သငျသညျနာကျင်မှုနဲ့ဆုံးရှုံးမှုတစ်ခုဒဏ်ရာသို့မဟုတ်နာမကျန်းခံရပါလျှင် အလုပ်လုပ်တဲ့ mobility , သင့်ဆရာဝန်ကိုသင်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးရည်ညွှန်းပေမည်။ သင့်ရဲ့ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးဖွယ်ရှိလုပ်ဆောင်နိုင်ရန်ရန်သင့်စွမ်းရည်ကိုတိုးတက်စေရန်သင်တို့နှင့်အတူအလုပ်မလုပ်ပါလိမ့်မယ်, နှင့်သူသို့မဟုတ်သူမအမျိုးမျိုးသောသုံးနိုင်ပါသည် ကုထုံးပုံစံများ သင့်ရဲ့ပြန်လည်ထူထောင်ရေးအစီအစဉ်ကိုတိုးပွားရန်။
လျှပ်စစ်ဆွရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးအများအပြားကွဲပြားခြားနားသောရည်ရွယ်ချက်များကိုဝတျပွုနိုငျကွောငျးကုထုံးကုသမှုအမျိုးအစားတစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာနာကျင်မှုနဲ့ရောင်ရမ်းခြင်းလျော့စောင်ရေတိုးတက်ကောင်းမွန်အောင်, ထိုသို့စနစ်တကျသင့်ရဲ့ကြွက်သားစာချုပ်ကိုကူညီနိုင်ရန်အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။ လျှပ်စစ်ဆွမကြာခဏတစ်ဦးဒဏ်ရာသို့မဟုတ်နာမကျန်းပြီးနောက်သင့်ရဲ့ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးအစီအစဉ်ကိုတိုးပွားရန်အသုံးပြုလျက်ရှိ၏ ဒါဟာရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးမတက်ရောက်သည့်အခါသင်ရရှိတစ်ခုတည်းသောကုသမှုမဖြစ်သင့်ပါတယ်။
လျှပ်စစ်ဆွအမျိုးမျိုး၏ဤစာရင်းကိုသင်ကလေ့ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးအတွက်အသုံးပြုသည်ကိုမည်သို့နားလည်ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။ သငျသညျရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးဆေးခန်းများတွင်လျှပ်စစ်ဆွအသုံးပြုတဲ့အခါမျှော်မှန်းထားကြသည်ကြောင်းကိုသင်၏တိကျတဲ့လိုအပ်ချက်များနှင့်အကျိုးအမြတ်နှင့် ပတ်သက်. သင့်ရဲ့ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးမေးရန်သေချာစေပါ။
1 -
တင်းမာနေTranscutaneous လျှပ်စစ်အာရုံကြောနှိုးဆွ (တင်းမာနေ) စူးရှခြင်းနှင့်နာတာရှည်နာကျင်မှုလျော့ကူညီဖို့ရန်အသုံးပြုလျှပ်စစ်ဆွအမျိုးအစားတစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။ တင်းမာနေပြောင်းလဲသို့မဟုတ်ခွငျးအားဖွငျ့အလုပ်ဖြစ်တယ် အဆိုပါနာကျင်အချက်ပြမှုများကိုကြားဖြတ် သင့်ဦးနှောက်မှဒဏ်ရာရတစ်ရှူးများထံမှခရီးသွားလာသော။ ဒါဟာသင့်ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့နာကျင်အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုကျော်လျှပ်အားမရနှင့်သင့်ဦးနှောက်မှနာကျင်မှုအချက်ပြပြောင်းလဲပစ်ရန်လျှပ်စစ်ဓါတ်အားကို အသုံးပြု. ဖျော်ဖြေနေသည်။
2 -
ရုရှားစိတ်ကြွဆေးရုရှားဆွကြွက်သားတစ်သျှူးကျုံ့လျှပ်စစ်ဓာတ်အားအသုံးပြုလျှပ်စစ်ဆွတဲ့ပုံစံဖြစ်ပါတယ်။ ဒဏ်ရာသို့မဟုတ်ခွဲစိတ်ကုသပြီးနောက်, သငျသညျကြွက်သားအားနည်းခြင်းကြုံနေရနိုင်ပါသည်။ မကြာခဏဆိုသလိုကြွက်သားတစ်ဦးဒဏ်ရာရပြီးနောက် inhibited နှင့်မာန်ကျုံ့ generate နိုင်ခြင်းဖြစ်ကြ၏။ ရုရှားဆွသင့်ရဲ့ကြွက်သားများကျုံ့တိုးတက်ကောင်းမွန်အောင်ကူညီပေးဖို့အသုံးပြုသည်။
3 -
ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးအတွက် Neuromuscular လျှပ်စစ်စိတ်ကြွဆေးNeuromuscular လျှပ်စစ်ဆွ (NMES) အများကြီးရုရှားဆွနဲ့တူကိုအသုံးပြုသည်။ သင့်ရဲ့ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးဒဏ်ရာသို့မဟုတ်ခွဲစိတ်ကုသပြီးနောက်စနစ်တကျသင့်ရဲ့ကြွက်သားစာချုပ်ကူညီရန် NMES သုံးနိုင်ပါသည်။ ကြွက်သား Re-ပညာရေး၏ဤပုံစံတခုကိုသင်ဒဏ်ရာသို့မဟုတ်ခွဲစိတ်ကုသပြီးနောက်အလျင်အမြန်ပုံမှန် function ကိုမှပြန်လာကူညီခြင်းအတွက်အသုံးဝင်သောနိုင်ပါတယ်။ NMES သင်တို့ကိုလည်းအလုပ်လုပ်တဲ့တာဝန်များကိုလုပ်ဆောင်ကူညီပေးဖို့တရားစွဲနိုင်ပါတယ်; ယင်းယူနစ်အတွက်သေးငယ်တဲ့ switches တွေဆွသို့မဟုတ်ပိတ်အခါထိန်းချုပ်သင့်ခန္ဓာကိုယ်မှလျှောက်ထားနိုင်ပါသည်။ တာဝန်ဖျော်ဖြေတဲ့အခါ, လမ်းလျှောက်ကဲ့သို့ switch သည်သင့်ရဲ့ခြေထောက်ကြွက်သားတွေကျုံ့ထင်ကြသောအခါပေါ်ဆွလွဲစေခြင်းငှာ, ပြီးတော့သူတို့ငြိမ်ဝပ်စွာနေဖို့ရည်ရွယ်ကြသောအခါကကို turn off ။
4 -
Interferential လက်ရှိ (IFC)Inferential (IFC) သည်လက်ရှိလျှပ်စစ်ဆွသင့်ရဲ့ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးသင့်ရဲ့နာကျင်မှုလျော့ခြင်းနှင့်ထိခိုက်ဒဏ်ရာရတစ်ရှူးမှစောင်ရေတိုးတက်ကောင်းမွန်အောင်ကူညီပေးဖို့ကိုသုံးပါစေခြင်းငှါလျှပ်စစ်ဆွအမျိုးအစားတစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။ IFC ကအများကြီးတင်းမာနေတူသောအလုပ်လုပ်တယ်, ဒါပေမယ့်လက်ရှိအလွယ်တကူဒဏ်ရာသင့်ရဲ့အများဆုံးနာကျင်ဧရိယာပစ်မှတ်ထားသို့ပြောင်းရွှေ့ခြင်းနှင့်မတူညီနိုငျသညျ။
5 -
မြင့်မားသောဗို့အားစိတ်ကြွဆေးမြင့်မားသောဗို့အားလျှပ်စစ်ဆွသင့်ရဲ့ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးသင့်ရဲ့နာကျင်မှုလျော့သို့မဟုတ်စောင်ရေတိုးတက်ကောင်းမွန်အောင်ကူညီပေးဖို့ကိုသုံးပါစေခြင်းငှါလျှပ်စစ်ဆွအမျိုးအစားတစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာအစရံဖန်ရံခါဒဏ်ရာအနာတွေနဲ့ကူညီဖို့ရန်အသုံးပြုသည်။ ဒါဟာမြင့်မားတဲ့ဗို့အားဆွသင့်ရဲ့ဒဏ်ရာအနီးဆဲလ်အမျိုးအစားကိုပြောင်းလဲပစ်ရန်ကူညီပေးသည်, ဤသည်အနာပျောက်စေသောမြန်ဆန်နိုင်သည်ကိုစဉ်းစားနေသည်။
6 -
IontophoresisIontophoresis သင့်ရဲ့အသားအရေအားဖြင့်သင်တို့၏ကိုယ်တည်းထဲသို့ဆေးဝါးစီမံခန့်ခွဲဖို့အသုံးပြုလျှပ်စစ်ဆွအမျိုးအစားတစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။ ထိုကဲ့သို့သော dexamethasone အဖြစ်ဆေးဝါး, ရောင်ရမ်းခြင်းလျော့ကူညီဖို့ဒေသတွင်းရောင်ရမ်းခြင်းလျော့ခြင်းသို့မဟုတ်ကြွက်သားချောင်းဆိုးလျော့ချဖို့အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။ iontophoresis များတွင်အသုံးပြုတချို့ကဆေးဝါးလည်းကယ်လစီယမ်သတ္တုသိုက်ကိုလျော့ချဖို့ကူညီပေးနိုင်ပါသည်နှင့်စီမံခန့်ခွဲကူညီဖို့ရန်အသုံးပြုနိုင်ပါတယ် အမာရွတ်တစ်သျှူး ။
ကနေတစ်ဦးကသမ်မာကမျြး
လျှပ်စစ်ဆွသင့်ရဲ့ rehab အစီအစဉ်ကိုတိုးပွားရန်အသုံးဝင်သော tool ကိုဖွစျစနေိုနေစဉ်, သငျသညျက passive ကုသမှုကြောင်းသတိရသင့်တယ်။ သင့်ရဲ့ကုထုံးကိုသင်ဖို့ stim သက်ဆိုင်နေချိန်မှာသင်ကနည်းနည်းပဲလုပ်ပါ။ အအောင်မြင်ဆုံး rehab အစီအစဉ်များကိုစစ်ရေးလေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်လှုပ်ရှားမှုတစ်ခုတက်ကြွစွာအစိတ်အပိုင်းပါဝငျသညျ။ သင့်ရဲ့ PT သင်သည်သင်၏ကုထုံးအစီအစဉ်တွင်လျှပ်စစ်ဆွကိုအသုံးပြုဖို့အကြံပြုလိုလျှင်, မေးခွန်းများမေးခြင်းနှင့် stim အသုံးပြုမှုများ၏ရည်မှန်းချက်ကဘာလဲဆိုတာနားလည်ရန်သေချာစေပါ။ အမြဲတမ်းသင်သည်သင်၏ rehab အစီအစဉ်၏ထိန်းချုပ်မှုယူအရပျ၌တက်ကြွစွာ, Self-စောင့်ရှောက်မှုလေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်မှာရှိသေချာပါစေ။
ရင်းမြစ်:
Prentice, ဒဗလျူ (1998) ။ မဟာမိတ်ကျန်းမာရေးပညာရှင်များများအတွက်ကုထုံးပုံစံများ။ နယူးယောက်: McGraw-Hill က။