ဒီအပူပိုင်းဒေသကရေနံသင့်ရဲ့အသားအရေဝေဒနာတွေအနာရောဂါငြိမ်းစရာမြှင့်တင်ရန်နိုင်သလား?
ယေဘုယျအမြင်
Calophyllum inophyllum လို့ခေါ်တဲ့အမြဲစိမ်းသစ်ပင်များ၏အခွံမာသီးများမှထုတ်ယူ, tamanu ရေနံရှည်လျားမျက်နှာ, ဆံပင်နှင့်ထိုကဲ့သို့သောဝက်ခြံ, psoriasis နှင့်အမာရွတ်များအဖြစ်အခြေအနေများအဘို့အရေပြားပေါ်မှာပိုလီနီးရှားနှင့်အရှေ့တောင်အာရှအတွက်အသုံးပြုတဲ့ဆေးတစ်လက်ဖြစ်ပါတယ်။
အသုံးပြုခြင်း
လျှော့ချဖို့ကဆိုပါတယ် ရောင်ရမ်း tamanu ရေနံအရေပြားနှင့်ဆံပင်ပေါ် Topic ကိုအသုံးပြုသည်နှင့်ဘက်တီးရီးယားဖျက်ဆီးနှင့်။
Tamanu ရေနံလည်းအောက်ပါအခြေအနေများများအတွက်ကိုးကွယ်ရာအဖြစ်မွှမ်းတင်ဖြစ်ပါသည်:
- ဝက်ခြံ
- အားကစားသမားရဲ့ခြေသည်
- အမှောင်အစက်အပြောက်
- ခြောက်သွေ့သောအသားအရေ
- နှင်းခူ
- ဆံပင်အရှုံး
- Psoriasis
- Rosacea
- နေလောင်ခြင်း
tamanu ရေနံနာကျင်မှုသက်သာဟုကတည်းကရေနံလည်း sciatica, အအေးအနာစိမ်းများနှင့်အခါရေယုံကဲ့သို့အခွအေနမြေားကြောင့်ဖြစ်ရတဲ့နာကျင်မှုမှသက်သာရာရစေရန် Topic ကိုအသုံးပြုသည်။
တချို့ကအားပေးထောက်ခံသူတွေလည်း tamanu ရေနံအသားအရေများ၏သစ်များအစားထိုးစိုက်ပျိုးအတွက်အကူအညီများကိုကူညီနိုင်ကြောင်းပြောဆိုကြသည်။ ဤအကြောင်းကြောင့်, tamanu ရေနံလမ်းပိုင်းအမှတ်နှင့်များ၏ရုပ်ဆင်းသဏ္ဌာန်ကိုလျော့ချကူညီပေးဖို့စဉ်းစားနေပါတယ် အမာရွတ်များ ဝက်ခြံအမာရွတ်နှင့် keloid အမာရွတ်များနှင့်တူ။
ထို့အပြင်ခုနှစ်, tamanu ရေနံအပူလောင်, အရည်ကြည်ဖု, ဖြတ်တောက်မှုနှင့်ခြစ်၏အနာရောဂါငြိမ်းစရာမြှင့်တင်ရန်ဆိုပါတယ်။ အချို့လူများကလည်းအင်းဆက်ပိုးမွှားကိုက်ဝေဒနာတွေမှ tamanu ရေနံကိုသုံးပါ။
အကျိုးကျေးဇူးများ
ဒါကြောင့်ယခုအချိန်အထိ tamanu ရေနံများ၏ကျန်းမာရေးဆိုးကျိုးများအပေါ်သုတေသနကန့်သတ်သည်။ ပဏာမလေ့လာမှုများမှာတော့သုတေသီများ tamanu ရေနံ calophyllolide (က Anti-inflammatory ဂုဏ်သတ္တိများအပိုင်လူသိများပစ္စည်းဥစ္စာ) နှင့်မြစ်ဝကျွန်းပေါ်-tocotrienol (ဗီတာမင် E ကိုတစ်ပုံစံ) အဖြစ် antioxidants ၏နံပါတ်ပါဝင်သောတွေ့ပြီ။
Tamanu ရေနံသင့်ရဲ့အသားအရေ moisturize ကြောင့်သတ္တိလည်းရှိတယ်။
ဒါကြောင့်ဖက်တီးအက်ဆစ်ကြွယ်ဝသောကွောငျ့, ရေနံအတွက်အစိုဓာတ်ကိုသော့ခတ်, အရေပြားပေါ်မှာအတားအဆီးအဖြစ်ဆောင်ရွက်သည်။
Tamanu ရေနံမကြာခဏအမာရွတ်အနာရောဂါငြိမ်းစရာဘို့အကြံပြုသည်။ ဒါကြောင့်တစ်ဦးဓါတ်တိုးကြွယ်ရေနံလျှောက်ထားဒဏ်ရာအနာပျောက်စေနိုင်သောလုပ်ငန်းစဉ်၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်ကြောင်းအဆိုပါရောင်ရမ်းအပြောင်းအလဲများနှင့်အတူကူညီစေခြင်းငှါသဘောမျိုးလုပ်လိမ့်မယ်ပေမယ့်, သုတေသနတစ်ခုမရှိခြင်းလည်းမရှိ (နှင့်ပိုမိုထူထောင်စားသုံးဆီအပေါ်တောင်မှလေ့လာမှုများ, ဗီတာမင် E ကဲ့သို့ရောထွေးခဲ့ကြ ရလဒ်များကို) ။
