နှလုံးပျက်ကွက်ခြုံငုံသုံးသပ်ချက်

နှလုံးပျက်ကွက်သည်နှလုံးကိုခန္ဓာကိုယ်ရဲ့လိုအပ်ချက်များကိုဖြည့်အတူတက်ထားရန်လိုအပ်သောလုပ်ငန်းကိုလုပ်ဆောင်နိုင်ခြင်းဖြစ်သည့်အတွက်အခွအေနေဖြစ်ပါတယ်။ အသုံးအများဆုံးလက္ခဏာတွေအသက်ရှုခြင်းနှင့်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်၏ရင်ကြပ်ပါဝင်သည်။ ဒါကြောင့်ဆေးဝါးနဲ့, အချို့ကိစ္စများတွင်ခွဲစိတ်သို့မဟုတ်အခြားလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများနှင့်အတူစီမံခန့်ခွဲနိုင်ပါတယ်နေစဉ်, နှလုံးပျက်ကွက်ငါးခုမှ 10 နှစ်အတွင်းသေမင်း၏အန္တရာယ်နှင့်ဆက်နွယ်သောလေးနက်သောအခွအေနေဖြစ်ပါတယ်။

နှလုံးပျက်ကွက်ထိုကဲ့သို့သောသွေးကြောဆိုင်ရာသွေးကြောရောဂါနှင့်နှလုံးစည်းချက်မမှန်အဖြစ်ကာလကြာရှည်နှလုံးအခြေအနေများ, ၏အဆုံးအဆင့်ရလဒ်ဖြစ်ပါသည်။

နှလုံးပျက်ကွက်နှင့်ဆက်စပ်နှစ်ခုယေဘုယျလက်တွေ့ syndrome ရှိပါတယ်:

ပိတ်ဆို့မှုကိုနှလုံးပျက်ကွက်: ဤသူတို့နှလုံးပျက်ကွက်အကြောင်းပြောဆိုသည့်အခါကလူကိုရည်ညွှန်းနေကြတယ်ဆိုတာကိုမကြာခဏဖြစ်ပါတယ်။ ဒီအမျိုးအစားနှင့်အတူ, အားနည်းနှလုံး function ကိုအဆုတ်ထဲမှာသွေးစီးဆင်းမှုတစ်ကြောပိတ်ဆို့မှုကိုနှင့်ခန္ဓာကိုယ်တစ်လျှောက်လုံးရလဒ်များ။ အသက်ရှုမဝြခင်းအတွက်ယခင်ရလဒ်များသည်, ခြေထောက်နှင့်ဖြစ်နိုင်သည်လက်ရောင်ရမ်းခြင်းအတွက်အဆုံးစွန်သောရလဒ်များကိုနေစဉ်။

အနိမ့်အထွက်နှလုံးပျက်ကွက်: ရံဖန်ရံခါ, နှလုံးပျက်ကွက်နှင့်အတူလူအနည်းငယ်သာသို့မဟုတ်လုံးဝမအဆုတ်ပိတ်ဆို့မှုကိုနိုင်ပါသည်။ ဤအခွအေနမြေားမှာအဓိကပြဿနာကနှလုံးကြွက်သားဟာနှလုံးမဟုတ်တော့ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါရန်လုံလောက်သည်အသွေးစုပ်နိုင်နိုင်အောင်အလွန်အားနည်းသည်ဟုဖြစ်လေ့ရှိတယ်။

အဘယ်သူ၏နှလုံးပျက်ကွက်အဓိကအားအနိမ့်အထွက်နှလုံးပျက်ကွက်ဖြစ်ပါတယ်ပြည်သူ့အနိမ့်သွေးပေါင်ချိန်, lightheadedness နှင့် syncope ရှိသည်ဖို့ကပိုများပါတယ်။

အနိမ့်အထွက်နှလုံးပျက်ကွက်များသောအားဖြင့်အလွန်အဆင့်မြင့်နှလုံးပျက်ကွက်၏လက္ခဏာသက်သေဖြစ်ပြီးအလွန်ဆင်းရဲဟောကိန်းနှင့်ဆက်စပ်နေသည်။

