သင်ကသိုးထိန်းရဲ့ပိုက်ဆံအိတ်အကြောင်းကိုသိရန်လိုအပ်ကဘာလဲ

Capsella bursa-pastoris ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာအကျိုးကျေးဇူးများ, အသုံးပြု, Side Effect

သိုးထိန်းရဲ့ပိုက်ဆံအိတ် (Capsella bursa-pastoris) ကမုန်ညင်းမိသားစုမှာတွေ့ရှိတဲ့ပန်းပွင့်စက်ရုံဖြစ်သည်။ အာရှနှင့်အရှေ့ဥရောပရဲ့အစိပ်အပိုင်း native ကြောင့်မကြာခဏဆေးဖက်ဝင်အပင်များဆေးပညာအတွက်အသုံးပြုပါတယ်။ အားပေးထောက်ခံသူတွေအစားအသောက်ဖြည့်စွက်ပုံစံ၌သိုးထိန်းရဲ့ပိုက်ဆံအိတ်ယူပြီးမိုးသည်းထန်စွာသွေးထွက်ခြင်းနှင့်သွေးသွန်ရပ်တန့်အဖြစ်ကနျြးမာရေးအခွအေနအမျိုးမျိုးပြုမူဆက်ဆံနိုင်သောအကြံပြုအပ်ပါသည်။

သိုးထိန်းရဲ့ပိုက်ဆံအိတ်သိပ္ပံနည်းကျလေ့လာမှုများအတွက်ဓါတ်တိုးသက်ရောက်မှုကမ်းလှမ်းရန်ပြခဲ့ကြပြီတ္ထုများနေသော fumaric အက်ဆစ်နှင့် sulforaphane, ပါဝင်သည်။

အကျိုးကျေးဇူးများ

1960 နှင့် 1970 ခုနှစ်တွင်ပုံနှိပ်ထုတ်ဝေအများအပြားလေ့လာမှုများသည်သိုးထိန်းရဲ့ပိုက်ဆံအိတ်လျှော့ချအံ့သောငှါညွှန်ပြ ရောင်ရမ်းခြင်း , အနာဆန့်ကျင်ကာကွယ်ဖို့အတွက်နှင့်မြင်းသရိုက်အနာ၏တိုးတက်မှုနှေးကွေး။ သို့သော်သည်သိုးထိန်းရဲ့ပိုက်ဆံအိတ်နှင့်၎င်း၏အလားအလာကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများကိုပိုမိုမကြာသေးမီကသုတေသနတစ်ခုမရှိခြင်းလည်းမရှိ။

အသုံးပြုခြင်း

အခြားရွေးချယ်စရာဆေးဝါးများတွင်သည်သိုးထိန်းရဲ့ပိုက်ဆံအိတ်ပုံမှန်အားဖြင့်အောက်ပါကျန်းမာရေးပြဿနာများအတွက်သဘာဝဆေးတစ်လက်အဖြစ်အသုံးပြု:

• ဆီးအိမ်ပိုးဝင်
• (သညျ့မိုးသည်းထန်စွာကာလအပါအဝင်) သွေးထွက်မမှန်
• ဝမ်းပျက်ခြင်း
• ခေါင်းကိုက်ခြင်း
• ကျောက်ကပ်ရောဂါ
• အနိမ့်သွေးဖိအား
• ရာသီကြွက်တက်
• ပျော့စိတျနှလုံးသပျက်ကွက်
• premenstrual syndrome ရောဂါ

ဒါ့အပြင်သည်သိုးထိန်းရဲ့ပိုက်ဆံအိတ်စောင်ရေလှုံ့ဆော်ခြင်းနှင့်ဆီး၏စီးဆင်းမှုကိုတိုးမြှင့်ဖို့ဆိုပါတယ်။ အရေပြားကိုတိုက်ရိုက်လျှောက်ထားသောအခါ, အနာမှအနာပျောက်စေသောအမြှင့်တင်ရန်ဖို့အသုံးပြုမယ့် ပူလောင် ခြင်းနှင့်ဆက်ဆံဖို့ နှင်းခူ ။

