ADHD နဲ့အိပ်စက်ခြင်းကြားဆက်ဆံရေး

အလားတူရောဂါလက္ခဏာများနှင့်အတူ Disorders ကြားဆက်စပ်မှုတွေနားလည်ခြင်း

အာရုံစူးစိုက်မှု-လိုငွေပြမှု hyperactivity ရောဂါ (ADHD) နှင့်အိပ်ပျော်ခြင်းအကြားဆက်ဆံရေးကဘာလဲ? အိပ်စက်ခြင်းပုံမမှန်ခြင်းနှင့်အာရုံစူးစိုက်မှုကို-လိုငွေပြမှု hyperactivity ရောဂါ (ADHD) ရှိသည်သောကလေးများထိုကဲ့သို့သော inattentiveness, overactivity နှင့်အညစ်အဖြစ်အလားတူရောဂါလက္ခဏာတွေရှိသည်လိမ့်မည်။ ADHD နဲ့အိပ်စက်ခြင်းမမှန်ဤနှစ်ခုမမှန်အကြားဆက်စပ်မှုတွေသိသိသာသာသည်နှင့်တဦးတည်းရှိသောကြောင့်ရောဂါလက္ခဏာများ၏ထပ်တူ၏အခြားအဖြစ်ရောဂါရှာဖွေမှုမှားယွင်းနိုင်ပါသည်။

ADHD defining

ADHD လူမျိုး၏အကြောင်းကို 5%, ကလေးများနှင့်လူကြီးများနှစ်ဦးစလုံးထိခိုက်တဲ့ neurodevelopmental ရောဂါဖြစ်ပါတယ်။ အတှေ့အကွုံ inattention, hyperactivity, မေ့လျော့, ဆင်းရဲသောချင်တဲ့ဒေါသစိတ်နဲ့ထိန်းချုပ်သို့မဟုတ် Impulse နှင့်အာရုံထိခိုက်သူများ။ ဤအစံ၏အသီးအသီးများအပါအဝင်ကွဲပြားခြားနားတဲ့နည်းလမ်းတွေထဲမှာထင်ရှားစွာပြခြင်းငှါ:

• Inattention: စိုးရိမ်ခြင်းမရှိသောအမှားတွေ, နားထောင်ရန်ပုံမရ, ဒုက္ခတာဝန်များကိုအပေါ်အာရုံစူးစိုက်မှုကိုစောင့်ရှောက်, ညွှန်ကြားချက်, ဒုက္ခအမှုအရာဆုံးရှုံး, အချိန်ကြာမြင့်စွာကာလအတွက်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအားထုတ်မှုကိုရှောင်ရှား, စည်းရုံးရေး, လွယ်ကူသောအာရုံသို့မဟုတ်မေ့လျော့အောက်ပါမဟုတ်
• Hyperactivity-Impulse: fidgeting squirming, ထလာပြီ, ပတ်ပတ်လည်ပြေး, ဒုက္ခတိတ်ဆိတ်အားလပ်ချိန်အပန်းဖြေခံစားသူတို့မကြာခဏကြောင့် "သွားလာရင်း" သို့မဟုတ်အလွန်အကျွံပြောနေတာ
• Impulse: အဖြေတွေကိုထုတ် blurting ဒုက္ခသူတို့ရဲ့အလှည့်စောင့်ဆိုင်းနေ, ကွားဖွတျသို့မဟုတ်ကျူးကျော်

Disorders အိပျပျြောဖို့ ADHD ၏ relationship

အများကြီးရှိပါတယ် အိပ်ပျော်ခြင်းမမှန် ကလေးများကိုထိခိုက်စေခြင်းငှါ။ အရွယ်ရောက်ပြီးသူများတွင်တွေ့ရသောရောဂါအများစုမှာလည်းအပါအဝင်သားသမီးများအတွက်ဖြစ်ပွားနိုင်သည် အိပ်မပျော် , ရပ်စစ်ဇမ်ဟူသည် , သည် Periodic ခြေလက်လှုပ်ရှားမှု syndrome ရောဂါ , somniloquy , ပိတ်ဆို့ခြင်းအိပ်ပျော်စဉ်အသက်ရှူကျပ် , somnambulism နှင့် ခန္ဓာကိုယ်ထဲက Circadian စည်းချက်မမှန် ။

ကလေးများကပိုလေ့တွေ့ကြုံခံစား ညဥ့်၌လည်းကြောက်မက်ဘွယ်သော သို့သော်လူကြီးများလုပ်ပေးထက်။