ရောဂါလက္ခဏာများ

အစောပိုင်းနှလုံးပျက်ကွက်တစ်ဦးထုတ်လုပ်နိုင်သည် လက္ခဏာတွေအကွာအဝေး ။ သငျသညျစိတျနှလုံးသပျက်ကွက်ဖွံ့ဖြိုးလိုလျှင်တောင်မှအစောပိုင်းအဆင့်မှာ, သင်ပြီးသားနှစ်ပေါင်းများစွာရောဂါသို့မဟုတ် undiagnosed နှလုံးရောဂါရှိခဲ့တယ်မယ်လို့အကောင်းတစ်ဦးအခွင့်အလမ်းရှိပါတယ်။

နှလုံးပျက်ကွက်ပုံမှန်အားဖြင့်အရွယ်ရောက်ပြီးအကျိုးသက်ရောက်ပေမယ်ကြောင့်မွေးရာပါ (ကလေးမွေးဖွားမှ) နှလုံးရောဂါမှကလေးများအတွက်ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။

နှလုံးရောဂါအဖြစ်များသောရောဂါလက္ခဏာများပါဝင်သည်:

• အသက်ရှူမမှန် : အထူးသဖြင့်ခှနျအားစိုကျထုနှင့်အတူအသက်ရှုကြပ်ခြင်းတို့ကိုခံစားရ,
• ဖော: များသောအားဖြင့်ခြေထောက်နှင့်ခြေဆစ်ထဲမှာရောင်ရမ်းခြင်း။ ဖောများသောအားဖြင့်မိနစ်အနည်းငယ်အဘို့ကြာရှည်, ဖိအားလျှောက်ထားပြီးနောက်ရောင်ရမ်းဧရိယာထဲမှာတစ်ခုထစ်ဖြင့်သွင်ပြင်လက္ခဏာသောဖော pitting နိုင်ပါသည်။
• အထူးသဖြင့်ခေတ္တခဏနှင့်အတူအားနည်းခြင်းနှင့်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်,
• မကြာခဏဆီးသွားခြင်း
• ဒုက္ခအသက်ရှုမဝြခင်းကြောင့်အိပ်ပျော်နေသော
• အနိမျ့သွေးဖိအား
• Lightheadedness

နှလုံးပျက်ကွက်နှင့်အတူလူအများစုအဘို့, အသက်ရှူမမှန်ခြင်းနှင့်ဖောအထင်ရှားဆုံးလက္ခဏာတွေပါပဲ။ အသက်ရှုမဝြခင်းတွေကတော့အခြို့သောရာထူးနှင့်အတူပေါ်ပေါက်နိုင်ပြီး, သင်တို့သည်ဤအချို့သို့မဟုတ်အားလုံးကိုတွေ့ကြုံခံစားစေခြင်းငှါ,:

• Orthopnea (လဲလျောင်းသည့်အခါဖြစ်ပေါ်ကြောင်းအသက်ရှုမဝြခင်း)
• Paroxysmal nocturnal အသက်ရှူမမှန် အိပ်ပျော်ခြင်းအလယ်၌ရုတ်တရက်ဖြစ်ပေါ်ပြီးသောသို့မဟုတ် PND,
• Bendopnea ကျော်ကွေးတဲ့အခါမှာဖြစ်ပေါ်ရာ,

ရောဂါလက္ခဏာများလည်း ESRD (အဆုံးအဆင့်နှလုံးပျက်ကွက်) အဖြစ်ရည်ညွှန်း, အဆင့်မြင့်နှလုံးပျက်ကွက်ပိုမိုပြင်းထန်ခြင်းနှင့်မြဲဖြစ်ပါသည်။ နှလုံးပျက်ကွက်နှလုံးပျက်ကွက်-ဇာတ်စင်အဆုံးသတ်ဖြစ်စဉ်များတဲ့အခါမှာအပြင်, နောက်ထပ်ရောဂါလက္ခဏာတွေအပါအဝင်မည်ဟုမျှော်လင့်နေကြသည်:

• ကြွင်းသောအရာမှာအသက်ရှုမဝြခင်း

• ပင်ခေတ္တခဏမရှိဘဲအားနည်းချက်နဲ့ပင်ပန်းနွမ်းနယ်,
• သင်၏နှလုံးပြိုင်ကားကြောင်းတစ်ဦးကအာရုံခံစားမှု
• အသက်ရှူကြပ်ခြင်းနှင့်ချောင်းဆိုးခြင်း
• အစာစားချင်စိတ်များအစာစားချင်စိတ်သို့မဟုတ်အရှုံးလျော့နည်းသွား
• syncope
• ရှုပျထှေးခွငျး

အကြောင်းတရားများ

အဲဒီမှာနှလုံးပျက်ကွက်အတော်ကြာအမျိုးအစားများဖြစ်ကြပြီးထိုလူအပေါင်းတို့သည်အရည်စုဆောင်းခြင်းအတွက်ရလဒ်များသောနှလုံးကြွက်သား၏မလုံလောက်မြစ်ရေတင်စီမံကိန်းဖြင့်သွင်ပြင်လက္ခဏာရှိပါသည်။ Generalized အရည်စုဆောင်းခြင်းနှလုံးပျက်ကွက်များ၏အသက်ရှူမမှန်ခြင်းနှင့်ဖောဖြစ်ပေါ်စေသည်။ ဒါဟာအရည်စုဆောင်းခြင်းလည်းအသက်ရှုခြင်းနှင့်နိမ့်စွမ်းအင်အဆင့်ဝြခင်းကိုဖြစ်ပေါ်စေခြင်း, အဆုတ်နှင့်အနိမ့်စှနျးအတွက်အထင်ရှားဆုံးဖြစ်လေ့ရှိတယ်သောကြောပိတ်ဆို့မှုကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။

အသုံးအများဆုံး နှလုံးပျက်ကွက်၏အကြောင်းတရားများ ပါဝင်သည်:

Dilated Cardiomyopathy ကို: Dilated Cardiomyopathy ကိုထိုကဲ့သို့သောသွေးကြောဆိုင်ရာသွေးကြောရောဂါနှင့် valvular နှလုံးရောဂါအဖြစ်နှလုံးရောဂါ၏ကြီးမားသောအမျိုးမျိုး၏အဆုံးရလဒ်ဖြစ်ပါသည်။ ဒါဟာနောက်ခံနှလုံးရောဂါနောက်ဆုံးမှာနှလုံးကြွက်သားကိုယ်တိုင်သိသိသာသာအားနည်းထုတ်လုပ်သည့်အခါတွေ့ရှိနိုင်ပါသည်။

Hypertrophic Cardiomyopathy ကို: Hypertrophic Cardiomyopathy ကို များသောအားဖြင့်တစ်မျိုးဗီဇအခြေအနေဖြစ်ပါသည်နှင့်မကြာခဏမိသားစုများအတွက်ပြေး။ ဒါဟာခိုင်မာသော ventricles အတွက်ရရှိလာတဲ့, နှလုံးကြွက်သားတစ် thickened ဖြင့်သွင်ပြင်လက္ခဏာဖြစ်ပါတယ်။

Diastolic ကမောက်ကမဖြစ်မှု: ကနှလုံးချို့ယွင်းအဆာမှဦးဆောင်သောနှလုံးကြွက်သား၏မာကြောကြောင့်ဖြစ်ရတဲ့ကြောင်းအတွက် Diastolic ကမောက်ကမဖြစ်မှု hypertrophic Cardiomyopathy ကိုဆင်တူသည်။ သို့သော် hypertrophic Cardiomyopathy ကိုမတူဘဲ diastolic နှလုံးပျက်ကွက် မကြာခဏနှလုံးကြွက်သား၏ thickened ဖြင့်လိုက်ပါသွားသည်မဟုတ်နှင့်မျိုးရိုးဗီဇရောဂါဖြစ်ထင်မထားပါ။ ဒါဟာမကြာခဏအမျိုးသမီးများနှင့်သွေးတိုးနှင့်အတူလူတွေအတွက်အဟောင်းတွေတစ်ဦးချင်းစီအတွက်ဖြစ်ပေါ်လေ့ရှိတယ်။ ဒါဟာကြောင့်အဆုတ်ပိတ်ဆို့မှုကိုမှအသက်ရှုပြင်းထန်ဝြခင်း၏အတော်လေးရုတ်တရက်ဖြစ်စဉ်များအားဖြင့်သွင်ပြင်လက္ခဏာဖြစ်ပါတယ်။

