Rotate Cuff မျက်ရည်များအတွက်ခွဲစိတ်ကုသပီသသူရဲ့ကွာခြားချက်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံး

သုတေသနသင်တစ်ဦးရှိပါကကြောင်းပြသထားပါတယ် Rotate cuff မျက်ရည် နှင့်အတူကုသမှု ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံး ခွဲစိတ်အဖြစ်နည်းတူထိရောက်ပေမည်။

သငျသညျပခုံးနာကျင်မှုရှိပါကသင်ပုံမှန်ပခုံးပြန်လည်ကူညီပေးမည့်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးများ၏ကျွမ်းကျင်န်ဆောင်မှုမှအကျိုးစခွေငျးငှါ ရွေ့လျားမှု (ROM ကို) ၏အကွာအဝေး , တန်ခိုးတော်ကို၎င်း, function ကို။ သင့်ရဲ့ PT ဖွယ်ရှိအနေနဲ့ကနဦးအကဲဖြတ်လုပ်ဆောင်သွားရန်နှင့်လုပ်ဆောင်ပါလိမ့်မယ် သင့်ရဲ့ပခုံးများအတွက်အထူးစမ်းသပ်မှု သင့်ရဲ့နာကျင်မှုများ၏အကြောင်းရင်းဆုံးဖြတ်ရန်နှငျ့သငျမှန်ကန်သောကုသမှုအပေါ်စတင်ခဲ့ပြီးရဖို့။

အများကြီးရှိပါတယ် ပခုံးနာကျင်မှု၏ကွဲပြားခြားနားသောအကြောင်းတရားများ ။ ဤရွေ့ကားပါဝင်နိုင်ပါသည်:

• အကွောရောငျနာ
• Labrum မျက်ရည်
• ကွှကျသားကွော
• Bursitis
• Rotate cuff မျက်ရည်

သင်သည်သင်၏အခြေအနေတစ်ခုတိကျရောဂါရနိုင်ဒါကြောင့်သင့်ရဲ့ပခုံးနာကျင်မှုမြဲပါလျှင်သင့်ဆရာဝန်မှအဖြေအလည်အပတ်ခရီးနိုင်ရန်အတွက်ဖြစ်နိုင်ပါသည်။

သင်သည်သင်၏ဆရာဝန်သံသယရှိသူသင့်ရဲ့ပခုံးနာကျင်မှုဖြစ်စေတဲ့သော Rotate cuff မျက်ရည်ရှိပါကသူသို့မဟုတ်သူမအမျိုးမျိုးသောကုသအကြံပြုလိမ့်မည်။ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးနဲ့တူ - ပါ - Rotate cuff မျက်ရည်ကြိုးပမ်းမှုရှေးရိုးစွဲကုသမှုနှင့်အတူအချို့သောလူနာအခြားသူများကိုတစ်ဦးခွဲစိတ်ကုသမှုခံယူနေစဉ်ကိုခေါ် Rotate cuff ပြုပြင် သူတို့ရဲ့အခွအေနေဆက်ဆံဖို့။

သင်တစ်ဦး Rotate cuff မျက်ရည်ရှိပါကဒီတော့ခွဲစိတ်မှုအတွက်ရွေးချယ်ဖို့ဒါမှမဟုတ်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးနှင့်သင်၏ပြဿနာဆက်ဆံဖို့ သာ. ကောင်း၏သလဲ?

သုတေသန Show ကိုအဘယျသို့ပါသလား

ဖင်လန်မှသုတေသီ Non-စိတ်ထိခိုက် Rotate cuff ကိုမျက်ရည်နှင့်တကွ 173 လူတွေကိုအသက် 55 နှင့်အထက်လေ့လာခဲ့သည်။ တစ်ခုချင်းစီကိုလေ့လာမှုပါဝင်သူကျပန်းသူတို့ရဲ့ကျန်းမာရေးအခြေအနေကြောင့်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာသူတို့ရဲ့ပခုံးသို့မဟုတ်ခွဲစိတ်မှုအတွက်ကုထုံးပေါင်း PT ဖြစ်စေ၏အုပ်စုတစုမှတာဝန်ကျတယ်။

သူတို့က Rotate cuff ကိုမျက်ရည်နှင့်တကွလူများသိသိသာသာအရေအတွက်ကရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးအပါအဝင်ရှေးရိုးစွဲအစီအမံတွေနဲ့အောင်မြင်စွာကုသခဲ့ကြသည်ကိုတွေ့ရှိခဲ့ပါတယ်။ 12 လအတွင်းဝင်ရောက်စွက်ဖက်မှုအပြီးတွင်အုပ်စုများအကြားခြားနားခြင်းအလျှင်းမရှိခဲ့သညျ။ သူတို့က "ရှေးရိုးစွဲကုသမှုဒီအခွအေနေအဘို့အကုသမှု၏အဓိကနည်းလမ်းအဖြစ်ထည့်သွင်းစဉ်းစားရပါမည်။ " အဲဒီကောက်ချက်ချ