ဘေးထွက်သက်ရောက်မှုများနှင့်ဘေးကင်းလုံခြုံရေး
tamanu ရေနံယေဘုယျအားအန္တရာယ်ကင်းစွာစဉ်းစားသည်ဖြစ်သော်လည်းကြောင့် Topic ကိုအသုံးပြုသည်အခါကအချို့သောတစ်ဦးချင်းစီအတွက်မတည့်တုံ့ပြန်မှုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။ သငျသညျယားယံခြင်း, နီခြင်း, ယားယံသို့မဟုတ်အခြားဆိုးရွားသောသက်ရောက်မှုများတွေ့ကြုံခံစားခဲ့လျှင် tamanu ရေနံတွေကိုအသုံးပြုတဲ့အခါချက်ချင်းထုတ်ကုန်သုံးပြီးရပ်လိုက်ပါ။
အဆိုပါဆီ Calophyllum inophyllum သစ်ပင်၏အခွံမာသီးကနေဖိအားပေးနေသည်အဖြစ်သစ်ပင်ခွံမာသီးတည့်မှုနှင့်အတူလူတွေ, tamanu ရေနံကိုရှောင်ရှားသင့်ပါတယ်။
သင်တစ်ဦးဒဏ်ရာရှိပါကသင့်လျော်သောအနာပြုစုအမာရွတ်များကိုလျှော့ချခြင်းနှင့်ရောဂါကူးစက်ကာကွယ်တားဆီးဖို့ကူညီနိုင်သည်။ , အကြီးစားနက်ရှိုင်းသော, ဒါမှမဟုတ်ကူးစက်ဒဏ်ရာများတစ်ဦးကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပရော်ဖက်ရှင်နယ်များကချက်ချင်းကုသရပါမည်။
အဘယ်မှာရှိဒါဟာရှာပါရန်
ဝယ်ယူအွန်လိုင်းများအတွက်ကျယ်ပြန့်မရရှိနိုင်, tamanu ရေနံအများအပြားမှာသဘာဝ-အစားအစာများစတိုးဆိုင်များတွင်ရောင်းချသည်။ အခြားသူတွေထိုကဲ့သို့သောသံလွင်ဆီအဖြစ်ကွဲပြားခြားနားသောအဆီများနှင့်အတူရောလျက်နေစဉ်တချို့ကရေနံထုတ်ကုန် 100 ရာခိုင်နှုန်း tamanu ရေနံဖြစ်ကြသည်။
ထို့အပြင်ခုနှစ်, tamanu ရေနံလိမ်း, သွေးရည်ကြည်နှင့် moisturizers အရေပြားစိုအပါအဝင်ပုဂ္ဂိုလ်ရေး-စောင့်ရှောက်မှုထုတ်ကုန်အမျိုးမျိုးအတွက်တစ်ဦးပါဝင်ပစ္စည်းအဖြစ်အသုံးပြုပါသည်။ Tamanu လမ်းပိုင်းအမှတ်နှင့်အမာရွတ်များ၏အသွင်အပြင်ကိုလျှော့ချဖို့ကဆိုပါတယ်အများအပြားလိမ်းဆေးများတွင်တွေ့ရှိရပါသည်။
အခြားနည်းလမ်း
များစွာသောအခြားသဘာဝကထုတ်ကုန် tamanu ဆီဆီကသက်ရောက်မှုအလားတူအကျိုးခံစားခွင့်ပေးလိမ့်မည်။ ဥပမာ, ပင်လယ် buckthorn ရေနံ (မရှိမဖြစ်ဖက်တီးအက်စစ်များနှင့်ဗီတာမင် E ကိုပါရှိသည်တဲ့ပစ္စည်းဥစ္စာ) ဒဏ်ရာအနာပျောက်စေသောအမြှင့်တင်ရန်နှင့် Topic လျှောက်ထားတဲ့အခါမှာနှင်းခူဆက်ဆံဖို့ကိုတွေ့ခဲ့သည်။
ဤအတောအတွင်း neem ရေနံ (ထိုကဲ့သို့သော oleic acid နှင့် linoleic acid ကိုအဖြစ်ဖက်တီးအက်ဆစ်အတွက်လည်းကြွယ်ဝသော) ဘက်တီးရီးယားပိုးဝင်ဆက်ဆံပါကကူညီခြင်းနှင့်အင်းဆက်ပိုးမွှားကိုက်ဆန့်ကျင်ကာကွယ်ဖို့အတွက်ဖြစ်နိုင်သည်။
အများအား၎င်းတို့၏အသားအရေ-တိုးတက်အောင်သက်သာခွင့်များအတွက်မွှမ်းတင်သဘာဝထုတ်ကုန်လည်းပါဝင်သည် argan ရေနံ , antioxidants များနှင့်မရှိမဖြစ်ဖက်တီးအက်စစ်ကြွယ်ဝအနေနဲ့ရေနံ, rosehip ဆီ, တစ်ဦးဆီကနေဆင်းသက်လာ rosehip စက်ရုံ နှင့်မကြာခဏဝက်ခြံအမာရွတ်အပါအဝင်အမာရွတ်များအတှကျအသုံးပွု လက်ဖက်ရည်သစ်ပင်ရေနံ , အုန်းသီး, ဆီ , emu ရေနံ နှင့် DMAE ။
