ပီလောပီနံမှု၏အကျိုးကျေးဇူးများ

အသုံးပြုခြင်း, ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများနှင့်ပို

ပီလောပီနံ (Manihot esculenta) တခါတရံတခုဆေးဖက်ဝင်အပင်များဆေးတစ်လက်အဖြစ်အသုံးပြုနေတဲ့စက်ရုံဖြစ်ပါတယ်။ စက်ရုံ၏အမြစ်လည်းအုံး, puddings နှင့်အခြားအစားအစာများကိုမှာတွေ့ရှိတဲ့ကစီဓါတ်ပါစေကိုအသုံးပြုသည်။ အစားအသောက်ဖြည့်စွက်ပုံစံအတွက်ပီလောပီနံကိုယူပြီးတိုးမြှင့်ကလေးမွေးဖွားအပါအဝင်ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများအမျိုးမျိုးကမ်းလှမ်းရန်ဟုဆိုသည်။

အဆိုပါပီလောပီနံစက်ရုံများ၏အမြစ်ကယ်လစီယမ်နဲ့အပါအဝင်အများအပြားအာဟာရ၏သိသာထင်ရှားသောပမာဏပါဝင်ပါတယ် ဗီတာမင် C ။

အဆိုပါစက်ရုံရဲ့အရွက်, တစ်ချိန်တည်းမှာပဲပရိုတိန်း, carotene နှင့်မဆံ့ဖို့တွေ့ပါပြီ lysine ။

တောင်အမေရိကမှဇာတိ, ပီလောပီနံဘိုဟိုက်ဒရိတ်များကမ္ဘာ့အများဆုံးကျယ်ပြန့်စားသုံးသတင်းရင်းမြစ်တစ်ခုဖြစ်ပါသည်။

အသုံးပြုခြင်း

အခြားရွေးချယ်စရာဆေးဝါးများတွင်ပီလောပီနံအခြေအနေများအမျိုးမျိုးများအတွက်အသုံးပြုသည်။ တိုးမြှင့်ကလေးမွေးဖွားအတူပီလောပီနံများအတွက်ကျန်းမာရေးတောင်းဆိုမှုများကိုအောက်ပါအခြေအနေများ၏ကင်ဆာနှင့်ကုသမှု၏ကြိုတင်ကာကွယ်ရေးပါဝင်သည်:

• အကွောရောငျနာ
• မျက်စိ
• ဝမ်းပျက်ခြင်း
• တုတျကှေးနာ
• ခေါင်းကိုက်ခြင်း

ပီလောပီနံမှာလည်းလျှော့ချရန် purported ဖြစ်ပါတယ် ရောင်ရမ်းခြင်း နှင့်အလုံတိုးမြှင့်။

ရိုးရာဆေးပညာတွင်, ပီလောပီနံ၏အမြစ်ဒဏ်ရာများနှင့်အနာစိမ်းများအနာရောဂါငြိမ်းစရာမြှင့်တင်ရန် (မကြာခဏ poultice ၏ပုံစံ) ကိုအသားအရေကိုတိုက်ရိုက်လျှောက်ထားနေကြပါတယ်။

ထို့အပြင်ပီလောပီနံအမြစ်ကစီဓါတ်တစ်ခါတစ်ရံတွင်ဗီတာမင် C ဖြည့်စွက်အတွက်ပါဝင်ပစ္စည်းအဖြစ်အသုံးပြုပါသည်။

အသိပေးချက်

မြေတပြင်လုံး form မှာစားသုံးသညျ့အခါပီလောပီနံစက်ရုံ cyanide (ကအလားအလာသေစေလောက်သောပစ္စည်းဥစ္စာ) ကိုလွှတ်နိုင်ပါတယ်။ ပီလောပီနံ၏သငျ့လျြောသောပြင်ဆင်မှု cyanide ၏ရှေ့မှောက်တွင်ဖယ်ရှားသော်လည်း, မမှန်ကန်ကြောင်းပြင်ဆင်မှု cyanide အဆိပ်ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ပါသည်။

cyanide အဆိပ်သင့်လက္ခဏာခေါင်းကိုက်ခြင်း, လှုံ့ဆော်မှုများနှင့်တက်ခြင်းတို့ပါဝင်သည်။

