သင့်ရဲ့ချစ်မြတ်နိုးမှုကိုတစ်ဦးကနှလုံးသားပျက်ကွက်ရှိထားသည့်အခါ
သင်ချစ်တဦးတည်းရှိကြောင်းထွက်ရှာဖွေခြင်း နှလုံးပျက်ကွက် သငျတို့နှစ်ဦးစလုံးမှတစ်ဦးထိတ်လန့်စေနိုင်ပါတယ်။ နှလုံးပျက်ကွက်အချို့အလွန်မနှစ်မြို့ဖွယ်ရောဂါလက္ခဏာတွေဖြစ်ပေါ်စေခြင်းနှင့်သက်တမ်းကိုလျှော့ချ၏အလားအလာရှိကြောင်း, (ဟူသောဝေါဟာရကို "နှလုံးပျက်ကွက်" သူ့ဟာသူဆက်ဆက်အလုံအလောက်ကြောက်စရာအသံ) လေးနက်နာမကျန်းဖြစ်ပါတယ်။ အများဆုံးကိစ္စများတွင်ပါကများသောအားဖြင့်စီမံခန့်ခွဲနိုင်မယ့်နာတာရှည်ပြဿနာဖြစ်လာပေမယ့်တကယ့်သွားသောဘူး။
နှလုံးပျက်ကွက်ပါက-နှင့်ရှိပါတယျကိုလည်းနှင့်အတူနေထိုင်နေနှင့်သူ့ကိုသို့မဟုတ်သူမ၏စောင့်ရှောက်ပါလိမ့်မည်သူကိုခစျြသူမြား၏ဘဝအပေါ်သူလူတစ်ဦး၏ဘဝအပေါ်ကြီးမားတဲ့အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပါတယ်တဲ့ရောဂါလက္ခဏာတွေကိုဖြစ်ပါတယ်။
ဘယ်လိုကောင်းကောင်းသို့မဟုတ်ဘယ်လောက်ညံ့ဖျင်းတစ်စုံတစ်ဦးကိုစိတျနှလုံးသပျက်ကွက်နှင့်အတူမထိုနှလုံးပျက်ကွက်ထုတ်လုပ်ကြောင်းနောက်ခံနှလုံးပြဿနာအမျိုးအစားအကောင်းဆုံးဆေးကုသမှုကိုလက်ခံရရှိနှင့်အိမ်တွင်ချစ်ရသူပေးစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာပံ့ပိုးမှုအပါအဝင်အများအပြားအမှုအရာပေါ်တွင်မူတည်ပါသည်။
နှလုံးပျက်ကွက်နှင့်အတူပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးများအတွက်စောင့်ရှောက်သူများဖြစ်ခြင်း, စိန်ခေါ်မှုတစ်ရပ်ဖြစ်သည့်အချိန်အနည်းဆုံးအချို့ဒါပေမယ့်လည်းနှစ်ဦးစလုံးသငျနှငျ့သငျသညျစောင့်ရှောက်နေသောချစ်ရသူတစ်ပုဂ္ဂိုလ်ရေးအရကြိုးအတွေ့အကြုံကိုဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ သို့သော်အလွန်အကောင်းဆုံးရလဒ်များကို unmitigated ကြိုးမှတဆင့်ရောက်ရှိကြသည်မဟုတ်, ဆန့်ကျင်ရန်, သင်သည်သင်၏ချစ်ရသူနဲ့ကိုယ့်ကိုယ်ကိုကြီးစွာသောမျက်နှာသာလုပ်နေပါလိမ့်မည်သင်လည်းသင့်ကိုယ်ပိုင်လိုအပ်ချက်များကိုဖြည့်စောင့်ရှောက်တာသေချာပါစေလျှင်။
ဒီနေရာတွင်နှလုံးပျက်ကွက်နှင့်သင်၏ချစ်ရသူကူညီသင့်ကြောင်းအကြံဉာဏ်တချို့ကိုဖြစ်ပါတယ်။
အဘယ်အရာကိုမျှော်လင့်ရန်
နှလုံးပျက်ကွက်နှင့်အတူလူတိုင်းဒါကြောင့်သင်ထင်မမှတ်သောနှလုံးပျက်ကွက်နှင့်သင်၏ချစ်ရသူထုတ်ကိုဖွင့်မပေးစေခြင်းငှါနှင့်အတူအတွေ့အကြုံ၏တစ်ဦးအထူးသဖြင့်ကြင်နာမျှော်ကွဲပြားခြားနားသည်။
အခြေအနေကိုဆရာဝန်များအားဖြင့်တည်ငြိမ်နှင့်နေသမျှကာလပတ်လုံးသူတို့ဆေးဘက် regimen အောက်ပါနဲ့သူတို့ရဲ့လူနေမှုအကောင်းဆုံးဘာသာရေးအဖြစ်ဖြစ်ပါတယ်တစ်ကြိမ်ပျက်ကွက်-အသစ်နှလုံးရောဂါနေသောလူအများစုဟာ - များသောအားဖြင့်သူတို့ကလည်နိုင်သည့်အတွက်အချိန်တစ်ခုတိုးချဲ့ကာလမြျှောလငျ့နိုငျ သူတို့ဘဝကအတော်လေးအငြိမ့်။
