melanoma လည်း၏ ABCD ဆိုင်းဘုတ်များဘာတွေလဲ?
အဘယ်အရာကို melanoma လည်း၏လက္ခဏာနှင့်ရောဂါလက္ခဏာများဖြစ်ကြသည်ကို၎င်း, ဘယ်လိုသင် ABCDE mnemonic နှင့်အတူဤအသတိရနိုင်မလဲ?
melanoma အရေပြားကင်ဆာ
melanoma အရေပြားကင်ဆာ၏အများဆုံးပြင်းထန်တဲ့အမျိုးအစားဖြစ်ပါတယ် အရေပြားကင်ဆာရောဂါလူမျိုး၏ခန့်မှန်းခြေအားဖြင့် 5% သာသက်ရောက်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် 5% သာတာဝန်ရှိသည်သော်လည်း အရေပြားကင်ဆာ ကြောင့်လည်းအများဆုံးအရေပြားကင်ဆာကြောင့်သေဆုံးမှုများ၏အကြောင်းရင်းဖြစ်ပါတယ်။
melanoma လည်းများအတွက်အန္တရာယ်အချက်များတရားမျှတတဲ့အသားအရေရှိခြင်းနှင့် melanoma လည်းတစ်မိသားစုသမိုင်းရှိခြင်း, ပိုလျှံနေရောင်ထိတွေ့မှုများပါဝင်သည်။
ဤအအန္တရာယ်အချက်များရှိနေသော်လည်းရောဂါဖွံ့ဖြိုးသောသူလူများစွာမဆိုစွန့်စားမှုအချက်များရှိသည်မဟုတ်ကြဘူး, ပင်သူတို့အားအန္တရာယ်အချက်များမရှိဘဲလက္ခဏာနှင့်ရောဂါမှသတိပေးချက်ဖြစ်သူတို့အရေပြားပေါ်မှာပုံမှန်မဟုတ်တဲ့ဘာမှမှတ်သားမယ်ဆိုရင်သူတို့ရဲ့ဆရာဝန်ကိုဆက်သွယ်သင့်ပါတယ်။ အချို့လူများက melanoma လည်းတစ်မျိုးဗီဇရှိသည်, ဒါကြောင့်ထင်ရဲ့ melanoma ၏ 55% ဟာမျိုးဗီဇအစိတ်အပိုင်းရှိတယ် ။
အစောပိုင်းတွေ့ရှိရသောအခါ melanoma အများဆုံးကု သ. ဖြစ်ပါတယ်။ မှဲ့သို့မဟုတ်အရေပြားပေါ်မှာအခြားအစက်အပြောက်တစ်ခုချင်းစီကိုတစ်လ Self-လေ့လာဖြစ်သင့်သည်။ လက်ရှိဒေသများရှိမည်သည့်ပြောင်းလဲမှုများကိုရှာဖွေပါနှင့်အသစ်လုံးထှကျရှိလာရှာဖွေပါ။
Melanoma ၏လက္ခဏာနှင့်ရောဂါလက္ခဏာများ
တစ်ဦးက melanoma လည်းအရေပြားပေါ်, ဒါမှမဟုတ်ရှိပြီးသားမှဲ့အတွက်အပြောင်းအလဲတစ်ခုအဖြစ်အသစ်တခု "အစက်အပြောက်" အဖြစ်စတင်နိုင်ပါသည်။ သငျသညျနေသမျှကာလပတ်လုံးသင်မှတ်မိနိုင်ပါတယ်အဖြစ်မှဲ့ခဲ့ကြလျှင်ပင်, မည်သည့်ပြောင်းလဲမှုကိုဂရုတစိုက်လေ့လာခြင်းနှင့်အကဲဖြတ်သင့်ကြောင်းသတိပြုပါ။ သင်တို့သည်ဤအဖြစ်နိုင်သမျှသောနိမိတ်လက္ခဏာမှတဆင့်ဖတ်ပါသကဲ့သို့, mnemonic သတိပြုပါ။ ဤသည်ကိုလည်းအောက်တွင်ဖော်ပြထားသော Self-စာမေးပွဲအောက်မှာနောက်တဖန်ပြန်လည်သုံးသပ်ပါလိမ့်မည်။
