ဘုံစိုးရိမ်ပူပန်သင့် Partner Polycystic Ovary Syndrome ရှိထားမယ်ဆိုရင်
သင်၏မယားသို့မဟုတ်မိတ်ဖက် polycystic Ovary Syndrome (PCOS) ရှိပြီး အကယ်. သူမသည်တစ်ဦးတည်းမဟုတ်ပါဘူး။ တကျိပ်အမျိုးသမီးတွေအတွက်အနည်းဆုံးတဦးတည်း PCOS ကနေခံစားနေကြရသည်။ ဒါကြောင့်သင့်ရဲ့လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်တစ်ဦးဆေးကုသမှုအခြေအနေများကိုရှိပါတယ်ကြားရတာကြောက်စရာနိုင်ပါတယ်နေစဉ်သူမ၏ PCOS ကောင်းစွာစီမံခန့်ခွဲတာဖြစ်ပါတယ်လျှင်မူကား, သူမအပြည့်အဝကျန်းမာဘဝနထေိုငျနိုငျကွောငျးသိရပေးပါ။
သင့်ရဲ့လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်သူမ၏အခွအေနေစီမံခန့်ခွဲရန်လုပ်ဖို့လိုအပ်ပါလိမ့်မယ်, သူပုံမှန်သူမ၏ဆရာဝန်နှင့်အတူတက်အတိုင်းလိုက်နာရန်လိုအပ်လိမ့်မည်ဟုအပြောင်းအလဲများရှိပါသည်။
သို့သော် PCOS အခြေအနေကိုအတူဆိုးဝါးမဟုတ်သလိုမူလကပင်အန္တရာယ်ကရောဂါနှငျ့အမြိုးသမီးမြား၏ကျယ်ပြန့်အများစုမဟုတ်ပါဘူးရုံဒဏ်ငွေလုပ်ပါ။
ဒါကကျနော်တို့ PCOS နှင့်အတူအမျိုးသမီးတစ်ဦးနှင့်အတူနေထိုင်နေအတွက်စိန်ခေါ်မှုများရှိကွောငျးငွငျးပယျမရမည်ဟုဆိုကြ၏။ PCOS နှောင့်အယှက်ရောဂါလက္ခဏာတွေနဲ့စီမံခန့်ခွဲမှုငွီးငှေ့ဖှယျဖွစျစနေိုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။ သူမ၏အတူအလုပ်လုပ်နိုင်သူတစ်ဦးမတ်ေတာရှိတဲ့မိတ်ဖက်ထားရှိခြင်းသည်, သို့သော်, တစ်အံ့သြစရာသူမသည်ယနေ့ဤရောဂါလက်ခဏာစီမံခန့်ခွဲပုံခြားနားချက်နှင့်သူမ၏ရေရှည်အလားအလာစေနိုင်သည်။
ရဲ့, ကစီမံခန့်ခွဲမယ့်အရာအတွက်နည်းလမ်းများနှင့်အခွအေနအေသင်နှင့်သင့်မိတ်ဖက်များအတွက်မျိုးမပွားနိုင်ခြင်းအတွက်ကစားစေခြင်းငှါအခန်းကဏ္ဍကိုအချို့ PCOS ၏ဘုံလက္ခဏာတွေကြည့်ကြရအောင်။
Polycystic သားအိမ် Syndrome (PCOS) defining
Polycystic သားအိမ်ရောဂါ, ဒါမှမဟုတ် PCOS အမျိုးသမီးတစ်ဦးရဲ့ခန္ဓာကိုယ်အန်ဒရိုဂျင်ကိုခေါ်အပိုအထီးဟော်မုန်း, secretes ထားတဲ့အတွက်အခွအေနေဖြစ်ပါတယ်။ အန်ဒရိုဂျင်၌ဤပိုလျှံသူမ၏သားဥအိမ်တစ်ခုစီလစဉ်အခွအေနေ၏နာမတော်အဘို့အတာဝန်ရှိသည်ကို "polycystic သားဥအိမ်" လည်းအများအပြားကြက်ဥ follicles ထုတ်လုပ်ရန်ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။
