CPAP ကုထုံး၏ဘုံဘေးထွက်သက်ရောက်မှု

သငျသညျသတျမှတျထားခဲ့ကြပါလျှင် အဆက်မပြတ်အပြုသဘောလေကြောင်းဖိအား (CPAP) ပိတ်ဆို့ခြင်းဆက်ဆံဖို့ အိပ်ပျော်စဉ်အသက်ရှူကျပ် , သင်ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးက၎င်း၏အသုံးပြုမှုနှင့်ဆက်စပ်နေကြတယ်ဆိုတာကိုတွေးမိပေမည်။ ကံကောင်းထောက်မစွာ, CPAP ကုထုံးအတော်လေးလုံခြုံပါတယ်။ အသုံးအများဆုံးတိုင်ကြားမှုများမျက်နှာဖုံး interface ကိုသို့မဟုတ်လေထုဖိအားကနေအီဆက်စပ်။ သငျသညျဆိုးဆိုးရွားရွားဟောက်တတ်တဲ့နှင့်အိပ်ပျော်စဉ်အသက်ရှူကျပ်ဖြေရှင်းရန် CPAP ကုထုံးကိုသုံးပါလျှင်မှားပါသွားနိုင်ပါတယ်အဘယ်အရာကိုရှာဖွေပါ။

CPAP ထံမှ Marks သို့မဟုတ်အဖုအရေကိုချွတ်

ဒါကြောင့်စနစ်တကျ fit မပါဘူးဆိုရင်သင့်ရဲ့ CPAP မျက်နှာဖုံးသင့်ရဲ့အရေပြားပေါ်တွင်အမှတ်စွန့်ခွာလိမ့်မည်။ ဒါဟာအထူးသဖြင့်သင့်ရဲ့နှာခေါင်း၏ bridge တလျှောက်, အနာစိမ်းဒါမှမဟုတ်ပင်အနာဖို့ဦးဆောင်လမ်းပြစခွေငျးငှါဖြစ်နိုင်သည်။ အထိခိုက်မခံအသားအရေနှင့်အတူပြည်သူ့လည်းအထူးသဖြင့်ရာဘာစေးဆံ့ကြောင်းမျက်နှာဖုံးများနှင့်အတူတစ်ဖုသို့မဟုတ်အရေပြားယားယံဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်စေနိုင်သည်။ မျက်နှာဖုံးသဘောထားပြင်းထန်, အတားအဆီးလိမ်းဆေး, မျက်နှာဖုံးအားလျော့ပေါ့ပစ်, ဒါမှမဟုတ်ပိုကောင်းတဲ့-တပ်ဆင်မျက်နှာဖုံးကဤရောဂါလက္ခဏာတွေသက်သာစေနိုင်သည်။

Air ကို CPAP မျက်နှာဖုံးကနေပေါက်ကြား

ဝေးနေဖြင့်တစ်ဦးယိုစိမ့် CPAP အသုံးပြုမှုနှင့်ဆက်စပ်အသုံးအများဆုံးတိုင်ကြားချက်ဖြစ်ပါတယ်။ မျက်နှာဖုံးဿုံ fit မပါဘူးဆိုရင်, လေထုအနားတဝိုက်လွတ်မြောက်ရန်လိမ့်မည်။ သငျသညျညဉ့်နေစဉ်အတွင်းအနေအထားကိုပြောင်းလဲပစ်မယ်ဆိုရင်ဒါဟာဆိုးရွားရနိုင်သည်။ ထိုကဲ့သို့သောနှာခေါင်းနှင့်ပါးစပ်ကိုဖုံးလွှမ်းသောသူတို့ကိုအဖြစ်ပိုကြီးတဲ့မျက်နှာဖုံး, ပေါက်ကြားဖို့ပိုကျရောက်နေတဲ့ဖြစ်ကြသည်။ ဤရွေ့ကားယိုစိမ့်ဆူညံဖြစ်နှင့်သင့်အိပ်ရာဖက်နှောက်ယှက်လိမ့်မည်။ ယိုစိမ့်ကိုလည်းကယ်နှုတ်တော်မူ၏ဖိအားကိုလျှော့ချခြင်းအားဖြင့်သင့်ကုထုံးအလျှော့ပေးလိုက်လျောလိမ့်မည်။ အဆိုပါယိုစိမ့်နေတဲ့နှာခေါင်းမျက်နှာဖုံးသို့မဟုတ် အသုံးပြု. လျှော့ချမည်အကြောင်း, နှာခေါင်းခေါင်းအုံး ။