အသိပေးချက်

သိုးထိန်းရဲ့ပိုက်ဆံအိတ်ထိုကဲ့သို့သောသွေးဖိအားအပြောင်းအလဲများနှင့် / သို့မဟုတ်သိုင်းရွိုက် function ကို, ထိနမိဒ္ဓများနှင့်နှလုံးရင်တုန်အဖြစ်အချို့သောဘေးထွက်ဆိုးကျိုး, စေလူသိများသည်။

ဒါကြောင့်အနည်းငယ်လေ့လာမှုများသည်သိုးထိန်းရဲ့ပိုက်ဆံအိတ်ရဲ့ကျန်းမာရေးအပေါ်သက်ရောက်မှုများစုံစမ်းပြီကတည်းကသည်သိုးထိန်းရဲ့ပိုက်ဆံအိတ််အစားအသောက်ဖြည့်စွက်၏ရေရှည်အသုံးပြုခြင်းလုံခြုံမှုမသိနိုင်ပါဘူး။

သိုးထိန်းရဲ့ပိုက်ဆံအိတ်သွေးထွက်များအတွက်ပထမဦးဆုံးအကူအညီကုသမှုအဖြစ်သို့မဟုတ်သမားရိုးကျစောင့်ရှောက်မှုများအတွက်အစားထိုးအဖြစ်အသုံးပြုမရသင့်တယ်။

သိုးထိန်းရဲ့ပိုက်ဆံအိတ်ကျောက်ကပ်ကျောက်ဖွဲ့စည်းရေးမြှင့်တင်ရန်အဖြစ်နှလုံးအခြေအနေများနှင့်သိုင်းရွိုက်အခွအေန၏ကုသမှုနှင့်အတူဝင်ရောက်စွက်ဖက်စေခြင်းငှါအချို့စိုးရိမ်ပူပန်မှုလည်းရှိပါတယ်။

ထို့အပြင်သည်သိုးထိန်းရဲ့ပိုက်ဆံအိတ်ဗဟိုဦးနှောက်အာရုံကြောစနစ်၏ function ကိုပြောင်းလဲစေခြင်းငှါ, ထို့ကြောင့်ခွဲစိတ်ကုသခံယူမတိုင်မီအနည်းဆုံးနှစ်ပတ်ရှောင်ကြဉ်ရပါမည်။

သိုးထိန်းရဲ့ပိုက်ဆံအိတ်သားအိမ်အတွင်းကျုံ့ဖြစ်ပေါ်သို့မဟုတ်ရာသီသွေးဆောင်ခြင်းငှါသောကြောင့်, ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများမှာလည်းဒီအပင်များအသုံးပြုခြင်းကိုရှောင်ကြဉ်သင့်ပါတယ်။

ဒါဟာဖြည့်စွက်လုံခြုံရေးအတွက်စမ်းသပ်ပြီးကြပြီမဟုတ်ဆိုတာကိုသတိရဖို့အရေးကြီးပါတယ်နှင့်အစားအသောက်ဖြည့်စွက်အကြီးအကျယ်ကိုစည်းကမ်းတဖြစ်ကြသည်။ အချို့ကိစ္စများတွင်ထုတ်ကုန်တစ်ခုချင်းစီကိုအပင်များအတွက်သတ်မှတ်ထားသောငွေပမာဏကွဲပြားကြောင်းဆေးများကယ်နှုတ်တော်မူလိမ့်မည်။ သည်အခြားကိစ္စများတွင်ထုတ်ကုန်တွေဖြစ်တဲ့သတ္တုကဲ့သို့သောအခြားပစ္စည်းများနှင့်အတူညစ်ညမ်းနိုင်ပါသည်။ ဒါ့အပြင်ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးတွေအတွက်ဖြည့်စွက်, သူနာပြုမိခင်များ, ကလေးငယ်များနှင့်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအခြေအနေများအဘယ်သူနှင့်အတူသူတို့အားဆေးဝါးများယူပြီးနေကြသည်များ၏ဘေးကင်းလုံခြုံမှုထူထောင်နိုင်ခြင်းမရှိသေးပေ။ သငျသညျဖြည့်စွက်သုံးပြီးအပေါ်နောက်ထပ်အကြံပေးချက်များရနိုင် ကဒီမှာ ။

