တစ်ဦးကမိတ်ဆွေသို့မဟုတ်တစ်ခုရှိခဲ့ပါတယ်ချစ် စုစုပေါင်းတင်ပါးဆုံရိုးအစားထိုးခွဲစိတ်မှု, နှင့်ဆေးရုံအတွက်ပြန်လည်ထူထောင်နေစဉ်အတွင်းတစ် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံး ဟာ rehab ဖြစ်စဉ်ကိုစတင်ရန်ဝင်သော။ သူသို့မဟုတ်သူမတက်ရရှိသွားတဲ့နှင့်၎င်းတို့၏အသစ်ကတင်ပါးဆုံရိုးနှင့်အတူလမ်းလျှောက်အဖြစ်သင်ချစ်တဦးတည်း grimace အကဲခတ်သငျသညျအကူအညီမဲ့ခံစားရစေသည်။ သငျသညျအဘယျသို့ပွုနိုငျသနညျး သင်ဘယ်လို overbearing ဖြစ်ခြင်းသို့မဟုတ်လမျး၌ရတဲ့မရှိဘဲတစ်စုံတစ်ဦးကအခြားသူစုစုပေါင်းရဲ့ပူးတွဲ rehab အတွက်တက်ကြွစွာအထောက်အနိုင်သနည်း
စုစုပေါင်းပူးတွဲအစားထိုးခွဲစိတ်ကုသပြီးနောက်တစ်စုံတစ်ဦးကိုတစ်ဦးစောင့်ရှောက်သူများဖြစ်ဖို့အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းတစ်ခုကဘာလဲ?
သငျသညျကိုကူညီပါနိုင်ပုံ
မိတ်ဆွေတစ်ဦးသို့မဟုတ်မိသားစုဝင်ပူးတွဲအစားထိုးခွဲစိတ်ကုသရှိခြင်းသည်ဆိုပါကသင်သည်အထဲကကူညီပေးဖို့လုပျနိုငျသောအရာတို့ကိုရှိပါသည်။ ဒီရိုးရှင်းတဲ့အမှုအရာသို့မဟုတ်ထိုထက်ပိုရှုပ်ထွေးအလုပ်အကိုင်များပါဝင်နိုင်ပါသည်, သို့သော်သင့်ကိုခစျြတဦးတည်းပြန်လည်နေစဉ်မဆိုနည်းနည်းအထောက်အကူဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ တစ်ဦးစောင့်ရှောက်သူများပူးတွဲအစားထိုးခွဲစိတ်ကုသပြီးနောက်ကိုကူညီနိုငျအမျိုးမျိုးသောနည်းလမ်းများပါဝင်နိုင်ပါသည်:
- ခွဲစိတ်ကုသအတှကျပွငျဆငျကိုကူညီပါ။ ခွဲစိတ်မီ, လူများစွာလုပ်ဖို့အနည်းငယ်လေ့ကျင့်ခန်းကိုသင်ယူမှအကျိုး။ ပူးတွဲအစားထိုးခွဲစိတ်မှုအတွက် pre-op ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံး ဟာလူနာ Post-op ပြန်လည်နာလန်ထူအပေါ်အပြုသဘောသက်ရောက်မှုရှိနိုင်သည်ကိုအများဆုံးခွန်အားနှင့်ရွေ့လျားပြီကူညီပေးနိုင်ပါသည်။ Plus အား, ထိုဆိုင်းငံ့ခွဲစိတ်အကြောင်းကိုလေ့လာသင်ယူမျှော်လင့်ထားရန်အဘယ်သို့သောအကြောင်းငြိမ်ဝပ်လူတိုင်းရဲ့စိတ်ကိုထားကူညီပေးနိုင်ပါသည်။ စုစုပေါင်းပူးတွဲခွဲစိတ်ဘို့ပြင်ဆင်နေစဉ်အချို့ Pre-op လေ့ကျင့်ရေးများအတွက်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးသွားရောက်ကြည့်ရှုရန်သင့်မိသားစုဝင်တစ်ဦးအားပေးပါ။
