တစ်ဦးက Lisfranc ကျိုး သင်၏ခြေကိုတစ်ဦးသတ်သတ်မှတ်မှတ်ဧရိယာ၌ကျိုးအရိုးသို့မဟုတ်သွေ့ခြောက်သောအရိုးဖြစ်ပါတယ်။ အဆိုပါ metatarsals, သင်၏ခြေကိုရန်သင့်ခြေချောင်းချိတ်ဆက်သောရှည်လျားသောအရိုး, သင်၏ခြေကိုအရိုးကို attach ဘယ်မှာဒါဟာတွေ့ရှိနိုင်ပါသည်။ တစ်ခါတစ်ရံ metatarsal သွေ့ခြောက်သောအရိုး သင်တစ်ဦးကိုခံရသောအခါအအဆစ်လွဲနေကြတယ် Lisfranc ကျိုး ။ ဒါဟာလမ်းလျှောက်ခြင်းနှင့် mobility နှင့်အတူသိသိသာသာအလုပ်လုပ်တဲ့န့်အသတ်ဖို့ဦးဆောင်လမ်းပြစေခြင်းငှါနာကျင်ဒဏ်ရာဖြစ်ပါတယ်။
တစ်ဦး Lisfranc ကျိုးပြီးနောက်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးကိုသင်ပုံမှန်လမ်းလျှောက်စွမ်းရည်ကို restore ကိုကူညီအောက်ပိုင်းစှ mobility နှငျ့ခှနျအားတိုးတက်အောင်ပါဝငျသညျ။ သင့်ရဲ့ PT သငျသညျအပြည့်အဝပြန်လည်နာလန်ထူနဲ့ function ကိုများနှင့်လှုပ်ရှားမှုသင်၏ယခင်အဆင့်အထိပြန်လာကူညီပေးနိုင်ပါသည်။
တစ်ဦး Lisfranc ကျိုး၏အကြောင်းတရားများ
တစ်ဦး Lisfranc ကျိုး၏အသုံးအများဆုံးအကြောင်းမရှိအနေနဲ့ပုံမှန်မဟုတ်တဲ့အနေအထား၌သင်တို့၏ခြေဖြင့်ကျသွားခြင်းဖြစ်သည်။ မြက်ခင်းထဲမှာသေးငယ်တဲ့အပေါက်ထဲသို့နင်း, ပြီးတော့သင်၏ခြေကိုကျော်ရုတ်တရက်လိမ်ဆိုပါစို့။ ဒီအလိမ်ရွေ့လျားမှုသင်၏ခြေအတွက်သေးငယ်တဲ့သွေ့ခြောက်သောအရိုးကိုချိုးဖျက်ဖို့ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်ကို၎င်း, ဟုခေါ်သောပူးတွဲ Lisfranc ပူးတွဲ ပြီးတော့နရောပွောငျးနိုငျသညျ။ ဤအရိုးတို့သည်ပုံမှန်အားနရောပွောငျးနှင့်ပြိုလဲကာလအတွင်းတဦးတည်းအခြမ်းမှပြောင်းလဲရန်လျက်, ကိုယ်အရိုးကိုထောက်ပံ့သောအရွတ်မကြာခဏကိုက်နေကြသည်။
တစ်ဦး Lisfranc ကျိုး၏လက္ခဏာများ
တစ်ဦး Lisfranc ကျိုး၏ဘုံလက္ခဏာတွေပါဝင်သည်, ဒါပေမယ့်ကန့်သတ်မဟုတျပါ:
- ခြေရောင်ရမ်းခြင်း
- ခြေများတွင်နာကျင်မှု
- အခက်အခဲလမ်းလျှောက်ခြင်းနှင့်သင်၏ခြေကိုအပေါ်ဖိအားပေး
- အထူးသဖြင့်သင်၏ခြေကို၏အောက်ဆုံးအပေါ်သင်၏ခြေကိုလှည့်ပတ် Discoloration အရောင်သို့မဟုတ်ကွိတျ,
- သင်၏ခြေကိုမြင်နိုင်ပုံပျက်သော
ကနဦးကုသမှု
သင်သင်၏ခြေကိုတစ်ဦး Lisfranc ကျိုး (သို့မဟုတ်အခြားမည်သည့်လေးနက်ဒဏ်ရာ) ရှိသည်သံသယလျှင်, သင်ချက်ချင်းဆေးကုသမှုကိုရှာကွရမညျဖွစျသညျ။ သင့်ဆရာဝန်သို့မဟုတ်ဒေသဆိုင်ရာကိုသွားပါ အရေးပေါ်ဌာနသို့ သင်၏ခြေကိုဆန်းစစ်ရှိသည်။ တစ်ခုက x-ray မကြာခဏ Lisfranc ကျိုးအတည်ပြုသို့မဟုတ်ထွက်အုပ်ချုပ်ဖို့ဖျော်ဖြေနေသည်။
