ထိပ်တန်းဝက်ခြံဒဏ္ဍာရီဝက်ခြံအကြောင်းရင်းများအကြောင်း

ဝက်ခြံစေတယ်အဘယ်အရာကိုအကွောငျး 6 အကြီးမားဆုံးဒဏ္ဍာရီ Busting

အယူအဆမှား၏ပဒေသာမှထွက်ရှိဝက်ခြံအကြောင်းတရားများနှင့်ဖွံ့ဖြိုးရေးနှင့် ပတ်သက်. ရှိပါတယ်။ ဝက်ခြံကိုနားလည်ခြင်း တကယ်တော့နှင့်စိတ်ကူးယဉ်ကတဆင့် sorting ကိုဆိုလိုသည်။

ကျနော်တို့ဝက်ခြံဖြစ်စေယုံကြည်အရာအတော်များများတကယ်စင်ကြယ်သောဒဏ္ဍာရီဖြစ်ကြသည်။ ရဲ့တစ်ဦးကြည့် ယူ. တကယ်ဝက်ခြံနှင့်အဘယ်သို့ဆိုင်မဖြစ်ပေါ်စေအဘယ်သို့သောအကြောင်းအမှန်တရားဖော်ထုတ်ကြပါစို့။

1 -

ဒဏ္ဍာရီ: ဝက်ခြံသင့်ရဲ့အသားအရေကိုစင်ကြယ်စေမဖြစ်ပေါ်စေသည်။

အဖြစ်မှန်:

ဝက်ခြံသန့်ရှင်းရေးတစ်ခုမရှိခြင်းကြောင့်ဖြစ်ရတဲ့မပေးပါ။ အဲဒီအစားသူကတစ်ဦးရောဂါဖြစ်ပါတယ် pilosebaceous ယူနစ် , ဒါမှမဟုတ်ကျနော်တို့လေ့ပုကိုခေါ်ဘယ်အရာကို ဆံပင် follicles သို့မဟုတ်အပေါက်။

ပိုလျှံရေနံ, အသေအရေပြားဆဲလ်များနှင့်ဘက်တီးရီးယားအနေနဲ့ impaction အတွက်အဆိုပါ follicles အတွင်းပိတ်မိဖြစ်လာသည်။ အဆိုပါ follicles မြို့ရိုးကိုပေါက်ကွဲထွက်ဖြစ်လျှင်, ရောင်ရမ်းခြင်းဖြစ်ပေါ်ပြီးဝက်ခြံကိုဖန်တီးသည်။

စင်ကြယ်စေခြင်းမရှိခြင်းနှင့်မကြာခဏသန့်စင်ကမကုသနိုင်သောကြောင့်ဝက်ခြံဖန်တီးမပေးပါ။ တကယ်တော့ မျက်နှာကိုဆေးကြော လွန်းမကြာခဏအသားအရေစိတ်ဆိုးနဲ့ဝက်ခြံပိုမိုဆိုးရွားနိုင်ပါတယ်။

နောက်ထပ်

2 -

ဒဏ္ဍာရီ: ချောကလက်, ပီဇာ, နှင့်ပြင်သစ် fries ဝက်ခြံဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ပါတယ်။

အဖြစ်မှန်:

အစားအသောက်များတွင်နှင့်ဝက်ခြံအကြားမျှသက်သေ link ကိုရှိပါတယ်။ ချောကလက်, ပြင်သစ် fries နှင့်အခြား junk အစားအစာများ, အတိအကျကျန်းမာမဟုတ်နေစဉ်, ဝက်ခြံဖြစ်စေမယ့်ကြသည်မဟုတ်။

ဘက်တီးရီးယားသင့်ရဲ့အစားအစာထက် breakouts အပေါ်တစ်ဦးထက် သာ. ကြီးမြတ်သောသက်ရောက်မှုရှိသည်။ ရောင်ဝက်ခြံ breakouts တာဝန်ရှိသည်အဆိုပါဘက်တီးရီးယားတွေဟာ Propionibacteria acnes ( P. acnes) ။

