ဘယ်လိုအစာအာဟာရဖြည့်စွက် berberine PCOS ခံစားနေရပြီးမိန်းမတို့အားမျှော်လင့်ချက်ပေးထားပါတယ်။
Berberine ဆီးချို, ဝမ်းလျှောနှင့်မျိုးမပွားနိုင်ခြင်းများအတွက်ကုသမှုအဖြစ်နှစ်ပေါင်းထောင်ပေါင်းများစွာ၏မူလတရုတ်များတွင်အသုံးပြုခဲ့ကာရှေးခေတ်ဖြည့်စွက်သည်။ အခုတော့သုတေသန polycystic Ovary Syndrome (နဲ့အတူအမျိုးသမီးတွေအတွက်၎င်း၏အသုံးပြုမှုကိုစုံစမ်းစစ်ဆေးရန်စတင်နေပါပြီ PCOS ) နှင့်ယခုအချိန်အထိ, ရလဒ်များအလွန်အားတက်စရာဖြစ်ပါသည်။
Berberine ဆိုတာဘာလဲ
Berberine ထိုကဲ့သို့သော hydrastis cacadensis (goldenseal), berberis aquifolium (အော်ရီဂွန်စပျစ်သီး) အဖြစ်တရုတ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များမှထုတ်ယူထားတဲ့ alkaloid ဖြစ်ပါတယ်, vulgaris (barberry) berberis berberis aristata (သစ်ပင်နနွင်း), နှင့်ကျဉ်းမြောင်းသွယ်လျ (huanglian) coptidis ။
ဒါဟာဆေးတောင့်အဖြစ်သို့မဟုတ်အရည် form မှာယူနိုင်ပါသည်။
berberine ယူပြီးအောက်ပါကဲ့သို့အကြိုးခံစားခှငျ့မြားနှငျ့, များစွာသောအခြေအနေများတစ်ခုအကွာအဝေးတိုးတက်အောင်ကူညီပြသခဲ့ပြီး:
- အင်ဆူလင်ကိုခုခံတိုးတက်ကောင်းမွန်
- testosterone ဟော်မုန်းလျော့နည်းစေတယ်လေ
- ဝက်ခြံကိုလျော့နည်းစေ
- လက်စထရောအဆင့်ကိုလျော့နည်းစေတယ်လေ
- တိုးတက်ကောင်းမွန် Non-အရက်ဖက်တီးအသည်းရောဂါ
- ကိုယ်ဝန်နှင့်ကလေးမွေးဖွားတိုးတက်ကောင်းမွန်
- Immune ထောက်ခံမှုပေးသည်
- Anti-ပိုးမွှားအကျိုးကျေးဇူးများကိုကမ်းလှမ်း
- ကိုလျော့နည်းစေတယ်လေ မြင့်မားတဲ့သွေးဖိအား
- ကိုယ်အလေးချိန်နဲ့ခန္ဓာကိုယ်အဆီဆုံးရှုံးမှုအတွက် AIDS ရောဂါ
- anti-ကင်ဆာကုသမှု
Berberine နှင့် PCOS
Berberine, မွေးဖွားတိုးတက်အောင်ကိုယ်အလေးချိန်နှင့်အတူကူညီနှင့်ထိုကဲ့သို့သောအမျိုးအစား 2 ဆီးချို, မြင့်သောလက်စထရောနှင့်အဆီများသောအသည်းရောဂါအဖြစ် syndrome ရောဂါနှင့်ဆက်စပ်လျက်ရှိသောဇီဝဖြစ်စဉ်ရောဂါများ၏အန္တရာယ်ကိုလျှော့ချအပါအဝင် PCOS နှင့်အတူအမျိုးသမီးမြောက်မြားစွာအကျိုးကျေးဇူးများကိုပူဇော်နိုင်ပါတယ်။
တစ်ဦးကအစွမ်းထက်အင်ဆူလင်အထိခိုက်မခံ