တစ်ဦး Lisfranc ကျိုးအတည်ပြုပြီးတာနဲ့သည်ကျိုးရမည်ဖြစ်သည် လျှော့ချ ။ ဤသည်သင်၏ခြေကို၏အရိုးတို့ကိုလျော်သောအနာရောဂါငြိမ်းစရာဖြစ်ပေါ်ခွင့်ပြုပါရန်မှန်ကန်သောအနေအထားခံရမည်ဆိုလိုသည်။ ရံဖန်ရံခါတစ်ဦးခွဲစိတ်ကုသမှုတစ်ခုကိုခေါ် ပွင့်လင်းလျှော့ချရေးပြည်တွင်းရေး fixation (ORIF) သင်၏ခြေနှင့်သင့်ပူးတွဲ၏အရိုးတို့ကိုမှန်ကန်သောအနေအထားတွင်ထားကြသည်ကိုသေချာစေရန်ပြုမိဖို့လိုလိမ့်မည်။ ဒါဟာသင့်ရဲ့ကျိုးတည်ငြိမ်မှ screw နှစ်ခု, ဝါယာကြိုး, ဒါမှမဟုတ်တံသင်ကို အသုံးပြု. ပါဝငျသညျ။
အဆိုပါကျိုး၏လျှော့ချရေးပြီးနောက်, သင်၏ခြေကို၎င်းအဘို့အခွင့်ပြုရန်ကွပွီးတဖို့လိုပါလိမ့်မယ် ကျိုးသွေ့ခြောက်သောအရိုး အနာရောဂါကိုငြိမ်းစေရန်။ ဤအချိန်အတောအတွင်း, သင်ကသုံးစွဲဖို့လိုအပ်နိုင်ပါသည် Walker န်းကျင်အရ, ချိုင်းထောက်, သို့မဟုတ်အခြားအကူအညီများ devices များ။ သင့်ဆရာဝန်ကိုလည်းပျောက်စေတော်မူ၏နေချိန်မှာသင်ကသင်၏ခြေကိုအပေါ်ကိုတင်နိုင်ပါတယ်အလေးချိန်ပမာဏကိုကန့်သတ်လိမ့်မည်။ သင့်ရဲ့အကြောင်းကိုသင့်ဆရာဝန်ကိုမေးရန်သေချာစေပါ အလေးချိန်-bearing ကန့်သတ် ရာအရပ်ကိုယူအကောင်းဆုံးအနာရောဂါငြိမ်းစရာဘို့ခွင့်ပြုပါရန်နှင့်နီးကပ်စွာသူတွေကိုကန့်သတ်လိုက်နာပါ။
အဘယျသို့ကနေမျှော်လင့်ဖို့ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံး
အစပိုင်းမှာဒဏ်ရာပြီးနောက်သင်သည်သင်၏ Walker, ချိုင်းထောက်သို့မဟုတ်ကြံနှင့်အတူစနစ်တကျလမ်းလျှောက်ဖို့ဘယ်လိုညွှန်ကြားချက်လိုအပ်နိုင်ပါသည်။ တစ်ဦးကရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးသင်သည်သင်၏နှင့်အတူလမ်းလျှောက်ဖို့ဘယ်လိုလေ့လာသင်ယူကူညီပေးနိုင်ပါသည် Assistant device ကို နှင့်သူသို့မဟုတ်သူမကြောင့်ကြောင်းသေချာအောင်ကူညီပေးနိုင်ပါသည် မှန်ကန်စွာအရွယ် သင်တို့အဘို့။
အနာရောဂါငြိမ်းစရာခြောက်မှရှစ်ပတ်ကြာပြီးတဲ့နောက်မှာသင့်ဆရာဝန်အများဆုံးဖွယ်ရှိသင်၏ခြေကိုများနှင့်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးအနေဖြင့်သွန်းဖယ်ရှားပစ်မည်သင်၏ခြေကိုများနှင့်ခြေကျင်းပြန်လည်ထူထောင်ဖို့အတွက်စတင်နိုင်ပါတယ်။
