Posterior Tibial ရွတ်ခွဲစိတ်ကုသပြီးနောက်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံး

by Brett Sears, PT; တစ်ဘုတ်အဖွဲ့-လက်မှတ်သမားအားဖြင့်ပြန်လည်သုံးသပ်

သငျသညျရှိပါက posterior tibial ရွတ် (သို့မဟုတ် posterior tibial ရွတ် (PTT) ကမောက်ကမဖြစ်မှု ကြောင့်လေ့လို့ခေါ်ပါတယ်အဖြစ်,) သင်နာကျင်မှုလျော့နှင့်သင့်ခြုံငုံ mobility လာအောင်ကူညီပေးပါရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးမှအကြိုးခံစားစေနိုင်သည်။ ရံဖန်ရံခါ, သင့်နာကျင်မှုသို့မဟုတ်ကန့်သတ် mobility ပင် PT အတွက်သင့်အတွက်အကောင်းဆုံးကြိုးပမ်းအားထုတ်မှုပြီးနောက်ဆက်လက်စေခြင်းငှါ, သင်သည်သင်၏ပြဿနာပြင်ပေးဖို့ခွဲစိတ်ကုသမှုလိုအပ်နိုင်ပါသည်။

သငျသညျ PTT ကကမောက်ကမဖြစ်မှုများအတွက်ခွဲစိတ်ရန်လိုအပ်ပြုလျှင်သင်အပြည့်အဝပြန်လည်နာလန်ထူကူညီရန်ခွဲစိတ်ကုသပြီးနောက်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးမှအကြိုးခံစားစေနိုင်သည်။

posterior tibial ရွတ်ခွဲစိတ်ကုသပြီးနောက်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးများ၏အာရုံကိုသင်ရွေ့လျားမှုနှငျ့ခှနျအားသင့်ရဲ့ခြေကျင်းထဲတွင်ဒူးနှင့်တင်ပါးဆုံရိုး၏ပုံမှန်အကွာအဝေးပြန်လည်ကူညီဖို့ရန်ဖြစ်ပါသည်။ နောက်ဆုံးတွင်, သင့် PTT ကကမောက်ကမဖြစ်မှု Post-op rehab ၏ရည်မှန်းချက်အကောင်းဆုံးအလုပ်လုပ်တဲ့ mobility ဖို့အတွက်ပြန်သွားဖို့ဖြစ်ပါတယ်။

အဘယ်ကြောင့် PTT ကခွဲစိတ်ကုသရန်ရှိပါသလား?

posterior ရွတ်ခွဲစိတ်ရှိသည်ဖို့အသုံးအများဆုံးအကြောင်းပြချက်ကြောင့်ဝယ်ယူ flatfoot ပုံပျက်သောမှနာကျင်မှုများနှင့်ကန့်သတ်လမ်းလျှောက်စွမ်းရည်ကိုပြင်ပေးရန်ဖြစ်သည်။ သင့်ရဲ့ posterior tibialis ရွတ်သင်၏ခြေကိုသဘာဝမဟာကူညီပံ့ပိုးရန်ကူညီပေးသည်။ ဒီရွတ် overstressed ရရှိသောအခါ, နာကျင်, မျက်ရည်ဖြစ်, နောက်ဆုံးမှာသင်၏ခြေကိုရဲ့မျက်နှာကြက်ကျစေနိုင်ပါတယ်။ ခွဲစိတ်ကုသဤပြဿနာကိုပြင်ဆင်ရန်နှင့်သင့်သာမန်လှုပ်ရှားမှုအဆင့်အထိပြန်လာကူညီပြုနေသည်။

သင့်ရဲ့ခွဲစိတ်စဉ်အတွင်း, သင့်ရဲ့ဆရာဝန်ကသင်၏ခြေကျင်းတစ်ခုခွဲစိတ်စေမည်နှင့်ပျက်စီးသွားသော posterior tibialis ရွတ်ပြုပြင်ကြလိမ့်မည်။