ဖြစ်ကောင်းဖြစ်နိုင် berberine ရဲ့အကြီးမားဆုံးအခန်းကဏ္ဍဟာအစွမ်းထက်အင်ဆူလင်အထိခိုက်မခံကဲ့သို့ဖြစ်၏။ PCOS နှင့်အတူအမျိုးသမီးများနေ့အခြေအနေကိုမရှိဘဲတူညီသောအလေးချိန်အမျိုးသမီးများနှင့်နှိုင်းယှဉ်တဲ့အခါမှာအင်ဆူလင်၏အဆင့်မြင့်ရှိသည်ဖို့ပြသခဲ့ကြသည်။
Metformin ဆေးဟာလည်း မကြာခဏအင်ဆူလင်နှင့်ဂလူးကို့စအဆင့်ဆင့်စီမံခန့်ခွဲကူညီဖို့ PCOS နှင့်အတူမိန်းမတို့အားသတ်မှတ်ထားသောကြောင်းတစ်ခုအင်ဆူလင်-မလွဲမသွေဆေးဖြစ်ပါတယ်။ ထိုကဲ့သို့သောဝမ်းလျှော, ပျို့ခြင်း, ဗိုက်အောအဖြစ် Metformin ဆေးဟာလည်း၏ PCOS အတွေ့အကြုံကိုအစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်းဘေးထွက်ဆိုးကျိုးနှင့်အတူသို့သော်များစွာသောမိန်းမ။ ရေရှည် Metformin ဆေးဟာလည်းအသုံးပြုမှုကိုလည်းများ၏စုပ်ယူမှုကိုထိခိုက်ပြသခဲ့ပြီး ဗီတာမင် B12 ။
Berberine Metformin ဆေးဟာလည်းမှအလားတူလမ်းအတွက်အင်ဆူလင်ကိုခုခံတိုးတက်စေရန်ပြသလျက်ရှိသည်။ Berberine အဆိုပါ amp-activated ပရိုတိန်း kinase လမ်းကြောင်း၏ activation မှတဆင့်ဂလူးကို့စစားသုံးမှုကိုနှိုးဆွခြင်းဖြင့်အင်ဆူလင် signal ကို transduction ပိုမိုကောင်းမွန်စေတယ်။
berberine ၏အကျိုးကျေးဇူးများ PCOS နှင့်အတူအမျိုးသမီး Metformin ဆေးဟာလည်းနှင့်နှိုင်းယှဉ်ပါပွီ။ ဟိုမုန်းစနစ်ဘာသာရပ်၏ဥရောပဂျာနယ်ထဲမှာပုံနှိပ်ထုတ်ဝေလေ့လာမှုတစ်ခုမှာတော့ဝေနှင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များကကျပန်း 3 berberine (500 မီလီဂရမ်, တနေ့သုံးကြိမ်), Metformin ဆေးဟာလည်း (500 မီလီဂရမ်, တနေ့သုံးကြိမ်), သို့မဟုတ်ရလဒ်များအရအိပ်ယာဖြစ်စေလက်ခံရရှိရန် PCOS နှင့်အတူ 89 အမျိုးသမီးတွေမရွေး လများ။
အားလုံးအမျိုးသမီးများဟာသူတို့ရဲ့စားသုံးမှုကိုလျှော့ချဖို့အာဟာရအားဖြင့်ညွှန်ကြားခဲ့ကြသည် ဘိုဟိုက်ဒရိတ် နှင့်အဆီ။ တစ်ဦးကကယ်လိုရီအကွာအဝေးထောက်ပံ့ပေးမခံခဲ့ရပါဘူး။ အမျိုးသမီးများနေ့လည်းပြင်းထန်သောလေ့ကျင့်ခန်းမှအလယ်အလတ်နှင့်အတူနေ့ရက်တိုင်းမိနစ် 30 လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ဖို့ညွှန်ကြားခဲ့သည်။
ကုသမှု 3 လပြီးနောက် berberine ယူသူကို PCOS အတူအမျိုးသမီးတွေ Metformin ဆေးဟာလည်းသို့မဟုတ်ရလဒ်များအရအိပ်ယာထက်ခန္ဓာကိုယ်အဆီဆုံးရှုံးမှုပိုမိုလျှော့ချကိုမြင်တော်မူ၏။ Berberine အလားတူ Metformin ဆေးဟာလည်းမှအင်ဆူလင်နှင့်ဂလူးကို့စအဆင့်ဆင့်လျှော့ချ။
