ရနံ့ကုထုံများအတွက်မရှိမဖြစ်ဆီအသုံးပြုနည်းကိုဘယ်လို

ရနံ့ကုထုံ မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီ (အရွက်, ပန်းပွင့်နှင့်အခြားအစိတ်အပိုင်းများကနေထုတ်ယူစက်ရုံအဆီများ) ၏အသုံးပြုမှုကိုဖြစ်ပါတယ်။ တစ်ခုချင်းစီကိုရေနံတစ်ဝိသေသရနံ့ရှိပါတယ်, အိပ်, ခေါင်းကိုက်ခြင်းနှင့်အခြားအခြေအနေများအဘို့အရနံ့ကုထုံထဲမှာဆီကိုရှိုက်နေသည်သို့မဟုတ်အရေပြားပေါ်မှာ Topic ကိုအသုံးပြုခဲ့သည်။

မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီတွင်ကျယ်ကျယ်မရရှိနိုင်ပါသော်လည်းဤအစွမ်းထက်အဆီများကိုသုံးပါဖို့ဘယ်လိုနားလည်ရန်အရေးကြီးပါတယ်။

ဒီနေရာတွင်လမ်းပြအချို့သောအကြံပေးချက်များဖြစ်ကြသည်။

ရှူရှိုက်မိခြင်း

သင်တစ်ဦးကိုသုံးနေတယ်ပဲဖြစ်ဖြစ် ပျံ့ , ရေနွေးငွေ့ရှူရှိုက်မိ မတည့်တုံ့ပြန်မှုဖြစ်ပေါ်နိုငျသောကွောငျ့, ရေမှုန်ရေမွှား, သို့မဟုတ်သင်ရိုးရှင်းစွာတစ်ဦးချည်ဘောလုံးကိုတခုတခုအပေါ်မှာမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီတစ်စက်ဒါမှမဟုတ်နှစ်ခုဓာတ်များနေကြတယ်, ပထမဦးဆုံးတစ်ဦးအလွန်သေးငယ်တဲ့ငွေပမာဏကိုစမ်းသပ်ဖို့သေချာပါစေ။

မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီတွေကိုအသုံးပြုတဲ့အခါတစ်ဦးကဘုံအမှားများလွန်းသုံးစွဲဖို့ဖြစ်ပါတယ်။ အများအားဖြင့်, သုံးပေါက်မှတဦးတည်းလိုအပျသမြှသောဖြစ်ပါတယ်။

လိမ်းအသုံးပြုခြင်း

ရေချိုးသို့မဟုတ်ရေချိုးခန်းအတွက်, ဒါမှမဟုတ်တစ်ခုရနံ့ကုထုံအနှိပ်အတွက်အရေပြားပေါ်မှာမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများကိုအသုံးပြုပြီးတဲ့အခါ, အမြဲတမ်းရေနံမှေးမှိန်ခြင်းနှင့်အလွန်အကျွံမသုံးစွဲဖို့သတိထားပါ။ မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီအရေပြားမှတဆင့်စုပ်ယူနေကြတယ်, ကာအလွန်အကျွံငွေပမာဏကို အသုံးပြု. သို့မဟုတ်အရေပြားမှ undiluted မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီလျှောက်ထားတစ်ခုအလွန်အကျွံဖြစ်ပေါ်နိုင်ပါတယ်။

ထောက်ခံအုကူံပပမာဏကွဲပြားနိုင်ပေမဲ့, ရံဖန်ရံခါအသုံးပြုမှုအတွက်ပုံမှန်အာရုံစူးစိုက်မှုမကျြနှာ (သို့မဟုတ်အခြားနူးညံ့သိမ်မွေ့သောအသားအရေ) အတွက်ခန္ဓာကိုယ်နှင့် 0.5 ရာခိုင်နှုန်း 1 ရာခိုင်နှုန်းဖြစ်ပါတယ်။

ပုံမှန်သို့မဟုတ်နေ့စဉ်သုံးစွဲခြင်းအဘို့, 0.5 ရာခိုင်နှုန်းဒါမှမဟုတ်ဒီထက်နည်းမကြာခဏအကြံပြုသည်။

