ကနျြးမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများ, အသုံးပြုခြင်းနှင့်ပို
တင်ပါးဆုံရိုးရိုင်းများ၏ပွင့်ကနေဖွံ့ဖြိုးသောသစ်သီးပင်တစ်ပင်ကထဖြစ်ပါတယ်မြင့်တက်လာခဲ့သည်။ ဆေးဖက်ဝင်အပင်များလက်ဖက်ရည်တစ်ဘုံပစ္စည်း, တင်ပါးဖြည့်စွက်ခြင်းနှင့်အမှုန့်ပုံစံလည်းရရှိနိုင်ပါသည်မြင့်တက်လာခဲ့သည်။ တင်ပါးဆုံရိုးတို့အပါအဝင် antioxidants တစ်အရေအတွက်, ပါရှိသည်ထ ဗီတာမင် C , ဗီတာမင်အီး, beta-carotene နှင့် ခရမ်းချဉ်သီး ။
နှင်းဆီက Hip များအတွက်အသုံးပြုသည်
အခြားရွေးချယ်စရာဆေးဝါးမှာတော့တင်ပါးဆုံရိုးတို့အပါအဝင်ကျန်းမာရေးပြဿနာတွေအမျိုးမျိုးများအတွက်သဘာဝဆေးတစ်လက်အဖြစ်မွှမ်းတင်လျက်ရှိသည်ထ:
- အကွောရောငျနာ
- နောက်ကျောနာကျင်မှု
- ဆီးချိုရောဂါ
- gallstones
- ဂေါက်
- sciatica
- အနာ
- ဆီးလမ်းကြောင်းပိုးဝင်
ထို့အပြင်ခုနှစ်, တင်ပါးဆုံရိုးဟာခိုင်ခံ့စေဖို့ purported ဖြစ်ပါတယ်ထ ကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ် , စောင်ရေလှုံ့ဆော်, လျှော့ချ ရောင်ရမ်း ခြင်းနှင့်ကာကွယ်တားဆီးကူညီ နှလုံးရောဂါ ။
နှင်းဆီက Hip ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာအကျိုးကျေးဇူးများ
နှင်းဆီတင်ပါးရဲ့ကျန်းမာရေးအပေါ်သက်ရောက်မှုများအပေါ်သုတေသနကန့်သတ်ပေမဲ့တင်ပါးဆုံရိုးအခြို့သောအကျိုးကျေးဇူးများကိုပူဇော်စေခြင်းငှါထတချို့သက်သေအထောက်အထားရှိပါတယ်။ ဤတွင်အများအပြား key ကိုလေ့လာမှုတွေ့ရှိချက်မှာကြည့်င်:
1) အဆစ်နာ
လေ့လာမှုတစ်ခုအရေအတွက်ကတင်ပါးဆုံရိုးဆက်ဆံပါကကူညီစေခြင်းငှါထကြောင်းအကြံပြု osteoarthritis နှင့် အဆစ်အဆစ် ။
ဒူထာဗေဒ၏စကင်ဒီနေးဂျာနယ်ထဲမှာ 2005 ခုနှစ်လေ့လာမှုမှာသုတေသီတင်ပါးဆုံရိုး osteoarthritis ကယ်ဆယ်ရေးပူဇော်စေခြင်းငှါထကြောင်းတွေ့ရှိခဲ့ပါတယ်။ လေ့လာမှုအဘို့, တင်ပါးဆုံရိုးသို့မဟုတ်ဒူး၏ osteoarthritis နှင့်အတူ 94 လူနာနဲ့ကုသခံခဲ့ရသည်ဖြစ်စေသုံးလကာလအတွက်တင်ပါးဆုံရိုးတစ်ခုသို့မဟုတ်ရလဒ်များအရအိပ်ယာထလေ၏။ လေ့လာမှုရဲ့အဆုံးအားဖြင့်, ထိုနှင်းဆီတင်ပါးဆုံရိုးအုပ်စုတစ်စု၏ကိုယ်အင်္ဂါများ၌တစ်ဦးသိသိသာသာ သာ. ကြီးမြတ်ကျဆင်းခြင်းကြုံတွေ့ခဲ့ နာကျင်မှု ဟာရလဒ်များအရအိပ်ယာအုပ်စုတွေထက်နှင့်နာကျင်မှုဆေးဝါးအသုံးပြုမှုအတွက်။
