာဖြစ်ကြသည်။
   
   အဆိုပါ breakout ဖြစ်စဉ်များနှင့်ဘက်တီးရီးယားကျူးကျော်သကဲ့သို့, ဆံပင် follicles မြို့ရိုးရောင်ရမ်းခြင်းနှင့်အနီခြင်းအတွက်အရေပြားအလည်လွှာအတွင်း rupture နိုင်ပါတယ်။ ရောင်အညစ်အကြေးတို့သည် follicles ရိုးထိခိုက်ပျက်စီးမှုများနှင့်ရောဂါကူးစက်ပစ္စုပ္ပန်၏ပမာဏအပေါ် မူတည်. ပြင်းထန်မှုအတွက်ခြားနားသည်။ အဆိုပါ follicles မှပြင်းထန်သောထိခိုက်ပျက်စီးမှုပိုမိုနက်ရှိုင်းကိုတွေ့ရှိရပါသည်နှင့် cyst ဖန်တီးနိုင်ပါတယ်။

1. ဟော်မုန်းဝက်ခြံဖှံ့ဖွိုးတိုးဖြစ်ပေါ် ။ ဝက်ခြံအများဆုံးမကြာခဏအပျိုဖော်ဝင်-သူအပေါငျးတို့ဟော်မုန်းဟုန်းဟုန်းတောက်လောင်နေကြစဉ်အတွင်းဖွံ့ဖြိုးဘာလို့အကြောင်းပြချက်ရှိပါတယ်။ အပျိုဖော်ဝင်စစဉ်အတွင်းခန္ဓာကိုယ်အတွင်းအန်ဒရိုဂျင်ဟော်မုန်းတစ်ခုမြင့်တက်ရှိသေး၏။ အန်ဒရိုဂျင်ဟော်မုန်း, အထူးသ testosterone ဟော်မုန်း, သိသိသာသာသြဇာလွှမ်းမိုး ဝက်ခြံဖှံ့ဖွိုးတိုးတ ။ သူတို့ကလည်းလှုံ့ဆော် ဆိကြည်ဂလင်း တစ်ခု oilier အသားအရေနှင့် breakouts ပိုမိုကျရောက်နေတဲ့တဦးတည်းအတွက်။
   
   အပျိုဖော်ဝင်အပြင်, အမျိုးသမီးကာလအတွင်းစဉ်းစားဆင်ခြင်စရာဟော်မုန်းအတက်အကျမြင်စေခြင်းငှါ
   ရာသီ , ကိုယ်ဝန် , သွေးဆုံးနှင့် perimenopause ။ ဤအဘဝအဆင့်စဉ်အတွင်းဝက်ခြံဖွံ့ဖြိုးသို့မဟုတ်တက်အိုးပေါကျကှဲဆုံးဖွယ်ရှိသည်။
2. ဝက်ခြံ (နီးပါး) မှာမဆိုအသက်အရွယ်ဖွစျနိုငျ ။ ကျနော်တို့ကဆယ်ကျော်သက်ပြဿနာအဖြစ်ဝက်ခြံစဉ်းစားပေမယ့်အချိန်အားလုံးအမှုမဟုတ်ဘူး။ ဟုတ်ပါတယ်, ဆယ်ကျော်သက်ဝက်ခြံ များနှင့်ဆယ်ကျော်သက်ဝက်ခြံဘုံဖြစ်ပါတယ်။ သို့သော်ဝက်ခြံဆယ်ကျော်သက်ဖို့ကန့်သတ်သည်မဟုတ်။ အတော်များများကယောက်ျား နှင့်မိန်းမရှိ အရွယ်ရောက်ပြီးသူ-စတင်ခြင်းဝက်ခြံ breakouts ။ ဝက်ခြံကိုလည်းနိုင်ပါတယ် ကလေးငယ်အတွက်ဖြစ်ပေါ် , ထောက်ကလေးအရွယ်တုန်းကနှင့်ကလေးများ။ သငျသညျအသားအရေရှိပါကအခြေခံအားဖြင့်, သင်ဝက်ခြံရနိုငျသညျ!
3. ဝက်ခြံအများအပြားကွဲပြားခြားနားသောမျိုးရှိပါတယ် ။ သငျသညျဝက်ခြံအများအပြားကွဲပြားခြားနားသောပုံစံများရှိပါတယ်သိကျွမ်းခဲ့သလား
   • ဝက်ခြံ vulgaris သင့်ရဲ့ပုံမှန်ဝက်ခြံ breakouts များအတွက်နည်းပညာဆိုင်ရာအသုံးအနှုန်းဖြစ်ပါတယ်ဝေးနေဖြင့်ဝက်ခြံ၏အသုံးအများဆုံးပုံစံဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာပြင်းထန်မှုအတွက်အမျိုးမျိုးကွဲပြားနိုင်သည်။ အတူ အပျော့စားဝက်ခြံ vulgaris , သင်ရုံအသေးစားအညစ်အကြေးများပါလိမ့်မယ်။ ပိုများသောရောင်, ကျယ်ပြန့် breakouts စဉ်းစားနေကြသည် အလယ်အလတ်ဝက်ခြံ ။
     