ဖြည့်စွက် form မှာယူ Omega-3 ဖက်တီးအက်ဆစ်ကြွယ်ဝအဆီများငါးဆီ, ပါဝင်သည် flaxseed ရေနံ , ကော့အသည်းရေနံ , krill ရေနံ နှင့် DHA ။ သည်အခြားမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောထိုကဲ့သို့သောအဖြစ်ဖက်တီးအက်ဆစ်, gamma-linolenic အက်ဆစ် (သိရှိရသည်), borage အမျိုးအနွယ်ကိုရေနံ နှင့် ညဦးယံအချိန် primrose ရေနံ မကြာခဏအကြံပြုထားတာဖြစ်ပါတယ်။
ထံမှသမ်မာကမျြး
tamanu ရေနံမဆိုအခွအေနေကိုပျောက်ကင်းစေမည်မဟုတ်နေစဉ်, ဒါကြောင့် (ထဲမှာအစိုဓာတ်ကိုသော့ခတ်ခြင်းဖြင့်) သင့်အသားအရေနဲ့ဆံပင် moisturized စောင့်ရှောက်ကူညီခြင်းနှင့်ခြောက်သွေ့, ယားယံခြင်း, ယားယံခြင်းသက်သာစေနိုင်သည်။
သင်တစ်ဦးအရေပြားအခြေအနေသို့မဟုတ်အမာရွတ်ရှိပါကအဲဒါကိုသင်တို့အဘို့အညာဘက်င်လျှင်ကြည့်ဖို့ tamanu ရေနံကို အသုံးပြု. ရှေ့၌သင်တို့မူလတန်းစောင့်ရှောက်မှုပေးသူသို့မဟုတ်အရေပြားမှပြောဆိုရန်ကောင်းတစ်ဦးအယူအဆပါပဲ။
သတင်းရင်းမြစ်:
Dweck AC အ, Meadows တီ Tamanu (Calophyllum inophyllum) - အာဖရိက, အာရှ, Polynesian နှင့်ပစိဖိတ်ရေးရာ Panacea ။ int J ကိုအလှကုန်သိပ္ပံ။ 2002 ဒီဇင်ဘာ; 24 (6): 341-8 ။
crane S က, Aurore, G, ယောသပ် H ကို, Guadeloupe ထံမှ Calophyllum calaba အယ်လ်ဆီဖက်တီးအက်ဆစ် triacylglycerols နှင့် unsaponifiable ကိစ္စ၏ Mouloungui Z ကို, Bourgeois P. ရေးစပ်သီကုံး။ Phytochemistry ။ 2005 ခုနှစ်သြဂုတ်; 66 (15): 1825-31 ။
> Tanaydin V ကို, Cone J ကို, Malyar M က, ဗန် der Hulst R ကို, ဗန် der လဲ့ခအမာရွတ်စီမံခန့်ခွဲမှုအတွက်လိမ်းဗီတာမင်အီး၏အခန်းက္ပ: တစ်ဦးကစနစ်တကျပြန်လည်သုံးသပ်ချက်။ ဗေဒမြင့်တက်ဂျေ 2016 စက်တင်ဘာ; 36 (8): 959-65 ။
> ခွင: ဤ site ပေါ်တွင်ပါရှိသောအချက်အလက်များသာပညာရေးဆိုင်ရာရည်ရွယ်ချက်များအတွက်ရည်ရွယ်ပြီးလိုင်စင်ရဆရာဝန်များကအကွံဉာဏျ, ရောဂါသို့မဟုတ်ကုသမှုများအတွက်အစားထိုးမရဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာအားလုံးဖြစ်နိုင်သမျှကြိုတင်ကာကွယ်မှုများ, မူးယစ်ဆေးဝါး interaction က, အခွအေနသို့မဟုတ်ဆိုးရွားသောသက်ရောက်မှုကိုဖုံးလွှမ်းရန်ရည်ရွယ်ခြင်းမရှိပါ။ သင်သည်မည်သည့်ကျန်းမာရေးပြဿနာများကိုများအတွက် prompt ကိုဆေးဝါးကုသစောင့်ရှောက်မှုရှာအခြားရွေးချယ်စရာဆေးဝါး အသုံးပြု. သို့မဟုတ်သင့် regimen မှအပြောင်းအလဲမချခင်ကသင်၏ဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်သင့်ပါတယ်။