အလွန်အကျွံအလေးချိန်အိပ်စက်ခြင်းစဉ်အတွင်းအဆိုပါ Airway ခေါက်သိမ်းရန်စေ
ဒါဟာထူးဆန်းဆိုတဲ့မေးခွန်းကိုများကဲ့သို့ထင်ရစေခြင်းငှါ, ဒါပေမယ့်ဘယ်လောက်လည်ပင်းအရွယ်အစားအိပ်စက်ခြင်းကိုထိခိုက်သနည်း? အမျိုးသမီးများမကြာခဏသူတို့၏လည်ပင်းအရွယ်အစားမသိရပါဘူး, ယောက်ျားကော်လာစားဆင်ယင်ရှပ်အင်္ကျီကိုဝယ်ဖို့တိုင်းတာခြင်းသုံးနိုင်ပါသည်။ အံ့သြစရာကောင်းလောက်အောင်, သင့်လည်ပင်းရဲ့အရွယ်အစားအပါအဝင်အမျိုးမျိုးသောအိပ်ပျော်ခြင်းမမှန်, အဘို့သင့်အန္တရာယ်အဆုံးအဖြတ်အတွက်အသုံးဝင်သောဖြစ်နိုင်သည် ဆိုးဆိုးရွားရွားဟောက်တတ်တဲ့ နှင့် အိပ်ပျော်စဉ်အသက်ရှူကျပ် ။ ဒါကအနည်းငယ်အကြောင်းပြချက်များအတွက်ဖွယ်ရှိမှန်သည်။
ပိတ်ဆို့ခြင်းအိပ်ပျော်စဉ်အသက်ရှူကျပ်တူသောအိပ်စက်ခြင်း-disorders အသက်ရှူမမှန်နှင့်အတူဆက်စပ်ခန္ဓာဗေဒ၌သင်တို့၏လည်ပင်းအရွယ်အစား၏အခန်းကဏ္ဍကိုအကြောင်းကိုလေ့လာပါ။
လည်ပင်းအရွယ်အစားနှင့်အဆီးအတားအိပ်ပျော်စဉ်အသက်ရှူကျပ်ဖို့ Link ကို
အဘယ်ကြောင့်သင်၏လည်ပင်းအရွယ်အစားအိပ်ပျော်စဉ်အသက်ရှူကျပ်ရှိခြင်းသင့်ရဲ့အန္တရာယ်တိုးမြှင့်ပေးနိုငျသနညျး တစ်ဦးချင်းကပိုအဝလွန်သို့မဟုတ်အဝလွန်ဖြစ်လာအဖြစ်ပထမဦးစွာ, လုံးပတ်အတွက်ပိုကြီးဖြစ်လာသောကိုယ်ခန္ဓာ၏တဦးတည်းဧရိယာလည်ပင်းဖြစ်ပါတယ်။ ထို့ကြောင့်, ကြီးမားတဲ့လည်ပင်းဖွယ်ရှိလျှာ၏ခြေရင်းနားမှာအပါအဝင်နှင့်လေကြောင်းတန်းစီ, တခြားနေရာခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာအဆီတစ်သျှူးတိုးမြှင့်ဖို့ကိုက်ညီ။ ဘေးဖယ်ကြီးမားတဲ့အစာအိမ်ရှိခြင်းကနေလည်းအထူးသဖြင့်လည်ချောင်းထဲမှာ, လေကြောင်းတလျှောက်တစ်ရှူးလူအစုအဝေးရှိရလိမ့်မည်။
အဆိုပါလေကြောင်းကျဉ်းလာသည်သောအခါ, တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းဖြစ်စေပြိုကျဖို့ကပိုဖွယ်ရှိသည် hypopneas , တုန်ခါမှုနှင့်အတူဆိုးဆိုးရွားရွားဟောက်တတ်တဲ့၏အသံသို့မဟုတ်။ ဒါဟာအစလုံးဝပိတ်ဆို့ခြင်းအိပ်ပျော်စဉ်အသက်ရှူကျပ်စေ, အိပ်နေစဉ်ချွတ်ပိတ်ဖို့လိမ့်မည်။
ထိုကဲ့သို့သောကြီးတွေဂလင်းတမျိုး, adenoids, ဒါမှမဟုတ်လျှာကိုအဖြစ် - - တစ်ဦးချင်းဟာခံတွင်း၏နောက်ကျောနှင့်လည်ချောင်းထဲမှာတစ်ရှူးသည်လည်းကျယ်ဝန်းပြီဆိုရင်ဒီထိုနည်းတူအထောက်အကူပြုပါလိမ့်မယ်။
တစ်ဦးက သေးငယ်နိမ့်မေးရိုး ကိုပြန်လည်ချောင်းထဲသို့လျှာကိုတွန်းအားပေးလိမ့်မည်။ လည်ပင်းတစ်ရှူးသူ့ဟာသူ၏အလေးချိန်ကိုလည်းလူတစ်ဦးသူသို့မဟုတ်သူမ၏အပေါ်အိပ်ပျော်နေသောအခါဆွဲငင်အားအထောက်အကူပြုအထူးသဖြင့်လျှင်, ပြိုကျဖို့ပျော့လေကြောင်းဦးဆောင်လမ်းပြစေခြင်းငှါ ပြန် ။
ဘယ်အချိန်မှာလွန်းနဲ့ Big နှင့်အဘယျသို့ပွုနိုငျလည်ပင်း Size ကိုလား?
