အသုံးပြုခြင်း, အကျိုးကျေးဇူးများနှင့်အစားထိုး
Maral အမြစ်ရှည်သောအခြားရွေးချယ်စရာဆေးဝါးအချို့စနစ်များအတွက်အသုံးပြုသဘာဝဆေးတစ်လက်ဖြစ်ပါတယ်။ အစားအသောက်ဖြည့်စွက်ပုံစံရောင်းချပါကတစ်ဦး adaptogen (စိတ်ဖိစီးမှု၏ဆိုးရွားသောသက်ရောက်မှုများရန်သင့်ခုခံတိုးမြှင့်ဖို့စဉ်းစားဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၏အဆင့်အတန်း) အဖြစ်ဆောင်ရွက်ရန်ဆိုပါတယ်ရဲ့။ မကြာခဏအားကစားစွမ်းဆောင်ရည်မြှင့်တင်ရန်နှင့်ကြွက်သားထုထည်ကိုတည်ဆောက်ရန်အသုံးပြုပါကလည်းကျန်းမာရေးအခြေအနေများအမျိုးမျိုးပြုမူဆက်ဆံဖို့အသုံးပြုပါတယ်။
Maral အမြစ်အများအပြား antioxidants များနှင့် ecdysteroids (ပဏာမလေ့လာမှုများအတွက်ကြွက်သားထုထည်တိုးမြှင့်ဖို့ကိုတွေ့ Steroid တစ်မျိုးအမျိုးအစား) အပါအဝင်ကျန်းမာရေးကိုသြဇာလွှမ်းမိုးဖို့ထင်ဒြပ်ပေါင်းများ၏နံပါတ်ပါရှိသည်။
အသုံးပြုခြင်း
အခြားရွေးချယ်စရာဆေးဝါးများတွင် maral အမြစ်အောက်ပါကျန်းမာရေးပြဿနာများနှင့်အတူကူညီပေးဖို့ဆိုပါတယ်:
- အအေးမိ
- စိတ်ကျရောဂါ
- erectile ကမောက်ကမဖြစ်မှု
- မောပန်းခြင်း
- ဇီဝဖြစ်စဉ် syndrome ရောဂါ
- လည်ချောင်းနာသည်
- လေဖြတ်ခြင်း
ထို့အပြင်ခုနှစ်, maral အမြစ်, စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာစွမ်းဆောင်မှုနှင့်အာရုံစူးစိုက်မှုတိုးတက်ကောင်းမွန်စေရန်အစွမ်းသတ္တိကိုတိုးမြှင့်ခြင်း, လှုံ့ဆော်ဖို့ purported ဖြစ်ပါတယ် ကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ် , ဆန့်ကျင်ကာကွယ်ဖို့အတွက် နှလုံးရောဂါ နှင့်ဓာတ်လှေကားစိတ်ဓါတ်များ။
အကျိုးကျေးဇူးများ
maral အမြစ်များ၏ကျန်းမာရေးအပေါ်သက်ရောက်မှုများစမ်းသပ်လက်တွေ့စမ်းသပ်မှုတွေ၏မရှိခြင်းသည်လက်ရှိတွင်ရှိပါတယ်ပေမယ့်, ပဏာမလေ့လာမှုအတော်များများကအချို့သောကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများကိုပူဇော်စေခြင်းငှါအကြံပြုအပ်ပါသည်။ ဥပမာအားဖြင့်, 2009 ခုနှစ်ဂျာနယ် Phytochemistry ထုတ်ဝေနေတဲ့အစီရင်ခံစာ maral အမြစ်ကိုယ်ခံစွမ်းအား function ကိုတိုးတက်ကောင်းမွန်အောင်ကူညီစေခြင်းငှါစီရင်ကြ၏။ maral အမြစ်ပေါ်ရရှိနိုင်သုတေသနလေ့လာသုံးသပ်ခြင်း, အစီရင်ခံစာရဲ့စာရေးဆရာများကိုလည်းပျိုးပင်အလုပ်စွမ်းရည်မြှင့်တင်ရန်ကူညီခြင်းနှင့်လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ function ကိုမြှင့်တင်ရန်စခွေငျးငှါတွေ့ရှိခဲ့ပါတယ်။