ဒါဟာလုံးဝဖယ်ရှားခံရစေခြင်းငှါ, သင်၏ခြေကိုမှအခြားရွတ်အရပျ၌ grafted နိုင်ပါသည်။ လုပ်ထုံးလုပ်နည်းပြီးနောက်ခွဲစိတ်ပိတ်လိုက်ပါလိမ့်မည်, သင်၏ခြေမ bandaged လိမ့်မည်။ အများစုမှာ PTT ကရွတ်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများတစ်ဦးပြင်ပလူနာအခြေခံပေါ်မှာဖျော်ဖြေကြသည်; သငျသညျဖွယ်ရှိအိမ်မှာသင့်ရဲ့ခွဲစိတ်၏နေ့သွားရလိမ့်မယ်။

Posterior Tibial ရွတ်ခွဲစိတ်ကုသပြီးနောက်ပထမဦးစွာခြေလှမ်းများ

PTT ကခွဲစိတ်ကုသပြီးနောက်, သငျသညျဖွယ်ရှိသင့်ရဲ့ခွဲစိတ်ခန်းသုံးခွဲစိတ်ကျော်တစ်ဦးတစ်သင်းလုံးကကစားသမားဝတ်ဆင်လိမ့်မည်။

သင်တို့သည်လည်းအမှုအရာငြိမ်းစေလျက်ရှိပါသည်အဖြစ်သင်၏ခြေကိုများနှင့်ခြေကျင်းကာကွယ်ပေးသည်ကြောင်း velcro ကြိုးနှင့်အတူအထူး Boot တက်ဖြုတ်တပ်လို့ရတဲ့သည် CAM-တဲ့အခါ boot ဝတ်ထားနိုင်ပါသည်။

သင့်ဆရာဝန်ဖွယ်ရှိသင်တို့ကိုလည်းမညျ ချိုင်းထောက်နှင့်အတူလမ်းလျှောက် ။ ပုံမှန်အားဖြင့် PTT ခွဲစိတ်ကုသပြီးနောက်လူနာရက်သတ္တပတ်အနည်းငယ်အဘို့အ non-အလေးချိန်ကိုထမ်းသွားပုံစံတွေနဲ့သွားလာရကြ၏။ အမှုအရာအနာရောဂါကိုငြိမ်းစေသကဲ့သို့, သငျသညျကို non-အလေးချိန်ခြေချောင်း-touch နှင့်တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းအလေးချိန်ကိုထမ်းဖို့ဆောင်သောထံမှတိုးစေခြင်းငှါ, နောက်ဆုံးတော့သွားပုံစံကိုဆောင်သောအပြည့်အဝအလေးချိန်နှင့်အတူလမ်းလျှောက်ရန်။ သင့်ဆရာဝန်ကသင်၏အတိအကျအလေးချိန်-bearing protocol ကိုခွဲစိတ်အပြီးဖြစ်တယ်, တစ်ဦးရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးသငျသညျသငျ့လျြောသောသွားနှင့်လမ်းလျှောက်အတူတိုးကူညီပေးနိုင်ပါသည်သင်သည်အဘယ်သို့ပြောပြနိုင်ပါတယ်။

