အဘယ်အရာကိုဆယ်ကျော်သက်ဝက်ခြံစေတယ်နှင့်အဘယ်အရာကိုသင်ဒါဟာရှင်းလင်းစေရန်လုပ်ပါနိုင်သလား
သင်သည်သင်၏အရေပြားကြီးမြတ်စောင့်ရှောက်ရမည်။ သင်သည်သင်၏မျက်နှာတနေ့သုံးကြိမ်ဆေးကြောပါ။ သငျသညျချောကလက်ကိုစားသို့မဟုတ်ဆိုဒါမသောက်ရပါဘူး။ ဒီတော့အဘယ်ကြောင့်သင်ဆဲဆယ်ကျော်သက်ဝက်ခြံရှိသနည်း
ဒါကြောင့်စူပါစိတ်ပျက်စရာရဲ့တရားမျှတတဲ့မထင်ထားဘူးသော်လည်း, ဆယ်ကျော်သက်နှစ်တာကာလအတွင်းဝက်ခြံအလွန်ဘုံဖြစ်ပါတယ်။ နီးပါးတိုင်းဆယ်ကျော်သက်တစ်ချိန်ချိန်ကရရှိသွားတဲ့သောကြောင့်ဘုံ။
အကြောင်းတရားများ
ပထမဦးစွာ, သင်သည်သင်၏ဝက်ခြံဖြစ်စေဘာမှမလုပ်ခဲ့ဘူးကြောင်းကိုငါသိ၏။
ဝက်ခြံသင့်ရဲ့ထိန်းချုပ်မှုထဲကဖြစ်ကြောင်းအချက်များကြောင့်ဖြစ်ရတဲ့ဖြစ်ပါတယ်။
ဝက်ခြံကိုသင်မမြင်နိုင်ရှိရာအသားအရေအတွက်နက်ရှိုင်းချစတင်ဖို့။ ပထမဦးစွာရေနံနှင့်အသေအရေပြားဆဲလ်တစ်ဟုခေါ်သောအလွန်သေးငယ်သောဝက်ခြံအပြစ်အတွက်ယင်းအပေါက်ပိတ်ဆို့ comedo ။ ဘက်တီးရီးယားကျူးကျော်လျှင်, follicles အနီနှင့်ရောင်ရမ်းဖြစ်လာနှင့်ဝက်ခြံကိုဖွဲ့စည်းခဲ့သည်။
ဝက်ခြံဖြစ်စေတဲ့ဘက်တီးရီးယား, propioni acnes ၏တစ်ဦးသတ်သတ်မှတ်မှတ်အမျိုးအစားရှိပါတယ်။ ဤရွေ့ကားဘက်တီးရီးယားအရေပြားပုံမှန်နေထိုင်သူများဖြစ်ကြပေမယ့်ဝက်ခြံနှင့်အတူလူသူတို့ပိုပြီးအထိခိုက်မခံဖြစ်လေ့ရှိပါတယ်။
ဝက်ခြံထားရှိခြင်းသည်သင်၏အသားအရေညစ်ပတ်သည်, သို့မဟုတ်သင့်ရဲ့အသားအရေကိုစင်ကြယ်စေမှာကောင်းသောအလုပ်လုပ်နေကြသည်မဟုတ်ဟုဆိုလိုခြင်းမဟုတ်ပါ။ တကယ်တော့, overzealous သန့်စင်ခြင်းနှင့် ကျန်းမာသန်စွမ်းပွတ်တိုက် ပိုကောင်း, breakouts ပိုဆိုးမဟုတ်စေနိုင်သည်။
အပျိုဖော်ဝင်စစဉ်အတွင်းဟော်မုန်းအပြောင်းအလဲများ
အဆိုပါဆယ်ကျော်သက်နှစ်အတွင်းမှာတော့အဓိက ဟော်မုန်းအပြောင်းအလဲ ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းဖြစ်ပေါ်လျက်ရှိသည်။ ဤရွေ့ကားဟော်မုန်း, အထူးသ ဟော်မုန်းအန်ဒရိုဂျင် , ရေနံထုတ်လုပ်မှုကိုတက် Rev ။
သင့်ရဲ့အသားအရေရုတ်တရက်အများကြီးပိုအဆီပြန်သင်အနည်းငယ်ဆိစဉ်အခါကဖြစ်ထက်သည်အဘယ်ကြောင့်ဤသည်ကရှင်းပြသည်။
နှင့်ပိုပြီးရေနံကိုပိုအပေါက်ပိတ်ဆို့ခြင်းနှင့်ပိုပြီးဝက်ခြံကိုဆိုလိုပါတယ်။
အများဆုံးဆယ်ကျော်သက်များအတွက်, အသက်အရွယ်အကြားဝက်ခြံထိပ် 15 မှ 17 နှင့်တဖြည်းဖြည်းအရပ်မှပိုကောင်းရရှိသွားတဲ့။ ဆိုလိုသည်မှာသင်သည်ဝက်ခြံ outgrow ဖို့စောင့်ဆိုင်းရန်ရှိသည်ဟုမဆိုလိုပါ။ သင်သည်သင်၏အသားအရေကိုတက်ရှင်းလင်းရန်ထိုအချိန်အတောအတွင်းအတွက်သုံးနိုငျအများအပြားဆေးဝါးများရှိပါသည်။
မျိုးရိုးအလိုက်
ဖွံ့ဖြိုးဖို့ propensity ဝက်ခြံမျိုးဗီဇဖြစ်ပါတယ် , ဒါကြောင့်သင့်ရဲ့မိဘများ၏ဖြစ်စေဝက်ခြံခဲ့လျှင်သင်အရမ်းဝက်ခြံရှိသည်ဖို့ကပိုများပါတယ်။
