နာမငြိမ်ခြေ Syndrome (RLS) ဆိုတာဘာလဲ

ငြိမ်ဝပ်စွာ နေ. စဉ်အတွင်းခြေထောက် Sensation တွားနာမငြိမ်ခြေ Syndrome ကိုယ်စားပြုနိုင်ပါစေ

နာမငြိမ်ခြေထောက် Syndrome (RLS) စစ်မှန်တဲ့ဖြစ်အနည်းငယ်လည်းထူးဆန်းတဲ့အသံသောသူတို့အခွအေနတစ်ခုဖြစ်တယ်, သင်မူကားအစဉ်အဆက်အိပ်ပျော်မှချမှတ်ထားနှင့်သင့်အသားအရေအောက်မှာတွား bug တွေတစ်ခုမသက်မသာအာရုံခံစားမိလျှင်, သင်နှင့်အတူအားလုံးလည်းအကျွမ်းတဝင်ဖြစ်နိုင်သည် အဘယ်အရာကို RLS ဖြစ်ပါတယ်။ ဒီအခွအေနအေသင်အိပ်ပျော်အဖြစ်သင့်ခြေထောက်ကန်သင်စွန့်ခွာပေမယ့်ရောဂါပိုကောင်းတဲ့နားလည်မှု, လက္ခဏာများ, နှင့်၎င်း၏အကြောင်းတရားများသင်လိုအပ်ကြောင်းအရာကြွင်းလေရရှိရန်ရောဂါနှင့်ကုသမှုဖို့ဦးဆောင်လမ်းပြစခွေငျးငှါဖြစ်နိုင်သည်။

နာမငြိမ်ခြေထောက် syndrome ရောဂါသို့မဟုတ် Willis-Ekbom ရောဂါအကြောင်းကိုလေ့လာပါ။

နာမငြိမ်ခြေ Syndrome (RLS) ဆိုတာဘာလဲ

RLS ရွှေ့ဖို့လိုအပ်ကြောင်းနဲ့ဆက်စပ်ခြေထောက်နှစ်မြို့ဖွယ်ခံစားချက်များကိုဖြင့်သွင်ပြင်လက္ခဏာသောလှုပ်ရှားမှုရောဂါဖြစ်ပါတယ်။ (paresthesias ကိုခေါ်) ကိုအာရုံဆွဲကိုက်ခဲ, ယားယံခြင်း, ဒါမှမဟုတ်အရေပြားအောက်မှာတွား bug တွေတည်းဟူသောခံစားချက်ပါဝင်နိုင်သည်။ အဆိုပါရောဂါလက္ခဏာများပုံမှန်အားဖြင့်အထူးသဖြင့်ညဥ့်အခါ, ငြိမ်ဝပ်စွာနေရသောကာလအတွင်းမှာပေါ် လာ. , လှုပ်ရှားမှုအားဖြင့်စိတ်သက်သာရာရနေကြသည်။ သူတို့ဟာမှုကြောင့်ခဲယဉ်းလဲကျသို့မဟုတ်အိပ်ပျော်နေစေ အိပ်မပျော် ။

အခြေအနေကိုလည်းသမိုင်းကြောင်းအလက္ခဏာများဖော်ပြထားသူနှစ်ဦးဆရာဝန်များကအသိအမှတ်ပြု, Willis-Ekbom ရောဂါလို့ခေါ်ပါတယ်။ အဲဒီမှာ RLS ရှာဖွေရေးမှာရန်အသုံးပြုကြသည်လေး features တွေဖြစ်ကြပြီး, ဤပါဝင်သည်:

1. ခြေထောက်ရွှေ့ဖို့တိုက်တွန်း, များသောအားဖြင့်လိုက်ပါသွားဒါမှမဟုတ်ခြေထောက်အတွက်မသက်မသာနှင့်မနှစ်မြို့ဖွယ်အာရုံအားဖြင့်စေ၏။
2. ရွှေ့သို့မဟုတ်မနှစ်မြို့ဖွယ်အာရုံထိုကဲ့သို့သောလဲလျောင်းသို့မဟုတ်ထိုင်လျက်အဖြစ်ကြွင်းသောအရာသို့မဟုတ်လှုပ်ရှားမှု၏ကာလအတွင်းမှာစတင်သို့မဟုတ်ပိုဆိုးလာဖို့တိုက်တွန်းကြသည်။

1. ထိုကဲ့သို့သောနေသမျှကာလပတ်လုံးလှုပ်ရှားမှုဆက်လက်အဖြစ်, လမ်းလျှောက်သို့မဟုတ်ဆန့်အဖြစ်လှုပ်ရှားမှုအားဖြင့်စိတ်သက်သာရာဖြစ်ကြောင်းအာရုံ။
2. ညနေပိုင်းတွင်သို့မဟုတ်ညဥ့်အတွင်းမှာဆိုးရွားဖြစ်ကြောင်းအာရုံ။

ရောဂါလက္ခဏာများပုံမှန်အားဖြင့်ကျိန်းဝပ်၏ 15 မှ 30 မိနစ်အတွင်းပေါ်လာကြ၏။ အလွန်ပြင်းထန်သောဖြစ်ရပ်များတွင်ပြဿနာများထိုကဲ့သို့သောအစည်းအဝေးများအတွက်တစ်ခုသို့မဟုတ်ရုပ်ရှင်ရုံ၌ထိုင်သည်အတိုင်း, တစ်နေ့တာအတွင်းမည်သည့်ထိုင်ခုံလှုပ်ရှားမှုနှင့်အတူဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။