ဤအတောအတွင်း Phytomedicine အတွက် 2010 လေ့လာမှုအဆစ်အဆစ်လူနာတွေကိုသူတို့ရဲ့စံစောင့်ရှောက်မှုနှင်းဆီတင်ပါးဆုံရိုးအမှုန့်ထည့်ခြင်းမှအကျိုးစေခြင်းငှါတွေ့ရှိခဲ့ပါတယ်။ အဆိုပါလေ့လာမှုနဲ့ကုသဖြစ်စေခြောက်လတင်ပါးဖြည့်စွက်ခြင်းသို့မဟုတ်ရလဒ်များအရအိပ်ယာထခဲ့သည်တစ်ဦးချင်းစီအဘယ်သူကို 89 အဆစ်အဆစ်လူနာပါဝင်ပတ်သက်။ ယင်းအုပ်စုနှစ်စုအကြားနာကျင်မှုအဆင့်ဆင့်အတွက်သိသာထင်ရှားသောခြားနားချက်အဲဒီမှာမဟုတ်ခဲ့ပေမယ့်နှင်းဆီတင်ပါးဆုံရိုးအုပ်စုအဖွဲ့ဝင်များ, ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလုပ်ငန်းဆောင်တာအချို့အစီအမံအတွက် သာ. ကြီးမြတ်တိုးတက်မှုဖေါ်ပြခြင်းတက်အဆုံးသတ်ခဲ့သည်။
2) နှလုံးရောဂါ
တင်ပါးဆုံရိုးလက်တွေ့အာဟာရ၏ဥရောပဂျာနယ်ထဲမှာသေးငယ်တဲ့လေ့လာမှုအရသိရသည်အဝလွန်လူနှလုံးရောဂါကိုကာကွယ်တားဆီးကူညီစေခြင်းငှါထ။ ထိုသို့လေ့လာ, 31 အဝလွန်ကလူင်တစ်ဦးသောက်စရာကိုလောင်ဖြစ်စေခြောက်လပတ်နေ့တိုင်းတင်ပါးဆုံရိုးအမှုန့်သို့မဟုတ်တစ်ရလဒ်များအရအိပ်ယာထလေ၏။ လေ့လာမှုရဲ့အဆုံးအားဖြင့်, ထိုနှင်းဆီတင်ပါးဆုံရိုးအုပ်စုအဖွဲ့ဝင်များက (ထိုကဲ့သို့သောမြင့်မားသောနှလုံးကျုံ့အဖြစ်နှလုံးရောဂါအန္တရာယ်အချက်များတစ်အရေအတွက် သာ. ကြီးမြတ်တိုးတက်မှုပြသ သွေးဖိအား များနှင့် မြင့်မားသောလက်စထရော ဟာရလဒ်များအရအိပ်ယာအုပ်စုသူများနှင့်နှိုင်းယှဉ်ပါ) ။ သို့သျောလညျး, (ထိုကဲ့သို့သောမွငျ့မား diastolic သွေးပေါင်ချိန်ခြင်းနှင့်ရောင်ခြင်း၏တိုးမြှင့်အဆင့်ဆင့်ကဲ့သို့) ကိုအခြားအန္တရာယ်အချက်များဟာအုပ်စုနှစ်စုအကြားကွာခြားခဲ့ပါဘူး။
3) ဆီးချိုရောဂါ
ပဏာမသုတေသနတင်ပါးဆုံရိုးဆီးချိုရောဂါကိုတိုက်ကူညီစေခြင်းငှါထကြောင်းဖော်ပြသည်။ ဇီဝကမ္မဗေဒ၏အမေရိကန်ဂျာနယ်ထဲမှာ 2011 ခုနှစ်လေ့လာမှုမှာ: ဟိုမုန်းစနစ်ဘာသာရပ်နှင့်ဇီဝြဖစ်, သိပ္ပံပညာရှင်များအမှုန့်နှင့်အတူကုသမှု၏ 20 ရက်သတ္တပတ်တင်ပါးဆုံရိုးမြင့်မားသောအဆီဓာတ်စာကျွေးသောကြွက်များတွင်ဆီးချိုရောဂါ၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရေးကိုကာကွယ်တားဆီးကူညီပေးခဲ့သည်မြင့်တက်ကြောင်းတွေ့ရှိခဲ့ပါတယ်။ နှင်းဆီတင်ပါးဆုံရိုးလည်းသွေးသကြားဓာတ်အဆင့်ကိုထိန်းညှိခြင်းနှင့်စစ်ဆေးမှုများအတွက်လက်စထရောကိုစောင့်ရှောက်ကူညီတို့အားထင်ရှားလေ၏။ သို့ရာတွင်ထိုသို့သိပ်မကြာမီနှင်းဆီတင်ပါးဆုံရိုးသညျလူသားတို့အတွက်ဆီးချိုရောဂါကိုကာကွယ်ရန်ကူညီပေးနိုင်ပါလိမ့်မယ်ရှိမရှိပြောပြရန်ဖြစ်ပါတယ်။
အခြားအကိုကွညျ့ပါ ဆီးချိုရောဂါများအတွက်သဘာဝဆေးတစ်လက် ။
အသိပေးချက်
နေစဉ်တင်ပါးယေဘုယျအားဖြင့်အန္တရာယ်ကင်းစွာစဉ်းစားသည်ထ, (ယင်းကဲ့သို့သွေး thinning မူးယစ်ဆေးနဲ့ anti-inflammatory အေးဂျင့်များကဲ့သို့) အချို့သောဆေးဝါးများနှင့်အတူပေါင်းစပ်တင်ပါးဖြည့်စွက်ထယူပြီးဆိုးရွားသောသက်ရောက်မှုများဖြစ်ပေါ်စေပါသည်။
ဒါဟာနှင်းဆီတင်ပါးဖြည့်စွက်အသုံးမပြုခင်သင့်ရဲ့ဆရာဝန်တိုင်ပင်ဖို့အရေးကြီးပါတယ်။
ဖြည့်စွက်လုံခြုံရေးအတွက်စမ်းသပ်ပြီးကြပြီမဟုတ်ခြင်းနှင့်ကြောင့်အစားအသောက်ဖြည့်စွက်အကြီးအကျယ်ကိုစည်းကမ်းဆိုတဲ့အချက်ကိုမှအချို့သောထုတ်ကုန်များ၏ content ထုတ်ကုန်တံဆိပ်အပေါ်သတ်မှတ်ထားသောဘာကှာခွားနိုငျသညျ။
ထို့အပြင်ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးတွေအတွက်ဖြည့်စွက်၏ဘေးကင်းမှု, သူနာပြုမိခင်များ, ကလေးငယ်များနှင့်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအခြေအနေများအဘယ်သူနှင့်အတူသူတို့အားဆေးဝါးများယူပြီးနေကြသည်ထူထောင်နိုင်ခြင်းမရှိသေးပေဆိုတာကိုသတိရ။ သငျသညျဖြည့်စွက်သုံးပြီးအပေါ်နောက်ထပ်အကြံပေးချက်များရနိုင် ကဒီမှာ ။
ကနျြးမာရေးအတှကျအနှင်းဆီက Hip အသုံးပြုခြင်း
ဒါကြောင့်လည်းမကြာခင်အကြံပြုဖို့မဆိုကျန်းမာရေး-related ရည်ရွယ်ချက်များအတွက်တင်ပါးထင်သော်လည်း (ဥပမာ, ဆေးဖက်ဝင်အပင်များလက်ဖက်ရည်သောက်သုံးခြင်းအားဖြင့်) သင့်စားသုံးမှုတိုးပွားလာသင်၏ကျန်းမာရေးအချို့အကျိုးဖြစ်စေခြင်းငှါဖြစ်နိုင်သမျှပါပဲ။
သင်တစ်ဦးသတ်သတ်မှတ်မှတ်ကျန်းမာရေးပြဿနာများ၏ကုသမှုနှင်းဆီတင်ပါးဖြည့်စွက်၏အသုံးပြုမှုကိုထည့်သွင်းစဉ်းစားနေတယ်ဆိုရင်, သင့်ဖြည့်စွက် regimen မစတင်မီသင့်ဆရာဝန်ပြောဆိုပါ။ ဒါဟာကိုယ့်ကိုယ်ကိုကုသနှင်းဆီတင်ပါးဆုံရိုးနဲ့နာတာရှည်အခြေအနေနှင့်စံစောင့်ရှောက်မှုရှောင်ရှားသို့မဟုတ် delay လုပ်ခြင်းလေးနက်အကျိုးဆက်များရှိစေခြင်းငှါသတိပြုပါရန်အရေးကြီးပါတယ်။