ယေဘုယျအားဖြင့်ထိုဒေသတွင် (ဥပမာတစ်ခန္ဓာကိုယ်အနှိပ်) သို့မဟုတ်ပိုမကြာခဏအသုံးပြုခြင်းဟာပိုမိုကြီးမားသည်လျော့နည်းထုတ်ကုန်ဖြစ်သင့်အာရုံစိုက်။

Topic မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီတွေကိုအသုံးပြုတဲ့အခါအရေပြားယားယံခြင်း, အဆက်အသွယ်ဓာတ်မတည်ခြင်း, အပူလောင်ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။ သစ်တစ်ခုမရှိမဖြစ်ရေနံတွေကိုအသုံးပြုတဲ့အခါအမြဲတမ်းတစ် patch ကိုစမ်းသပ်မှုလုပ်ပါ။

စင်ကြယ်သောမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောရေနံသုံးပြီးတဲ့အခါ, ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ 2.5 milliliters (သို့မဟုတ် 1/2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း) တွင်တဦးတည်းတစ်စက် add နှင့်သင့်လက်မောင်းဖို့ကသက်ဆိုင်ပါသည်။

ထိုဒေသတွင်အနီရောင်အဖြစ်ပြောင်းလဲသို့မဟုတ်မီးလောင်သောသို့မဟုတ်ယားယံခြင်းလည်းမရှိလျှင်လျှင်, ဧရိယာလျှော်ကြောင်းရေနံရှောင်ကြဉ်ပါ။

စမ်းသပ်ခြင်းရနံ့ကုထုံအသားအရေနှင့်ထိုကဲ့သို့သောသင့်ရဲ့လက်မောင်းကိုမှသေးငယ်တဲ့ DAB လျှောက်ထားခြင်းအားဖြင့်လိမ်း, လိမ်းဆေး, ဒါမှမဟုတ် Shampoo & အဖြစ်ဆံပင်ထုတ်ကုန်။

ကြိုတင်ကာကွယ်မှုများနှင့်သိကောင်းစရာများ

သားသမီးများ၏လက်လှမ်းမမီထဲကမရှိမဖြစ်အဆီတွေကိုသိမ်းဆည်းဖို့သေချာပါစေ။

မရှိမဖြစ်သင်၏မျက်စိထဲမှာအဆီများ, နှာခေါင်း, ဒါမှမဟုတ်နားရွက်ရတဲ့ရှောင်ကြဉ်ပါ။ နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများကို အသုံးပြု. ပြီးနောက်သင်၏လက်ဆေးကြောပါ။ သငျသညျရောစပ်သို့မဟုတ်စင်ကြယ်သောမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများနှင့်အတူအလုပ်လုပ်ကိုင်နေတယ်ဆိုရင်, သင်မူးယစ်ဆေးစတိုးကနေတစ်ခါသုံးစေးလက်အိတ် (သို့မဟုတ်စေး-အခမဲ့အခြားနည်းလမ်း) ရချင်ပေမည်။

ပြည်တွင်းရွှေ့ပြောင်းမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီယူမထားပါနဲ့။ မျိုချမိပါလျှင်တောင်မှအသေးပမာဏအဆိပ်အတောက်များနှင့်အလားအလာဆိုးဝါးစေနိုင်ပါတယ်။

နေရောင်တွင်သို့မဟုတ်တစ်ဦး tanning တဲမှထွက်သွားမီ, ကဲ့သို့သောနေရောင်ရန်သင့် sensitivity ကိုတိုးမြှင့်ကြောင်းမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီ, ကိုရှောင်ကြဉ် ဘာဂါမော့ , ကျွဲကောသီး နှင့်အခြား Citrus အဆီများ။

မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီသုံးရင်တစ်ဦးခေါင်းကိုက်ခြင်းသို့မဟုတ်မူးဝြေခင်းဖြစ်ပေါ်နိုင်ပါတယ်။ ထောက်ခံအုကူံပပမာဏထက်မပိုပါစေနဲ့။

သငျသညျမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီ (ဥပမာသင့်ရဲ့ကိုယ်ပိုင်လိမ်း, ဖယောင်းတိုင်, ဒါမှမဟုတ်ရေချိုးဆားအောင်) နဲ့အလုပ်လုပ်ကိုင်နေတယ်ဆိုရင်သင်တစ်ဦးကောင်းမွန်စွာလေဝင်လေထွက်ဧရိယာ၌အလုပ်လုပ်ကိုင်သို့မဟုတ်အပြင်ဘက်သွားကြဖို့အားလပ်ချိန်ယူနေတဲ့တာသေချာပါစေ။