အခြားနည်းလမ်း

တချို့ကဆေးဖက်ဝင်အပင်များကုစားသွေးထွက်မိုးသည်းထန်စွာရာသီ (menorrhagia အဖြစ်လူသိများနေတဲ့အခွအေနေ) ဆက်ဆံပါကကူညီမှဆိုသည်။ ဤရွေ့ကားကုစားပါဝင်သည် ဂျင်း , ဒေါင်စီးတံတား နှင့်အပြာ cohosh ။ ထိုကဲ့သို့သောဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၏ menorrhagia-တိုက်ခိုက်နေသက်ရောက်မှုအပေါ်သုတေသနကန့်သတ်ဖြစ်သော်လည်း၏အသုံးပြုမှုကိုတချို့သက်သေအထောက်အထားရှိပါတယ် vitex menorrhagia နှင့်အတူအမျိုးသမီးမိုးသည်းထန်စွာသွေးထွက်ကာလ၏အရေအတွက်ကိုလျော့နည်းကျဆင်းစေနိုင်သည်။

အဆိုပါ soothing အတွက်အကူအညီတောင်း နာကျင်မှု ရာသီသို့မဟုတ် premenstrual syndrome ရောဂါနှင့်ဆက်နွယ်အများအပြားဝတ္ထုများသည်သိုးထိန်းရဲ့ပိုက်ဆံအိတ်တစ်ခုကအခြားရွေးချယ်စရာအဖြစ်အစေခံစေနိုင်သည်။ ဥပမာ, လေ့လာမှုများ Omega-3 ဖက်တီးအက်ဆစ် (ထဲတွင်တွေ့ရှိအဆီအမျိုးအစားတစ်ခုကိုပြပါ flaxseed နှင့်ငါးကိုဆီ) ဖြစ်နိုင်သည်ရောင်ရမ်းလျှော့ချအသုံးပြုပုံရာသီကြွက်တက်လျော့ပါးကိုကူညီလိမ့်မည်။

ပိုပြီးင်ကဘာလဲ, 2007 ခုနှစ်စနစ်တကျပြန်လည်ဆန်းစစ်ချက်များ၏ Cochrane Database ကိုထုတ်ဝေနေတဲ့အစီရင်ခံစာများတွင်အသုံးပြုဟင်းသီးဟင်းရွက်တွေ့ရှိခဲ့ ရိုးရာတရုတ်ဆေးပညာ Non-တီးရွိုက် Anti-inflammatory မူးယစ်ဆေးဝါးများ (NSAIDs), ပါးစပ် contraceptives, ထက် ပို. ထိရောက်သောဖြစ်နိုင်သည် အပ်စိုက်ကုထုံး , ဒါမှမဟုတ်သက်သာရာအတွက်ရေနွေးပုလင်း ကြွက်တက်ရာသီ။

အဆိုပါအစီရင်ခံစာ (ထိုကဲ့သို့သောဒေါင်စီးတံတား, lovage, အနီရောင် peonies, ဖြူသော peonies ကဲ့သို့) ငါးခုသို့မဟုတ်ထိုထက်ပိုသောဟင်းသီးဟင်းရွက်ပေါင်းစပ်အသုံးပြုခဲ့အရှိဆုံးအရာ 39 ယခင်ကထုတ်ဝေလေ့လာမှုများ, တစ်ပြန်လည်သုံးသပ်အပေါ်အခြေခံပြီးခဲ့သည်။