သငျသညျဤနိမိတ်လက္ခဏာနှင့်ရောဂါလက္ခဏာများပြန်လည်သုံးသပ်ပြီးစီးသည့်အခါတစ်ဦးကိုကြည့်ယူ melanoma လည်းဤဓာတ်ပုံများကို ဒီပိုမိုလွယ်ကူကိုနားလည်စေရန်။ တစ်ဦးစွာ melanoma ၏ဖြစ်နိုင်သောလက္ခဏာနှင့်ရောဂါလက္ခဏာများပါဝင်သည်:
တစ်ဦးက - Asymmetry - တစ်ဦးမှဲ့၏ Asymmetry စွာ melanoma ၏လက္ခဏာသက်သေဖြစ်လိမ့်မည်။
B - နယ်စပ်ရေးရာ - (Non-ကင်ဆာ) ကိုပုံမှန်မတူဘဲ လုံးထှကျရှိလာ စွာ melanoma မကြာခဏတစ်ခုမမှန်နယ်စပ်သို့မဟုတ်အစွန်းရှိသည်။
ကို C - အရောင် - melanoma အရောင်များကိုအနီရောင်ငှါ, ပုံမှန်မှောင်မိုက်အညိုရောင်သို့မဟုတ်တစ်မှဲ့၏အနက်ရောင်မှရောင်စုံဇာတိပကတိအားဖြင့်ကွဲပြားအတူပုံမှန်လုံးထှကျရှိလာထက် "ကိုပိုရောင်စုံ" ဖြစ်လေ့ရှိပါတယ်။ တူညီသောမှဲ့အတွက်ဖြစ်ပေါ်ကွဲပြားခြားနားသောအရောင်များကိုစိုးရိမ်ကြောင်းလည်းဖြစ်ကြသည်ကို၎င်း, အချို့ melanoma တစ်ဦးဂန္ "အနီရောင်အဖြူနှင့်အပြာ" အသွင်အပြင်ရှိသည်။
: D - အချင်း - melanoma (ဆက်ဆက်မပေးအမြဲပေမယ့်။ ) ပုံမှန်လုံးထှကျရှိလာထက်ပိုကြီးတဲ့ဖြစ်လေ့တူညီသောသို့မဟုတ်တစ်ခဲတံခဲဖျက်၏အချင်းထက်ပိုကြီးတဲ့အရာတစ်ဦးချင်းရှိတယ်ဆိုတာမဆိုမှဲ့အကဲဖြတ်ရပါမည်။
အီး - မြင့်တက်ခြင်း - E ကိုမြင့်ကိုဆိုလိုတာပါ။ အဲဒီအစားအပြားဖြစ်ခြင်း၏, တစ်ဦးမှဲ့အရေပြားကိုချွတ်ခြီးမွှောကျစေခြင်းငှါ, သို့မဟုတ်မှဲ့၏ကွဲပြားခြားနားသောအစိတ်အပိုင်းများကွဲပြားခြားနားသောမြင့်တက်နိုင်ပါသည်။
အီး - ဖြစ်ပေါ်တိုးတက်မှု - တချို့လူတွေကအစားဖြစ်ပေါ်နေသောဖြစ်ကြောင်းလုံးထှကျရှိလာဘို့ကြည့်ဖို့သူတို့ကိုအချက်အစားစာကိုအီးကိုသုံးပါ။ ဖြစ်ပေါ်နေသောပုံသဏ္ဍာန်အတွက်, ဒါမှမဟုတ်မြင့်၏ဘွဲ့အတွက်ဥပမာ, ကအရောင်အတွက်အရွယ်အစားကိုပြောင်းလဲနိုင်သည့်မှဲ့မဆို component တစ်ခုရည်ညွှန်းနိုင်ပါသည်။ အဆိုပါမှဲ့ကိုလည်း texture အတွက်ပြောင်းလဲနိုင်ပါသည်ဥပမာ, scaly ဖြစ်လာသည်။