ဤတွင် maral အမြစ်များ၏အလားအလာအကျိုးကျေးဇူးများကိုအပေါ်အများအပြားကတခြားလေ့လာမှုတွေ့ရှိချက်မှာကြည့်င်:
1) နှလုံးကနျြးမာရေး
2008 ခုနှစ်မှာမူးယစ်ဆေးဝါးနှင့်ဓာတုဝိသဗေဒထုတ်ဝေပဏာမလေ့လာမှုမှာတော့သိပ္ပံပညာရှင်များ maral အမြစ်သွေးခဲ၏ဖွဲ့စည်းခြင်းကိုစစ်တိုက်ခြင်းကကူညီစေခြင်းငှါလေ့လာသည်။
ထို့အပြင် 2011 ခုနှစ်တွင်ရုရှားဂျာနယ်စမ်းသပ်နှင့်လက်တွေ့ဆေးဝါးဗေဒထုတ်ဝေနေတဲ့ကြွက်-based လေ့လာမှု maral အမြစ် myocardial infarction (အသေးစိတ်လေ့နှလုံးတိုက်ခိုက်မှုအဖြစ်လူသိများနေတဲ့အခွအေနေ) မှပြန်လည်နာလန်ထူမြှင့်တင်ရန်ကူညီစေခြင်းငှါတွေ့ရှိခဲ့ပါတယ်။
2) ဦးနှောက်ကနျြးမာရေး
အများအပြားကပဏာမလေ့လာမှုများ maral အမြစ်နှောက် ischemia (ဦးနှောက်မှမလုံလောက်သောသွေးစီးဆင်းမှုအားဖြင့်မှတ်သားလေဖြတ်-ဆက်စပ်ခွအေနအေ) ဆက်ဆံပါကကူညီစေခြင်းငှါဖော်ပြသည်။ 2005 ခုနှစ်တွင်စမ်းသပ်နှင့်လက်တွေ့ဆေးဝါးဗေဒထုတ်ဝေလေ့လာမှုတစ်ခုမှာတော့ဥပမာ, ဦးနှောက် ischemia နှင့်အတူကြွက်အပေါ်စမ်းသပ်မှု maral အမြစ်ဦးနှောက်လှုပ်ရှားမှု restore နှင့် ischemia-related ပျက်စီးဆုံးရှုံးမှု၏အရိပ်လက္ခဏာကိုလျှော့ချကကူညီပေးခဲ့ကြောင်းသရုပ်ပြခဲ့သည်။
3) အဲဒါတွေက Metabolic Syndrome
Maral အမြစ်ရှိုးဇီဝဖြစ်စဉ် syndrome ရောဂါများ၏ကုသမှုကတိပေး, ကြွက်အပေါ်စမ်းသပ်မှုများတွင် 2014 ခုနှစ် BMC လိုက်ဖက်နှင့်အခြားရွေးချယ်စရာဆေးပညာအတွက်ပုံနှိပ်ထုတ်ဝေထားတဲ့တိရိစ္ဆာန်လေ့လာမှုအရသိရသည်လေ့လာမှုရဲ့စာရေးဆရာများ maral အမြစ်နှင့်အတူကုသမှုသွေးသကြားဓာတ်တိုးတက်စေခြင်းဖြင့်ဇီဝဖြစ်စဉ် syndrome ရောဂါစီမံခန့်ခွဲကူညီဖို့စေခြင်းငှါတွေ့ အသွေးတော်အဆီအဆင့်ဆင့်။
အသိပေးချက်
ကြောင့်သုတေသနတစ်ခုမရှိခြင်း, maral အမြစ််အစားအသောက်ဖြည့်စွက်၏ရေရှည်သို့မဟုတ်ပုံမှန်အသုံးပြုမှုများ၏ဘေးကင်းလုံခြုံမှုမသိနိုင်ပါဘူး။