ပိုလျှံအန်ဒရိုဂျင်လည်းအခြေအနေကို၏အခြားရောဂါလက္ခဏာတွေအများအပြားတာဝန်ရှိသည်။
ပုံမှန်ရာသီစက်ဝန်း၌, ဟော်မုန်းအပြောင်းအလဲတစ်ဦးချင်းစီသံသရာကာလအတွင်းကြက်ဥ၏အရငျ့နှင့်ဖြန့်ချိမှု။ မှုပိုလျှံအန်ဒရိုဂျင်မှအမျိုးသမီးတစ်ဦးရဲ့ Ovary အတွက် follicles အပြည့်အဝရင့်ကျက်ကြဘူးများနှင့်ဖြန့်ချိကြသည်မဟုတ်, ultrasound ပေါ်တွင်တွေ့မြင်နိုင်သည့်အသေးစားသားအိမ် cyst များ၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရေးကိုဦးဆောင်။
မျိုးဥထွက်မကြာခဏပေါ်ပေါက်ဖို့ပျက်ကွက်ကတည်းကသားအိမ်နံရံ (ထိုရာသီကာလ) ၏သွန်းလောင်းဘဲမကြာခဏအဖြစ်ကောင်းစွာဖြစ်ပေါ်ဖို့ပျက်ကွက်။ ဒါဟာမမှန်ကာလ၏ဘုံလက္ခဏာတွေမှဦးဆောင်နှင့်မကြာခဏမျိုးမပွားနိုင်ခြင်း။
ကျနော်တို့အတိအကျဘာအချို့သောမဟုတ် ပိုလျှံအန်ဒရိုဂျင်ကိုဖြစ်ပေါ်စေသည် PCOS ၏လက်တွေ့ရောဂါလက္ခဏာတွေတာဝန်ရှိသည်။ ဒါဟာအချို့မျိုးဗီဇအစိတ်အပိုင်းရှိစေခြင်းငှါပုံပေါ်နှင့်မိသားစုများအတွက် run နိုင်ပါတယ်။ သီအိုရီကိုလည်းအန်ဒရိုဂျင်တစ်ခုတိုးလာထုတ်လုပ်မှုကိုဦးဆောင်သည့်သားဥအိမ်တစ်ခုတိုးလာအန်ဒရိုဂျင်ထုတ်လုပ်မှု, ဒါမှမဟုတ်အနိမ့်တန်းရောင်ရမ်းခြင်းမှဦးဆောင် (ကြောင့်အင်ဆူလင်ကိုခုခံဖို့) အင်ဆူလင်၏တစ်ဦးပိုလျှံများပါဝင်သည်။ ဒါဟာသူမရဲ့အခွအေနေစေမှားဘာမျှပြုနားလည်သဘောပေါက်ဖို့ PCOS နှင့်အတူအမျိုးသမီးတစ်ဦး၏မိတ်ဖက်အဖြစ်အရေးကြီးပါတယ်။ အဲဒီအစားသူမဝေးလွန်းများစွာသောမိန်းမမသိသောအကြောင်းများကြောင့်ဖွံ့ဖြိုးတဲ့အခြေအနေနှင့်အတူရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်ရန်သင့်ထောက်ခံမှုလိုအပ်နေပါသည်။
PCOS ၏လက္ခဏာများ
PCOS နှင့်အတူအမျိုးသမီးများနေ့ဟာမြင့်မားသောအန်ဒရိုဂျင်အဆင့်ဆင့်နှင့်သက်ဆိုင်သည့်ရောဂါလက္ခဏာများနှင့်ဤဟော်မုန်းကိုခန္ဓာကိုယ်အတွက်အမျိုးမျိုးသောတစ်ရှူးအပေါ်အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်ဖို့လေ့ရှိပါတယ်။
အဖြစ်များသည့်ရောဂါလက္ခဏာများပါဝင်သည်:
- မမှန်ကာလ (oligomenorrhea) သို့မဟုတ်ပျက်ကွက်ကာလ ( amenorrhea )