F ကို - Funny ရှာဖွေနေ - အခြို့သောဆေးသမားဟာအဆုတ်ရောင်တစ်ခုအပိုအက္ခရာ add နှင့် F ပါဝင်သည်များအတွက် "ရယ်စရာရှာဖွေနေ။ " အတော်များများက melanoma ရိုးရိုးသာမန်လုံးထှကျရှိလာတူကြပါဘူး။
ယားယံ Other / အာရုံ - မကြာခဏသတိမမူတစ်ဦးမှဲ့အတွက်ရောဂါလက္ခဏာတွေ၏ရှေ့မှောက်တွင်ဖြစ်ပါတယ်။
melanoma တစ်ခါတစ်ရံဖြစ်ပေါ်စေ itching မဟုတ်ဘဲအများဆုံးလုံးထှကျရှိလာအဖြစ်သတ်သတ်မှတ်မှတ်အာရုံကငျးမဲ့ဖြစ်ခြင်းထက်, (သင်ကသူတို့ကိုခြစ်ရာပါလျှင်၎င်းတို့သည်ဖြိုဖျက်ခြင်းနှင့်အနာဖေးနိုငျသညျ, အကဲဖြတ်ဖို့သူတို့ကိုပိုပြီးခက်ခဲအောင်) သို့မဟုတ်အာရုံခံစားမှုအချို့ကိုမျိုး။
သင့်ရဲ့အသားအရေပေါ်မှာအနာ 2 ပတ်တဲ့ကာလပြီးနောက်အနာရောဂါကိုငြိမ်းစေမပါဘူးဆိုရင်, သင်သည်သင်၏ဆရာဝန် melanoma လည်းဖြစ်နိုင်ခြေဘို့သင့်ကိုဆနျးစစျရှိသင့် - အနာရောဂါကိုငြိမ်းစေမအရေပြားပေါ်မှာအနာစိမ်း။
သွေးထွက်တစ်ခုသို့မဟုတ်မှဲ့ကနေ oozing - သွေးထွက်သို့မဟုတ် oozing တစ်ဦးမှဲ့သို့မဟုတ်အစက်အပြောက်ကနေကြွလာလျှင်, အဲဒါကိုဆရာဝန်တစ်ဦးတို့ကဆန်းစစ်ခြင်းကိုအလွန်အရေးကြီးသည်။ ဤသည်ကိုမကြာခဏအဆင့်မြင့်စွာ melanoma ၏ညွှန်ပြသည်နှင့်အကဲဖြတ်ရန်လိုအပ်ပါသည်။
နှောင်းပိုင်းတွင်ရောဂါလက္ခဏာ - တစ် melanoma လည်းကြီးမားကြီးထွားလာခြင်းနှင့်ပြန့်နှံ့နေလျှင် ကိုယ်ခန္ဓာ၏အခြားဒေသများမှ, ကပြန့်ပွားရန်နှင့်ဆက်စပ်သောရောဂါလက္ခဏာတွေဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ပါတယ်။ ဥပမာ, အသည်းမှပြန့်နှံ့ခဲ့သည့်တစ်ဦးစွာ melanoma အသားဝါ, အရေပြားတစ်အဝါရောင် Discoloration အရောင်ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ပါတယ်။ ဖြန့်ရပြီဖြစ်သောကင်ဆာကိုလည်းထိုကဲ့သို့သောပင်ပန်းနွမ်းနယ်, မရည်ရွယ်တဲ့ကိုယ်အလေးချိန်များနှင့်အားနည်းချက်အဖြစ် "စနစ်တကျရောဂါလက္ခဏာ" ကိုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ပါတယ်။
Melanoma Diagnosing
