ရိုင်းဆလတ်ဟာ Lactuca virosa စက်ရုံရင်းမြစ်ထားတဲ့သဘာဝဆေးတစ်လက်ဖြစ်ပါတယ်။ စက်ရုံရဲ့ရည်, မျိုးစေ့များ, နှင့်အရွက်များ၏ extracts ပုံမှန်အားဖြင့်ရိုင်းဆလတ်ထုတ်ကုန်များတွင်အသုံးပြုကြသည်။ ကနျြးမာရေးပြဿနာများ၏ကျယ်ပြန့်များအတွက်သဘာဝကုသမှုအဖြစ်မွှမ်းတင်, ရိုင်းဆလတ်စိတ်ဖိစီးမှုလျှော့ချခြင်းနှင့်ဟု နာကျင်မှုသက်သာ ။
အကျိုးကျေးဇူးများ
ရိုင်းဆလတ်တှငျတှေ့အချို့သောဒြပ်ပေါင်းများတိရိစ္ဆာန်များအပေါ်ကောက်ယူပဏာမသုတေသနအရသိရသည်နာကျင်မှု-သက်သာရာနှင့်သက်သာစေသောဆေးသက်ရောက်မှုရှိသည်ဖို့ပေါ်လာပါသည်။
ဥပမာအားဖြင့် 2006 ခုနှစ်တွင် Ethnopharmacology ၏ဂျာနယ်ထဲမှာပုံနှိပ်ထုတ်ဝေလေ့လာမှုတစ်ခု lactucin နှင့် lactucopicrin (ရိုင်းဆလတ်သဘာပစ္စုပ္ပန်ဓာတုပစ္စည်း) နာကျင်မှုလျှော့ချခြင်းနှင့်ကြွက်မှပေးထားသည့်အခါသက်သာခြင်းရာထူးတိုးကြောင်းတွေ့ရှိခဲ့ပါတယ်။
လူသားတို့၏ကျန်းမာရေးအပေါ်သက်ရောက်မှုများအတွက်ရိုင်းဆလတ်စမ်းသပ်လေ့လာမှုတစ်ခုမရှိခြင်းသည်လက်ရှိတွင်ရှိပါတယ်။ ပိုပြီးင်ကဘာလဲ, ရိုင်းဆလတ်အပေါ်တိရိစ္ဆာန်-based သုတေသနကိုလည်းအလွန်ကန့်သတ်သည်။
အသုံးပြုခြင်း
အခြားရွေးချယ်စရာဆေးဝါးများတွင်အသုံးပြုသည့်အခါ, ရိုင်းဆလတ်အောက်ပါကျန်းမာရေးအခြေအနေများများအတွက်ဆေးဖက်ဝင်အပင်များဆေးတစ်လက်ဖြစ်ဟု:
ရိုင်းဆလတ်လည်းစောင်ရေလှုံ့ဆော်ရန်အသုံးပြုသည်။ အရေပြားကိုတိုက်ရိုက်လျှောက်ထားသောအခါ, ရိုင်းဆလတ်၏အစေ့ကနေထုတ်ယူရေနံအကျိုးခံစားခွင့် sanitizing ကမ်းလှမ်းရန်စဉ်းစားနေသည်။
ထို့အပြင်အချို့သောတစ်ဦးချင်းစီက၎င်း၏အလားအလာစိတ်ထဲ-ပြောင်းလဲသက်ရောက်မှုများအတွက် recreationally ရိုင်းဆလတ်ကိုစားသုံးကြသည်။ ပါမယ်ဘိန်းမှအရေးယူအလားတူ (နှင့် 19 ရာစုအတွင်းဆေးသမားကဘိန်းကအခြားရွေးချယ်စရာအဖြစ်အသုံးပြု), ရိုင်းဆလတ်သက်သာစေသောဆေးနှင့်အညှို့ဂုဏ်သတ္တိများအပိုင်ဟုဆိုသည်။
အသိပေးချက်
ရိုင်းဆလတ်နှင့်၎င်း၏ကျန်းမာရေးအပေါ်သက်ရောက်မှုများအလွန်နည်းပါးသိပ္ပံနည်းကျလေ့လာမှုများအတွက်စမ်းသပ်ပြီးခဲ့ကြသောကြောင့်, (ထိုကဲ့သို့သောအစားအသောက်ဖြည့်စွက်ကဲ့သို့) ရိုင်းဆလတ်ထုတ်ကုန်များ၏ရေရှည်သို့မဟုတ်ပုံမှန်အသုံးပြုမှုများ၏ဘေးကင်းလုံခြုံမှုမသိနိုင်ပါဘူး။
