အစပျိုးပွိုင့်ကုထုံး၏အကျိုးကျေးဇူးများ

by Cathy Wong, ND; ရစ်ချတ် N. Fogoros, MD အားဖြင့်ပြန်လည်သုံးသပ်

ကုသမှုခေါင်းကိုက်ခြင်းနှင့်နောက်ကျောနာကျင်မှုနှင့်အတူလူတွေကိုကူညီစေခြင်းငှါ

ခလုတ်အမှတ်ကုထုံးတစ်ခုကအခြားရွေးချယ်စရာကုထုံး, ခလုတ်အချက်များဖော်ထုတ်မယ်နှင့်ဖြန့်ချိအပေါ်တစ်ဦးအာရုံတို့ပါဝင်သည်ရာ၏အကျိုးကျေးဇူးများဖြစ်ပါသည်။ ယင်းအရိုးကြွက်သားမှာတည်ရှိပါတယ်, ခလုတ်အချက်များထုတ်လုပ်ကြောင်းအစက်အပြောက်တွေဟာ နာကျင်မှု compressed အခါ။ အမြားအပွားကိစ္စများတွင်ခလုတ်မှတ်ကြွက်သားမျှင်မှစိတ်ဒဏ်ရာ၏ရလဒ်အဖြစ်ဖွဲ့စည်းထားပါသည်။

ပုံမှန်အားဖြင့်ခလုတ်အမှတ်ကုထုံးတခါတရံ myofascial ခလုတ်အမှတ်ကုထုံးသို့မဟုတ် neuromuscular ကုထုံးအဖြစ်ရည်ညွှန်းသည်, နာကျင်မှု-related အခြေအနေများဆက်ဆံဖို့ကိုအသုံးပြုခဲ့သည်။

နည်းစနစ်များ၏အရေအတွက်ကိုအနှိပ်ကုထုံး, chiropractic စောင့်ရှောက်မှုနှင့်ခြောက်သွေ့သောတစ်ခါသုံးဆေးထိုးအပ်များအပါအဝင်ခလုတ်အချက်များကိုဖြန့်ချိဖို့အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။

အစပျိုးပွိုင့်ကုထုံးအဘို့ကိုအသုံးပြုသည်

အခြားရွေးချယ်စရာဆေးဝါးမှာတော့ခလုတ်အမှတ်ကုထုံး၏နံပါတ်ကုသရန်အသုံးပြုသည် နာတာရှည်နာကျင်မှု အပါအဝင်အခြေအနေများ,:

ထို့အပြင်အချို့သောလူများအတွက်ကုသမှုအဖြစ်ခလုတ်အမှတ်ကုထုံးကိုသုံးပါ osteoarthritis , carpal ဥမင်လိုဏ်ခေါင်း syndrome ရောဂါ , tinnitus , ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက် , sciatica နှင့်အားကစားဒဏ်ရာ။

ရိုးရာအပ်စိုက်ကုထုံး vs. ခလုတ်ပွိုင့်ကုထုံး

ခလုတ်အမှတ်ကုထုံးတစ်ခုမှာဘုံပုံစံခြောက်သွေ့တဲ့တစ်ခါသုံးဆေးထိုးအပ်, ခလုတ်မှတ်သို့ (ဆေးဝါးသို့မဟုတ်ဆေးထိုးခြင်းမရှိဘဲ) တစ်ဦးဆေးထိုးအပ်ထည့်ပါဝငျကွောငျးတစ်ဦး technique ကိုဖြစ်ပါတယ်။ အပူပိုင်းတစ်ခါသုံးဆေးထိုးအပ်နှင့်အတူရောထွေးမဖြစ်သင့် အပ်စိုက်ကုထုံး ၏ပုံစံကို အစဉ်အလာတရုတ်ဆေးပညာ အရေးပါသောအစွမ်းအင် (သို့မဟုတ် "သယ်ဆောင်ကြောင်းလမ်းကြောင်းနှင့်အတူချိတ်ဆက်ဖို့ထင်မှတ်လှုံ့ဆော်ဖို့တစ်ခါသုံးဆေးထိုးအပ်ကို အသုံးပြု. ပါဝငျကွောငျး chi ခန္ဓာကိုယ်တစ်လျှောက်လုံး") ။