- တစ်ဦးကိုစီမံခန့်ခွဲနှင့်အတူကိုကူညီပါ Assistant device ကို ။ ခွဲစိတ်ကုသပြီးနောက်, သင့်မိသားစုဝင်တစ်ဦးဘီး Walker သို့မဟုတ်ချိုင်းထောက်နှင့်အတူလမ်းလျှောက်ခြင်းကိုခံရစေခြင်းငှါ, သူသို့မဟုတ်သူမဤပစ္စည်းများကိုစီမံခန့်ခွဲအကူအညီနဲ့လိုအပ်နိုင်ပါသည်။ သို့နှင့်ကားတစ်စီးထဲကသို့မဟုတ်တက်ဆင်းနေတဲ့လမ်းလျှောက်အကူအညီရယူခြင်းလှေကားအလုပ်နည်းနည်းလိုအပ်စေခြင်းငှါ, သင်တို့ကိုတစ်ဦးစောင့်ရှောက်သူများအဖြစ်ကိုကူညီမယ့်ပုဂ္ဂိုလ်ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။
- အိမ်လေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်ကိုအတူကိုကူညီပါ။ ခွဲစိတ်ကုသပြီးနောက်, ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးဖွယ်ရှိတစ်အိမ်မှာလေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ် (HEP) သတ်မှတ်ပါလိမ့်မယ်။ ဒါဟာဆေးရုံများတွင်တစ်ဦး rehab စက်ရုံမှာ, ဒါမှမဟုတ်တစ်ဦးပြင်ပလူနာ PT စက်ရုံမှာဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။ အဆိုပါ HEP မရှိမဖြစ်အရေးပါသည်, ထိုသို့သင်ချစ်တဦးတည်းကုထုံးအစည်းအဝေးများကြား၌ခွန်အားနှင့်ရွေ့လျားရရှိမှုအပေါ်လွတ်လပ်စွာလုပ်ကိုင်ဖို့ခွင့်ပြုပါတယ်။ တစ်ဦးစောင့်ရှောက်သူများအဖြစ်, သင် HEP ခြေရာခံစောင့်ရှောက်ကူညီပေးနိုင်ပါသည်နှင့်လေ့ကျင့်ခန်းစနစ်တကျပြုသောအမှုဖြစ်ကြောင်းသေချာနိုင်ပါတယ်။
- အားပေးမှုနဲ့လှုံ့ဆော်မှုကိုဆက်ကပ် ။ အဆိုပါ rehab စုစုပေါင်းပူးတွဲအစားထိုးခွဲစိတ်ကုသပြီးနောက်ခက်ခဲတဲ့နိုင်ပါတယ်။ သင့်ရဲ့အဓိကအလုပ်အကိုင်တစ်ခုမှာရိုးရိုးသင်ချစ်တဦးတည်းအဘို့စိတ်အားထက်သန်ခြင်းနှင့်အားပေးစကားကမ်းလှမ်းရန်ဖြစ်နိုင်သည်။ လူနာနေကုထုံးများ၏ရေရှည်ရည်မှန်းချက်များအပေါ်အာရုံစူးစိုက်ကူညီပေးခြင်းပူးတွဲအစားထိုးခွဲစိတ်ကုသပြီးနောက်အပြုသဘောဆောင်ရလဒ်ကိုသေချာကူညီပေးနိုင်ပါသည်။
- ကိုကူညီပါ ဆေးဝါးစည်းရုံး ။ တချို့ကလူနာနာကျင်မှုနဲ့ရောင်ရမ်းခြင်းကိုထိန်းချုပ်စုစုပေါင်းပူးတွဲခွဲစိတ်ပြီးနောက်ဆေးလိုအပ်သည်။ ဆေးဝါးစည်းရုံးနှင့်စီမံခန့်ခွဲရန်ကူညီပေးနေသည်စုစုပေါင်းပူးတွဲအစားထိုးပြီးနောက်သင်ချစ်တဦးတည်းအနေနဲ့မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောလုပ်ငန်းတာဝန်ရှိနိုင်ပါသည်။