နောက်ခံနှလုံးရောဂါလုံးဝပျောက်သွားလျှင်စူးရှသောနှလုံးပျက်ကွက်နှင့်အတူအချို့လူများကပင်, လုံးဝပြန်လည်ရယူနိုင်ပါတယ်။ ( စိတ်ဖိစီးမှု Cardiomyopathy ကို တဦးတည်းထိုကဲ့သို့သောအခြေအနေဖြစ်ပါသည်။ )
အခြို့သောအဘို့, သို့သော်နှလုံးပျက်ကွက်ထုတ်လုပ်ကြောင်းနောက်ခံနှလုံးအခွအေနေကအရမ်းအဆင့်မြင့်လျှင်, သို့မဟုတ်ပါကကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုရှိနေသော်လည်းလျှင်မြန်စွာတိုးတက်လျှင်တစ်ဦးပိုပြီးခက်ခဲလက်တွေ့သင်တန်း ensues ။ သူတို့ကစဉ်ဆက်မပြတ်သို့မဟုတ်မကြာခဏမှုများထပ်တလဲလဲလက္ခဏာတွေရှိစေခြင်းငှါ, ထပ်ခါတလဲလဲဆေးရုံတင်လိုအပ်ပြင်းထန်နှလုံးပျက်ကွက်၏မှုများထပ်တလဲလဲ "ဖြစ်စဉ်များ" ကိုခံစားနိုငျသညျ။
နှင့်နှလုံးပျက်ကွက်နှင့်အတူများစွာသောလူအတော်လေးကောင်းစွာဆေးဘက်ဆိုင်ရာဝင်ရောက်စွက်ဖက်မှုအချို့အဆင့်ကိုလိုအပ်ကြောင်းပိုမိုဆိုးရွားလာရောဂါလက္ခဏာများရံဖန်ရံခါဖြစ်စဉ်များအားဖြင့်ဤလက်ဆွဲခံစား၏ကြာရှည်စွာအတူဤနှစ်ခုအစွန်းအကြား၌နေသောလက်တွေ့သင်တန်းများရှိသည်။
တစ်ဦးစောင့်ရှောက်သူများအဖြစ်တစ်ဦးကျိုးကြောင်းဆီလျော်ရည်မှန်းချက်အစောပိုင်းဆေးဘက်ဆိုင်ရာဝင်ရောက်စွက်ဖက်မှုအကြောင်းဒါကြောင့်သင့်ကိုခစျြတစျဦး, နှလုံးပျက်ကွက်ကောင်းသောထိန်းချုပ်မှုအောက်တွင်အခါတည်ငြိမ်ရှိနေဆဲနှင့်အမှုအရာထိန်းချုပ်မှုထဲက spinning စေခြင်းငှါနိမိတ်လက္ခဏာတို့ကိုအသိအမှတ်မပြုဖို့ကူညီပေးဖို့သင်သည်အဘယ်သို့တတ်နိုင်လုပ်ဖို့ပါလိမ့်မယ် လမ်းကြောင်းအပေါ်အမှုအရာကိုပြန်ရရှိရန်အတွက်ဟုခေါ်တွင်စေ။
သငျသညျစိတျနှလုံးသပျက်ကွက်နှင့်၎င်း၏ကုသမှုအကြောင်းအခြေခံနားလည်မှုရှိသည်ဖို့အတှကျဤအကြောင်းပြချက်သည်အကောင်းတစ်စိတ်ကူးဖြစ်လိမ့်မည်။
နှလုံးပျက်ကွက်နားလည်ခြင်း
"စိတျနှလုံးပျက်ကွက်" ရိုးရိုးနောက်ခံနှလုံးရောဂါအချို့ကိုအမျိုးအစားအားလုံးအခြေအနေများအောက်တွင်အားလုံးခန္ဓာကိုယ်ရဲ့လိုအပ်ချက်များကိုဖြည့်အတူတက်ထားရန်စိတျနှလုံးနိုင်ခြင်းဖန်ဆင်းတော်မူပြီဟုဆိုလိုသည်။
နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါနီးပါးမည်သည့်အမျိုးအစားနောက်ဆုံးမှာ (အခြားသူများအကြား) အပါအဝင်နှလုံးပျက်ကွက်စေနိုင်ပါတယ် သွေးကြောဆိုင်ရာသွေးကြောရောဂါ (CAD) , valvular နှလုံးရောဂါ , ရောဂါကူးစက်မှု , သွေးတိုးရောဂါ , hypertrophic Cardiomyopathy ကို , ဒါမှမဟုတ် diastolic ကမောက်ကမဖြစ်မှု ။
အမျိုးမျိုးသောနောက်ခံအကြောင်းတရားများနှလုံးပျက်ကွက်အမျိုးမျိုးထုတ်လုပ်နိုင်သည်။ ဥပမာ, CAD, aortic စုတ်မ , mitral စုတ်မ , ဗိုင်းရပ်စ်ကူးစက်မှုများနှင့်အခြားအခြေအနေများအများဆုံးမကြာခဏထုတ်လုပ်ရန် dilated Cardiomyopathy ကို ထိထိရောက်ရောက်ကျုံ့ဖို့မတတ်နိုင်သောနှလုံးကြွက်သားတစ်ဦးအားနည်း - ။