PTT ကခွဲစိတ်ကုသပြီးနောက် PT အကဲဖြတ်

သင်ပထမဦးဆုံးသင့်ရဲ့ PTT ကခွဲစိတ်ကုသပြီးနောက်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးမှတင်ပြသည့်အခါ, သင့်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးတစ်ခုကနဦးအကဲဖြတ်လုပ်ဆောင်ပါလိမ့်မယ်။ ဤသင်ခန်းစာကိုလေ့လာဆွေးနွေးစဉ်အတွင်း, သင့်ရဲ့ PT သင်ကသင်၏အခြေအနေသမိုင်းနှင့်မည်သို့ကြောင့်ခွဲစိတ်ရန်ဦးဆောင်အကြောင်းကိုမေးခွန်းများမေးပါလိမ့်မယ်။ သင့်ရဲ့အလုပ်နှင့်အပန်းဖြေလှုပ်ရှားမှုများနှင့် ပတ်သက်. သင့်ဒဏ်ရာများနှင့်ခွဲစိတ်မှု၏ရလဒ်အဖြစ်ရှိစေခြင်းငှါမဆိုကန့်သတ်မှုနှင့် ပတ်သက်. မေးခွန်းများကိုဖြေဆိုရန်ပြင်ဆင်ထားခြင်းရှိကြလော့။ ဤမေးခွန်းများကိုသင့်ရဲ့ PT သင့်ရဲ့အခွအေနေသင့်ရဲ့အလုံးစုံ function ကိုနှင့်လူနေမှုပုံစံစတဲ့အကျိုးသက်ရောက်သောနညျးလမျးမြားကိုဆုံးဖြတ်ရန်ကူညီပေးသည်။

သမိုင်းကိုယူပြီးပြီးနောက်, သင့် PT အနေနဲ့စာမေးပွဲလုပ်ဆောင်ပါလိမ့်မယ်။

ဒီစာမေးပွဲ၏ကွဲပြားခြားနားသောအစိတ်အပိုင်းများပါဝင်နိုင်ပါသည်:

သွားအကဲဖြတ် : သင့် PT စောင့်ကြည့်နှင့်သင်လမ်းလျှောက်နေကြသည်ကိုဘယ်လိုခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာပါလိမ့်မယ်။ သင့်ရဲ့ပါလျှင်သူသို့မဟုတ်သူမစစ်ဆေးပါလိမ့်မယ် Assistant device ကို စနစ်တကျအရွယ်ဖြစ်ပြီးလမ်းလျှောက်နေစဉ်တွင်သင်တို့ကိုမဆိုမလုံခြုံလှုပ်ရှားမှုသို့မဟုတ်လှုပ်ရှားမှုများကိုပြနေကြသည်လျှင်။
Palpation: Palpation ရောင်ရမ်းခြင်း, ရောင်ရမ်းခြင်း, သို့မဟုတ်အခြားပြဿနာများ၏အရိပ်လက္ခဏာကိုရှာဖွေရန်သင်၏ခြေကိုများနှင့်ခြေကျင်း၏အမျိုးမျိုးသောအစိတ်အပိုင်းများကိုထိသင့်ရဲ့ကုထုံးပါဝငျသညျ။
၏ဆောင်ရွက်ချက်များ အကွာအဝေး ရွေ့လျားမှု (ROM ကို) ၏ : သင့်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးတစ်ဦးကိုသုံးပါလိမ့်မယ် goniometer သင့်ရဲ့ခြေကျင်းအမျိုးမျိုးသောလမ်းညွန်အတွက်ရွေ့လျားနေသည်ဘယ်လောက်ဝေးကိုတိုင်းရန်။
အစွမ်းသတ္တိကိုတိုင်းတာ : အစွမ်းသတ္တိ၏ဆောင်ရွက်ချက်များသည်သင်၏ခြေကျင်းပတ်ပတ်လည်တိကျတဲ့ကြွက်သားအုပ်စုများအတွက်ယူစေခြင်းငှါ ။

အမာရွတ်အကဲဖြတ်: သင့် PT သောအရာတို့ကိုစနစ်တကျအနာကိုငြိမ်းစေပြီဟုသေချာစေရန်သင့်ရဲ့ခွဲစိတ်အမာရွတ်စစ်ဆေးနိုင်ပါသည်။ အမာရွတ် mobility ကော်သို့မဟုတ်ကန့်သတ်အမာရွတ်ရွေ့လျားမှု၏နိမိတ်လက္ခဏာကိုကြည့်ဖို့အကဲဖြတ်နိုင်ပါသည်။
သင်၏ခြေကိုများနှင့်ခြေကျင်း၏ထုထည်ကြီးမားသောအတိုင်းအတာ: သင့် PT သင့်ရဲ့ခြေကျင်းနှင့်ခြေလျင်န်းကျင်မဆိုရောင်ရမ်းခြင်းရှိလျှင်ကြည့်ဖို့စစ်ဆေးပါလိမ့်မယ်။