   • ပြင်းထန်တဲ့ဝက်ခြံ vulgaris အရေပြားပေါ်ပစ္စုပ္ပန်အညစ်အကြေးအမျိုးအစားပေါ် မူတည်. နောက်ထပ်တောင်ပြိုပျက်နိုင်ပါတယ်။
     
   • Nodular ဝက်ခြံ ဝက်ခြံ vulgaris တစ်ဦးပြင်းထန်ပုံစံဖြစ်ပါတယ်။ nodular ဝက်ခြံနှင့်အတူပြည်သူ့ nodules ဟုခေါ်တွင်နက်ရှိုင်းသော, ရောင် breakouts ရှိသည်။ nodules ပုံမှန်ဝက်ခြံထက်အရေပြားပိုမိုနက်ရှိုင်းအလွှာအကျိုးသက်ရောက်စေသည်။
     
   • Cystic ဝက်ခြံ နာကျင် cyst ဖြစ်စေသောဝက်ခြံ၏အခြားပြင်းထန်သောအမျိုးအစားဖြစ်ပါတယ်။ ဝက်ခြံ cyst ဝက်ခြံထက်ကွဲပြားခြားနားပါသည်။ cyst မကြာခဏအရေပြားအထူးကုဆရာအားဖြင့်ညှစ်ခံရဖို့လိုအပျကွောငျးနက်ရှိုင်းသော, အရည်-ဖြည့်အညစ်အကြေးဖြစ်ကြသည်။ Nodulocystic ဝက်ခြံ nodules နှင့်ဝက်ခြံ cyst နှစ်ဦးစလုံးဖြစ်စေပြင်းထန်သောဝက်ခြံ vulgaris ဖော်ပြရန်အသုံးပြုသောတစ်အသုံးအနှုန်းဖြစ်ပါတယ်။
     
   • Comedonal ဝက်ခြံ Non-ရောင်ရမ်းဝက်ခြံအမျိုးအစားတစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။ အဲဒီအစားရောင်ဝက်ခြံ, get blackheads, milia နှင့်အတူလူများ၏ comedones ပိတ်ထား ။ အရေပြားကြည့်နှင့်ကြမ်းကြမ်းတမ်းတမ်းနဲ့ bumpy ခံစားရပါတယ်။
     
   • သင့်ရဲ့ကျောပိုးအိတ်ကျိန်းဝပ်ရာအရပ်, သင့်ရဲ့နောက်ကျောနှင့်ပခုံးပေါ်မှာဝက်ခြံရှိသလား? သို့မဟုတ်သင့်ထုပ်တီးဝိုင်းအောက်မှာသင့်ရဲ့နဖူးပေါ်မှာ? သငျသညျရှိ ဝက်ခြံ mechanica ။ ပိုလျှံအပူ, ဖိအား, သို့မဟုတ်အရေပြားပေါ်မှာပွတ်တိုက်အရပ်၌ဝက်ခြံ၏ဤအမျိုးအစားဖြစ်ပေါ်ပါသည်။ ထိုသို့အလွန်ဘုံရဲ့ အားကစားသမားဝက်ခြံဤအမျိုးအစားဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ဖို့ အဝတ်အစားသို့မဟုတ်အားကစားဂီယာ / rubs ကျိန်းဝပ်ရာအရပ်, ။
     
