စံပယ်ရေနံ၏အကျိုးကျေးဇူးများ

ကျယ်ပြန့်များတွင်အသုံးပြု ရနံ့ကုထုံ , စံပယ်ဆီစံပယ်စက်ရုံရဲ့မွှေးကြိုင်ဒြပ်ပေါင်းများပါရှိသည်တစ်မွှေးပစ္စည်းဥစ္စာဖြစ်ပါတယ်။ တစ် type ကို မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောရေနံ , စံပယ်ရေနံအမျိုးမျိုးသောအနာရောဂါငြိမ်းစရာသက်ရောက်မှုကမ်းလှမ်းရန်စဉ်းစားနေသည်။

စံပယ်ရေနံများအတွက်အသုံးပြုသည်

ရနံ့ကုထုံခုနှစ်တွင်စံပယ်ရေနံမော်လီကျူးဓာတ်များကို (သို့မဟုတ်အရေပြားမှတဆင့်စံပယ်ရေနံစုပ်ယူ) စိတ်ခံစားမှုကိုထိန်းချုပ်ပါဝင်ပတ်သက်နေတဲ့ဦးနှောက်ဒေသမှမက်ဆေ့ခ်ျများထုတ်လွှင့်ရန်ဟုဆိုသည်။

အဆိုပါ limbic သည့်စနစ်အဖြစ်လူသိများသည်ဤဦးနှောက်ဒေသလည်းဦးနှောက်အာရုံကြောစနစ်၏သြဇာလွှမ်းမိုး။ ရနံ့ကုထုံအားပေးထောက်ခံသူတွေမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများနှလုံးခုန်နှုန်း, စိတ်ဖိစီးမှုအဆင့်အပါအဝင်ဇီဝအချက်များ၏နံပါတ်ကိုထိခိုက်စေခြင်းငှါအကြံပြု သွေးပေါင်ချိန် , အသက်ရှူနှင့် ကိုယ်ခံစွမ်းအား function ကို ။

စံပယ်ရေနံမကြာခဏအောက်ပါအခြေအနေများများအတွက်သဘာဝဆေးတစ်လက်အဖြစ်မွှမ်းတင်လျက်ရှိသည်:

• စိတ်ဖိစီးမှု
• စိုးရိမ်ခြင်း
• စီးပွားပျက်ကပ်
• မောပန်းခြင်း
• ရာသီကြွက်တက်
• သွေးဆုံးရောဂါလက္ခဏာ

စံပယ်ရေနံလည်းတစ်ခု aphrodisiac အဖြစ်ဆောင်ရွက်ရန်ဟုဆိုသည်။

စံပယ်ရေနံ၏အကျိုးကျေးဇူးများ

လောလောဆယ်မဆိုကျန်းမာရေးအခြေအနေကုသမှုထဲမှာစံပယ်ရေနံများအသုံးပြုမှုများအတွက်အနည်းငယ်သာသိပ္ပံနည်းကျထောက်ခံမှုရှိသေး၏။ 2010 ခုနှစ်တွင်ထုတ်ဝေခဲ့သေးငယ်တဲ့လေ့လာမှုမှာ, သို့သော်, ကျန်းမာစေတနာ့ဝန်ထမ်းသူတို့ရဲ့အသားအရေမှလျှောက်ထားစံပယ်ရေနံရှိခြင်းပြီးနောက်ခံစားချက်အတွက်တိုးတက်မှုများကဖော်ပြခဲ့သည်။ နှင့်သွေးဆုံးလျှက် 52 အမျိုးသမီးများ၏ယခင်လေ့လာမှုအတွက်အပတ်စဉ်ရနံ့ကုထုံနှိပ်နယ်ကိုလက်ခံရရှိသူကိုသင်တန်းသားများကို massaged မခံခဲ့ရတဲ့သူတွေကိုထက် (ထိုကဲ့သို့သောပူတောက်ကဲ့သို့) သွေးဆုံးရောဂါလက္ခဏာအတွက်သိသိသာသာ သာ. ကြီးမြတ်တိုးတက်မှုအစီရင်ခံခဲ့သည်။

(- လာဗင်ဒါအပါအဝင်နှင့်၎င်းသည်ရနံ့ကုထုံနှိပ်နယ်တော်တော်များများမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီပါဝင်ပတ်သက်ကြောင်းသတိပြုသင့်ပါတယ် မြင့်တက် - ။ စံပယ်အပြင်)

ထို့အပြင်ခုနှစ်, ကြွက်အပေါ်တစ်ဦး 2009 ခုနှစ်လေ့လာမှု linalool ၏ရနံ့ (စံပယ်ရေနံမှာတွေ့ရှိတဲ့ဒြပ်ပေါင်း) ဓာတ်များကိုစိတ်ဖိစီးမှုအချိန်လေးအတွင်း overactivated ခံရဖို့လေ့ကြောင်းဗီဇ၏နံပါတ်များ၏လုပ်ဆောင်မှုလျော့ချကြောင်းတွေ့ရှိခဲ့ပါတယ်။