သင့်ရဲ့ကုထုံးသင့်ရဲ့လက်ရှိအခွအေနေနဲ့ပတ်သက်တဲ့ဒေတာစုဆောင်းပြီးတာနဲ့သူသို့မဟုတ်သူသည်သင်၏ Post-စစ်ဆင်ရေး rehab များအတွက်ရည်မှန်းချက်များဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ဖို့သင်နှင့်အတူအလုပ်လုပ်နိုင်ပါတယ်။ ရည်မှန်းချက်များပုံမှန်အားဖြင့်ပါဝင်သည်:

သာမန်အနိမ့်စှ ROM ကို Restore
သင့်ရဲ့ခြေကျင်း, ဒူးနှင့်တင်ပါးဆုံရိုးရန်ခွန်အား Restore
လမ်းလျှောက်ပုံမှန်
ချိန်ခွင်လျှာကိုပိုမိုကောင်းမွန်စေ
သငျသညျပုံမှန်အလုပ်နှင့်အပန်းဖြေလှုပ်ရှားမှုမှပြန်လာသောအပါအဝင်အကျယ်ချဲ့ function ကိုပြန်လည်ကူညီပါ

ဤရည်မှန်းချက်များသည်သင်၏ PTT ကရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးအစီအစဉ်အတွက်အခြေခံမူဘောင်ဖွဲ့စည်းထားပါသည်။ သူတို့ကပုံမှန်ကြားကာလမှာဖြေရှင်းရပါမည်, သူတို့ကသင့်ရဲ့ကုထုံးနှင့်အတူတိုးတက်နေကြသည်ကိုဘယ်လိုအပေါ်အခြေခံပြီးချိန်ညှိရပါမည်။

ကနဦးအကဲဖြတ်ပြီးနောက်, သင့်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးသင့်ရဲ့ posterior ရွတ်ခွဲစိတ်ကုသမှုကိုစတင်စေနိုင်သည်။

PTT ကခွဲစိတ်ကုသပြီးနောက်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးကုသမှု

PTT ကခွဲစိတ်ကုသပြီးနောက်ကုသမှုသင့်ရဲ့အခွအေနေ, သင့် PT နှင့်လူနာအဖြစ်သင့်ခြုံငုံလိုအပ်ချက်အပေါ်အခြေခံပြီးကွဲပြားလိမ့်မည်။ သင့်ရဲ့ rehab အစီအစဉ်ကို individualized နှင့်သင့်လိုအပ်ချက်များကိုဖြည့်ဖို့အထူးရည်ရွယ်ရပါမည်။

သင့်ရဲ့ posterior ရွတ်များအတွက်ခွဲစိတ်ပြီးနောက်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးအမျိုးမျိုးသောကုသပါဝင်နိုင်သည်။ တစ်ခုချင်းစီကိုကုသမှုနှင့်နည်းလမ်းသည်သင်၏ rehab တိုးပွားခြင်းနှင့်သင်သည်သင်၏ PT ရည်မှန်းချက်များအောင်မြင်ရန်ကူညီဖို့အသုံးပြုရပါမည်။ ကုသပါဝင်နိုင်ပါသည်:

လေ့ကျင့်ခန်း။ လေ့ကျင့်ခန်း posterior ရွတ်ခွဲစိတ်ကုသပြီးနောက် PT ၌သင်တို့၏အဓိကကုသမှုဖြစ်သင့် ။ လေ့ကျင့်ခန်းကသင်၏အခွအေနေမှသတ်သတ်မှတ်မှတ်ဖြစ်သင့်ခြင်းနှင့်အစပိုင်းတွင်ပုံမှန် ROM ကိုနှငျ့ခှနျအားပြန်အာရုံစိုက်စေနိုင်သည်။ သငျသညျ rehab နှင့်အတူဆက်လက်အဖြစ်လေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်ကိုပိုမိုအဆင့်မြင့်ချိန်ခွင်လျှာနှင့် functional ဖြစ်စေလေ့ကျင့်ခန်းတဲ့အထိတိုးတက်နိုင်ပါတယ်။ တစ်ဦးကအိမ်ပြန်လေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်ကိုအစပျိုးစေခြင်းငှါ, ဒါကြောင့်နောက်တဖန်ပုံမှန်အားဖြင့်ရွေ့လျားသင့်ရဲ့ခြေကျင်းနှင့်ခြေလျင်ရနိုင်ရန်အတွက်အချို့အိမ်စာရှိသည်ဖို့ကိုပြင်ဆင်ရလိမ့်မည်။
manual နည်းစနစ်။ တခါတရံမှာ, သင့် PT သင့်ရဲ့ခြေကျင်း PTT ကခွဲစိတ်ကုသပြီးနောက်လှုံ့ဆျောလမ်းကိုတိုးတက်ကောင်းမွန်အောင်ကူညီပေးဖို့သူသို့မဟုတ်သူမ၏လက်အားသုံးစွဲဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ ရွေ့နေတဲ့ကာလပြီးနောက်, သင့်ခြေကျင်းနှင့်ခြေချောင်းများ၏အဆစ်ခိုင်မာသောဖြစ်စေခြင်းငှါ, ပူးတွဲ mobile ခြုံငုံ mobility တိုးတက်စေရန်လိုအပ်သောဖြစ်နိုင်သည်။ သင့်ရဲ့အနိမ့်ခြေထောက်၏ကြွက်သားဆန့်လက်စွဲအဖြစ်ကောင်းစွာလိုအပ်နိုင်ပါသည်။ သင့်ရဲ့ကုထုံးသည်လည်းလက်စွဲခုခံလေ့ကျင့်ခန်းကိုအသုံးပြုပြီးသင့်ရဲ့ခြေကျင်းကြွက်သားတင်းအောင်လုပ်ဖို့လိုအပ်နေပေမည်။
အမာရွတ်အနှိပ်။ သင့်ရဲ့ PT သင့်ရဲ့အမာရွတ်နောက်ခံတစ်ရှူးမှလိုက်နာတော်မူကြောင်းကိုဆုံးဖြတ်သည်ဆိုလျှင်, အမာရွတ်တစ်သျှူးအနှိပ် ဖျော်ဖြေနိုင်ပါသည်။ ဤနည်းပညာများသည်သင့်ရဲ့အမာရွတ် glides ့သင့်ရဲ့အသားအရေကိုအောက်တွင်တည်ရှိသည်သော fascia နှင့်တစ်ရှူးကျော် slides လမ်းကိုတိုးတက်ကောင်းမွန်အောင်ကူညီပေးဖို့အသုံးပြုကြသည်။
သွားလေ့ကျင့်ရေး။ PTT ကခွဲစိတ်ကုသပြီးနောက် rehab တစ်ခုမှာရည်မှန်းချက်ပုံမှန်လမ်းလျှောက် restore, ဒါကြောင့်လေ့ကျင့်ရေးသင့်ရဲ့ကုထုံးအစည်းအဝေးများကာလအတွင်းအမှုကိုပြုစေခြင်းငှါသွားဖို့ဖြစ်ပါတယ်။ သင့်ရဲ့ကုထုံးကိုသင်လမ်းလျှောက်နေသောလမ်းတိုးတက်ကောင်းမွန်အောင်ကူညီပေးဖို့တိကျတဲ့လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ဆောင်နိုင်ပါတယ်။ သူသို့မဟုတ်သူမလည်းသင်လမ်းလျှောက်အတူစနစ်တကျနှင့်လုံခြုံစိတ်ချစွာတိုးသေချာစေရန် Post-စစ်ဆင်ရေးကာလအတွင်း အသုံးပြု. ရပါမည် Assistant device ကိုအမျိုးအစားနှင့် ပတ်သက်. အကြံပြုချက်များစေလိမ့်မည်။
တူသော anti-inflammatory ကုသ ultrasound သို့မဟုတ် လျှပ်စစ်ဆွ ။ သင့်ရဲ့ကုထုံးအမျိုးမျိုးသောသုံးစွဲဖို့ရွေးချယ်နိုင်ပါသည် ကုထုံးပုံစံများ သင့်ရဲ့ rehab တိုးပွားရန်။ ယင်း၏အသုံးပြုမှုသို့သုတေသနကကုထုံး၏ခြုံငုံရလဒ်ကိုတိုးတက်စေတော်မမူကြောင်းညွှန်ပြပေမယ့် ultrasound ရံဖန်ရံခါ, သင်၏ခြေကိုများနှင့်ခြေကျင်းပတ်ပတ်လည်စောင်ရေတိုးမြှင့်အသုံးပြုသည်။ နာကျင်မှုနဲ့ရောင်ရမ်းခြင်းကိုထိန်းချုပ်ဘို့လျှပ်စစ်ဆွအသုံးပြုစေခြင်းငှါ, neuromuscular လျှပ်စစ်ဆွသင်၏ခြေကိုများနှင့်ခြေကျင်းစာချုပ်န်းကျင်ကသင်၏ကြွက်သားလမ်းကိုတိုးတက်လာဖို့ရှေးခယျြနိုငျသညျ။
အပူနှင့်ရေခဲ။ ပူပြင်းတဲ့အထုပ်သို့မဟုတ်ရေခဲဟာခွဲစိတ် site ကိုလှည့်ပတ်ရောင်ရမ်းခြင်းစောင်ရေနှင့်ထိန်းချုပ်မှုတိုးတက်စေရန်သင့်ရဲ့ကုထုံးစဉ်အတွင်းအသုံးပြုနိုင်ပါသည်။

