မုန်လာဥအမြိုးအနှယျရေနံ၏အကျိုးကျေးဇူးများ

မုန္လာဥနီအမြိုးအနှယျရေနံအတွက်အသုံးပြုသဘာဝပစ္စည်းဥစ္စာဖြစ်ပါသည် ရနံ့ကုထုံ ။ တစ်ခု မရှိမဖြစ်ရေနံ ပု Daucus carota စက်ရုံ၏အမျိုးအနွယ်များမှထုတ်ယူသောကြောင့်မွှေး, ဖြစ်သောကြောင့်မြေသားရနံ့ရှိပါတယ်။ ရနံ့ကုထုံထဲမှာမုန်လာဥနီအမြိုးအနှယျရေနံအသုံးပြုခြင်းအပါအဝင်ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများအမျိုးမျိုးပူဇော်ဟု စိတ်ဖိစီးမှုလျှော့ချရေး ။

ထို့အပြင်ခုနှစ်, မုန်လာဥနီအမြိုးအနှယျရေနံတခါတရံအသားအရေထိန်းသိမ်းမှုထုတ်ကုန်များတွင်အသုံးပြုသည်။ အားပေးထောက်ခံသူတွေကအရေပြားမှလျှောက်ထားသည့်အခါကဆန့်ကျင်အိုမင်းသက်ရောက်မှုရှိစေခြင်းငှါအကြံပြုအပ်ပါသည်။

အသုံးပြုခြင်း

ရနံ့ကုထုံများတွင်အသုံးပြုသည့်အခါ, မုန်လာဥနီအမြိုးအနှယျရေနံအောက်ပါကျန်းမာရေးပြဿနာများပြုမူဆက်ဆံကူညီရန်ဟုဆိုသည်:

• အကွောရောငျနာ
• ချောင်းဆိုးရင်ကျပ်
• နှင်းခူ
• ဂေါက်
• တုတျကှေးနာ
• ဒူလာ
• စိတ်ဖိစီးမှု

ထို့အပြင်ခုနှစ်, မုန်လာဥနီအမြိုးအနှယျရေနံ, အစာခြေစနစ်ကလှုံ့ဆော်အသည်းနှင့်ကျောက်ကပ်ကျန်းမာရေးကိုမြှင့်တင်ရန်နှင့် detox မြှင့်တင်ရန် purported ဖြစ်ပါတယ်။

အကျိုးကျေးဇူးများ

မုန္လာဥနီအမြိုးအနှယျရေနံများ၏ aromatherapeutic အသုံးပြုမှုအပေါ်သုတေသနပြုလက်ရှိချို့တဲ့သော်လည်းအချို့ပဏာမလေ့လာမှုများကဒီရေနံအချို့သောကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများကိုပူဇော်စေခြင်းငှါပြသပါ။

2008 ခုနှစ် Ethnopharmacology ၏ဂျာနယ်ထဲမှာပုံနှိပ်ထုတ်ဝေလေ့လာမှုတစ်ခုမှာတော့ဥပမာ, ကြွက်အပေါ်စမ်းသပ်မှုမုန္လာဥနီအမြိုးအနှယျရေနံ antifungal ဂုဏ်သတ္တိများရှိစေခြင်းငှါသရုပ်ပြခဲ့သည်။

ထို့အပြင် 2009 ခုနှစ်တွင်ဓာတုဗေဒ & ဇီဝမျိုးစုံမျိုးကွဲအတွက်ထုတ်ဝေနေတဲ့ဓာတ်ခွဲခန်းလေ့လာမှုမုန္လာဥနီအမြိုးအနှယျရေနံ antibacterial အကျိုးကျေးဇူးများကိုပူဇော်စေခြင်းငှါစီရင်ကြ၏။