ADHD ရှိသည်သောကလေးများသည်အိပ်ပျော်နှောင့်အယှက်ရှိသည်ဟုရန်မျှော်လင့်နိုင်ပါသည်။ အဲဒီမှာအိပ်နေတဲ့အမူအကျင့်အစိတ်အပိုင်းဖြစ်တယ်, မိဘအုပ်ထိန်းအခက်အခဲများ မကြာခဏ ADHD နှင့်အတူကလေးတွေအတွက်အိပ်ရာဝင်ချိန်မှတိုးချဲ့ပါလိမ့်မယ်။ ထို့အပြင်ခုနှစ်, အိပ်ပျော်ခြင်းနှောင့်အယှက်နိုငျကွောငျးထိုကဲ့သို့သောစိုးရိမ်စိတ်သို့မဟုတ်စိတ်ကျရောဂါအဖြစ်စိတ်ရောဂါလက္ခဏာတွေ, အဲဒီမှာဖြစ်နိုင်သည်။

လေ့လာရေးတသမတ်တည်း ADHD နှင့်အတူကလေးများအကြားအိပ်စက်ခြင်းမမှန်မြင့်မားမှုနှုန်းကိုပြသခဲ့ကြသည်။

အိပ်စက်ခြင်းပြဿနာများ လေးနညျးလမျးတစျခုတှငျ ADHD ဆက်စပ်နိုင်တယ်:

1. အဆိုပါအိပ်စက်ခြင်းပြဿနာများအထူးသ ADHD နဲ့ဆက်စပ်နေတာ
2. အဆိုပါအိပ်စက်ခြင်းပြဿနာများ ADHD ဥပမာ, စိုးရိမ်ပူပန်မှုနှင့်အတူပူးတွဲဖြစ်ပေါ်အခြားရောဂါနှင့်သက်ဆိုင်သည့်နေကြတယ်
3. အဆိုပါအိပ်စက်ခြင်းပြဿနာများလှုံ့ဆော်ဆေးဝါး၏ရလဒ်ဖြစ်ကြောင်း
4. အဆိုပါအိပ်စက်ခြင်းပြဿနာများယေဘုယျအားဖြင့်ပဲဘုံဆက်စပ်နေကြသည်မဟုတ်

ကလေးများအားလုံးမဟုတ်ဘဲ ADHD နှင့်အတူဖွင့်သူတို့၏အမျိုးအကျော်သည် 25%, တစ်ဦးရှိသည်လိမ့်မယ် အိပ်စက်ခြင်းရောဂါ တစ်ချိန်ချိန်။ ဤရွေ့ကားမိသားစုဒိုင်းနမစ်, ကျောင်းအောင်မြင်မှုနှင့်အခြားကျန်းမာရေးဆိုင်ရာကိစ္စရပ်များအပေါ်ကြီးမားပြီးအမျိုးမျိုးကွဲပြားသက်ရောက်မှုရှိသည်။

နာမငြိမ် Little ကခြေ

ADHD နှင့်အတူကလေးများထက်ပိုလေ့နှင့်ကိုက်ညီလက္ခဏာတွေတိုင်ကြားပါလိမ့်မယ် သည် Periodic ခြေလက်လှုပ်ရှားမှု syndrome ရောဂါ (PLMS), သို့မဟုတ်ပါကတစ်ခါတစ်ရံ ဟူ. ခေါ်ဝေါ်သော နာမငြိမ်ခြေထောက် Syndrome (RLS) ။ ဤရွေ့ကားလက္ခဏာတွေပါဝင်သည် မသက်မသာအာရုံ ထိုကဲ့သို့သောလှုပ်ရှားမှုအားဖြင့်စိတ်သက်သာရာရနေကြရသောအရေပြားပေါ်တွား bug တွေကြောင့်။ ဤဖြစ်စဉ်ကြွင်းသောအရာမှာညနေပိုင်းတွင်သို့မဟုတ်ညဥ့်စဉ်မှာပိုမိုဆိုးရွားသည်နှင့်ရွှေ့ဖို့တွန်းလှန်တတ်ပြီးပါဝငျသညျ။ လေ့လာရေး ADHD နှင့်အတူလူများ၏ 26% မှ 24% ထိန်းချုပ်မှု့ 5% နှင့်နှိုင်းယှဉ်လျှင်, RLS ရှိသည်ပြသခဲ့ကြသည်။ ညအချိန်တွင်နှောင့်အယှက်လှုပ်ရှားမှုများအရေအတွက်ပြင်းပြင်းထန်ထန်တစ်နေ့တာအတွင်း hyperactivity ၏ဒီဂရီနဲ့ဆက်စပ်နေကြသည်။