သင်သည်သင်၏၏မထိုက်မတန်နှင့်အတူရုန်းကန်နေတယ်ဆိုရင် CPAP မျက်နှာဖုံး , နိမ့်ဖိအား setting များကိုတခါတရံတွင်အထောက်အကူဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ အလွန်အကျွံလေထုဖိအားလည်းမရှိလျှင်, အလွန်အကျွံလေကြောင်းမျက်နှာဖုံး၏အနားပတ်လည်မှာဒါမှမဟုတ်ပါးစပ်ထဲကရှောင်ကွင်းနိုင်ပါ။ setting များကိုပြောင်းလဲနေရှေ့၌သင်တို့ဆရာဝန်နှင့်အတူဤဆွေးနွေးပါ။

CPAP ကနေနှာခေါင်းသို့မဟုတ်ပါးစပ်အတွင်းခြောက်သွေ့

သင့်ရဲ့နှာခေါင်းသို့မဟုတ်ခံတွင်းခြောက်သွေ့မကြာခဏယိုစိမ့်အတူ။

ဤသည် nosebleeds ဖို့ဦးဆောင်လမ်းပြသို့မဟုတ်ပင်သင့်ရဲ့သွားဖုံးနှင့်သွားဖို့ကိုပျက်စီးစေနိုင်သည်။ တစ်အပူ humidifier နှင့်အသုံးပြုခြင်း အပူ Tube ကသင်၏ CPAP ပိုပြီးအဆင်ပြေစေပါကူညီပေးနိုင်ပါသည်။ သင်၏နှုတ်ပွင့်လင်းကျရောက်နေလျှင်, လေလွတ်မြောက်ရန်နိုင်ပြီးတစ်ဦးသွေ့ခြောက်ပါးစပ်သို့မဟုတ်လျှာကိုဦးတည်သွားစေနိုင်ပါတယ်။ တစ်ဦးအသုံးပြုခြင်း chinstrap ဒါမှမဟုတ်နှာခေါင်းနှင့်ပါးစပ်နှစ်ဦးစလုံးသည်ဤပြင်ပေးစခွေငျးငှါကိုဖုံးသော full-မျက်နှာမျက်နှာဖုံး။ သင့်ရဲ့နှာခေါင်းသွေ့ခြောက်လျှင်, Over-the-counter နှာခေါင်းဆားမှုန်ရေမွှားကူညီပေးနိုင်ပါသည်။

အီထဲကရှူ

သင်ပထမဦးဆုံး CPAP ကုထုံးကိုစတင်သုံးစွဲလာတဲ့အခါဖြစ်ပေါ်ကြောင်းညှိနှိုင်းမှုတဲ့ကာလလည်းမရှိ။ ဒါဟာဖိအားပေးမှုဆန့်ကျင်ထွက်ရှူဖို့ကသဘာဝမခံစားရပေမည်။ အထဲတွင်ရှူရန်လွယ်ကူသော်လည်း, သင်ကခက်ခဲထွက်ရှူဖို့ရှာတွေ့လိမ့်မည်။ ဤအချိန်ကျော်တိုးတက်ကောင်းမွန်လာစေခြင်းငှါ, ဒါပေမယ့်လည်းအိပ်မပျော်နှိုးဆော်ခြင်းလိမ့်မည်။ အချို့ကိစ္စများတွင်ပိုမိုလွယ်ကူကုတျအထောကျအကူဖွစျနိုငျသခွင့်ပြုနေတဲ့အနိမ့်ကနဦးဖိအားတစ်ခုသို့မဟုတ်အင်္ဂါရပ်ကနေလုပ်မယ်လို့။ ဒါဟာအလုံးစုံဖိအားလျှော့ချရန်လိုအပ်သောဖြစ်နိုင်သည်။ ရှားပါးကိစ္စများတွင် bi-Level ကုထုံး တဦးတည်းဖိအားကိုရှူရှိုက်ရန်အသုံးပြုသည်နှင့်အနိမ့်ဖိအားလိုအပ်စေခြင်းငှါထွက်-အသက်ရှူဖို့အသုံးပြုသောနှစ်ဆပိုများလာ။

CPAP ကနေ Air ကိုမျိုသို့မဟုတ် Aerophagia

လူအတော်များများ aerophagia (စာသားအရ "လေကောင်းလေစား") ဟုခေါ်တွင်, လေမျိုခံစားရသည်။ သငျသညျနိုးနှင့်သင့်အစာအိမ်ကိုလေကြောင်းနှင့်ပြည့်စုံသည်ဆိုပါကဤ aerophagia ကြောင့်ဖြစ်နိုင်သည်။