လူအများစုဟာဝက်ခြံ outgrow, ဒါပေမယ့်တချို့လူတွေဝက်ခြံများအတွက်လူကြီးသို့ကောင်းစွာကြာရှည်နိုင်ပါတယ်။ အချို့လူများကပင်အရွယ်ရောက်သူအဖြစ်အလွန်ပထမဦးဆုံးအကြိမ်အဘို့အဝက်ခြံရ။
ဝက်ခြံဒဏ္ဍာရီ
ယခုတွင်သင်သည်ဝက်ခြံ၏အခြေခံအကြောင်းတရားများကိုသိသောသင်တို့သည်လည်းသူကဖြစ်စေပါဘူးဆိုတာသိသင့်ပါတယ်။ (များများရှိပါတယ် ဝက်ခြံကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်ဘယ်သို့သောအကြောင်းဒဏ္ဍာရီ န်းကျင် floating ။ )
တစ်ကိုယ်ရည်အာသာဖြေဝက်ခြံဖြစ်စေပါဘူး ။ ကိုမလိင်ဆက်ဆံပါဘူး။ သို့မဟုတ်လိင်ဆက်ဆံဘူး။
တဖန်သင်တို့ကိုစှနျ့လှတျဖို့ရှိသည်မဟုတ်ကြဘူး ချောကလက် သို့မဟုတ်အခြားသကြားလုံး။ အများစုကဆရာဝန်တွေ junk အစားအစာများကိုသင့်ရဲ့ဝက်ခြံများ၏အကြောင်းရင်းမဟုတ်သဘောတူသည်။ တစ်ဦးကအာဟာရဓာတ်စာကအရေးကြီးတယ်, ဒါပေမယ့်ယခုပြီးတော့အနည်းငယ်ရယူထားသောဝက်ခြံဖြစ်စေမယ့်ကြသည်မဟုတ်။
သင်၏မျက်နှာကိုထိ ဖြစ်စေ, သင်ထွက်ကိုချိုးဖျက်လုပ်မထားဘူး။ သို့သော်လက်ရှိဝက်ခြံနှင့်အတူ messing သူတို့ကိုပိုမိုဆိုးရွားစေ, ဒါကျိန်းသေအနာရောဂါကိုငြိမ်းစေတစ်ဦးတည်းကသူတို့ကိုစွန့်ခွာနိုင်ပါတယ်။
ကုသမှု
သငျသညျ၎င်း၏ကိုယ်ပိုင်အပေါ်ဝေးသွားကြဖို့ဝက်ခြံများအတွက်စောင့်ဆိုင်းရန်ရှိသည်။ သင်သည်လက်ျာကုသမှုရရှိပါကဆယ်ကျော်သက်ဝက်ခြံထရှင်းလင်းနိုင်ပါသည်။
ပထမဦးစွာအနေနဲ့နှင့်အတူစတင် over-the-counter ဝက်ခြံကုသမှု စတိုးဆိုင်ကနေ။ ရက်သတ္တပတ်အနည်းငယ်များအတွက်နေ့စဉ်နေ့တိုင်းသည်ဤသုံးပါ။ သင့်ရဲ့အသားအရေနေ့ချင်းညချင်းကိုရှင်းလင်းမည်မဟုတ်ပေမယ့်ရက်သတ္တပတ်အနည်းငယ်အကြာတွင်သင်ရှင်းလင်းအသားအရေသတိထားမိသင့်ပါတယ်။
သင့်ရဲ့ဝက်ခြံစတိုးဆိုင်-ဝယ်ထုတ်ကုန်တွေနဲ့ပိုကောင်းလာပြီမထားလျှင်, သင်တစ်ဦးလိုအပ်ပါလိမ့်မယ် ဆေးညွှန်းဆေးဝါး ထိန်းချုပ်မှုအောက်မှာရဖို့။ ဆယ်ကျော်သက်ဝက်ခြံတက်ရှင်းလင်းရေးများစွာသောအလုပ်အကိုင်အပြုမရရှိနိုင်ဆေးဝါးများ၏နံပါတ်ရှိပါသည်။
တစ်အရေပြားကိုမြင်လျှင်အကြောင်းသင်၏မိဘများစကားပြော သင်ရုံဆယ်ကျော်သက်ဝက်ခြံ "နဲ့ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်း" ရန်မလိုပါဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့။ သင်ကညာဘက်ကိုကုသအတူတက်ရှင်းလင်းရနိုင်သည်။
> Sources:
> Eichenfield LF, Krakowski AC အ, Piggott ကို C, Del Rosso J ကို, Baldwin H ကို, Thiboutot DM, et ။ အယ်လ် .; အမေရိကန်ဝက်ခြံနှင့်အ Rosacea Society က။ "အထောက်အထား-based ကလေးဝက်ခြံ၏ Diagnosis နှင့်ကုသမှုများအတွက်အကြံပြုချက်များ။ " ကလေးအထူးကု 2013; 131; S163 ။