သင်တစ်ဦးဆေးကုသမှုအခြေအနေများကိုရှိပါကမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများကို အသုံးပြု. ရှေ့တော်၌အရည်အချင်းပြည့် Practitioner နှင့်တိုင်ပင်ပါ။ အချို့သောမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများကျန်းမာရေးအခြေအနေများနှင့်အတူလူတို့ကမသုံးသင့်ပေ။

အသည်းသို့မဟုတ်ကျောက်ကပ်ရောဂါနှင့်အတူလူသာတစ်ဦးအရည်အချင်းပြည့် Practitioner ၏လမ်းညွှန်မှုအောက်မှမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများကိုသုံးပါသင့်တယ်။ ပြီးတာနဲ့သွေးကြောထဲသို့စုပ်ယူ, မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများနောက်ဆုံးမှာအသည်းနှင့်ကျောက်ကပ်အားဖြင့်သင့်ခန္ဓာကိုယ်မှရှင်းလင်းနေကြသည်။ မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများကိုသုံးပြီးအလွန်အကျွံသည်ဤအင်္ဂါထိခိုက်စေနိုင်သည်။

သင်သည်မည်သည့်ဆေးယူလျှင်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများအချို့ဆေးဝါးများနှင့်အတူအပြန်အလှန်ဖြစ်နိုင်သည်ကြောင့်၎င်း, တစ်ဦးအရည်အချင်းပြည့် Practitioner နှင့်တိုင်ပင်ပါ။ ဥပမာအားဖြင့်, ထိုကဲ့သို့သော chamomile, လာဗင်ဒါနှင့်သံပုရာဗာလစံစေးအဖြစ်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများဆေးပြားသို့မဟုတ် sedatives အိပ်ပျော်နေသော၏အကျိုးသက်ရောက်မှုအရှိန်မြင့်စေနိုင်သည်။

ဒါ့အပြင်ကလေးများ, ကိုယ်ဝန်ဆောင်သို့မဟုတ်နို့တိုက်အမြိုးသမီးမြားအဘို့အလုံခြုံန့်သတ်ချက်ဆိုတာကိုသတိရနှင့်ဆေးဝါးအခြေအနေများသို့မဟုတ်ဆေးယူပြီးသူနှင့်အတူသူတို့အားထူထောင်နိုင်ခြင်းမရှိသေးပေ။

သငျသညျကနျြးမာရေးအခွအေနေဘို့မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများအသုံးပြုခြင်းထည့်သွင်းစဉ်းစားနေတယ်ဆိုရင်, ပထမဦးဆုံးသင့်ရဲ့ဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်ရန်သေချာစေပါ။ self-ကုသနေတဲ့အခြေအနေနှင့်စံစောင့်ရှောက်မှုရှောင်ရှားသို့မဟုတ် delay လုပ်ခြင်းလေးနက်အကျိုးဆက်များရှိနိုင်သည်။

> ခွင: ဤ site ပေါ်တွင်ပါရှိသောအချက်အလက်များသာပညာရေးဆိုင်ရာရည်ရွယ်ချက်များအတွက်ရည်ရွယ်ပြီးလိုင်စင်ရဆရာဝန်များကအကွံဉာဏျ, ရောဂါသို့မဟုတ်ကုသမှုများအတွက်အစားထိုးမရဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာအားလုံးဖြစ်နိုင်သမျှကြိုတင်ကာကွယ်မှုများ, မူးယစ်ဆေးဝါး interaction က, အခွအေနသို့မဟုတ်ဆိုးရွားသောသက်ရောက်မှုကိုဖုံးလွှမ်းရန်ရည်ရွယ်ခြင်းမရှိပါ။ သင်သည်မည်သည့်ကျန်းမာရေးပြဿနာများကိုများအတွက် prompt ကိုဆေးဝါးကုသစောင့်ရှောက်မှုရှာအခြားရွေးချယ်စရာဆေးဝါး အသုံးပြု. သို့မဟုတ်သင့် regimen မှအပြောင်းအလဲမချခင်ကသင်၏ဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်သင့်ပါတယ်။