PCOS နှင့်အတူရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနေတဲ့ရှုပ်ထွေးမကြာခဏနာကျင်စိန်ခေါ်မှုဖြစ်ပါတယ်။ အတူမိန်းမတို့အဘို့များစွာရှက်စရာရောဂါလက္ခဏာတွေထဲကနေအခက်အခဲထင်ဖို့, ကလွယ်ကူပါတယ် PCOS တစ်ဦးတည်းခံစားရဖို့။ ဟော်မုန်းအပြောင်းအလဲဒီရောဂါ၏အမာခံများဖြစ်ကြသောကြောင့်, နီးပါးတိုင်းခန္ဓာကိုယ် system ကိုထိခိုက်စေနိုင်သည်။ သငျသညျကြပေမည် ဆံပင်ကြီးထွားတိုးပွားလာ ထူးဆန်းသောအရပ်, သို့မဟုတ်အထီးပုံစံဆံပင်ကိုရိတ်ဆင်တူသင့်ရဲ့ဆံပင်ဆုံးရှုံး။
ကျေးဇူးတင်စရာ, မရရှိနိုင်ကုသတဲ့အရေအတွက်ကသင်စီမံခန့်ခွဲကူညီပေးနိုင်ပါသည် လက္ခဏာတွေ နှင့်သင်အခက်အခဲရှိခြင်းနေကြသည်လျှင်သင်ကိုကိုယ်ဝန်ဆောင်ကိုကူညီပေးပါတယ်။
အရေးအပါဆုံးအရာအဖြစ်အစောပိုင်းတတ်နိုင်သမျှသင့်ဆရာဝန်နှင့်အတူစကားလက်ဆုံအစပျိုးဖို့ဖြစ်ပါတယ်။ , သူ့အကြံပြုချက်များကိုအောက်ပါကျန်းမာလူနေမှုပုံစံစတဲ့အသကျရှငျနဲ့ prompt ကိုကုသမှုရတဲ့ဖြင့်, သင်သည်မလိုချင်တဲ့လက္ခဏာတွေအများအပြား minimize သို့မဟုတ်ဖယ်ရှားပစ်နိုင်ပါတယ်။ Polycystic Ovary syndrome ရောဂါအပါအဝင်ကျန်းမာရေးပြဿနာများများစွာဆက်စပ်လျက်ရှိသည် အမျိုးအစား II ကိုဆီးချို , နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါ နှင့် Endometrial cancer ။ ဒါကြောင့်မြန်သင်သည်သင်၏ရောဂါစီမံခန့်ခွဲရန်စတင်, အသင်တို့ရှိရာသို့အလျင်အမြန်ပုံမှန်မဟုတ်သောရောဂါလက္ခဏာတွေအဘို့စောင့်ကြည့်။
မျိုးမပွားနိုင်ခြင်း
သငျသညျမမှန်သံသရာကိုကိုယ်ဝန်ဆောင်နှင့်ရှိသည်ဖို့ကြိုးစားနေကြပါတယ်လျှင်, သင်, ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်းအတွက်သော့ချက်ခြေလှမ်း ovulating မည်မဟုတ်ပါ။ ပြက္ခဒိန်ပေါ်တွင်သင်၏သံသရာခြေရာခံသိမ်းဆည်းထားပါနှင့်သင်တစ်ဦးကာလ get ဘယ်လောက်မကြာခဏစောငျ့ရှောကျ။ အိမ်သုံးပြီးကြိုးစားပါ မျိုးဥထွက်ခန့်မှန်းပစ္စည်းများ ။ သို့သော်အချို့အမျိုးသမီးတွေ LH (ဤပစ္စည်းများ detect ကြောင်းဟော်မုန်း) ၏ဇွဲမြင့်မားရှိသည်သောစိတ်ကိုထား။
သငျသညျတသမတ်တည်းသင် ovulating ဖြစ်ကြောင်းမယုံကြည်ကြဘူးလျှင်ပင်တစ်ဦးအပြုသဘောရလဒ်ရတဲ့နေတယ်ဆိုရင်, ဒီနည်းလမ်းကိုသင်တို့အဘို့မသင့်လျော်ပေမည်။ နောက်ဆုံးအနေနဲ့သငျသညျ 35 နှစျအောကျဖြစ်ကြပြီးပိုပြီးပြီးတော့ 1 နှစ်သို့မဟုတ် 35 ကျော်ကြိုးစားနေခဲ့ကြနှင့်သင့် ob / gyn တစ်ခုသို့မဟုတ်မျိုးပွား endocrinologist ဖြစ်သူတိုင်ပင်ဆွေးနွေး, ပိုမိုပြီးတော့ 6 လအဘို့ကြိုးစားနေခြင်းဖြစ်သည်။ လျှင်
သင်သည်သင်၏ကိုယ်ပိုင်အပေါ် ovulating နှင့်သင်ကူညီပေးဖို့ဆေးဘက်ဆိုင်ရာဝင်ရောက်စွက်ဖက်မှုလိုအပ်မည်မဟုတ်ပါ။
လက္ခဏာထိန်းချုပ်ရေး
PCOS နှင့်အတူအမျိုးသမီးများနေ့မကြာခဏတူသောနှောင့်အယှက်လက္ခဏာတွေနှင့်အတူကိုင်တွယ်ရန်ရှိသည် ဝက်ခြံ အထူးသဖြင့်မျက်နှာပေါ်မှာ, ဒါမှမဟုတ်မလိုချင်တဲ့ဆံပင်။ ကျေးဇူးတင်စရာ, သင်သည်ဤအတူကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းကူညီနိုင်မဖြစ်နိုင်သောကြားဝင်၏နံပါတ်ယနေ့ရှိနေပါသည်။ လျှပ်စစ်သို့မဟုတ်လေဆာကုထုံးနဲ့တူရုံးခန်း၌ပြစ်မှားမိလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများရန်, shaving မှားသောစိတ်နှင့်ကင်းလွတ်နှင့် depilatory လိမ်းဆေးနဲ့တူအခြေခံအိမ်မှာကုစား မှစ. မှရှေးခယျြဖို့အများကြီး options များရှိပါသည်။ သင်တို့အဘို့အကောင်းဆုံး option ကိုအကြောင်းအရေပြားအထူးကုဆရာနှင့်အတူစကားပြောဆိုရန်ချီတုံချတုံမထားပါနဲ့။
ထောက်ပံ့
နောက်ဆုံးအနေနဲ့ဒီရောဂါနှင့်၎င်း၏ဆိုးကျိုးများအလွန်လွှမ်းမိုးသောဖြစ်လာနိုင်ပါတယ်။ သငျသညျ PCOS နှင့်ဆက်စပ်အမျိုးမျိုးသောစိုးရိမ်ပူပန်မှုများနှငျ့ဆကျဆံရာတှငျထောက်ခံမှုရနိုင်သည့်နေရာများ၏နံပါတ်ရှိပါသည်။ ပညာရေးအနေဖြင့်မက်ဆေ့ခ်ျကိုပျဉ်ပြားမှအင်တာနက်ချတ်ရန်, အရင်းအမြစ်သို့မဟုတ်ထောက်ခံမှုပေးသော web ပေါ်မှာအများအပြားဆိုဒ်များရှိပါတယ်။ ဒါဟာသင်ပြဿနာများများအတွက်စောင့်ကြည့်အတွက်တက်ကြွစွာအခန်းကဏ္ဍနိုင်အောင်ဤရောဂါအပေါ်ကိုယ့်ကိုယ်ကိုပညာပေးရန်အရေးကြီးပါတယ်။