သင်၏ဆရာဝန်ကိုသင်ရက်သတ္တပတ်အနည်းငယ်အဘို့ဝတ်ဆင်ရန်အဘို့အကာခြေကျင်းသို့မဟုတ်ခြေလျင်သတ္တုအထိမ်းအချုပ်သတ်မှတ်လိမ့်မည်။ ဤသူသည်သင်တို့သင်၏ခြေကိုများနှင့်ခြေကျင်းထဲမှာပုံမှန်ရွေ့လျားပြန်နေစဉ်သင့်ရဲ့ခြေကျင်းပူးတွဲတည်ငြိမ်ကူညီပေးသည်။
တစ်ဦး Lisfranc ကျိုးပြီးနောက်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးရန်သင့်ပထမဆုံးခရီးစဉ်ပုံမှန်အားဖြင့်သင့်ရဲ့ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးသင့်ရဲ့ဒဏ်ရာနှင့်လက်ရှိအခြေအနေအကြောင်းသတင်းအချက်အလက်တို့ကိုစုဝေးစေရှိရာကနဦးအကဲဖြတ်ပါဝင်ပါလိမ့်မယ်။ ဒီချိန်းဆိုမှုစဉ်အတွင်းတိုင်းတာဘုံချို့ယွင်းပါဝင်သည်:
- ရွေ့လျားမှု၏အကွာအဝေး
- ခွန်အား
- နာခြင်း
- သွား
- ရောင်ရမ်းခြင်း
သင့်ရဲ့အခွအေနေနဲ့ပတ်သက်တဲ့သတင်းအချက်အလက်စုဆောင်းပြီးနောက်, သင့်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးကိုသင်ပုံမှန်ရွေ့လျားပြန်လည်များအတွက်မှန်ကန်သောကုသမှုသတ်မှတ်နိုင်ပါတယ်။
သငျသညျရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးကာလအတွင်းတွေ့ကြုံခံစားစေခြင်းငှါအခြို့သောလှုပ်ရှားမှုများနှင့်ကုသမှုတို့ပါဝင်သည်, ဒါပေမယ့်ကန့်သတ်မဟုတျပါ:
- ကုထုံးပုံစံများ: ရောင်ရမ်းခြင်းနှင့်နာကျင်မှုသင်၏ cast ဖယ်ရှားခြင်းနှင့်သင်၏ခြေကိုများနှင့်ခြေကျင်းရွေ့လျားနေသောရရှိရန်စတင်ပြီးနောက်အထူးသဖြင့်ကနဦး, သင်၏ခြေကိုအတွက်လက်ဆောင်ဖြစ်နိုင်သည်။ သင့်ရဲ့ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးကိုအသုံးပြုရန်ဆုံးဖြတ်စေခြင်းငှါ whirlpool ဗတ် , ရေခဲ, အပူ သို့မဟုတ် လျှပ်စစ်ဆွ သင်၏ခြေကိုများနှင့်ခြေကျင်းများတွင်ထိန်းချုပ်မှုနာကျင်မှုနဲ့ရောင်ရမ်းခြင်းနဲ့ကူညီသွားမှာပါ။ ၏အထူးအမျိုးအစား လျှပ်စစ်ဆွ ဟုခေါ်တွင် neuromuscular လျှပ်စစ်ဆွ သင့်ရဲ့ကြွက်သားတွေစနစ်တကျကျုံ့ relearn ကူညီဖို့ရန်အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအေးဂျင့်များနှင့်ပုံစံများအသုံးပြုခြင်းနှင့် ပတ်သက်. မေးခွန်းများကိုအများကြီးမေးရန်သေချာစေပါ။ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအေးဂျင့်များနှင့်ပုံစံများအတော်များများသဘာဝ passive ဖြစ်ကြသည်ကို၎င်း, အရှိဆုံးလေ့လာမှုများအောင်မြင်သောပြန်လည်ထူထောင်ရေးလေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်လှုပ်ရှားမှုအတွက်တက်ကြွစွာပါဝင်ပတ်သက်ဖြစ်သငျသညျလိုအပ်ပါတယ်ကဖော်ပြသည်။