Air ကိုမျိုသိပ်မြင့်သော CPAP ဖိအား၏နိမိတ်လက္ခဏာကိုဖြစ်စေနိုင်သည်။ အဲဒီအစားအထက်လေကြောင်းထောက်ပံ့နေသည်ထက်, အလွန်အကျွံလေထုဟာအစာပြွန်မှတဆင့်အစာအိမ်ထဲဝငျနိုငျသညျ။ ရလဒ်အဖြစ်, burping farting နှင့်ဖောင်းပြဿနာတွေဖြစ်လာနိုင်ပါတယ်။ လျှော့ချဖိအားဒီသက်သာစေနိုင်ကြောင်းဖို့ကူညီပေးပါလိမ့်မည်။ ရင်ပူသို့မဟုတ် GERD များအတွက်ဆေးဝါးများအသုံးပြုမှုများကဲ့သို့ aerophagia, သပ်ခေါင်းအုံးအိပ်ပျော်နေသောနှင့် bi-Level ကုထုံးအခြားကုသမှုကိုလည်းအထောက်အကူဖြစ်နိုင်သည်။

ဗဟိုအိပ်ပျော်စဉ်အသက်ရှူကျပ်ဖွံ့ဖြိုးဆဲ

အချို့လူများကတွေ့ကြုံခံစားရန်စတင်ပါလိမ့်မည် အလယ်ပိုင်းအိပ်ပျော်စဉ်အသက်ရှူကျပ် အသက်ရှုကျင်းပနိုင်ရန် CPAP ကုထုံးတစ်ခုတုံ့ပြန်မှုအဖြစ်တွေ့ရှိနိုင်ပါသည်သော။ ဗဟိုအသက်ရှူကျပ် CPAP စတင်ရှေ့၌သင်တို့အသက်ရှူနှောင့်အယှက်များအများစုတို့အတွက်စာရင်းမပေးခဲ့ပါဘူး, ဒါပေမယ့်အခုသူတို့တစ်နာရီလျှင်ထက်ပိုငါးခုဖြစ်ရပ်များအထောက်အကူပြုဆိုပါကရှုပ်ထွေးအိပ်ပျော်စဉ်အသက်ရှူကျပ်ကိုယ်စားပြုလိမ့်မည်။

ဤသည်တစ်ခါတစ်ရံတွင်ကာလ၌ဖြေရှင်း။ ဒါဟာ ASV ကုထုံးတစ်ခုပြောင်းလဲမှုလိုအပ်နိုင်ပါသည်။ အခြားဖြစ်ရပ်များမှာ, ရိုးရှင်းစွာ CPAP ဖိအားလျှော့ချခြင်းဖြင့်များလျော့ကျနိုင်ပါသည်။

CPAP ကိုသုံးပါကိုအဘယ်သူကလေးများအတွက်မျက်နှာကြီးထွားပြဿနာများ

သူတို့ကနှာခေါင်းကိုဖြတ်ပြီးမျက်နှာဖုံး၏ဖိအားနှင့်ပတ်သက်သော၎င်းတို့၏လယ်ပိုင်းမျက်နှာ၏ကြီးထွားပြဿနာများမဖွံ့ဖြိုးပါဘူးဒါကြောင့် CPAP ကိုအသုံးပြုဖို့သူအကလေးသူငယ်များစောင့်ကြည့်ရပါမည်။ နှာခေါင်းခေါင်းအုံးအပါအဝင်ပိုသစ်သောမျက်နှာဖုံးစတိုင်များ, ဤအန္တရာယ်လျော့ကျစေနိုင်တယ်။

သငျသညျတောငျးဆိုအဆိုပါ CPAP ဖိအားကိုအကျိုးသက်ရောက်ဒါကအပြောင်းအလဲများ

တခါတရံအိပ်ပျော်စဉ်အသက်ရှူကျပ်အဘို့သင့်အန္တရာယ်အချက်များပြောင်းလဲပြီအခါ CPAP စက်များ၏ဖိအားကိုလျှော့ချရန်လိုအပ်ပေသည်။ အလွန်အကျွံအလေးချိန် အသက်ရှူကျပ်အန္တရာယ်အိပ်အကြီးမားဆုံးမျှဝေသူတစ်ဦးဖြစ်ပါသည်။ သငျသညျအစားအစာနှင့်လေ့ကျင့်ခန်းအားဖြင့်သင်တို့၏ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်အနည်းဆုံး 10 ရာခိုင်နှုန်းဆုံးရှုံးနိုင်လျှင်, သင်အောက်ပိုင်း CPAP ဖိအားလိုအပ်နိုင်ပါသည်။ သငျသညျလေကြောင်းမျို, မျက်နှာဖုံးယိုစိမ့်, ဒါမှမဟုတ်အခက်အခဲဖိအားဆန့်ကျင်ထွက်အသက်ရှူခြင်းနှင့်အတူပြဿနာများရှိသည်ဖို့စတင်ပါလျှင်ဤအထောက်အကူဖြစ်ဖွယ်ရှိသည်။