လေ့လာမှုအကြောင်းကိုတစ်ခုမှာအရေးကြီးသောအတွက်အသိပေးချက်ကြောင့်သာတဦးဖြစ်သည့် supraspinatus ကြွက်သားအတွက် Rotate cuff မျက်ရည်တစ်ဦးသတ်သတ်မှတ်မှတ်အမျိုးအစားနှင့်အတူလူနာပါဝင်သည်ကြောင်း 4 Rotate cuff ကြွက်သား ။ သင်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးမကြိုးစားသင့်ကြောင်းကွဲပြားခြားနားသောကြွက်သားအတွက်မျက်ရည်ရှိပါကဆိုလိုပါသလား? အမှတ်ဒါဟာရိုးရှင်းစွာဤလေ့လာမှု၏ရလဒ်များကိုသင့်ရဲ့တိကျတဲ့အခွအေနေရန်လျှောက်ထားနိုင်မည်မဟုတ်ပါဆိုလိုသည်။ သင့်ဆရာဝန်ကသင်၏ပခုံးဆန်းစစ်နှင့်ပြင်ပေးဖို့ခွဲစိတ်ဝင်ရောက်စွက်ဖက်မှုလိုအပ်နိုင်ပါသည်သောအလုပ်လုပ်တဲ့အရှုံးကိုဆုံးဖြတ်သင့်ပါတယ်။ သင့်ရဲ့ပခုံးများအတွက် PT ကြိုးစားနေခွဲစိတ်ကုသမစဉ်းစားမီများသောအားဖြင့်အကောင်းတစ်စိတ်ကူးဖြစ်ပါတယ်။

ဒါကြောင့်ဤသူသည်သင်တို့အဘို့အဘယ်သို့ဆိုလိုသနည်း သင်တစ်ဦး Rotate cuff မျက်ရည်ကြောင့်ပခုံးနာကျင်မှုရှိပါကင်များအတွက်, သငျသညျထိန်းသိမ်းစောင့်ရှောက်ရေးကဆက်ဆံဖို့သင့်ရဲ့ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးသွားရောက်လည်ပတ်ထည့်သွင်းစဉ်းစားသင့်ပါတယ်။ (သင့်ဆရာဝန်ကိုသင်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးရည်ညွှန်းမပါဘူးဆိုရင်, သငျသညျကနေတစ်ဆင့်တက်ရောက်ရန်နိုင်မည်အကြောင်း တိုက်ရိုက် access ကို ။ )

အဆိုပါ Rotate Cuff ကဘာလဲ?

အဆိုပါ Rotate cuff သင့်ရဲ့ပခုံးဓါးကနေထပြီးတော့သင့်ရဲ့အထက်လက်မောင်းပတ်ပတ်လည်ခြုံ 4 ကြွက်သားအုပ်စုတစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။ သင်သည်သင်၏လက်မောင်းရုတ်သိမ်းပေးရန်သောအခါ, ကြွက်သားသင့်ရဲ့ပခုံး socket ၌သင်တို့၏လက်မောင်းတည်ငြိမ်ကူညီရန်ကျုံ့။ သင်သည်သင်၏ပခုံးကိုထောက်ပံ့သောပြောင်းလဲနေသောတည်ငြိမ်စေအဖြစ်သင့် Rotate cuff ကြွက်သားထင်နိုင်ပါတယ်။

သင့်ရဲ့ Rotate Cuff ကိုက်သည့်အခါဘယျလိုဖွစျသှား?

သင်တစ်ဦး Rotate cuff မျက်ရည်ခံရသည့်အခါ, သင့်ပခုံးကိုထောက်ပံ့သောကြွက်သားများတစ်ခုသို့မဟုတ်တစ်ခုထက်ပိုသောစနစ်တကျအလုပ်မလုပ်မည်မဟုတ်ပါ။

ဤကဲ့သို့သောရောဂါလက္ခဏာများဖြစ်ပေါ်စေ:

• ပခုံးနာကျင်မှု
• ROM ကိုဆုံးရှုံး
• သင့်ရဲ့ပခုံးတဝိုက်အစှမျးသတ်တိနှငျ့ mobility လျော့နည်းသွား
• သင့်ရဲ့လက်မောင်း overhead ရုပ်သိမ်းတဲ့အခါမှာတည်ငြိမ်မှုလျော့နည်းသွားသည်။