ခလုတ်ပွိုက်ဘ်ဆိုက်များနှင့်အပ်စိုက်ကုထုံးအမှတ်ဆိုဒ်များအကြားအချို့ထပ်နေသည်ကိုလည်းမရှိစဉ်တွင်ခလုတ်အမှတ်ကုထုံး chi ၏အစီးဆင်းမှုတိုးတက်အောင်အပေါ်အာရုံစူးစိုက်မထားပါ။ အပ်စိုက်ကုထုံးကနျြးမာရေးပြဿနာများ၏ကျယ်ပြန့်အကွာအဝေးဆက်ဆံဖို့ကိုအသုံးပြုနေစဉ်ထို့အပြင်, ခလုတ်အမှတ်ကုထုံးအဓိကအား musculoskeletal မမှန်များ၏ကုသမှုများအတွက်အသုံးပြုသည်။

နောက်ကျောနာကျင်မှု

သည်အခြားကုထုံးနှင့် တွဲဖက်. သုံးတဲ့အခါခြောက်သွေ့တဲ့တစ်ခါသုံးဆေးထိုးအပ်နာတာရှည်အနိမ့်ပြန်နာကျင်မှုနှင့်အတူလူများအတွက်အကျိုးရှိသောဖြစ်နိုင်သည်။ ဒါကစနစ်တကျပြန်လည်ဆန်းစစ်ချက်များ၏ Cochrane Database ကိုထုတ်ဝေနေတဲ့ 2005 ခုနှစ်သုတေသနသုံးသပ်ချက်ကို၏တွေ့ရှိချက်ဖြစ်ပါတယ်။ အဆိုပါပြန်လည်သုံးသပ်စမ်းသပ်မှုတွေအများစုအရည်အသွေးညံ့ဖျင်းဖြစ်ကြ၏ကတည်းကသို့သော်အဆိုပါသုံးသပ်ချက်ကိုရဲ့စာရေးဆရာများပိုပြီးသုတေသနအနိမ့်ပြန်နာကျင်မှုကုသမှုခြောက်သွေ့တဲ့တစ်ခါသုံးဆေးထိုးအပ်၏ထိရောက်မှုအပေါ်လိုအပ်ကြောင်းသတိပြုပါ။

ခေါင်းကိုက်ခြင်း

ပဏာမသုတေသန Neurotherapeutics ၏ Expert ကိုပြန်လည်ဆန်းစစ်ခြင်းကနေ 2012 ခုနှစ်အစီရင်ခံစာအရသိရသည်ခလုတ်အမှတ်ကုထုံးတင်းမာမှုခေါင်းကိုက်စီမံခန့်ခွဲကူညီဖို့စေခြင်းငှါဖော်ပြသည်။ သို့သော်တင်းမာမှုခေါင်းကိုက်၏ကုသမှုအတွက်ခလုတ်အမှတ်ကုထုံး၏အသုံးပြုမှုကိုစမ်းသပ်လက်တွေ့စမ်းသပ်မှုတွေ၏မရှိခြင်းသည်လက်ရှိတွင်လည်းမရှိ။

ဖနောင့်နာကျင်မှု

ခလုတ်အမှတ်ကုထုံး plantar ဖနောင့်နာကျင်မှုသက်သာရာကိုကူညီစေခြင်းငှါ, 2011 ခုနှစ်, အရိုးအထူးကုများနှင့်အားကစားဆိုင်ရာရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးများ၏ဂျာနယ်ထဲမှာပုံနှိပ်ထုတ်ဝေသေးငယ်တဲ့လေ့လာမှုအကြံပြုထားသည်။

