အာရဇ်မရှိမဖြစ်ရေနံ၏အကျိုးကျေးဇူးများ

by Cathy Wong, ND; ရစ်ချတ် N. Fogoros, MD အားဖြင့်ပြန်လည်သုံးသပ်

အာရဇ်ပင်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောရေနံအမျိုးအစားတစ်ခုဖြစ်ပါတယ် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောရေနံ လေ့များတွင်အသုံးပြု ရနံ့ကုထုံ (အခြားရွေးချယ်စရာဆေးဝါးတစ်ပုံစံ) ။ တခါတရံမှာ cedarwood မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောရေနံအဖြစ်ရည်ညွှန်းကြောင့်အာရဇ်ပင်သစ်ပင် (Cedrus atlantica) ၏သစ်သားရင်းမြစ်ထားတဲ့ရဲ့။ သူဌေးများနှင့် Woody အနံ့နှင့်အတူ, အာရဇ်ပင်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောရေနံစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများကိုအမျိုးမျိုးကမ်းလှမ်းရန်ဟုဆိုသည်။

ဒါကဘယ်လိုမျိုးအလုပ်လုပ်သလဲ?

ရနံ့ကုထုံခုနှစ်တွင်အာရဇ်ပင်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောရေနံများ၏အနံ့များကိုရှူရှိုက်နေကြကြောင်း (သို့မဟုတ်အရေပြားမှတဆင့်အာရဇ်ပင်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောရေနံစုပ်ယူ) စိတ်ခံစားမှုကိုထိန်းချုပ်ပါဝင်ပတ်သက်နေတဲ့ဦးနှောက်ဒေသမှမက်ဆေ့ခ်ျများထုတ်လွှင့်ဖို့စဉ်းစားထားသည်။

အဆိုပါ limbic သည့်စနစ်အဖြစ်လူသိများသည်ဤဦးနှောက်ဒေသလည်းဦးနှောက်အာရုံကြောစနစ်၏သြဇာလွှမ်းမိုး။ ရနံ့ကုထုံအားပေးထောက်ခံသူတွေမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများနှလုံးခုန်နှုန်းအပါအဝင်ဇီဝအချက်များ၏နံပါတ်ကိုထိခိုက်စေခြင်းငှါအကြံပြု စိတ်ဖိစီးမှုအဆင့်ဆင့် , သွေးပေါင်ချိန် , အသက်ရှူနှင့် ကိုယ်ခံစွမ်းအား function ကို ။

အသုံးပြုခြင်း

ရနံ့ကုထုံခုနှစ်တွင်အာရဇ်ပင်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောရေနံကိုပုံမှန်အားဖြင့်အောက်ပါကျန်းမာရေးပြဿနာများအတွက်အသုံးပြုသည်:

ထို့အပြင်ခုနှစ်, အာရဇ်ပင်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောရေနံစိတ်ဖိစီးမှုလျှော့ချရန်ဆိုပါတယ်။

ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများ

ရနံ့ကုထုံအတွက်အသုံးပြုမှုက၎င်း၏ရှည်လျားသောသမိုင်းနေသော်လည်းအာရဇ်ပင်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောရေနံအလွန်နည်းပါးသိပ္ပံနည်းကျလေ့လာမှုများအတွက်စမ်းသပ်ပြီးခဲ့တာဖြစ်ပါတယ်။ သို့သော်အာရဇ်ပင်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောရေနံအခြို့သောအကြိုးခံစားခှငျ့ပေးစေခြင်းငှါအခြို့သောသက်သေအထောက်အထားရှိပါတယ်။ ဤတွင်အာရဇ်ပင်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောရေနံအပေါ်ရရှိနိုင်သုတေသနထံမှအချို့သောတွေ့ရှိချက်မှာကြည့်င်:

1) Alopecia Areata

အာရဇ်ပင်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောရေနံ 1998 ခုနှစ်အရေပြားရောဂါဗေဒ၏မော်ကွန်းထုတ်ဝေလေ့လာမှုတစ်ခုအရသိရသည် Alopecia areata ၏ကုသမှုအတွက်ကူညီလိမ့်မည်။