ကြောင့်သုတေသနတစ်ခုမရှိခြင်း, အနည်းငယ်သည် longterm ၏လုံခြုံရေးသို့မဟုတ်ပီလောပီနံပါဝင်တဲ့အစားအသောက်ဖြည့်စွက်၏ပုံမှန်အသုံးပြုမှုနှင့် ပတ်သက်. လူသိများသည်။

ဖြည့်စွက်လုံခြုံရေးအတွက်စမ်းသပ်ပြီးကြပြီမဟုတ်နှင့်အစားအသောက်ဖြည့်စွက်အကြီးအကျယ်ကိုစည်းကမ်းကစိတ်ထားပါ။

အချို့ကိစ္စများတွင်ထုတ်ကုန်တစ်ခုချင်းစီကိုအပင်များအတွက်သတ်မှတ်ထားသောငွေပမာဏကွဲပြားကြောင်းဆေးများကယ်နှုတ်တော်မူလိမ့်မည်။ သည်အခြားကိစ္စများတွင်ထုတ်ကုန်တွေဖြစ်တဲ့သတ္တုကဲ့သို့သောအခြားပစ္စည်းများနှင့်အတူညစ်ညမ်းနိုင်ပါသည်။

ဒါ့အပြင်ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးတွေအတွက်ဖြည့်စွက်, သူနာပြုမိခင်များ, ကလေးငယ်များနှင့်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအခြေအနေများအဘယ်သူနှင့်အတူသူတို့အားဆေးဝါးများယူပြီးနေကြသည်များ၏ဘေးကင်းလုံခြုံမှုထူထောင်နိုင်ခြင်းမရှိသေးပေ။ သငျသညျနောက်ထပ်ရနိုင် လုံခြုံစွာကဒီမှာဖြည့်စွက်သုံးပြီးအပေါ်အကြံပေးချက်များ ။

အခြားနည်းလမ်း

မျိုးမပွားနိုင်ခြင်း၏ကုသမှုသဘာဝကုစား၏အသုံးပြုမှုများအတွက်သိပ္ပံနည်းကျထောက်ခံမှုမျှမျှတတကန့်သတ်ဖြစ်သော်လည်းအချို့သောပဏာမလေ့လာမှုများကဲ့သို့သောဟင်းသီးဟင်းရွက်ကြောင်းအကြံပြု maca မွေးဖွား-တိုးမြှင်သက်ရောက်မှုရှိစေခြင်းငှါ။

ထို့အပြင်ခုနှစ်, ခံယူ အပ်စိုက်ကုထုံး မွေးဖွားတိုးတက်ကောင်းမွန်အောင်ကူညီလိမ့်မည်။ အပေါ်သုတေသနပြုနေစဉ် အပ်စိုက်ကုထုံးနှင့်ကလေးမွေးဖွား ရောထွေးရလဒ်များပြီ, Integrated ဆေးပညာ၏တရုတ်ဂျာနယ်ထုတ်ဝေနေတဲ့ 2011 ခုနှစ်အစီရင်ခံစာ "လက်ရှိလေ့လာမှုများအများစုမျိုးမပွားနိုင်ခြင်းကိုကုသရာတွင်အပ်စိုက်ကုထုံးတစ်ခုအပြုသဘောအကျိုးသက်ရောက်မှုအကြံပြုအပ်ပါသည်။ " တွေ့ရှိခဲ့

