PCOS နှင့်သင့်ကိုယ်ပိုင်ချစ်ခင်လေးမြတ်

ဝက်ခြံ, မလိုချင်တဲ့ဆံပင်ကြီးထွားမှု, အလေးချိန်အမြတ်နှင့်မျိုးမပွားနိုင်ခြင်းစိတ်ကျရောဂါဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ပါသည်

မဟုတ်ဆိုးဝါးသို့မဟုတ်သေစေသော်လည်းရှိခြင်း polycystic သားအိမ်ရောဂါ (PCOS) ပါသေးကနေဆင်းရဲခံရသောအမျိုးသမီးများထောင်ပေါင်းများစွာ၏မူလခက်ခဲသည်။ ဝက်ခြံကဲ့သို့ရောဂါလက္ခဏာနှင့်အတူ ပုံမှန်မဟုတ်သောဆံပင်တိုးတက်မှုနှုန်း (hirsutism ကိုခေါ်), ဆံပင်ဆုံးရှုံးမှု, အဝလွန်ခြင်းနှင့်မျိုးမပွားနိုင်ခြင်း, က PCOS သိသိသာသာအမျိုးသမီးတစ်ဦးရဲ့ Self-လေးစားမှုကိုထိခိုက်နိုင်သည်ကိုအံ့ဩစရာမရှိ။

ဆက်ဆက်, PCOS နှင့်အတူတိုင်းအမျိုးသမီးတစ်ဦးရဲ့အတွေ့အကြုံကကွဲပြားခြားနားလျက်ရှိ၏ လူတိုင်းမမျိုးမပွားနိုင်ခြင်းနှင့်အတူရောဂါလက္ခဏာတွေသို့မဟုတ်ကိစ္စများ၏တူညီသောပြင်းထန်မှုရှိပါတယ်။

ရလဒ်အနေနဲ့ကဒီရောဂါရှိတယ်ဆိုတာအကျိုးသက်ရောက်မှုမိန်းမအားအမျိုးသမီးတစ်ဦးအနေဖြင့်အလွန်ကွဲပြားခြားနားသည်။ ထိုကဲ့သို့သောအထက်ဖော်ပြပါကိစ္စများအဖြစ်ပြင်ပအကြောင်းအချက်များအပြင်, Self-လေးစားမှုတဦးတည်း၏ဘဝအတွေ့အကြုံများနှင့်ဖြေရှင်းကျွမ်းကျင်မှုအားဖြင့်ပုံဖော်ထားသည်။

ရောဂါလက္ခဏာများ

PCOS အမျိုးသမီးတွေပုံမှန်အန်ဒရိုဂျင်အဆင့်ဆင့်ထက်ပိုမိုမြင့်မားရှိသည်ဖို့ကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ အန်ဒရိုဂျင်ပါဝင်သောဟော်မုန်းတစ်ခုလူတန်းစားများမှာ testosterone ဟော်မုန်း

testosterone ဟော်မုန်း၏ elevated အဆင့်ဆင့်, အထီးဟော်မုန်း, ပုံမှန်အားအထီးဖြစ်ကြောင်းအကြောင်းမရှိလက္ခဏာတွေ - မျက်နှာ, ရင်ဘတ်သို့မဟုတ်အစာအိမ်အပေါ်ဝက်ခြံ, အထီးပုံစံဆံပင်ကိုရိတ်ခြင်း, ဆံပင်တိုးတက်မှုနှုန်း။ မြင့်အန်ဒရိုဂျင်အဆင့်ဆင့်ကိုလည်းမမှန်ကာလဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ပါတယ်။

PCOS သည်ဤပုလ်စရိုက်များအပေါငျးတို့သဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ဖို့ဖြစ်စေတဲ့နှင့်အတူ, ဒီ syndrome ရောဂါနှင့်အတူများစွာသောမိန်းမပုလ်သို့မဟုတ် unfeminine ခံစားရကြောင်းအံ့ဩစရာမရှိ။ မရကြတဲ့သူများစွာသောမိန်းမရှိနေကြသည်မဟုတ်, ရဲ့ရိုးသားကြစေ တဲ့ breakout စဉ်အတွင်း Self-လေးစားမှုကိစ္စများ သူတို့ဆံပင်ဆုံးရှုံးမှုသို့မဟုတ်ပိုလျှံမျက်နှာဆံပင်နှင့်ဆက်ဆံရာတွင်ကြသောအခါသို့မဟုတ်။