   • ဝက်ခြံ cosmetica အသားအရေစောင့်ရှောက်မှု, ဆံပင်စောင့်ရှောက်မှု, သို့မဟုတ်အပေါက်ပိတ်ဆို့အလှကုန်ထုတ်ကုန်ကြောင့်ဖြစ်ရတဲ့ကြောင်းဝက်ခြံအမျိုးအစားတစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။ သငျသညျသစ်တစ်ခုအလှကုန်ပစ္စည်းထုတ်ကုန် စတင်. သို့မဟုတ်သင် (သင် pomades သို့မဟုတ် hairspray လျှောက်ထားဘယ်မှာသင့်ရဲ့ hairline န်းကျင်လိုမျိုး) တိကျတဲ့အရပျ၌အထဲကခြိုးဖောကျနေမယ်ဆိုရင်အပြီးအထဲကခြိုးဖောကျစတင်ဖွင့်ဆိုပါကဝက်ခြံ၏ဤပုံစံကိုသံသယရှိကြသည်။
     
   • Excoriated ဝက်ခြံ ဝက်ခြံ vulgaris ဖြစ်ပေါ်သောအချက်များကြောင့်ဖြစ်ရတဲ့မပေးပါ။ ယင်းအစားဝက်ခြံကိုမှန်ကန်သို့မဟုတ်စိတ်ကူးအညစ်အကြေးမှာကောက်နေအသုံးပြုနေသူများကဖန်တီး excoriated ။ ရံဖန်ရံခါ ဝက်ခြံအလျှိုလျှိုပေါ်ပေါက် excoriated ဝက်ခြံဖြစ်စေပါဘူး။ အဆိုပါ Pick compulsive နှင့်ပျက်စီးဆုံးရှုံးမှုအရေပြားဖြစ်လာတဲ့အခါဖြစ်ပေါ်ပါသည်။
     
   • ဝက်ခြံ rosacea လည်းနီခြင်းနှင့်ဝက်ခြံကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်တဲ့အရေပြားအခြေအနေဖြစ်ပါသည်။ ဝက်ခြံ vulgaris မတူဘဲ, rosacea (အထူးသဖြင့်ပါး, နှာခေါင်း, မေးစေ့) နှင့်မခန္ဓာကိုယ်အပေါ်ကိုသာမျက်နှာအနှံ့ပုံပေါ်ပါတယ်။ ကျနော်တို့ rosacea ဖြစ်ပေါ်စေသည်ကိုအတိအကျအဘယ်အရာကိုမသိရပါဘူးသော်လည်း, ဆရာဝန်များကဘက်တီးရီးယား, ဏု mite, ဒါမှမဟုတ်ရိုးရိုးအထိခိုက်မခံသွေးကြောမျှင်ကလေးများ၏၏ရလဒ်ဖြစ်မည်အကြောင်းသုံးသပ်ပြောကြားခဲ့ပါတယ်။

အများကြီးရှိပါတယ် ကိုလည်းဝက်ခြံဖြစ်စေကြောင်းဝက်ခြံမှတပါးအခြားအအသားအရေအခြေအနေများ သို့မဟုတ်အနီ, bumpy အသားအရေ။ သငျသညျအဘယျသို့သင်နှင့်အတူဆက်ဆံနေဘုံဝက်ခြံဖြစ်ပါတယ်လုံးဝသေချာမနေလျှင်, အရေပြားရောဂါအထူးကုသို့မဟုတ်သင့်မူလတန်းစောင့်ရှောက်မှုဆရာဝန်တစ်ဦးခရီးစဉ်ကိုအကောင်းတစ်စိတ်ကူးဖြစ်ပါတယ်။