လေ့လာမှုအဘို့, Alopecia areata နှင့်အတူ 86 လူတွေကိုအုပ်စုနှစ်စုသို့ခွဲထွက်ခဲ့ကြသည်: တစျအုပျစုမရှိမဖြစ်လိုအပ်သော (စမုန်ဖြူတို့အပါအဝင်အဆီများတဲ့ရောစပ် massaged Rosemary , လာဗင်ဒါ, အာရဇ်) နှင့် လေယာဉ်တင်သင်္ဘောအဆီများ ( jojoba နှင့် grapeseed သည့်အနေဖြင့်တစ်ဦးချင်းစီတစ်နေ့သူတို့ရဲ့ဦးရေပြားသို့) ဒုတိယအုပ်စုသာ (အစနေ့စဉ်) လေယာဉ်တင်သင်္ဘောဆီနှင့်အတူ၎င်းတို့၏ဦးရေပြား massaged ။

ခုနစ်လပြီးနောက်, ရနံ့ကုထုံအုပ်စုတွင် 43 လူနာ 44 ရာခိုင်နှုန်းကို (တင်သင်္ဘောဆီအုပ်စုတွင် 41 လူနာရုံ 15 ရာခိုင်နှုန်းနှင့်နှိုင်းယှဉ်လျှင်) တိုးတက်မှုပြသခဲ့သည်။ ဤအတွေ့ရှိချက်ပေးလေ့လာမှုရဲ့စာရေးဆရာများရနံ့ကုထုံ Alopecia areata များအတွက်လုံခြုံပြီးထိရောက်သောကုသမှုဖြစ်ပေါ်လာကောက်ချက်ချ။

သည်အခြားအကြောင်းကိုအထဲက Find Alopecia areata များအတွက်ကုစား ။

2) အင်းဆက်ပိုးတွန်းလှန်

1999 ခုနှစ်တွင်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ entomology ၏ဂျာနယ်ထဲမှာပုံနှိပ်ထုတ်ဝေလေ့လာမှုတစ်ခုအဘို့, သိပ္ပံပညာရှင်များ (အာရဇ်သစ်သား, geranium အပါအဝင်ငါးမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများကိုစမ်းသပ် လေးညှင်းပွင့ , Peppermint ခြင်တွန်းလှန်အဖြစ်သူတို့ရဲ့ထိရောက်မှုအဘို့နှင့်စမုန်ဖြူ) ။ အာရဇ်ပင်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောရေနံခြင်တွန်းလှန်ရန်ပျက်ကွက်သော်လည်း, သုတေသီများစမုန်ဖြူနှင့်လေးညှင်းပွင့အဆီများကာကွယ်စောင့်ရှောက်ရေး၏သုံးနှစ်ခွဲနာရီအထိထောက်ပံ့ပေးကြောင်းတွေ့ရှိခဲ့ပါတယ်။

သုံးပြီးအကြောင်းပိုမိုလေ့လာပါ အင်းဆက်ပိုးမွှားတွန်းလှန်အဖြစ်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများ ။

ဒါဟာအသုံးပြုနည်းကိုဘယ်လို

(ထိုကဲ့သို့သော jojoba, ချိုမြိန်ဗာဒံသီး, ဒါမှမဟုတ်ထောပတ်သီးကဲ့သို့) တစ်ဦးလေယာဉ်တင်သင်္ဘောကရေနံနဲ့ပေါင်းစပ်လိုက်တဲ့အခါ, အာရဇ်ပင်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောရေနံအရေပြားကိုတိုက်ရိုက်လျှောက်ထားသို့မဟုတ်ဗတ်မှဆက်ပြောသည်နိုင်ပါသည်။

အာရဇ်ပင်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောရေနံလည်းအထည်သို့မဟုတ်တစ်သျှူးများပေါ်သို့ဆီအနည်းငယ်ကျဆင်းလာဖြန်းဆွတ်ပြီးနောက်, ဒါမှမဟုတ်တစ်ခုရနံ့ကုထုံပျံ့သို့မဟုတ်အငွေ့ကိုအသုံးပွုခွငျးဖွငျ့ရှိုက်နိုင်ပါသည်။

အသိပေးချက်

အာရဇ်ပင်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောရေနံတစ်ကျန်းမာရေးပရော်ဖက်ရှင်နယ်၏ကြီးကြပ်မှုမပါဘဲပြည်တွင်းရွှေ့ပြောင်းယူမရသင့်ပါတယ်။

အာရဇ်ပင်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီ internal အသုံးပြုမှုအဆိပ်သက်ရောက်မှုရှိစေခြင်းငှါ။

အရေပြားမှအာရဇ်ပင်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောရေနံလျှောက်ထားသည့်အခါထို့အပြင်အချို့သောတစ်ဦးချင်းစီယားယံတွေ့ကြုံခံစားစေနိုင်သည်။ တစ်ဦးကအသားအရေ patch ကိုစမ်းသပ်မည်သည့်သစ်ကိုမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောရေနံအသုံးမပြုခင်ပြုရပါမည်။