- Post-စစ်ဆင်ရေးကြိုတင်ကာကွယ်မှုများ၏နူးညံ့သိမ်မွေ့သတိပေးချက်များငှေပါ။ စုစုပေါင်းတင်ပါးဆုံရိုးအစားထိုးပြီးနောက်လှုပ်ရှားမှုကိုကြိုတင်ကာကွယ်မှုများရှိစေခြင်းငှါ ပူးတွဲနရောပွောငျးပါဘူးသေချာစေရန်နောက်တော်သို့လိုက်ရမည်။ တူညီတဲ့စုစုပေါင်းပခုံးကိုအစားထိုးဘို့စစ်မှန်တဲ့ရရှိထားသူဖြစ်ပါသည်။ ဤအကြိုတင်ကာကွယ်မှုများသင်ယူခြင်းနှင့်သင့်ကိုခစျြတစျဦးကသူတို့ကိုထိန်းသိမ်းရန်ကူညီပေးနေတစ်ဦးစောင့်ရှောက်သူများအနေနဲ့မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောလုပ်ငန်းတာဝန်ဖြစ်ပါတယ်။
- ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးနှင့်ထံမှသယ်ယူပို့ဆောင်ရေးနှင့်အတူ Assist ။ သင်ချစ်တဦးတည်းဆေးရုံကနေဆင်းသောအခါသူသို့မဟုတ်သူမကုထုံးဖို့ဒါမှမဟုတ်ဆရာဝန်၏ရုံးခန်းဖို့သယ်ယူပို့ဆောင်ရေးအကူအညီများလိုအပ်နိုင်ပါသည်။ ချက်ချင်း Post-op ကာလ၌, မောင်းနှင်မှုတားမြစ်ထားစေခြင်းငှါ, နှင့်စောင့်ရှောက်သူများ၏အလုပ်အကိုင်အသင်၏အဆွေခင်ပွန်းဘို့ဘေးကင်းလုံခြုံခြင်းနှင့်ယုံကြည်စိတ်ချရသောသယ်ယူပို့ဆောင်ရေးသေချာစေရန်ဖြစ်သို့မဟုတ်တဦးတည်းကိုခစျြနိုငျသညျ။
- စိတ်ကျရောဂါလက္ခဏာများများအတွက် Watch ။ သုတေသနအိုမင်းခြင်းဟာပုံနှိပ်ထုတ်ဝေနှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကျန်းမာရေးဂျာနယ်ခန့်မှန်းခြေအားဖြင့်တဦးတည်းလေးလူနာစုစုပေါင်းဒူးအစားထိုးခွဲစိတ်မီနှင့်အပြီးစိတ်ကျရောဂါအချို့ကိုပုံစံခံရသည်ဟုဖော်ပြသည်။ ဤသည်တို့ကြောင့်နာကျင်မှု, ကန့်သတ် mobility, နှင့်ခွဲစိတ်မှုအပြီးကန့်သတ်လူမှုရေးအပြန်အလှန်ဖွယ်ရှိသည်။ စိတ်ကျရောဂါလက္ခဏာထွက်သည် Watch , သင်၏မိသားစုဝင်ရဲ့ရောဂါလက္ခဏာတွေနဲ့ပတ်သက်ပြီးမည်သည့်စိုးရိမ်ပူပန်မှုများများ၏ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးသို့မဟုတ်ဆရာဝန်အကြောင်းကြား။
ယေဘုယျအားဖြင့်သင်၏အဆွေခင်ပွန်းမှမရရှိနိုင်ဖြစ်ခြင်းသို့မဟုတ်စုစုပေါင်းပူးတွဲအစားထိုးပြီးနောက်တဦးတည်းကိုခစျြလိုအပ်သောကြောင်းအားလုံးဖြစ်နိုင်သည်။ စောင့်ရှောက်မှုနှင့်လှုံ့ဆော်မှုကိုပူဇော်သက္ကာဘို့လိုအပ်သမျှသောဖြစ်နိုင်ပါသည်။ လူနာကိုနားထောင်နှင့်စုစုပေါင်းပူးတွဲအစားထိုးပြီးနောက်သင်ချစ်တဦးတည်းပြုစုတဲ့အခါမှာကိုယ့်ကိုကိုယ်စိတ်ရှည်ပါ။
ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးကိုကူညီပါနိုင်ပုံ