Acupressure , စိတ်ဖိစီးမှုစီမံခန့်ခွဲမှုနည်းစနစ် များနှင့် (ထိုကဲ့သို့သောဆား, သကြား, အရက်နှင့်ကဖိန်းဓာတ်၏လျှော့ချစားသုံးမှုကဲ့သို့) အစားအသောက်အပြောင်းအလဲများကိုလည်းရာသီနာကျင်မှုသက်သာစေရန်ကူညီပေးပါလိမ့်မည်။

အဘယ်မှာရှိဒါဟာရှာပါရန်

အတော်များများကသဘာဝ-အစားအစာများစတိုးဆိုင်များသည်သိုးထိန်းရဲ့ပိုက်ဆံအိတ််အစားအသောက်ဖြည့်စွက်ရောင်း။ သင်တို့သည်လည်းအွန်လိုင်းဆေးဖက်ဝင်အပင်များထုတ်ကုန်အတွက်အထူးပြုစတိုးဆိုင်များတွင်သည်သိုးထိန်းရဲ့ပိုက်ဆံအိတ်ဝယ်ယူရန်အဖြစ်နိုင်ပါတယ်။

ထံမှသမ်မာကမျြး

မှုန့်အသတ်သုတေသနပြုလုပ်မဆိုခွအေနအေများအတွက်ကုသမှုအဖြစ်သည်သိုးထိန်းရဲ့ပိုက်ဆံအိတ်အကြံပြုဖို့လည်းမကြာမီပါပဲ။ ဒါဟာကိုယ့်ကိုယ်ကိုကုသတဲ့အခြေအနေနှင့်စံစောင့်ရှောက်မှုရှောင်ရှားသို့မဟုတ် delay လုပ်ခြင်းလေးနက်အကျိုးဆက်များရှိစေခြင်းငှါသတိပြုပါဖို့လည်းအရေးကြီးပါတယ်။ သင်သည်မည်သည့်ကျန်းမာရေးရည်ရွယ်ချက်ကြောင့်သုံးပြီးစဉ်းစားနေတယ်ဆိုရင်, ပထမဦးဆုံးသင့်ရဲ့ဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်ရန်သေချာစေပါ။

_{သတင်းရင်းမြစ်}

_{Jurisson သည် SM ။ "Capsella Bursa pastoris ( L. ) ဆေးပညာ၏ Flavonoid တ္ထုများ။ " Farmatsiya ။ 1973 ခုနှစ်စက်တင်ဘာ-အောက်တိုဘာ; 22 (5): 34-5 ။}

_{Kuroda K ကို Akao M က, Kanisawa M က, Miyaki K. "Capsella bursa-pastoris ၏ Inhibitory အကျိုးသက်ရောက်မှုကြွက်တွေမှာ Ehrlich အစိုင်အခဲအကျိတ်၏ကြီးထွားအပေါ် extract လုပ်ပါ။ " ကင်ဆာ Res ။ 1976 ဇွန်; 36 (6): 1900-3 ။}

_{Kuroda K ကို Takagi K. "capsella bursa pastoris အပေါ်လေ့လာရေး။ II ကို။ Diuretics ဆီး, Anti-inflammatory နှင့်ပျိုးပင်၏အီသနောကောက်နုတ်ချက်များထုတ်ယူ၏ Anti-အစာအိမ်နာအရေးယူ။ " Arch Int Pharmacodyn Ther ။ 1969 ဧပြီ; 178 (2): 392-9 ။}

> Zhu က X, Proctor က M ကို, Bensoussan တစ်ဦးက, Wu, E, Smith က CA. မူလတန်း dysmenorrhoea တရုတ်ဆေးဖက်ဝင်အပင်များဆေးပညာ။ စနစ်တကျပြန်လည်ဆန်းစစ်ချက်များ 2008, Issue 2 အနုပညာ Cochrane ဒေတာဘေ့စ။ အဘယ်သူမျှမ .: CD005288 ။ Doi: 10,1002 / 14651858.CD005288.pub3 ။