, အိပ်ပျော်စဉ်အသက်ရှူကျပ်ခြင်းနှင့် Hyperactivity Snoring

ကလေးများအနေဖြင့်အထိအခက်အခဲညမှာအသက်ရှူခြင်းရှိစေခြင်းငှါ အပျော့စားဆိုးဆိုးရွားရွားဟောက်တတ်တဲ့ အပြည့်အဝမှ အိပ်ပျော်စဉ်အသက်ရှူကျပ် ။ အဆိုပါအကြောင်းတရားများပါဝင်သည်:

• ကျယ်ဝန်းဂလင်းတမျိုးနှင့် adenoids
• craniofacial မူမမှန်
• အဝလွန်ခြင်း
• neuromuscular ရောဂါ
• ဓာတ်မတည်

နောက်တဖန်ဤအိပ်ပျော်ခြင်းအခက်အခဲများနှင့်အတူကလေးများပုံမှန်အားဖြင့်အလွန်အကျွံအိပ်ချင်ကြသည်မဟုတ်။ ယင်းအစားသူတို့ရပါလိမ့်မယ် bedwetting , ချွေး, ဖွံ့ဖြိုးမှုဆိုင်ရာနှောင့်နှေးခြင်းနှင့်သင်ယူမှုသို့မဟုတ်အပြုအမူအခက်အခဲများ။ လေ့ဆိုးဆိုးရွားရွားဟောက်တတ်တဲ့ထိန်းချုပ်မှုသာ 10% နှင့်နှိုင်းယှဉ်ပါ ADHD နှင့်အတူသားသမီးများ၏ 1/3 အထိကိုတွေ့ရှိနိုင်ပါသည်။

အသက်ရှူပြတ်တောက်၏နံပါတ်အကြားနှင့်သွေးနှင့် hyperactivity အတွက်အောက်စီဂျင်အဆင့်ဆင့်အတွက်ပြန်လည်ရုပ်သိမ်းသွားခဲ့သည်ဆက်ဆံရေးထူထောင်နိုင်ခြင်းမရှိသေးပေ; သို့သော်တဦးတည်းလေ့လာမှုဆိုးဆိုးရွားရွားဟောက်တတ်တဲ့ထိရောက်စွာကုသခံခဲ့ရသည်လျှင်လေ့ ADHD ရှိသည်သောကလေးများ snoring ၏ 81% ဟာသူတို့ရဲ့ ADHD ဖျက်သိမ်းရှိနိုင်တယ်လို့ဆိုပါတယ်။

အိပ်စက်ခြင်း Disorders ADHD အတွက်ပိုမိုအဖြစ်များသည့်ရှိပါသလား

one-လေးပုံတပုံအဘယ်သူ၏လေးတွေသူတို့သားသမီးအတွက်ပြဿနာများကိုအိပ်ပျော်နေသော ADHD အစီရင်ခံစာရှိမိဘများ၏တဦးတည်း-တစ်ဝက်ရန်။ ရရှိနိုင်သောဆေးဘက်ဆိုင်ရာစာပေပြန်လည်သုံးသပ်များတွင်အချို့သောအိပ်ပျော်ခြင်းမမှန် ADHD ပိုမိုဘုံဖြစ်နိုင်သည်အကြံပြုသောဒေတာများအတွက်ခေတ်ရေစီးကြောင်းရှိပါတယ်။ ADHD မပါဘဲကလေးများဆေးဝါးတွေနဲ့ကုသခံနေရကြသည်မဟုတ်သူကို ADHD နှင့်အတူကလေးများနှင့်နှိုင်းယှဉ်တဲ့အခါမှာစစ်မှန်တဲ့ဖြစ်သက်သေပြစေခြင်းငှါအနည်းငယ်ခေတ်ရေစီးကြောင်းရှိပါတယ်:

• အများစုမှာလေ့လာမှုများစုစုပေါင်းအိပ်စက်ခြင်းကာလ၌အဘယ်သူမျှမကွာခြားချက်သို့မဟုတ်ကြောင့်အိပ်ပျော်ဖို့ကြာအချိန်ကိုပြသ
• အများစုမှာလေ့လာမှုများ ADHD နှင့်အတူကလေးတွေအတွက်အိပ်နေစဉ်တိုးလာနာမငြိမ်ခြင်းနှင့်သည် Periodic ခြေလက်လှုပ်ရှားမှုများပြသ
• လျင်မြန်သောမျက်စိလှုပ်ရှားမှု (REM) အိပ်စက်ခြင်းအတွက်သုံးစွဲအချိန်များ၏ရာခိုင်နှုန်းက ADHD နှင့်အတူကလေးတွေအတွက်ယုတ်လျော့စေခြင်းငှါ
• ၏ဖြစ်ပျက်မှု parasomnias , အိပ်မက်ဆိုးများနှင့် bedwetting ADHD နှင့်အတူကလေးတွေအတွက်တိုးမြှင့်စေခြင်းငှါ