- သွားလေ့ကျင့်ရေး: သွား လေ့ကျင့်ရေးသင့်ရဲ့လမ်းလျှောက်စွမ်းရည်ကိုတိုးတက်ကောင်းမွန်အောင်ကူညီပေးဖို့အထူးပြုညွှန်ကြားချက်များနှင့်စစ်ရေးလေ့ကျင့်ခန်းဖြစ်ပါတယ်။ သင့်ရဲ့ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးသင်သည်သင်၏ပြန်လည်ထူထောင်ရေး၏သင်တန်းကာလအတွင်းသုံးစွဲဖို့ကူညီစောင့်ရှောက်ရေး device ကိုအကောင်းဆုံးဖြစ်လိမ့်မည်ဟုသောအကြံပြုချက်များစေလိမ့်မည်။ သငျသညျချိုင်းထောက်တစ်ဦး Walker ကနေတိုးစေခြင်းငှါ, ထို့နောက်တစ်ဦးမှပေါ် quad ကြံ တစ်ခုသို့မဟုတ်စံကြံ, သင်၏ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးသင်သည်စနစ်တကျသင့်ရဲ့ device ကို အသုံးပြု. ဖြစ်ကြောင်းသေချာနိုင်ပါတယ်။
- ကုထုံးလေ့ကျင့်ခန်း: ကုထုံးစစ်ရေးလေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခု Lisfranc ကျိုးပြီးနောက် သင်၏ခြေကိုများနှင့်ခြေကျင်းထဲမှာပုံမှန်ရွေ့လျားပြန်လည်တိကျတဲ့လေ့ကျင့်ခန်းပါဝင်သည်။ ရွေ့လျားမှုလေ့ကျင့်ခန်း၏ range နှင့်ခြေကျင်းအက္ခရာလေ့ကျင့်ခန်းပိုကောင်းသင့်ရဲ့ခြေကျင်းနှင့်ခြေလျင်ပြောင်းရွှေ့ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။ ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်လေ့ကျင့်ခန်းသင်၏ခြေကိုများနှင့်ခြေကျင်းပတ်လည်ရှိကြွက်သားရဲ့အရှည်တိုးတက်အောင်အာရုံစိုက်သင့်ပါတယ်။ အစွမ်းသတ္တိကိုတိကျတဲ့ခြေကျင်းလေ့ကျင့်ခန်းနှင့်အတူတိုးတက်လာနိုင်ပါတယ်။ သငျသညျတစျဆငျ့တိုးအဖြစ် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံး နှင့်ပိုပြီးရွေ့လျားရဖို့, အဆင့်မြင့်ချိန်ခွင်လျှာနှင့် proprioception လေ့ကျင့်ခန်း စတင်နိုင်ပါသည်။ သငျသညျအဆင့်မြင့်အားကစားသမားမှပြန်လာလိုပါက plyometric လေ့ကျင့်ခန်းကသင်၏ခန္ဓာကိုယ်သင်၏ခြေကိုအပေါ်ခုန်ခြင်းနှင့်ဆင်းသက်လေ့လာရန်လိုအပ်သောဖြစ်နိုင်သည်။
