မေးခွန်း: Irregular ကာလနှင့် PCOS ကြားဆက်ဆံရေးကဘာလဲ?
အဖြေ:
Polycystic Ovary Syndrome (PCOS) United States မှာအသက်အရွယ် childbearing အမျိုးသမီးအနည်းဆုံး 10% သာသက်ရောက်သည်။ PCOS ၏မြင့်မားသဖြင့်သွင်ပြင်လက္ခဏာဖြစ်ပါတယ် testosterone ဟော်မုန်း အမျိုးသမီးလိင်ဟော်မုန်းတစ်ခုအချိုးမညီမျှမှုကို (အားလုံးအမျိုးသမီးတွေလူအပေါင်းတို့အီစထိုဂျင်ရှိရုံနဲ့တူ testosterone ဟော်မုန်းများ) ။ တကယ်တော့, PCOS အခြေအနေကိုမြင်ဟော်မုန်းမညီမမျှကြောင့် ovulatory မျိုးမပွားနိုင်ခြင်း၏အသုံးအများဆုံးအကြောင်းမရှိဖြစ်ပါတယ်။
မမှန်ကာလရှိခြင်းတစ်ဦးအဓိပ္ပါယ်ဖြစ်ပါတယ် PCOS ၏လက္ခဏာ ။ သို့သော်အဲဒီမှာမမှန်ကာလဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်ကိုအရာများစွာကိုဖြစ်ကြသည်ကို၎င်း, PCOS တစ်ဦးတည်းသာမဟုတ်။
ဘယ်လို Irregular အချိန်ကာလများသတ်မှတ်ထားသောပါသလား?
PCOS နှင့်အတူအချို့သောမိန်းမတို့လတိုင်းပုံမှန်လစဉ်သံသရာနိုင်ပါသည်။ အကယ်စင်စစ်သင်သည် PCOS ရှိသည်နှင့်ပုံမှန်အစည်းအဝေးကာလရှိနိုင်ပါသည်။ တခါတရံမှာကာလတစ်ကြိမ်ပတ်တစ်လသို့မဟုတ်တည်မြဲလွန်းမကြာခဏ-ဖြစ်ပေါ်အကြိမ်ပေါင်းများစွာနိုင်ပါတယ်။ မိုးသည်းထန်စွာသွေးထွက်အမျိုးသမီးတွေသွေးအားနည်းဖြစ်လာသို့မဟုတ်အနိမ့်သံအဆင့်ဆင့်ရှိသည်ဖြစ်စေနိုင်သည်။ သို့သော်အများဆုံးအမျိုးသမီးများ, မမှန်ပျက်ကွက်ခြင်းသို့မဟုတ်ရှိတယ် Oligoovulation ။
မျိုးဥထွက်ကွာခဏသို့မဟုတ် irregularly ဖြစ်ပေါ်သည့်အခါ Oligoovulation ဖြစ်ပါတယ်။ အများအားဖြင့်အမျိုးသမီးတစ်ဦးအကြောင်းကိုတစ်ဝက်သူမ၏သံသရာမှတဆင့်တစ်ဦးတစ်လတစ်ကြိမ်ရင့်ကျက်ကြက်ဥ ovulates, ဒါမှမဟုတ်လွှတ်ပေး။ Oligoovulation မမှန်သံသရာ, ဒါမှမဟုတ်အလွန်ရှည်လျားသောသံသရာ (50 ရက်အတွင်းပြီးတော့ပိုပြီး) နဲ့အမြိုးသမီးမြားတှငျတှေ့မွငျဖြစ်ပါတယ်။ ဤသည်လျှင်ခက်ခဲသည်သင်၏မြေသြဇာရက်ပေါင်းကိုခြေရာခံရန်စေ ကိုယ်ဝန်ဆောင်ဖို့ကြိုးစားနေ။
အများစုကသာမန်ကာလ, ပျမ်းမျှအားဖြင့် 28 နှင့် 32 ရက်အတွင်းအကြားရှိပါတယ်။
35 ရက်ထက် 21 ရက်သို့မဟုတ်ပိုရှည်သည်ထက်တိုတောင်းဘာမှမမှန်ဖြစ်စဉ်းစားသည်။
Irregular ကာလအကြောင်းတရားများ
သင်သာမကြာသေးမီကသူမ၏ပထမဦးဆုံးကာလကိုဆည်းပူးခဲ့သူတစ်ဦးဆယ်ကျော်သက်, ဒါမှမဟုတ်တစ်ဦးလျှင်ပထမဦးစွာ အဟောင်းများကိုအမြိုးသမီးတ သားအိမ်ပျက်ကွက် (သို့မဟုတ်သွေးဆုံး) ချဉ်းကပ်သင့်ရဲ့ဟော်မုန်းပွောငျးလဲနေသောကြောင့်, မမှန်သံသရာအလွန်ဘုံဖြစ်ကြသည်။