အခြားတစ်ဖက်, aortic stenosis, hypertrophic Cardiomyopathy ကို, သွေးတိုးရောဂါနှင့် diastolic ကမောက်ကမဖြစ်မှုတွင်တစ်ဦး thickened (hypertrophy) သို့မဟုတ်အဓိကမြစ်ရေတင်စီမံကိန်းကိုတားဆီးသောနှလုံးကြွက်သား၏ "တောင့်တင်း" ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည် နှလုံးအခန်းများ လုံးဝဖြည့်ရာမှ (ထို ventricles) ။
နှလုံးပျက်ကွက်ဤကွဲပြားခြားနားသောအမျိုးအစားများကိုမကြာခဏကွဲပြားခြားနားကုသနေကြသည်။ ဆရာဝန်များကတိကျစွာသင့်လျော်သောကုထုံးလိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင်နိုင်ရန်အတွက်နှလုံးပျက်ကွက်ဖြစ်စေတဲ့အရာကိုရှာဖွေရေးမှာရန်အဘို့အဒါကြောင့်အရေးကြီးပါသည်။
တစ်ဦးစောင့်ရှောက်သူများနှလုံးပျက်ကွက်ဖြစ်စေတဲ့သောနောက်ခံအခြေအနေများနှင့်နောက်ခံအကြောင်းရင်းနှင့်နှလုံးပျက်ကွက်သူ့ဟာသူကုသမှာနှစ်ဦးစလုံးအတွက်ရည်ရွယ်ထားသတ်မှတ်ထားသောခံရသည့်ကုသမှု၏အခြေခံဥာဏ်ရှိသည်ရန်အဘို့အဒါဟာအသုံးဝင်သည်။
သို့သော်ဘာပဲနောက်ခံနှလုံးရောဂါဖြစ်စေခြင်းငှါ, နှင့်နှလုံးပျက်ကွက်နှင့်သင်၏ချစ်ရသူအားနည်း, dilated နှလုံးကြွက်သားသို့မဟုတ်ခိုင်မာသော, thickened ကြွက်သားရှိပါတယ်ဖြစ်စေ, ရောဂါလက္ခဏာတွေထုတ်လုပ်လေ့ကြောင်းနှလုံးပျက်ကွက်ကြောင့်ဖြစ်ရတဲ့ပြဿနာများ၏နှစ်ခုယေဘုယျအမျိုးမျိုးရှိပါတယ်။
ပထမဦးစွာနှလုံးပျက်ကွက်တစ်သျှူးများ၏အဆုတ်ပိတ်ဆို့မှုကိုနှင့်ရောင်ရမ်းခြင်းကိုထုတ်လုပ် back up လုပ်ထားဖို့နှလုံးပြန်လာမှာသွန်းသောအသွေးဖြစ်စေနိုင်သည်။
နှင့်ဒုတိယ, နှလုံးအားဖြင့် pumped ခံရအသွေးတော်၏ပမာဏကျောက်ကပ်ပုံမှန်လည်ပတ်ရပ်တန့်ဖို့ဖြစ်စေတဲ့လျှော့ဖြစ်လာနိုင်ပါတယ်။ လျှော့ချကျောက်ကပ် function ကိုခြေ, ခြေထောက်နှင့်ဝမ်းဗိုက်တွင်ပိုမိုပြင်းထန်ရောင်ရမ်းခြင်း (ဖော) မှဦးဆောင်ကျောက်ကပ်ဆားနဲ့ရေကိုဆက်လက်ထိန်းသိမ်းရန်စေနိုင်ပါတယ်။
နှလုံးပျက်ကွက်၏အဓိကရောဂါလက္ခဏာတွေစိတျနှလုံးအစုပ်နိုင်အသွေးတော်၏ပမာဏတစ်လျှော့ချဖို့, ဆားနဲ့ရေ retention ကိုမှ, ဒီအဆုတ်ပိတ်ဆို့မှုကိုနှင့်ဆက်စပ်သောနေကြသည်။ ဤရွေ့ကားကိုအဓိကရောဂါလက္ခဏာတွေအသက်ရှု (များ၏ဝြခင်းများမှာ အသက်ရှူမမှန် ), ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ဆင်းရဲသောလေ့ကျင့်ခန်းသည်းခံစိတ်နှင့်ဖော။ ဤအလက္ခဏာတွေ၏ပြင်းထန်မှုကအရမ်းပျော့ကနေအတော်လေးအထိနိုင်ပါတယ်ပြင်းထန်-သူတို့နေ့ နေ့မှစ. ပြောင်းလဲနိုင်သည်။ ရောဂါလက္ခဏာများ၏ပြင်းထန်မှုများသတိထားခြေရာခံခြင်းနှလုံးပျက်ကွက်အတွက်အရေးကြီးသောပြောင်းလဲမှုများကိုဖော်ထုတ်မယ်အတွက်အထောက်အကူဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ နှလုံးပျက်ကွက်၏ရောဂါလက္ခဏာများအကြောင်းပိုမို Read ။
သငျသညျကိုကူညီပါနိုင်ပုံ
တစ်ဦးစောင့်ရှောက်သူများနှလုံးပျက်ကွက်ပိုမိုဆိုးရွားလာ၏စူးရှသောဖြစ်စဉ်များကိုရှောင်ရှားဖို့နှလုံးပျက်ကွက်နှင့်အတူချစ်ရသူတစ်ဦးကိုကူညီလုပျဆောငျနိုငျသညျ, နှင့်၎င်းတို့၏ရေရှည်ရလဒ်တိုးတက်လာဖို့အတော်ကြာအရေးကြီးသောအရာများကိုရှိပါတယ်။ ဤရွေ့ကားများပါဝင်သည်