ကင်ဆာတားဆီးအတွက်အကူအညီတောင်းသည်ဆေးလိပ်သောက်ကိုရှောင်ကြဉ်ဖို့အရေးကြီးပါတယ်, သင့်အရက်သောက်ကန့်သတ်, တစ်ဦးမျှတသော (သစ်သီးများနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၏မြင့်မားစားသုံးမှုအပါအဝင်အဖြစ် antioxidants များနှင့်ထိုကဲ့သို့သော Omega-3 ဖက်တီးအက်ဆစ်အဖြစ်ကျန်းမာဆီ၏အစားအစာသတင်းရင်းမြစ်) အစားအစာကိုလိုက်နာ, ကျန်းမာအလေးချိန်ကိုထိန်းသိမ်းရန် , မှန်မှန်လေ့ကျင့်ခန်းနှင့်သင်၏နေရောင်ထိတွေ့မှုကန့်သတ်။

အခြို့သောသဘာဝအတ္ထုများကင်ဆာ-တိုက်ပွဲများအကြိုးခံစားခှငျ့ရှိစေခြင်းငှါအချို့သက်သေအထောက်အထားလည်းရှိပါတယ်။ ဤရွေ့ကားတ္ထုများပါဝင်သည် အစိမ်းရောင်လက်ဖက်ရည် , Resveratrol, ကြက်သွန်ဖြူ နှင့် နနွင်း ။ ထို့အပြင်အချို့လေ့လာမှုများ၏အကောင်းဆုံးအဆင့်ဆင့်ထိန်းသိမ်းကြောင်းပြသ ဗီတာမင် D ကို ကင်ဆာအချို့ကိုပုံစံများကိုဆန့်ကျင်ကာကွယ်ဖို့အတွက်ကူညီလိမ့်မည်။

အဘယ်မှာရှိဒါဟာရှာပါရန်

မကြာခဏဆေးတောင့်သို့မဟုတ်အမှုန့်ပုံစံတွင်ရောင်းချ, ပီလောပီနံဆေးဖက်ဝင်အပင်များထုတ်ကုန်အတွက်အထူးပြုတချို့သဘာဝအစားအစာများစတိုးဆိုင်များနှင့်စတိုးဆိုင်များတွင်ဝယ်ယူနိုင်ပါသည်။ ပီလောပီနံပါဝင်တဲ့အစားအသောက်ဖြည့်စွက်ကိုလည်းအွန်လိုင်းဝယ်ယူမှုများအတွက်ရရှိနိုင်ပါသည်။

ထံမှသမ်မာကမျြး

ပဏာမသုတေသန linamarin (ပီလောပီနံမှာတွေ့ရှိတဲ့ဒြပ်ပေါင်း) ကင်ဆာ-တိုက်ခိုက်နေဂုဏ်သတ္တိများရှိစေခြင်းငှါအကြံပြုထားသည်။

Gene ဆေးပညာဂျာနယ်ကနေ 2002 လေ့လာမှုမှာဥပမာ, ကြွက်အပေါ်စမ်းသပ်မှုကြောင့် linamarin မြင်းသရိုက်အနာကိုဖကျြဆီးကူညီစေခြင်းငှါစီရင်ကြ၏။

သို့သော်ပီလောပီနံ၏ဆန့်ကျင်ကင်ဆာသက်ရောက်မှုစမ်းသပ်လက်တွေ့စမ်းသပ်မှုတွေလက်ရှိချို့တဲ့နေကြသည်, ထိုစက်ရုံရဲ့အလားအလာကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများအပေါ်ခြုံငုံသုတေသနအလွန်ကန့်သတ်သည်။

ပီလောပီနံရဲ့ဆီကကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများကိုနောက်ကွယ်မှသုတေသနထောက်ပံ့၏မရှိခြင်းပေးထားသောကြောင့်လက်ရှိအချိန်တွင်မည်သည့်ကျန်းမာရေးအခြေအနေကြောင့်တစ်ဦးစံကုသမှုအဖြစ်အကြံပြုမရနိုင်ပါ။ အဲဒါကို Self-ကုသပီလောပီနံနှင့်အတူအခြေအနေနှင့်စံစောင့်ရှောက်မှုရှောင်ရှားသို့မဟုတ် delay လုပ်ခြင်းလေးနက်ကျန်းမာရေးအကျိုးဆက်များရှိစေခြင်းငှါသတိပြုသင့်ပါတယ်။

