သဘာဝလက္ခဏာများသက်သာစေရန်နည်းလမ်းများရှိပါသည်ရှိပါသလား
Psoriasis ငွေရောင်အကြေးခွံတွေနဲ့အထူ, အနီအရေပြားယားယံခြင်းနှင့် / သို့မဟုတ်နာကျင်ပြင်ဆင်ဖာထေးမှုများဖြင့်သွင်ပြင်လက္ခဏာဟာအရေပြားရောဂါဖြစ်ပါသည် - ပင်သူတို့အားမှန်မှန်ထွက်မရှာတဲ့သူစွန့်ခွာနိုငျသောအခွအေနေ ကအခြားရွေးချယ်စရာကုသ တချို့၏မျှော်လင့်ချက်အတွက် psoriasis သဘာဝအလျောက်ကုသမှုရွေးချယ်စရာစူးစမ်းရန်စိတ်အားထက်သန် ကယ်ဆယ်ရေးစခန်း။
အများဆုံးကိစ္စများတွင်ဤပြင်ဆင်ဖာထေးမှုများသည့်တံတောင်ဆစ်ချိုး, ဒူး, ဦးရေပြား, နောက်ကျော, မျက်နှာ, လက်ဝါးနှင့်ခြေထောက်ပေါ်ပေါ်လာပါသည်။
ဆဲလ်ပြီးတော့တက်သီးနှံများနှင့် psoriasis ပြင်ဆင်ဖာထေးမှုများဖွဲ့စည်းတစ်ခုသညျ့လျင်မြန်မှုနှုန်းမှာအသားအရေရဲ့မျက်နှာပြင်မှထမြောက်။ Psoriasis နာတာရှည်ရောဂါဖြစ်ပါသည်, သို့သော်လူနာအများအပြားရက်သတ္တပတ်သို့မဟုတ်လကြာတည်တံ့မီးတောက်-ups နှင့်အတူလွှတ်၏ကာလကြောင်းအခြားတွေ့ကြုံခံစားစေနိုင်သည်။
Psoriasis သည်သဘာဝဆေးတစ်လက်
ဒါကြောင့်ယခုအချိန်အထိမည်သည့်ကိုးကွယ်ရာ psoriasis ပြုမူဆက်ဆံနိုငျသောအရေးဆိုမှုသိပ္ပံနည်းကျထောက်ခံမှုကန့်သတ်သည်။
1) ရှားစောင်းလက်ပတ်
80 psoriasis လူနာတစ်ဦး 2009 လေ့လာမှုမှာသုတေသီတစ်ဦးရှားစောင်းလက်ပတ်-based မုန့် psoriasis ၏ရောဂါလက္ခဏာများကိုလျှော့ချအတွက် triamcinolone acetonide (က corticosteroid) ထက် ပို. ထိရောက်သောခဲ့ကြောင်းတွေ့ရှိခဲ့ပါတယ်။ သို့သျောလညျး, 41 psoriasis လူနာတစ်ဦးကို 2005 ခုနှစ်လေ့လာမှုရှားစောင်းလက်ပတ်ဂျယ်လ် psoriasis ၏ကုသမှုရလဒ်များအရအိပ်ယာထက်မပိုထိရောက်ခဲ့ကြောင်းသုံးသပ်ခဲ့သည်။
ငါ၏အဆောင်းပါးထဲမှာကျော်သုံးပြီးအကြောင်းပိုမိုထွက်ရှာပါ ရှားစောင်းလက်: သင်သိရန်လိုအပ်ကဘာလဲ ။
2) Capsaicin Cream
Topic လျှောက်ထားသည့်အခါ Capsaicin (ပူငရုတ်သီးငရုတ်ကောင်းဟာသူတို့ရဲ့ကန်ပေးသည်သောဓာတု) က 1999 ခုနှစ်လေ့လာမှုအရသိရသည် psoriasis ရောဂါလက္ခဏာတွေလျော့ပါးကိုကူညီလိမ့်မည်။
psoriasis-ဆက်စပ်ယားယံမှုကိုလျှော့ချရန်စဉ်းစားမိတယ်, capsaicin မုန့်ကိုပထမဦးဆုံးအနည်းငယ် applications များနှင့်အတူတစ်စပ်ဖျဉ်းဖျဉ်းထုတ်လုပ်ရန်လိမ့်မည်။ ချက်ချင်းမုန့်လျှောက်ထားပြီးနောက်သင်၏လက်ကိုဆေးကြောဖို့သေချာအောင်လုပ်ပါ။
ကြည့်ရှုပါ Capsaicin Cream: သင်သိရန်လိုအပ်ကဘာလဲ ။
3) အိုမီဂါ-3 fatty acid
Omega-3 ဖက်တီးအက်ဆစ် (ဖြည့်စွက်ပုံစံအတွက်ရရှိနိုင်ပါနှင့်ငါးနှင့် flaxseed ထဲတွင်တွေ့ရှိရောင်ရမ်း-တိုက်ခိုက်နေကျန်းမာဆီ) တွင်ကြွယ်ဝသောအစားအစာကိုအောက်ပါ 2006 ခုနှစ်ပုံနှိပ်ထုတ်ဝေသုတေသနအရသိရသည် psoriasis ရောဂါလက္ခဏာတွေတိုးတက်ကောင်းမွန်အောင်ကူညီလိမ့်မည်။