ဤအတွေ့ရှိချက်မုန္လာဥနီအမြိုးအနှယျရေနံတချို့အကျိုးရှိသောသက်ရောက်မှုရှိစေခြင်းငှါအကြံပြုနေစဉ်, ကမလေ့လာမှုတစ်ခုရနံ့ကုထုံဆေးတစ်လက်အဖြစ်ရေနံများအသုံးပြုမှုကိုစမ်းသပ်သတိပြုပါရန်အရေးကြီးပါတယ်။

လုံခွုံမှု

ရနံ့ကုထုံများတွင်အသုံးပြုသည့်အခါမုန္လာဥနီအမြိုးအနှယျရေနံယေဘုယျအားအန္တရာယ်ကင်းစွာထည့်သွင်းစဉ်းစားပေမဲ့, ရေနံ ingesting အဆိပ်သက်ရောက်မှုရှိစေခြင်းငှါ။ ဒါဟာနှင့်အတူမုန္လာဥနီအမြိုးအနှယျမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောရေနံမှေးမှိန်ဖို့လည်းအလွန်အရေးပါမယ့် လေယာဉ်တင်သင်္ဘောရေနံ ကြိုတင်သင့်ရဲ့အသားအရေပေါ်မှာသုံးပြီးရန်။

အရေပြားမှမုန်လာဥနီအမြိုးအနှယျမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောရေနံလျှောက်ထားသည့်အခါထို့အပြင်အချို့သောတစ်ဦးချင်းစီယားယံတွေ့ကြုံခံစားစေနိုင်သည်။

မုန္လာဥနီအမြိုးအနှယျရေနံကိုသုံးပါဖို့ဘယ်လိုအကြောင်းပိုမိုလေ့လာပါ လုံခြုံစွာ ။

အုပ်ချုပ်ရေး

ရနံ့ကုထုံထဲမှာမုန်လာဥနီအမြိုးအနှယျရေနံသုံးစွဲဖို့နည်းလမ်းတွေထဲကအတော်များများရှိပါတယ်။ တဦးတည်းလူကြိုက်များနည်းလမ်းတစ်ဦးနှင့်အတူရေနံရောနှောနေခြင်းရန်ဖြစ်ပါသည် လေယာဉ်တင်သင်္ဘောရေနံ (ကဲ့သို့သော jojoba , သင့်အသားအရေဖို့ရောစပ်လျှောက်ထားပြီးတော့, ချိုမြိန်ဗာဒံသီး, ဒါမှမဟုတ်ထောပတ်သီးရေနံ) သင့်ရေချိုးဖို့က add, ဒါမှမဟုတ်တစ်ဦးအဖြစ်အသုံးပြုရန် အနှိပ်သည်ဆီ ။

သင်တို့သည်လည်းအထည်သို့မဟုတ်တစ်သျှူးများပေါ်သို့ဆီအနည်းငယ်ကျဆင်းလာဖြန်းဆွတ်ခြင်းနှင့်ရှူရှိုက်မိခြင်းဖြင့်မုန်လာဥနီအမြိုးအနှယျရေနံ၏ရနံ့ရှူ, ဒါမှမဟုတ်တစ်ခုရနံ့ကုထုံပျံ့သို့မဟုတ်အငွေ့ထုတ်စက်ကို အသုံးပြု. နိုင်ပါတယ်။

ရနံ့ကုထုံများယောဂီ၏အဆိုအရ, မုန်လာဥနီအမြိုးအနှယျဆီမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများနှင့်အတူကောင်းစွာရောက်ပြီး အာရဇ်သစ်သား , သစ်ကြံပိုး နှင့် geranium (အဖြစ်ကဲ့သို့သော Citrus မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီ, သံပုရာ နှင့် ကျွဲကောသီး ) ။

အခြားနည်းလမ်း

သင်သည်သင်၏စိတ်ဖိစီးမှုအဆင့်ဆင့်ကိုလျှော့ချကူညီဖို့ရန်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောရေနံရှာဖွေလျက်ဆိုရင်တော့လာဗင်ဒါ၏အဆီများကို အသုံးပြု. ထည့်သွင်းစဉ်းစား ဘာဂါမော့ , နှင်းဆီ နှင့် / သို့မဟုတ် သံပုရာ ။ ဤအမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီအသီးအသီးသိပ္ပံနည်းကျလေ့လာမှုများအတွက်စိတ်ဖိစီးမှုဝေဒနာတွေတွေ့ရှိထားသည်။