စိတ်ကြွ၏အခန်းက္ပ

ADHD ဆက်ဆံဖို့ထိုကဲ့သို့သော Ritalin (methylphenidate) အဖြစ်ညွှန်းမူးယစ်ဆေးဝါး, များအသုံးပြုမှု, ကိစ္စကိုမှရှုပ်ထွေးမှုအခြားအဆင့်ကို add လိမ့်မည်။ စိတ်ကြွဆေးမကြာခဏ ADHD အဖြစ်ဆက်ဆံဖို့အသုံးပြုကြသည် narcolepsy နှင့် နာတာရှည်ပင်ပန်းနွမ်းနယ် syndrome ရောဂါ ။ စိတ်ကြွဆေးနဲ့ကုသသားသမီးများ၏မိဘများအိပ်စက်ခြင်းပြဿနာများ (10% သာရှိပြီးပြည်ပမှ 29%) ၏ပိုမိုမြင့်မားပျံ့နှံ့ရိပ်မိ, ဤအများဆုံးဖြစ်ပါသည် အိပ်မပျော် ။ ဆေးများအိပ်ရာဝင်ချိန်မှနီးကပ်လွန်းသည့်အခါဤအအကျိုးသက်ရောက်မှုများအထူးသဖြင့်မှတ်ချက်ပြုကြသည်။ ဘယ်လိုကဤဆေးဝါးများသည်အိပ်ပျော်၏အခြားရှုထောင့်ကိုအကျိုးသက်ရောက်စေခြင်းငှါကောင်းစွာနားလည်သဘောပေါက်ခြင်းမရှိပါ။

ကုသမှု၏အရေးပါမှု

တည်းကကုသမှုမရှိဘူး ADHD ထောက်လှမ်းရေးလဒ် (အိုင်ကျူ) ရမှတ်များနှင့်ထိန်းချုပ်မှုထက်နိမ့်ဖြစ်ကြောင်းအောင်မြင်မှုစမ်းသပ်မှုရမှတ်များအပါအဝင်လူ့သက်မွေးဝမ်းကျောင်းနှင့်သိမြင်မှု domains များအတွက်သိသာထင်ရှားသောချို့ယွင်းစေပါတယ်။ ဒါဟာ inattention, Impulse နှင့် hyperactivity တွေ့ကြုံခံစားသူကိုသားသမီးများ ADHD များအတွက်အကဲဖြတ်ခြင်းနှင့်, သင့်လျော်သော, အိပ်ပျော်ခြင်းမမှန်အဖြစ်ခံရအရေးကြီးပါသည်။

_{သတင်းရင်းမြစ်:}

_{American Psychiatric Association ။ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ Disorders (စတုတ္ထ Edition ကို, စာသားတည်းဖြတ်မူ) ၏ diagnostic နှင့်စာရင်းအင်းလက်စွဲစာအုပ် DSM-IV ။ 2000 ။}

_{Andreou ကို C, Karapetsas တစ်ဦးက, Agapitou P ကို, Gourgoulianis K. "ADHD နှင့်အတူသားသမီးများအတွက်နှုတ်ဖြင့်ထောက်လှမ်းရေးနှင့်အိပ်စက်ခြင်းပုံမမှန်။ " သိမှုဆိုင်ရာအာရုံ & မော်တော်ကျွမ်းကျင်မှု။ 2003; 96 (3) 1283-8 ။}

_{Cabral P. "အာရုံစူးစိုက်မှုလိုငွေပြမှုမမှန်: ငါတို့သည်မှားသစ်ပင်တက်ဟောင်နေကြတယ်?" ကလေး Neurology ၏ဥရောပဂျာနယ်။ 2006; 10 (2): 66-77 ။}

_{Chervin RD, Dillon je, Bassetti ကို C, Ganoczy DA, Pituch KJ ။ "အိပ်စက်ခြင်းမမှန်, inattention နှင့်ကလေးများအတွက် hyperactivity ၏ရောဂါလက္ခဏာများ။ " အိပ်သင့်ပါတယ်။ 1997; 20 (12): 1185-92 ။}