- နှလုံးပျက်ကွက်နှင့်အတူလူတစ်ဦးကူညီပေးနေသူတို့နှလုံးအကျိုးရှိမည်လူနေမှုပုံစံစတဲ့အပြောင်းအလဲများကိုတည်ထောင်ရန်ထိန်းသိမ်းနည်း
- သူတို့ကိုအများဆုံးမကြာခဏရှုပ်ထွေးဆေးဝါးအချိန်ဇယားသည်အဘယ်အရာနှင့်အတူတက်စောင့်ရှောက်ကူညီခြင်း
- စိတျနှလုံးပျက်ကွက်ပိုမိုဆိုးရွားလာကြောင်းညွှန်ပြအံ့သောငှါနေ့စဉ်တိုင်းတာနှင့်ရောဂါလက္ခဏာများကိုစောင့်ကြည့်ဖို့ကူညီခြင်း
- ဒါကြောင့်ဆရာဝန်ကိုပဌနာ, သို့မဟုတ်ဆေးရုံသွားဖို့အချိန်အခါအသိအမှတ်ပြု
သငျသညျအဓိကစောင့်ရှောက်သူများဖြစ်ကြသည်လျှင်သင်ကိုယ်သင်ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုအဖွဲ့သည်၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုထည့်သွင်းစဉ်းစားသင့်ပါတယ်။ ဒါဟာသင့်ကိုခစျြတစျခုအခါတိုင်းတတ်နိုင်သမျှအတူဆရာဝန်များလာရောက်လည်ပတ်သူကိုသွားသင့်တယ်, ရှိသမျှသောရှင်းလင်းချက်ကိုနားထောင်နှင့်မေးခွန်းများမေးဆိုလိုသည်။ သငျသညျသတင်းအချက်အလက်ဤအရေးပါသောဖလှယ်မှုတွင်ပါဝင်ဆောင်ရွက်ရန်အဘို့အအဖွဲ့သည်တစ်ဦး key ကိုအဖွဲ့ဝင်တစ်ဦးကအရေးကြီးပါသည်။
လူနေမှုပုံစံအပြောင်းအလဲများနှင့်အတူကူညီပေးခြင်း
သင့်ရဲ့လူနေမှုပုံစံစတဲ့အကောင်းဆုံးနှလုံးရောဂါရှောင်ရှားရန်မျှော်လင့်နီးပါးမည်သူမဆိုအဘို့အလွန်အရေးကြီးပါသည်။ နှလုံးပျက်ကွက်နှင့်အတူပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးအဘို့, လူနေမှုပုံစံစတဲ့ကိစ္စရပ်များကို ပို. ပင်အရေးကြီးပါသည်။ ကောင်းသောလူနေမှုပုံစံစတဲ့ရွေးချယ်မှုနှလုံးပျက်ကွက်-သူတို့အမှန်တကယ်နှလုံးပျက်ကွက်ကုထုံးဖွဲ့စည်းနှင့်အတူတစ်စုံတစ်ယောက်အတွက် "မျှသာ" ကြိုတင်ကာကွယ်မရှိကြပေ။
သငျသညျစိတျနှလုံးသပျက်ကွက်နှင့်အတူနေထိုင်နေတဲ့လူတစ်ဦးနှင့်အတူလူနေမှုအာကာသမျှဝေနေကြသည်အထူးသဖြင့်လျှင်, လိုအပ်သောလူနေမှုပုံစံစတဲ့အပြောင်းအလဲများနှင့်အတူကူညီပေးဖို့အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းသူတို့အားအပြောင်းအလဲများကိုကိုယ့်ကိုယ်ကိုချမှတ်နှင့်အိမ်သူအိမ်သားအတွက်လူတိုင်းအတွက်နေ့စဉ်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်သို့သူတို့ကိုငါထည့်သွင်းဖို့ဖြစ်ပါတယ်။ ဤရွေ့ကားလူနေမှုပုံစံစတဲ့အပြောင်းအလဲများကိုအစားအစာ, လေ့ကျင့်ခန်းမဟုတ်, ဆေးလိပ်သောက်ပါဝင်သည်သငျ့သညျ။
သင်ချစ်တဦးတည်းအနေနဲ့ဆှေးနှေးဖို့လိုအပ်ပါလိမ့်မည် အကောင်းဆုံးအစားအစာ , သူတို့ကိုသူတို့နှလုံးပျက်ကွက်စီမံခန့်ခွဲပေမယ့်နှလုံးပျက်ကွက်နှင့်အတူလူအများစုသစ်သီးများနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များအများအပြားနှင့်အတူတစ်ဦးအနိမ့်ဆားမြေထဲပင်လယ်စတိုင်စားသောက်သောအစားအစာအပေါ်ဖြစ်သင့်, မြေတပြင်လုံးအစေ့ကူညီပေးနေသူဆရာဝန်နှင့်အတူ နှင့် (ထိုကဲ့သို့သောသံလွင်ဆီကဲ့သို့) ကျန်းမာတဲ့အဆီအစားပြည့်နှက်ဆီ၏အများစုထုပ်ပိုး, လုပ်ငန်းများ၌အစားအစာ (အထူးသဖြင့်မီးဖုတ်ထားသောကုန်ပစ္စည်းများ) ရှောင်ရှားနေစဉ်။ အစားအသောက်များတွင်ဒီလိုယေဘုယျအားဖြင့်နီးပါးဘယ်သူ့ကိုမှအဘို့အလွန်ကောင်းလှ၏။