- ဝက်ခြံ
- အဆီပြန်သောဆံပင်နှင့်အရေပြား
- ပုံမှန်မဟုတ်သောဆံပင်တိုးတက်မှုနှုန်း ( hirsutism )
- မှုများထပ်တလဲလဲကိုယ်ဝန်ပျက်ကျ
- အဝလွန်ခြင်း
- ဆီးချိုရောဂါဖွံ့ဖြိုးဆဲတစ်ခုတိုးလာအန္တရာယ်နှင့်အတူအင်ဆူလင်ကိုခုခံ,
- သွေးတိုး
- အမြင့်လက်စထရော
များစွာသောမိန်းမရောဂါရာတွင်အခက်အခဲဖန်တီးနိုင်သည့်ဤရောဂါလက္ခဏာများကိုသာအနည်းငယ်ရှိသည်။
ရောဂါအမည်ဖေါ်ခြင်း
သူမသာမကြာသေးမီက PCOS ရောဂါခဲ့ရဲ့, သင်ကဒီဖြစ်ပျက်နိုင်ပုံကိုအံ့သြစေခြင်းငှါလျှင်သင့်ရဲ့လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်စိတ်ပျက်ဖြစ်နိုင်သည်။ PCOS မကြာခဏ undiagnosed ဝင် အမျိုးသမီးတစ်ဦးသည်သူမ၏အသက် 20 အရွယ်သို့မဟုတ်အသက် 30 ၌တည်ရှိ၏အထိပါပဲ။ ဒီနောက်ကွယ်ကအကြောင်းရင်းထိုကဲ့သို့သောမမှန်ကာလနှင့်ဝက်ခြံအဖြစ်လက္ခဏာတွေဟာဆယ်ကျော်သက်နဲ့အစောပိုင်းလူကြီးနှစ်များတွင်ဘုံဖြစ်ပါတယ်။ ထို့အပြင်ခုနှစ်, ပဋိသန္ဓေတားဆေး (PCOS များအတွက်အသုံးပြုသောကုသတစ်ဦး) ၏အသုံးပြုမှုကိုအဖြစ်ကောင်းစွာလက္ခဏာများဖုံးကွယ်နိုင်ပါတယ်။
PCOS တစ်ဦးရောဂါလက္ခဏာတွေကိုစေနိုင်ရန်အတွက်အကဲဖြတ်ထားတဲ့အများအပြားအချက်များရှိပါသည်။
ဆရာဝန်တစ်ဦးတစ်ဦးသမိုင်းကြာနှင့်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာစာမေးပွဲဖြေဆိုမရတဲ့အခါသူမနိမိတ်လက္ခဏာတို့ကိုအခြို့ကိုနားထောငျသို့မဟုတ်မြင်ရလိမ့်မည်။ PCOS ရောဂါမှ Lab ကစမ်းသပ်မှုများ တိုးမြှင့်အန်ဒရိုဂျင်ထုတ်ဖေါ်အဖြစ်ဟော်မုန်း (LH) luteinizing တစ်ခုတိုးလာအဆင့်အထိဖြစ်နိုင်တယ်။ အဆိုပါ PCOS များအတွက် transvaginal ultrasound စံ ကိုလည်း ultrasound တွင်တွေ့ဆိုင်းဘုတ်များပြန်ဆိုအတွက်အရေးကြီးလှသည်။
PCOS ၏စီမံခန့်ခွဲမှု
PCOS အတှကျအသုံးပွုအဆိုပါတိကျတဲ့ကုထုံးကဲ့သို့သောလက္ခဏာများ၏အတိုင်းအတာများနှင့်ကိုယ်ဝန်ဆောင်ဖြစ်လာသို့မဟုတ်ကိုယ်ဝန်ကိုရှောင်ကြဉ်ဖြစ်စေဖို့အမျိုးသမီးတစ်ဦးရဲ့ဆန္ဒအဖြစ်အချက်များ၏နံပါတ်ပေါ်မူတည်ပါလိမ့်မယ်။