အတော်များများဟာသူတို့ရဲ့ရောဂါလက္ခဏာတွေရှည်လျားပျံသန်းမှုသို့မဟုတ်ကြာရှည်ကားတစ်စီးစီးပေါ်မှာပိုဆိုးလာနေကြရှာပါ။ ဤသည် fidgeting, စဉ်ဆက်မပြတ်လှုပ်ရှားမှု, သို့မဟုတ်ရောဂါလက္ခဏာမှသက်သာရာရစေရန်ခြေထောက်ကန်သို့မဟုတ် massage ရန်လိုအပ်ကြောင်းဖို့ဦးဆောင်လမ်းပြလိမ့်မည်။ အချို့လူများကဒါသူတို့အိပ်ရာထဲကရကြလိမ့်မည်ထိုညဉ့်အချိန်၌ရောဂါလက္ခဏာအားဖြင့်နှောင့်အယှက်နေကြသည်။

RLS နှင့်အတူအတော်များများတဦးချင်းစီကိုလည်းတွေ့ကြုံခံစားစေခြင်းငှါ အိပ်ပျော်ရာသည် Periodic ခြေလက်လှုပ်ရှားမှုများ (PLMS) အိပ်နေစဉ် involuntarily ရုတ်တရက်လူရှုပ်ခြေထောက်လှုပ်ရှားမှုထားရှိရေးသော။ ထိုသို့အသိအမှတ်မပြုဖို့လည်းအရေးကြီးပါတယ် ခြေထောက်ကြွက်တက် တဲ့ကွဲပြားခွအေနအေဖြစ်ကြသည်။

RLS ဘယ်လိုဘုံလား?

RLS နှင့်ဆက်စပ်အပျော့စားရောဂါလက္ခဏာတွေလူဦးရေရဲ့ 5 မှ 15 ရာခိုင်နှုန်းတွင်ပေါ်ပေါက်ပါတယ်။ ဒါဟာကျနော်တို့အဟောင်းတွေ get နှင့်အမျိုးသမီးများတွင်ပိုမိုလေ့ဖြစ်ပေါ်အဖြစ်တိုးမြှင့်ဖို့ပုံရသည်။

RLS နှစ်မျိုးရှိပါသည်။ မူလတန်း (သို့မဟုတ် idiopathic) RLS ခေါ်သောပထမမရှိရှင်းရှင်းလင်းလင်းအကြောင်းမရှိရှိပြီးမိသားစုများအတွက် run ဖို့ကြတယ်။ အလယ်တန်း RLS ဟုခေါ်တွင်အခြားအမျိုးအစား၏ရလဒ်အဖြစ်တွေ့ရှိနိုင်ပါသည် သီးခြားသောအခြေအနေများ သံချို့တဲ့ခြင်း, ဆီးချိုရောဂါ, ကိုယ်ဝန်နှင့်ပိုပြီးအပါအဝင်။

နာမငြိမ်ခြေ Syndrome ၏ရောဂါနှင့်ကုသရေး

RLS အထက်ဖော်ပြထားတဲ့လေးစံသုံးပြီးရောဂါဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာမဆိုအပိုဆောင်းစမ်းသပ်ခြင်းမလိုအပ်ပါဘူး။ တစ်ဦးက အိပ်ပျော်ခြင်းလေ့လာမှု တစ်ဦးကိုခေါ် polysomnogram မလိုအပ်ပါဘူးဒါပေမဲ့အခြေအနေကိုကုသသို့မဟုတ်ခြေထောက်လှုပ်ရှားမှုများကိုဘေးဒဏ်သင့်သူတစ်ဦးသို့မဟုတ်တစ်အိပ်ရာမိတ်ဖက်ဖို့နှောင့်အယှက်ဖြစ်ဟုသံသယရှိသူလျှင်ခံနိုင်ရည်လျှင်အထောက်အကူဖြစ်နိုင်သည်။

ဒါဟာမဆိုသိရှိနိုင်ဖို့အရေးကြီးပါတယ် ပံ့ပိုးအကြောင်းတရားများ သည်ဤသင့်လျော်စွာကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းနိုင်နိုင်အောင်။ လူအတော်များများအဖြစ်စမ်းသပ်ပြီးသူတို့ရဲ့သွေးရည်ကြည် ferritin level ကိုရပါလိမ့်မယ် သံချို့တဲ့ မကြာခဏစေတယ်။ အဆိုပါ RLS ကုသ ဆေးဝါးများ, လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်အခြားကုထုံးတစ်ခုပေါင်းစပ်ပါဝင်နိုင်သည်။ ထိရောက်သောကုထုံးကိုအလွန်ကဤဒုက္ခခံစားခဲ့ရရောဂါလက္ခဏာတွေကိုလျှော့ချသို့မဟုတ်ဖယ်ရှားပစ်နိုင်ပါတယ်။

_{သတင်းရင်းမြစ်:}

_{Allen က, RP et al ။ "နာမငြိမ်ခြေထောက် syndrome ရောဂါပျံ့နှံ့မှုနှင့်အကျိုးသက်ရောက်မှု: REST ယေဘုယျလူဦးရေလေ့လာမှု။ " Arch International Med ။ 2003; 163: 2323 ။}

_{အိပ်စက်ခြင်းဆေးပညာအမေရိကန်အကယ်ဒမီ။ "အိပ်စက်ခြင်းမမှန်အပြည်ပြည်ဆိုင်ရာခွဲခြား: Diagnostic နှင့် coding ကို manual ။ " 2nd ed ။ 2005 ခုနှစ်။}

_{Hogl, B, et al ။ "နာမငြိမ်ခြေထောက် syndrome ရောဂါ: ပျံ့နှံ့, ပြင်းထန်မှုနှင့်အန္တရာယ်အချက်တစ်ခုလူထုအခြေပြုလေ့လာမှု။ " အာရုံကြော။ 2005; 64: 1920 ။}