လိုက်ဖက်နှင့်အခြားရွေးချယ်စရာဆေးပညာအကြားခြားနားချက်

စည်းကမ်းချက်များ "ဖြည့်စွတ်ဆေးပညာ" နှင့် "အခြားရွေးချယ်စရာဆေးဝါး" ကိုမကြာခဏအပြန်အလှန်ဖလှယ်အသုံးပြုနေကြသော်လည်း, ကကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်ဖို့ချဉ်းကပ်မှု၏ဤနှစ်မျိုးအကြားခွဲခြားရန်အရေးကြီးပါတယ်။

complementary ဆေးဝါးယေဘုယျအားဖြင့်တိကျတဲ့အခြေအနေသို့မဟုတ်ကျန်းမာရေးပြဿနာများ၏ကုသမှုအတွက်သမားရိုးကျဆေးဝါးတွေနဲ့အတူအသုံးပြုသော Non-ခေတ်ရေစီးကြောင်းကုထုံးနှင့်အလေ့အကျင့်ကိုရည်ညွှန်းသည်။

အခြားတစ်ဖက်တွင်, အခြားရွေးချယ်စရာဆေးဝါးသမားရိုးကျဆေးပညာအရပျ၌အသုံးပြုသော Non-ခေတ်ရေစီးကြောင်းကုထုံးနှင့်အလေ့အကျင့်ကိုရည်ညွှန်းသည်။

ဒီဂုဏ်ထူးနေသော်လည်းကြောင့်လူနာသမားရိုးကျဆေးဝါးကိုစှနျ့လှတျများနှင့်တစ်ခုတည်းကိုသာအခြားရွေးချယ်စရာဆေးဝါးတွေနဲ့ကုသမှုကိုလိုက်ရန်အဘို့အရှားပါးပါတယ်။ အမှန်မှာကအခြားရွေးချယ်စရာတော်များကအသုံးပြုအများအပြားကုသမရှိမဖြစ်လိုအပ်တဲ့ဖြည့်စွတ်ကုထုံးအဖြစ်အသုံးပြုကြသည်။ ကြောင်းအဆုံးမှ, အခြားရွေးချယ်စရာတော်များများ၏အများစုကသူတို့ shared ရည်မှန်းချက်အဖြစ်ကို client ၏ကျန်းမာရေးနှင့်အတူတစ်ဦးကို client ၏အဓိကစောင့်ရှောက်မှုဆရာဝန်နှင့်အတူအလုပ်လုပ်ဆက်ဆံရေးဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ဖို့ရည်ရွယ်။

Integrated ဆေးပညာ vs. complementary နှင့်အခြားရွေးချယ်စရာဆေးပညာ

မကြာသေးမီဆယ်စုနှစ်များတွင် Integrated ဆေးဝါးအဖြစ်လူသိများနေတဲ့ဆေးဘက်ဆိုင်ရာချဉ်းကပ်မှုအမေရိကန်နှင့်အခြားနိုင်ငံများကပိုမိုကျယ်ပြန့် Practical ဖြစ်လာသည်။ Integrated ဆေးပညာအဘယ်သူ၏အသုံးပြုမှုဟာသူတို့ရဲ့ဘေးကင်းလုံခြုံမှုနှင့်ထိရောက်မှုများအတွက်အရည်အသွေးမြင့်သက်သေအထောက်အထားများကထောက်ခံနေသည်ဖြည့်စွတ်ခြင်းနှင့်အခြားရွေးချယ်စရာဆေးဝါးများ၏ပုံစံများနှင့်အတူသမားရိုးကျဆေးဝါးကနေကုသပေါင်းစပ်ပြီးပါဝငျသညျ။

လိုက်ဖက်နှင့် Integrated ကနျြးမာရေး (NCCIH) အတွက်အမျိုးသား Center ကထောက်ပြသကဲ့သို့, သိပ္ပံပညာရှင်များလက်ရှိကဲ့သို့သောခွအေနမြေား၏အကွာအဝေးအတွင်း Integrated ဆေးဝါးများ၏ဖြစ်နိုင်ခြေအကျိုးကျေးဇူးများကိုကြည့်နေကြတယ် နာကျင်မှုစီမံခန့်ခွဲမှု ကင်ဆာလူနာများတွင်ရောဂါလက္ခဏာများ၏စစ်ရေး်ထမ်းများနှင့်ကယ်ဆယ်ရေးစခန်းများအတွက်။

အဘယ်ကြောင့်ပြည်သူ့လိုက်ဖက်ကိုသုံးပါနှင့်စင်ပြိုင်ဆေးပညာသလား?