သိသိသာသာလျှော့ချမြင်၏ berberine ယူ PCOS နှင့်အတူအမျိုးသမီးများနေ့ စုစုပေါင်းလက်စထရော Metformin ဆေးဟာလည်းတစ်ခုသို့မဟုတ်ရလဒ်များအရအိပ်ယာနှင့်အတူထက်ပို LDL (မကောင်းတဲ့လက်စထရောအဆင့်ကို), နှင့် triglyceride အဖြစ် HDL (ကောင်းသောလက်စထရောအဆင့်ကို) တွင်သိသိသာသာတိုးတက်မှု။
ထို့အပြင်ခုနှစ်, တာ berberine အလားတူ Metformin ဆေးဟာလည်း၏ရန်စုစုပေါင်း testosterone ဟော်မုန်းအဆင့်ကိုလျှော့ချ။
မွေးဖွားတိုးတက်စေူခင်း
berberine PCOS ၏ဇီဝဖြစ်စဉ်ရောဂါများတိုးတက်အောင်အတွက်ပြပွဲအကြိုးခံစားခှငျ့မနေစဉ်, ဒါကြောင့်လည်းတိုးတက်ကောင်းမွန်လာစေခြင်းငှါ မွေးဖွား ။ တစ်ဦးရှေ့ပြေးလေ့လာမှုမှာတော့ PCOS နှင့်အတူ 98 anovulatory အမျိုးသမီးတွေ berberine ပေးထားခဲ့ကြသည်။ မျိုးဥထွက် berberine ယူပြီး 4 လအကြာက 25 ရာခိုင်နှုန်းပျမ်းမျှအားဖြင့်တိုးတက်လာသည်။
လက်တွေ့ဟိုမုန်းစနစ်ဘာသာရပ်အတွက်ပုံနှိပ်ထုတ်ဝေလေ့လာမှုတစ်ခုကျပန်း berberine ယူကိုရှေးခယျြခဲ့ကြသူအ PCOS နှင့်အတူအမျိုးသမီးများ, Metformin ဆေးဟာလည်းသို့မဟုတ်ရလဒ်များအရအိပ်ယာထက်များနှင့်ကြိုတင် IVF ကုသ 12 ပတ်ခေါ်ဆောင်သွားတဲ့အခါမှာနည်းပါးလာဘေးထွက်ဆိုးကျိုးနှင့်အတူ သာ. ကြီးမြတ်ကိုယ်ဝန်နှုန်းထားများခဲ့ကြောင်းပြသခဲ့သည်။
အလေးချိန်ဆုံးရှုံးမှုနှင့်အတူကူညီ
ကိုယ့်အကြောင်းကို PCOS သူမဆိုအမျိုးသမီးတွေအတွက်သောသင်ပြောပြနိုင် အလေးချိန်ဆုံးရှုံး အခြေအနေကိုနှင့်အတူသူတို့အဘို့ခက်ခဲသည်။ နှင့်ကိုယ်အလေးချိန်တိုးလာအင်ဆူလင်ကိုခုခံခြင်းအပါအဝင်အများအပြားအကြောင်းပြချက်များအတွက်ပိုပြီးခက်ခဲသည် ခိုင်ခံ့သောမတရားသော ဘိုဟိုက်ဒရိတ်အဘို့နှင့်ချို့ယွင်းစာစားချင်စိတ်ကိုစည်းမျဉ်းစည်းကမ်း။
Berberine သူတို့၏အလေးချိန်နှင့်အတူရုန်းကန်သူကို PCOS နှင့်အတူမိန်းမတို့အားမျှော်လင့်ချက်ပူဇော်စေနိုင်သည်။ Berberine ဟော်မုန်းကိုနှိုးဆွသည့်အစာစားချင်စိတ်၏လျှို့ဝှက်ချက်များလျှော့ချရန်ပြသခဲ့ပြီး leptin ။ Berberine လည်းအဆီသိုလှောင်မှုအတွက်တာဝန်ယူသောအင်ဇိုင်းလစ်ပိုပရိုတိန်း lipase, ဟန့်တားသဖြင့်အလေးချိန်နှင့်ခန္ဓာကိုယ်အဆီဆုံးရှုံးမှုနှင့်အတူကူညီမှာထိရောက်သောဖြစ်ပြသခဲ့သည်။ အများဆုံးလေ့လာမှုများအတွက် berberine ယူပြီး၏လေ့လာသူအကျိုးသက်ရောက်မှုအထူးသဖြင့်ကိုယ်ခန္ဓာ၏ Mid-အပိုင်းအတွက်ကိုယ်အလေးချိန်ဖြစ်ပြီး, ခန္ဓာကိုယ်ဒြပ်ထုညွှန်းကိန်း (BMI) ၏အဆင့်ဆင့်လျှော့ချ။