> Sources:
> Andersson ဦး, Berger K ကိုHögbergတစ်ဦးက, Landin-Olsson M က, အမျိုးအစား 2 ဆီးချိုရောဂါနှင့်နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါ၏အန္တရာယ်ညွှန်မှတ်အပေါ်နှင်းဆီက Hip စားသုံးမှု၏ Holmes C. "အကျိုးသက်ရောက်မှု: တစ်ကျပန်း, ကို Double-မျက်မမြင်, အဝလွန် Persons အတွက် Cross-ကျော်စုံစမ်းစစ်ဆေးရေး။ "EUR J ကို Clin Nutr ။ 2011 ခုနှစ်ဒီဇင်ဘာ 14 Doi: 10,1038 / ejcn.2011.203 ။
> Andersson ဦး, Henriksson အီး, Ström K ကို Alenfall J ကို, Göranssonအို Holmes C. "နှင်းဆီက Hip အဆိုပါ Hepatic Lipogenic အစီအစဉ်၏ Downregulation သက်ဆိုင်သောတစ်ယန္တရားကနေတဆင့် Antidiabetic အကျိုးသက်ရောက်မှုပြုပြင်၏။ " Am J ကို Physiol Endocrinol Metab ။ 2011 ခုနှစ်ဇန်နဝါရီလ; 300 (> 1): E111-21> ။
> Chrubasik ကို C, Duke RK, Chrubasik အက်စ် "နှင်းဆီက Hip နှင့်အမျိုးအနွယ်၏လက်တွေ့ထိရောက်မှုများအတွက်အထောက်အထား: ။ တစ်ဦးစနစ်တကျပြန်လည်သုံးသပ်ချက်" Phytother Res ။ 2006 ဇန်နဝါရီလ, 20 (1): 1-3 ။
> Chrubasik ကို C, Roufogalis bd, Muller-Ladner ဦး, Chrubasik အက်စ် "ဟုရိုစာ Canina Effect နဲ့ထိရောက်မှု Profiles အပေါ်တစ်ဦးကစနစ်တကျပြန်လည်သုံးသပ်ချက်။ " Phytother Res ။ 2008 ဇွန်; 22 (6): 725-33 ။
> Willich SN, Rossnagel K ကို Roll က S, Wagner တစ်ဦးက, Mune အို> Erlendson> J ကို, Kharazmi တစ်ဦးက, Sörensen H ကို, Winther K. "အဆစ်အဆစ်နှင့်အတူလူနာအတွက်က Hip Herbal ကုစားထ - ။ ကျပန်းထိန်းချုပ်စမ်းသပ်" Phytomedicine ။ 2010 ဖေဖော်ဝါရီ; 17 (2): 87-93 ။
ကျပန်း, ကို Double-မျက်မမြင်, ရလဒ်များအရအိပ်ယာ-ထိန်းချုပ်ထားလက်တွေ့စမ်းသပ်:> Winther K ကို Apel K ကို Thamsborg G. အ "တဲ့နှင်းဆီ-က Hip Subspecies (Rosa Canina) ၏အမျိုးအနွယ်နှင့် shell ကနေဖန်ဆင်းတော်တစ်ဦးက Powder ဒူးနှင့်က Hip Osteoarthritis ၏ရောဂါလက္ခဏာများကိုလျှော့ချပါ။ "Scand J ကို Rheumatol ။ 2005 ခုနှစ်ဇူလိုင်လ-သြဂုတ်; 34 (4): 302-8 ။