အဆိုပါလေ့လာမှုလည်းအချို့သော psoriasis လူနာတစ်ဦး gluten-အခမဲ့အစားအစာကနေအကြိုးခံစားစေခြင်းငှါအကြံပြုသည်။
အိုမီဂါ-3 fatty acid ကို အသုံးပြု. အပေါ်ကျုံးကိုရယူပါ။
Psoriasis ၏လက္ခဏာများ
ငွေရောင်အကြေးခွံတွေနဲ့အရေပြားအနီပြင်ဆင်ဖာထေးမှုများ psoriasis ၏အမာခံများဖြစ်ကြပေမယ့်အခြားရောဂါလက္ခဏာတွေပါဝင်နိုင်ပါသည်:
- သွေးထွက်မှကျရောက်နေတဲ့ခြောက်သွေ့အက်အသားအရေ
- ယားယံသို့မဟုတ်အနာအသားအရေ
- Ridge သို့မဟုတ် thickened လက်သည်း
psoriasis လူနာအကြောင်း 30% ကိုလည်းလက္ခဏာတွေထုတ်လုပ်ကြောင်းပူးတွဲရောင်ရမ်းခြင်းမှခံရ အဆစ် ။
အဘယ်အရာကိုဒါဟာစေတယ်?
ရောင်ရမ်းခြင်းနှင့်အရေပြားဆဲလ်များ၏သညျ့လျင်မြန်စွာလည်ပတ်ငွေကြေးကြောင့်ထွက်လာပါတယ် T ကဆဲလ် overactivates တစ်ခုကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်ဖရိုဖရဲ (သွေးဖြူဥဆဲလ်အမျိုးအစား) မှ Psoriasis ရလဒ်များကို။
စိတ်ဖိစီးမှု, ရောဂါကူးစက်မှု, ဒဏ်ရာ, ချမ်းအေးသောရာသီဥတု, နှင့် (beta ကို blockers နှင့်ငှက်ဖျားတိုက်ဖျက်ဆေးများအပါအဝင်) အချို့သောဆေးဝါးများ၏အသုံးပြုမှု psoriasis မီးတောက်-ups လှုံ့ဆျောနိုငျသညျ။ ရောဂါ၏မိသားစုသမိုင်းနှင့်အတူပြည်သူ့လည်း psoriasis ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ဖို့ပိုပြီးဖြစ်နိုင်ခြေရှိပါတယ်။
Psoriasis အဘို့အကုသမှု
အချို့ကိစ္စများတွင် psoriasis ပျက်နဲ့ disabled နိုင်ပါတယ်။ ထိုကြောင့်သင်သည် psoriasis ၏ရောဂါလက္ခဏာများကိုခံစားရပါကဆရာဝန်တစ်ဦးကိုတွေ့မြင်ဖို့အရေးကြီးတယ်, သင်၏ရောဂါလက္ခဏာပိုဆိုးလာပါလျှင်သင့်ဆရာဝန်နှင့်အတူ-up, နောက်ကိုလိုက်နှင့် / သို့မဟုတ်သင်နာကျင်မှုဖြစ်ပေါ်စေရန်။
psoriasis များအတွက်စံကုသမှု Topic လျှောက်ထားပါဝင်သည် corticosteroids နှင့်ဒြပ်ဗီတာမင် D ကိုအလင်းကုထုံး, ခံတွင်းဆေးနှင့်ဆေးထိုး။
Psoriasis ၏ရောဂါလက္ခဏာများဖြေလျော့
ဤရွေ့ကား Self-စောင့်ရှောက်မှုနည်းဗျူဟာများ psoriasis ရောဂါလက္ခဏာဝေဒနာတွေကကူညီစေခြင်းငှါ:
- နေ့စဉ်ဗတ်တာ (ဖြစ်နိုင်ရင် colloid oatmeal, Epsom ဆား, ဒါမှမဟုတ်ပင်လယ်သေနှင့်အတူဆားကိုရေမှထည့်ပြီး)
- လေးလံသော moisturizer သို့မဟုတ်နံ့သာဆီ၏နေ့စဉ်သုံးစွဲခြင်း
- အရက်သောက်ရှောင်ရှား
- စိတ်ဖိစီးမှုစီမံခန့်ခွဲခြင်း နှင့်တူလေ့ကျင့်ခန်းလျှော့ပေါ့များ၏အကူအညီဖြင့်ဖြစ်နိုင်သည် ( ယောဂ , နက်ရှိုင်းသောအသက်ရှူ , ဒါမှမဟုတ်တရားထိုင်
Psoriasis အဘို့သဘာဝဆေးတစ်လက်အသုံးပြုခြင်း
ကြောင့်သုတေသနထောက်ပံ့တစ်မရှိခြင်းကြောင့်လည်းမကြာမီ psoriasis ဘို့မဆိုဆေးတစ်လက်အကြံပြုဖို့ပါပဲ။
ဖြည့်စွက်လုံခြုံရေးအတွက်စမ်းသပ်ပြီးကြပြီမဟုတ်ခြင်းနှင့်ကြောင့်အစားအသောက်ဖြည့်စွက်အကြီးအကျယ်ကိုစည်းကမ်းဆိုတဲ့အချက်ကိုမှအချို့သောထုတ်ကုန်များ၏ content ထုတ်ကုန်တံဆိပ်အပေါ်သတ်မှတ်ထားသောဘာကှာခွားစခွေငျးငှါစိတ်ကိုထားပါ။