ဝက်ခြံကုသမှု

အဘယ်သူမျှမကိစ္စသင်ရှိသည်ဝက်ခြံအမျိုးအစား၎င်း၏ပြင်းထန်မှု, အဘယ်အသက်အရွယ်မှာသငျသညျအထဲကခြိုးဖောကျနေသူတစ်ဦးလည်းမရှိ ဝက်ခြံကုသမှု သင်တို့အဘို့အထွက်ရှိတယ်။ ကျွန်ုပ်တို့ဆေးဆိုင်ထုတ်ကုန်တွေနဲ့ကျွန်တော်တို့ရဲ့ကိုယ်ပိုင်အပေါ်ဝက်ခြံများကိုရှင်းလင်းနိုင်ပါသည်ထင်လေ့သော်လည်း, အဖြစ်မှန်အများဆုံးဖြစ်ပွားမှုတစ်ဦးမြင်ဖို့လိုဖြစ်ပါတယ် အရေပြားအထူးကုဆရာ နှင့်ဆေးညွှန်းဆေးဝါးများနဲ့ကုသ။

ထံမှသမ်မာကမျြး

ဝက်ခြံတစ်ဦးရှုပ်ထွေးသောပြဿနာဖြစ်တယ်, ဒါပေမဲ့ကျနော်တို့နေ့စဉ်နေ့တိုင်းအကြောင်းပိုမိုလေ့လာသင်ယူကြသည်တကား။ နေစဉ်တွင် အဘယ်သူမျှမရောဂါပျောက်ကင်းလည်းမရှိ , ဝက်ခြံနီးပါးတိုင်းအမှုအားအောင်မြင်စွာရှင်းလင်းနိုင်ပါသည်။ သင့်ရဲ့ပထမဦးဆုံးခြေလှမ်းကတော့အရေပြားအထူးကုဆရာတစ်ဦးခရီးစဉ်ဖြစ်သင့်သည်။ တစ်ဦးကအရေပြားအထူးကုဆရာသာသင်တို့အဘို့အညာဘက်ကိုမထိုက်မတန်ရဲ့ဆေးဝါးသတ်မှတ်ပေမယ့်သင်တို့ကိုလည်းများများမပေးနိုငျပါ ကသင်၏အသားအရေကိုရှင်းလင်းကူညီရန်အကြံပေးချက်များနှင့်လှည့်ကွက် ။ ဒါဟာသင့်ရဲ့အသားအရေကိုထိန်းချုပ်ထဲကဖြစ်ပါတယ်ကဲ့သို့သင်တို့ခံစားရသောအခါအနေဖြင့်လာရန်ခက်ခဲသောအချိန်နှင့်သည်းခံခြင်းယူပါဘူး။

• အားလုံးအလယ်အလတ်ဝက်ခြံအကြောင်း (နှင့်သင်မည်သို့ဒါဟာရှိပါကပြောပြပါရန်)

• ထိန်းချုပ်ရေးလက်အောက်တွင်သင့် Nodular ဝက်ခြံ Get

ဒါပေမယ့်နှင့်အတူကပ်! လက်ျာဆေးဝါး, အချိန်အနည်းငယ်နှင့်ကိုက်ညီကုသမှုနှင့်အတူ, သင့်ဝက်ခြံရှင်းလင်းနိုင်ပါသည်။

> Sources:

> "ဝက်ခြံအကြောင်းမေးခွန်းများနှင့်အဖြေများ။ " အဆစ်နှင့် Musculoskeletal နှင့်အရေပြားရောဂါများအမျိုးသားသိပ္ပံ (NIAMS) ။ ဇန်နဝါရီလကနျြးမာရေး၏ 2006 အမျိုးသား Institutes ။

> Zaenglein AL, ပသီ AL, Schlosser BJ, Alikhan တစ်ဦးက, Baldwin သူ, et ။ အယ်လ်။ "ဝက်ခြံ vulgaris ၏စီမံခန့်ခွဲမှုအဘို့အစောင့်ရှောက်မှု၏လမ်းညွှန်ချက်များ။ " အရေပြားရောဂါဗေဒ 74.5 ၏အမေရိကန်အကယ်ဒမီဂျာနယ် (2016): 945-73 ။