နှလုံးပျက်ကွက်နှင့်အတူပြည်သူ့သို့သော်အကြောင်းကိုအထူးသဖြင့်နိုးနိုးကြားကြားရောက်ထားရန်လိုအပ်ပါတယ် ဆားကန့်သတ် များလွန်းဆားသူတို့ရဲ့ဖောနှင့်အသက်ရှူမမှန်ပိုဆိုးလာပါလိမ့်မယ်ကတည်းက။ ဝေးစားပွဲပေါ်မှာထံမှ saltshaker ယူ. , ချက်ပြုတ်နေစဉ်အတွင်းဆားအပေါ်ပြန်ခုတ်ဖြတ်။ တနည်းကား, လုပ်ငန်းများ၌အစားအစာများကိုရှောင်ရှားတဲ့အနိမ့်ဆားအစားအသောက်များတွင်ထိန်းသိမ်းဖို့အရေးကြီးသည်။
ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းဟာနှလုံးသွေးကြောစနစ်ကအလွန်ထိခိုက်ကြောင်း, အခါတိုင်းတစ်စုံတစ်ဦးကသူတို့သွေးကြောများ၏နံရံများတွင်စူးရှသောအပြောင်းအလဲဖြစ်ပေါ်စေလျက်ရှိသည်တက်ထွန်း။ နှလုံးပျက်ကွက်နှင့်အတူပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးအဘို့, ဆေးလိပ်သောက်ဖို့ဆက်လက်ဖွယ်ရှိနှလုံးပျက်ကွက်ဖြစ်စဉ်များ၏ကြိမ်နှုန်းကိုတိုးပွါးစေနှင့်သက်တမ်းကိုလျှော့ချပါလိမ့်မယ်။ သင်ချစ်တဦးတည်းဆေးလိပ်ဖြတ်ကူညီပါ သူသို့မဟုတ်သူမတစ်ဦးဆေးလိပ်သောက်လျှင်။ သင်တစ်ဦးဆေးလိပ်သောက်ကိုယ့်ကိုကိုယ်မှန်လျှင်, သင့်အတော်လေးသင့်ကိုခစျြတစျခုဆေးလိပ်ဖြတ်ဖို့ကူညီကြီးမားအကူအညီဖြစ်လိမ့်မည်။
နှလုံးပျက်ကွက်နှင့်အတူလူဦးမည်ကိုမကြာခဏပင်ပန်းနွမ်းနယ်ကိုပိုပြီးလွယ်လွယ်ကူကူသင်မျှော်လင့်ထားစေခြင်းငှါ, ထက်ကစိတ်ထားပါ။ အညီဤပုဂ္ဂိုလ်နှင့်သင်၏လှုပ်ရှားမှုများကြိုတင်စီစဉ်ထားပါ။ သင်ပြုလိုအရာများအတွက်အပိုဆောင်းအချိန်နှင့်ငြိမ်ဝပ်စွာနေရသောကာလနှင့်အတူလှုပ်ရှားမှု၏အခြားကာလ Allow ။ အမှုအရာကိုပိုမိုနှေးကွေးစွာသင်ချင်ပါတယ်ထက်သွားရလာသောအခါစိတ်မရှည်ဖော်ပြအဖြစ်ခက်ခဲသငျသညျမတတျနိုငျအဖြစ်ကြိုးစားပါ။
တစ်ချိန်တည်းမှာပင်, လေ့ကျင့်ခန်းနှလုံးပျက်ကွက်နှင့်အတူပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးအဘို့အရေးကြီးပါသည်။ ဒါကြောင့်သင့်ရဲ့ချစ်ရသူအလွန်အကျွံပင်ပန်းနွမ်းနယ်သို့မဟုတ်အသက်ရှူမမှန်ခြင်းမရှိဘဲဖျော်ဖြေနိုင်စွမ်းလေ့ကျင့်ခန်း၏ဘာပဲငွေပမာဏကိုတိုက်တွန်းပါသည်။ သင်နှင့်သင့်တဦးတည်းအနေနဲ့ရှိမရှိဆရာဝန်ကိုမေးသင့်တယ်ကိုချစ်၏ စစ်ရေးလေ့ကျင့်ခန်းပြန်လည်ထူထောင်ရေးအစီအစဉ်ကို သူတို့ကိုစတင်ခဲ့ရတဲ့အတွက်အထောက်အကူဖြစ်စေပါလိမ့်မယ်။
ဆေးနှင့်အတူကူညီပေးခြင်း