သငျသညျအလေးချိန်သိသိသာသာငွေပမာဏကိုဆုံးရှုံးသို့မဟုတ်စိတ်ဖိစီးမှုတွေအများကြီးအောက်မှာရောက်နေတယ်ဆိုရင်, သင့်ကာလအဖြစ်ကောင်းစွာထိခိုက်နိုင်ပါသည်။
ဆေးပညာအပြော hypothalamic amenorrhea, ကိုယ်ဝန်နှင့်အခြားဟော်မုန်းအခြေအနေများအားလုံးမမှန်သို့မဟုတ်ပျက်ကွက်ကာလဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။ ဒါဟာထိုကဲ့သို့သောသားအိမ်သို့မဟုတ်သားအိမ်ခေါင်းရှိခြင်းမတစ်ဦးကာလဆိုတော့ထံမှသူမ၏တားဆီးနိုငျသောဖွဲ့စည်းတည်ဆောက်ပုံမူမမှန်နှင့်အတူမွေးဖွားခံရဖို့အမျိုးသမီးတစ်ဦးအဘို့အပင်ဖြစ်နိုင်ပါရဲ့။
PCOS ဖြစ်ပါတယ် ရောဂါ အမျိုးသမီးတစ်ဦးသည်မြင့်မားသောအန်ဒရိုဂျင်၏ဆိုင်းဘုတ်များအပြင်မမှန်ကာလအခါသူမ၏ရောဂါလက္ခဏာအားဖြင့်သို့မဟုတ်အသှေးကိုစမ်းသပ်ခြင်းမှတဆင့်သော်လည်းကောင်း။ မြင့်မားတဲ့ testosterone ဟော်မုန်း (အန်ဒရိုဂျင်၏တဦးတည်းအမျိုးအစား) ၏ရောဂါလက္ခဏာများပါဝင်သည် ပုံမှန်မဟုတ်သောဆံပင်ကြီးထွား , ဆံပင်ဆုံးရှုံးမှု များနှင့်ဝက်ခြံ။
Irregular ကာလအတွက်ကုသမှု
သင့်ရဲ့ရည်မှန်းချက်ပန်းတိုင်နှင့်ကျန်းမာရေးသမိုင်းပေါ် မူတည်. PCOS ဆက်ဆံဖို့အများကြီးကွဲပြားခြားနားတဲ့နည်းလမ်းတွေရှိပါတယ်။ တချို့ကဆရာဝန်များကဟော်မုန်းထွက်ဟန်ချက်မျှအောင်ပြုလုပ်ပေးခြင်းနှင့်ပုံမှန်သံသရာကိုဖန်တီးရန်ပါးစပ် contraceptives အကြံပြုပါသည်။ ဒီအကြောင်းပြချက်ညွှန်ပြမရပေမယ့်, Metformin ဆေးဟာလည်း ကိုလည်းတချို့အမျိုးသမီးတွေကသူတို့ရဲ့သံသရာထိန်းညှိကူညီနိုင်သည်။ PCOS နှင့်အတူအမျိုးသမီးများနေ့ကိုယ်အလေးချိန်, သူတို့ရဲ့ပြောင်းလဲမှုများမှတဆင့်၎င်းတို့၏ menstural သံသရာမှ regularity တွေ့ကြုံခံစားနိုင်ပါတယ် စား များနှင့်စစ်ရေးလေ့ကျင့်ခန်း။ ထို့အပြင်အစားအသောက်ဖြည့်စွက် inositol , PCOS နှင့်အတူအမျိုးသမီးကာလနှင့်မှန်သောချိန်ခွင်ဟော်မုန်းကိုထိန်းညှိဖို့အထောက်အကူဖြစ်ပြခဲ့တာဖြစ်ပါတယ်။
သင့်ရဲ့ကာလကိုရုတ်တရက်မမှန်ဖြစ်လာသို့မဟုတ်သူတို့တစ်တွေအဖြစ်ပုံမှန်ဖြစ်လာဘယ်တော့မှလျှင်ဆိုပါက ဆယ်ကျော်သက် , သင်သည်သင်၏ဆရာဝန်၏အာရုံစူးစိုက်မှုကိုထံသို့ဆောင်ခဲ့သငျ့သညျ။ နောက်ထပ်ရောဂါရှာဖွေစမ်းသပ်ခြင်းနှင့် / သို့မဟုတ်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာဝင်ရောက်စွက်ဖက်မှုလိုအပ်သောဖြစ်လာပေမည်။
PCOS ကျွမ်းကျင်သူ Angela စိမျးလနျး, MS, RDN, LDN အားဖြင့်နောက်ဆုံးရေးသားချိန်