ပုံမှန်တဆင့်ကျန်းမာအလေးချိန်ထိန်းသိမ်းခြင်း လေ့ကျင့်ခန်း များမှာအဖြစ်နှင့်ကျန်းမာသောအစားအစာ, မရှိမဖြစ်ဖြစ်ကြောင်း သူမ၏ဆရာဝန်နှင့်ပုံမှန်လည်ပတ်မှု ။ သူမ၏နှစ်ပတ်လည်စစ်ဆေးရေး၏အပိုင်း (ဆီးချိုရောဂါအတွက်) အသှေးကိုဂလူးကို့စစမ်းသပ်ခြင်း, သွေးဖိအားများနှင့်လက်စထရောအဆင့်ကိုပါဝင်သည်သငျ့သညျ။ အစောပိုင်းဝင်ရောက်စွက်ဖက်မှုသည်ဤပြဿနာများကုသနဲ့တားဆီးဖို့အဓိကသော့ချက်ဖြစ်ပါတယ်။
သူမလည်းသူမပုံမှန်ကာလရတဲ့ (ဒါမှမဟုတ်အနည်းဆုံး 4 ကာလနှစ်စဉ်) ကြောင်းသေချာစေရန်နှစ်စဉ်နှစ်တိုင်းသူမ၏မီးယပ်သားဖွားကိုတွေ့မြင်ရန်လိုအပ်သည် (သို့မဟုတ်သူမ၏ဆရာဝန်များကအကြံပေးအဖြစ်) ။
ပုံမှန်ရာသီစက်ဝန်းအတွင်း endometrium မျဉ်းပွားနှင့်ထူစေရာအီစရိုဂျင်နဲ့တူဟော်မုန်း, ထိတွေ့ဖြစ်ပါတယ်။ မျိုးဥထွက် (PCOS အတွက်ပုံမှန်ဖြစ်သော) ဖြစ်ပေါ်ပါဘူးသောအခါ, နံရံမသွန်းဖြစ်ပြီးအီစရိုဂျင်၏သိပ်မြင့်မားတဲ့ပမာဏနှင့်ထိတွေ့သည်။ အချိန်မှာတော့ဒီ endometrium ၏ thickened ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ပြီး (အောက်တွင်ကြည့်ပါ) endometrial (သားအိမ်) ကင်ဆာဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ဖို့အမျိုးသမီးတစ်ဦး predispose လိမ့်မည်။
PCOS များအတွက်ဆေးဝါးများနှင့်ကုသ
ထိုကဲ့သို့သောပဋိသန္ဓေတားဆေးနှင့်အခြားဟော်မုန်းအဖြစ်ရောဂါလက္ခဏာတွေကိုထိန်းချုပ်ဖို့အသုံးပြုစေခြင်းငှါအရာတော်တော်များများဆေးဝါးများရှိပါတယ်။ Glucophage (Metformin ဆေးဟာလည်း) အင်ဆူလင်ကိုခုခံဖြေရှင်းရန်အသုံးပြုသောဆေးဝါးဖြစ်ပါသည်ဒါပေမယ့်ရာသီသံသရာထိန်းညှိကူညီခြင်းနှင့်အပြင်ကိုယ်အလေးချိန်ကိုထိန်းချုပ်ကူညီလိမ့်မည်။ Inositol PCOS နှင့်အတူမိန်းမတို့အဘို့ဂတိတော်နှင့်စပ်ဆိုင်သောကမ်းလှမ်းသောဖြည့်စွက်သည်။
ပိုလျှံမျက်နှာဆံပင် PCOS နှင့်အတူအမျိုးသမီးဒုက္ခဖြစ်စေနိုင်ပါသည်။ ကွဲပြားခြားနားသော ဆံပင်ဖယ်ရှားရေးအတွက်ရွေးချယ်စရာများ စုံစမ်းခြင်းကိုခံရမည်အကြောင်း, သို့မဟုတ်ဆေး Proscar / Propecia (finasteride) မလိုချင်တဲ့ဆံပင်ကြီးထွားမှုကိုလျှော့ချနိုင်ရန်ကူညီလိမ့်မည်။