နှလုံးတိုက်ခိုက်မှု, မြင့်မားတဲ့သွေးဖိအား, နှလုံးအဆို့ရှင်ရောဂါ, ဆေးလိပ်သောက်, အဝလွန်ခြင်း, ဆီးချို, ကင်ဆာဆေးများနှင့်စိတ်ဖိစီးမှုအပါအဝင်ကိုလည်းဦးတည်သွားစေသို့မဟုတ်နှလုံးပျက်ကွက်အထောက်အကူပြုနိုင်ပါတယ်အခြားဆေးဘက်ဆိုင်ရာပြဿနာများ, ၏နံပါတ်ရှိပါသည်။

ရောဂါအမည်ဖေါ်ခြင်း

သငျသညျစိတျနှလုံးသပျက်ကွက်လက္ခဏာတွေရှိပါကသင်၏ဆရာဝန်နှလုံးပျက်ကွက်သင့်ရဲ့ရောဂါလက္ခဏာတွေများ၏အကြောင်းရင်းတစ်ခုဖြစ်သည်ရှိမရှိဆုံးဖြတ်ရန်အများအပြားနည်းလမ်းများသုံးလိမ့်မည်။ နှလုံးပျက်ကွက်ရောဂါ လည်းပါဝင်သည်:

ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာစာမေးပွဲ: မကြာခဏဆိုသလိုသင့်ဆရာဝန်ကသင်၏အဆုတ်ကိုနားထောင်နေဖြင့်ပိတ်ဆို့မှုကိုစကားကိုနားထောငျနှငျ့သငျ့နှလုံးနားထောင်ခြင်းအားဖြင့်နှလုံးပျက်ကွက်သို့မဟုတ်နှလုံးစည်းချက်မူမမှန်လက္ခဏာ detect နိုင်ပါတယ်။

ရင်ဘတ်က X-Ray: တစ်ဦးကရင်ဘတ်က X-Ray သင်တစ်ဦးသည်လည်းကျယ်ဝန်းနှလုံးသို့မဟုတ်အဆုတ်ပိတ်ဆို့မှုကိုလက္ခဏာရှိသည်ကိုပြသလိမ့်မည်။

Echocardiogram: လက်ဝဲ ventricle ၏ dilation နှင့်အားနည်းများသောအားဖြင့်လက်ဝဲ ventricular တိုင်းတာခြင်းအားဖြင့်ခန့်မှန်းကြသည် ထွတ်အစိတ်အပိုင်း ။ အဆိုပါထွတ်အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုချင်းစီကိုနှလုံးခုန်နှင့်အတူနှင်ထုတ်ခဲ့ပါတယ်ကြောင်းလက်ဝဲ ventricle အားဖြင့်ကျင်းပအသွေးရာခိုင်နှုန်းတိုင်းတာသည်။ ပုံမှန်အားဖြင့်, အထွတ်အစိတ်အပိုင်း 50 ရာခိုင်နှုန်းသို့မဟုတ် သာ. ကြီးမြတ်သည်။ dilated Cardiomyopathy ကိုအတူ, ထိုတန်ဖိုးကိုလျော့ကျနေပါတယ်။

သွေးစမ်းသပ်မှု: သွေးစစ်ဆေးမှုများပုံမှန်အားဖြင့်နှလုံးပျက်ကွက်၏ရောဂါအတွက်စံစဉ်းစားကြသည်မဟုတ်။ B-type natriuretic peptide (BNP), ဆရာဝန်တွေနှလုံးပျက်ကွက်ဖြစ်ပေါ်လျက်ရှိသည်ရှိမရှိဆုံးဖြတ်ကူညီနိုင်မယ့်သွေးစစ်ဆေးမှုအချို့ကိစ္စများတွင်ထည့်သွင်းစဉ်းစားလိမ့်မည်။