တခါတရံသူကသာမန်မှဲ့များနှင့်တစ်ဦးစွာ melanoma အကြားပိုင်းခြားသိမြင်ရန်ခက်ခဲကြောင်း, တောင်အရေပြားကင်ဆာအထူးကုတစ်ခါတစ်ရံခက်ခဲဂုဏ်ထူးကိုရှာပါ။ သင်သည်မည်သည့်သံသယရှိပါကအဲဒါကိုဆရာဝန်တစ်ဦးတို့ကထွက် check လုပ်ထားရှိသည်ဖို့အရေးကြီးပါတယ်နှင့်ညွှန်ပြလျှင်ခန္ရှိသည်။ အရေပြားကင်ဆာရောဂါဖူးလျှင်အရေပြားနိမ့်ဆုံးမှာနှစ်စဉ်အခြေခံပေါ်မှာဆေးသမားတို့ကမည်သည့်သံသယဖြစ်ဖွယ်ဒေသများများအတွက်ဆန်းစစ်ရပါမည်။ atypical လုံးထှကျရှိလာနှင့်အတူအချို့လူများကနှစ်စဉ်သို့မဟုတ်ထိုထက်ပိုမကြာခဏသူတို့ရဲ့အရေပြားအထူးကုဆရာဝန်တွေမြင်လုံးထှကျရှိလာမဆိုတိုးတက်မှုများအတွက်စောင့်ကြည့်ဖို့ခေါ်ဆောင်သွားဓာတ်ပုံများကိုရှိသည်။
Melanoma နှင့် ABCD Mneumonic များအတွက် self-စာမေးပွဲများကို
self-စာမေးပွဲလုပ်နေသည့်အခါ, သင်သည်သင်၏ခန္ဓာကိုယ်အပေါငျးတို့သဒေသများမှာကြည့်ရှုဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ ဒါဟာခက်ခဲ-to-တွေ့မြင်ဒေသများမြင်နိုင်ရန်မှန်ရှိသည်ဖို့ကူညီပေးသည်။ မဆိုမဆိုတင်းတိပ်မှအရောင်ပုံသဏ္ဌာန်နှင့်အရွယ်အစားအပြောင်းအလဲမှဲ့, အပြစ်သို့မဟုတ် reddened ဒေသများရှာဖွေပါ။
Credit: ABC ရဲ့ melanoma လည်း၏တစ်ဦးကမြန်မြန်ဆန်ဆန်ပြန်လည်သုံးသပ်ပါဝင်သည်ဘို့စောင့်ကြည့်ဖို့ပါဝင်သည်:
- တစ်ဦးက - Asymmetry
- B - နယ်စပ်ရေးရာ
- ကို C - အရောင်
- : D - အချင်း
- အီး - မြင့်တက်
သင့်ရဲ့စာမေးပွဲတွင်လုပ်နေသည့်အခါစွာ melanoma နေရောင်ထိတွေ့ဘယ်တော့မှထားတဲ့ဒေသများအပါအဝင်, အရေပြားပေါ်မှာဘယ်နေရာမှာမဆိုဖြစ်ပွားနိုင်သည်ဆိုတာကိုသတိရ။ ဒါဟာအစ nailbeds အောက်မှာသို့မဟုတ်ပင်မျက်စိထဲမှာဖြစ်ပေါ်စေခြင်းငှါ (Ocular melanoma လည်း။ ) မှောင်မိုက်အသားအရေနှင့်အတူပြည်သူ့ melanoma လည်းရနှင့်အသားအရေနှင့်မှဲ့အကြားအရောင်တူညီကြောင့်နိုငျသညျ, ဤအရှာဖွေရေးမှာပိုမိုခက်ခဲစေနိုင်ပါတယ်။ ထိုအဆိုစွန့်စားမှုအချက်များမရှိဘဲလူတွေ, ဒါမှမဟုတ်သူကိုနည်းနည်းပဲနေရောင်ထိတွေ့ဖူး melanoma လည်းရနိုင်တယ်။ ဤမှတ်စုတွင်, နေရောင်ကာကွယ်ဆေးအသုံးပြုခြင်းအကြောင်းကအရမ်းဂရုစိုက်ပြီလျှင်ပင်, သင်ဆဲ melanoma လည်းရနိုင် - နဲ့တကယ်တော့သုတေသီများကရှိမရှိမသေချာမရေရာများမှာ နေရောင်ကာကွယ်ဆေး (ကရှင်းရှင်းလင်းလင်းနဲ့အခြားအရေပြားကင်ဆာ၏အန္တရာယ်ကိုလျှော့ချပေးနိုင်ပါတယ်သော်လည်း။ ) အမှန်တကယ် melanoma လည်းကာကွယ်ပေးသည်