လေ့လာမှုအဘို့, plantar ဖနောင့်အစီအစဉ်နှင့်အတူလူ 60 အုပ်စုနှစ်စုသို့ခွဲထွက်ခဲ့ကြသည်: အခြားအုပ်စုတစ်စု (ပထမအုပျစုကဲ့သို့တူညီသောဆန့်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ကိုအောက်ပါအပြင်၌) ခလုတ်အမှတ်ကုထုံးခံယူနေစဉ်တစ်ခုမှာအုပ်စုတစ်စုကိုမှန်မှန်, လေ့ကျင့်ခန်းဆန့်ဖျော်ဖြေခဲ့ပါတယ်။ တစ်လပြီးနောက်ခလုတ်အမှတ်ကုထုံးကိုလက်ခံရရှိသူအုပ်စုတစ်စုရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ function ကိုနာကျင်မှုအတွက် သာ. ကြီးမြတ်ကျဆင်းခြင်းအတွက် သာ. ကြီးမြတ်တိုးတက်မှုပြသခဲ့သည်။

ပါကင်ဆန်ရောဂါ

ခလုတ်အမှတ်ကုထုံးပြပွဲနှင့်ဆက်စပ်အချို့လက္ခဏာတွေကုသမှုအတွက်ကတိပေး ပါကင်ဆန်ရောဂါ ဖြင့် 2006 ခုနှစ်တွင်လပ်ြရြားမြ Disorders ထုတ်ဝေနေတဲ့လေယာဉ်မှူးကလေ့လာမှုအရသိရသည်။

လေ့လာမှုအဘို့, ပါကင်ဆန်ရောဂါနှင့်အတူလူ 36 တစ်ခုခုကိုခလုတ်အမှတ်ကုထုံးကိုလက်ခံရရှိသို့မဟုတ်လေးခုပတ်နှစ်ကြိမ်တစ်ပါတ်တစ်ဂီတ-based အပန်းဖြေကုထုံးခံယူ။ လေ့လာမှုရဲ့အဆုံးအားဖြင့်, ထိုခလုတ်အမှတ်ကုထုံးအုပ်စုအဖွဲ့ဝင်များကမော်တာ function ကိုပိုမိုတိုးတက်မှုပြသခဲ့သည်။ နှစ်ဦးစလုံးအုပ်စုများအသက်တာ၏အရည်အသွေးကျိုးနွံတိုးတက်မှုပြသနေစဉ်, ဂီတအပန်းဖြေအုပ်စုတစ်စုကသာအဖွဲ့ဝင်များစိတ်ဓါတ်များနှင့်တိုးတက်မှုများရှိခဲ့ စိုးရိမ်စိတ် ။

အစပျိုးပွိုင့်ကုထုံးကိုသုံးပါဖို့ကိုဘယ်လို

သငျသညျခလုတ်အမှတ်ကုထုံးခံယူအတွက်စိတ်ဝင်စားတယ်ဆိုရင်တစ်ဦးအရည်အချင်းပြည့် Practitioner ရှာဖွေတာအတွက်အကူအညီအဘို့သင့်ဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်ပါ။

မှုန့်အသတ်သုတေသနပြုလုပ်မဆိုခွအေနအေများအတွက်ကုသမှုအဖြစ်ခလုတ်အမှတ်ကုထုံးအကြံပြုဖို့လည်းမကြာမီပါပဲ။ ဒါဟာကိုယ့်ကိုယ်ကိုကုသတဲ့အခြေအနေနှင့်စံစောင့်ရှောက်မှုရှောင်ရှားသို့မဟုတ် delay လုပ်ခြင်းလေးနက်အကျိုးဆက်များရှိစေခြင်းငှါသတိပြုပါဖို့လည်းအရေးကြီးပါတယ်။ သင်သည်မည်သည့်ကျန်းမာရေးရည်ရွယ်ချက်ခလုတ်အမှတ်ကုထုံးကိုသုံးပြီးစဉ်းစားနေလျှင်, ပထမဦးဆုံးသင့်ရဲ့ဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်ရန်သေချာစေပါ။

_{သတင်းရင်းမြစ်:}

_{ဒါဝိဒ်သည်ဂျေ Alvarez, DO နှင့် Pamela G. အ Rockwell, "အစပျိုးထား: Diagnosis နှင့်စီမံခန့်ခွဲမှု။ " ပါ} _{နံနက် Fam သမား။} _{2002 ဖေဖော်ဝါရီ 15; 65 (4): 653-661 ။}