ပိုလျှံအလေးချိန်အခြေအနေကိုပိုမိုဆိုးဝါးလာစေနိုင်ပါတယ်စဉ်အခြေအနေကိုအဝလွန်ခြင်းကိုအထောက်အကူပြုစေခြင်းငှါအဖြစ်အဝလွန်ခြင်းနှစ်ဆအစွန်းဓားကိုဖြစ်စေနိုင်သည်။ ပေါ်ပြုမိစဉ်းစားဆင်ခြင်စရာသုတေသနရှိခဲ့သည် ကိုယ်အလေးချိန်နှင့် PCOS ဂတိတော်ကိုဖေါ်ပြခြင်းနည်းလမ်းအတော်များများနှင့်အတူ။
PCOS မှ Related မျိုးမပွားနိုင်ခြင်း
ကံမကောင်းစွာပဲမျိုးမပွားနိုင်ခြင်းရောဂါမမှန်မျိုးဥထွက်ကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်ရိုးရှင်းစွာအဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် PCOS နှင့်အတူဆက်နွယ်နေတဲ့ဘုံပြဿနာဖြစ်ပါတယ်။
ကြက်ဥအကာလွှတ်ပေးရန်မရှိပဲ, သုက်ပိုးနှင့်ကိုယ်ဝန်နှင့်အတူ join ဖို့ဘာမျှမပေါ်ပေါက်နိုင်ဘူးရှိသေး၏။ သင့်ရဲ့လက်တွဲဖော်ကိုမှန်မှန် ovulating မဟုတ်ပါလျှင်ထိုအကြောင်းကြောင့်, သင်တို့၏နှစ်ခုအခက်အခဲကိုကိုယ်ဝန်ဆောင်နိုင်ရန်အတွက်ရင်းနှီးဖြစ်သည့်အခါထွက်ရှာဖွေနိုင်ပါသည်။
ကောင်းမွန်သောသတင်းကြောင့် ကိုယ်ဝန် PCOS နှင့်အတူမဖြစ်နိုင်တာတော့မဟုတ်ပါဘူး ။ ဒါဟာစိန်ခေါ်မှုတစ်ရပ်ဖြစ်နိုင်ပါတယ်နေစဉ်, မရရှိနိုင်ကုသမှု၏နံပါတ်ရှိပါသည်။ သင်တစ်ဦးကလေးမွေးဖွားကျွမ်းကျင်သူသို့မဟုတ်မျိုးပွား endocrinologist ဖြစ်သူ၏အကူအညီတောင်းခံဖို့လိုအပ်လိမ့်မည်။
ခံတွင်းဆေး, ထိုးဆေးမူးယစ်ဆေးဝါးများနှင့်ရွေးချယ်စရာအဖြစ် IVF ရှိပါတယ်။ အများဆုံးစုံတွဲများကြဖို့အရေးကြီးနေသည်လမ်းကိုသူတို့မိသားစုစတင်မပေးပေမယ့်အဲဒီကုသစုံတွဲအများစုများအတွက်အောင်မြင်သောဖြစ်ကြသည်။
ပြဿနာများနှင့် PCOS မှ Related Long-Term အတွက်စိုးရိမ်ဖွယ်
ဒီ syndrome ရောဂါနှင့်အတူအမျိုးသမီးများနေ့ဆီးချို, သွေးတိုး, မြင့်သောလက်စထရောနှင့်နှလုံးရောဂါ (ဖွံ့ဖြိုးဆဲ၏ကြီးမြတ်သောအန္တရာယ်ရှိ ဇီဝဖြစ်စဉ် syndrome ရောဂါ ) ။ ဤအရာအားလုံးသည်ကု သ. သို့မဟုတ်ကာကွယ်နိုင်သောရှိပါတယ်, ဒါပေမယ့်သူမဟာအချို့လူနေမှုပုံစံစတဲ့အပြောင်းအလဲတွေလုပ်ဖို့လိုအပ်ပါလိမ့်မယ်။
PCOS နှင့်အတူအမျိုးသမီးများနေ့ PCOS မရှိဘဲအမျိုးသမီးတွေထက် Endometrial cancer ဖွံ့ဖြိုးဆဲများအတွက်အနည်းငယ်ပိုမိုမြင့်မားခွင့်အလမ်းရှိသည်လုပ်ပါ။ ပို မမှန်ခြင်းနှင့်နည်းပါးလာကာလ အမျိုးသမီးတစ်ဦးရှိပါတယ်, သာ. သူမ၏စွန့်စားမှုဖြစ်လာသည်။