ကုသမှု

ကံကောင်းထောက်မစွာ, တိုးတက်မှုတွေအများကြီးထဲမှာလုပ်နေပါသည် နှလုံးပျက်ကွက်၏ကုသမှု ။ ပြင်းထန်တဲ့ကုထုံးနှင့်အတူနှစ်ဦးစလုံးရောဂါလက္ခဏာတွေနဲ့သေ၏အန္တရာယ်အလွန်လျှော့ချနိုင်ပါတယ်။ ဆေးဝါးအဖြစ်အချို့သောလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများ, ရောဂါလက္ခဏာပိုမိုကောင်းမွန်စေရန်နှင့်နှလုံးပျက်ကွက်သူလူများအတွက်ရှင်သန်ရပ်တည်ရေးကိုတိုးမြှင့်ပေးနိုင်သည်။

နှလုံးပျက်ကွက်၏ကုသမှုတွင်အသုံးပြုအသုံးအများဆုံးဆေးတို့ပါဝင်သည်:

• ACE အား (angiotensin-converting အင်ဇိုင်း) inhibitors: ACE အား inhibitors angiotensin II ၏ဖွဲ့စည်းခြင်းကိုပိတ်ဆို့။ ဤသည်ဆေးသွေးဖိအားကိုလျော့နည်းစေတယ်လေနှင့်နှလုံးပျက်ကွက်သူလူစုကိုဆိုဒီယမ် retention ကိုလျော့ကျစေပါတယ်။
• Beta ကို blockers: beta blockers ဟာပျက်ကွက်နှလုံးပေါ်မှာပိုလျှံစိတ်ဖိစီးမှုလျှော့ချဖို့နှလုံးပေါ်မှာ adrenaline ၏အကျိုးသက်ရောက်မှုပိတ်ဆို့။ ဤဆေးဝါးများအများဆုံး dilated Cardiomyopathy ကိုများအတွက်အသုံးပြုကြသည်။
• Diuretics ဆီး: မကြာခဏခေါ် "ရေဆေးပြား," ဒီဆေးကိုခန္ဓာကိုယ်ကျောက်ကပ်အပေါ်သရုပ်ဆောင်နေဖြင့်ရေဆုံးရှုံးဖို့လှုံ့ဆော်ခြင်း။ ဒီအကြိုးသကျရောအရည် retention ကိုနှင့်ဖောလျော့နည်းစေပါသည်။

လုပျထုံးလုပျနညျးမြားကိုလညျးစိတျနှလုံးသပျက်ကွက်အတွက်အသုံးပြုစေခြင်းငှါ, ဒါပေမယ့်နှလုံးပျက်ကွက်သူမဟုတ်လူတိုင်းအကျိုးခံစားရဖို့မျှော်လင့်ရသည်။ ထို့အပြင်နှလုံးပျက်ကွက်နှင့်အတူအချို့သောလူတွေကထိုအလုပျထုံးလုပျနညျးသည်းခံနိုင်မှကောင်းသောအလုံအလောက်ကျန်းမာရေးအတွက်ဖြစ်မည်မဟုတ်ပါ။

သင်၏နှလုံး function ကိုပေါ်မူတည်ပြီး, သင်သည်သင်၏ဆရာဝန်နှင့်အတူထိုအလုပျထုံးလုပျနညျးဆွေးနွေးရန်ပေလိမ့်မည်။

