အေးချောင်းနာဆေးတစ်လက်

by Cathy Wong, ND; ရစ်ချတ် N. Fogoros, MD အားဖြင့်ပြန်လည်သုံးသပ်

ထုံးစံအတိုင်းအေးနာကျင်ခြင်း Fight ရန်နည်းလမ်းများ

အေးအနာစိမ်းသေးငယ်နာကျင်, အရည်-ဖြည့်များသောအားဖြင့်နှုတ်ခမ်းပေါ်မှာဖြစ်ပေါ်ကြောင်းအရည်ကြည်ဖု, သွားဖုံး, သို့မဟုတ်ခံတွင်း၏ခေါင်မိုးဖြစ်ကြသည်။ ရေယုန် simplex (HSV-1) ဟုခေါ်သည့်ဘုံဗိုင်းရပ်စ်ပိုးကြောင့်ဖြစ်ပွား, အအေးအနာစိမ်းကူးစက်တတ်ဖြစ်ကြပြီးအသားအရေ-to-အသားအရေအဆက်အသွယ်မှတဆင့်သို့မဟုတ်ထိုကဲ့သို့သောတန်ဆာ, နှုတ်ခမ်းဗာလစံစေး, လက်သုတ်ပုဝါ, အလှကုန်အစာစားအဖြစ်ပစ္စည်းများ (မျှဝေအားဖြင့်ပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးမှလူတစ်ဦးကနေပြန့်နှံ့နိုင်ပြီး, သူတို့မမြင်နိုင်ဖြစ်ကြလျှင်ပင်အစားအစာ), ။

အအေးအနာစိမ်းပေါ်လာမတိုင်မီနာကျင်မှုသို့မဟုတ်နှစျဦးမှရက်ပေါင်း tingling ရှိကောင်းရှိနိုင်ပါသည်။ အေးန်းကျင်ခုနစ်ခုမှ 10 ရက်ကြာနောက်ဆုံးအနာစိမ်း, ဒါပေမယ့်တစ်ခါတစ်ရံတွင်အနာရောဂါကိုငြိမ်းစေနှစ်ပတ်အတွင်းသို့မဟုတ်ကြာကြာယူနိုင်ပါတယ်။ သူတို့ကတခါတရံနှင့်အတူရှုပ်ထွေးနေ ကျိုင်းအနာစိမ်း ကူးစက်တတ်မဟုတ်ပေမယ့်ထိုကဲ့သို့သောလျှာနှင့်ခံတွင်းနံရံအဖြစ်ခံတွင်း၏ပျော့ပျောင်းသောတစ်ရှူးအတွက်သေးငယ်တဲ့နာကျင်အနာ, ထုတ်လုပ်ရန်သော။

သဘာဝအေးချောင်းနာဆေးတစ်လက်

အအေးအနာစိမ်းအဘို့အဘယ်သူမျှမရောဂါပျောက်ကင်းရှိပါတယ်နေစဉ်, ဖြစ်ပွါးခြင်း minimize နာကျင်မှုထိန်းချုပ်ရန်သို့မဟုတ်အနာရောဂါငြိမ်းစရာမြှင့်တင်ရန်စူးစမ်းလျက်ရှိသည်ကြောင့်အနည်းငယ်ကုစားရှိပါတယ်။

သံပုရာဗာလစံစေး

သံပုရာဗာလစံစေး (အမျိုးသမီး Melissa officinalis) အရည်ကြည်ဖုများအနာရောဂါငြိမ်းစရာမြှင့်တင်ရန်စေခြင်းငှါ၎င်းပူစီနံမိသားစုထဲမှာတစ်ဦးအပင်ဖြစ်ပါတယ်။ ပဏာမဓာတ်ခွဲခန်းလေ့လာမှုများတွင်, သံပုရာဗာလစံစေးထုတ်ယူသည့်ရေယုန် simplex virus ကိုဆန့်ကျင်ကာဗိုင်းရပ်စ်အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်ကိုတွေ့ခဲ့သည်။

Related: သံပုရာဗာလစံစေးကိုသုံးပြီး

Lysine

မရှိမဖြစ်အမိုင်နိုအက်ဆစ်ကိုခန္ဓာကိုယ်က၎င်း၏ကိုယ်ပိုင်အပေါ်လုပ်မရနိုငျသောကွောငျ့, lysine အစားအစာသို့မဟုတ်ဖြည့်စွက်ခြင်းမှရရှိသောရမည်ဖြစ်သည်။