_{သတင်းရင်းမြစ်}

_{အမေရိကန်ကင်ဆာ Society က။ "ပီလောပီနံ။ " နိုဝင်ဘာလ 2008 ။}

_{Castellanos R ကို, Altamirano SB, Moretti RH အ။ "ultrafiltration နှင့်အက်ဆစ် thermocoagulation ဖြင့်ရရှိသောပီလောပီနံ (Manihot esculenta Crantz) ရွက်ပရိုတိန်းအာရုံစူးစိုက်မှု၏အာဟာရဝိသေသလက္ခဏာများ။ " စက်ရုံအစားအစာများ Hum Nutr ။ 1994 ခုနှစ်ဇွန်လ; 45 (4): 357-63 ။}

_{Cortés ML, Garcia-Escudero V ကို, Hughes က M, Izquierdo အမ် "ဟုအဆိုပါ linamarase / linamarin လူသတ်သမား-သတ်သေဗီဇကုထုံးစနစ်၏ Cyanide ကြည့်ရှုနေသူအကျိုးသက်ရောက်မှု။ " J ကို Gene Med ။ 2002 ဇူလိုင်-သြဂုတ်; 4 (4): 407-14 ။}

_{Huang က DM, Huang က GY, Lu က FE, Stefan: D, Andreas N ကိုရောဘတ် G. အ "မျိုးမပွားနိုင်ခြင်းများအတွက်အပ်စိုက်ကုထုံး: ကထိရောက်တဲ့ကုထုံးဖြစ်ပါတယ်?" ချင်းပြည်နယ် J ကို Integrated Med ။ 2011 ခုနှစ်, မေလ, 17 (5): 386-95 ။}

_{ပီလောပီနံအတွက် Jorgensen K ကို Morant AV စနစ်, Morant M က, Jensen NB, Olsen အီး, Kannangara R ကို, Motawia က MS, Moller BL, အ Cyanogen glucosides ၏ bak အက်စ် "Biosynthesis linamarin နှင့် lotaustralin: အထီးကျန်မှုတွေ, ထဲကဓာတုပစ်စညျးစရိုက်လက္ခဏာတွေနှင့် CYP71E7 ၏စကားရပ်ပုံစံ, အဆိုပါ oxime-metabolizing cytochrome P450 အင်ဇိုင်း။ " စက်ရုံ Physiol ။ 2011 ခုနှစ်ဇန်နဝါရီလ; 155 (1): 282-92 ။}

မသက်ဆိုင်ကြောင်းရှင်းလင်းချက်: ဤ site ပေါ်တွင်ပါရှိသောအချက်အလက်များသာပညာရေးဆိုင်ရာရည်ရွယ်ချက်များအတွက်ရည်ရွယ်ပြီးလိုင်စင်ရဆရာဝန်များကအကွံဉာဏျ, ရောဂါသို့မဟုတ်ကုသမှုများအတွက်အစားထိုးမရဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာအားလုံးဖြစ်နိုင်သမျှကြိုတင်ကာကွယ်မှုများ, မူးယစ်ဆေးဝါး interaction က, အခွအေနသို့မဟုတ်ဆိုးရွားသောသက်ရောက်မှုကိုဖုံးလွှမ်းရန်ရည်ရွယ်ခြင်းမရှိပါ။ သင်သည်မည်သည့်ကျန်းမာရေးပြဿနာများကိုများအတွက် prompt ကိုဆေးဝါးကုသစောင့်ရှောက်မှုရှာအခြားရွေးချယ်စရာဆေးဝါး အသုံးပြု. သို့မဟုတ်သင့် regimen မှအပြောင်းအလဲမချခင်ကသင်၏ဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်သင့်ပါတယ်။