အဆိုပါရေနံအရေပြားမှ Full-တန်ခိုးအစွမ်းသတ္တိမှာလျှောက်ထားသို့မဟုတ်အလွန်အကျွံပမာဏအတွက်အသုံးပြုမရသင့်တယ်။

ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများနှင့်ကလေးများကြိုတင်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများကို အသုံးပြု. ၎င်းတို့၏အခြေခံကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူနှင့်တိုင်ပင်ဆွေးနွေးသင့်ပါတယ်။

သုံးစွဲဖို့ဘယ်လိုအကြောင်းပိုမိုလေ့လာပါ လုံခြုံစွာအာရဇ်ပင်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောရေနံ ။

အဘယ်မှာရှိဒါဟာရှာပါရန်

ဤတွင်အပေါ်အချို့သောအကြံပေးချက်များများမှာ မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများ purchasing ။

ဝယ်ယူအွန်လိုင်းများအတွက်ကျယ်ပြန့်မရရှိနိုင်, အာရဇ်ပင်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောရေနံအများအပြားမှာသဘာဝ-အစားအစာများစတိုးဆိုင်များနှင့် Self-စောင့်ရှောက်မှုထုတ်ကုန်အတွက်အထူးပြုစတိုးဆိုင်များတွင်ရောင်းချသည်။

ကနျြးမာရေးအတှကျအအာရဇ်မရှိမဖြစ်ရေနံအသုံးပြုခြင်း

မှုန့်အသတ်သုတေသနပြုလုပ်မဆိုခွအေနအေများအတွက်ကုသမှုအဖြစ်အာရဇ်ပင်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောရေနံအကြံပြုဖို့လည်းမကြာမီပါပဲ။ ဒါဟာကိုယ့်ကိုယ်ကိုကုသတဲ့အခြေအနေနှင့်စံစောင့်ရှောက်မှုရှောင်ရှားသို့မဟုတ် delay လုပ်ခြင်းလေးနက်အကျိုးဆက်များရှိစေခြင်းငှါသတိပြုပါဖို့လည်းအရေးကြီးပါတယ်။ သင်သည်မည်သည့်ကျန်းမာရေးရည်ရွယ်ချက်ကြောင့်သုံးပြီးစဉ်းစားနေတယ်ဆိုရင်, ပထမဦးဆုံးသင့်ရဲ့ဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်ရန်သေချာစေပါ။

_{သတင်းရင်းမြစ်}

_{Barnard DR ။} _{"ခြင် (Diptera: Culicidae) ကိုမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများ၏တွန်းလှန်။ "} _{J ကို Med Entomol ။} _{1999 စက်တင်ဘာ; 36 (5): 625-9 ။}

_{hay IC, Jamieson M က, Ormerod အေဒီ။} _{"ရနံ့ကုထုံစမ်း randomized ။ Alopecia areata များအတွက်အောင်မြင်သောကုသမှု။ "} _{Arch Dermatol ။} _{1998 နိုဝင်ဘာ; 134 (11): 1349-52 ။}

မသက်ဆိုင်ကြောင်းရှင်းလင်းချက်: ဤ site ပေါ်တွင်ပါရှိသောအချက်အလက်များသာပညာရေးဆိုင်ရာရည်ရွယ်ချက်များအတွက်ရည်ရွယ်ပြီးလိုင်စင်ရဆရာဝန်များကအကွံဉာဏျ, ရောဂါသို့မဟုတ်ကုသမှုများအတွက်အစားထိုးမရဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာအားလုံးဖြစ်နိုင်သမျှကြိုတင်ကာကွယ်မှုများ, မူးယစ်ဆေးဝါး interaction က, အခွအေနသို့မဟုတ်ဆိုးရွားသောသက်ရောက်မှုကိုဖုံးလွှမ်းရန်ရည်ရွယ်ခြင်းမရှိပါ။ သင်သည်မည်သည့်ကျန်းမာရေးပြဿနာများကိုများအတွက် prompt ကိုဆေးဝါးကုသစောင့်ရှောက်မှုရှာအခြားရွေးချယ်စရာဆေးဝါး အသုံးပြု. သို့မဟုတ်သင့် regimen မှအပြောင်းအလဲမချခင်ကသင်၏ဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်သင့်ပါတယ်။