အိပ်ပျော်စဉ်အသက်ရှူကျပ် လည်း PCOS နှင့်အတူအမြိုးသမီးမြားအကြားတစ်ဦးမျှမျှတတဘုံအခွအေနေဖြစ်ပြီး, မိတ်ဖက်လက္ခဏာများအချို့အသိအမှတ်မပြုရန်စံပြအနေအထား၌ရှိကြ၏။
PCOS နှင့်အတူသင့်ရဲ့ချစ်မြတ်နိုးမှုကိုတစ်ဦးက supporting
သငျသညျ PCOS နှင့်သင်၏လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များ၏ထောက်ခံဖြစ်လုပျနိုငျသောအရာများစွာကိုရှိပါတယ်။
ပထမဦးစွာအစားသူမ၏ထွက် singling ၏, သူမ၏နှင့်အတူလူနေမှုပုံစံစတဲ့ပြောင်းလဲမှုများကိုပါစေ။ ဒါဟာနှင့်အတူကပ်ဖို့အများကြီးပိုလွယ်မယ့် ကျန်းမာသန်စွမ်းတဲ့အစားအစာ သင့်ရဲ့လက်တွဲဖော်အဖြစ်ကောင်းစွာမရသောအခါ။ အဲဒီအစားညစာတစ်ခုသို့မဟုတ်ရုပ်ရှင်ရုံမှထွက်၏, အတူတူတစ်တိုးမြှင်သို့မဟုတ်စက်ဘီးစီးဘို့အသွားပါ။ အတူတကွတက်ကြွစွာဖြစ်ဖို့နည်းလမ်းတွေရှာပါ။
သငျသညျသူမ၏ဆုံးဖြတ်ချက်များနှင့် ပတ်သက်. ဆွေးနွေးရန်နှင့်အလားအလာဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေကိုသတိပြုမိကြသည်နိုင်အောင် PCOS များအတွက်ကုသမှု options များအကြောင်းကိုလေ့လာပါ။ အမျိုးသမီးအများစုဟာသူမကဖြစ်သကဲ့သို့သူမ၏လက်ခံပေမယ့်သူမမှတစ်ဆင့်သွားဘာအတွက်အထူးအကျိုးစီးပွားကြာမသာသူတစ်ဦးမိတ်ဖက်တန်ဖိုးထားတယ်။ သူမ၏နှင့်အလေ့အကျင့်သူမတတ်နိုင်သမျှအကောင်းဆုံးကိုပြုစုစောင့်ရှောက်ရရှိသွားတဲ့နိုင်အောင်သူမ၏ထောက်ခံသူဖြစ်ခြင်းနှင့်အတူချိန်းသွားစဉ်းစားပါ။
အလေ့အကျင့်သည်းခံခြင်း။ နာတာရှည်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအခွအေနေထားရှိခြင်းအလုံအလောက်ခက်ခဲပေမယ့် PCOS အတူဟော်မုန်းအဆင့်ဆင့်အဖြစ်ကောင်းစွာထိခိုက်နေကြသည်နှင့်စိတ်ပျက်မားစေနိုင်ပါတယ်ဖြစ်ပါတယ်။ အခြေအနေကိုနှင့်အတူအချို့သောမိန်းမတို့ကအားလုံးကိုတစ်လကြာမြင့်စွာ premenstrual syndrome ရောဂါရှိခြင်းကဲ့သို့ခံစားရကြောင်းဖော်ပြထားပါပြီ။ သင့်ရဲ့လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်စိတ်တိုခံစားလျှင်သူမကလူပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးအဖြစ်သူသည်ကနေသူမအပြုအမူတွေကိုထွက်ခွဲခြားကြိုးစားပါ။