Lysine ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာပရိုတိန်းများအတွက်အဆောက်အဦပိတ်ပင်တားဆီးမှုအဖြစ်ဆောင်ရွက်ပါသည်။ အကြိုလေ့လာမှုများ lysine ဖြည့်စွက်ဖြစ်ပွါးခြင်း၏ကြိမ်နှုန်းနှင့်ကြာချိန်ကိုအတိုကောက်ဖို့ကူညီစေခြင်းငှါအကြံပြုအပ်ပါသည်။ Lysine ဆီမှေးသို့မဟုတ်မုန့်ပုံစံလည်းရရှိနိုင်ပါသည်။

Propolis

ဒါ့အပြင်ပျား propolis, propolis တစ်ဦးညိုဖြစ်ပါသည်, လိဗနာနှင့်ကတော့ပုံအသီးသီးသောဘူးသီးကနေပျားများကကောက်ယူပလတ်စတစ်ပစ္စည်းဥစ္စာအဖြစ်လူသိများပြီး "ဘိလပ်မြေ" ကိုသူတို့ရဲ့အသင်းအဖွဲ့ချုပ်ကိုအသုံးပြုခဲ့သည်။

အအေးအနာစိမ်းအတွက် "ဖြစ်နိုင်သည်ထိရောက်သော" အဖြစ် propolis rated ယခင်ကထုတ်ဝေလေ့လာမှုတစ်ဦးကသုံးသပ်မှု။ အထူးသတဲ့ 3 ရာခိုင်နှုန်း propolis ဆီမွှေးကိုလျှောက်ထားသည်အနာပျောက်စေသောအချိန်တိုးတက်စေခြင်းနှင့်အအေးအနာနာကျင်မှုလျှော့ချကိုကူညီလိမ့်မည်။

နောက်ထပ် Propolis နှင့် Propolis နှင့်အတူ sooth အေးနာကျင်ခြင်း

စိတ်ဖိစီးမှုလျှော့ချရေး

အချို့သောလူများအတွက်, ထိုကဲ့သို့သောဘာဝနာ, နက်ရှိုင်းသောအသက်ရှူလေ့ကျင့်ခန်း, သတိ, ဂျာနယ်များ, ဒါမှမဟုတ်ယောဂအဖြစ်အပန်းဖြေကုထုံးစိတ်ဖိစီးမှု၏ကာလအတွင်းမှာဖွင့်အိုးပေါကျကှဲကြောင့်အအေးမိအနာစိမ်းကကူညီလိမ့်မည်။

အေး Compress

ထိုဒေသတွင်တစ်ဦးချမ်းအေး, damp compress လျှောက်ထားခြင်း, နီခြင်းလျှော့ချအပေါ်ယံလွှာကိုဖယ်ရှားကူညီခြင်းနှင့်အဆင်မပြေအချို့ကိုဖြေလျှော့စေနိုင်သည်။

အခွားသောဆေးတစ်လက်

Rhubarb နှင့် Sage Cream: တစ်ဦးကဂျာမန်လေ့လာမှုပါးစပ်ရေယုန်အအေးအနာစိမ်းနှင့်အတူလူပညာရှိမုန့်နှင့် aciclovir မုန့်နှင့်နှိုင်းယှဉ်ပါ rhubarb-ပညာရှိမုန့်ဆန်းစစ်ခဲ့သည်။ အဆိုပါပေါင်းစပ်လိမ်းပညာရှိ-rhubarb ပြင်ဆင်မှုလိမ်း aciclovir မုန့်ကဲ့သို့ထိရောက်နှင့်ပညာရှိမုန့်ထက်ပိုတက်ကြွဖြစ်တော်မှာ။
Resveratrol Cream: အနီရောင်စပျစ်သီးမှာတွေ့ရှိတစ်ဦးဝင်း, Resveratrol ဓာတ်ခွဲခန်းလေ့လာမှုများအတိုငျး, ရေယုန် simplex virus ကိုဆန့်ကျင်အချို့သောလှုပ်ရှားမှုရှိစေခြင်းငှါ။ ဥပမာအားဖြင့်, ဗိုင်းရပ်စ်သုတေသနအတွက်ပုံနှိပ်ထုတ်ဝေထားတဲ့တိရိစ္ဆာန်လေ့လာမှု Resveratrol မုန့်ကရေယုန်ဗိုင်းရပ်စ်ပိုးနှင့်အတူတစ်ဦးသို့မဟုတ်ခြောက်နာရီကူးစက်ပြီးနောက်လျှောက်ထားခဲ့သည်ဆိုပါကတစ်နေ့လျှင် Topic အကြားနှစ်ဦးကိုငါးကြိမ်အအေးအနာဖှံ့ဖွိုးတိုးတနှိမ်နင်းလျှောက်ထားကြောင်းသရုပ်ပြခဲ့သည်။