ဖက်တီးအသည်းလျှော့ချ
PCOS နှင့်အတူအမျိုးသမီးများနေ့ကြောင့်မြင့်မားသောအင်ဆူလင်အဆင့်ကိုအတူဆက်ဆံရေးဖက်တီးအသည်းရောဂါရှိခြင်းတစ်ခုတိုးလာအန္တရာယ်မှာရှိပါတယ်။ Berberine ဖက်တီးအသည်းလျှော့ချဖို့ထိရောက်တဲ့ option ကိုဖြစ်ပြခဲ့တာဖြစ်ပါတယ်။ 500 တစ်ဦးချင်းစီပါဝင်သောခြောက်လကျပန်းထိန်းချုပ်စမ်းသပ်မှုတွေ၏တစ်ဦးကသုံးသပ်မှု, berberine သိသိသာသာရှိသူများအတွက်ဖက်တီးအသည်းလျှော့ချတွေ့ရှိခဲ့ Non-အရက်ဖက်တီးအသည်းရောဂါ (NAFLD) ။ Berberine TG များနှင့်အသည်း function ကိုအင်ဇိုင်းတွေလျှော့ချနှင့်ခြုံငုံအသည်းလုပ်ငန်းဆောင်တာတိုးတက်လာသည်။ ဒါဟာ berberine အသည်းအဆီတည်ဆောက်ဖွင့်ကာကွယ်ပေးနိုင်ခြင်းနှင့်အရိုးကြွက်သားအတွက်ဖက်တီးအက်ဆစ်ဓာတ်တိုးမြှင့်တင်နေဖြင့် NAFLD တိုးတက်ကြောင်းတွေ့ရှိရခဲ့တာဖြစ်ပါတယ်။
အဘယ်အရာကို Berberine ရိုက်ယူခြင်းအကြောင်းသိထားမှ
ယေဘုယျအား berberine ကောင်းစွာသည်းခံပေမယ့်တစ်ခါတစ်ရံတွင်ပျို့နှင့်အပါအဝင်ဆိုးရွားသောအစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်းဆိုးကျိုးများဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည် , ချုပ် မြင့်သောဆေးများမှာအသုံးပြုတဲ့အထူးသဖြင့်အခါ။
အင်ဆူလင်နှင့်အခြားသက်သေကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများကိုတိုးတက်စေရန် berberine ၏ကုထုံးသောက်သုံးသော (Metformin ဆေးဟာလည်းထိုး၏ဆင်တူ) 500 မီလီဂရမ်, သုံးကြိမ်တစ်ခုချင်းစီကိုနေ့ဖြစ်၏။ စိတ်ဆိုး GI ရှောင်ရှားရန်, ကတဖြည်းဖြည်းသင်တတိယရက်သတ္တပတ်များက 1,500mg ရောက်ရှိသည်အထိအခြား 500, ဒုတိယအပတ်က MG ဖြည့်စွက်, ပထမဦးဆုံးရက်သတ္တပတ်များအတွက် 500 မီလီဂရမ်ယူခြင်းအားဖြင့်နေ့စဉ် 1500 မီလီဂရမ်အထိ taper ဖို့အကောင်းဆုံးဖြစ်နိုင်ပါသည်။
Berberine ရေရှည်အသုံးပြုရန်ရည်ရွယ်ခြင်းမရှိပါ။ အဘယ်သူမျှမဒေတာအမျိုးသမီးငယ်အကြားသို့မဟုတ်အစောပိုင်းကိုယ်ဝန်အတွက် berberine များ၏ဘေးကင်းလုံခြုံမှုနှင့် ပတ်သက်. ရရှိနိုင်ပါသည်။ Berberine ကိုယ်ဝန်သို့မဟုတ်နို့စဉ်အတွင်းအကြံပြုသည်မဟုတ်။