သငျသညျပတျဝနျးကငျြဆိုငျရာဓာတ်မတည်ရှိပါကဆေးဝါးသို့မဟုတ်နှာခေါင်းမှုန်ရေမွှားတွေနဲ့ optimized ကုသနှာခေါင်းကျမ်းပိုဒ်မှတဆင့် Airflow တိုးတက်အောင်အားဖြင့်သင်တို့ကိုလိုအပ်ချက်များကိုဖိအားပေးလျှော့ချနိုင်မည်ဖြစ်သည်။ ဒါ့အပြင် ခွဲစိတ်အပြောင်းအလဲများကို tonsillectomy, နှာခေါင်း septoplasty နှင့်ပျော့ပျောင်းသောအာခေါင်သို့မဟုတ်လျှာကို -including သင့်ရဲ့ CPAP ကုထုံးလိုအပ်ချက်များကိုပြောင်းလဲခွဲစိတ်-လိမ့်မည်။

ပစ္စည်းဥစ္စာကိုအသုံးပြုခြင်းအိပ်ပျော်စဉ်အသက်ရှူကျပ်အန္တရာယ်ကိုထိခိုက်နိုင်ပါတယ်။ သငျသညျဆိုပါက ဆေးလိပ်သောက် , ဆိုးဆိုးရွားရွားဟောက်တတ်တဲ့နှင့်အိပ်ပျော်စဉ်အသက်ရှူကျပ်ပိုမိုဆိုးဝါးလာစေနိုင်သည်။ အရက် အိပ်ရာဝင်ချိန်အနီးအသုံးပြုမှုကြွက်သားအပန်းဖြေစေခြင်းနှင့်အသက်ရှူကျပ်အိပ်အထောက်အကူပြုနိုင်ပါတယ်။ ကြွက်သားအပန်းဖြေခြင်းနှင့် benzodiazepines အပါအဝင်ဆေးဝါးများ, အိပ်ပျော်စဉ်အသက်ရှူကျပ်ပိုမိုဆိုးဝါးလာစေနိုင်သည်။ သင်တို့သည်ဤတ္ထုများမဆို၏အသုံးပြုမှုကိုရပ်ဆိုင်းကြောင်းလျှင်, သင်၏အိပ်ပျော်စဉ်အသက်ရှူကျပ်အန္တရာယ်ကျဆင်းနိုင်ပါသည်နှင့်သင့်ဖိအားလိုအပ်ချက်ကိုလည်းလျှော့ချနိုင်ပါသည်။

ထံမှသမ်မာကမျြး

သင်တို့သည်ဤဘေးထွက်ဆိုးကျိုးမဆိုတွေ့ကြုံခံစားသို့မဟုတျသငျ့ CPAP ဖိအားလျှော့ချရန်လိုအပ်နိုင်ပါသည်သံသယလျှင်, သင်မှမရရှိနိုင်သောဖြေရှင်းနည်းများနှင့် ပတ်သက်. သင့်ရဲ့အိပ်စက်ခြင်းအထူးကုသို့မဟုတ်ပစ္စည်းကိရိယာများထောက်ပံ့သူဟောပြောလော့။ သင့်ရဲ့ CPAP အချက်အလက်များ၏ပြန်လည်သုံးသပ်ပြီးနောက်တစ်ပြဌာန်းခွင့်သင့်ရဲ့ဖိအား setting များကိုပြောင်းလဲပစ်သို့မဟုတ်အခြားအပြောင်းအလဲများလုပ်ဖို့ဘယ်လိုအကောင်းဆုံးအပေါ်ကိုဖန်ဆင်းနိုင်ပါသည်။ ဒီစဉ်းစားရန်မျိုးစုံ variable တွေကိုအတူသတ်မှတ်ကုထုံးသည်အတိုင်း, သင့်ကိုယ်ပိုင်အပေါ်ဤပြောင်းလဲစေပါဘူး။ ကံကောင်းထောက်မစွာ, အပြောင်းအလဲများကိုမကြာခဏ CPAP ကုထုံးနှင့်အတူအတွေ့အကြုံတိုးတက်စေရန်နှင့်ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးကိုလျှော့ချဖို့လုပ်နိုင်ပါတယ်။

> Source:

> Kryger MH, Roth T က, Dement WC ။ အခြေခံမူများနှင့်အိပ်စက်ခြင်းဆေးပညာ၏အလေ့အကျင့်။ Philadelphia တွင်, PA: Elsevier; 2017 ။