အဘယ်အရာကို PCOS ၏ရောဂါလက္ခဏာများအကြောင်းကိုဤမျှခက်ခဲမယ့်သူတို့ကဟော်မုန်းမညီမျှမှု၏ရလဒ်ဖြစ်ကြောင်းနှင့်ဆက်ဆံဖို့စိန်ခေါ်မှုတစ်ရပ်ဖြစ်နိုငျသောကွောငျ့ဖွစျသညျ။

ဝက်ခြံဒါမှမဟုတ်ဆံပင်ကျွတ်တူသောအခြေအနေများများအတွက်ရိုးရာဆေးဝါးနှင့်ကုသမှု regimen အဖြစ်ကောင်းစွာသည်ဤဟော်မုန်းဆိုင်ရာကိစ္စရပ်များဖြေရှင်းခြင်းမရှိဘဲထိရောက်သောမည်မဟုတ်ပါ။

အလေးချိန်

အလေးချိန် PCOS နှင့်အတူအမျိုးသမီးတစ်ဦးကိုအဓိကပြဿနာဖြစ်ပါတယ်။ အဆိုပါခြီးမွှောကျအန်ဒရိုဂျင်အဆင့်ဆင့်အထူးသဖြင့်ဝမ်းဗိုက်နှင့်ခါးပတ်လည်အင်ဆူလင်ကိုခုခံခြင်းနှင့်ကိုယ်အလေးချိန်ကျစေနိုင်ပါတယ်။

ထို့ပြင် PCOS နှင့်အတူအမျိုးသမီးတွေမသက်ဆိုင်သူမကဆုံးရှုံးအတွက်စေသည်အားထုတ်၏, တစ်အလွန့်အလွန်ခက်ခဲအချိန်ကြောင်းအလေးချိန်ဆုံးရှုံးရှိသည်။

(PCOS နှင့်အတူရုံအမျိုးသမီးများနှင့်မဟုတ်) အဝလွန်နေသောကြောင့်, အမေရိကားလက်ရှိရင်ဆိုင်နေရသောသောအဝလွန်အကျပ်အတည်း၏, များစွာသောလူအစီရင်ခံစာခံစားမှုဆန့်ကျင်စစ်ကြောစီရင်သို့မဟုတ်ခွဲခြားဆက်ဆံမှုရှိသည်။ သူတို့ကတခါတရံတွင်မိုးသည်းထန်စွာဖြစ်ခြင်းသူတို့ရဲ့အမှားဖြစ်ခဲ့သည်, ဒါမှမဟုတ်သူတို့အလေးချိန်ဆုံးရှုံးဖို့ခဲယဉ်းအလုံအလောက်ကြိုးစားနေကြသည်မဟုတ်ကြောင်းလျှင်အဖြစ်ခံစားရစေလျက်ရှိသည်။

သမ္မာတရားကို PCOS နှင့်အတူအမျိုးသမီးတွေကိုယ်အလေးချိန်နှင့်အတူတစ်ဦးအမှန်တကယ်ခက်ခဲအချိန်ရှိသည်ဆိုသောအချက်ဖြစ်ပါသည်။ လူတိုင်းကိုသူတို့ချစ်ပ်တစ်အိတ်ဒါမှမဟုတ် cookie ကိုတပ်မက်ရှိရာသူတို့နေ့ရက်ကာလရှိပါတယ်သော်လည်းအဝလွန်နေသူကလူကိုမကြာခဏသူတို့သည် စား. သို့မဟုတ်လုပ်ပေးသမျှကိုစိစစ်ကြောင်းခံစားရသည်။