_{Chervin RD, Archbold KH ။ "အိပ်စက်ခြင်း-disorders အသက်ရှူဘို့အကဲဖြတ်ကလေးငယ်များအတွက် Hyperactivity နှင့် polysomnographic တွေ့ရှိချက်။ " အိပ်သင့်ပါတယ်။ 2001; 24 (3): 313-320 ။}

_{Cohen ကို-ဇိအုန်တောင်ပေါ်မှာ M ကို, Ancoli-ဣသရေလအမျိုးကိုအက်စ် "အိပ်စက်ခြင်းအာရုံကို-လိုငွေပြမှု hyperactivity ရောဂါ (ADHD) နဲ့ကလေးတွေအတွက်: ။ သဘာဝနှင့်လှုံ့ဆော်ဝင်ရောက်စွက်ဖက်မှုလေ့လာမှုများ၏သုံးသပ်ချက်" အိပ်စက်ခြင်းဆေးပညာပြန်လည်ဆန်းစစ်ချက်များ။ 2004; 8: 379-402 ။}

_{Cortese S က, Konofal အီး, Lecendreux M က et al ။ "နာမငြိမ်ခြေထောက် syndrome ရောဂါနှင့်အာရုံစူးစိုက်မှုကို-လိုငွေပြမှု / hyperactivity ရောဂါ: စာပေ၏သုံးသပ်ချက်။ " အိပ်သင့်ပါတယ်။ 2005; 28: 1007-1013 ။}

_{Garcia က, ဂျေနှင့်အယ်လ်ပါလိမ့်မယ်။ "ကလေးများနှင့်ဆယ်ကျော်သက်များတွင်မမှန်အိပျပျြော။ " ဘွဲ့လွန်ဆေးပညာ။ 2000; 107 (3): 161-178 ။}

_{Gruber R ကို, Sadeh တစ်ဦးက, Raviv အေ "အာရုံကို-လိုငွေပြမှု / hyperactivity ရောဂါနှင့်အတူသားသမီးများအတွက်အိပ်စက်ခြင်းပုံစံများမတည်ငြိမ်မှု။ " ကလေး & ဆယ်ကျော်သက်အရွယ်စိတ်ရောဂါကုသမှု၏အမေရိကန်အကယ်ဒမီဂျာနယ်။ 2000; 39 (4): 495-501 ။}

_{Picchietti DL, အင်္ဂလန် SJ, Walters က AS, Willis K ကို Verrico တီ "အာရုံကို-လိုငွေပြမှု hyperactivity ရောဂါနှင့်အတူသားသမီးများအတွက်ပုံမှန်ခြေလက်လှုပ်ရှားမှုရောဂါနှင့်အညစ်ခြေထောက် syndrome ရောဂါ။ " ကလေး Neurology ၏ဂျာနယ်။ 1998; 13 (12): 588-94 ။}

_{လက်စွပ်တစ်ဦးက, Stein D ကိုဗာရက်က Y, Teicher တစ်ဦးက, Hadjez J ကို, ဧလိဇုရတစ်ဦး, Weizman အေ "အာရုံကို-လိုငွေပြမှု / hyperactivity ရောဂါနှင့်အတူသားသမီးများအတွက်အိပ်စက်ခြင်းနှောင့်အယှက်။ ကျန်းမာမောင်နှမနဲ့နှိုင်းယှဉ်လေ့လာမှု" သင်ယူမသန်မစွမ်း၏ဂျာနယ်။ 1998; 31 (6): 572-8 ။}

_{Stein, MA ။ "ADHD နဲ့ကုသနဲ့တည်းကကုသမှုမရှိဘူးကလေးတွေအတွက်အိပ်စက်ခြင်းပြဿနာများပွလြော့။ " J ကိုကလေးမြီးကောင်ပေါက် Psychopharmacol ။ 2001; 9 (3): 157-68 ။}

_{Thiedke, CC ကို "အိပ်မမှန်ခြင်းနှင့်ကလေးဘဝ၌အိပ်ပျော်ပြဿနာများကို။ " AAFP ။ 2001; 63 (2): 277-284 ။}

_{"ADHD, အိပ်စက်ခြင်းနဲ့အိပ် Disorders ။ " အာရုံစူးစိုက်မှု-Deficit / Hyperactivity Disorder (CHADD), 2016 နှင့်အတူကလေးများနှင့်လူကြီးများ။}

_{အာနိုး, LE, Hodgkin, P. , et al ။ "ADHD ၏ Long-Term ရလဒျ: ပညာရေးဆိုင်ရာအောင်မြင်မှုနှင့်စွမ်းဆောင်ရည်။ " အာရုံစူးစိုက်မှု Disorders ၏ဂျာနယ်, ဇန်နဝါရီလ 12, 2015 ။}