တစ်ဦးက Walker နဲ့အတူ Walk လုပ်နည်း

1 -

ဟာ Standard Walker ကအတူလမ်းလျှောက်ဖို့ကိုဘယ်လို

ဒဏ်ရာ, ခွဲစိတ်, ဒါမှမဟုတ်နာမကျန်းပြီးနောက်ဘေးကင်းလုံခြုံစွာလမ်းလျှောက်ဖို့သင့်ရဲ့စွမ်းရည်ကိုကန့်သတ်ဖြစ်နိုင်သည်။ တခါတရံမှာတန်ခိုးအစွမ်းသတ္တိသို့မဟုတ်ချိန်ခွင်လျှာချို့ယွင်းစေခြင်းငှါ, သင်လုံခြုံစွာန်းကျင်အရလမ်းလျှောက်အတူလမ်းလျှောက်ဖို့လိုအပ်နိုင်ပါသည်။ Assistant devices များလမ်းလျှောက်, ကြံ, ချိုင်းထောက်, ဒါမှမဟုတ်တစ်ဦးကို Quad ကြံပါဝင်နိုင်သည်။

တစ်ဦးက စံ Walker သင်သည်လုံခြုံစွာလမ်းလျှောက်ကူညီခွင့် device ကိုဖြစ်နိုင်သည်။ သင့်ရဲ့ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးလမ်းလျှောက်စနစ်တကျသုံးစွဲဖို့သင်မည်သို့ဖျောပွနိုငျနှင့် Walker သင်တို့အဘို့အကောင်းဆုံးကူညီစောင့်ရှောက်ရေးကိရိယာတစ်ခုလျှင်ဆုံးဖြတ်ရန်နိုင်ပါတယ်။

ပထမဦးဆုံးအကြိမ်လမ်းလျှောက်အသုံးပြုတဲ့အခါသင်ကသင်၏ကျန်းမာရေးအခြေအနေကြောင့်မှန်ကန်သော device ကိုသုံးပြီးသင် Walker စနစ်တကျ အသုံးပြု. ဖြစ်ကြောင်းဖြစ်ကြောင်းသေချာရန်သင့်ဆရာဝန်နှင့်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးတိုင်ပင်ဆွေးနွေးသင့်ပါတယ်။ သငျသညျဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ဒဏ်ရာသို့မဟုတ်ခွဲစိတ်သင့်ရဲ့ခြေထောက်ပေါ်အပြည့်အဝအလေးချိန်ကိုတင်ခွင့်မပြုလျှင်သတိထားရရန်သတိရပါ; သင့်ရဲ့အနာပျောက်စေသောအနှောင့်နှေးစေခြင်းငှါဒါလုပ်ပါ။

ရဲ့စနစ်တကျလက်ထောက် device ကိုအဖြစ် Walker နှင့်အတူလမ်းလျှောက်ဖို့ဘယ်လိုကြည့်ကြရအောင်။

2 -

အဆိုပါ Walker ကတိုး

စံ Walker နှင့်အတူလမ်းလျှောက်၏ပုံမှန်ပုံစံရိုးရှင်းသောခြေလှမ်းများသို့ပြိုပျက်နိုင်ပါတယ်။ နှင့်အတူစတင်နိုင်ရန်, လက်အိမ်မှာရှိနေတဲ့ပေါ်တွင်သင်၏ကိုယ်လက်နှင့် Walker အတွက်ရပ်တယ်။ သင့်ရဲ့တံတောင်ဆစ်ချိုးအငြိမ့်ငုံ့ရပါမည်။

ပထမဦးစွာ Walker ရုပ်သိမ်းနှင့်တစ်ဦးလက်မောင်းရဲ့အရှည်အကြောင်းကိုရှေ့ဆက်ရွေ့သွား၏။ လေးယောက်စလုံးခြေထောက်ဟာ Walker Tipping ရှောင်ရှားရန်တစ်ချိန်တည်းမှာကြမ်းပြင်ကိုဆက်သွယ်ကြောင်းသေချာပါစေ။ နောက်ကျောနှစ်ခုခြေထောက်ပေါ်လမ်းလျှောက်နေရာမနေပါနဲ့, အားလုံး 4 ခြေထောက်ကြမ်းပြင်နှင့်အဆက်အသွယ်ရှိရပါမည်။