ဒါဟာဖြည့်စွက်လုံခြုံရေးအတွက်စမ်းသပ်ပြီးကြပြီမဟုတ်နှင့်အစားအသောက်ဖြည့်စွက်အကြီးအကျယ်ကိုစည်းကမ်းဆိုတာကိုသတိရဖို့အရေးကြီးပါတယ်။ အချို့ကိစ္စများတွင်ထုတ်ကုန်တစ်ခုချင်းစီကိုအပင်များအတွက်သတ်မှတ်ထားသောငွေပမာဏကွဲပြားကြောင်းဆေးများကယ်နှုတ်တော်မူလိမ့်မည်။ သည်အခြားကိစ္စများတွင်ထုတ်ကုန်တွေဖြစ်တဲ့သတ္တုကဲ့သို့သောအခြားပစ္စည်းများနှင့်အတူညစ်ညမ်းနိုင်ပါသည်။ ဒါ့အပြင်ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးတွေအတွက်ဖြည့်စွက်, သူနာပြုမိခင်များ, ကလေးငယ်များနှင့်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအခြေအနေများအဘယ်သူနှင့်အတူသူတို့အားဆေးဝါးများယူပြီးနေကြသည်များ၏ဘေးကင်းလုံခြုံမှုထူထောင်နိုင်ခြင်းမရှိသေးပေ။
သငျသညျဖြည့်စွက်သုံးပြီးအပေါ်နောက်ထပ်အကြံပေးချက်များရနိုင် ကဒီမှာ ။
အခြားနည်းလမ်း
အခြားဟင်းသီးဟင်းရွက်နာတာရှည်စိတ်ဖိစီးမှု၏ဆိုးရွားသောသက်ရောက်မှုများဆန့်ကျင်ကာကွယ်အတွက်အထောက်အကူဖြစ်စေပါလိမ့်မယ်။ ဤရွေ့ကားဟင်းသီးဟင်းရွက် rhodiola, ပါဝင်သည် ashwaghandha နှင့် ဂျင်ဆင်း ။ (ကဲ့သို့သောအတော်များများစိတ်ထဲ-ခန္ဓာကိုယ်နည်းစနစ် ယောဂ , ဘာဝနာ များနှင့် Tai Chi ) သင်တို့ကိုလည်းနေ့စဉ်စိတ်ဖိစီးမှု၏အနုတ်လက္ခဏာသက်ရောက်မှုနှင့်အတူကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းကူညီလိမ့်မည်။
ကြွက်သားထုထည်တိုးတက်အောင်အကူအညီအဘို့, Creatine သည်နှင့် branched-ကွင်းဆက်အမိုင်နိုအက်ဆစ်ကဲ့သို့သောဓါတ်ဖြည့်စွက်အကျိုးရှိသောဖြစ်မည်အကြောင်းတချို့သက်သေအထောက်အထားရှိပါတယ်။
အဘယ်မှာရှိဒါဟာရှာပါရန်
Maral အမြစ်အများအပြားမှာသဘာဝ-အစားအစာများစတိုးဆိုင်များနှင့်သဘာဝထုတ်ကုန်အတွက်အထူးပြုနဲ့အခြားစတိုးဆိုင်များတွင်ရောင်းချသည်။
သင်တို့သည်လည်းအွန်လိုင်း maral အမြစ်ယ်ယူနိုင်ပါသည်။
ထံမှသမ်မာကမျြး
မှုန့်အသတ်သုတေသနပြုလုပ်မဆိုခွအေနအေများအတွက်ကုသမှုအဖြစ် maral အမြစ်အကြံပြုဖို့လည်းမကြာမီပါပဲ။ သင်သည်မည်သည့်ကျန်းမာရေးရည်ရွယ်ချက် maral အမြစ်၏အသုံးပြုမှုကိုထည့်သွင်းစဉ်းစားနေတယ်ဆိုရင်, သင်ဖြည့်စွက်တာကိုစတငျမီသင့်ဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်ရန်သေချာစေပါ။ self-ကုသနှင့်ရှောင်ရှားသို့မဟုတ် Standard စောင့်ရှောက်မှု delay လုပ်ခြင်းလေးနက်အကျိုးဆက်များရှိနိုင်သည်။