ဤတွင် kicker သော်လည်းင်: တစ် Rotate cuff မျက်ရည်နှင့်အတူမလူတိုင်းအတွက်ရွေ့လျားမှုနှင့်အစွမ်းသတ္တိ၏နာကျင်မှုသို့မဟုတ်အရှုံးလည်းတွေ့ကြုံရသည်။ နှင့်ပခုံးနာကျင်မှုနှငျ့အတူမလူတိုင်း Rotate cuff မျက်ရည်ရှိပါတယ်။ ဒီတော့ Rotate cuff မျက်ရည်များ၏ရောဂါလက္ခဏာတွေကိုမျှသာသင်တို့အလိုခွဲစိတ်မှုအတွက်သို့မဟုတ်မခန့်မှန်းဖို့အသုံးပြုမရနိုငျသောခန္ဓာဗေဒတွေ့ရှိချက်ဖြစ်ပါတယ်။ သငျသညျကြောင့် Rotate cuff မျက်ရည်ဖို့ပခုံးနာကျင်မှုရှိပါကဒါ, သင်၏ PT နှင့်အတူအတွက်စစ်ဆေးနေသင့်ရဲ့ပခုံးရွေ့လျားခြင်းနှင့်လည်ပတ်နေသည်မည်သို့စိတ်ကူးတစ်ခုရနိုင်ရန်အတွက်ဖြစ်နိုင်ပါသည်။

Rotate Cuff မျက်ရည်များအတွက်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံး

သင်သည်သင်၏ Rotate cuff မျက်ရည်များ၏ကုသမှုများအတွက်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးသွားရောက်ကြည့်ရှုတဲ့အခါမှာ, သင်သည်သင်၏ပခုံးရွေ့လျားခြင်းနှင့်လုပ်ငန်းဆောင်တာလမ်းကိုတိုးတက်ကောင်းမွန်အောင်ကူညီပေးဖို့ဒီဇိုင်းတက်ကြွစွာလေ့ကျင့်ခန်းအတွက်ထိတွေ့ဆက်ဆံဖို့မျှော်လင့်ထားနိုင်ပါတယ်။ လေ့ကျင့်ခန်းပါဝင်နိုင်ပါသည်:

• ရွေ့လျားမှုလေ့ကျင့်ခန်း၏ range
• Rotate cuff အားကောင်းလေ့ကျင့်ခန်း
• ပခုံးဓါးတည်ငြိမ်မှုလေ့ကျင့်ခန်း

သင့်ရဲ့ကုထုံးကိုလည်းသုံးစွဲဖို့ရွေးချယ်နိုင်ပါသည် အမျိုးမျိုးသောကုသမှုနှင့်ပုံစံများ သင့်ရဲ့နာကျင်မှုလျော့နှင့်သင့် Rotate cuff အကျင့်ကိုကျင့်လမ်းကိုတိုးတက်ကောင်းမွန်အောင်ကူညီပေးဖို့။ ဤရွေ့ကားပါဝင်နိုင်ပါသည်:

• အပူသို့မဟုတ်ရေခဲ
• ultrasound
• NMES ဟုခေါ်တွင်လျှပ်စစ်ဆွ
• တင်းမာနေ
• Kinesiology တိပ်

ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးအတွက်ကြိုးစားလုပ်ဆောင်နေအရေးကြီးပါတယ်; သင့်ရဲ့ပခုံးအားကောင်းနေ့ချင်းညချင်းရလိမ့်မည်မဟုတ်ပေ။ သငျသညျတသမတ်တည်းရွေ့လျားသင့်ရဲ့ပခုံးကိုစောင့်ရှောက်ရန်အလုပ်မလုပ်နှင့်ခိုင်ခံ့သောသင်၏အ Rotate cuff ကိုစောင့်ရှောက်ရန်လျှင်, သင်ဖြစ်နိုင်သည်တစ် Rotate cuff မျက်ရည်ကျော်လွှားပြန်သင့်ရဲ့ပုံမှန်လုပ်ဆောင်မှုကိုရရှိနိုင်သည်။

_{Kukkonen, ဂျေ etal ။ Non-စိတ်ထိခိုက် Rotate cuff မျက်ရည်ကုသမှု: တစ်နှစ်လက်တွေ့ရလဒ်တွေကိုအတူတစ်ဦးက randomized ထိန်းချုပ်ထားရုံးတင်စစ်ဆေး။ အရိုးပူးတွဲဂျေ 96 (B1) ။ ဇန်နဝါရီလ, 2014 ခုနှစ် (Abstract ရရှိနိုင်အွန်လိုင်း။ )}