ဒါဟာသင့်ရဲ့မိတျဆှေအတူလိုက်ပါဖို့ကောင်းတယ်သို့မဟုတ်စုစုပေါင်းပူးတွဲအစားထိုးပြီးနောက် PT မှတဦးတည်းကိုချစ်၏။ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးလူတိုင်းကိုအကောင်းဆုံးစောင့်ရှောက်မှုပေးအမှုကိုပြုခံရဖို့လိုအပ်ကြောင်းနားလည်ကူညီရန်သငျသညျ (နှင့်လူနာ) နဲ့အလုပ်လုပ်နိုင်ပါတယ်။ အဆိုပါ PT လုပျနိုငျတချို့ကအမှုအရာဖြစ်စေခြင်းငှါ:
- စုစုပေါင်းပူးတွဲကြိုတင်ကာကွယ်မှုများအကြောင်းအရာကိုသင်တို့ထံသို့ညွှန်ကြားချက်ပေး။
- Assistant devices များလုပ်ကိုင်ရန်သင်မည်သို့သွန်သင်
- အလေးချိန်ဆောင်သောလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများနှင့် ပတ်သက်. သငျသညျသှနျသငျ
- သင်နှင့်လူနာနှစ်ဦးစလုံးအတှကျရေးသားထားသောအိမ်မှာလေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်ကိုပံ့ပိုးနှင့်တစ်ဦးချင်းစီလေ့ကျင့်ခန်းပြုရပါမည်ကိုမည်သို့ပေါ်တွင်သင်ညွှန်ကြားချက်
- လူနာအတှကျလှုံ့ဆျောမှုနှင့်အားပေးမှုအကောင်းဆုံးအဆင့်ကိုပေးကမ်းလှမ်းမှုအကြံပြုချက်များ
ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးကိုနားထောင်ရန်သေချာစေပါနှင့်ကုထုံးအစည်းအဝေးများကာလအတွင်းလွန်း overbearing ဖြစ်ဖို့မကြိုးစားကြည့်ပါ။ သည့်အခါလိုအပ်သော PT သင်သည်ဖြေရှင်းတော်မူမည် စုစုပေါင်းပူးတွဲအစားထိုးပြီးနောက် rehab တိုးတက်မှု impedes တစ်ဦးစောင့်ရှောက်သူများထက်ပိုဆိုးဘာမှမရှိဘူးပါပဲ။
ထံမှသမ်မာကမျြး
ဒါဟာသင်ဂရုစိုက်တစ်စုံတစ်ဦးကိုစုစုပေါင်းပူးတွဲအစားထိုးခွဲစိတ်ကုသခြင်းနှင့် rehab ဖြတ်သန်းသွား, သင်ပါဝင်ပတ်သက်ခြင်းနှင့်အကူအညီရရန်လိုပေမည်စောင့်ကြည့်ခက်ခဲနိုင်ပါတယ်။ စုစုပေါင်းပူးတွဲအစားထိုးပြီးနောက်တစ်စုံတစ်ဦးကိုတစ်ဦးစောင့်ရှောက်သူများဖြစ်ခြင်းခက်ခဲတဲ့နိုင်ပါတယ်။ သင်ကအကောင်းဆုံးအကူအညီကိုပေးဘာလုပ်ရမှန်းလိုအပ်သို့မဟုတ်အရာကိုသိမည်မဟုတ်ပါ။ တစ်ဦးယုံကြည်စိတ်ချရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးများနှင့်အလုပ်လုပ်ခြင်းနှင့်လူနာရဲ့လိုအပ်ချက်များကိုဖြည့်စကားကိုနားမထောင်, သင်စုစုပေါင်းပူးတွဲအစားထိုးခွဲစိတ်ကုသပြီးနောက်တစ်စုံတစ်ဦးကိုတစ်ဦးထိရောက်သောစောင့်ရှောက်သူများဖြစ်အချို့ရှိနိုင်ပါသည်။
> Source:
> ဖြစ်သူ Scott, je, etal ။ တစ်ဦး Meta-analysis သည်: အဟောင်းတွေလူကြီးများအကြားစုစုပေါင်းပူးတွဲအစားထိုးပြီးနောက်စီးပွားပျက်ကပ်နှင့်စိုးရိမ်ပူပန်မှု။ Ment ကနျြးမာရေး, 20 (12) အိုမင်း: 2015; 1243-1254 ။