မျိုးမပွားနိုင်ခြင်း

မျိုးမပွားနိုင်ခြင်းသိသိသာသာအမျိုးသမီးတစ်ဦးမိမိကိုယ်ကိုနှင့်အမျိုးသမီးတစ်ဦးအဖြစ်သူမ၏ဝိသေသလက္ခဏာနှင့်ပတ်သက်ပြီးခံစားရပုံကိုထိခိုက်စေနိုငျသောအခွအေနေဖြစ်ပါတယ်။ ပြီးနောက်ရှိသမျှတို့, အဘယျသို့ကိုယ်ဝန်ဆောင်ရတဲ့ထက်ပိုဣတ္ပါသလဲ ကြောင်းခက်ခဲဖြစ်တဲ့အခါ, သူကသူ့ကိုယ်သူ၏အမျိုးသမီးတစ်ဦးရဲ့အမြင်ပြောင်းလဲနိုင်သည်။

သူမတွေ့ကြုံဖြစ်ပါတယ်ကြောင့်စိတ်ကျရောဂါနှင့် Self-သံသယ PCOS နှင့်အတူအမျိုးသမီးဒါပြံ့နှံ့ဖြစ်ကြောင်းအဘယ်ကြောင့်ကြည့်ရှုရန်လွယ်ကူရဲ့အခြားရောဂါလက္ခဏာတွေမှထည့်ပါ။

မျိုးမပွားနိုင်ခြင်းကုသမှုမှတဆင့် Going နှင့်စိစစ်ဖို့ပွင့်လင်းတဦးတည်းရဲ့ပုဂ္ဂလိက, ရင်းနှီးသောဆက်ဆံရေးမျိုးရှိခြင်းသာ Self-လေးစားမှုကိစ္စများ furthering တစ်ဦးလက်ထပ်ထိမ်းမြားအပေါ်မူလကပင်စိတ်ဖိစီးဖြစ်ပါတယ်။

သူမသည်အပြစ်တင်ခံစားရသို့မဟုတ်အပြစ်ခံစားချက်တွေကိုရှိသည်, ယင်းမျိုးမပွားနိုင်ခြင်းလျှင်အဖြစ်နှင့်ဆေးဝါးကုသမှု (နှင့်ဖြစ်နိုင်သမျှအကြွေး) ရရှိလာတဲ့သူမ၏အမှားတစ်ခုဖြစ်သည်လိမ့်မည်။

အခွားသောကနျြးမာရေးကိစ္စများ

ဘေးဖယ်သူမ၏အသွင်အပြင်နှင့်ကလေးမွေးဖွားပြောင်းလဲမှုများမှအ PCOS ထိုကဲ့သို့သောဆီးချို, နှလုံးရောဂါ, သွေးတိုးရောဂါ, Endometrial cancer နှင့်မြင့်မားသောလက်စထရောလ်အဖြစ်ကျန်းမာရေးပြဿနာများဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ပါတယ်။

လူငယ်တစ်ဦးသည်အသက်သို့မဟုတ်တဦးတည်းဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မည်ကိုကြောက်ရွံ့သောသဘောမှာနာတာရှည်ရောဂါရှိခြင်းအဆိုး Self-တန်ဖိုးရှိ၏အမျိုးသမီးတစ်ဦးရဲ့ခံစားခကျြကိုအကျိုးသက်ရောက်နိုင်ပါတယ်။ သငျသညျကျန်းမာနေဖို့သို့မဟုတ်နေမကောင်းရတဲ့အနေဖြင့်စောင့်ရှောက်ရန်အလို့ငှာဿုံစားခြိနျလုံးကိုလေ့ကျင့်ဖို့လိုပါတယ်လျှင်ကြောင့်ခံစားရရန်ခက်ခဲစေနိုင်ပါတယ်။

စီးပွားပျက်ကပ်

အများအပြားကလေ့လာမှုများနှင့်အတူအမျိုးသမီးတွေကြောင်းတွေ့ပြီ PCOS ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ဖို့ပိုများပါတယ် စိတ်ကျရောဂါ သို့မဟုတ်စိတ်ကျရောဂါလက္ခဏာတွေ။