နှလုံးပျက်ကွက်နှင့်အတူပြည်သူ့များသောအားဖြင့်ဆေးတွေအများကြီးကို ယူ. , သူတို့ကတာနေသောဆေးပြားခြေရာခံစောင့်ရှောက်ရန်အရေးကြီးသည်။ စောင့်ရှောက်သူများနှလုံးပျက်ကွက်နှင့်အတူလူဖြစ်ရစေရန်အဘို့အဒါဟာပုံမှန်အားဖြင့်အကောင်းဆုံးဖြစ်ပါတယ် မိမိတို့ကိုယ်ပိုင်ဆေးဝါးများ၏မူလတန်းမန်နေဂျာ ကမကြာခဏနှစ်ဆစစ်ဆေးမှုများမှကောင်းတစ်စိတ်ကူးရဲ့အခြိနျ။ ဆေးလုံးသေတ္တာများတစ်ခုသို့မဟုတ်ဇယားကိုသုံးပြီးလွယ်ကူစွာလူတိုင်းကိုယူထားပြီးနှင့်အဘယ်သို့ဆိုင်လွဲချော်ခဲ့ပြီးသောအရာကိုသိရန်စေသည်။
နှလုံးပျက်ကွက်ခြင်းနှင့်စောင့်ရှောက်သူများနှင့်အတူလူတစ်ယောက်သူအပေါငျးတို့ဆေးပြားအဘို့ဖြစ်ကြသည်ကို၎င်း, တစ်ဦးအထူးသဖြင့်ဆေးဝါးများ၏ထိုးတချို့အကြောင်းပြချက်လွဲချော်လျှင်အဘယ်အရာကိုခြေလှမ်းများကိုယူရပါမည်အရာကိုအကောင်းတစ်ဦးနားလည်မှုရှိဖို့နှစ်ဦးစလုံးကြောင့်အထူးသဖြင့်အထောက်အကူဖြစ်ပါတယ်။ ဆေး regimen နားလည်ခြင်းဟာစောင့်ရှောက်သူများဆရာဝန်လာရောက်လည်ပတ်သူအခါတိုင်းတတ်နိုင်သမျှတွင်ပါဝင်ဆောင်ရွက်သင့်ပါတယ်အရေးကြီးဆုံးအကြောင်းရင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။
စောင့်ကြည့်ရောဂါလက္ခဏာများ-သည့်အခါအကူအညီများအတွက်ခေါ်ဆိုရန်
နှလုံးပျက်ကွက်သူလူတို့အဘို့, ရောဂါလက္ခဏာအချို့ရက်ပေါင်းအခြားသူများထက်ပိုကောင်းတဲ့ဖြစ်ခြင်းနှင့်အတူ, အချိန်ကျော်ဖယောင်းနဲ့ဆုတ်လေ့ရှိပါတယ်။ အချိန်ပြီးနောက်အများဆုံးစောင့်ရှောက်သူများ "-ဒါ-မကောင်းမနေ့ 'ပုံမှန်အသိအမှတ်ပြုအဆင်ပြေဖြစ်လာစေရန်နှင့်ရိုးရှင်းစွာသူတို့ချစ်တဦးတည်းသောသူတို့အားမကောင်းတဲ့ရက်အနည်းငယ်ပိုမိုလွယ်ကူယူရပါလိမ့်မယ်။
သို့သော်တစ်ခါတစ်ရံတွင်, မျှသာတစ်ရက်သို့မဟုတ်ဒီတော့အဘို့ကလွယ်ကူတာမလုံလောက်သေးပါ။ တခါတရံကသူတို့ဆရာဝန်ကြည့်ဖို့နှလုံးပျက်ကွက်နှင့်အတူပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးအရေးကြီးပါလိမ့်မည်, ဒါမှမဟုတ်ပင်အရေးပေါ်ခန်းသွားပါ။ အဆိုပါစောင့်ရှောက်သူများအဘို့, အကူအညီတောင်းဖုန်းခေါ်တဲ့အခါမှာ သိ. တစ်ခါတစ်ရံတစ်ဦးမျှမ-brainer ဖြစ်လိမ့်မယ်, ဒါပေမဲ့တခြားအချိန်တွေမှာကတရားသဖြင့်စီရင်ခေါ်ဆိုခဖြစ်လိမ့်မည်။ ဒါကြောင့်သင်ချစ်တဦးတည်းရဲ့နှလုံးရဲ့ကတည်းကထို့နောက်အဲဒီလို, (ဆရာဝန်၏ရုံးခန်းမှသို့မဟုတ် 911) ကိုဖုန်းခေါ်ရန်ရှိမရှိနှင့် ပတ်သက်. မည်သည့်မေးခွန်းရှိပါတယ်လျှင်မူကား, သင်နှင့်ဆက်ဆံရာတွင်ပါတယ်။
ဒါဟာနေ့တိုင်းသင်ချစ်တဦးတည်းရဲ့ရောဂါလက္ခဏာတွေကိုစောင့်ကြည့်ဖို့, တစ်ဦးဇယားတစ်ခုသို့မဟုတ်ဒိုင်ယာရီအပေါ်ရှိသူများရောဂါလက္ခဏာများ၏ပြင်းထန်မှု log ဖို့ကောင်းတယ်။ ဒါဟာသူတို့ရဲ့အသက်ရှူမမှန်များ၏အဆင့်, ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်းနှင့်သန်စွမ်း၎င်းတို့၏ဘွဲ့နှင့်သူတို့ခြေထောက်သို့မဟုတ်ခြေဆစ်ရှိရောင်ရမ်းခြင်း၏ပမာဏကိုခြေရာခံဖို့အသုံးဝင်သည်။ သူတို့တစ်ဦးချင်းစီနံနက်အိပ်ပျော်ဘယ်လိုသူတို့ကိုမေးကြည့်ပါ။ သူတို့ကညဥ့်အဘို့အချတဲ့အခါမှာသူတို့အသက်ရှုတိုတောင်းခံစားရသလား? သူတို့အသက်ရှုတိုတောင်း feeling ညအချိန်တွင်နိုးခဲ့သလား သူတို့တစ်ဝှမ်းရွှေ့အဖြစ်သူတို့ပေါ်လာ, ဒါမှမဟုတ်သူတို့မပြောတတ်အဖြစ်ဘယ်လိုအသက်ရှူစောငျ့ရှောကျ။ နေ့စဉ်ထိုအမှုအရာတို့ကိုမှတ်တမ်းတင်သင်အချိန်ကျော်ခေတ်ရေစီးကြောင်းဆိုတာတွေ့ရဖို့ကူညီပေးပါမည်။