P. acnes ပုံမှန်အများဆုံးအရေပြား၏ follicles ၌တွေ့နေကြပါတယ်။ အဆိုပါ P. acnes လူဦးရေထိန်းချုပ်မှုထဲကကြီးထွားလာတဲ့အခါမှာကနီခြင်း, ရောင်ရမ်းခြင်းနှင့်ပြည်၏ဖွဲ့စည်းခြင်းဖြစ်ပေါ်နိုင်ပါတယ်။

အနည်းငယ်လေ့လာမှုများအခြို့သောအစားအစာများကိုဝက်ခြံပြင်းထန်မှုအကြားတစ်ဦးဖြစ်နိုင်သမျှ link ကိုပြသပေမယ့်, မည်သည့်တိကျသောအစာကိုအမှန်တကယ်ဝက်ခြံကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်မရှိသက်သေအထောက်အထားရှိပါတယ်။ ဒါကြောင့်သင့်ရဲ့အရေပြားလုပ်နေတာရဲ့အဘယ်အရာကိုစိုးရိမ်ခြင်းမရှိဘဲတစ်ဦးရံဖန်ရံခါအားရစရာပျော်မွေ့။

နောက်ထပ်

3 -

ဒဏ္ဍာရီ: Blackheads ဟာချွေးပေါက်ထဲမှာပိတ်မိနေအမှိုက်ကြောင့်ဖြစ်ရတဲ့နေကြသည်။

အဖြစ်မှန်:

တစ်ဦး blackhead ၏အနက်ရောင်ထိပ်တန်းဖုန်မဟုတ်ပါဘူး။

တစ်ဦးက blackhead, ဒါမှမဟုတ် ပွင့်လင်း comedo , အသေအရေပြားဆဲလ်များနှင့်တစ်ဦးစုဆောင်းခြင်းဖြစ်ပါသည် sebum ဟာချွေးပေါက်အတွင်း worm-တူသော plug ကိုဖွဲ့စည်းခဲ့ခဲ့သည်။ ဒီ impaction ၏အပေါ်ဆုံးအသေအရေပြားဆဲလ်တစ်အလွှာဖြင့်ဖုံးလွှမ်းမပေးပါ။

တာလိုက်သည်ကိုပန်းသီးကဲ့သို့မှောင်မိုက်အညိုရောင်သို့မဟုတ်အနက်ရောင်အရောင်မှရေနံ impaction အပြောင်းအလဲများကိုလေနှင့်ထိတွေ့သည့်အခါ, သင့်မီးဖိုချောင်ကောင်တာပေါ်မှာထိုင်ကျန်ရစ်သည့်အခါအညိုရောင်ပြန်သွားလေ၏။

ဒီတော့ blackheads ပျောက်ဆေးကြောရနိုင်မှာမဟုတ်ဘူး။ အဲဒီအစားများ OTC ထုတ်ကုန် salicylic acid , ဒါမှမဟုတ်တူသောဆေးညွှန်းဆေး လိမ်း retinoids ဤအညစ်အကြေးကိုဖယ်ရှားခြင်းနှင့်ဖွဲ့စည်းမှသူတို့ကိုတားဆီးကူညီပေးနိုင်ပါသည်။

Blackheads ကိုလည်းလုံခြုံစိတ်ချစွာထုတ်ယူနိုင်ပါသည် ။

နောက်ထပ်

4 -

ဒဏ္ဍာရီ: တစ်ကိုယ်ရည်အာသာဖြေ (သို့မဟုတ်လိင်ဆက်ဆံ) ဝက်ခြံကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။

အဖြစ်မှန်:

လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာဆက်ဆံရေးရှိခြင်းကနေသူတို့ရဲ့လူငယ်ဖျောင်းဖျဖို့ကြိုးစားနေမိဘများအထိဒီဒဏ္ဍရီမြေဖြူတွေသုံးပြီး။ တစ်ကိုယ်ရည်အာသာဖြေဝက်ခြံဖြစ်စေပါဘူး။ ကိုမလိင်ဆက်ဆံပါဘူး။

လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာလှုပ်ရှားမှုနဲ့ဝက်ခြံဖှံ့ဖွိုးတိုးလုံးဝ unconnected ဖြစ်ပါတယ်။ တူညီသောလိုင်းများတလျှောက်တွင်, လိင်ဖြစ်စေဝက်ခြံပျောက်ကင်းစေမည်မဟုတ်ရှိခြင်း။

နောက်ထပ်

5 -

ဒဏ္ဍာရီ: သင်၏မျက်နှာထိဝက်ခြံကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။

အဖြစ်မှန်:

သေချာတာပေါ့, သင့်လက်ချောင်းများတစ်ခုလုံးကိုကမ်ဘာပျေါတှငျအသန့်ရှင်းအရာဝတ္ထုမည်မဟုတ်ပါ။ သို့သော်သင်၏လက်နှင့်သင်၏မျက်နှာကိုထိသင့်ရဲ့ဝက်ခြံများ၏အကြောင်းရင်းတစ်ခုဖြစ်သည်ဟုမဆိုလိုပါ။

အစဉ်အမြဲ - - သင်သည်သင်၏မျက်နှာထိရပ်တန့်ရင်တောင်သင်ဆဲဝက်ခြံထွက်ကိုချိုးဖျက်ချင်ပါတယ်။ အပြစ်တင်ဟော်မုန်း, ပိုလျှံအသေအရေပြားဆဲလ်တွေ, (ထိုအပေါက်အတွင်း, မသင့်လက်ကနေနက်ရှိုင်း) ဘက်တီးရီးယား။

သင်သည်သင်၏မျက်နှာထိအားဖြင့်သင့်ဝက်ခြံဖြစ်စေတဲ့မဟုတ်ပါဘူး။

နောက်ထပ်

6 -

ဒဏ္ဍာရီ: သင်တစ်စုံတစ်ဦးထံမှဝက်ခြံကိုဖမ်းနိုင်ပါတယ်။

အဖြစ်မှန်:

ဝက်ခြံကူးစက်တတ်သည်မဟုတ်။ သငျသညျလကျကိုလှုပ်သဖြင့် "ဖမ်း" ကထိထိမိမိ, ဒါမှမဟုတ်ပင်ဝက်ခြံနှင့်အတူတစ်ယောက်ယောက်ကိုနမ်းသွားကြသည်မဟုတ်။

တစ်ပေါက်အတွင်းအရေပြားဆဲလ် retention ကို, ပိုလျှံရေနံနှင့်ဝက်ခြံဖြစ်စေတဲ့ဘက်တီးရီးယားတစ်ခု overabundance: ဝက်ခြံကိုတကယ်သုံးအဓိကအကြောင်းရင်းများကြောင့်ဖြစ်ပွားသည်။ သို့သော်အထက်ပါအချက်များသည်အားလုံးပစ္စုပ္ပန်ဖြစ်ကြသည့်အခါဝက်ခြံဖွံ့ဖြိုးနိုင်ပါတယ်။

ဤအအချက်များအဘယ်သူအားမျှတစ်စုံတစ်ဦးထံမှဖမ်းမိနိုင်ပါတယ်။ ဒီတော့မစိုးရိမ်ကြဘူး။ သင်သည်သင်၏အကောင်းဆုံးမိတ်ဆွေထံမှဝက်ခြံဖမ်းဘူး, သင်တစ်ခုခုကိုတစ်စုံတစ်ဦးကမပေးစားနိုငျပါ။

Next ကိုခြေလှမ်းများ:

ထိပ်တန်း 5 ဒဏ္ဍာရီဝက်ခြံကုသမှုဒဏ္ဍာရီ

သင်ကဝက်ခြံရှိတဲ့အခါမှာ 10 ဦးအရာပွုလုပျခွငျး Stop မှ

ငါ (ငါကုသမှု Started ခင်မှာ) ကျွန်မဝက်ခြံအကြောင်းသိလို 5 အရာ

နောက်ထပ်