အမေရိကန်အရွယ်ရောက်သူ 30 ကျော်ရာခိုင်နှုန်းနှင့်သားသမီးများ၏အကြောင်းကို 12 ရာခိုင်နှုန်း NCCIH သည်နှင့်အညီ, ဖြည့်စွတ်ခြင်းနှင့်အခြားရွေးချယ်စရာဆေးဝါးကိုအသုံးပြုပါ။

2012 ခုနှစ် Ochsner ဂျာနယ်ထုတ်ဝေနေတဲ့အစီရင်ခံစာအတွက်သုတေသနဖြည့်စွတ်ခြင်းနှင့်အခြားရွေးချယ်စရာဆေးဝါးအသုံးပြုမှု 16 ယခင်ကထုတ်ဝေလေ့လာမှုများခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာနှင့်တွေ့ရှိခဲ့ ကျောနာကျင်မှု , စိတ်ကျရောဂါ , အိပ်မပျော် , ခေါင်းကိုက်ခြင်း , ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက် ခြင်း, အစာအိမ်ရောဂါအများဆုံးကကုသအခြေအနေများအကြားခဲ့ကြသည် ထိုအချဉ်းကပ်။

အချို့ကိစ္စများတွင်ဖြည့်စွတ်ခြင်းနှင့်အခြားရွေးချယ်စရာကုထုံးသမားရိုးကျဆေးဝါးကုသမှုနှင့်ဆက်စပ်နေသည့်ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးဆက်ဆံဖို့အသုံးပြုကြသည်။ ဥပမာအားဖြင့်, ကဲ့သို့သောကုထုံးတချို့သက်သေအထောက်အထားရှိပါတယ် အပ်စိုက်ကုထုံး နဲ့ အနှိပ်ကုထုံး ခံယူလူတွေကိုအထောက်အကူဖြစ်နိုင်သည် ဓာတုကုထုံး သို့မဟုတ် ဓါတ်ရောင်ခြည်ကုထုံး ကင်ဆာကုသမှု၌တည်၏။

လိုက်ဖက်နှင့်အခြားရွေးချယ်စရာဆေးပညာအမျိုးအစားများ

2012 ခုနှစ်အမျိုးသားကျန်းမာရေးအင်တာဗျူးစစ်တမ်း (သို့မဟုတ် NHIS, ရောဂါထိန်းချုပ်ရေးနှင့်ကျန်းမာရေးစာရင်းအင်းများအတွက်ကာကွယ်ခြင်းရဲ့အမျိုးသားရေးစင်တာများအတွက်စင်တာများအားဖြင့်ကောက်ယူတဲ့အစီရင်ခံစာ) အတွက်စုံစမ်းဤတွင်အချို့မှာကြည့်မယ့် US မှာဖြည့်စွတ်ခြင်းနှင့်အခြားရွေးချယ်စရာဆေးဝါးများ၏အသုံးအများဆုံးပုံစံများကိုဆုံးဖြတ်ထား ၎င်းတို့၏တွေ့ရှိချက်:

1) သဘာဝထုတ်ကုန်များ

NHIS အဆိုအရ, သဘာဝထုတ်ကုန်အမေရိကန်များအကြားဖြည့်စွတ်ခြင်းနှင့်အခြားရွေးချယ်စရာဆေးဝါးအများဆုံးအသုံးများပုံစံကိုတက်စေပါ။ တကယ်တော့စစ်တမ်းကိုအမေရိကန်လူကြီးများ၏ 17.7 ရာခိုင်နှုန်းကိုလွန်ခဲ့သည့်တစ်နှစ်အတွက် (ဗီတာမင်နှင့်သတ္တုဓာတ်ထက်အခြား) တစ်ဦးဓါတ်ဖြည့်စွက်ရာတွင်အသုံးပြုခဲ့ကြောင်းတွေ့ရှိခဲ့ပါတယ်။

ထိုထုတ်ကုန်ဆေးဖက်ဝင်အပင်များကုစား, ပါဝင်နိုင်ပါသည် probiotics , Omega-3 fatty acids နှင့်အာဟာရဖြည့်စွက်၏အခြားအမျိုးအစားများ။

2) လပ်ြရြားမြ-အခြေခံပြီးဆိုင်ရာ

ကဲ့သို့သောလှုပ်ရှားမှု-based စိတ်ထဲ-ခန္ဓာကိုယ်နည်းစနစ် ယောဂ , Tai Chi နှင့် qigong ဖြည့်စွတ်ခြင်းနှင့်အခြားရွေးချယ်စရာဆေးဝါးများ၏အခြားမကြာခဏလေ့ကျင့်ပုံစံကိုဖြစ်ကြသည်။ တချို့ကသုတေသနထိုကဲ့သို့သောနည်းစနစ်များကဲ့သို့နာကျင်မှုဖြစ်စေတဲ့အခြေအနေများ၏ကုသမှုအတွက်ကူညီစေခြင်းငှါအကြံပြု အဆစ် ။

3) Chiropractic သို့မဟုတ် Osteopathic ကြိုးကိုင်ခြယ်လှယ်ခြင်း

Chiropractic သို့မဟုတ် osteopathic ကိုင်တွယ် NHIS ဖြေဆိုသူ 8.4 ရာခိုင်နှုန်းအသုံးပြုခဲ့သည်။ နှစ်ဦးစလုံးကုသမှုထိုကဲ့သို့သောနောက်ကျောနာကျင်မှုအဖြစ်အခြေအနေများသက်သာစေနိုင်ကြောင်းတွေ့ရှိခဲ့ကြသည်။

4) ဘာဝနာ

NHIS ဖြေဆိုသူ 8 ရာခိုင်နှုန်းအားဖြင့်ကျင့်သုံး, ဘာဝနာအိပ်မပျော်ခြင်းနှင့်တူ၏ကိစ္စရပ်များကို၏စီမံခန့်ခွဲမှုအတွက်ကူညီတွေ့ရှိထားပြီး စိုးရိမ်ပူပန်မှု အချို့သိပ္ပံဆိုင်ရာသုတေသန၌တည်၏။

5) အနှိပ်ခန်း

မကြာခဏစိတ်ဖိစီးမှုလျှော့ချဖို့အသုံးပြု, အနှိပ်ရှိုးပွဲစိတ်ကျရောဂါနှင့်တူသောအခြေအနေများများ၏ကုသမှုကတိပေး မြင့်မားတဲ့သွေးဖိအား ။

သငျသညျအနှိပ်အမျိုးအစားများနှင့်သူတို့၏အလားအလာကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများအကြောင်းကိုလေ့လာသင်ယူနိုင်ပါတယ် ဤနေရာတွင် ။

လိုက်ဖက်နှင့်အခြားရွေးချယ်စရာဆေးပညာအသုံးပြုခြင်း

သင်၏ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုအတွက်ဖြည့်စွတ်ခြင်းနှင့်အခြားရွေးချယ်စရာဆေးဝါးအပါအဝင်အကျိုးခံစားခွင့်များအများအပြားရှိနိုင်ပါသည်။ အကောင်းဆုံးကျန်းမာရေးရရှိအကူအညီများအတွက်သင်အသုံးပြုကုသ၏ကွဲပြားခြားနားသောအမျိုးအစားများကိုအသီးအသီးအကြောင်းသင်၏ဆရာဝန်များနှင့်ယောဂီ၏လူအပေါင်းတို့အားပြောဆိုရန်သေချာပါစေ။