(ခန့်တစ်ချိန်တည်းမှာအဝတ်အစား၏တူညီသောငွေပမာဏနှင့်ပတ်သက်ပြီးဝတ်ထားနှင့်တစ်ဦးအချည်းနှီးသောဆီးအိမ်နှင့်အတူ) နေ့စဉ်နေ့တိုင်းသူတို့ရဲ့ကိုယ်အလေးချိန်ကိုတိုင်းတာအသုံးဝင်သည်။ အရည် retention ကိုများသောအားဖြင့်သင်သို့မဟုတ်သင့်ကိုခစျြတစျခုမဆိုပိုလျှံဖောသို့မဟုတ်အသက်ရှူမမှန်သတိထားမိနိုင်ကြသည်မတိုင်မီ (ရက်တစ်ကာလအတွင်းမကြာခဏ) အလေးချိန်တစ်အမြတ်အဖြစ်ဖွင့်ပြပါလိမ့်မယ်။
သင်သည်သင်၏ချစ်ရသူများအတွက်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအကူအညီကိုရှာသင့်ပါတယ်သည့်အခါနှစ်ဦးကိုယေဘုယျကြိမ်ရှိပါတယ်။ သူတို့သိသိသာသာပိုမိုဆိုးရွားလာအသက်ရှူမမှန်ခြင်း, တွေ့ကြုံခံစားလျှင်ပထမဦးစွာ 911 ကိုခေါ် ရင်ဘတ်နာကျင်မှုသို့မဟုတ်အဆင်မပြေ , ပြင်းထန် lightheadedness , syncope , ဒါမှမဟုတ်အထူးသဖြင့်စိုးရိမ်ဖွယ်ရာသို့မဟုတ်စူးရှပေါ်လာသောအခြားမည်သည့်လက္ခဏာ။ သငျသညျမလိုအပ်ဘဲ 911 ခေါ်ဆိုအကြောင်းကိုချီတုံချတုံဖြစ်ဘယ်တော့မှသငျ့သညျ။ သင်စိုးရိမ်နေသို့မဟုတ်သက်ဆိုင်ရာရောက်နေတယ်ဆိုရင်, ခေါ်ဆိုပါ။
သင်သည်အမှုရောက်သောပုံရသည်ထိုကာလကိုအုပ်စိုးလမ်းကြောင်းသစ်သတိထားမိလျှင်ဒုတိယ, ဆရာဝန်ခေါ်ပါ။ ဒါက 2 သို့မဟုတ် 3 ရက်ကျော်တည်ငြိမ်ကိုယ်အလေးချိန်တဖြည်းဖြည်းဆိုးရွားလာနေသောအသက်ရှူမမှန်ခြင်း, ခြေထောက်ဖောတစ်ခုတိုး, သို့မဟုတ်သင်ပုံမှန်ထင်တယ်ထက်ကိုယ့်ကိုပိုပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်းသို့မဟုတ်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ပါဝင်နိုင်သည်။ ထိုသူအပေါင်းတို့ကိုသင့်ကိုခစျြတဦးတည်း၏နှလုံးကိုပျက်ကွက်တဖြည်းဖြည်းပိုမိုဆိုးရွားလာနှင့်စူးရှသောဇာတ်လမ်းတွဲထောင့်လှည့်ပတ်ဖြစ်အံ့သောငှါကြောင်းအရိပ်လက္ခဏာဖြစ်နိုင်သည်။ အပြောင်းအလဲကိုအကြောင်းကိုသတိပေးလျှင်, ဆရာဝန်များသောအားဖြင့်ယာယီဆေးချိန်ညှိခြင်းဖြင့်သောအရာတို့ကိုလှည့်နိုင်ပါလိမ့်မည်။
ကိုယ်သင်၏စောင့်ရှောက်မှုယူပြီး
သင်သင့်ကိုယ်ပိုင်လိုအပ်ချက်များကိုဂရုစိုက်မဟုတ်လျှင်ထိရောက်သောစောင့်ရှောက်သူများဖြစ်သွားကြသည်မဟုတ်။ သငျသညျ, ဖျားနာစိတ်ပျက်, ဒါမှမဟုတ်အထဲကကိုမီးရှို့ဖြစ်လာပါက, ဘယ်သူမှအနိုင်ရရှိခဲ့ပါသည်။
သင့်ကိုယ်ပိုင်ထောက်ခံမှု system ကိုအကဲဖြတ်ခြင်းဖြင့်စတင်ပါ။ တတ်နိုင်နှင့်ဆောက်ဖို့ဆန္ဒရှိအဘယ်အရာကိုမိသားစုဝင်များနှင့်မိတ်ဆွေများရှိပါသလဲ သူတို့ကိုခွဲခြားသတ်မှတ်, သူတို့ကကူညီကြကုန်အံ့။