"ဟုအဆိုပါလိုင်းများအကြားကိုဖတ်ပါ။ " ကိုလေ့လာပါ လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာစိုးရိမ်ပူပန်မှုများ PCOS နှင့်အတူနေထိုင်နေတဲ့စုံတွဲတွေပြဿနာရှိနိုင်ပါသည်။ သို့သျောလညျးတစျခုလေ့လာမှုမှာ, ဝက်ခြံ PCOS နှင့်အတူအမြိုးသမီးမြားအကြားလိင်ပိုင်းဆိုင်ရာမကျေနပ်မှုများဦးဆောင်အကြောင်းမရှိဖြစ်ခဲ့သည်။ မိတ်ဖက်အကျိုးစီးပွားအမျိုးသမီးတစ်ဦးရဲ့မရှိခြင်းသူတို့ကိုအကျိုးစီးပွားတစ်ဦးမရှိခြင်းကိုညွှန်ပြကြောင်းယုံကြည်, ဒါမှမဟုတ်အစားအမျက်ထွက်ရပေလိမ့်မည်။ ဤကိစ္စတွင်ခုနှစ်, သို့သော်လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာရငျးနှီးတိုးတက်ရန်ဖို့အကောင်းဆုံးချဉ်းကပ် PCOS-သွေးဆောင်ဝက်ခြံများအတွက်ပိုကောင်းကုသမှု options များနှင့်ပတ်သက်ပြီးသူမ၏ဆရာဝန်နှင့်အတူစကားပြောစေခြင်းငှါ,
သူမကသူမ၏နှင့်အတူရုန်းကန်နေလျှင်ထောက်ခံနှင့်နားလည်မှု Be Self-လေးစားမှု သို့မဟုတ်စိတ်ဓါတ်များ။ PCOS နှင့်စိတ်ကျရောဂါ လည်းလက်၌လက်သွားနိုင်ပါတယ်။
သငျသညျမျိုးမပွားနိုင်ခြင်းနှင့်အတူဆက်ဆံနေတယ်ဆိုရင်သူမကပဲသူမကိုပြဿနာမဟုတ်ပါဘူးနားလည်သေချာပါစေ။ သင်တို့သည်ဤစိုးရိမ်ပူပန်မှုများနှင့်ရင်ဆိုင်နေရပါကစုံတွဲတစ်တွဲအဖြစ်တိုင်ပင်သို့မဟုတ်စိတ်ပညာရှင်ကိုမြင်လျှင်အလွန်အထောက်အကူဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။
တစ်ဦးကိုတကျရောကျဖို့စဉ်းစားပါ PCOS စာတမ်းဖတ်ပွဲ သူမ၏အတူ။ ဤလက္ခဏာများနှင့်ဆက်ဆံရာတွင်အမြိုးသမီးမြားအဘို့အထောက်ခံမှုများအတွက်အခွင့်အလမ်းပေးနေချိန်မှာ PCOS ပတ်သက်. နောက်ဆုံးပေါ်သတင်းအချက်အလက်သင်ယူဘို့ကြီးသောဖြစ်ရပ်များဖြစ်ကြသည်။ ဤအအစည်းအဝေးများအတော်များများဟာအမှန်တကယ်ပဲ PCOS နှင့်အတူသူတို့၏အမျိုးအခစျြရသူများအတွက်ဒီဇိုင်းရေးဆွဲခွဲထွက်ခြင်းနှင့်အစည်းအဝေးများရှိသည်။
PCOS နှင့်အတူအမျိုးသမီးအပေါင်းအဖေါ်များအဘို့ Bottom Line
သူမ PCOS ရောဂါထားပြီးလျှင်သင့်ရဲ့လက်တွဲဖော်ဟာအလွန်စိတ်ပျက်အားလျော့စေခြင်းငှါ, ဒါပေမယ့်တစ်ထောက်ခံမိတ်ဖက်အတူခရီးပိုပြီးစီမံခန့်ခွဲသည်။ အခြေအနေကိုလက္ခဏာတွေနှောင့်အယှက်ဖြစ်နိုင်ပြီးသူမကထောက်ခံမှုများအတွက်သင်လိုအပ်ပါလိမ့်မယ်အဖြစ်, သေချာသင်လိုအပ်သည့်ထောက်ခံမှုရဖို့ရာအရပျထဲမှာထောက်ခံမှု system ကိုရှိစေလော့။