> Sources:

> ဆရာတော် FL1, Yardley L ကို, Lewith GT ကို။ "အဘယ်ကြောင့်စားသုံးသူများဖြည့်စွတ်ခြင်းနှင့်အခြားရွေးချယ်စရာဆေးဝါးအသုံးပြုမှုကိုထိန်းသိမ်းရန်: တစ်အရည်အသွေးလေ့လာမှု။ " J ကို Alternative ဖြည့်စွတ် Med ။ 2010 ဖေဖော်ဝါရီ; 16 (2): 175-82 ။

> Frass M က> Strassl> RP, Friehs H ကို, Müllner M က, Kundi M က, ကေးကအေဒီ။ "အထွေထွေသောလူဦးရေနှင့်ဆေးဝါးပုဂ္ဂိုလ်များအကြားကိုသုံးပါနှင့်ဖြည့်စွတ်ခြင်းနှင့်အခြားရွေးချယ်စရာဆေးဝါးများ၏လက်ခံမှု: တစ်စနစ်တကျပြန်လည်သုံးသပ်မှု။ " Ochsner ဂျေ 2012 နွေဦးရာသီ; 12 (1): 45-56 ။

> Garcia က MK1, McQuade J ကို, Haddad R ကို, Patel က S နဲ့, Lee က R ကို, ယန် P ကို, Palmer က JL, Cohen ကိုအယ်လ် "ကင်ဆာစောင့်ရှောက်မှုအတွက်အပ်စိုက်ကုထုံး၏စနစ်တကျပြန်လည်သုံးသပ်။ အထောက်အထားတစ်ခုပေါင်းစပ်" J ကို Clin Oncol ။ 2013 ခုနှစ်မတ်လ 1; 31 (7): 952-60 ။

လိုက်ဖက်နှင့် Integrated ကနျြးမာရေးအတှကျအ> အမျိုးသားရေးစင်တာ။ "ဘာ, Alternative သို့မဟုတ် Integrated ကျန်းမာရေးလိုက်ဖက်လား?" NCCIH အရက်ဆိုင်အဘယ်သူမျှမ .: D347 ။ မတ်လ 2015 ။

> ကျန်းမာရေးအမျိုးသား Institutes ။ "လိုက်ဖက်နှင့် Integrated ဆေးပညာ။ " မေလ 2014 ။

> စယ် NC1, Sumler အက်စ်အက်စ်, Beinhorn CM, Frenkel MA ။ "ကင်ဆာစောင့်ရှောက်မှုအတွက်အနှိပ်ကုထုံး၏အခန်းက္ပ။ " J ကို Alternative ဖြည့်စွတ် Med ။ 2008 မတ်လ; 14 (2): 209-14 ။

မသက်ဆိုင်ကြောင်းရှင်းလင်းချက်: ဤ site ပေါ်တွင်ပါရှိသောအချက်အလက်များသာပညာရေးဆိုင်ရာရည်ရွယ်ချက်များအတွက်ရည်ရွယ်ပြီးလိုင်စင်ရဆရာဝန်များကအကွံဉာဏျ, ရောဂါသို့မဟုတ်ကုသမှုများအတွက်အစားထိုးမရဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာအားလုံးဖြစ်နိုင်သမျှကြိုတင်ကာကွယ်မှုများ, မူးယစ်ဆေးဝါး interaction က, အခွအေနသို့မဟုတ်ဆိုးရွားသောသက်ရောက်မှုကိုဖုံးလွှမ်းရန်ရည်ရွယ်ခြင်းမရှိပါ။ သင်သည်မည်သည့်ကျန်းမာရေးပြဿနာများကိုများအတွက် prompt ကိုဆေးဝါးကုသစောင့်ရှောက်မှုရှာအခြားရွေးချယ်စရာဆေးဝါး အသုံးပြု. သို့မဟုတ်သင့် regimen မှအပြောင်းအလဲမချခင်ကသင်၏ဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်သင့်ပါတယ်။