Berberine အချို့သောဆေးဝါးများအသည်းရှင်းလင်းရေးပြောင်းလဲစေနိုင်သည်။ သငျသညျကဲ့သို့သောအခြားအသတ်မှတ်ထားသည့်ဆေးဝါးကိုယူလျှင်သတိပြုရန်အကြံပြုသည် စိတ်မကျဆေး Antidepressants , Mao တားစီး, သွေးပိုမိုပါးလွှာခြင်း, beta-blockers ။ အသည်း function ကိုစမ်းသပ်မှုများပုံမှန်စောင့်ကြပ်ကြည့်ရှု berberine ယူပြီးသူတို့အဘို့အကြံပြုသည်။ berberine အနေနဲ့အင်ဆူလင်-sensitive ဖြစ်ပါတယ်ကတည်းကထိုသို့သောတူသော Metformin ဆေးဟာလည်းသို့မဟုတ်ဖြည့်စွက်ကဲ့သို့သောအခြားအင်ဆူလင်-လျှော့ချဆေးဝါးများနှင့်အတူပေါင်းစပ်အထူးသဖြင့်အခါ, အနိမ့်သွေးသကြားဓာတ်ဖြစ်ပေါ်စေ inositol သို့မဟုတ် n-acetylcysteine ။ berberine ယူမီသင့်ဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်။
> Sources:
> တစ်ဦးက Y, Sun က Z ကို, Zhang က Y ကို, လျူ B, ဂွမ် Y ကို, Lu ကအမ် IVF ကုသမှုခံယူ polycystic Ovary syndrome ရောဂါနှင့်အတူအမျိုးသမီး berberine များအသုံးပြုမှု။ Clin Endocrinol (Oxf) ။ 2014 ခုနှစ်မတ်လ; 80 (3): 425-31 ။
> Chang-X ကို et al ။ nonalcoholic ဖက်တီးအသည်း disease.J ဘာသာပြန် Med နှင့်အတူလူနာအတွက် berberine ၏ကုထုံးအကျိုးသက်ရောက်မှုများ၏ Lipid ကို။ 2016 စက်တင်ဘာ 15; 14: 266 ။
> Lin က L ကို et al ။ Polycystic Ovary Syndrome နှင့်အတူ Anovulatory တရုတ်အမျိုးသမီးများအတွက်ရာသီလာခြင်းစံနမူနာ, မျိုးဥထွက်နှုန်း, ဟျောမုနျးမြားနှငျ့အဲဒါတွေက Metabolic Profiles အပေါ် Berberine သက်ရောက်မှု၏တစ်ဦးကလူပျိုလက်ရှေ့ပြေးလေ့လာပါ။ PLoS တစ်ခုမှာ။ 2015; 10 (12): e0144072 ။
et al> ဝေ W က။ polycystic Ovary syndrome ရောဂါနှင့်အတူအမျိုးသမီးများ၏ဇီဝဖြစ်စဉ်ဝိသေသလက္ခဏာများပေါ် Metformin ဆေးဟာလည်းမှနှိုင်းယှဉ်လျှင် berberine များ၏ရေတိုရေရှည်အကျိုးသက်ရောက်မှုအပေါ်တစ်ဦးကလက်တွေ့လေ့လာမှု။ EUR J ကို Endocrinol ။ 2012 ခုနှစ်ဇန်နဝါရီလ; 166 (1): 99-105 ။
> ယန်ဂျေ et al ။ Berberine အဆီစတိုးဆိုင်ဟန့်တားနှင့်လူ့ preadipocytes နှင့်ဇီဝဖြစ်စဉ် syndrome ရောဂါလူနာ adipokines ပရိုဖိုင်းကိုချိန်ညှိခြင်းဖြင့်အင်ဆူလင် Sensitivity ကိုပိုမိုကောင်းမွန်စေတယ်။ သက်သေအထောက်အထားအခြေပြုဖြည့်စွတ် Alternat Med ။ 2012: 363845 ။