အဘယ်မှာရှိဒါဟာရှာပါရန်

မုန္လာဥနီအမြိုးအနှယျရေနံသဘာဝကထုတ်ကုန်အတွက်အထူးပြုအများအပြားမှာသဘာဝ-အစားအစာများစတိုးဆိုင်များနှင့်စတိုးဆိုင်များမှာဝယ်ယူနိုင်ပါသည်။ သင်တို့သည်လည်းအွန်လိုင်းမုန္လာဥနီအမြိုးအနှယျရေနံကိုဝယ်လို့ရပါတယ်။

_{သတင်းရင်းမြစ်}

_{Bradley BF, Brown က SL, Chu က S, Lea RW ။ "စိုးရိမ်ပူပန်မှုစားစရာရုပ်ရှင်ဇာတ်လမ်းအပိုင်းများကိုမှတုံ့ပြန်မှုအပေါ်နှုတ်အုပ်ချုပ်လာဗင်ဒါမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီအကျိုးသက်ရောက်မှု။ " လူ့ Psychopharmacology 2009 24 (4): 319-30 ။}

_{Hongratanaworakit တီ "သညျလူသားတို့အပေါ်နှင်းဆီရေနံ၏အကျိုးသက်ရောက်မှုလျှော့ပေါ့။ " နတ်ထုတ်လုပ်မှု Community ။ 2009 4 (2): 291-6 ။}

_{Jabrane တစ်ဦးက, Jannet HB, Harzallah-Skhiri က F, Mastouri M က, မြာပွေ J ကို, တူနီးရှား Daucus carota L. ၏ Mighri Z. "ပန်းနဲ့အမြစ်ဆီ ssp maritimus (Apiaceae): ။ ပေါင်းစည်း GC, GC / က MS အားဖြင့်လေ့လာဆန်းစစ်ခြင်း, 13C -NMR spectroscopy နှင့်စသည်တို့ antibacterial လှုပ်ရှားမှု၌တည်၏။ " Chem Biodivers ။ 2009 ဇွန်; 6 (6): 881-9 ။}

_{Komiya M က, Takeuchi T က, Harada အီး "သံပုရာရေနံခိုးအငွေ့ကြွက်တွေအတွက် 5-HT နှင့် DA လှုပ်ရှားမှုများပြောင်းလဲပစ်မှတဆင့် anti-စိတ်ဖိစီးမှုအကျိုးသက်ရောက်မှုကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ " ပြုမူနေဦးနှောက် Res ။ 2006 စက်တင်ဘာ 25; 172 (2): 240-9 ။}

_{ဖုန်ကြားရှင်သည် SM, Koo က M, ယု ZR ။ "ဂီတနဲ့ကျန်းကျန်းမာမာတစ်ဦးချင်းစီအတွက်နှလုံးကိုယ်ပိုင်အုပ်ချုပ်ခွင့်ရချိန်ခွင်လျှာအပေါ်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောရေနံမွှန်၏အကျိုးသက်ရောက်မှု။ " J ကို Alternative ဖြည့်စွတ် Med ။ 2009 ဇန်နဝါရီလ, 15 ရက် (1): 53-7 ။}

_{Tavares AC အ, Gonçalves MJ, Cavaleiro ကို C, Cruz MT, Lopes MC, Canhoto J ကို, Salgueiro LR ။ "။ Daucus carota subsp halophilus ၏မရှိမဖြစ်ရေနံ: ဖွဲ့စည်းမှု, antifungal လှုပ်ရှားမှုနဲ့ cytotoxicity ။ " J ကို Ethnopharmacol ။ 2008 စက်တင်ဘာ 2; 119 (1): 129-34 ။}