သငျသညျကိုတတ်နိုင်သမျှအတိုင်း, သင်တို့၏လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်ရဲ့အခွအေနေ၏ "Silver Linings" ကိုအာရုံစိုက်ဖို့ကြိုးစားကြည့်ပါ။ နာတာရှည်ရောဂါနှင့်အတူရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနေတဲ့စိန်ခေါ်မှုဖြစ်ပါတယ်, ဒါပေမယ့်လည်းဤစိန်ခေါ်မှုများကိုထိတွေ့ကြသည်မဟုတ်တဲ့သူတွေကိုထက်ပိုမိုနက်ရှိုင်းအဆင့်မှာဆကျသှယျဖို့မိတ်ဖက်ဦးဆောင်လမ်းပြပေးနိုင်သည်။ ဒီနေရာမှာဆွေးနွေးတင်ပြ PCOS ၏အခြေခံတချို့၏တစ်ဦးကိုဥာဏ်နှင့်တကွ, စဉ်းစားရန်ခဏယူ ပုံကို PCOS အကြောင်းကိုသင့်ရဲ့လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်စကားပြောဖြစ်ပါတယ်။
> Sources:
> De Frene, V. , Verhofstadt, အယ်လ်, Loeys, T. et al ။ တစ်ဦးက Dyadic အားသုံးသပ်ခြင်း: အချင်းမိန်းမ Polycystic Ovary Syndrome ရှိထားသည်အဘယ်မှာရှိစုံတွဲများအတွက်လိင်နှင့်ဆက်စပ်ကျေနပ်မှု။ လူ့မျိုးပွား။ 2015 ခုနှစ်အသက် 30 (3): 625-31 ။
> Hadjiconstantinou, အမ်, မဏိ, အိပ်ချ်, Patel က, N. et al ။ တိုင်းရင်းသားထူးထူးအထွေထွေရှိငြားဗြိတိန်နမူနာများတွင်တစ်ဦးကအရည်အသွေးလေ့လာမှု: Polycystic Ovary Syndrome နှင့်အတူအမျိုးသမီးများနေ့နားလည်မှုနှင့်ပံ့ပိုးပေးခြင်း။ endocrine Connections ကို။ 2017 6 (5): 323-330 ။
> Rowlands, ဗြဲ, Teede, အိပ်ချ်, ကံ, ဂျေ, Dobson, အေနှင့် G. အ Mishra ။ Polycystic Ovary Syndrome သို့မဟုတ် Endometriosis တစ် Diagnosis ပြီးနောက် Young ကအမျိုးသမီးစိတ်ဓာတ်ဆင်းရဲခြင်းဒုက္ခ။ လူ့မျိုးပွား။ 2016 31 (9): 2072-81 ။
> Stapinska-Syniec, အေ, Grabowska, K. , Szpotanska-Sikorska, အေနှင့်ခ Pietrzak ။ Polycystic Ovary Syndrome နှင့်အတူအမျိုးသမီးများနေ့အတွက်စီးပွားပျက်ကပ်, လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာကျေနပ်မှုနှင့်အခြားစိတ်ဓာတ်ကိစ္စများ။ မီးယပ်ဟိုမုန်းစနစ်ဘာသာရပ်။ 2018. 16: 1-4 ။