PTT ကခွဲစိတ်ကုသပြီးနောက် ultrasound သို့မဟုတ် E-stim တူသော passive ပုံစံများ၏အသုံးပြုမှုကိုသိပ္ပံနည်းကျစာပေကမထောက်ပံ့ကြောင်းသတိပြုပါ။ PTT ကခွဲစိတ်ကုသပြီးနောက်သင့်ရဲ့ခြေကျင်းများအတွက်အကောင်းဆုံးကုသမှုတက်ကြွစွာလေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်လှုပ်ရှားမှုဖြစ်ပါတယ်။

သင့်ရဲ့ PT နှင့်အတူသင်ရှိသည်ဆက်ဆံရေးအနီးကပ်တဦးတည်းဖြစ်သင့်သည်, သင့်ရဲ့ PT အတူလုပ်ကိုင်သင်နှစ်ဦးစလုံးသည်သင်၏ rehab ရည်မှန်းချက်များအောင်မြင်ရန်အတူတကွအလုပ်လုပ်နေကြရတဲ့ကုထုံးမဟာမိတ်အဖွဲ့များကဲ့သို့ခံစားရသင့်တယ်။ သင်သည်သင်၏စောင့်ရှောက်မှုနှင့်ပတ်သက်ပြီးမေးခွန်းများရှိပါကပဲမေးပါ။ အမှုအရာစီစဉ်ဖို့မသွားနေတယ်ဆိုရင်သို့မဟုတ်သင်စိုးရိမ်ပူပန်မှုများရှိပါကသင်သည်အပြည့်အဝပြန်လည်နာလန်ထူသင့်ရဲ့အခွင့်အလမ်းတွေကိုတိုးမြှင့်ဖို့အတူတကွအလုပ်လုပ်နိုင်နှစ်ဦးစလုံးနိုင်အောင်, သင့် PT ပြောပြပါ။

သို့ပြန်သွားရန်ပုံမှန်ရယူပါရန်ကဘယ်လို Long က?