_{Alonso-Blanco, C, က de-la-Llave-Rincón AI အ, Fernandez-de-Las-Pena C. "ကြွက်သားတင်းမာမှု-type အမျိုးအစားခေါင်းကိုက်ခြင်းအတွက်ခလုတ်အမှတ်ကုထုံး။ "} _{ကျွမ်းကျင်သူဗြာ Neurother ။} _{2012 ခုနှစ်မတ်လ; 12 (3): 315-22 ။}

_{Craig LH, Svircev တစ်ဦးက, Haber M က, Juncos JL ။} _{"ပါကင်ဆန်ရောဂါနှင့်အတူလူနာအတွက် neuromuscular ကုထုံး၏အကျိုးသက်ရောက်မှုများ၏ရှေ့ပြေးလေ့လာမှုထိန်းချုပ်ထား။ "} _{MOV disorders ။} _{2006 ဒီဇင်ဘာ; 21 (12): 2127-33 ။}

_{Furlan အေဒီ, ဗန် Tulder မဂ္ဂါဝပ်, Cherkin, DC, Tsukayama H ကို, လာအို, L, Koes BW, Berman BM ။} _{"အနိမ့်ပြန်နာကျင်မှုများအတွက်အပ်စိုက်ကုထုံးနဲ့ခြောက်သွေ့တဲ့-တစ်ခါသုံးဆေးထိုးအပ်။ "} _{Cochrane ဒေတာဘေ့စ Syst ဗျာ 2005 ခုနှစ်ဇန်နဝါရီ 25; (1): CD001351 ။}

_{Renan-ထုံးစံ R ကို, Alburquerque-Sendínက F, က de Souza DP, Cleland ဂျာ plantar ဖနောင့်နာကျင်မှု၏စီမံခန့်ခွဲမှုများအတွက် Self-ဆန့် protocol ကိုနှင့်အတူပေါင်းစပ် myofascial ခလုတ်ပွိုင့်ကို manual ကုထုံး၏ Fernandez-de-Las-Pena C. "ထိရောက်မှု: တစ် ထိန်းချုပ်ထားရုံးတင်စစ်ဆေး randomized ။ "} _{J ကို Orthop အားကစား Phys Ther ။} _{2011 ခုနှစ်ဖေဖော်ဝါရီ; 41 (2): 43-50 ။}

_{ခက်ခဲတဲ့ EA ၏, White က AR, Cummings က TM, Richards SH, ကမ့်ဘဲလ် JL ။} _{"myofascial ခလုတ်ပွိုင့်နာကျင်မှု၏စီမံခန့်ခွဲမှုအတွက်အပ်စိုက်ကုထုံးနဲ့ခြောက်သွေ့တဲ့တစ်ခါသုံးဆေးထိုးအပ်: randomized ထိန်းချုပ်ထားစမ်းသပ်မှုတွေ၏စနစ်တကျပြန်လည်သုံးသပ်မှုနှင့် Meta-analysis သည်။ "} _{EUR J ကိုနာကျင်မှု။} _{2009 ဇန်နဝါရီလ, 13 (1): 3-10 ။}

မသက်ဆိုင်ကြောင်းရှင်းလင်းချက်: ဤ site ပေါ်တွင်ပါရှိသောအချက်အလက်များသာပညာရေးဆိုင်ရာရည်ရွယ်ချက်များအတွက်ရည်ရွယ်ပြီးလိုင်စင်ရဆရာဝန်များကအကွံဉာဏျ, ရောဂါသို့မဟုတ်ကုသမှုများအတွက်အစားထိုးမရဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာအားလုံးဖြစ်နိုင်သမျှကြိုတင်ကာကွယ်မှုများ, မူးယစ်ဆေးဝါး interaction က, အခွအေနသို့မဟုတ်ဆိုးရွားသောသက်ရောက်မှုကိုဖုံးလွှမ်းရန်ရည်ရွယ်ခြင်းမရှိပါ။ သင်သည်မည်သည့်ကျန်းမာရေးပြဿနာများကိုများအတွက် prompt ကိုဆေးဝါးကုသစောင့်ရှောက်မှုရှာအခြားရွေးချယ်စရာဆေးဝါး အသုံးပြု. သို့မဟုတ်သင့် regimen မှအပြောင်းအလဲမချခင်ကသင်၏ဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်သင့်ပါတယ်။