> Sources:
> Dushkin M1, Khrapova M က, Kovshik, G, Chasovskikh M က, Menshchikova အီး, Trufakin V ကို, Shurlygina တစ်ဦးက, Vereschagin အီး "Glycyrrhiza Glabra နှင့် Punica Granatum Extractive ပီသသူရဲ့ကွာခြားချက် Rhaponticum သက်ရောက်မှု> Carthamoides> အဲဒါတွေက Metabolic Syndrome လက္ခဏာတွေပေါ်သည်အထိ၌တည်၏။ " BMC ဖြည့်စွတ် Alternative Med ။ 2014 ခုနှစ်ဇန်နဝါရီလ 20; 14: 33 ။
> Kokoska L1 နှင့် Janovska ဃ "Rhaponticum ၏ဓာတုဗေဒနှင့်ဆေးဝါးဗေဒ> Carthamoides>: ။ တစ်ဦးကိုပြန်လည်ဆန်းစစ်ခြင်း" Phytochemistry ။ 2009 မေလ; 70 (7): 842-55 ။
"Flavonoids ၏စသည်တို့ Antiplatelet လုပ်ဆောင်ချက်ခုနှစ်တွင် Leuzea Carthamoides မှစ. ။ "> Koleckar V1, Brojerova အီး, Rehakova Z ကို, Kubikova K ကို Cervenka က F, Kuca K ကိုဇွန်လ: D, Hronek M က, Opletalova V ကို, Opletal အယ်လ်မူးယစ်ဆေး Chem Toxicol ။ 2008; 31 (1): 27-35 ။
> Plotnikov MB1, Aliev Oi> Vasil'ev> AS, Andreeva VY, Krasnov EA ၏, Kalinkina GI ။ "Rhaponticum Carthamoides ၏အကျိုးသက်ရောက်မှုနှောက် Ischemia အတူသည်အထိအတွက် Erythrocytes ၏ဖွဲ့စည်းတည်ဆောက်ပုံနှင့်အဲဒါတွေက Metabolic န့်သတ်ချက်များအပေါ် Extract လုပ်ပါ။ " Bull Exp Biol Med ။ 2008 ဇူလိုင်; 146 (1): 45-8 ။
> Plotnikov ကို MB, Logvinov SV, Pugachenko NV, Maslov> MIu> Aliev Oi> Vasil'ev> AS, Suslov ni, Potapov AV စနစ်။ "Rhaponticum Carthamoides ၏ Cerebroprotector Activity ကိုဦးနှောက် Ischemia အတူသည်အထိအတွက် Extract လုပ်ပါ။ " Eksp Klin Farmakol ။ 2005 ခုနှစ်ဇူလိုင်လ-သြဂုတ်; 68 (4): 19-23 ။
> Plotnikov MB အထိ> Vasil'ev> AS, Aliev Oi, Anishchenko လေး, Krasnov EA ၏။ "Rhaponticum Carthamoides ၏အကျိုးသက်ရောက်မှု Myocardial Infarction အတူသည်အထိ၏ Hemorheological န့်သတ်ချက်များအပေါ်ထိုးရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ Load နဲ့ပေါင်းပြီး Extract လုပ်ပါ။ " Eksp Klin Farmakol ။ 2011 ခုနှစ်; 74 (9): 7-10 ။