သို့သော်ရိုင်းဆလတ်အရှိန်နှလုံးခုန်နှုန်း, အခက်အခဲအသက်ရှူမူးဝြေခင်းများနှင့်အစွန်းရောက်ထိနမိဒ္ဓတို့အပါအဝင်ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတစ်ခုအရေအတွက်ဖြစ်ပေါ်စေခြင်းငှါအချို့စိုးရိမ်ပူပန်မှုရှိပါတယ်။
နှင့်အချို့ကိစ္စများတွင်, အရေပြားမှရိုင်းဆလတ်လျှောက်ထားအသားအရေယားယံဖို့ဦးဆောင်လမ်းပြလိမ့်မည်။
ထို့အပြင်ညင်သာပျော့ပျောင်းဆီးကျိတ် hyperplasia သို့မဟုတ်ကျဉ်းမြောင်း-angle glaucoma နှင့်အတူလူရိုင်းဆလတ်၏အသုံးပြုမှုကိုရှောင်ရှားသင့်ပါတယ်။ ဒါဟာရိုင်းဆလတ်၏အသုံးပြုမှုကိုဤအခြေအနေများပိုမိုဆိုးရွားစေခြင်းငှါထင်ရဲ့။
ရိုင်းဆလတ်ဗဟိုဦးနှောက်အာရုံကြောစနစ်၏ function ကိုပြောင်းလဲပစ်စေခြင်းငှါသောကြောင့်, ဒါကြောင့်လည်းကြိုတင်ခွဲစိတ်ခံယူဖို့ကအနည်းဆုံးနှစ်ပတ်ရှောင်ကြဉ်ရပါမည်။ ထိုမှတပါး, ရိုင်းဆလတ် (ထိုကဲ့သို့သော clonazepam နှင့် lorazepam တူသောသက်သာစေသောဆေးဆေးကဲ့သို့) ဗဟိုအာရုံကြောစနစ်ထိခိုက်စေသည်ဟုဆေးဝါးများနှင့်အတူပေါင်းစပ်များတွင်အသုံးပြုမရသင့်တယ်။
ဒါဟာဖြည့်စွက်လုံခြုံရေးအတွက်စမ်းသပ်ပြီးကြပြီမဟုတ်နှင့်အစားအသောက်ဖြည့်စွက်အကြီးအကျယ်ကိုစည်းကမ်းဆိုတာကိုသတိရဖို့အရေးကြီးပါတယ်။ အချို့ကိစ္စများတွင်ထုတ်ကုန်တစ်ခုချင်းစီကိုအပင်များအတွက်သတ်မှတ်ထားသောငွေပမာဏကွဲပြားကြောင်းဆေးများကယ်နှုတ်တော်မူလိမ့်မည်။ သည်အခြားကိစ္စများတွင်ထုတ်ကုန်တွေဖြစ်တဲ့သတ္တုကဲ့သို့သောအခြားပစ္စည်းများနှင့်အတူညစ်ညမ်းနိုင်ပါသည်။ ဒါ့အပြင်အဆိုပါ ဖြည့်စွက်၏ဘေးကင်းလုံခြုံရေး ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးတွေအတွက်, သူနာပြုမိခင်များ, ကလေးငယ်များနှင့်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအခြေအနေများအဘယ်သူနှင့်အတူသူတို့အားဆေးဝါးများယူပြီးနေကြသည်ထူထောင်နိုင်ခြင်းမရှိသေးပေ။
အခြားနည်းလမ်း
အတော်များများကသဘာဝကုစားနာတာရှည်နာကျင်မှုဖြစ်စေတဲ့အခြေအနေများ၏စီမံခန့်ခွဲမှုအတွက်နာကျင်မှုများနှင့်အကူအညီများကိုလျှော့ချကိုကူညီလိမ့်မည်။ ဥပမာ, အတော်ကြာဟင်းသီးဟင်းရွက်ကိုထိန်းချုပ်ရန်တွေ့ပါပြီ ရောင်ရမ်းခြင်း နှင့်အလှည့်အတွက်နာကျင်မှုလျှော့ချကိုကူညီပေးပါတယ်။