Melanoma ကာကွယ်ခြင်း
က melanoma လည်းကာကွယ်တားဆီးဖို့မဖြစ်နိုင်ဘူးနေစဉ်, သင်သည်သင်၏အန္တရာယ်လျှော့ချနိုင်ပါလိမ့်မယ်။ ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်ထိတွေ့မှုအန္တရာယ်အချက်တစ်ခုဖြစ်သည်ကတည်းက tanning ကုတင်နှင့် sunlamps ကိုရှောင်ကြဉ် ခြင်း, နေရောင်ထဲမှာသတိကျင့်သုံးပါ။ ကျနော်တို့နေရောင်ကာကွယ်ဆေး၏အသုံးပြုမှုကို melanoma လည်းများ၏အန္တရာယ်လျော့နည်းစေခြင်းရှိမရှိမသေချာမရေရာသော်လည်းနေရောင်ကာကွယ်ဆေး, အကြံပြုသည်။ နေရောင်ထဲမှာစမတ်ဖြစ်ခြင်းအန္တရာယ်ကိုလျှော့ချဖို့စံပြလမ်းဖြစ်တယ်, ကိုလျှော့ချရန်သင့်အသားအရေကိုဖုံးလွှမ်းရန်အကာအကွယ်အဝတ်အစားကို အသုံးပြု. နှင့်ဦးထုပ်ဝတ်ထားဒါမှမဟုတ်ထီးကို အသုံးပြု. နှင့်အရိပ်ရှာကြံ (အထူးသဖြင့်မနက် 10 ကနေညနေ 2) မွန်းတည့်ချိန်အတွင်းနေရောင်ရှောင်ရှားပါဝင်သည် ထိတွေ့။
ဒါဟာနောက်တဖန်ပြည်နယ်မှအရေးကြီးပါတယ်: နေရောင်ကာကွယ်ဆေးအပေါ်အားကိုးဒါပေမဲ့တခြားနေရောင်ဘေးကင်းလုံခြုံမှုအလေ့အကျင့်ကျင့်သုံးကြဘူး ။
တစ်ချိန်တည်းမှာပင်တစ် ဗီတာမင် D ကိုအတွက်ချို့တဲ့ နေ melanoma လည်းများအတွက်အန္တရာယ်အချက်ဖြစ်နိုင်ပါသည်။ သင့်ရဲ့ဗီတာမင် D ကိုအဆင့်ကိုစစ်ဆေးရန်သင့်ဆရာဝန်ကိုမေးပါ, သင်၏အဆင့်နိမ့်သည်ဆိုပါကထောက်ခံချက်များအဘို့အမေးပါ။ ဒါဟာ (ကဟော်မုန်းကဲ့သို့အပြုမူသော) လူများစွာကဒီဗီတာမင်ချို့တဲ့ဖြစ်ကြောင်းတွေ့ရှိခဲ့သည်ရဲ့နှင့်တစ်ဦးချို့တဲ့အဖြစ်ကောင်းစွာနဲ့အခြားကင်ဆာ၏အန္တရာယ်ကိုမြှင့်ဖြစ်နိုင်သည်။ ဒါကြောင့်ယေဘုယျအားဖြင့်ကင်ဆာကာကွယ်တားဆီးရေးအဘို့ဖြစ်၏အဖြစ်နောက်ဆုံးအနေနဲ့ကျန်းမာသောအစားအစာကိုစားခြင်းနှင့်လေ့ကျင့်ခန်းလာပြီ, အရေးကြီးပါသည်။
သတင်းရင်းမြစ်:
အမျိုးသားကင်ဆာဌာန Institute ။ melanoma ကုသမှု - ကျန်းမာရေးပညာရှင်များ (PDQ) သည်။ 02/02/16 နောက်ဆုံးရေးသားချိန်။