လိမ်း EGCG: အများအပြားပဏာမလေ့လာမှုများအအေးအနာစိမ်းအဘို့အအစိမ်းရောင်လက်ဖက်ရည်ဝင်း epigallocatechin gallate (EGCG) ၏အသုံးပြုမှုကိုစူးစမ်းခဲ့ကြသည်။ လေ့လာမှုတစ်ခု EGCG ၏လိမ်း application ကိုအအေးအနာစိမ်းများနှင့်ယားယံခြင်း၏ကြာချိန်အတွက်သိသာထင်ရှားသောလျှော့ချရေးအတွက်ရလဒ်ကိုတွေ့ရှိခဲ့ပါတယ်။

အဆိုပါ Takeaway

အချို့သောကုစား, ဘာဝနာများနှင့်နက်ရှိုင်းသောအသက်ရှူကဲ့သို့ breakouts ဖြစ်ပေါ်နိုငျသောကဖိစီးမှုကကူညီစေခြင်းငှါနေစဉ်အခြားကုစားတစ်အအေး compress လျှောက်ထားကဲ့သို့, အီလျှော့ချ။

ဆေးဖက်ဝင်အပင်များလိမ်းဆေးနှင့်ဖြည့်စွက်အပေါ်သုတေသနပြုရောထွေးခဲ့ကြသော်လည်း, သူတို့ကအချို့သောလူများအတွက်အသုံးဝင်ပါလိမ့်မယ်။ သငျသညျအအေးအနာစိမ်းအဘို့အဆိုဆေးတစ်လက်ကြိုးစားနေစဉ်းစားနေပါကပထမဦးဆုံးအကောင်းအဆိုး cons အလေးချိန်ကြောင့်သင်တို့အဘို့သင့်လျော်သောင်ရှိမရှိဆွေးနွေးရန်သင့်ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူနှင့်အတူစကားပြောကာကောင်းသောစိတ်ကူးဖြစ်ပါသည်။

> Sources:

> Schnitzler P ကို, Neuner တစ်ဦးက, Nolkemper S က, et al ။ propolis ကောက်နုတ်ချက်များထုတ်ယူနှင့်ရွေးချယ်ထားသည့်ဒြပ်ပေါင်းများလုပ်ဆောင်ချက်ဗိုင်းရပ်စ်လှုပ်ရှားမှုနဲ့ mode ကို။ Phytother Res ။ 2010 ဇန်နဝါရီလ, 24 ရက်ပျော့ပျောင်း 1: S20-8 ။

> ဦးသိန်း DJ သမား, WC ညှငျးဆဲပါ။ မှုများထပ်တလဲလဲရေယုန် simplex labialis ၏ကုသမှုအတွက် prophylactic အေးဂျင့်အဖြစ် Lysine ။ ခံတွင်းမြင့်တက်ခံတွင်း Med ခံတွင်း Pathol ။ 1984 ခုနှစ်ဒီဇင်ဘာ; 58 (6): 659-66 ။

မသက်ဆိုင်ကြောင်းရှင်းလင်းချက်: ဤ site ပေါ်တွင်ပါရှိသောအချက်အလက်များသာပညာရေးဆိုင်ရာရည်ရွယ်ချက်များအတွက်ရည်ရွယ်ပြီးလိုင်စင်ရဆရာဝန်များကအကွံဉာဏျ, ရောဂါသို့မဟုတ်ကုသမှုများအတွက်အစားထိုးမရဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာအားလုံးဖြစ်နိုင်သမျှကြိုတင်ကာကွယ်မှုများ, မူးယစ်ဆေးဝါး interaction က, အခွအေနသို့မဟုတ်ဆိုးရွားသောသက်ရောက်မှုကိုဖုံးလွှမ်းရန်ရည်ရွယ်ခြင်းမရှိပါ။ သင်သည်မည်သည့်ကျန်းမာရေးပြဿနာများကိုများအတွက် prompt ကိုဆေးဝါးကုသစောင့်ရှောက်မှုရှာအခြားရွေးချယ်စရာဆေးဝါး အသုံးပြု. သို့မဟုတ်သင့် regimen မှအပြောင်းအလဲမချခင်ကသင်၏ဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်သင့်ပါတယ်။