• Pacemaker: တစ်ဦးက pacemaker စုပ်စက်ဖို့နှလုံးလှုံ့ဆော်တဲ့ကိရိယာဖြစ်သည်။ ပုံမှန်အားဖြင့် pacemakers နှလုံးတစ်ဦးတည်းသာအခြမ်းကိုလှုံ့ဆော်ဖို့ကိုထညျ့သှငျးနေကြသည်။ နှလုံးပျက်ကွက်၏ကုသမှုမှာတော့သို့သော်တစ်ဦး pacemaker လက်ျာနှင့်နှလုံး၏ဘယ်ဖက်ခြမ်းကိုလှုံ့ဆျော။ ဤသည်ကိုမကြာခဏ CRT (နှလုံး resynchronization ကုထုံး) အဖြစ်ရည်ညွှန်းသည်။
• နှလုံးအစားထိုးကုသ: နှလုံးအစားထိုးကုသမှုကောင်းစွာအလုပ်လုပ်နိုင်မယ့်နှလုံးနှင့်သင်၏နှလုံး၏ခွဲစိတ်အစားထိုးဖြစ်ပါတယ်။ ဒါကအကြောင်းပြချက်များစွာများအတွက်ရိုးရှင်းသောလုပ်ထုံးလုပ်နည်းမဟုတ်ပါဘူး။ သငျသညျစိတျနှလုံးသပျက်ကွက်ရှိပါကသင်၏ကျန်းမာရေးကြောင့်ခက်ခဲသင်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများ၏ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာပြင်းထန်မှုသည်းခံရန်အဘို့အစေလိမ့်မည်။ နှင့်အညီ, သငျသညျကျန်းမာအလှူရှင်ထံမှအလှူရှင်နှလုံးလိုအပ်မယ်လို့ပေးထား, အစားထိုးဘို့မရရှိနိုင်ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါတစ်ခုကြွယ်ဝသောစည်းစိမ်ရှိနေကြသည်မဟုတ်။

ရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းခြင်း

နှလုံးပျက်ကွက်နေတဲ့သင့်ရဲ့လှုပ်ရှားမှုများတွင်န့်အသတ်အဖြစ်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ နှလုံးပျက်ကွက်နှင့်အတူရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းခြင်း တစ်ခုအတွေးအခေါ်တွေအတွက်ညှိနှိုင်းမှုအဖြစ်လက်တွေ့ကျတဲ့ထည့်သွင်းစဉ်းစားရန်လိုအပ်ပါသည်။

လူနေမှုပုံစံစတဲ့ချိန်ညှိသင်သည်သင်၏အခွအေနေပိုဆိုးလာနိုင်ကြောင်းလှုပ်ရှားမှုများအတွက်တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းယူကြဘူးသေချာအောင်အဖြစ်သင်၏ကျန်းမာရေးပိုကောင်းအောင်နိုငျသောလှုပ်ရှားမှုများအပေါ်ယူပြီးပါဝင်သည်။

တချို့ကအရေးကြီးသောမဟာဗျူဟာများပါဝင်သည်:

အလေ့အထများ: အသုံးပြုမှု Smoking နှင့်အရက်နှစ်ဦးစလုံးနှလုံးရောဂါနှင့်ဆက်စပ်လျက်ရှိသည်နှင့်သင်ပြီးသားကရှိသည်, ဒါကြောင့်သင်နှလုံးပျက်ကွက်ရှိပါကဤလှုပ်ရှားမှုများရပ်တန့်ဖို့အကျိုးရှိမယ်ဆိုရင်အခြေအနေကိုပိုမိုဆိုးရွားနိုင်ပါတယ်။

အစားအသောက် / ဆားစီမံခန့်ခွဲမှု: ကျန်းမာသောအစားအစာထိနျးသိမျးနှလုံးပျက်ကွက်စီမံခန့်ခွဲခြင်းအတွက်အရေးပါသည်။ ဒါဟာသင့်ရဲ့စွမ်းအင်ကိုထိန်းသိမ်းထားဖို့လုံလောက်သောကယ်လိုရီနှင့်အာဟာရမရရန်အရေးကြီးပါသည်။ သင်တို့သည်လည်းဤကဲ့သို့သောအလေးချိန်ပြုပြင်ထိန်းသိမ်းမှု, ဆားကန့်သတ်ခြင်း, အရည်ကန့်သတ်အဖြစ်သတ်သတ်မှတ်မှတ်ဆိုင်ရာကိစ္စရပ်များနှင့် ပတ်သက်. အကြံဉာဏ်ကိုရရန် dietician နှင့်တွေ့ဆုံရန်ဖို့လိုအပ်ပေလိမ့်မည်။ တစ်ဦးကအနိမ့်ဆားအစားအသောက်များတွင်နှလုံးရောဂါနှင့်အတူပေါ်ပေါက်သောအရည် retention အချို့သက်သာစေနိုင်ကြောင်းကူညီပေးနိုင်ပါသည်။