နှလုံးပျက်ကွက်နှင့်အတူတစ်စုံတစ်ယောက်၏စောင့်ရှောက်မှုယူပြီးအလုပ်-intensive (ဥပမာ) အပြင်းထန်လေဖြတ်, ဒါမှမဟုတ်စိတ်ဖောက်ပြန်ခဲ့ခဲ့သူတစ်စုံတစ်ယောက်၏စောင့်ရှောက်မှုယူပြီးကဲ့သို့ဖြစ်လိမ့်မည်မဟုတ်သငျ့သညျ။ ဒါကြောင့် All-စားသုံးဖြစ်လာပါစေပါဘူး။ တည်ငြိမ်နှလုံးပျက်ကွက်နှင့်အတူလူအများစုဟာတစ်ဦးရိုးရှင်းသောမုန့်ညက်ကို fix မေးလ်ရရေချိုးခန်းကိုသွား, ဒါမှမဟုတ်ပင်မိမိတို့ကိုယ်ပိုင်အပေါ်အလင်းရေချိုးခန်းလုပ်နိုင်ပါတယ်။ ယေဘုယျအားဖြင့်သူတို့ကထိုကဲ့သို့သောလုပ်ဆောင်မှုများဘာလုပ်ဖို့အားပေးရပါမည်။ ထိုသူတို့ကအများအားဖြင့် 24/7 စောင့်ကြည့်မှုမလိုအပ်ပါဘူး။ သင့်ရဲ့နေ့စဉ်အကဲဖြတ်ခြင်းမရှိစိုးရိမ်ဖွယ်ရာလက္ခဏာတွေသို့မဟုတ်အရိပ်လက္ခဏာပြသထားတယ်တစ်ချိန်ကဒီတော့အချို့ကိုသင် "ငါ့ကို" အချိန်အတွက် fit နိုင်ပါတယ်။
ဖြစ်နိုင်လျှင်နေ့စဉ်လပ်ချိန် ယူ. , တစ်စုံတစ်ယောက်တစ်ချိန်ကတစ်ပါတ်ဒါမှမဟုတ်ဒါနေ့အဘို့သင့်ကိုစာလုံးပေါင်းရှိသည်။ စိတ်ဖိစီးမှုသက်သာရာတစ်နည်းလမ်းများအတိုင်း, သင်တို့၏ကိုယ်ပိုင်အကျိုးစီးပွား, သင့်ဝါသနာနှင့်သင့်လူမှုကွန်ယက်နှင့်အတူတက်ထားပါ။ လုံလောက်တဲ့အိပ်စက်မှု Get သင့်ရဲ့လေ့ကျင့်ခန်းရနှင့်ကောင်းတစ်အစားအစာကိုစားကြလော့။ သင်တစ်ဦးထိရောက်သောစောင့်ရှောက်သူများဖြစ်သွားလျှင်သင့်ရဲ့ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာသုခချမ်းသာအပါအဝင်သင့်ကိုယ်ပိုင်ကျန်းမာရေးထိန်းသိမ်းခြင်း, အလွန်အရေးကြီးသည်။
ထံမှသမ်မာကမျြး
နှလုံးပျက်ကွက်လူတိုင်း-ဘို့နှလုံးပျက်ကွက်နှင့်အတူလူတဦး, ဆရာဝန်အဘို့နှင့်စောင့်ရှောက်သူများအဘို့အများအတွက်စိန်ခေါ်မှုဖြစ်ပါတယ်။ အဆိုပါထိရောက်သောစောင့်ရှောက်သူများအဘို့အထွက်ကြည့်ဖို့နှင့်အဘယ်သို့ဆိုင်မျှော်လင့်သောအရာကိုအရိပ်လက္ခဏာ, နှလုံးပျက်ကွက်အကြောင်းကိုအခြေခံနားလည်အခါအကူအညီတောင်းဖုန်းခေါ်ပါလိမ့်မယ်။ ဖြစ်ကောင်းဖြစ်နိုင်အရေးအကြီးဆုံးကတော့, အထိရောက်ဆုံးစောင့်ရှောက်သူများမိမိတို့ကိုယ်ပိုင်ကျန်းမာရေးနှင့်သာယာဝပြောရေးကိုဆက်လက်ထိန်းသိမ်းထားဖို့ဂရုစိုက်သူဖြစ်ကြ၏။
> Sources:
> Ponikowski P ကို, Voors AA ကို, Anker SD, et al ။ 2016 ထူးခြားသောနှင့်နာတာရှည်နှလုံးရောဂါပျက်ကွက်၏ Diagnosis နှင့်ကုသမှုများအတွက် ESC လမ်းညွှန်ချက်များ: ထူးခြားသော၏ Diagnosis နှင့်ကုသမှုများအတွက် Task Force နှင့်နှလုံးပျက်ကွက်အသင်း (HFA ၏အထူးပံ့ပိုးမှုများဖြင့်တီထွင်နှလုံးရောဂါ၏ဥရောပလူ့အဖွဲ့အစည်း (ESC) ၏နာတာရှည်နှလုံးရောဂါပျက်ကွက် ) က ESC ၏။ EUR နှလုံး J ကို 2016; 2129: 37 ။
> Yancy CW, Jessup M က, Bozkurt B, et al ။ အလုပ်အမှုဆောင်အကျဉ်းချုပ်: အလေ့အကျင့်လမ်းညွှန်ချက်များအပေါ်အမေရိကန်ကောလိပ်နှလုံးရောဂါ၏ဖောင်ဒေးရှင်းမှ / American Heart Association ၏အစီရင်ခံစာ Task Force နှလုံးပျက်ကွက်၏စီမံခန့်ခွဲမှုအဘို့ 2013 ခုနှစ် ACCF / အေ့ဟေလမ်းညွှန်။ စောင်ရေ 2013; 1810: 128 ။