ဤရွေ့ကားဟင်းသီးဟင်းရွက်များပါဝင်သည် အဖြူမိုးမခအခေါက် (အများနှင့်ဆက်စပ်ပူးတွဲနာကျင်မှုဝေဒနာတွေပြ osteoarthritis အဖြစ်ယဉ် ကျောနာကျင်မှု ) နှင့် မာရ်နတ်ရဲ့လက်သည်း (ကြောင့်ဖြစ်ရတဲ့နာကျင်မှုလျှော့ချရန်ကိုတွေ့ အဆစ်အဆစ် ) ။
သငျသညျစိတ်ဖိစီးမှုသက်သာစေနိုင်ကြောင်းကိုကူညီနိုင်မယ့်သဘာဝအကုထုံးရှာဖွေနေဆိုရင်တော့အတော်များများ စိတ်ထဲ-ခန္ဓာကိုယ်နည်းစနစ် (ကဲ့သို့သော ဘာဝနာ , ယောဂ နှင့်တိုးတက်သောကြွက်သားအပန်းဖြေ) အကျိုးရှိသောဖြစ်နိုင်သည်။ ထို့အပြင်, (rhodiola, ashwaghanda နှင့်အပါအဝင်အချို့သောဟင်းသီးဟင်းရွက် Panax ginseng ဟာ ) စိတ်ဖိစီးမှု၏အနုတ်လက္ခဏာသက်ရောက်မှုအနေဖြင့်သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကာကှယျဖို့အတှကျဂတိတော်ကိုပြပါ။
အဘယ်မှာရှိဒါဟာရှာပါရန်
ရိုင်းဆလတ်ပါဝင်တဲ့အစားအသောက်ဖြည့်စွက်သည့်သဘာဝထုတ်ကုန်အတွက်အထူးပြုအများအပြားမှာသဘာဝ-အစားအစာများစတိုးဆိုင်များနှင့်စတိုးဆိုင်များတွင်ရောင်းချနေကြသည်။
သင်တို့သည်လည်းအွန်လိုင်းရိုင်းဆလတ်ထုတ်ကုန်ယ်ယူနိုင်ပါသည်။
ထံမှသမ်မာကမျြး
မှုန့်အသတ်သုတေသနပြုဖို့, ကမဆိုအခွအေနေအဘို့ရိုင်းဆလတ်အကြံပြုဖို့လည်းမကြာမီပါပဲ။ ဒါဟာကိုယ့်ကိုယ်ကိုကုသတဲ့အခြေအနေနှင့်စံစောင့်ရှောက်မှုရှောင်ရှားသို့မဟုတ် delay လုပ်ခြင်းလေးနက်အကျိုးဆက်များရှိစေခြင်းငှါသတိပြုပါဖို့လည်းအရေးကြီးပါတယ်။ သငျသညျရိုင်းဆလတ်သုံးပြီးစဉ်းစားနေတယ်ဆိုရင်, ပထမဦးဆုံးသင့်ရဲ့ဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်ရန်သေချာစေပါ။
သတင်းရင်းမြစ်
Besharat S က, Besharat M က, Jabbari အေ "တောရိုင်းဆလတ် (Lactuca virosa) အဆိပ်အတောက်။ " BMJ ဖြစ်ရပ်မှန်ကိုယ်စားလှယ် 2009; ။ 2009 ။
Trojanowska အေ "ဆလတ်, lactuca SP ။ , 19 ရာစုအရောင်မြေားတှငျဆေးဖက်ဝင်အပင်တစ်ပင်အဖြစ်။ " Kwart မှတ်တမ်း Nauki Tech မှ။ 2005; 50 (3-4): 123-34 ။
Wesołowskaတစ်ဦးက, Nikiforuk တစ်ဦးက, Michalska K ကို Kisiel W က, Chojnacka-Wójcikအီး "Analgesic နှင့်သက်သာစေသောဆေး lactucin ၏လှုပ်ရှားမှုများနှင့်ကြွက်များတွင်အချို့သော lactucin ကဲ့သို့ guaianolides ။ " J ကို Ethnopharmacol ။ 2006 စက်တင်ဘာ 19; 107 (2): 254-8 ။