3 -

ပထမ Foot တိုး

အဆိုပါ Walker ဆီသို့ဦးတည်လာမယ့်, တဦးတည်းခြေလျင်ခြေလှမ်းများ။ အဆိုပါ Walker ၏ရှေ့မှနီးကပ်လွန်းခြေလှမ်းနှင့် Walker ၏ဗဟို၌သင်တို့၏ကိုယျခန်ဓာကိုစောင့်ရှောက်ရန်သေချာမဖြစ်ပါစေနဲ့။ အဆိုပါ Walker ၏ရှေ့မှနီးကပ်လွန်းနင်းကရှေ့ဆက်ရေသွန်စေနိုင်ပါတယ်။

သငျသညျဖြစ်စေဝေးလွန်းဝေး Walker ကနေမဟုတ်သေချာပါစေ။ သင်၏ခြေကိုပု Walker အတွင်းပိုင်းစတုရန်းဆင်းသက်သငျ့သညျ။

4 -

ယင်းအခြား Foot ရှေ့သို့တိုး

ထို့နောက်အခြားခြေလျင်ပထမဦးဆုံးခြေသည်အတိတ်ချီတက်သည်။ သင် Walker ၏ဗဟို၌စိုက်နေသည်ကိုနှင့် Walker over tip ပါဘူးကြောင့်ဖြစ်ကြောင်းသေချာပါစေ။ သင်၏ခြေအချင်းချင်းတယောက်ကိုတယောက်ဘေးမှာမဖြစ်သင့်; သင့်ရဲ့တဦးတည်းခြေလျင်အခြားများ၏ရှေ့မှောက်၌အနည်းငယ်ဖြစ်သင့်သည်။

သင်သည်ဤအချက်မှာ Walker အတွင်းလုံးဝဖြစ်ကြောင်းသေချာအောင်လုပ်ပါ။ ဝေးလွန်းပြန်, ရှေ့ဆက်, ဒါမှမဟုတ်တစ်ခုသောနေရာ၌လက်ကျန်ငွေသို့မဟုတ်ကျသွားဆုံးရှုံးဖို့ဦးဆောင်လမ်းပြလိမ့်မည်။

5 -

အဆိုပါ Cycle Repeat

ရှေ့ဆက်လမ်းလျှောက်ဆက်လက်သံသရာပြန်လုပ်ပါ။ Walker က, ခြေလျင်အခြားခြေလျင်, Walker ။

ဒါဟာကျသွားရှောင်ရှားဖို့ Walker ၏ရှေ့ဂိုးဘားမှနီးကပ်လွန်းခြေလှမ်းဖို့မအရေးကြီးပါသည်။ သင့်ရဲ့ခန္ဓာကိုယ် Walker ၏ဗဟိုအစိတ်အပိုင်းအတွက်ဆက်လက်ရှိနေသင့်ပါတယ်။ ဒါ့အပြင်အဆိုပါလမ်းလျှောက်လေးယောက်စလုံးခြေ Walker ကျော် Tipping ရှောင်ရှားရန်တစ်ချိန်တည်းမှာကြမ်းပြင်ကိုဆက်သွယ်ကြောင်းသေချာပါစေ။

သင့်ရဲ့ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးသင့်ရဲ့ခြေထောက်ခိုင်မာစေရန်နှင့်သင့် Walker ပိုမိုလွယ်ကူခြင်းနှင့်ဘေးကင်းနှင့်အတူလမ်းလျှောက်စေရန်ချိန်ခွင်လျှာပေါ်တွင်အလုပ်လုပ်ရန်သင့်အားလေ့ကျင့်ခန်းကိုပြသနိုင်ရပါမည်။

သင့်ဆရာဝန်နှင့်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးနှင့်အတူနီးကပ်စွာအလုပ်လုပ်ကိုင်ခြင်းဖြင့်, သင်သည်အသုံးပွုနိုငျ မှန်ကန်သော Walker လုံခြုံနှင့်လွတ်လပ်သောလမ်းလျှောက်သေချာစေရန်စနစ်တကျ။

_{ရင်းမြစ်:}

_{O'Sullivan, SB (1994) ။ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာပြန်လည်ထူထောင်ရေး: အကဲဖြတ်ခြင်းနှင့်ဆက်ဆံမှု။ Philadelphia တွင်: အက်ဖ်အေ Davis ကကုမ္ပဏီ}