PTT ကခွဲစိတ်ကုသပြီးနောက် rehab အများစုမှာသင်တန်းများအကြောင်းကိုလေးယောက်မှရှစ်ပတ်ကယူပါ။ ဤသူသည်သင်တို့အပြည့်အဝထိုအချိန်ကအနာကိုငြိမ်းစေပါလိမ့်မယ်ဆိုလိုပါသလား? ဒီတစ်ခါလည်း, ဒါပေမယ့်ဒါနဲ့ပတ်သက်ပြီးမဟုတ်ပါဘူး။ တချို့ကလူနာအပြည့်အဝကဤခွဲစိတ်ကုသမှုမှထမြောက်ရန်လွတ်လပ်စွာလုပ်ကိုင်ဖို့ PT ကိုရပ်ဆိုင်းကြောင်း။ rehab သင့်ရဲ့တစ်ဦးချင်းစီသင်တန်းကိုအနည်းငယ်ပိုရှည်သို့မဟုတ်အနည်းငယ်မြန်ပါလိမ့်မယ်။ ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်ဖြစ်နှင့် PTT ကခွဲစိတ်ကုသပြီးနောက်မျှော်လင့်အတိအကျအရာကိုသိရန်သင့်ဆရာဝန်နှင့်အတူနီးကပ်စွာလုပ်ကိုင်ဖို့သေချာပါစေ။

ထံမှသမ်မာကမျြး

သငျသညျ posterior tibial ရွတ်များအတွက်ခွဲစိတ်ခဲ့ကြပါလျှင်, သင်အပြည့်အဝပြန်လည်နာလန်ထူနဲ့ function ကို၏သင်၏ယခင်အဆင့်ကိုပြန်သွားဖို့ကိုကူညီရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးမှအကြိုးခံစားစေနိုင်သည်။ သင့်ရဲ့ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးကိုသင်ပုံမှန်ရွေ့လျားမှုနှင့်ခွန်အားပြန်လည်နှင့်သင့်သာမန်လှုပ်ရှားမှုအဆင့်အထိသငျသညျကိုပြန်ရရှိရန်ကူညီပေးပါရန်သင့်လမ်းညွှန်နိုင်ပါတယ်။ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးအတွက်ကြိုးစားလုပ်ဆောင်နေအသုံးပြုပုံကိုသင်မြန်မြန်ဆန်ဆန်နဲ့လုံခြုံစိတ်ချစွာသင်၏ယခင်လှုပ်ရှားမှုများဖို့အတွက်ပြန်သွားဖို့သေချာစေနိုင်ပါတယ်။

> Sources:

> Coster, MC, etal ။ အရွယ်ရောက်ပြီးသူအဘို့ခွဲစိတ်မှုကြောင့် posterior tibial ရွတ်ကမောက်ကမဖြစ်မှုမှ flatfoot ဝယ်ယူ, နာကျင်မှုလျော့နည်းစေတဲ့ function များနှင့်ဘဝ၏ကျန်းမာရေးနှင့်ပတ်သက်သည့်အရည်အသွေးကိုပိုမိုကောင်းမွန်စေတယ်။ 21 (4); 2015: 286-9 ။

> Louw, တစ်ဦးက, etal ။ Physiotherapy ၏အနိမ့်ပြန် pain.South အာဖရိကဂျာနယ်အဘို့ '' လက်ယာရစ် '' ultrasound တစ် randomized ထိန်းချုပ်ထားရုံးတင်စစ်ဆေး။ 72 (1), 2016: 1-7 ။

အဘယ်ကြောင့် PTT ကခွဲစိတ်ကုသရန်ရှိပါသလား?

Posterior Tibial ရွတ်ခွဲစိတ်ကုသပြီးနောက်ပထမဦးစွာခြေလှမ်းများ

PTT ကခွဲစိတ်ကုသပြီးနောက် PT အကဲဖြတ်

PTT ကခွဲစိတ်ကုသပြီးနောက်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးကုသမှု

သို့ပြန်သွားရန်ပုံမှန်ရယူပါရန်ကဘယ်လို Long က?

ထံမှသမ်မာကမျြး

Related Content

Fresh articles

Intresting articles