အသိပေးချက်

စံပယ်ရေနံယေဘုယျအားအန္တရာယ်ကင်းစွာစဉ်းစားသည်ဖြစ်သော်လည်း, ကအမြဲထားရမည် သတိနဲ့အသုံးပြုသော ။ ဥပမာအားဖြင့်ကအသားအရေကမလျှောက်ထားမီ (ထိုကဲ့သို့သော jojoba, ချိုမြိန်ဗာဒံသီး, ဒါမှမဟုတ်ထောပတ်သီးကဲ့သို့) တစ်ဦးလေယာဉ်တင်သင်္ဘောရေနံနှင့်အတူစံပယ်ရေနံရောနှောနေခြင်းမှအရေးကြီးပါတယ်။

အရေပြားမှစံပယ်ရေနံလျှောက်ထားသည့်အခါအချို့ကတစ်ဦးချင်းစီယားယံတွေ့ကြုံခံစားစေနိုင်သည်။ စံပယ်ရေနံတစ်ကျန်းမာရေးပရော်ဖက်ရှင်နယ်၏ကြီးကြပ်မှုမပါဘဲပြည်တွင်းရွှေ့ပြောင်းယူမရသင့်ပါတယ်။

ကနျြးမာရေးအတှကျအစံပယ်ရေနံအသုံးပြုခြင်း

မှုန့်အသတ်သုတေသနပြုလုပ်မဆိုခွအေနအေများအတွက်ကုသမှုအဖြစ်စံပယ်ရေနံအကြံပြုဖို့လည်းမကြာမီပါပဲ။ သင်ကသုံးပြီးစဉ်းစားနေတယ်ဆိုရင်, ပထမဦးဆုံးသင့်ရဲ့ဆရာဝန်ပြောဆိုပါ။ အခြားရွေးချယ်စရာဆေးဝါးစံစောင့်ရှောက်မှုများအတွက်အစားထိုးအဖြစ်အသုံးပြုမရသင့်သောစိတျထဲတှငျထားပါ။ self-ကုသနေတဲ့အခြေအနေနှင့်စံစောင့်ရှောက်မှုရှောင်ရှားသို့မဟုတ် delay လုပ်ခြင်းလေးနက်အကျိုးဆက်များရှိနိုင်သည်။

_{သတင်းရင်းမြစ်:}

_{"စံပယ်ရေနံနှင့်အတူရနံ့ကုထုံအနှိပ်၏အကျိုးသက်ရောက်မှုများနှိုးဆွစေ။ " Hongratanaworakit တီ နတ်ထုတ်လုပ်မှု Community ။ 2010 5 (1): 157-62 ။}

_{ဟုရ၏သား MH ယန် YS, Lee ကက MS ။ "ရနံ့ကုထုံအနှိပ်ကိုရီးယား climacteric အမျိုးသမီးတွေအတွက်သွေးဆုံးရောဂါလက္ခဏာသာသက်ရောက်: တစ်ရှေ့ပြေး-controlled လက်တွေ့စမ်းသပ်။ " သက်သေအထောက်အထားအခြေပြုဖြည့်စွတ် Alternat Med ။ 2008 5 (3): 325-8 ။}

_{Kuroda K ကို Inoue N ကို, Ito က Y ကို, Kubota K ကို Sugimoto တစ်ဦးက, Kakuda T က, Fushiki တီဟာစံပယ်လက်ဖက်ရည်အနံ့နှင့် (R) ၏ "သက်သာစေသောဆေးဆိုးကျိုးများ - ကိုယ်ပိုင်အုပ်ချုပ်ခွင့်ရအာရုံကြောအပေါ် linalool ၎င်း၏အဓိကအနံ့အစိတ်အပိုင်းများကိုတဦး, - (-) လှုပ်ရှားမှုနဲ့စိတ်ဓါတ်များပြည်နယ်များ။ " EUR J ကို Apple က Physiol ။ 2005 95 (2-3): 107-14 ။ EPub 2005 ဇွန် 23 ။}

_{Nakamura တစ်ဦးက, Fujiwara က S, Matsumoto ငါရှင်ဇိုအာဘေး K. "(R) တို့ကထိန်းထိန်းသိမ်းသိမ်းကြွက်များတွင်စိတ်ဖိစီးမှုဖိနှိပ်မှု - (-) - ။ မိမိတို့၏တပြင်လုံးကိုသွေးဆဲလ်၏ linalool မွှန်ခြင်းနှင့်မျိုးရိုးဗီဇစကားရပ်ကို" J ကို Agric စားနပ်ရိက္ခာ Chem ။ 2009 24; 57 (12): 5480-5 ။}