- manual ကုထုံး: လက်စွဲစာအုပ်ကုထုံးသင့်ရဲ့ကပါဝင်ပတ်သက် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံး ကို manually mobility တိုးတက်စေရန်တိကျသောလမ်းညွန်အတွက်သင်၏ခြေကိုရွှေ့ဖို့သူသို့မဟုတ်သူမ၏လက်အား အသုံးပြု. ။ သငျသညျခွဲစိတ်ခဲ့ကြလျှင်, အမာရွတ်တစ်သျှူးစည်းရုံးခြင်း သင်၏ခြေကိုအပေါ်ခွဲစိတ်အမာရွတ်တစ်သျှူးများ၏ရွေ့လျားတိုးတက်စေရန်လိုအပ်သောဖြစ်နိုင်သည်။ စောင့်ရှောက်မှုအတွက်ကျိုး site ကိုအနီးရှိ Lisfranc ပူးတွဲဒါမှမဟုတ်အဆစ်စည်းရုံးဖို့မယူရပါမည်ဖြစ်သော်လည်းပူးတွဲမိုဘိုင်း, သင်၏ခြေကိုများနှင့်ခြေကျင်းထဲမှာအဆစ်တစ်ဝိုက်အဆိုကိုတိုးတက်စေရန်လုပ်ဆောင်နိုင်ပါသည်။
သင့်ရဲ့ဒဏ်ရာပြီးနောက်, သငျသညျပုံမှန်လမ်းလျှောက်ခြင်းနှင့်နာကျင်မှုသင်၏ခြေကိုအတွင်းထားရမည်လအနည်းငယ်နိမ့်ဆုံးမှာဖြစ်သင့်သည်။ တစ်ခါတစ်ရံသင်၏ခြေကိုကြာကြာလအနည်းငယ်အဘို့ကိုထိခိုက်ဆက်လက်စေခြင်းငှါ, သင်တို့ကိုလမ်းလျှောက်တဲ့အခါမှာသင့်ရဲ့ဒဏ်ရာ၏ပြင်းထန်မှုအပေါ်မူတည်ပြီးအနည်းငယ်အားလျော့ရှိနိုင်ပါသည်။ သင်သည်သင်၏အကြောင်းကိုမဆိုစိုးရိမ်ပူပန်မှုများရှိပါကသင့်ဆရာဝန်နှင့်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးတွေနဲ့စကားပြောဆိုရန်သေချာစေပါ အလုပ်လုပ်တဲ့ mobility နှင့် Lisfranc ကျိုးပြီးနောက်သင့်ရဲ့ရလဒ်ကို။
သင်တစ်ဦး ORIF ခဲ့ကြလျှင်, တစ်ခါတစ်ရံတွင်သင့်ဆရာဝန်သင်တို့အရိုးတည်ငြိမ်ရန်အသုံးပြုခဲ့သည့်ဟာ့ဒ်ဝဲကိုဖယ်ရှားလိုပေမည်။ ဒီအခြေမှာထပ်ဖြစ်ပွားရန်ပုံမှန်ရွေ့လျားမှုအဘို့အခွင့်ပြုရန်လိုအပ်သောဖြစ်နိုင်သည်။ ဒီ Lisfranc ကျိုးပြီးနောက်သင်တို့အဘို့တစ်ခု option ကိုပါလျှင်ကြည့်ရှုရန်သင့်ဆရာဝန်ဟောပြောလော့။ ဒါ့အပြင်နှစ်လယ်ပိုင်းတွင်ခြေလျင်အဆစ်ပူးတွဲမျက်နှာပြင်သင်၏ခြေကိုအတွင်းပျက်စီးခဲ့ကြသည်အထူးသဖြင့်လျှင်, တစ်ဦး Lisfranc ကျိုးပြီးနောက်နောက်ပိုင်းတွင်သင်၏အသက်တာတွင်ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။
ထံမှသမ်မာကမျြး
တစ်ဦးက Lisfranc ကျိုး, အလုပ်လမ်းလျှောက်ဖို့သင့်ရဲ့စွမ်းရည်ကိုကန့်သတ်ခြင်းသို့မဟုတ်တစ်ဦးအားကစားသို့မဟုတ်အပန်းဖြေလှုပ်ရှားမှုအတွင်းထိတွေ့ဆက်ဆံနိုင်မယ့်နာကျင်ဒဏ်ရာရှိနိုင်ပါသည်။ တက်ကြွစွာတစ်မြားတှငျပါဝငျခွငျးအားဖွငျ့ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးအစီအစဉ်မှာ , သင်မြန်မြန်ဆန်ဆန်နဲ့လုံခြုံစိတ်ချစွာပုံမှန် function ကိုများနှင့်လှုပ်ရှားမှုသို့ပြန်လာနိုင်ပါတယ်။
ရင်းမြစ်:
အရိုးအထူးကု၏ Wheeless '' ဖတ်စာအုပ်။