ဒါဟာစိတ်ကျရောဂါဟာသူတို့ရဲ့အသွင်အပြင်အတွက်အပြောင်းအလဲများနှင့်ထံမှရပ်တသော Self-လေးစားမှုကိစ္စများ၏ရလဒ်ဖြစ်မည်အကြောင်းယုံကြည်သည်ရဲ့။

အဘယ်အရာကိုဒါဟာအကြောင်းသလားဖို့

ပထမဦးစွာသင်တစ်ဦးဆေးကုသမှုအခြေအနေများကိုရှိသည်နှင့်ကဲ့သို့သောသူကပြုမူဆက်ဆံကြောင်းအသိအမှတ်ပြုပါသည်။ ကိုယ်မထိမ်းချုပ်နိုင်တဲ့အရာတစ်ခုခုအတွက်ကိုယ့်ကိုယ်ပေါ်ခဲယဉ်းဖြစ်မနေပါနဲ့။

သင့်ရဲ့ရောဂါလက္ခဏာတွေပြင်းထန်လျှင်, တစ်ဦးက endocrinologist ဖြစ်သူသို့မဟုတ်အရေပြားအထူးကုဆရာနှင့်တောင်းဆိုမှုကိုကုသမှုကိုတွေ့မြင် - နှငျ့သငျသညျမိမိအဆိုပြုထားကုသမှုနှင့်အတူပျော်ရွှင်နေကြသည်မဟုတ်မယ်ဆိုရင်တစ်စက္ကန့်အမြင်အရသို့မဟုတ်အခြားဆရာဝန်ကြည့်ဖို့မကြောက်ပါဘူး။ အဲဒီမှာမရရှိနိုင်ပါကွဲပြားခြားနားသောဆေးဝါးများနှင့်ကုသအများအပြားဖြစ်ကြပြီးသင်အဘို့အလုပ်ဖြစ်တယ်သောတဦးတည်းကိုရှာဖွေတိုင်အောင်အချိန်အနည်းငယ်ကြာပါလိမ့်မယ်။

သငျသညျ (စိတ်ဓာတ်ကျစိတ်, လှုံ့ဆျောမှု, အိပ်မပျော်, ကျော်ဆုံးရှုံးလွန်းခြင်းနှင့်အစာစားခြင်းမပြုအိပ်ပျော်နေသော) စိတ်ကျရောဂါ၏ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအရိပ်လက္ခဏာအချို့ကိုကြုံတွေ့နေရနှငျ့သငျ PCOS နှင့်အတူအလွန်လွှမ်းမိုးဖြစ်ကြောင်းခံစားမိနေတယ်ဆိုရင်တစ်ကုထုံးသို့မဟုတ်တိုင်ပင်မြင်နေကိုအကောင်းဆုံးအရာဖြစ်စေခြင်းငှါ, မင်းအတွက်။

သူတို့ကသငျသညျဖွံ့ဖြိုးကူညီပေးနိုင်ပါသည် ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းကျွမ်းကျင်မှု နှင့်သင့် PCOS များအတွက်တိုက်ခိုက်မှု၏အစီအစဉ်တစ်ခု။ မျိုးဆက်ပွားဆိုင်ရာကိစ္စရပ်များအတွက်အတွေ့အကြုံ, မျိုးမပွားနိုင်ခြင်းသို့မဟုတ်အမျိုးသမီးကျန်းမာရေးနှင့်အတူကုထုံးကိုရှာတွေ့ကြိုးစားပါ။ ဒီလယ်ကွင်းဒါအထူးပြုသောကွောငျ့, မျိုးဆက်ပွားကုသသင်ပိုမိုအသုံးဝင်သောနှင့်တိကျမှန်ကန်သတင်းအချက်အလက်ပေးဖို့ပိုနိုင်ကြသည်။ တစ်ဦးလွှဲပြောင်းဘို့သင့် OB / Gyn သို့မဟုတ်ဒေသဆိုင်ရာမွေးဖွားအထူးကုနှင့်အတူစစ်ဆေးပါ။