ဒါ့အပြင်ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးတွေအတွက်ဖြည့်စွက်, သူနာပြုမိခင်များ, ကလေးငယ်များနှင့်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအခြေအနေများအဘယ်သူနှင့်အတူသူတို့အားဆေးဝါးများယူပြီးနေကြသည်များ၏ဘေးကင်းလုံခြုံမှုထူထောင်နိုင်ခြင်းမရှိသေးပေ။ သငျသညျဖြည့်စွက်သုံးပြီးအပေါ်အကြံပေးချက်များရနိုင် ဒီနေရာကို , သင်မူကား nux vomiva ၏အသုံးပြုမှုကိုစဉ်းစားနေမိလျှင်, ပထမဦးဆုံးသင့်ရဲ့အဓိကစောင့်ရှောက်မှုပေးသူနှင့်အတူစကားပြော။ self-ကုသနေတဲ့အခြေအနေနှင့်စံစောင့်ရှောက်မှုရှောင်ရှားသို့မဟုတ် delay လုပ်ခြင်းလေးနက်အကျိုးဆက်များရှိနိုင်သည်။
သတင်းရင်းမြစ်:
Choonhakarn ကို C, Busaracome P ကို, Sripanidkulchai B, Sarakarn P. "အလယ်အလတ် plaque psoriasis မှပျော့အတွက် 0.1% triamcinolone acetonide နှင့်အတူလိမ်းရှားစောင်းလက်ပတ်နှိုင်းယှဉ်တစ်ဦးကအလားအလာ, ကျပန်းလက်တွေ့စမ်းသပ်။ " အရေပြားရောဂါဗေဒနှင့် Venereology 2009 သြဂုတ် 14 ဥရောပအကယ်ဒမီဂျာနယ်။
Krogstad AL, Lönnroth P ကို, Larson, G, Wallin BG ။ "Capsaicin ကုသမှု psoriatic အသားအရေအတွက် histamine လွှတ်ပေးရန်နှင့် perfusion အပြောင်းအလဲများဖြစ်ပေါ်သည်။ " အရေပြားရောဂါဗေဒ 1999 141 ဗြိတိသျှဂျာနယ် (1): 87-93 ။
Paulsen အီး, Korsholm L ကို, Brandrup အက်ဖ် "psoriasis vulgaris အလယ်အလတ်မှအနည်းငယ်၏ကုသမှုထဲမှာစီးပွားဖြစ် aloe vera gel ဟာတစ်ကို double-မျက်စိကန်း, ရလဒ်များအရအိပ်ယာ-controlled လေ့လာမှု။ " အရေပြားရောဂါဗေဒ၏ဥရောပအကယ်ဒမီဂျာနယ်နှင့် Venereology 2005 19 (3): 326-31 ။
Wolters အမ် "psoriasis အတွက်အစားအစာနှင့်ဆက်စပ်နေသောအချက်များများ၏အရေးပါမှုကို။ " Hautarzt ။ 2006 57 (11): 999-1004 ။
မသက်ဆိုင်ကြောင်းရှင်းလင်းချက်: ဤ site ပေါ်တွင်ပါရှိသောအချက်အလက်များသာပညာရေးဆိုင်ရာရည်ရွယ်ချက်များအတွက်ရည်ရွယ်ပြီးလိုင်စင်ရဆရာဝန်များကအကွံဉာဏျ, ရောဂါသို့မဟုတ်ကုသမှုများအတွက်အစားထိုးမရဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာအားလုံးဖြစ်နိုင်သမျှကြိုတင်ကာကွယ်မှုများ, မူးယစ်ဆေးဝါး interaction က, အခွအေနသို့မဟုတ်ဆိုးရွားသောသက်ရောက်မှုကိုဖုံးလွှမ်းရန်ရည်ရွယ်ခြင်းမရှိပါ။ သင်သည်မည်သည့်ကျန်းမာရေးပြဿနာများကိုများအတွက် prompt ကိုဆေးဝါးကုသစောင့်ရှောက်မှုရှာအခြားရွေးချယ်စရာဆေးဝါး အသုံးပြု. သို့မဟုတ်သင့် regimen မှအပြောင်းအလဲမချခင်ကသင်၏ဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်သင့်ပါတယ်။