အမျိုးသားများအတွက်စားဆင်ယင်ရှပ်အင်္ကျီသို့မဟုတ်ဝတ်စုံဝတ်ထားရာမှသူတို့၏ကော်လာအရွယ်အစားသိစေခြင်းငှါ, ဒါပေမယ့်အမျိုးသမီးတွေများသောအားဖြင့်အဝတ်အစားအဘို့မိမိတို့လည်ပင်းကိုတိုင်းတာပါဘူး။
အသက်ရှူအိပ်စက်ခြင်းအတွက်ပြဿနာများသည်လုံးပတ်, ဒါမှမဟုတ်လည်ပင်းတဝိုက်အကွာအဝေးသင့်ရဲ့အန္တရာယ်အကဲဖြတ်ဖို့, ပုံမှန်အားဖြင့်ဆရာဝန်၏ရုံးခန်းမှာစက္ကူသို့မဟုတ်ပလပ်စတစ်တိုင်းတိပ်တွေနဲ့တိုင်းတာသည်။ အဆိုပါလုံးပတ်အမျိုးသမီးတွေအတွက်ယောက်ျားနှင့်ပိုမိုထက် 16 လက်မ (40.6 စင်တီမီတာ) အတွက် သာ. ကြီးမြတ်ထက် 17 လက်မ (43.2 စင်တီမီတာ) အခါယေဘုယျအားဖြင့်, ဒီဆိုးဆိုးရွားရွားဟောက်တတ်တဲ့နှင့်အိပ်ပျော်စဉ်အသက်ရှူကျပ်တစ်အန္တရာယ်အချက်ဖြစ်စဉ်းစားသည်။
အထက်ဖော်ပြထားတဲ့အကြောင်းပြချက်များအတွက်, လည်ပင်းအရွယ်အစားအိပ်ရန်သင့်စွမ်းရည်အပေါ်သိသိသာသာသက်ရောက်မှုရှိနိုင်ပါသည်။ အိပ်ပျော်နေစဉ်အတွင်းအသက်ရှူပြဿနာများရှိခြင်းသင့်ရဲ့အန္တရာယ်ဆုံးဖြတ်ရန်အမြင့်နှင့်အလေးချိန်အဖြစ်အသုံးဝင်သောနိုင်ပါတယ်ကတည်းကအိပ်စက်ခြင်းဆေးသမားကိုမကြာခဏလည်ပင်းလုံးပတ်တိုင်းတာလိမ့်မယ်။ ၏ညာဘက်အခြေအနေတွင် ရောဂါလက္ခဏာ နှင့်အခြား ဆိုင်းဘုတ်များ ကြောင့်နောက်ထပ်အကဲဖြတ်ဘို့လိုအပ်ကြောင်းအကြံပြုနောက်ထပ်သက်သေအထောက်အထားဖြစ်နိုင်သည်။
သင်၏လည်ပင်းအရွယ်အစားကြီးမားလွန်းပါကအဘယ်သို့ပြုမိဘယ်သို့ရနိုင်သနည်း အထွေထွေစည်းမျဉ်းနှင့်အမျှကိုယ်အလေးချိန်လည်ပင်း၏အရွယ်အစားကိုလျော့ချဖို့ကူညီပေးပါမည်။ အချို့ကိစ္စများတွင်တစ်ဦးပလပ်စတစ်ခွဲစိတ်ဆရာဝန်များကအကဲဖြတ်အဆီသို့မဟုတ်အရေပြားတည်ငြိမ်သို့မဟုတ်ဖယ်ရှားရေးအပါအဝင်အလွန်အကျွံတစ်ရှူး, ကိုလျော့ချစေခြင်းငှါကုသလိုက်ရန်လိုအပ်သောဖြစ်နိုင်သည်။
ကနေတစ်ဦးကသမ်မာကမျြး
သငျသညျဆိုးဆိုးရွားရွားဟောက်တတ်တဲ့သို့မဟုတ်အိပ်ပျော်စဉ်အသက်ရှူကျပ်စိုးရိမ်ပူပန်နေကြသည်လျှင်, တစ်ဦးပါးစပ်ပစ္စည်းအသုံးပြုခြင်းသို့မဟုတ်အပါအဝင်နောက်ထပ်စမ်းသပ်ခြင်းနှင့်ကုသမှု options တွေကိုလိုက်စားနေတဲ့အိပ်စက်ခြင်းဆရာဝန်နှင့်တွေ့ဆုံရန် စဉ်ဆက်မပြတ်အပြုသဘောလေကြောင်းဖိအား (CPAP) ။
လိုအပ်ခဲ့လျှင်ဤကုထုံးအခြေအနေကိုသက်သာရာနှင့်သင်အိပ်ခြင်းနှင့်ပိုမိုကောင်းမွန်တဲ့ခံစားရရန်ကူညီပေးဖို့ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။
ရိုးရှင်းစွာသင်၏လည်ပင်းအရွယ်အစားကိုတိုင်းတာသောအားဖြင့်, သင်ပိုကောင်းရေရှည်ကျန်းမာရေးကိုဦးဆောင်မယ့်လမ်းကြောင်းကိုချသွားပါလေစေ။
> Sources:
et al> Katz ငါ။ "ပိတ်ဆို့ခြင်းအိပ်ပျော်စဉ်အသက်ရှူကျပ်နှင့်အတူလူနာထူလည်ပင်းရှိပါသလား" Am ဗြာ respiration dis ။ 1990 မေလ; 141 (5 Pt 1): 1228-31 ။
> ဒေးဗီးစ် RJ နှင့် Stradling JR ။ "လည်ပင်းလုံးပတ်, radiographic pharyngeal ခန္ဓာဗေဒ, နှင့်ပိတ်ဆို့ခြင်းအိပ်ပျော်စဉ်အသက်ရှူကျပ်ရောဂါအကြားဆက်ဆံရေးဟာ။ " EUR respiration J ကို။ 1990 မေလ; 3 (5): 509-514 ။