အလေးချိန်စီမံခန့်ခွဲမှု: နှလုံးရောဂါရိုကျလက်ခဏာဖွစျတဲ့သောအားနည်းနှလုံးအလွယ်တကူအပိုအလေးချိန်၏ strain အားဖြင့်ပေါ်တွင်တင်တောင်းဆိုချက်များကိုသညျးမခံနိုငျသညျ။ တစ်ဦးအကောင်းဆုံးအလေးချိန်ထိန်းသိမ်းခြင်းနှင့်အတူတက်ထားရန်ပျက်ကွက်နှလုံးအတှကျအခကျခဲသောပိုလျှံအလုပ်အချို့ကိုသက်သာစေနိုင်ကြောင်းကူညီပေးနိုင်ပါသည်။

လေ့ကျင့်ခန်း: ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလုပ်ဆောင်မှုအားကောင်းနှင့်ပိုပြီးထိရောက်ဖြစ်လာဖို့သင့်ရဲ့နှလုံးလေ့ကျင့်ပေးနိုင်သည်။ သငျသညျစိတျနှလုံးသပျက်ကွက်ရှိပါကသို့သော်, သင်သည်သင်၏ဆရာဝန်နှင့်အတူလေ့ကျင့်ခန်းဆွေးနွေးရန်နှင့်ဤဧရိယာထဲမှာဆေးပညာဆိုင်ရာအကြံပေးချက်ကိုလိုကျနာသငျ့သညျ။

ထံမှသမ်မာကမျြး

သင်သို့မဟုတ်သင့်ကိုခစျြတစျစိတျနှလုံးသပျက်ကွက်လျှင်, သင်တစ်ဦးတည်းမဟုတ်ကိုသိသင့်ပါတယ်။ ဤအရာသည်အလွန်ဘုံဆေးဘက်ဆိုင်ရာပြဿနာဖြစ်တယ်, ဒါပေမဲ့သူကအလေးအနက်ထားရမယ့်ဆေးဖက်ဆိုင်ရာပြဿနာပါပဲ။

ထိုကဲ့သို့သောအသက်ရှုခြင်းနှင့်မူးဝြေခင်း၏ဝြခင်းအဖြစ်အီဖြစ်ပေါ်စေသောရောဂါလက္ခဏာ, အပြင်, ကစွမ်းအင်နဲ့ပင်ပန်းနွမ်းနယ်၏မရှိခြင်းကြောင့်ဖြစ်ရတဲ့လှုပ်ရှားမှုအဆင့်အတွက်လျော့နည်းစေရန်ထိန်းညှိဖို့လည်းခက်ခဲသည်။ ကောင်းသောစီမံခန့်ခွဲမှုနှင့်အတူ, သင်သည်သင်၏ရောဂါလက္ခဏာတစ်ခုတိုးတက်မှုတွေ့ကြုံခံစားနိုင်ပါတယ်။

သင်ချစ်တဦးတည်းနှလုံးပျက်ကွက်ရှိပါတယ်အခါ, သင်သည်သင်၏စွမ်းအင်အဆင့်ကိုအဖြစ်သင်ချစ်တဦးတည်း၏စွမ်းအင်အဆင့်နှင့်လှုပ်ရှားမှုသည်းခံစိတ်ကိုက်ညီကြောင်းပြုပြင်ထားသောလှုပ်ရှားမှုများရွေးဖို့လိုအပ်နိုင်ပါသည်။

> Source:

> အီဘရာဟင် NE, Biomarker-ပဲ့ထိန်းကုထုံး၏ Januzzi JL ဂျူနီယာအနာဂတ်နှလုံးပျက်ကွက်မှုအတွက်လမ်းပြသာဓက-အခြေပြုကုထုံးပြီးနောက် Biomarker အသုံးပြုခြင်းနှလုံးပျက်ကွက် (လမ်းညွှန်-အိုင်တီ) လေ့လာမှုအတွက်ကုသမှုပြင်းထန်သော။ Curr နှလုံးကျရှုံးခြင်းကိုယ်စားလှယ် 2018 ဧပြီ; 15 (2): ။ 37-43 ။ Doi: 10,1007 / s11897-018-0381-0 ။